Hi, what are you looking for?
【火锅控爽了📢】日式涮涮锅『SHABU-YO』第七家分行进驻1 Utama！各种肉肉吃到饱从RM39.90起😋🥩
【🍌为国争光！】大马“金蕉”勇夺『全球最佳香蕉』Top 1，登上香蕉界的巅峰！
【入场免费🥳】全马最Syok泼水节——『Songkran Festival 2025』回归！🔫💦吃喝玩乐样样齐，米其林水准泰式美食吃不停！🤤
【看食客们怎么说🗣️】小红书爆火拉面店Ramen Mob推出限时菜单『白酱拉面』🍜究竟这个新口味Dim不Dim？！🤔
【首200位报名者将获神秘礼物?】国际品牌参与、企业家座谈会、餐饮小白获投资的好机会????『Taste & Trade 360』美食博览会将于10月登陆MITEC！?
超gaowek的！ 据《网易》和《中国日报》报道，一位中国男子入住酒店打算泡茶时，却惊现热水壶内有安全套！ 据悉，该名男子第一次烧水泡茶喝时，并没有注意到有任何异常。 喝了半杯茶后，他想再倒一杯。然而，当他打开热水壶盖准备加水时，才发现出水口处竟然卡着一个安全套！ 事发后，他立即找到了酒店的工作人员，要求他们解释。工作人员到场后，多次向他道歉，也表示可以全额退还当天的房费并额外赔偿1000元人民币（约654令吉）。 尽管如此，他仍觉得这件事实在太恶心，并直言会留下心理阴影。 视频的最后，男子呼吁大家入住酒店时务必检查清楚才使用。 ▼相关影片 影片来源：搜狐视频｜微博 奉劝大家在使用酒店提供的任何东西前，记得做好检查后才使用，以避免类似事件的发生。 你还可以阅读：【恶心?】男学生在女老师保温杯『加“蛋白质”』，最后只罚停学2个星期！? 照片来源: 搜狐视频 照片来源: 搜狐视频 照片来源: 找表情上表情家｜示意图 照片来源:...
生活不易，加油啊！ 一位巫裔男子用尽所有积蓄来支付他父亲疑似患癌症的手术费用，至今他只能吃面包，喝开水度过斋戒月。 据《mStar》和《中国报》报道，这名男子在斋戒月不仅要面对生活压力，还要承担父亲患癌症的重担。 如今，他的钱包里只剩下1令吉而已，根本无法承担开斋餐的费用。 他因此感到非常的难过，也很饥饿。 近期，他花了很多钱给他爸做手术，这使情况雪上加霜。他坦言，这个月对他来说是个严峻的挑战。 据报道，这名男子在社交媒体上发文倾诉心声，并希望网友们能给予他祝福，希望他能坚强面对这一切。 这篇帖文引起了网友们的热议，他们纷纷鼓励他坚持下去，相信一切都会好起来。 一些网友建议他前往附近的清真寺，因为那里通常会提供免费的开斋餐。这不仅可以帮助他解决经济问题，还可以让他体验到清真寺的团体活动所带来的力量和支持。 希望在这个斋月期间，他和父亲能够克服所有的困难，迎来美好的明天。 你还可以阅读：母亲卧病不起，大马孝顺男辞职贴身照顾她：“人生中最正确的选择”！（内附影片） 照片来源: 星洲日报 照片来源: 元气网｜示意图 照片来源: 凌点网｜示意图...
小孩子生性好动，一旦没事做便会开始捣蛋，只要父母稍不留神，他们分分钟就能闯祸！ 近日，中国两名男童狂转餐桌转盘，不料一时的贪玩竟误伤了自己姐姐，此事也因此也广传于抖音上，网友看后都怒斥家长需要负全责！ 据悉此事发生于2022年8月4日，当时这一家七口正于某餐馆吃饭，然而就在等菜上桌的当儿，父母亲却放任其中的两名儿子玩桌上的转盘，意外便由此发生。 从视频中可见，这两名男童对桌上的转盘是越转越起劲，父母亲则是坐视不理顾着玩手机，结果一个不注意，转盘上的热水在高速转动下，直接移位翻倒淋在女儿身上！ 事发后大家马上跑开，爸爸这才发觉大事不妙，马上上前查看女儿情况，妈妈则急忙将另一位坐在婴儿座椅上的孩子拉走。 此事也引起了网友热议～ ▼网友说不能怪孩子，因为父母亲自己也没有安全意识！ ▼网友说这种事要是发生在他家，孩子早就被巴掌伺候了！ ▼网友说这件事与餐馆无关，家长需要负全责！ ▼网友说这种孩子要打才会听话！ ▼网友对女孩的遭遇表示很心疼～ 视频链接：https://t.me/follownoodou 视频链接：https://t.me/follownoodou 视频链接：https://t.me/follownoodou ...
