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All posts tagged "征兆"

时事

出国玩过山车直接把肾结石甩出来,无痛省下一笔手术费!🫣 早前,一名中国男子通过小红书分享了一段特别的经验,当时他正在日本旅游,在前往环球影城(Universal Studio)的前一晚就隐隐感觉有肾结石脱落的征兆。 虽然身体稍感不适,但他第二天还是选择了去环球影城游玩,坐了一整天的过山车后,竟发现无痛“震出”了肾结石!😲   男子在帖文里表示,他曾经有过肾结石脱落导致梗阻疼痛去急诊的经验,因此有时他能察觉到肾结石脱落,还会有尿频、尿不尽的感觉。 平日,他都是立即咨询医生,再根据医生的医嘱,多喝水、多运动、多跳绳或是直接吃药辅助结石排出。   这次,虽然他又有肾结石脱落的征兆,但他人在国外,恰逢日本休假,很多诊所都没开门,但他认为情况不是很紧急,便没有去急诊。 当天,他依照计划去到了日本环球影城,突然想起曾看过报道指出坐过山车有利于排出结石,于是就秉持着来都来了的心态,坐了不同类型的过山车三次、还有一些震来震去的游乐设施当“辅助”。 没想到去厕所的时候,竟发现真的排出了一粒小石头,而且不舒服的症状也没了,让他感慨自己十分幸运!   然而,事情引起热议后,广州的一位泌尿外科主任李天通过媒体表示,这属于小概率的偶然事件,同时还要看结石的大小、位置以及患者的自身条件。 对此,医生表示虽然部分结石可自行排出,但若是出现严重症状,还是应该立即就医。   虽然原Po真的靠坐过山车“震”出结石,但不代表这招对所有人都有效的,再次呼吁大家不舒服还是早点看医生为妙啊!   你还可以阅读:【左右不分!】17岁少年的左膝长骨瘤需动手术,医生却误切了右膝!(内附影片) 照片来源: ETtoday新闻云 | 示意图 照片来源: iStock...

时事

平时干干净净、毫无异味的人,怎么一到晚上就散发臭味,甚至还臭醒枕边人? 根据《中时电子报》报道,台湾一名女网友在Dcard发文求助,指自己的男朋友在晚上睡觉时会飘出“尸臭”味,甚至严重到会把她臭醒,但男友平时醒着时就很正常,让她百思不得其解。 “真的超奇怪,男友平常醒着的时候就很正常,但只要他开始睡觉,他的嘴巴跟呼吸就会开始散发超级恶心的尸臭味,完全是那种老鼠死掉的尸臭,而且离一段距离都能闻到。”   女友说,男友有刷牙,口腔清洁也没问题,平常嘴巴也没啥味道,可是一睡着就会变得超级臭,连呼吸都会飘散臭味,害女友被他臭醒。 对此,男友尝试用夜间牙膏跟漱口水让自己变得清新,但没有什么效果…… 女友非常疑惑,忍不住发文问道:“这到底是怎么回事==”   这则投稿引起网民热议,有过来人分享经验,认为原Po男友飘散臭味,可能是身体出现问题的征兆,建议他赶紧去检查: —「可能是因为牙齿的牙髓坏死。」 —「鼻窦炎病患也会有这种问题。」 —「先去耳鼻喉科求诊,可能是扁桃腺结石。」 —「如果在睡觉后会很臭,满高机率是胃的问题。」 —「爸当年也是鼻咽癌,一样会有肉腐烂的臭味。」 —「消化道有问题+嘴巴干燥,可能身体不太好,可以中医调理看看。」 —「应该是肝肾有问题或癌症前兆,尽快去检查!没在开玩笑,或是他牙齿不好、牙周病、没洗牙过,过敏鼻塞用嘴巴呼吸也会。」 —「我也觉得是肝病,之前家人癌症肝转移的时候说话也没什么味道,但睡觉呼气时就有很明显的异味,建议到医学中心检查一下,毕竟我们都不是医生没办法给出很精确的判断。」   随后,原Po再次更新内文,感谢网友们提供的检查方向。 她透露,男友的生活习惯有点糟糕,平时喜欢日夜颠倒、不晒太阳、不太活动、爱吃辛辣、肾脏生病过、长过肿瘤等等,所以比较难找是哪里有毛病。   她补充,男友之前有看过牙科,也都有定期做体检,目前是排除掉口腔清洁的问题了。 经过网民建议,她说这几天会跟男友商量去照内视镜看看,希望身体没太大状况。 健康检查真的很重要!若身体出现奇怪的症状,记得要去医院仔细检查,千万不要一拖再拖!...

