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时事

【妈妈比卡片更珍贵！】妈妈发高烧家里却没药，儿子用收藏1年的Ultraman卡片换退烧药！（内附影片）

不少人都会收集自己最爱的动漫或游戏卡片，而这些宝贝卡片绝对不能轻易让给别人！ 早前，一名母亲发烧但家里没有退烧药，儿子见状竟然用自己收集了1年的Ultraman全套卡片去帮她换成了3瓶退烧药！   根据《星视频》报导，事情于12月26日，在中国湖南怀化发生。当时妈妈发烧到39度，但家里只有感冒药，没有退烧药。 不久后，儿子带着3瓶粉红色的退烧药回家，妈妈一问之下才知道，那是儿子用自己最爱的“尊享版”Ultraman全套卡片去跟同学换了退烧药。 后来这位同学的妈妈透过抖音发现了此事，才私信妈妈跟她要回药水，并说会把儿子的卡片还给他。   由于当事人已经拆开服用了一瓶药，最后双方协商后，决定归还剩下的2瓶药水。   ▼相关影片 影片来源：星视频   此事很快就引起网民的热议，网民纷纷留言说： –「你可以说这种卡片不值钱，但这个对于小男孩来说是他最珍贵的东西。」 –「真是妈妈的好大儿，那个卡片在孩子心里很重要的。」 –「三瓶退了2瓶。有一个孩子挨了揍，失去了药和卡片。」 –「小孩的爱总是那样纯粹。」   为了妈妈牺牲自己最宝贝的卡片，证明妈妈比卡片更珍贵！相信妈妈也感到很欣慰吧~   你还可以阅读：儿子想借钱买BLACKPINK演唱会门票，大马妈妈：你回乡，我穿Pink给你看！ 照片来源: 星视频 照片来源:...

December 30, 2022
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时事

【只偷有味道的～?】男子『专偷女人鞋子』，表示闻后很爽、很解压！

只偷有味道的～ 根据新民晚报报道，中国有名女子报警，称家门口鞋架上的一只黑色高跟鞋不翼而飞，而且附近居民也经常遇到类似情况。 事后，警察根据线索及调阅周边的CCTV，发现鞋子是被一名有“恋鞋癖”的男子所偷走后，便立即将他逮捕。   男子在接受审讯时，表示自己很喜欢“收藏”女人穿过的鞋子，闻一下鞋里的味道就感觉很爽、很解压，并坦言至2022年11月7日以来，已经偷了8双女款鞋。   目前，男子因涉嫌盗窃罪，已被当地警方依法采取刑事强制措施。 有“香港脚”的人应该很适合这名男子，保证会让他欲罢不能，天天都有味道闻～?   你还可以阅读：【最有礼貌的小偷，还会脱鞋！?】大马小偷太猖狂，家里有人照样进屋偷东西！（内附影片） 照片来源: 新民晚报 照片来源: 新民晚报

