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All posts tagged "打游戏"

趣闻

爱打游戏的朋友们,不知道你会不会为了打游戏,即使水淹到家里了还再继续玩呢? 根据英国媒体《Metro.co.uk》报导,近日菲律宾的Rizal地区遭遇台风袭击,造成该区域发生水灾。然而,这却不影响这家网咖里面的青少年打游戏的决心!   从视频中可以看到,雨水已经淹进这家网咖,水位更是已经涨到大腿的位置了,却只见这些青少年还是无动于衷,手握滑鼠,眼睛紧盯着电脑玩游戏,而另外几位少年则帮忙老板把电器搬到电脑上面。   根据这家网咖老板Sio SamSon解释,自己不知道当天水位会上涨,所以当他一看到这个场景的时候,就马上告知当天在场的青少年,让他们把所有的设备都搬到更高的地方去。视频结束后他们也没有再玩,都安全地离开了。 另外,由于该地区时常会淹水,所以附近的商家都会把电源插头安装在比较高的位置,也因为这样所以才没有任何意外发生! 完整视频? 视频来源:Metro.co.uk   小编温馨提醒各位,发生水灾的时候一定要避免接触电源,并迅速躲到高处保证自己的安全哦~~   你还可以阅读:【缘粪让我们相遇乱屎溢外~?】操场淹水学生开心打水仗,没想到这些竟然时屎水!?(内附视频) 照片来源: Metro.co.uk 照片来源: Metro.co.uk 照片来源: Metro.co.uk

趣闻

处于热恋中的情侣总是甜蜜的,但热恋期过了后,有些女生会发现,自己的男朋友似乎宁愿打游戏也不愿给自己打电话。 这让一些仍然沉浸在热恋期的女生感到非常难过,无法忍受男朋友因为花大量的时间打游戏而忽略自己。   台湾一名女子近日在Dcard分享了自己的男友因不想和自己讲电话而宁愿给她一笔钱的经历,并引起了热议。   ▼原文如下  最近对男友很不满意,明明说好睡前要讲电话至少半小时,结果最近不是说睡着了(我狂扣他他都不接)不然就是说在打电动要我等,从9点等到12点还在打??更过份的是一接起来就说想睡了然后都不讲话,还说跟我讲话都好想睡觉不知道为什么?? 明明暧昧的时候可以跟我讲俩三小时,现在连十分钟都不给我吗???尤其我们是远距离,如果不讲电话我就会不知道要他到底是干嘛的,普通的男生朋友回我讯息都比他勤快,而且他都没有把我摆在第一位也让我有点难过。   只要我男友打给我,不管我原本在洗澡,吃饭,跟朋友聊天,看书,打扫,都会马上停下来接电话。 没错,洗澡我也会接。 最近认真的跟他吵这个,他应该也被烦到受不了,就说不然买礼物给我不要跟他吵,我想了想我又不缺东西就跟他说,给我8千(约RM1000)我就一个月不跟你吵讲电话,原本以为他不会答应。   结果他竟然当天就汇一万(约RM1500)给我,我真的傻眼,宁愿给我一万块(约RM1500)也不想跟我讲电话??? 这明明就是约定,心里很复杂,一方面觉得很爽一万块(约RM1500),一方面觉得他这么不喜欢跟我讲电话吗?明明交往的时候就答应我了,但其实他脾气很好,从来没凶过我,只是感觉他没有那么爱我,不黏我。   而且他会打电话跟他的女同事聊天让我非常吃醋,为什么会知道是因为我有一次打不通他自己跟我说的,我很难过但怕他以后不告诉我实话我就没什么反应,但其实超在意的?? 大家觉得我要 1.继续坚持要讲电话,一万还给他 2.这一万块(约RM1500)爽花不要理他 3.去跟别的男生聊天   有网友觉得男友给钱的行为既好笑又让人羡慕:  ...