时事

虽然工作很重要,但是Mental更重要~不然赚来的钱都给心理医生了…… 根据《联合新闻网》的报道称,调查显示,这些常见的症状可能是「职场忧郁症」的病征! 但是不要太Ganjiong,因为根据百度百科对学名的解释,其实「职场忧郁症」并不是传统意义上的抑郁症,只是因身处职场而产生的焦虑烦闷心情。   虽然但是,负面情绪要正视哒!来看看你有没有以下征兆! 情绪起伏大:低落、焦虑、敏感易怒、情绪不稳定(这个时候谁来搭话都是在惹我!) 疲劳感:长期感到疲惫,无法充分休息,可能出现长期失眠的情况(这是个闭环,End up都是累!) 失去兴趣:对工作和平时的喜好失去兴趣(一整个不能好好生活了的样子~) 生理症状:头痛、胃痛、肌肉紧张等(药只会越吃越多!) 社交问题:与同事或家人的关系会受到影响(在别人眼里,成了一个“疯子”……) 工作效率衰退:集中不到注意力,记忆力也会衰退(不用变老人都痴呆了……) 当代打工人哪有不疯的?最重要的是懂得处理情绪,找到解决方法来缓解压力~比如可以考虑跟上司或同事沟通协调、转换职场环境或者寻求医疗协助~总之不能Wat着!   心理医生越来越吃香就是酱囖!适当放松,没有病痛!   你还可以阅读:【尊嘟很为难人❗】公司圣诞节要求员工交换礼物,『礼物预算RM1200』!最烂的还有烧钱惩罚!? 照片来源: 风传媒 | 示意图 照片来源: 小红书 |...

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家暴就跟出轨一样,只有0次和无数次! 中国四川成都一名29岁女子自爆结婚2年被老公家暴16次,甚至被打到内脏受损差点没命。由于肠道功能受损,女子终身需要挂着粪袋生活。   根据《潮新闻》和《九派新闻》报道,女子说她刚认识丈夫的时候感觉他人挺好的,但丈夫特别喜欢骂人,没想到这就是他情绪管理有问题的征兆。 不过,两人还是于2021年5月20日结婚。2021年7月初,女子怀孕了。怀孕一周后,她却惨被老公家暴,包括扇巴掌、用手机扇脸、拖拽到树林殴打等等。   施暴之后,老公寻求女子原谅,女子一时心软就原谅他,但是一时的心软反而变成伤害自己的武器…… “当时他跪在地上道歉,我就原谅他了。但第二次家暴的时候,我怀孕七个月,当时我就开始留存证据,那时候就想着离婚了。”   女子原本打算孩子生完就离婚,然而律师告诉她说,对方不同意就离不了,加上孩子还在哺乳期,因此让她等孩子两岁的时候再提离婚会好点。 这一等就是两年,两年期间女子受到大大小小的家暴,最严重的有五次,其余的踹人、掐脖子、打脸、按在床上吐口水这种小的不知道多少次了。   这期间女子曾多次提离婚,但丈夫一直不同意。她也曾打电话报警,联系当地妇女组织和社区寻求帮助。警方曾在2022年1月13日出了一次家庭暴力告诫书给丈夫,但女子被家暴状况并没有改善。 2023年4月15日,女子再次被丈夫家暴,这次被丈夫用砂锅烫伤。她报警后,终于和丈夫签订了纸质离婚协议书。   后来,女子和丈夫表哥的女朋友以及一名女性友人聚餐后到KTV唱歌,丈夫的表哥也在晚上十点多来到KTV。回程路上,女子丈夫突然出现,还把她拖至酒店打成重伤,伤势被鉴定为重伤二级。 女子三根肋骨骨折、十二指肠被污染、小肠梗阻,内脏受到不同程度损伤,腹部到胸部留下一道长长的手术刀口,目前已住院两个月。 由于肠道功能受损,她需要挂着粪袋生活,至于她的丈夫已经被刑事拘留。   据悉,女子是因为去法院提交离婚和申请人身保护令的材料被丈夫发现,而被恼羞成怒的丈夫狂殴。目前,妇联、公安、法院等部门已介入调查。 面对自己悲惨的遭遇,女子极度崩溃,简直逃也逃不了,离也离不掉…… ▼相关影片 影片来源:微博  ...