November 24, 2022
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时事

大马爸爸烧掉14岁女儿『珍藏多年的K-Pop周边』，女儿反劝网民多体谅她爸爸！（内附影片）

身为一名追星族，除了专辑之外，当然少不了购买周边啦！除了花钱买之外，还有的迷弟迷妹会自制偶像的手账本，看了心情都会变好！ 追星能让自己开心，然而不是每一位父母都支持孩子们追星，甚至反对到烧掉女儿的偶像珍藏品！   根据《Mstar》和《中国报》报导，女孩的母亲在TikTok分享一支女儿珍藏3年的K-Pop周边被烧毁的影片，引起网民热议，纷纷对女孩表示同情。 影片画面显示，这名穿着校服的女孩得知她的K-Pop收藏品在没有事先通知的情况下被烧毁，难过得用纸巾拭泪。 据悉，这些收藏品价格不菲，有些是她自己买的，有些则是朋友送的，而有些是她亲手做的手账本。   随后，这段影片立刻在网上流传开来，网民们挞伐女孩的父母太过分。女孩和妈妈回应说，收藏品是爸爸烧毁的，妈妈是负责拍摄，当作留个纪念，也不是为了要宣泄。 14岁的女孩Tasha说，她对K-Pop挺感兴趣，而爸爸是个虔诚的人，她与姐姐一直以来都非常尊敬父亲，所以没有表明她对K-Pop有多热爱。   尽管爸爸知道她有在接触K-Pop，但他不接受这类娱乐事物，结果就这样擅自烧毁了女儿的收藏品。 Tasha一开始感到非常难过，毕竟买周边的钱都是她自己从售卖图书赚取及学校零用钱存下来的。之后她也冷静了、释怀了，现在的她也依然喜欢着韩国偶像们。   后来女孩的母亲再分享几支女儿做手账的影片，这些手账都非常精美，可见Tasha花了很多心思，但是这些以后只能留在回忆里了。   随着事情越闹越大，妈妈也删掉了该影片并道歉，促请网友不要再对他们的家人恶言相向。   不过，由于爸爸的行为受到许多网民抨击，甚至有人要她把父母送进养老院。Tasha表示，她感谢网友们为她发声，但这支影片不是为了要怨恨谁，也希望大家可以多多体谅她的父母。 ▼相关影片 影片来源：Mstar   就算再怎么反对孩子追星都好，也要尊重他们的兴趣啊！这样一声不吭烧掉所有珍藏，简直烧掉了孩子的灵魂…希望父母别再如此强势，学会如何与孩子沟通吧~   你还可以阅读：【“最出名的韩国人”！】热爱K-pop的妹妹生日，男子准备『金正恩主题派对』给她惊喜！（内有视频）...

September 26, 2022
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趣闻

【经常不让“啪”，离婚只在乎房?】女子发文控诉老公有外遇，想让法官把屋子判给她！网友：你老公很可怜！?

大家觉得夫妻房事，会不会影响婚姻的和谐？? 近日，有位女子匿名在Facebook《靠北婚姻2.0》发文，透露自己和老公在一起6年，疑似因为房事不合准备离婚，最后却怀疑老公出轨并问网友怎样收集证据让法官把房子判给她？?   原PO在帖文中表示，在某次大吵后她直接搬回娘家，现已和老公分居2年，孩子是双方轮流照顾。 在还没分居前，每次工作完回到家，陪小孩和哄睡小孩后已经10:30PM了，但她的老公却还会要求想Do让她觉得很累，也不理解老公到底哪来的体力！?   两人疑似这个原因感情分裂，现在已经处于分居状，而每次两人见面的时候，都也会吵架。 虽然离婚协议书已经签好了，双方却因为面子、孩子和房子的原因而迟迟没执行。?‍♀️?‍♂️   帖文的最后，她还突然表示，第六感让她觉得老公好像有外遇，于是她想收集证据，让法官在离婚后把房子判给她！ 虽然这间房子是婚后购买的，但这间房子的头期+装修+家俱都是老公给的，她只有每个月付房贷的一半。?   这就让网友看完后都觉得原PO超级自私，几乎所有的留言都在批评她。 ▼网友觉得原PO很有病，感觉她只在乎房子?   你们又怎么看呢？欢迎留言告诉我们！?   你还可以阅读：【做莫你们的店员酱Sok？】女子怒给餐厅1⭐Review，原因：店员太漂亮，我老公一直盯着看！? 照片来源: Facebook 照片来源: Pinterest | 示意图...

