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All posts tagged "情妇"

时事

若是另一半长年劈腿、对你不闻不问,当他病重时,你会怎么办?中国大陆有一名38岁男子在外包养小三超过10年,对妻子更是毫不关心,也没有给家用,如今他脑中风送医,妻子仅花了不到5分钟就签字放弃急救,引发网友热议。 根据东森新闻报道,中国辽宁一名38岁男子刚与妻子结婚不久就出轨,他不但离家与小三共筑爱巢,还将所有薪水都拿去养小三,一点家用都没有给妻子,每天与小三甜蜜快乐地生活,就这样过了10多年。   近日,男子突然出现脑中风的情况,当时小三马上将他送院,并一直大喊着“老公,老公”,导致现场医护人员都以为他们是夫妻。 经过一番抢救后,医生准备向家属解释病况,但却发现小三早已逃得无影无蹤。这时正宫妻子出现,医师和妻子解释男子的状况不乐观,若要动手术,费用恐怕不便宜,他也不能保证手术一定能成功。   没想到妻子只花了5分钟思考,就语气平静的说决定拔管,放弃对丈夫的治疗。 这件事曝光后,部分网友认为妻子的决定过于冷血草率,不过大多数人则表示,男子落得这种下场都是自找的。 “一夜夫妻百日恩,人命就在5分钟就没有了” “真狠的心” “老公落得如此下场,自找的” “千万不要做错事,生死权的决定是在太太手上的” “我觉得太太肯去医院已经很好了,没必要为这种男人浪费时间金钱”   不要做对不起老婆的事,你的生死决定在她手上。   你还可以阅读:【狗血到~~~】老公跟女同事搞外遇,人妻最后竟爱上小三老公! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 东森新闻 |...

趣闻

故乡的百合花终于又开了!? 据《Mirror》报导,一名女子日前在Reddit上分享自己走出糟糕婚姻,随后发现自己心之所向的“真爱”的奇妙经历。 原Po表示,自己在发现前夫出轨另一名女人后,便找到他的情妇J告密,J也因此极度厌恶原Po的前夫。 后来,J在对原Po的愧疚感的驱使下,决心帮助原Po摆脱前夫以作补偿,两人也因这次交集而成为了挚友。   对此,原Po不禁感恩自己能够遇上J,字字句句都诉说着她的好。 原Po指出,自己一直以来都是文静又唯唯诺诺的人,但J却教会了她如何勇敢发言,还学会如何独立和享受自己。 “她超级有趣和善良,我非常感激她。”   然而,原Po最近却发现自己对J的感觉似乎开始变得不同——只要是待在J身边,原Po整个人就像是怀春的高中小女生,既紧张又开心! 不仅如此,原Po表明自己和J在看电影期间,对方睡着然后依偎在她肩膀上的那一幕更是让她心软到融化。为此,原Po陷入苦恼和纠结当中,害怕自己坦白后会失去J这个好友,因而求助网友。 对于原Po和J的美好情谊,大部分网友是乐见其成的,他们纷纷建议原Po和J表白,然后一起私奔,留下前夫孤独地哭唧唧。   估计前夫也没想到有一天自己会被妻子撬墙角,果然女孩子和女孩子永远是最香的!?? 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【当前夫爱上现任老公!?】女子的老公扮女装太Kawaii,前夫一见钟情1周要见3次! 照片来源: GoodTherapy | 示意图 照片来源: Unsplash |...

