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近日，政府计划为学生和教师提供免费平板电脑等设备，以迎合及强化数字化教学。 据《BERNAMA》和《南洋商报》报道，副首相Datuk Seri Dr Ahmad Zahid Hamidi在主持2024年全国教师节庆典开幕式时，他提到计划为每位大马学生提供平板电脑，并计划从今年开始启动。 他指出，尽管面临财政限制，政府将尽快分阶段实施这一措施，因为在实施此新教学方案上，适合的设备至关重要。 副首相Datuk Seri Dr Ahmad Zahid Hamidi表示每位学生配备平板电脑是教育部（MOE）的愿望。 “每个学生一人一台平板电脑是教育部的愿望，我相信，数字化学习是无法避免的趋势，尽管财务限制是一个主要因素，但我们仍然希望为学生提供平板电脑。” 此外，他说道： “我们要求立即开始分阶段实施。虽然已有教学制度和方法，但设备供应是个限制。所以如果从今年开始分阶段实施，我认为未来4至5年内大多数学生将能获得平板电脑。” 他补充说，他将与首相Datuk Seri Anwar Ibrahim讨论以争取更多拨款购买设备，从而实现更全面的数字化学习。...
为配合2023年全球洗手日，「Dettol」与卫生部 (MOH)、全球卫生理事会 (GHC)、传染病专家Dr Zamberi Sekawi和Watsons共同举办了一场内容丰富的专家讨论会，针对改善大马人卫生习惯的重要性交换意见，并分析全球和本地公共卫生的现况。 此活动展示了各个知名卫生专家共同努力支持卫生部的昌明健康 (Madani Afiat) 计划的决心，同时鼓励全国各地人士培养更有效的卫生和洗手习惯。 讨论会反映的现况是，尽管持续洗手是最有效的预防措施，但在COVID-19期间大众培养勤洗手和注重卫生的习惯正在逐步退减，且目前传染病正呈上升趋势，传染病的传播和气候变化的影响也只会持续加剧。 虽然COVID-19大流行已显示出结束的迹象，但抗微生物药物耐药性（AMR）的“无声流行”仍在持续2019年就已经有495万人死于耐药细菌感染，因此若不采取行动阻止AMR的传播，到2050年预计每年死亡人数可能会达到1,000万人。 全球卫生理事会（GHC）认为，采用良好的卫生习惯例如洗手来降低感染风险和降低对抗生素的需求，是应对AMR的一种可行方法。 另外，保持手部卫生还有助于减少感染传播并保护三分之一患腹泻的儿童，同时将儿童呼吸道感染的抗生素处方数量减少30%。所以，GHC敦促各国政府和政策制定者提高卫生的重要性以保护数百万人的生命。 为了解决这一持续存在的问题，卓越防菌品牌「Dettol」便与卫生部携手，配合昌明健康计划在全国各地推广更有效的卫生习惯。此次合作旨在支持和推动昌明健康计划的健康议程，强化该品牌在保护生命、减轻疾病负担以及推动养成终生卫生习惯的行为改变等关键使命，而这项努力建立在Dettol“卫生探索”(Hygiene Quest) 课程之上。 此活动作为一项公众意识活动，迄今为止已涵盖25万名学生。而该活动的目标则是到2024年时，能涵盖到400万学生的参与，传播有关洗手习惯的重要讯息，向学生灌输有效的卫生习惯。 此外，「Dettol」还将点亮标志性的吉隆坡塔，推出首个‘卫生一小时’（Hygiene Hour）活动，并特遣电召摩托车组成的「Dettol」卫生团队，前往各个社区分发包含Dettol洗手液的卫生套装，进一步推动更佳卫生习惯。 该品牌还与马来西亚最大的线上线下健康与美容零售商Watsons合作，在六个月内通过其700家商店对超过500,000名购物者推行公众教育，以加强推动洗手和有效卫生习惯的目标。...