September 20, 2022
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趣闻

【情重礼更重！?】好兄弟背『42kg硬币』到婚礼现场祝贺，怕新郎婚后没有私房钱花！（内附视频）

如果你觉得结婚送红包没创意又很无聊，那么接下来这份与众不同又寓意满满的贺礼，你或许可以参考看看～ 近日，中国一名男子为了祝贺朋友新婚，特意准备了份“沉甸甸”的贺礼，此视频也在抖音上引起了热议，让网友看后都忍不住调侃这绝对是损友！   据悉这名男子曾提过，会准备一盆硬币作为新婚贺礼送给新郎，不过当时新郎没把这件事放在心上，以为男子只是随口说说开玩笑而已～ 然而男子为了证明给新郎看，竟然联合其他3名朋友，跑遍各大银行、超市、菜市场以及和熟人兑换硬币。最终在新郎结婚的前两天，筹足了人民币6,666元（约RM4,382）的硬币，重量更是高达42kg！   果不其然到了结婚当天，男子和其友人还真的背着整袋硬币走入婚礼现场，接着再掏出一个大盆倒出所有硬币，让新郎看得瞬间蒙圈！   事后，这名男子透露新郎平时喜欢抽烟，薪水也都上缴给老婆管，因此朋友们怕他以后没有钱吃喝玩乐，所以才想出这一招帮他储备私房钱。   此视频也引起了网友热议～ ▼网友笑说这群朋友比较像是来砸场子的！   ▼网友称这寓意幸福满满～   ▼网友说要是没有10年以上的朋友，绝对做不出这种事！   ▼网友说这群朋友看似是在作弄新郎，实则是在为他的婚后生活做准备～   ▼网友表示自己也遇过相同的事情～   ▼相关视频 影片来源：抖音｜大象新闻  ...

August 17, 2022
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时事

【做莫他薪水比较多❗❓】做同样的工作却不同薪水，大马女子举报公司拿到赔偿！?（内附影片）

同事之间最避忌谈论薪水，有些公司甚至不允许员工之间谈论工资，一旦发现可能会被开除。不过，有人却因发现同事薪水比自己多，胆粗粗跑去举报公司！ 近日，大马一名女子在TikTok上传影片申诉自己和同事明明做着同样的工作，对方的薪水却比她多，让她心理不平衡。   这名22岁的女子在霹雳一家配件商店工作了5个月，每天工作超过12小时，月薪只有RM1000。某一天，一名来自柔佛分行的员工问她薪水时，她诚实回答是RM1000，对方回答自己薪水多她100块，她便心生疑惑。 于是，她在网上搜索到该公司发布的招聘广告，发现霹雳分行开出RM1000月薪，柔佛则是RM1100。她继续深挖，发现公司在另一则中文的招聘广告中提出最低月薪是RM1400后，便收集证据向劳工局举报，结果成功从该公司得到RM5000的赔偿！   事后，公司还是将她开除，她也对此再次投诉，指公司在没有提前通知她的情况下直接辞退她，又再获得RM1120的赔偿！? 这件事在网上引起一阵轰动，有网友认为不同地区的生活消费不同，所以薪水当然自然不会一样，有网友则认为这是员工的权利，这名女子并没有做错。 ▼相关影片 @fatinramleey_ Jadi lah pekerja yang bijak. Sek kito jange pecoh. ??? ♬ original sound –...

August 3, 2022
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时事

【以后经痛可以请假？】大马女员工未来或可拿『月经假』，妇女部探讨及收集意见中！（内附影片）

没经历过经痛的人，永远都无法体会经痛的痛苦。有些女性在经历经痛时，连进行日常活动都成问题，更别说是工作。   根据《中国报》报道，妇女、家庭及社会发展部副部长Datuk Siti Zailah Mohd Yusoff说，该部正向各相关单位收集意见，以了解他们对让女性在每次经期到来时请“月经假”（Cuti Haid）休息的意见。 她说，有关落实“月经假”可行性的报告预计在10月完成。 “妇女部先向各单位收集意见，过后再研究落实‘月经假’的可行性。”   Datuk Siti Zailah于2022年7月20日，在国会下议院问答环节中，这样回答行动党巴生国会议员Charles Anthony Santiago的提问。 ▼相关影片   你希望大马政府落实“月经假”吗？来留言说说看你的想法吧！   你还可以阅读：【原来还有酱的操作！】许多亚洲国家都能请『月经假』，大马女性也想争取！ 照片来源: 大纪元 |...