时事

当年17岁的你,都在做些什么事呢? 谈了一场纯纯的中学恋爱?正在努力准备考SPM?终于考到了驾照?在考虑着毕业后该升学或者去工作? 一名17岁网友日前就在UTAR Confessions 2021/2122分享了自己的烦恼,他觉得「自己没有17岁的样子」,在犹豫着是否要跳脱舒适圈改变自我。 贴文很快就引起了网民的注意,其中「一点」更是令网民看了哭笑不得。   ▼原文如下 你们17岁的时候在做什么事情?? 成年后/经济独立后你们会在生活中去突破舒适圈吗? 还是就一直呆在同样舒服的朋友圈/职业/活动圈子?   怎么办,我觉得我没有17岁的样子? 还很胆小, 不敢抓蟑螂, 不敢问老师问题,不敢和老师聊天。 班上能找来帮忙的熟人不超过三个, 成绩好不到哪里去。   不会主持活动, 不喜欢参与课外活动, 不大会煮饭, 看不懂股票投资那些, 没有做过微商,...

时事

  有时候,好奇心真的会害死猫! 最近,一名男子因为好奇Luo聊骗子如何进行诈骗,明知道自己可能遇上了Luo聊骗局,却“自投裸网”和骗子过招! 结果他在完全没脱衣、只露了一下脸的情况下,就被骗子的AI换脸技术给坑了!骗子P了一段他的“Luo聊视频”来威胁他,害他损失了11万人民币(约RM70,000)。   根据扬子晚报紫牛新闻报道,中国江苏常州这11万人民币(约RM70,000)名90后的男子小李说,5月26日晚上10点左右,他在打游戏的时候,陌陌(中国社交平台)上突然有个陌生美女联系他,要加他QQ好友。 他打完游戏后,就用自己的QQ号加了对方,两人聊了一下天,美女就给小李发来了一个QR code,让他用手机扫描下载一个叫“他趣”的App,还告诉他,这个App比陌陌还“新潮”,事后也邀请他在QQ上跟她视频聊天。 小李见美女聊天聊得比较露骨,就猜到对方要进行“Luo聊骗术”,但他出于好奇,还是打开了视频,心想:“只要我自己不Luo,骗子怎么也要挟不到我!” “我当时看到视频里有一个女的在脱衣服。就赶紧把视频关掉了。怕再看下去就出事了。”   他本以为这样就没事,但万万没想到,噩梦就此开始! 没一会儿功夫,对方就给他发了一段视频和一些照片,点开一看,居然是一个P上了自己的脸的Luo男!他当时吓坏了,没想到对方竟然会“AI换脸技术”。 小李看完后,骗子就叫他把钱转到指定账户。小李还振振有词地和骗子交涉: “你们这个换脸伪造的假视频假照片又不是我本人,我不怕。”   但没想到骗子还有大绝招!对方很快又发来了他的通讯录资料,威胁他说如果不给钱,就把他的“Luo聊视频”和“Luo聊照片”发给他的亲友,小李只好屈服了。 “我当时就想花钱消灾,我也不知道骗子是怎么弄到我手机通讯录资料的。后来就按对方要求汇款了。” 小李转账一次后,骗子并没就此放过他。骗子仿佛知道他有多少余额一样,把他银行卡和支付宝里的钱全转光后才放过他。 他在短短的4小时内,就转了14次的账,共损失11万人民币(约RM70,000)。   警方说,骗子很可能是将木马病毒(Trojan Horse)隐藏在了QR Code里或者一些链接里。小李打开这些链接时,手机系统就被安装了木马程序,导致小李的通讯录泄露以及短信被监控。...

时事

上大学,免不了做小组作业。做作业,免不了遇到形形色色的人类。这些组员里面有的是神队友,但更多时候,你会遇到令人无言的猪队友,尤其是神龙见首不见尾,只有到需要交名字和学号才会出现的人。   很多时候线上学习没办法像线下一样时刻督促组员们做作业,所以更让人身心俱疲。大马一名网友就在「UM Confessions」投稿,分享他整理出来的一系列对付Free Riders攻略,简直比打游戏攻略还牛!   根据原Po的定义,这里Free Rider指的是:群组不闻不问、Deadline到了不完成、什么都没做、Presentation消失人间以及抄袭的组员。   原Po是一名每个Sem都要完成10多个Group Assignment的UM生,本身也被Free Riders坑了好几次。种种被伤害的经理加起来,让他累积了许多对付Free Riders的经验。   他把攻略详细分成三个阶段,分别是前期、中期和后期,通过自身的经验来传授给大家,有需要的赶快Mark起来啊!   【大学应对Free Riders(FR)攻略】 ?前期 1. 【认识和寻找靠谱的Coursemate】 FR们无处不在,你只有靠自己的努力寻找靠谱的人员。如果遇见靠谱的同学,请尽量留下好印象。经过一次合作后,好好和他们交朋友吧。以后也能互相帮助,减低彼此因为FR的伤害。 最好是有4-6位,最好让靠谱的同学知道你是靠谱的。即使因为有1-2位不认识的同学加入,也很快就能开始做Assignment,因为大家都有默契了。如果有空降Free Riders,也能一起扛伤害。...