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根据Nasa国家航空航天局的数据,大马在全球土崩最严重的国家排名第10。   面对逃生时间极短的土崩,我们应该如何自救?土崩前又有什么征兆呢?赶快和小编一起学起來避险自救! 土崩发生前有什么征兆? 土地过度潮湿或是水管突然破裂。 小石头滑落或是小土崩。 树、电灯柱、篱笆等倾斜。 建筑物有新裂痕,土地、马路或是走廊出现肿胀。 定期检查留意环境周围的情况,一发现不对劲就要赶快逃!   若不幸遭遇土崩,有什么自救方法? 第一时间逃离到易滑坡两侧的边界外围,切记不要朝着滑坡方向跑。 来不及逃走时就寻找坚固的结构,如桌子底下或抱着身边的树木等固定物体,注意保护好头部。千万不可靠近墙壁,因为土地的移动会导致墙壁崩塌! 待滑坡停止后,立即发出声音或用东西敲打四处,让拯救人员发现自己的所在位置。   最后,小编提醒各位遇到危险一定不要慌,要冷静尽快地逃到安全处,也希望世界再无土崩灾难,人人平安。   你还可以阅读:【成功把人救出来!】土崩淹没只看到手和脚,2名男子徒手挖泥救出两母子!            ...

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你是不是经常在吃了冷或热的食物和饮料后,觉得牙齿不适?问了牙医又发现不是蛀牙或牙齿缺损的问题?那你就有可能正在经历牙本质过敏的情况!?   其实,牙本质过敏的情况通常是因为?牙齿受到了外界的刺激而产生的反应,而为了替大马人解决牙本质过敏的问题,「Listerine®」就推出了一款独特漱口水,经临床证明可提供全天保护,防止牙齿敏感哦!?   「Listerine® Total Care Sensitive」含有硝酸钾(Potassium Nitrate),不但可以用于舒缓牙齿对于外部刺激所引起的过敏反应,漱口水中的氟化物(Fluoride)还能保护口腔,有助于强健牙齿防止蛀牙。 这款全新漱口水结合了抗菌精油和温和舒缓的味道,因此可以保持口气清新并去除99.9%导致口臭、牙菌斑和牙龈问题的细菌。   根据2010年全国成人口腔健康调查,大马88.9%的成年人患有龋齿,其中94%更有牙龈问题。很多时候,牙齿敏感有可能就是早期征兆,将引发更严重的潜在问题,例如牙周病、蛀牙、龋齿或牙菌斑。? 如今,通过正确刷牙和使用牙线的方式,再配上含有抗敏活性成分和氟化物的漱口水如「Listerine® Total Care Sensitive」便可降低我们患口腔疾病和牙齿敏感的总体风险,让大家吃香喝辣都不怕啦~?   为取得最佳效果,大家可以在每天刷牙后使用「Listerine® Total Care Sensitive」漱口30 秒,每日使用2 次! 「Listerine®...