July 20, 2022
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时事

【大把人等着抢❗】大马网友收集纸皮当副业『月赚RM600』！网友：“之前丢了很多钱进垃圾桶❓”

你家里有纸皮吗？有的话不要要乱丢哦~ 有人就靠卖纸皮兼职，月赚RM600！ 根据《The Star》报导，市场上对纸皮的需求量暴增，价格直接飙到每公斤70仙！由于价格越来越高，导致现在到处都在争抢别人不要的纸皮。这边才刚丢，那边就秒捡！   不仅如此，有罗里司机愿意出价RM100给商店员工，就为了获得保留权。希望对方可以保存起来不要被别人拿走，自己每晚7时会过来收取。可见纸皮真的很抢手呀~ 一名女药剂师透露，所有放在店外的纸皮一到傍晚就会被“秒抢”！此外，一名收集纸皮当副业的理发师，靠着收集再转卖纸皮，每个月最高可赚取RM600！   报导中也透露，对比2019年纸皮回收价是每公斤20仙，如今的价格是每公斤40仙至70仙，价钱涨了两三倍呢！ ▼所以之前都把“钱”丢进垃圾桶了？？？   ▼纸皮很抢手！   ▼马六甲可以到每公斤90仙！   网购买淘宝的纸皮不要丢啊~ 收集起来可以卖掉的啊~   你还可以阅读：【薪水贼香！?】大马女子分享在Watsons做Part Time工钱超诱人！1小时RM12，公共假期RM24！ 照片来源: The Star 照片来源:...

June 21, 2022
Tattoo Nike Shoes Leg Feature Image Tattoo Nike Shoes Leg Feature Image

趣闻

【买鞋买到累了！?】不想再花钱买新球鞋，男子在双脚纹上Nike鞋！妻子也欢喜！（内附影片）

不少年轻人都喜欢收集各种款式的球鞋，但“玩鞋”的花费可不小！ 一名男子因为厌倦一直买新球鞋，干脆在自己的双脚纹上他最喜欢的Nike运动鞋！   根据《Daily Mail》报道，定居在英国Manchester的34岁纹身师Dean Gunther，日前在TikTok分享了他为顾客纹的一个与众不同的纹身，那就是一双Nike球鞋！   Dean Gunther说，这名男顾客厌倦了买新鞋的生活，因此决定将自己最爱的Nike球鞋刺在脚上。 “他厌倦了花钱买球鞋的日常，所以决定将他最喜欢的Nike纹在脚上。他看到了这有趣的一面，他的妻子也很喜欢！”   Dean Gunther说，这一次纹身最困难的部分是需要手绘鞋子，因为使用模板是不可能纹得出来的。   他说，他360°仔细观察了鞋子的每一个角落，然后花了2小时将图案手绘在顾客的脚上，并用了8小时来完成纹身。 “我想创造一个人穿着鞋子的错觉，即使他赤脚也看起来像穿着鞋子一样，肯定会吸引他人的目光。”   ▼相关影片 @dean.gunther who needs shoes if you...

June 21, 2022
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趣闻

【看着面包起价?】大马女子收集『18年的面包夹』，五颜六色分类整齐超壮观！?

一名大马女子分享自己收集18年的面包夹，夸张程度让网友们忍不住赞叹！? 这名女子在小红书晒出自己维持了18年之久的收集成果，总共7罐不同颜色的面包夹分类整齐，一眼望去超壮观！ ▼原帖   「18年 – 面包夹?✌️ 不要问我收集来做么，纯粹喜欢五颜六色的面包夹，所以收收下就越收越多，不知不觉也坚持收集了那么多年?。 面包夹也是很多用途的（Google叔叔会让你知道）大家不要扔掉哦！?」   小姐姐从2004年开始就收集面包夹，不知不觉也收了好多。2004年的普通白面包才RM1.90，时代的眼泪啊~~~? ▼看着面包起价。   ▼超酷的！   ▼应该给个终身福利。?   小姐姐也在IG分享了相关内容，有兴趣可以关注小姐姐哦。 View this post on Instagram A...

