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All posts tagged "无助"

时事

随着槟州政府宣布从9月起推动“迈向无现金”运动,不少老人家却感到焦虑。对年轻人来说便利的数码生活,对不少老人家来说,却是满满的不便和无助。 根据中国报报道,槟州政府宣布从9月1日起,启动为期3个月的“Go Cashless”运动,届时州政府部门每周只开放一天收现金。   不过,许多老人家连电子钱包都不会用,别说扫码点餐、用App付停车费,连智能手机都没有的也大有人在。 83岁的颜福杰说,“缴罚单一直靠柜台现金付款和工作人员帮忙。他担心无现金措施落实后,根本无从下手,只能麻烦孩子代劳。活了大半辈子都是用现款交易,现在全部要用银行卡、电子钱包,对我们老人家很不方便。” 80岁的连昭英也说:“电子钱包我不会用,还是现款最直接。” 69岁的周昌良虽然认同无现金趋势,但也坦言自己只会用手机看视频,完全不会使用电子钱包和扫码点餐。 60岁的黄测坚因柜台拒收现金,干脆转身离去,“如果政府全面落实无现金,等于把我们老人家淘汰掉。” 73岁的周素珍说,独自外出时停车最麻烦,App不会用,要靠家人代劳,或拜托路人帮忙。   不过,也有少数老人家能跟上节奏。黄承光(60岁)就习惯线上转账、扫码点餐、用App缴费,对他来说无现金没难度,“但对不懂科技的老人,就变成大麻烦。” 社会工作者李团才指出,还有一些长者甚至不识字,是文盲,“连手机都不会用,如何在无现金社会生存?” 他呼吁政府在推动数码政策时,也要照顾“完全不智能”的族群,尤其是独居老人。   无现金方便很多人,但别让少数人被留在时代后头。   你还可以阅读:【我不会按……】大马女子接到老爸『求救电话』,老人家不会用机器点餐惹人心疼! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

时事

捐血救人你听过,但你听过捐了580次血的吗?! 现年65岁的大马华裔妇女陈依玲(译音),在过去近50年里,坚持定期捐血,如今已累计高达580次捐血记录,超狂记录还获得卫生部颁发的“生命奖章”(Medal For Life)!👏👏👏   她日前出席2025年全国世界献血者日庆典时,被问到为何坚持捐血,坦言一切都是因为小时候妈妈生病的经历。 “妈妈当年动腹部手术需要输血,可是我们找不到适合的O+血型,甚至还有邻居要报酬才愿意捐血。” 那时候的她还太小,不能捐血,只能眼睁睁看着大人四处奔波求血。 从那次开始,她就下定决心“长大后一定要捐血,帮助更多人。”   成年后,她真的说到做到!每两周都会去敦拉萨国家血库中心捐血,几十年如一日,只因为她不想让任何人经历她当年的无助! 她也希望通过自身的行动,号召更多人,尤其是年轻一代,积极参与捐血活动。   除了陈依玲,这次活动也颁发了“钻石奖”(Anugerah Delima)给44岁的巫裔男子Norhasri Mohamad Jadi。 他小时候因车祸大量失血,造成右手右脚功能受损,但也因此让他立下决心,从28岁开始就积极参与捐血活动,至今捐了99次! “我知道失血有多可怕,所以我希望可以用自己的力量帮助别人。”   看到这里,小编真的respect到不行!希望我们都能向他们学习,用一袋血,拯救他人的生命!   你还可以阅读:【自己帮自己翻译!】手语翻译员陈丽美『荣获AMN』,在电视上翻译自己的新闻!👏(内附影片) 照片来源:...

时事

太感动了!Setapak一间咖啡馆的3名员工日前见义勇为,三度冒险跳下深水沟,只为救出一只不慎坠落的小狗,整个过程超感人,暖哭网友!   根据《光明日报》报道,2025年5月26日早上,Jia Kopitiam在Facebook发布的视频显示,他们店的员工发现一只小狗在水沟边焦急踱步,仔细一看才发现,它的小伙伴竟然跌进了深达10尺的水沟里! 只见狗狗自己在湿滑的水沟底部徘徊,非常彷徨无助。咖啡馆员工见状,完全没犹豫,立刻拿出梯子和绳索,一人接一人下水沟尝试救援!   不过狗狗可能太害怕,一直不停逃跑,导致救援失败多次。 他们也坦言:“它很怕,其实我们也很怕。”但他们依旧没有放弃救援。 经过多次尝试,他们终于成功用绳子套住狗狗,并慢慢取得它的信任,大家合力将它小心翼翼地拉上地面。虽然狗狗全身湿透也吓坏了,但幸好平安无事!   视频曝光后,感动大批网友,纷纷留言说: -「谢谢你们的不离不弃,请把这份爱传下去!」 -「谢谢你们没有放弃它!」 -「为你们的勇气和善良点赞❤️」 -「看到我眼睛湿湿❤️」 -「我看哭了,人间值得!」 ▼相关影片   真的太暖了!愿这世界多一些这样善良温暖的人,也希望狗狗以后能幸福平安~   你还可以阅读:【果然是戏精本精😂】哈士奇受困大Longkang上不来,被救援时却突然『Emo头靠墙』拒绝配合!😂(内附影片) 照片来源: Facebook/@Jia Kopitiam...