土团党妇女组主席拿督斯里Rina Harun建议，关闭其他源流学校，让我国仅存单一的源流学校。 根据东方日报报导，她说国民学校存在种族主义的问题，因为仅注重在单一种族。 “我有个建议，政府倒不如成立团结学校，关掉华小、淡小，只是营运单一学校。” 她于3月12日在土团党代表大会上发表总结时指出，的确有不少人将孩子送到国民学校以外的学校就读。只要政府能强化和提高国民学校的质量，就不需要有其他源流的学校。 “若政府有好好管理国民学校的话，其他学校根本不需要存在，在全国就只需要单一学校。” ▼网友们纷纷留言狠批！ 你对她的建议有什么看法呢？留言说说看吧。 你还可以阅读：【之前哆啦A梦，现在装傻？】大马女教授“教育”女人要『装傻白甜取悦男人』，不然就没人要！?（内附影片） 照片来源: 中国报 照片来源: 星洲日报 | 示意图
每天一睁开眼就要面对一地鸡毛，打扫家里、上班、做家务样样都在消耗精力，如果你是个家庭和工作两头跑的职业妈妈就更累。? 工作压力和紧凑生活不止会让人身心疲累，还会让人的皮肤也跟着出问题，真的想到都闲了！? 想要皮肤不跟着出问题，就要好好补水确保脸蛋Sui，这样才能心情Sui、工作和生活都Sui Sui！ 如果你在找能够高效补水的产品，那「Neutrogena」就是你最好的帮手，帮你补水修复皮肤，保持如Baby般的嫩滑肌肤。? 「Neutrogena」的「HYDRO BOOST Hyaluronic Acid Water Gel」这次以全新包装和升级版配方回归，务必要帮你“重夺”水嫩的肌肤。?♀️ 它除了可以给你5倍更保湿的效果，还能80%强化皮肤的锁水屏障，让你皮肤又水又Sui，补水效果还能保持长达72小时！⏰ 就算你是敏感肌肤，你也可以放心使用「HYDRO BOOST Hyaluronic Acid Water Gel」，因为它轻薄对皮肤0负担，不管什么肤质都可以用~ 只需要用这款补水护肤品就可以有效补水+提亮肌肤，持续用4个星期就能见到明显的效果！? 「HYDRO...
E-Wallet真的越来越方便了，它可以帮你过收费站、订电影戏票、订飞机票等等。如今，Touch ‘n Go再次为用户们谋福利，他们的电子钱包即将推出一项全新的功能。 根据光明日报报导，TNG将推出新功能“GO+”，让电子钱包用户可以从小至RM10开始投资基金，所赚取的利润将成电子钱包的额外收入，以增加用户的可使用金额，同时也可以让用户累计投资经验。 报导称，GO+功能将在2021年3月的最后一个星期面市，到时候该集团高层将会讲解更多有关用电子钱包进行投资的事宜。 据悉，这项计划是与信安资产管理有限公司（Principal Asset Management）共同合作的，投资基金包括以货币市场单位为主的信托基金，以及其他资金市场的产品。 其实，该计划在很早之前便开始实行了，TNG公司在2020年获得了大马证券监督委员会（SC）的批准，成为受认可的市场运营商（RMO）。也就是说，TNG E-Wallet可以直接销售包括货币市场单位信托基金在内的资金市场产品。 另外，报导指出，TNG希望透过这项计划将平台的发展、科技以及数据专业，与信安资产管理的投资策略相结合，然后再透过TNG E-Wallet作为传输平台，促进我国的无现金进程，同时强化金融包容性。 接着，在开通GO+功能前，用户只需要填写基本的个人资料，然后就可以通过这项投资基金功能赚取利润，并转为电子钱包的额外收入，预计每年可以拿到1.47%的年利率。 最后，有兴趣学习投资的朋友，或许可以通过这次机会来获取经验。 当然，既然是投资，那就肯定有一定的风险，大家在投资前记得考虑清楚哦！ 你还可以阅读：【超危险！】73岁老司机忘带Touch ‘n Go卡，『Terbalik驾回家』，造成两宗车祸！（内有视频） ...
最近，“奶茶风潮”满天飞，几乎走到哪里，都能找到一堆奶茶店。许多年轻人更是迷得无法自拔，除了想把大马的所有奶茶牌子都Try一遍，平时也会忍不住嘴馋买来喝。 最近，大马一家医院Thomson Hospital Kota Damansara就分享了一些「奶茶冷知识」，告诉你那爱不释手的奶茶里，到底装了多少东西“有害成分”，以让你不能Tahan想喝时，知道可以怎样Order！ 照片来源：巴士的报 | 示意图 1. 热奶茶、去冰or冰奶茶？ 其实饮料的温度并不影响体内营养的吸收，但如果你喉咙痛，就建议别点冰的。 照片来源：Facebook 2. 糖分到底该怎么点？ 糖分永远不嫌少，点的糖分当然是越少越好，因为一杯珍奶的糖分其实比一罐汽水还多！ 各种糖分的含糖份量及热量： 100%糖分 = 20茶匙的糖；400卡路里 75%糖分 = 15茶匙的糖；300卡路里...