趣闻

八点档都不敢这么演!? 据《YourTango》和《Daily Star》报导,美国女子Anessa Rossi日前在TikTok上控诉其丈夫出轨,引起大众关注。   Anessa指出,自己在2023年1月期间接获迈阿密(Miami)警方通知,称他们已找到和她分居5个月的老公Tim的遗体,并说明其死因为轻生身亡。 奈何Anessa与老公家人关系并不好,再加上他们放话拒绝她出席葬礼,她便只能参与计划丧礼和出资一环。 之后,Anessa便长期沉浸在悲伤之中,更是自责自己害死了老公。 “他家人叫我不必出席他的葬礼,因为我们正处于闹离婚的阶段,所以到现场去只会徒增痛苦和难堪。”   不过,在2个月后,即2023年3月的某天,Anessa在直播时收到了一些网友的私讯。 他们纷纷告知Anessa事关Tim还活着的真相,并表示对方早已经带着6年情妇到墨西哥开始了甜蜜的新生活。 对此,Anessa感到十分震惊,同时被愤怒和沮丧等情绪包围。她随后发出相关控诉影片,以亲自联系Tim进行对峙。   不料Tim却激烈否认自己出轨的事实,更倒打一耙说Anessa是个撒谎精。 他强调,Anessa婚前不仅谎称自己曾被性侵来博取他的同情,更骗他说岳母昏迷数月。在这一过程中,他曾要求Anessa离婚但未果。 当被问及是否出轨这一点时,他则指出在Anessa离开迈阿密(Miami)后,他才得以邂逅如今的未婚妻。   对于Tim的反击和指控,Anessa则回应是这全是Tim、小三以及母亲等人的阴谋,目的是为了把她塑造成疯子的形象。 另外,她也强调Tim由始至终没有提出过离婚事宜,反而是对方在两人吵架时曾放话要杀掉她和家中两只狗狗。 不仅如此,Anessa更称对方母亲在自己寻求帮助选择了无视。   Anessa和Tim之间的拉扯、澄清影片一经发酵后,引来各路网民围观。 大部分的网民选择相信Anessa,更劝她对Tim进行提告,以索取精神赔偿费。...

时事

继“时间管理大师”后,现今又有了“出轨文学大师”!? 据《星洲日报》报导,一名Tiktok用户日前上传了男子被成功抓奸的影片,引起网民热议。   从影片中可见,当被妻子抓包出轨时,该男子不仅毫无悔意,甚至还反呛妻子是罪魁祸首。 他表示自己已然对妻子生厌,并大言不惭地以“香草”和“芒果”等口味来分别比喻妻子和小三。 “为什么这一切会发生?因为我想尝试一种新口味。我已经吃腻了香草味,现在想尝尝芒果味。”   然而,妻子根本就无法接受这样离谱的出轨理由,男子的话语更是让她无名火熊熊燃起! 只见她径直冲上前,企图上手暴打小三,不料却遭到男子的制止。   对于男子理所当然的“出轨比喻文学法”,网民们纷纷在评论区为其妻子打抱不平。 – 「蜜糖芒果还是Asam芒果?如果是Asam芒果肯定已经发臭了!」 – 「男人不都喜新厌旧吗?今天草莓,明天香草或苹果,后天又橙子味,结果自己老了变成一堆没人要的蔬菜。」 – 「过了不久后又说芒果味很单调了,到底是要什么口味才能感到满足?」   ▼相关影片 影片来源:ernawatijamal17 | TikTok   第一次见有人出轨得那么理直气壮的!小编心疼妻子被男子出轨的事实伤害之余,还要被他的出轨比喻再伤一次心!?...

时事

婚内出轨本来就是件不光彩的事,小三更是人人喊打的角色,然而却有男人敢光明正大的带着小三出街购物! 根据中国报报导,一位中国男子带着小三出外购物却被岳母和妻子撞见,小三还被教训了一顿!   岳母一气之下便用手里的雨伞去打男子,男子则一面护着小三,一面用手挡着岳母! 之后,男子试图要拉着小三离开现场,结果被岳母和妻子追了上去!   母女两合力将小三压倒在地,并在街上扒开她的衣服对她教训了一番!小三也不敢反抗,只是装出一副娇柔软弱的样子任由母女俩处置。   事发过程中,男子从头至尾都不敢对岳母动手,只是不断用手将妻子推开。 这一报导也引起了网民的热议! ▼网民表示应该将男方的裤子也脱下来!   ▼网民认为打架就好,不需要扒开人家的衣服吧!   ▼网民好奇为什么每次都是打女的,不打男的!   ▼还有网民认为小三挺漂亮的,应该被保护!   ▼网民表示这男的还有点良知,至少不敢动手打岳母!   ▼相关影片 视频来源:微博   虽然那名破坏他人婚姻的小三有错,但也不该在大庭广众之下扒开人家的衣服公开处刑吧!大家对这件有何看法,不妨留意告诉我们吧!...