时事

以前,当老师问80/90后长大以后想从事什么职业时,10个里面9个的答案都是:医生、老师、工程师、科学家、律师等等。 但现在时代早就不同咯!很多10年前不存在的东西,如今竟然能变成赚钱的平台,甚至成了不少00后最向往的职业!   最近,Ingenious Business Software Singapore就在Facebook分享了一则贴文,列出现代年轻人最喜欢的6种职业,当中都是现在最火的工作,不仅赚钱,还能享有不少康头! 1. YouTuber YouTuber都喜欢分享自己的生活及知识,靠影片的点击率来赚钱。 如果做得出色的话,分分钟可以变网红,还可以接业配、代言,是很多新时代年轻人和小朋友的梦幻职业!   2. TikToker 只要拥有一部手机、天马行空的创意、再加上一些小才艺,就能拍出各种惊艳的影片。很多小姐姐的梦想职业就是它!   3. 陪玩师、陪聊师 自己打游戏的同时,顺便陪别人一起玩、一起聊聊天,不一定要抛头露面就能赚钱了! 重点是,他们只需要在工作时间玩陪玩陪聊,不用付出真实感情、不影响现实生活,是很多还在读书的小妹妹都感兴趣的工作。   4.微商 工作时间自由、有弹性,在家也能上网推销和售卖产品,MCO期间也不怕失业饿肚子!听说只要够努力的话,赚的钱也不少!  ...

时事

如今,不少人都喜欢玩《王者荣耀》、《PUBG》等等游戏,而电竞陪练师/陪玩师这行在中国更是掀起一股热潮,很多小姐姐都有在线上接单陪小哥哥一起打游戏,一起飞~ 根据Tech Nave报道,中国其中一名陪玩师更是厉害,每天工作6小时,月入就能稳赚上万(约RM6,100),收入相当可观。   虽然如此,陪玩师这行在大马就不是那么常见啦~ 然而,大马一名女网友最近就在Facebook发了一则贴文,推出各种陪玩及陪聊的服务,很快就引起网民的注意。   ▼从封面图可见,这名女网友是主打当《王者荣耀》的陪玩师。   从价格表可见,她陪玩的价钱将根据不同的游戏模式来区分,陪玩一局的收费介于RM3-RM5;陪玩每小时收费介于RM12-RM15;陪玩电脑游戏则是每小时RM20。 除此之外,她也有「打字陪聊」和「语音讯息陪聊」服务,每小时RM5-RM7,甚至提供「点歌」及「微光看电影」服务,若想指定陪玩/陪聊师,还会额外收费RM3。   除了单纯陪玩或陪聊之外,她也有「陪聊+陪玩」2 in 1的配套~ 如果想找个长期的陪玩/陪聊师,就可以选择1天、1周、1星期及1个赛季的配套,这些服务的价钱最低RM50,最高可达RM2,000。   该贴文很快就引起了网民的注意,短短一天内就被转发超过2,600次。 网民纷纷留言: ▼这样都可以!   ▼没想到那么好赚!   ▼如果这样算的话,很多人都能靠当陪玩月入过万了。...

时事

家里有个大米虫是什么体验?让这名网友告诉你! 这里的米虫不是真的指米缸里的虫子,而是那些好吃懒做,不肯努力的人。就像蛀米大虫一样,只会伸手讨钱却不肯付出,说难听一点就是废物。   大马一名网友在「Utar Confession」投稿,吐槽自家哥哥什么都不会做,在家只会耍废啃老,以为自己是大少爷。种种摆烂Pattern看了真的Beh Tahan!   1. 没有工作,也不去找工作。 原Po不好意思透露哥哥今年多少岁,只说哥哥97年出生的,借此推算出哥哥今年24岁。原Po说,哥哥没有工作,长时间待在家里。   2. 整天只会打Game。 待在家里做什么呢?原Po哥哥整天死赖在家里,只知道打游戏。   3. 不会驾车,要别人做他司机。 为什么没有工作呢?因为哥哥不会驾车。由于他没有驾照,所以只有在父母出门的时候,他才会跟着出。   4. 一直抱怨,还容易放弃。 原Po说,哥哥前几年考车要做Undang,但他看不懂问答题的英文和马来文,抱怨为什么没有中文翻译好让他考,考了两次也就放弃了。   5....