每次半夜肚子饿，都会为了「是否要吃宵夜」这个问题而纠结不已……不吃的话，就饿得睡不着；吃的话，又怕变胖！ 不过，日本一项研究发现，睡前2小时吃东西，不但不会变胖，还对健康有好处？ 《新假期周刊》指出，日本冈山大学医疗科学部日前在BMJ Nutrition, Prevention and Health的研究显示，令体重增加的原因是血糖水平高，而吃宵夜并不会导致肥胖！ 照片来源：马来西亚人民网 他们用了3年时间来观察1,573名来自西部日本的中、老年人，找出有什么因素会影响人的血糖水平，以及睡前2小时会否影响血糖。 研究结果发现，睡前2小时进食，并不会对血糖高低有影响，所以证实吃宵夜并非体重增加的主要原因！ 照片来源：微博 另外，国外网站《Healthy Simple Life》也提出了「睡前吃东西的4大好处」！ 1. 稳定血糖，改善失眠 空腹的低血糖状态会妨碍睡眠，导致隔天精神不好；相反地，睡前吃东西能让血糖稳定，应付身体休息时的运作，从而改善睡眠品质，令生活更健康。 照片来源：CUP 2....
喜欢和咖啡提神的你，一天不喝就感觉浑身不自在。但凡事都要适可而止，喝过量咖啡是会造成身体出现问题的哦！ 现实中就有一名30岁女生，因长年喝黑咖啡提神，一天至少喝4杯，结果得了骨质疏松症！不仅如此，她的骨头有一节脊椎已经变形，造成“压迫性骨折”。 照片来源：Instagram | 示意图 不夸张，她每天早上工作喝，下午喝，中间休息时间再来一杯，甚至晚上也要喝！咖啡成瘾超严重……年纪轻轻的她骨头密度数值只有2.7，把她吓得赶紧戒掉咖啡。 若骨头密度指数-1就是骨质缺乏、-2.5就是骨质疏松。到了-4已经属于很严重的Level啦！不只骨折机率提高15%，因骨折的死亡率更是高达20%。 照片来源：News.tvbs 医生解释，一杯200cc的Espresso，换成200cc的Latte，事实上的咖啡量就只有100cc而已。因此，一天最好不要喝超过一杯黑咖啡，最好是加点奶或Soy Milk减少刺激性。 照片来源：Mclaughlincoffee 平时也多摄取钙质喝维生素D，才能强化骨头。硬邦邦的骨头跌倒也不容易骨折嘛~ 若你身边有超爱喝Espresso的朋友，就赶紧把这篇文章分享给他们。千万别小看过量黑咖啡所带来的后果哦~ 好好照顾身子，小心别造成一辈子的遗憾啊~ 你还可以阅读：【别再天天吃Maggi！】18岁少年每天把快熟面当宵夜，竟患『晚期胃癌』丢命！
为了应付时代的改变，以及变化不断的退休需求，大马公积金（EPF）昨日宣布4项强化架构的方案。 根据大马公积金局提供的资料，政府将会修改及强化EPF方案，其中包括55岁和60岁的退休会员可以随时提取任何数额的款项。政策将从2018年1月1日开始生效。 照片来源：新海峡时报 大马公积金CEO Datuk Shahril Ridza也说： “实行这项政策的目的是为了符合人民的生活需求及期望，让我国人民能过上更舒适的生活。” 以下是大马公积金局的4大新政策： 1. 指定委托人/管理人/信托人 EPF会员除了能够指名任何人当委托人，也可以选择委任大马公共信托有限公司（Amanah Raya Berhad，简称ARB），成为被指定委托人，管理人或信托人。 若会员不幸去世，ARB将会快速且公正地把储蓄分配给会员家属，这将惠及18岁以下的儿童。 2. 会员可以随时提取款项 55岁和60岁的退休会员可以无限提取款项。原有的政策只允许会员每30天提取不超过RM2,000。 然而，会员从明年起便能随时提取任何数额，最低提款限额也从原本的RM250调至RM100。 照片来源：新新浪旅游 3....