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丈夫逝世,4名儿女又全身瘫痪,上天真是给她开了一个大玩笑。 现年62岁的罗莎娜妮沙烈来自登嘉楼,丈夫在2009年逝世,两人育有8名子女。其中4名子女先后患上神经系统疾病,生活无法自理。 根据中国报报导,长女罗莎娜丽雅(43岁)、排行第2的儿子莫哈末阿默里占(42岁)、排行第5的儿子莫哈末马尔苏迪(36岁)及排行第6的儿子莫哈末艾斯慕丁(33岁),先后在20至30岁时患上神经系统疾病,往后日子都必须在轮椅上度过,还需要借他人之手料理日常。   已婚的长女罗莎娜丽雅由她的丈夫和7名年龄介于5至20岁的孩子照顾,而她就负责照顾另外3名儿子。 这名困苦的单亲妈妈表示,孩子们在病发前都没有任何征兆,并且各自都有工作。突如其来的疾病,就这样让孩子们全身瘫痪。 “他们在生病前都很健康,如普通人般生活。突然有一天起来后无法行走,久而久之变成全身瘫痪。” 为了照顾孩子们,她靠着售卖竹筒饭赚取微薄的收入,月入只有RM1000。每一天,她会先料理好孩子们,直到上午11时才能开档。   对于应付基本生活费和儿女们长期的医药费,确实相当吃紧,而其余没患病的孩子收入也有限,根本应付不了庞大的开销。 社会福利局每个月都会提供每名孩子RM200援助金,但依然入不敷出。仅仅只是成人纸尿片和药物开销就要上千令吉。 虽然专科医生诊断后表示孩子们复原无望,但她依旧期盼会有奇迹出现,让孩子们至少能够行走自如,日后可以自行料理生活。毕竟,她也没办法照顾他们一辈子。 62岁高龄还要照顾4名患病的孩子,这名母亲辛苦了!?   你还可以阅读:【上次可以,这次又不能?】大马聋哑女子被快餐店员工拒绝在Drive-Thru点餐,深感失望委屈落泪!? 照片来源: 中国报 照片来源: 诗华日报 | 示意图

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一对情侣情侣在湖边散步,一时兴起拿起手机玩自拍。就在女方检查照片时,发现头发竟然竖起来。两人察觉情况不对,赶紧躲进车里保住了性命! 根据The Scottish Sun报导,33岁的Sophie Pass与男友Richard到苏格兰(Scotland)北部野外湖边游泳踏青。两人漫步湖边欣赏风景时,顺手拿起手机自拍留念。   就在女子检查照片时,发现他们的头发都是竖起来的状态。两人直觉认为这是坏事将发生的征兆,下意识赶紧躲进车里避难,同时也告诉附近的游客。然而,当时的天气并没有打雷下雨。   女子事后回家上网查资料,才发现闪电袭击前的静电,会导致头发竖起来。这让她忍不住直呼“我们太幸运了,可以平安无事地离开!” 英国气象局也警告,如果身在空旷的场地,发现头发竖起时,建议下跪并向前弯腰。此外,要与树木、电线杆以及金属物体保持距离。这些物品可能会导电或吸引闪电。   长知识了!如果遇到同样情况,记得找个安全的地方躲避,不然就赶快蹲下来。 记得分享出去给更多人知道!   你还可以阅读:【OMG,现在才懂它干嘛的!?】新袜子上的『银色小夹子』不是垃圾,“神奇用途”令网友大开眼界! 照片来源: The Scottish Sun 照片来源: The Scottish Sun 照片来源:...

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我国一名留台生于昨天(1月14日)被朋友发现在住处上吊自杀,享年24岁。 死者名为陈志泓,来自丽雅花园(Taman Ria)。他生前曾是Sungai Petani新民独中的学生,毕业之后到台湾玄奘大学就读,今年已迈入第5年。   根据星洲日报报导,死者生前有和朋友一起经营YouTube频道,因此共用同一个Facebook帐号,也持有账号密码。 据了解,死者友人登入共用的Facebook帐号时,突然收到死者生前写给自己的告别遗言。他很担心也很着急,马上询问其他朋友,并且联络教官一起前往死者的住处查看。 遗憾的是,当大家赶到时,死者已经上吊自尽,身体僵硬,也没了心跳……   死者生前最后一个YouTube影片,是关于和朋友在台湾跨年的体验Vlog。一切看起来都很正常,没有察觉任何自杀征兆。 事发后,玄奘大学已经发出信函给死者母亲,以便能顺利入境处理死者的后事。   愿死者安息。   你还可以阅读:【求婚照变最后的合照?】求婚成功太兴奋下水玩,男子5分钟之后再也没有回来! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 光华日报 | 示意图 照片来源: 诗华日报