时事

许多女生在谈恋爱之后,才发现身边这个男人是个“直男”。如果你男友正好也是个直男,别沮丧,看看人家的男友怎么从直男变暖男! 一名女子在网上抱怨自家男友,刚在一起的时候是个不折不扣的「钢铁直男」。就是那种来大姨妈很痛,他叫你多喝热水;买了个新香水,他说跟家里狗狗的body shampoo味道很像;精心化了一个妆跟他约会,他问你“为什么女生眼屎会亮亮的?”……   她和男友在一起2年多,即将迈入第3年。这3年里,她发现男友越来越贴心,越来越温柔,慢慢地从钢铁直男变暖男。共同朋友都说她男友改变很大,闺蜜还问她是怎么做到的? 一开始,她以为是因为在一起一段时间了,越来越了解彼此而已。殊不知,男友私底下做了许多事!男友换新手机的那天,她一时无聊拿起男友的旧手机看看里面的东西,才发现这个“秘密”。 ⚠注意⚠以下内容甜度爆表❗❗????   男友在手机备忘录里,一一记下她所有的“喜欢和不喜欢”。每个小细节都没忽略,好暖呀!!!??? 她边看边哭,男友洗澡完出来问她哭什么?她只好一边哭,一边给他看备忘录,然后跟他说:“我只是觉得你干嘛这么爱我~”   事发几天后刚好是情人节,男友还特地为她编织了一个编织包,并送上一束粉粉的玫瑰花~   ✨下面继续放闪✨   其实哪有什么直男,真正喜欢你的人,总会千方百计把你放在心上。   你还可以阅读:【超级直男!?】女子来大姨妈没卫生棉,男友竟然叫她忍住不要流出来! 照片来源: kknews | 示意图 照片来源: Dcard...

时事

不知道大家去国外读书时,有没有试过在当地打工呢? 近日,一名台湾网友就分享了自己店里新来了一位大马女孩的故事,在网上引起热议。   ?内文如下: 上个月老板跟我说:「后天会来一个马来西亚的妹妹,你带一下?」 我问了老板一句:「阿语言会通吗??」 老板:「不要问我这蠢问题?」 我:「爽啦?」   两天后的早上,一个女孩,背着后背包,战战兢兢地站在我面前:「您好,我来报到」 我看着她:「嗨你好,来~我带你介绍一下环境」 带到打卡区,帮她安排置物柜,看得出来她来到新环境的紧张感。 于是我认真的看着她:「来台湾还习惯吗?」 她唯唯诺诺的回答:「嗯」   我瞬间拿出灿烂的笑容把手放在胸口上:「跟你自我介绍一下,我~是台湾之耻!」 她笑了,终于在她脸上看到第一个笑容了? 放下紧张感的她,之后的动作都变得轻松自在多了,也变得比较容易进入状况。 嘿任务完成❤   后来其他工读妹妹陆续进来打卡了,而工读妹妹们上班的第一件事,就是被我打屁股? (请勿随意模仿,单纯是好朋友) (被告我不负责?) 马来西亚妹妹在旁边目瞪口呆:「哇,你们好开放啊」...