因反对21岁女儿跟男友交往及住在男友家，一对夫妻竟然找上其男友的家门，还在屋外走廊怒撒金纸，以逼迫女儿跟他们回家！ 此事是于2025年7月22日，在新加坡大巴窑6巷第51座组屋发生。 54岁的杨先生（司机）通知《新明日报》，指他的女儿受困在男友家中无法离开，上门要接女儿回家时，对方却报警阻拦。 记者赶往现场时，发现杨先生和太太和5-6名警员在走廊上，涉事单位则紧闭大门。 杨先生情绪激动表示，夫妻俩原本打算接女儿回家，但女儿坚持不肯出来，让他们无计可施。 杨先生透露，女儿和男友交往数年，起初他们并未干涉，但后来发现男方不务正业，且患有严重皮肤病，坚决反对两人交往，然而夫妻俩劝说无效，亲子关系越闹越疆。 他们多次因此事吵架，女儿后来就经常住在男友家，偶尔才回家。 他说，这次女儿在男友家住了两天，原本答应星期一（7月21日））晚上回家却未现身，于是夫妻俩凌晨上门找人，期间跟女儿男友发生肢体冲突，闹得不欢而散。 他们隔天下午（7月22日，星期二）再次上门，但女儿仍拒绝回家，还惊动警方。 当时，该组屋单位门前地上有一个装有金纸的红包封，地上撒有金纸，旁边还摆着两罐啤酒和一个空酒罐，红包上写着“酒罐还你，另外再还你两罐啤酒”，似乎表达一刀两断。 杨先生坦承，自己因为气不过，才会撒金纸逼迫对方开门。 到场调解的警方苦口婆心劝夫妻俩，指女儿已经21岁了，同时也劝女儿回家，最终女儿答应当晚8点回家，夫妻俩才肯离开。 7月23日（星期三），女儿陈小姐在男友家中受访时说，她在星期二晚上如约回家，没跟父母再起冲突。 不过，她称家庭氛围不和睦，感到压力很大，因此又回到男友家寻求喘息空间。 “我明白他们是关心我，但我很压抑，需要一点喘息空间。” 她也称自己不愿意跟父母闹僵，希望父母能多谅解。目前是她理工学院的学校假期，她也表示自己会尽量多回家看父母。 “天下父母心”，但用这种极端的方式来逼迫已成年的女儿也不是办法吧？ 你对此事又有什么看法呢？来说说看。 ...
战火终于喊停！ 随着我国首相安华出手协调，泰国和柬埔寨终于同意无条件停火！两国领袖飞来吉隆坡见面，在首相安华主导下达成共识。 根据BERNAMA及RFI报道，安华于7月28日在吉隆坡官邸亲自主持泰柬紧急会谈。会谈中，泰柬双方同意停止敌对行动，并恢复直接沟通。 东盟轮任主席国的角色加上中美双大使在场，最后达成共识：泰柬无条件停火协议，将从7月28日午夜12点正式生效。 此前，泰国与柬埔寨互指对方挑衅，在超过800公里长的边境线上展开激烈交火、炮击，甚至动用战机空袭，让局势一度紧张。 柬埔寨首相洪马内透露，这场危机让多达 30万人流离失所，其中14万人是柬埔寨人，另有16万人来自泰国。 洪马内感性发言：“我们今天取得的成果，将为双方数十万人民带来重返正常生活的机会，终止两国之间的冲突，并开启重建信任和信心迈向未来。” 洪马内和泰国代总理普谭也特别感谢美国与中国在幕后促成和平的努力。洪马内称这场由安华主办的特别会议“紧急且及时”，也肯定大马在推动东南亚地区和平的关键角色。 此外，柬埔寨将于8月4日主办泰柬总边界委员会（GBC）会议，双方将继续协商边界与信任重建议题，期望达成更长期稳定共识。 阻止战争可以挽救很多无辜的生命，功德无量！ 你还可以阅读：泰国曼谷发生枪击案！5人毙命！枪手自轰！ 照片来源: The Sun 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源:...