June 7, 2022
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时事

【这个建议很大胆🌚】槟城鸽子太多抓不完，博士建议：把鸽子煮来吃！

槟岛的鸽子越来越多，造成环境卫生问题，“粪如雨下”的情况也会导致疾病病菌的传播。槟岛市政厅仅仅在2023年，就捉捕了6000只鸽子，并以焚烧方式处理。 研究鸟类40多年的Salford大学博士黄宏振表示，这种处理方式太“浪费”了，并大胆建议民众：“把这些鸽子煮来吃！”   黄宏振博士接受《光华日报》访问时指出，鸽子与我们平时吃的鸡，其实是属于同样的鸟类。 “因此，如果我们可以开始接受吃鸽子，相信未来槟岛的鸽子也会逐渐减少，因为这些鸽子或会‘出现’在巴刹档口，成为人们餐桌上的美食。”   他解释，鸽子与乌鸦不同，鸽子主要以谷物和米饭为食。即使在垃圾堆中觅食，也只挑选自己喜欢的食物来吃，因此相对来说更加清洁。他建议民众放心食用鸽子，并呼吁市政厅将这些捕获的鸽子开放给民众尝试。 另外，他说很多时候，鸽子是人类喂食而引来的问题，解决问题的源头，就是不要再给它们食物。   这个建议很大胆，换作是你敢吃吗？🌚   你还可以阅读：“我建议为外劳开设妓院！”大马男演员提出大胆建议，网民赞同：但需要过『这一关』！（内附影片） 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 星洲日报

9 hours ago
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时事

【连假第一天出事❗】广东高速公路凌晨坍塌，18辆车子坠落『酿19死』多人失联！（内附影片）

中国五一劳动节连假第一天，广东发生一起重大事故。5月1日凌晨2时10分左右，广东梅大高速其中一个路段的路面突然坍塌，导致18辆车辆陷落，目前已酿成19人死亡，约30人受伤，目前还有多人失联。   据《央视新闻》报道，事故发生在广东梅大高速，大埔往福建方向K11+900m（茶阳路段出口方向2公里左右）附近的高速公路，一段路面突然坍塌，导致车辆跌落。据悉，公路塌方路面长约17.9米，面积约184.3平方米。   事发当时，有司机发现不对劲，于是立马停车，并且把后方的车子也拦下来，阻止更严重的悲剧。 现场有人目睹车辆掉落的骇人场景，听着爆炸声，眼泪忍不住往下掉。   万幸在路面塌陷前路过该路段的民众告诉《都市快报》：“一车七个人都在睡觉，突然嘣的一声，车辆失控，我们瞬间清醒，忍不住尖叫，后来停稳后，说后面一个坑，好像好几辆车都被坑搞到失控了，车胎也爆了。” “我们下车想看看其他车什么情况，谁知那时路面已经塌方了，我们过的时候可能路面只是开裂，或者就一些小坑，我们后面的车全部掉进大坑里去了，四、五米的大坑。”   事故发生后，各方迅速展开救援工作，有500多人参与现场救援，包括公安、应急、消防、卫健、交通、矿山救护队等。 警方透露，伤者多数是福建人，部分伤者为附近居民，他们开车途经此地时发生意外，伤情多为骨折、内脏损伤。   根据《新浪热点》报道，一名网友蔡女士称叔叔一家五口经过该路段，车上有两个大人、三个小孩，无论是手机还是电话手表都联系不上。 有工作人员表示现场还在救援，很多车都烧了，根本看不出车牌号，车型也无法认出来。工作人员说，伤者被救援后要核实身份，到时肯定会第一时间主动跟家属联系。 ▼相关影片 影片来源：都市快报丨微博   愿逝者安息，伤者早日康复，希望伤亡别再增加了……   你还可以阅读：中国大火致39人死！学生受困火场『给妈妈发短信』后失联，生死未卜！（内附影片） 照片来源: 新浪热点 照片来源:...