时事

有些人趁着年轻努力拼搏,早早就取得了成就,但对一些人来说,照顾年迈的父母却成了生活的重心。 根据mStar的报道,近日,一名大马女子在社交媒体上发文表示,随着2025年的到来,大家都在设定新目标,期待新的一年带来改变。然而,对她来说,新的一年似乎并没有什么特别之处。 这名女子是家里最小的女儿,目前已经30岁了,仍然和父母住在一起,也没有什么显著的个人成就。看着身边的朋友一个个都在事业、家庭上有了突破,她的心里多少会有点羡慕。 “2025年了,我的朋友们都在取得各种成就,而我只能看着。因为要陪着父母,我哪里也去不了。我觉得我的人生已经失败了,年龄到了‘三’字头,却什么都没有达成。”   她不仅对朋友感到羡慕,还将自己和兄弟姐妹们做了比较。 “我的兄弟姐妹们都有各自的生活,有的已经结婚,有的学业有成,有的步入职场,还有的继续深造。我却只能在一旁看着,照顾他们的一切。” 她进一步表示,长期以来的这种情况让她感到不公平,她也渴望能像朋友和家人一样,追求自己的生活。她甚至开始质问,为什么作为家里的小女儿,却需要承担这么多责任。 “这样不公平啊。我不是长女,也不是二女儿,而是家里的小女儿。通常小女儿想要什么都会得到,但我却完全相反。”   她对自己的境遇感到困惑和无助。看了她的故事后,许多网友纷纷对她的处境表示同情,并分享了自己的看法: -「照顾父母比拥有好工作、赚大钱却忽视父母更值得骄傲。你现在所做的事情是你的兄弟姐妹们无法做到的。」 -「等到父母不在了,相信我,你会为自己感到骄傲,因为你在他们还在世时陪伴了他们。」 -「并不是所有的孩子都能有这样的机会,上天选择了你,让你成为一个尽孝的孩子。」   有时,生活中的责任看似沉重,但这份陪伴和尽孝的心意,或许是人生中最值得骄傲的成就。   你还可以阅读:【真正的养儿防老❓】得知儿子年薪过百万,穷爸妈双双准备『退休靠儿子养』!? 照片来源: Pesona Pengantin | 示意图 照片来源:...

时事

不少民众都曾分享过在我国洗车场被“宰”的经历。许多人在接受服务前都会事先询问价格,避免付款时出现额外费用。 近日,一名48岁的新加坡女子在柔佛新山洗车时遇到了一件令她十分郁闷的事情:洗车店没有给她的车吸尘,却还是收了她全款。更让她气愤的是,当她向经理反映问题时,经理竟直言让她“回新加坡洗车”!   在接受New Straits Times采访时,这名女子表示,她在接受洗车和吸尘服务前询问了价格,工作人员报价12令吉,她也同意了这个价格。于是,她便去附近的小摊买了个汉堡,打算等车子清洗完毕。然而,她回来时却发现车子并没有被吸尘。 “我去附近的小摊买了个汉堡,大约一个小时后回来时,发现我的车并没有被吸尘。” 当她质问工作人员时,对方却告知她吸尘器坏了。 “我问为什么没有吸尘还要收12令吉,但工作人员告诉我价格不变。”   这名女子随后要求和经理沟通,没想到经理不仅没有正面回应她的诉求,还冷漠地对她说: “这是我们这里的规矩,你要是不满意,就去新加坡洗车吧!” 经理随后还大声地吩咐工作人员: “记住她的脸和车,下次如果她再来,一定要提前告诉她所有细节,免得她又不高兴。”   这番话让女子倍感威胁,并且让她对洗车店的服务感到极为失望。她表示,她并不介意吸尘器坏了,只是觉得工作人员应该事先告知她这一情况。 “他们让我觉得,期望得到应有的服务是我的错,这让我无法接受。” 另外,她还注意到,这家洗车店的顾客大多数都是新加坡人,因此她认为店家应该对这些顾客更有耐心。她呼吁相关部门加强监管,确保洗车行业能够更加公平和透明。   你是否也曾遇到过类似的情况?遇到这样的服务,你会怎么处理呢?   你还可以阅读:【“你不认识我❓”】不请饮料就给一星差评!女子自称部落客占小便宜失败反说老板没礼貌! 照片来源: New...