以车看人、以手表看人已经Out了，现在流行用“饮料”看人！?Nani？真的可以咩？ 大马Facebook专页「星姿 As Lady Shop9349」分享“从女人喝的水，看出她的性格”，说明靠一杯水，或许能够了解那名女生的性格和Pattern，并举出7个例子。 结果这一则贴文引起网友热议，转发高达3,000多次！一起来看看他们说的有没有道理： 1. 奶茶女孩?少女心爆发 爱喝奶茶的女生通常很喜欢看韩剧，尤其是恋爱剧，看完会拍Story的那种。 ▼网友吐槽&神回复：喝奶茶有没有少女心我是不知道啦~但喝奶茶会很开心！ 2. Milo女孩?热情自信 她们很有自信美，对自己很有自信，但是对Milo没有信心，每次都讲Milo很淡。 ▼网友吐槽&神回复：够力！那一天3-4杯的不是热情到上火？? 3. 绿茶女孩?有点爱婊演 这个不用讲，你们也知道是什么的啦。（Ps：就是人家讲的绿茶婊） ▼网友吐槽&神回复：爱喝绿茶的女孩也太难了！...
孩子大哭大闹，不睡觉，是令所有父母最心烦的事！为了让小孩按时睡觉，大家都会想办法哄孩子入睡。 根据Tribun报导，一名母亲自创的一套“哄娃入睡的方式”，竟是给孩子喝啤酒！ 从视频可见，这名看起来20多岁的女子手上拿了一大罐的啤酒，喂给怀里的孩子喝。 照片来源：Tribun 她说自己给孩子喝啤酒的原因，是为了让她有睡意，以更快入眠。 照片来源：Tribun 最令人惊讶的是，她把孩子放下后，孩子竟然自己拿起啤酒罐，喝得津津有味！ 照片来源：Tribun 女子在“喂酒”时，后面有个女人和她说「Aduh（唉哟），孩子坏掉了……」，但女子却得意地回答： “别人给孩子喂奶，我给她喝啤酒。” 照片来源：Tribun 虽然无法确认啤酒罐里装的是否是啤酒，但女子似乎想要让大家相信那就是酒。 视频疯传后，有人在面子书检举了这支视频，而女子随后也关闭面子书账号。 相关视频： 视频来源：Lobak Merah 视频在网络上疯传，被网民轰炸说她没脑，影响小孩的发育；但也有网民认为，啤酒罐里装的可能是开水或茶，因为小孩不可能会喜欢喝苦苦的啤酒。 未成年的人本来就被禁止喝酒精饮料。要是这名母亲真的给孩子喝啤酒，就代表已经犯法了咯~ 你对此事又有什么想法呢？留言告诉我们呗！...
人最不可或缺的就是水，因为人体大部分都是水造滴~ 虽然如此，许多人平常都没有喝水的习惯，等到觉得口渴才会喝。 然而，南韩有一名男子自9岁开始，就不沾一滴水，只靠饮料过活！*到底是怎么活下来的啊？* 根据ETtoday报导，一名男子在民众解决烦恼的综艺节目《大国民脱口秀——你好》中无奈表示，他有一名认识多年的朋友，20年来都没见过他喝水，就算口渴了，也只喝饮料，就连吃药也会配可乐！ 照片来源：中时电子报 | 示意图 这位不喝水的朋友现年30岁，在节目上坦承，9岁时在奶奶家喝到充满腥味的地下水而呕吐，结果对「水」产生阴影，从此以后酒滴水不喝，就连决明子茶、玉米须茶、牛蒡茶等味道很淡的茶类都无法接受。 他说： “我也曾经努力尝试，但感觉很烦，又不好喝。” 朋友们知道他不喝水，都很担心他的健康。公司前辈也会在一早上班时，买一罐玉米须茶，命令他「今天没喝完就不准下班」。不过，他从来都办不到，只好倒掉。 照片来源：YouTube 节目主持人请他喝看一旁的矿泉水，还强调「那不是地下水哦」。 男子打开水盖后闻闻味道，再把水倒进瓶盖里，犹豫了一下才鼓起勇气喝了一小口，但仍然一脸嫌弃摇头说：「有种水库的腥味」，令观众一脸“黑人问号”。 照片来源：YouTube 他表示，自己口渴时都会喝饮料，当兵时也会买粉状的运动饮料倒入水中喝，导致他每天只排尿一次。*一般健康成年人一天只会排尿4至6次* 他不但有便秘的困扰，6年前和2个月前都被诊断出尿道结石，有时还会痛到无法下床。 除了不喝水，男子近年来还经常喝酒。他害怕拒绝朋友的邀约，就会被疏离，所以总是随传随到，导致体重飙升30Kg！ 节目公开他当兵时的六块肌照片后，观众都非常讶异！由于水分摄取不足，又喝太多酒，男子身材直接走样，也因此出现胃溃疡、便秘等症状。 照片来源：YouTube...