时事

近日,一架原由雅加达飞往坤甸的印尼三佛齐航空客机已被证实坠毁;而客机残骸和部分遇难者的遗体也在雅加达附近的海域被发现。 谁知「一悲未平,一悲又起」,一名男子为了去巴厘岛见情妇,竟然欺骗妻子说自己要去公干,而他所谎报会乘搭的航班就是这班「死亡班机」!?   客机坠毁的悲剧已成定局,无法改变。但这名出轨男子的悲剧又会是如何发生的呢? ?相关Instagram Post:   据印尼媒体REQnews报导,该男子骗妻子说自己要去公干,从雅加达飞去坤甸,而他所乘坐的航班就是在1月9日下午2时的航班,也就是失事的班机。   当当地媒体开始报导失事飞机的消息时,消息就广为人知。但事实上,他并没有上那班客机,而是去了巴厘岛度假,与情妇庆祝生日。 在1月11日(星期一)时,这个故事也通过「TikTok」由@Thojenk的帐号上传。 ?TikTok影片1:   但是,他的妻子以为他已经遭遇空难并且也已经接受了他逝世的消息,还为他准备好了葬礼? “ 现在,我正为是否愿意返回家而感到困惑,因为妻子在家中已经为来哀悼的客人提供了椅子和帐篷。”   ?TikTok影片2:   贴文一po出来后立刻引起网民热议,不少网民为妻子感到悲哀,也有网民打趣说该男子是“好丈夫”,竟然还有良心懂得回家,更有网民搞笑回应说“不需要回家了,干脆和情妇在一起吧”。 无论如何,出轨都是不对的行为。若该男子的妻子选择原谅,那就希望他将来不要再犯同样的错误;若妻子不原谅,那坦白说也是他自找的?希望大家不要跟他一样犯错哦~   你还可以阅读:【几岁人了还玩出轨】90岁阿伯勾搭60岁小三,80岁正宫组“姐妹团”捉奸!(内附影片)  ...

时事

有个爱的结晶是每个夫妻之间最想达到的幸福。当妻子成功怀上宝宝后,两夫妻一定非常开心,并且期待宝宝的到来。在西方国家,宝宝出世前会举办一个的准妈妈派对(Baby Shower)来示以祝福。 根据星洲日报报导,日前南美洲的一个Baby Shower产前派对就惊人变身复仇派对!一对夫妻举办了一个产前派对,庆祝妻子怀孕四个月的喜事。   在大家都很Happy的时候,丈夫就带着律师表示有大事宣布。律师从公事包里拿出了一份妻子的产检报告和超声波照片。而让人惊讶的是,产检报告中的妻子其实已经怀孕6个月,不是4个月!   听到这一切的妻子马上收起笑容,慌张的站起来,试图阻止丈夫继续说话。丈夫也在这时质问她是不是欺骗了自己3年!律师也在丈夫的指示下,打开了妻子和奸夫偷情的影片!影片中的妻子和奸夫都穿着浴袍,在门边搂抱,劲爆程度堪比8点档!   这时,丈夫也默默的从宾客中拉出一位身穿红衣的男子。而红衣男子正是影片中的男主角,是妻子的奸夫!丈夫抓着奸夫不放,接着便放话到: 这是属于这两个人的派对,并不是我的。大家好好享受!   说完后,丈夫就夺门而出,妻子也马上追了上去。妻子的父亲和到场的嘉宾非常气愤,马上把东西砸向奸夫,并试图殴打他。本该幸幸福福的产前Party,居然化身可可怕怕的复仇Party!   ▼相关视频   丈夫不惜在众人面前自爆绿绿草原,可见有多Hurt,为了报仇也是很拼了!果然还是要防火防盗防小三!   你还可以阅读:【地表最强小三!】小三抢走丈夫,妻子直接从皇后变Kakak! 照片来源: Youtube 照片来源: Youtube 照片来源:...