10 hours ago
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【劳动节大礼❗🎁】首相安华宣布：『公务员今年12月加薪』，涨幅超过13%！（内有影片）

首相安华于2024年5月1日（劳动节）宣布好消息——各级别公务员将在2024年12月调涨薪水，涨幅超过13%！ 根据《The Star》、《星洲日报》和《光华日报》报道，首相兼财政部长安华透露，这将是公务员有史以来最高的加薪幅度，在这之前公务员的最高薪资涨幅纪录为13%，昌明政府保证这次将超过13%。   首相说，政府将履行承诺，从今年12月实施加薪。据悉，这项调薪将涉及逾RM100亿的拨款。 这12年来，公务员薪金政策都未调涨过，目前公务员的最低薪资约RM1,700，从今年开始，在计入基本薪金与固定津贴之后，公务员总薪资每月将提高至RM2,000。   首相说：“公务员将受到监督，如果他们的工作记录不令人满意，他们将不会获得奖励。” 他敦促私人界跟随政府的脚步，为员工提供加薪。 ▼相关影片   恭喜公务员~希望咱老板们也跟随政府的政策哈~   你还可以阅读：【别人都成功，只有我失手！】同事用『辞职换加薪』，大马打工人有样学样，老板叫他收皮！ 照片来源: 东方日报 照片来源: CNA丨示意图

12 hours ago
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时事

退休才3年，大马男子就『花光RM700k公积金』！还怨孩子不养他！

你不理财，财不理你！退休后也别挥霍乱花EPF存款，否则再多钱都不够养老！ 近日，一名网友在社交媒体上分享一件发生在朋友身上的真实案例，表示对方在退休后的3年内，就花光了RM700k公积金！   根据光明日报报道，该网民的朋友工作30年累积了RM700k的EPF存款，却在退休后的36个月内，把巨额存款花光殆尽。这种挥霍无度的行为，最终让自己陷入困境，导致晚年还得继续工作维持生活。 该网友透露，他经常向那位朋友建议要储蓄，不要让孩子来承担父母过度挥霍之后的生活，但朋友根本听不下去。最终，那位朋友不得不在70岁高龄继续工作，因为他背负着信用卡卡债和房贷等重大责任。如今感到后悔莫及，开始责怪子女没有按时给他家用。   对此，该网友劝告大众，表示每个人都必须为自己的人生负责，不应该过度依赖其他家人。毕竟他们也有自己要承担的需求和责任，尤其是那些已经成家的。 他还提到，若想要在退休后过上舒适的生活，那公积金存款至少要有100万令吉，这还不包括未来几年的通货膨胀和生活成本上升。 此外，该网友还建议小孩从小就开始储蓄，养成存钱的好习惯。即便这样不会让你变得富有，但至少要有一些储蓄来度过晚年生活。对于公积金新增第三户头，他也提醒人们不要随便动用里头的钱。   缺乏财务管理的观念，EPF存款可能会在一瞬间挥霍殆尽。好好规划退休的生活费用，别看到有一大笔钱就失去理智乱花哦！   你还可以阅读：月入RM7000长期抚养爸爸+7兄姐，大马男子不再当“ATM”反被骂吝啬！ 照片来源: 光明日报 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

12 hours ago
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【品味生活🔸时刻美好】Aberfeldy单一麦芽威士忌，各种场合的精选佳酿！

ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌，具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合，再加上Pitilie Burn泉水酿造；该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度，和容易入口的特性而闻名，由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成，是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装，ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师，以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年，Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座，也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌，从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂，再到21年陈酿的奢华放纵，适合各种场合及搭配，应有尽有，并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色，是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，因入口顺滑和易饮的特点，备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌，具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，非常适合在庆祝周年纪念时享用，是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道；在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，尽显奢华，适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华，是纪念重大成就的无与伦比之选。...