一只曾经在街头上流浪的狗狗Tompok，在疫情期间被一名在砂拉越Miri执教的老师Din收养后，从此有了家。然而，Din老师后来被调回彭亨州教书，Tompok随后交由其他人照顾。 日前，已年老加上肾衰竭的Tompok健康每况愈下，但依然等到当初收养它的主人Din从西马赶回东马，见他最后一面后才缓缓地闭上眼睛，安详离世。 根据《光明日报》和《东方日报》报道，Tompok是一只雄性狗，自2021年起成为Facebook专页“Tompok Channel”的主角。 数年前Din被调回彭亨州后，Tompok先后由Abang Sapong、Ita姐与Abang Lan接手照顾。 一个月前，Tompok健康急转直下，被兽医诊断出高龄及肾脏衰竭。它食欲不振、行动困难，仿佛随时都有可能离世，但它并未独自走完最后一程，而是坚持等到最爱的主人Din千里迢迢从西马赶到Miri后，才在他的轻声告别中，安详地闭上眼睛。 2025年7月26日午夜1点19分，Din在Tompok床前轻声地跟它聊天，还唱了它最爱听的歌，并对它说：“如果你已经撑不住了，就走吧”。 Tompok在见到Din的最后一面后，才终于缓缓闭上双眼，离开人间。 Tompok对主人Din忠诚和深情的故事在网上迅速传开，不少网民都感动留言说： -「它真的在等老师回来才愿意走。」 -「这不是狗，是家人。」 -「谢谢你Tompok，用生命教我们什么是忠诚。」 许多人也呼吁大众，别让关注只是停留在网络点赞，而是应该将对动物的爱化为实际行动，尊重与善待生命。 ▼相关影片 愿Tompok一路走好，愿天堂再无病痛。 你还可以阅读：【你要撑住啊！】狗狗掉进泳池出不来，大马男子克服恐惧设法救它！（内附影片）...
又一宗家长把小孩独自一人遗忘在外的事件！ 日前，彭亨Temerloh警方在Facebook发了一支影片，显示一名约5岁的小男孩被独自遗留在一间餐馆后，被警员带往警局。 警方随后也在帖文中促请认识该走失男孩的人帮忙寻找其父母或家长，通知他们到警局接他回家。 根据帖文，该男孩是于7月26日晚上10点，在Temerloh一间餐馆被发现。小孩年约5岁，状况良好，但不善沟通。 根据《星洲日报》报道，Temerloh警区主任还原事发经过时指出，该男孩当时是与家人和亲戚分开乘坐两辆车前往Temerloh某餐馆用餐。 该男孩原本打算跟随叔叔一起离开，但最后却没上车。大约1小时半后，他的家人在抵达Kuantan，Gambang区时，才惊觉男孩不在车上。 男孩的家属已于7月26日晚上11点半联系警区总部，并在隔天午夜12点40分到警局接回孩子。 ▼相关影片 虽然这种事情已发生过无数次，但类似事件依旧在发生！ 希望各位家长带孩子出门时，可以更多关注家里的小孩，以免发生不幸的事。 你还可以阅读：【开夜车要注意啊！】上厕所被爸爸忘掉，5岁女童被『独留在休息站3小时』！ 照片来源: POLIS Temerloh 照片来源: 星洲日报
一声枪响，打破了曼谷热门生鲜市集的早晨宁静…… 今早（7月28日），深受游客和当地人喜爱的曼谷热门生鲜市集突发严重枪击事件，4名保安和一名女性死亡，枪手本干案后自轰。 根据Reuters及新明日报报道，这起事件发生在曼谷邦苏区（Bang Sue），距离人气观光地Chatuchak市集仅一步之遥。 事发时，市场正值营业时段，现场人流密集，突如其来的枪声让不少民众惊慌四散。 根据警方初步调查，枪手在犯案后当场自轰身亡，至于他的行凶动机，目前还在调查中。 太可怕了！到底有什么怨什么仇？拿枪扫射无辜！ 你还可以阅读：泰国炸毁柬埔寨废弃赌场诈骗中心！网民：干得好！（内附影片） 照片来源: 新明日报 照片来源: 8world
边境局势愈演愈烈，泰柬交火升温！ 泰国军方罕见在社交平台上发布一段实战空袭画面，展示皇家空军出动战机，对柬埔寨边境一栋建筑物投炸弹的实况。 根据Bangkok Post及星洲日报报道，该建筑原是一座废弃大楼，过去曾是网络诈骗基地和非法赌场，近期则被柬埔寨军方改造成重炮阵地。 泰军在贴文中直言： “炸掉饭碗！当柬埔寨用诈骗中心和废弃赌场当炮楼，我们只能下重手。安排上，炸！炸！炸！” 并附上数个强硬标签： #柬埔寨先行开火#泰国爱好和平但绝不畏战争#皇家陆军全程记录 ▼相关影片 影片来源：Facebook | Army Military Force – สำรอง 网友纷纷留言赞好！ 泰方强调，这次空袭是因为柬军率先开火，泰方被迫自卫反击，且所有打击行动仅锁定军事设施，不会波及平民。 这已是泰国与柬埔寨连续第四天交火。同日晚上，泰军也公布另一段影像——柬军疑似使用BM-21火箭弹，对泰国一处居民区发动攻击，造成局势进一步紧张。 你还可以阅读：伊党酸首相安华的好康“没什么特别”，给人民暂时爽一下罢了！...
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