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旅游

港姐竟然来到马来西亚槟城进行外拍! 根据《星洲日报》和《中国报》报道,《香港小姐竞赛》第一次来马来西亚取景,到槟城进行外景拍摄,并于今早(2025年8月1日)在槟城展开紧凑的行程,随行的还有港星袁伟豪和刘佩玥。   14位候选佳丽身穿白色长裙,在旧关仔角进行拍摄,她们的甜美笑容吸引路人围观,有人还笑着直呼:“真漂亮”。   槟州旅游及创意经济事务委员会主席黄汉伟召开记者会时指出,该选美活动首次来到槟城,是他在6月到香港参与活动时,与香港快运航空(HK Express)总运营长王基杰洽谈时促成。 他也指出,《香港小姐竞选》自1946年举办以来,至今已有近80年历史。自1973年由TVB接手主办后,更成为华语世界中最具代表性的选美盛事之一。 如今,这项经典节目首次踏足槟城拍摄,更象征着槟城在国际舞台上的能见度再一次攀升,逐步成为全球瞩目的影视取景热土。   欢迎香港小姐和团队来到槟城!希望他们玩得开心!   你还可以阅读:【给范冰冰的Surprise!】范冰冰即将来大马,马六甲政府做一幅壁画欢迎她!(内附影片) 照片来源: Facebook/Wong Hon Wai 黄汉伟 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 中国报

时事

民主行动党全国副主席谢瑞詹在Facebook发文,直言现在不是讨论解散国会或换政府的时候。 他在帖文中语重心长地呼吁前首相敦马哈迪,不要为了权力,把国家和下一代的未来当赌注。   谢瑞詹指出,当前世界局势紧张,国际环境风高浪急,我国自然也无法置身事外。 他强调,人民目前最想要的是一个稳定的政府,不是一场仓促的大选。希望某些“有心人”不要因为心中不甘、嫉妒和争权心切,喊话要解散国会。   ▼原文内容: 「我们的首相拿督斯里安华今日提呈了第十三大马计划,这是涵盖2026年至2030年的国家五年发展蓝图。我们也正紧张地等待美国总统特朗普将会征收的关税。 世界正面临种种挑战,包括贸易战和军事冲突。我们最近看到的,就有泰国与柬埔寨之间的纷争。 马来西亚同样无法幸免,也受到这些全球不稳定局势(global headwinds)的冲击。在这种时候,我们需要一个稳定的政府,以及一个能带领国家航船穿越风暴与巨浪的领航人。 然而,就因为心怀嫉妒与仇恨,还有对权力的贪欲,竟然有人提出要解散国会的挑战。 恕我直言,这种提议简直荒谬! 大多数人民现在并不想要大选,他们只想要一个稳定的政府。选举迟早会来,到时自然会举行,但现在不是时候,连国会的完整任期都还没到呢! 拜托了,敦马哈迪,您的时代已经过去了。我们依然尊敬您,但现在是时候让别人来领导这个国家。 请不要为了让某些只顾自己私利的政治人物如愿,就拿我们和我们孩子的未来来做赌注。」   世界很乱,马来西亚更不能乱。国家现在需要的是前进,不是倒带。   你还可以阅读:安华点名敦马两个儿子交代财富,“解释不到就把钱归还政府!”(内附影片) 照片来源: NST 照片来源: Malay...

时事

称是为了筹钱举办婚礼,一名男子竟然“出卖”女友的身体多达17次,每次收费RM130! 根据《Sinar Harian》报道,印尼Bekasi一名26岁男子K,以“想结婚但没钱”为由哄骗25岁的女友DAA,让女友去卖身挣钱。 他通过交友APP安排女友进行性交易,每次收费约50万印尼盾(约RM130)。   当地警方指出,两人仅相识6个月,而女方是在2个月前开始被迫参与此事。只要女友不配合,就会被嫌犯以语言威胁和虐打。 因无法忍受持续的虐待,女友最终鼓起勇气到警局报案。   警方随后在Kalimalang一间酒店逮捕K,在现场起获了手机及交友APP聊天记录作为证据。 警方目前援引印尼《刑事法典》第352条和/或第296条(伤害他人及协助卖淫)调查,罪成者最高可被判监禁1年4个月。   为了钱连这种事都干得出来,简直不是人。   你还可以阅读:【吸引了不少男人前来?】7名巫裔男子在Flat楼里穿女装,遭宗教局找上门逮捕! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 光明日报