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时事

槟岛的鸽子越来越多,造成环境卫生问题,“粪如雨下”的情况也会导致疾病病菌的传播。槟岛市政厅仅仅在2023年,就捉捕了6000只鸽子,并以焚烧方式处理。 研究鸟类40多年的Salford大学博士黄宏振表示,这种处理方式太“浪费”了,并大胆建议民众:“把这些鸽子煮来吃!”   黄宏振博士接受《光华日报》访问时指出,鸽子与我们平时吃的鸡,其实是属于同样的鸟类。 “因此,如果我们可以开始接受吃鸽子,相信未来槟岛的鸽子也会逐渐减少,因为这些鸽子或会‘出现’在巴刹档口,成为人们餐桌上的美食。”   他解释,鸽子与乌鸦不同,鸽子主要以谷物和米饭为食。即使在垃圾堆中觅食,也只挑选自己喜欢的食物来吃,因此相对来说更加清洁。他建议民众放心食用鸽子,并呼吁市政厅将这些捕获的鸽子开放给民众尝试。 另外,他说很多时候,鸽子是人类喂食而引来的问题,解决问题的源头,就是不要再给它们食物。   这个建议很大胆,换作是你敢吃吗?🌚   你还可以阅读:“我建议为外劳开设妓院!”大马男演员提出大胆建议,网民赞同:但需要过『这一关』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 星洲日报

时事

中国五一劳动节连假第一天,广东发生一起重大事故。5月1日凌晨2时10分左右,广东梅大高速其中一个路段的路面突然坍塌,导致18辆车辆陷落,目前已酿成19人死亡,约30人受伤,目前还有多人失联。   据《央视新闻》报道,事故发生在广东梅大高速,大埔往福建方向K11+900m(茶阳路段出口方向2公里左右)附近的高速公路,一段路面突然坍塌,导致车辆跌落。据悉,公路塌方路面长约17.9米,面积约184.3平方米。   事发当时,有司机发现不对劲,于是立马停车,并且把后方的车子也拦下来,阻止更严重的悲剧。 现场有人目睹车辆掉落的骇人场景,听着爆炸声,眼泪忍不住往下掉。   万幸在路面塌陷前路过该路段的民众告诉《都市快报》:“一车七个人都在睡觉,突然嘣的一声,车辆失控,我们瞬间清醒,忍不住尖叫,后来停稳后,说后面一个坑,好像好几辆车都被坑搞到失控了,车胎也爆了。” “我们下车想看看其他车什么情况,谁知那时路面已经塌方了,我们过的时候可能路面只是开裂,或者就一些小坑,我们后面的车全部掉进大坑里去了,四、五米的大坑。”   事故发生后,各方迅速展开救援工作,有500多人参与现场救援,包括公安、应急、消防、卫健、交通、矿山救护队等。 警方透露,伤者多数是福建人,部分伤者为附近居民,他们开车途经此地时发生意外,伤情多为骨折、内脏损伤。   根据《新浪热点》报道,一名网友蔡女士称叔叔一家五口经过该路段,车上有两个大人、三个小孩,无论是手机还是电话手表都联系不上。 有工作人员表示现场还在救援,很多车都烧了,根本看不出车牌号,车型也无法认出来。工作人员说,伤者被救援后要核实身份,到时肯定会第一时间主动跟家属联系。 ▼相关影片 影片来源:都市快报丨微博   愿逝者安息,伤者早日康复,希望伤亡别再增加了……   你还可以阅读:中国大火致39人死!学生受困火场『给妈妈发短信』后失联,生死未卜!(内附影片) 照片来源: 新浪热点 照片来源:...

时事

首相安华于2024年5月1日(劳动节)宣布好消息——各级别公务员将在2024年12月调涨薪水,涨幅超过13%! 根据《The Star》、《星洲日报》和《光华日报》报道,首相兼财政部长安华透露,这将是公务员有史以来最高的加薪幅度,在这之前公务员的最高薪资涨幅纪录为13%,昌明政府保证这次将超过13%。   首相说,政府将履行承诺,从今年12月实施加薪。据悉,这项调薪将涉及逾RM100亿的拨款。 这12年来,公务员薪金政策都未调涨过,目前公务员的最低薪资约RM1,700,从今年开始,在计入基本薪金与固定津贴之后,公务员总薪资每月将提高至RM2,000。   首相说:“公务员将受到监督,如果他们的工作记录不令人满意,他们将不会获得奖励。” 他敦促私人界跟随政府的脚步,为员工提供加薪。 ▼相关影片   恭喜公务员~希望咱老板们也跟随政府的政策哈~   你还可以阅读:【别人都成功,只有我失手!】同事用『辞职换加薪』,大马打工人有样学样,老板叫他收皮! 照片来源: 东方日报 照片来源: CNA丨示意图