很多人到了职场会面对一个“社交陷阱”，那就是别人的生日，无端端变成了你的负担，尤其是那明明不熟的同事，还是会Cue你一起集资出钱的情况…… 日前，大马Facebook专页「暴走員工 Boom Go Employee」分享了一则贴文，讲述自己在6年前遇到的“离谱职场生日事件”，引起众多网民共鸣。 故事发生在2019年，当时原Po的前同事正在追求一名人事部的女生，刚好那位女生在一次午餐逛街时，看上一台蓝牙音响。 那名女生说：“我的新家就差这个 Marshall，可是太贵了。” 原Po前同事询问女生喜欢什么颜色，对方回答喜欢白色，但碍于价格昂贵，觉得不值得购买。 没想到在女生生日前一个星期，前同事发了信息给原Po，说在计划为该女生庆祝生日，想要购买音响和请女生吃生日餐。 根据截图，音响价格约RM2,100，原Po前同事算好是7个人分摊这笔钱，因此要求每人出RM300。 对此，原Po非常无奈，告诉前同事：“Eh Bro我跟她（那名女生）都没有很熟，我生日她都没有送我礼物，也没有一句Happy Birthday勒。” 前同事说：“HR不是有做Birthday Poster咩？” 原Po更加无语，表示制作生日海报是人事部的责任，这时前同事说：“做人不要那么小气，人家忙忘记罢了。” 不仅如此，前同事还打电话给原Po提醒他转钱，他要去买礼物了。 原Po相当不爽，心想：“RM300几乎是我两个礼拜的吃饭钱，然后给你Gap钱，让你追女生？？？” 结果六年过去了，女生最后并没有跟前同事在一起，而是和其他男生庆生、恋爱，隔年怀孕，也离职去别家公司了。 至于前同事至今还单身，还在原本的公司任职……...
一名男子裸着身子在自家范围内活动，岂料竟被Google街景（Street View）摄像头拍到，导致他成为众人的笑柄！ 他事后提告，近日终于胜诉，获赔1600万阿根廷比索（约RM52,379）。 根据《CBS News》和《Daily Mail》报道，此事是于2017年，在阿根廷一个小镇发生。 这名男子是阿根廷的一名警员，他当时在自家院子内，并站在一堵高达6.5英尺（约2米）的围墙后，岂料竟被Google Street View摄像头拍下了他的后背，还将他裸露的后背和臀部的画面曝光。 除了裸照之外，该Google Street View画面还清楚显示出其住家门牌号和街道名称。该画面事后被当地媒体报道，事情很快就在网上传开。 男子事后向法院提出求偿，指此事导致他在邻里和同事之间遭到嘲笑，严重伤害其人格尊严。 另一家法院于2024年曾驳回他的诉讼，理由是他“自己要为在自家花园以不恰当状态行走负责”。 Google则辩称，当时围墙高度不足以遮挡视线，拍摄并无问题。 不过，上诉法院最终推翻原判，认为Google“严重侵犯了他人的尊严”，裁定Google须支付1600万阿根廷比索（约RM52,379）的赔偿金，并要求Google撤下该照片。 法官在判决中指出，该画面并非在公共空间拍摄，而是一名男子在私人住宅中、一道高于一般人身高的围栏后所拍，明确侵害了隐私。 法官强调，“没有人希望以出生时的模样被公诸于世”，并指Google有责任防范此类画面曝光。 法院还批评Google未能遵守自家政策，指Google Street View一直以来都会自动模糊人脸和车牌以保护隐私，但在本案中，尽管Google没拍到男子的脸部，但男子整个裸体画面也应该被模糊。...