时事

多亏了一名英勇的送餐员挺身而出,一只受困在火灾现场的猫咪被救了出来,并成功被救活! 根据《Mothership》报道,此事是于2025年7月21日,在泰国曼谷Nonthaburi府里一栋公寓的2楼单位发生,事发影片随后在网上疯传。   据了解,事发时猫咪的主人不在家,相信是外出公干。 当时,一名外送员,也是一名志愿消防员,奋不顾身冲入火海,将受困在屋内的一只灰色猫咪救出。   送餐员抱着那只猫咪冲到楼下后,把已昏迷的猫咪放在停车场空地上,然后赶紧跪在路边按压猫咪的胸口以实施CPR(心肺复苏术),不久后成功找回猫咪的脉搏。   消防员接着也使用氧气瓶和呼吸器,帮助猫咪恢复呼吸。   后来,该送货员跟随另一名骑着摩托车的消防员,一起将猫咪送到兽医诊所救治。   后来,一名自称是该送餐员的男子在网友发布的影片下留言更新猫咪的状况,表示它已经在医生那里,目前安全。   此外,送餐员也在自己的TikTok账号转发事发影片,写道: “每一秒对我来说都非常珍贵。无论是人类或者动物,所有生命都必须优先拯救。” ▼相关影片 @park_park1669 🔥วินาทีระทึก🔥หนุ่มฮีโร่กู้ภัย4ขา อุ้มน้องแมวสำลักควัน”หมดสติ”ผ่ากองไฟและกลุ่มควัน.เพื่อเยื้องชีวิต และ CPR ต่อเนื่อง เหตุเกิดคอนโดดังย่านถนนกรุงเทพฯ-นนท์...

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以后退休,你可能不能一次过把EPF里的钱全部提出来了!政府正考虑推出新的机制,让人民在退休后每个月像“领薪水”一样,分期领取养老金。 New Straits Times报道指出,根据《第13大马计划》报告,政府有意改革雇员公积金(EPF)制度,目标是确保退休后的你,不至于一次过提光储蓄后花光,保障晚年生活。   📌怎么改? 政府计划将EPF缴纳的储蓄分成两个部分: 可提取储蓄:会员可以在退休后提取一部分 每月养老金:剩下的钱将转换为每月发放的退休金,类似生活费 换句话说,就是不让你一次过把所有钱领走,而是让你分期慢慢花。   📌为什么要这样改? 因为现在的制度是,你55岁退休后,可以一次性提光所有EPF存款。问题是,很多人一提完就花光了,后半生缺乏保障。 政府担心大家“退休不保”,于是打算引入每月发养老金的模式,让大家退休后还有稳定现金流,不至于老年贫困。   这项措施对有理财习惯的人可能没差,但对不少“领完就花光”的人来说,是个保护措施。 目前还在探讨阶段,具体怎么执行、从什么时候开始,还有待官方进一步公布。   你还可以阅读:“现在的24%根本不够养老!”华研建议EPF缴纳率『增加到30%』! 照片来源: New Straits Times 照片来源:...

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因嫌弃一名前来帮餐厅拍宣传影片的女网红不够红,一名男主厨失去了一切!   根据《Daily Mail》报道,美国旧金山(San Francisco)一名TikTok网红Karla Marcotte日前上传一支影片,指她原本受邀与餐厅Kis Cafe合作,拍摄宣传影片,结果却因被主厨Luke Sung嫌弃粉丝量(当时约15,000人)太少,拒绝让她和丈夫免费用餐的事发经过。   她说,事发当天,她提前出发去餐厅,并约好跟丈夫随后在那里碰面。她满心期待来到餐厅,在和接待人员简单交流后,便开始在餐厅内拍摄。 期间,她却听见主厨Luke Sung和接待人员之间的对话,Luke Sung批评她的粉丝数量少,还训斥接待人员为何邀请她。   随后,当Karla Marcotte和Luke Sung正式面对面交谈时,Luke Sung直接表示她粉丝太少,还说她的粉丝群不是他想要吸引的人群,似乎意指她的粉丝付不起餐厅费用。 他随后开始炫耀自己的成就,还表示自己的女儿粉丝数量比她多,称Karla Marcotte还没到“那个Level”。 Karla Marcotte的丈夫随后准时抵达,但两人最终没在那里用餐就直接走了。她也提到,自己当时是哭着离开餐厅的。   尽管Karla...

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 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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