趣闻

借钱听多了,那么你听说过“借屎”吗? 中国山东一名小姐姐「绵绵冰小羊」在小红书Po文分享自己“借屎”的尴尬经历,瞬间引起网民热议!   她指出,她日前去办理健康证体检,期间有一个粪便检查,必须拉出屎来。 然而,她的排便周期不规律,经常便秘,两三天只拉一次,因此临时要“屎”对她来说是项困难的任务。 尽管如此,她还是很努力地在厕所蹲了十来分钟,但就算快把眼泪挤出来了,她都毫无屎意,非常无助焦虑。   紧急情况之下,她起来的时候无意间看到了隔壁坑里有一坨新鲜优质的大便,顿时欣喜若狂,仿佛“天降鲜屎”。 几经考虑后,她最后还是顶不住,偷偷挖了一小勺隔壁坑姐妹的的屎出去了。 对此,她表达了对隔壁姐妹的感谢之情,把她从蹲坑解救出来:“头一次对别人的屎这么热情,真的感谢,要不然我能蹲一天。”   有生之年在厕所借屎的经历让网民们震惊了,纷纷留言: —「刚好在厕所刷到了。」 —「由于我这个阅读速度过快……」 —「没点进来前我以为是借纸说成了借屎。」 —「我以为就我干过这事,大学的时候要兼职,去办健康证,我拉不出来,借了我室友的。」 —「我想过借钱、借人、借过、借米等,但万万没想到总有人能突破我的眼界,竟然借?。」 —「这么小众的事我以为只有我一个人遇到,疫情期间去办健康证,化验的人说?必须有黄豆大小 ,然后我们好多个人都拉不出来,而且厕所还是感应冲水!!!!这时候好心人出现了, 她拉在了蹲厕的边上,我们排队去蘸。」   由于引发热烈回响,原Po还自嘲:“不是,一朝借?各国知呢!”,顺便回答了几道疑问: 问:好像直接把棉签插屁眼里转几圈就可以了吧? 原Po:不可以,我问了,必须热乎。...

时事

大马一名女子在社交媒体分享她的困境,坦言因月入4,300令吉却不善理财,加上购买了一辆本田城市后,每月入不敷出,完全存不到钱!     据星洲日报报道,女子表示,尽管起初还贷没问题,但随着隐性成本逐渐显现,经济负担越来越重,如今后悔不已,并希望网民能提供建议。 针对她的情况,财务指导专家Faris分析指出,许多人在购车时往往只看每月的车贷分期,却忽略了燃料费、道路税、保险、停车费、日常维修及紧急修理等隐性成本。这些费用随着时间积累,可能对个人财务造成严重压力。   对此Faris建议,这位女子需要重新规划支出,优先减少非必要开销,同时探索增加收入的可能性。他还为其他购车者提供了一个实用法则:仅购买价格等于或低于12个月总薪资的汽车。这一原则可帮助人们保持现金流稳定,应对不可预见的额外费用。   所以咯~不要以为只要能负担每月的分期付款就可以随便买房买车。真正的财务规划需要考虑长远的经济状况,确保自己在支付大额开销时依然能保持稳定的现金流和应对未来的不确定风险。   你还可以阅读:【老板傻眼!?】月薪RM1,700硬要买RM16万车,大马男子敢敢要求卖家折扣RM6万!     照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: X

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原本想救一只猫猫的生命,没想到意外地拯救了另一只猫猫的灵魂。 根据《LINE Today》报道,一名来自台湾的动物义工在社交媒体上分享了一组救援行动的照片,不经意间触动了无数人的心弦。照片里,一只虎斑猫以一种好奇又无助的眼神,凝视着不远处一只已成“木乃伊”的猫猫。   义工说:“凌晨从通风管一起救出的木乃伊猫咪,有剪耳,而且身上还有晶片。” 照片发布后,迅速在网上引起热议,也揭开了背后的残酷真相。当天的救援行动原本是为了寻找一只误入通风管道的虎斑猫,没想到还意外发现这只失踪5年的猫猫。   义工用晶片探测器得知它是一只有主人的猫,随后联系上了猫的主人,得知它在5年前就走失了,主人也早已在户籍上注销了它的信息资料。 这些年,没有人知道它被困在通风管道,然后渐渐被风干,变成一具“木乃伊猫”……   网友们看到这些照片后,感慨万分,有人呼吁“家里猫儿突然走失一定要认真找,它到最后一刻应该都很想回家吧”。也有网民表示应该要把这个通风管道封起来,“一个隐密的通风管一般人可能找不到。而且为了找新闯进去的猫,进而发现尸体。代表这边真的要封起来,简直是猫咪受困坟场。在找猫这件事我觉得可能不能揣度主人当初没认真找猫。” 另外,也有网友感谢这只虎斑猫,让他们找到这只可怜的木乃伊猫,“谢谢小虎斑,带着大侠找到了小木,小虎斑要幸褔喔,小木可以安息了。”   冥冥之中自有安排,虎斑猫让大家找到了这只失踪5年的可怜木乃伊猫。?   你还可以阅读:【唉哟!不小心被萌到了!】猫猫反复跳上去溜滑梯玩得好开心,自娱自乐的模样超可爱!(内附影片) 照片来源: LINE Today 照片来源: LINE Today 照片来源: LINE...