14 hours ago
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4个疏于运动的常见理由及克服方法，让运动成为习惯，不再找藉口！

我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

16 hours ago

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古天乐、林峰、伍允龙领导主演！🤩香港动作电影《九龙城寨之围城》，将于5月1日全马戏院上映！🍿

改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

April 8, 2024
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周汤豪『新加坡REALIVE巡演』圆满结束，时隔7年开唱罕见流下男儿泪！🥹

「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱，粉丝嗨得超尽兴，而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。   演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“，意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监，还负责视觉统筹、造型和舞台设计，为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时，周汤豪身穿黑色运动风的服装上台，随着《GOOD LIFE》的前奏一下，气氛一下子就被点燃，现场荧光棒在人群中挥舞，让气氛更加热烈，两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩，让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等，更将气氛推向高潮，台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示，距离上次的个人演唱会已是七年前，他也一直很期待这次能来到新加坡，所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。   在演唱会上，周汤豪还演唱了新歌《I know I can》，这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会，扛得住就算等待，把目标放得远，我这条灵魂不卖」，凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神，柔和温暖的橘光打在舞台，更加彰显了这首歌背后的故事。 此外，歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲，他的饶舌神功不在话下，而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。   《I’m the...

April 8, 2024
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【我帅到分手🎶】时隔7年再度来到大马，周汤豪『REALIVE巡回演唱会』即将隆重引爆！😍

时隔七年，「全能天王」周汤豪（NICKTHEREAL）再度来马开演唱会了！   周汤豪「REALIVE」巡回演唱会吉隆坡站即将于2024年4月13日，在Zepp KL隆重引爆，这场演唱会把亚洲最盛大的移动Party从台北搬到新马，要让大马粉丝一起嗨翻全场。 此外，周汤豪还是这次演唱会的创意总监、视觉统筹、造型与舞台设计等，势必要为粉丝们献上一场精彩绝伦的演唱会。   「REALIVE」演唱会被誉为「一辈子一定要朝圣的演唱会」，同时完整呈现了周汤豪对时尚品味的极致追求，呼应他「潮流指标」的封号。 另外，REALIVE演唱会的舞台十分绚丽，还荣获「亚洲三大设计奖」之一K DESIGN AWARD金奖以及「2023 DFA亚洲最具影响力设计奖」。这也证明周汤豪美学屡受国际瞩目与肯定，且一定会为粉丝们带来一场极具颠覆性的感官震撼。     这次的演唱会不仅是周汤豪第二次来到新马举办个人演唱会，更是他对粉丝的一份真挚回馈，为了这次的东南亚巡演，周汤豪还勤奋练唱和锻鍊身体，希望为粉丝们呈现最完美的音乐飨宴。 回顾七年前的「帅到分手 NICKTHEREAL Party Tour」，新马站票房惊艳，VIP门票更是一扫而空，当时，周汤豪身兼创意总监，所有设计由他操刀，完美呈现出周汤豪独特的风格，给予粉丝满满的诚意。     2023年10月，周汤豪受邀到新加坡「One Love Asia Festival...

April 3, 2024

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◤视频◢ 做事情都是“半桶水”不专业？都不知道他们是做什么的！大马人对斜杠青年的有什么看法？

⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

6 days ago
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◤视频◢华人特别多pattern！🈲 农历新年不能吃药！不能煮“新米”？

农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

February 21, 2024
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◤视频◢他是“高桩舞狮”的创始人｜国家文化人物｜带领大马狮团获得世界冠军

「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

February 21, 2024
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◤视频◢服务业者：华人过新年最DDLY😮‍💨｜顾客虐我千百遍 我待他如初恋

每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？  

February 21, 2024
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