时事

你不理财,财不理你!退休后也别挥霍乱花EPF存款,否则再多钱都不够养老! 近日,一名网友在社交媒体上分享一件发生在朋友身上的真实案例,表示对方在退休后的3年内,就花光了RM700k公积金!   根据光明日报报道,该网民的朋友工作30年累积了RM700k的EPF存款,却在退休后的36个月内,把巨额存款花光殆尽。这种挥霍无度的行为,最终让自己陷入困境,导致晚年还得继续工作维持生活。 该网友透露,他经常向那位朋友建议要储蓄,不要让孩子来承担父母过度挥霍之后的生活,但朋友根本听不下去。最终,那位朋友不得不在70岁高龄继续工作,因为他背负着信用卡卡债和房贷等重大责任。如今感到后悔莫及,开始责怪子女没有按时给他家用。   对此,该网友劝告大众,表示每个人都必须为自己的人生负责,不应该过度依赖其他家人。毕竟他们也有自己要承担的需求和责任,尤其是那些已经成家的。 他还提到,若想要在退休后过上舒适的生活,那公积金存款至少要有100万令吉,这还不包括未来几年的通货膨胀和生活成本上升。 此外,该网友还建议小孩从小就开始储蓄,养成存钱的好习惯。即便这样不会让你变得富有,但至少要有一些储蓄来度过晚年生活。对于公积金新增第三户头,他也提醒人们不要随便动用里头的钱。   缺乏财务管理的观念,EPF存款可能会在一瞬间挥霍殆尽。好好规划退休的生活费用,别看到有一大笔钱就失去理智乱花哦!   你还可以阅读:月入RM7000长期抚养爸爸+7兄姐,大马男子不再当“ATM”反被骂吝啬! 照片来源: 光明日报 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

通稿

ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

通稿

我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱,粉丝嗨得超尽兴,而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。   演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“,意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监,还负责视觉统筹、造型和舞台设计,为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时,周汤豪身穿黑色运动风的服装上台,随着《GOOD LIFE》的前奏一下,气氛一下子就被点燃,现场荧光棒在人群中挥舞,让气氛更加热烈,两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩,让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等,更将气氛推向高潮,台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示,距离上次的个人演唱会已是七年前,他也一直很期待这次能来到新加坡,所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。   在演唱会上,周汤豪还演唱了新歌《I know I can》,这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会,扛得住就算等待,把目标放得远,我这条灵魂不卖」,凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神,柔和温暖的橘光打在舞台,更加彰显了这首歌背后的故事。 此外,歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲,他的饶舌神功不在话下,而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。   《I’m the...

通稿

时隔七年,「全能天王」周汤豪(NICKTHEREAL)再度来马开演唱会了!   周汤豪「REALIVE」巡回演唱会吉隆坡站即将于2024年4月13日,在Zepp KL隆重引爆,这场演唱会把亚洲最盛大的移动Party从台北搬到新马,要让大马粉丝一起嗨翻全场。 此外,周汤豪还是这次演唱会的创意总监、视觉统筹、造型与舞台设计等,势必要为粉丝们献上一场精彩绝伦的演唱会。   「REALIVE」演唱会被誉为「一辈子一定要朝圣的演唱会」,同时完整呈现了周汤豪对时尚品味的极致追求,呼应他「潮流指标」的封号。 另外,REALIVE演唱会的舞台十分绚丽,还荣获「亚洲三大设计奖」之一K DESIGN AWARD金奖以及「2023 DFA亚洲最具影响力设计奖」。这也证明周汤豪美学屡受国际瞩目与肯定,且一定会为粉丝们带来一场极具颠覆性的感官震撼。     这次的演唱会不仅是周汤豪第二次来到新马举办个人演唱会,更是他对粉丝的一份真挚回馈,为了这次的东南亚巡演,周汤豪还勤奋练唱和锻鍊身体,希望为粉丝们呈现最完美的音乐飨宴。 回顾七年前的「帅到分手 NICKTHEREAL Party Tour」,新马站票房惊艳,VIP门票更是一扫而空,当时,周汤豪身兼创意总监,所有设计由他操刀,完美呈现出周汤豪独特的风格,给予粉丝满满的诚意。     2023年10月,周汤豪受邀到新加坡「One Love Asia Festival...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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