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这10年的真心,究竟是错付了! 中国河北石家庄一名女子发现丈夫跟小三约会,立刻冲上去当街算账,双方争吵引起路人围观。 正宫在大庭广众诉说着这几年的真心和付出,结果被渣男糟蹋的遭遇,字字珠玑、句句铿锵有力,让人忍不住跟她一起心碎。   根据《东方日报》和《星岛日报》报道,这件事发生在8月29日,当时丈夫开车载着小三,正宫冲上前去质问对方:“为什么破坏我的家庭?为什么一再发微信挑衅我? ”   眼看女子想要打开车门,丈夫怒骂她“有病啊?”,阻止她前进,把她挡在车外。 对于丈夫保护小三的行为,女子忍不住落泪,声声质问道:“我跟你10年了,我什么都没有,她凭什么穿金戴银?!”、“我19岁就跟着你,当初结婚,你怎么对我承诺的?!”   从女子的话可听出,她跟丈夫结婚这么多年以来付出了不少,车子都是她买的,信用卡还被丈夫欠了20万(约RM12.2万)债务…… 丈夫不顾家里的死活,只顾着跟小三逍遥快活,让她不知所措,也不懂该如何付家里的房贷。   不仅如此,丈夫似乎忘记了当初的承诺,忘了当初他有多爱她,正宫声泪俱下提醒:“当初婚礼上我爸是怎么跟你说的,你又是怎么跟我爸说的?” 面对正宫的质问,丈夫沉默以对,只是一味求她赶快回家。   看到丈夫如此狠心,女子反而自责起来,认为是自己没有管好老公:“我也不想这样,我也有尊严,我连一块钱都没有向别人借过……” ▼相关影片 影片来源:法治进行时丨抖音   当时周围有许多吃瓜群众,有人拍摄现场影片并分享至网络,随即引起网民热议,纷纷为正宫打抱不平: —「把这个视频放婚姻登记门口重复播放。」 —「他没有忘啊,他还是找了一个19岁的。」 —「拿着原配的财产找小三的男人,不会有好下场。」...

时事

若在取车时发现自己把车钥匙遗忘在家中,正常人都会返回屋子去取钥匙,但新加坡一名男子却没有这么做……他想效仿电影情节来启动车子的引擎,反而导致该Mercedes-Benz起火! 根据《星洲日报》引述《联合早报》报道,事情是于2023年1月21日傍晚5点38分,在新加坡义顺North Park Residences的3楼停车场发生,30岁的被告名叫Shiva Gandas。 案发当天,没有驾照的被告到停车场取车,发现身上没带该豪车的智能钥匙,于是决定效仿Marvel电影《Ghost Rider》的情节,用打火机点燃车内的点火开关。   不久后,点火开关按钮周围的塑料开始融化并起火,火势蔓延至车子驾驶座位的右上方,车内开始冒出黑烟。 有居民看见浓烟后,拿着灭火器试图帮忙灭火,但两度遭到被告拒绝,居民只好赶紧通知保安。 无论如何,法庭文件并没说明被告是如何在没有钥匙的情况下进入车内。   驾驶座位起火后,被告竟然弃车回家,公寓居民和保安事后用了8个灭火器来扑灭火势。 警方接获报案后,到被告的住处要求协助调查,但没人应门。45分钟后,警方听见屋内传出呐喊声以及有人乱砸屋子的声音,于是在屋主的协助下进入屋内。 警方当场逮捕被告,并在屋内发现胡椒喷雾、电晕装置、伸缩棍和毒品。 被告接受调查时承认案发当天曾吸食冰毒。   拥有多项前科 另一方面,被告曾经无照驾驶,在高速公路切换车道时酿成连环车祸,导致2名司机受伤,还在肇事后逃离现场。 2023年1月2日晚上,他与一群朋友吃饭,其中一人回家时忘了拿车钥匙,因此他假借保管车钥匙之名偷开朋友的车,结果酿成上述车祸。 2022年9月24日凌晨2点25分,被告与一名女子起争执时,尝试将女子拉进车内,但被女郎的同伴阻止。 被告因觉得不满,拿出一把19cm长的爪刀质问女子的同伴。警方接获女子同伴的报案后赶到现场,被告发现警察后将爪刀丢到车子底下,爪刀随后才被警方起获。   面对19项控状...

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接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

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自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

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泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

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Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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