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什么都能省,吃饭不能省! 中国一名26岁的女子小温为了买化妆品,不惜将吃饭钱省下来,餐餐吃便宜的外卖。某天上厕所时,发现自己排出“全黑色”的大便,经过检查证实患上了末期胃癌! 照片来源:联合日报   小温是一名小资女孩,毕业后到城市努力打拼。好不容易获得升职加薪的机会,但却因为健康出了问题而毁于一旦! 根据Yahoo报导,小温是个爱漂亮的女孩,为了买心爱的化妆品,她餐餐都吃便宜外卖,要不然就不吃当减肥。一天晚上,她在加班时觉得肚子痛,上厕所发现自己的大便全黑色,而且还带点血! 照片来源:三立丨示意图   她一开始以为是吃坏肚子,就自己买药吃,可是情况连续一周都没有好转,食欲也变差了,吓得她赶紧到医院检查。 经医生诊断后,小温罹患的是末期胃癌。她坦诚,自己已经很久没按时吃饭了,有时工作太忙,三餐不定时,常有一餐没一餐。除了省钱点便宜的外卖,她还常把早上剩下的馒头,中午来配着榨菜吃。 照片来源:宝妈网丨示意图   如今,这些日积月累生活饮食习惯害了小温。她只能辞职,每天往返医院治疗。 ??胃癌4大征兆 ✅持续打嗝停不下来 ✅经常性的腹痛腹泻,服药也没有好转 ✅排泄物发黑或带血 ✅体重突然骤降   健康绝对比美重要!请照顾好自己,定时吃饭,留着条命才能扮美美啊!   你还可以阅读:【别再天天吃Maggi!】18岁少年每天把快熟面当宵夜,竟患『晚期胃癌』丢命!  

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大马政府最近在讨论要把榴梿封为国家水果,谁知道隔壁印尼突然冲出来反对,认为他们更有资格。 根据星洲日报报道,印尼贸易部长祖尔基针对此事表态,丢出3大理由证明榴莲应该属于印尼的国果。   1. 产量:印尼产量碾压大马 根据印尼统计局,2024年榴梿产量高达196万公吨。 2. 品种:全球最多榴梿品种在印尼 全球已鉴定的27种榴梿中,印尼占了21种。印尼也注册了114个优良新品种。 3. 榴莲是印尼人的文化+产业+饭碗 部长强调,榴梿在印尼不仅是水果,而是产业命脉,靠它吃饭的农民不计其数。   大马榴梿厂商总会会长陈义康,已正式向农业及粮食安全部提呈提案,希望把榴梿列为国果,并定7月7日为“全国榴梿日”。 大马的逻辑很简单,猫山王在全球声名大噪,其商业价值、出口量及品牌影响力,是大马农业的国际亮点。 你觉得榴莲应该属于大马,还是印尼的国果?   你还可以阅读:【花钱买空气!】大马男子花RM140买『花形黑刺榴莲』,一劈开发现买了个寂寞!(内附影片) 照片来源: 123RF 照片来源: 123RF

趣闻

外送员总是会遇到一些奇奇怪怪的顾客,这次是要他挖土取钱……什么奇葩操作??? 大马一名外送员分享一个让他感到无语的经历,有一名顾客选择了货到付款(COD),但钱不是直接拿给他、不是放门口、不是放鞋里、不是夹在门缝,而是埋在院子的土里。   是的,他要自己亲手挖土,才能把那RM70.50挖出来,好像在玩Treasure Hunt一样。 根据光明日报报道,他把照片发布在社群媒体,只见泥土被刨开,一个小洞里躺着几张马币现金。他说这是他当外送员以来,第一次遇到需要自己挖土才能拿到钱的情况。   网友看了纷纷留言:“我以前也这么做过,不过我把钱装进塑料袋里,然后种到花盆里了”、“也许顾客是怕小偷或者其他送货员把钱拿走”、“我以前也送过外卖,有个顾客点了货到付款,把钱放在运动鞋里。我到的时候,运动鞋已经堆放在货架上了”。   送个东西没想到还要挖土,挺特别的经历。🌚   你还可以阅读:【住Bungalow没钱装门铃❓❗】送餐员遇到奇葩顾客要求“大声喊Ding Dong”,还真的乖乖照做! 照片来源: 光明日报

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原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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