一名诗巫女网民鼓起勇气报警，揭发一名当地男网红，多年来不断对多名女性语言性骚扰！随着受害者发声、政治人物出手介入，这起案件在网上引起热议。 根据星洲日报报道，南兰区国会议员刘强燕和程明智服务团队先后针对“诗巫网红长期性骚扰女性”事件发声，并表示高度关注。 就在7月25日，一名受害者在程明智服务团队陪同下，正式到诗巫中央警局报案。 这名女子表示，她在2022年至2024年期间，曾多次遭到该男网红言语性骚扰。她本来一直犹豫，直到看到越来越多类似受害者出现，才决定勇敢站出来，希望阻止更多女性受害。 有关当局并没有指明道姓该男网红，不过报道称，这名被指控的男网红在诗巫颇有知名度，因为工作关系，经常出现在各类公开活动场合，接触大量群众。 随着社交平台上的爆料发酵，越来越多女性也站出来表示，自己曾遭类似对待——轻浮言语、言语骚扰、让人极度不适。 有消息指，目前还有数名女性考虑报警，相信随着第一位受害者的出现，将会有更多人陆续挺身而出。 刘强燕和程明智团队也呼吁，所有曾受骚扰的女性可拨打服务中心电话（012-7609822）寻求协助，过程与身份都会保密。 你还可以阅读：女友冲凉想和男友坏坏，发现男友屁屁卡『一物』，直接Potong Stim熄火了！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: Meme 梗图仓库
在影视作品的渲染之下，相信大家都听说过鼎鼎大名的“少林寺”。 说到少林寺，大家第一时间想到的是什么呢？是“少林功夫好耶”、佛门清净之地，还是武林高手修炼场所呢？ 然而，根据《新华网》和《东方日报》报道，少林寺方丈被曝光多宗丑闻，目前正在接受多部门联合调查。 7月27日，少林寺管理处发布情况通报称，少林寺住持释永信（俗名：刘应成）涉嫌刑事犯罪，挪用侵占项目资金寺院资产；严重违反佛教戒律，长期与多名女性保持不正当关系并育有私生子。 据悉，释永信的所作所为性质十分恶劣，严重败坏了佛教界的声誉，损害了出家人的形象，中国佛教协会同意对释永信（俗名：刘应成）的戒牒予以注销。 释永信本名刘应成，1965年出生于中国安徽，为中国佛教协会副会长、中国嵩山少林寺方丈。 根据《南洋商报》报道，释永信拥有工商管理硕士学位（MBA），曾打造庞大“少林系”产业，涵盖药品、旅游与海外演出，被称为“佛门CEO”、“最会做生意的住持”，年营收估逾人民币数亿元（约RM1.7亿）。 其实早在2015年，就有关于释永信的争议在网上流传。据《极目新闻》报道，当年曾出现一则《少林寺方丈释永信这只大老虎，谁来监督》的举报贴。 帖子中指出，释永信不仅拥有双重户籍，私生活相当混乱。他私下与多名女子有染，甚至有了孩子。 直到2025年7月27日，少林寺管理处官方通报称释永信涉嫌刑事犯罪，挪用侵占项目资金寺院资产；严重违反佛教戒律，长期与多名女性保持不正当关系并育有私生子。目前正在接受多部门联合调查，有关情况将及时向社会公布。 这件事情爆发出来后引起热议，网民纷纷讽刺： —「被抓前还不忘装一下。」 —「大师戒色是工作，好色是生活呀！」 —「这事早有风声了，现在爆雷摆在明面了。」 —「好多年前就有爆料吧，这是靠山倒了吗？」 —「酒肉穿肠过，佛祖心中留，世人皆如我，世间再无佛。」 —「只要是个人就会有塌房的可能性，任何人任何社会地位都是。」 传说中的少林寺方丈也六根不清净啊…… ...
因反对21岁女儿跟男友交往及住在男友家，一对夫妻竟然找上其男友的家门，还在屋外走廊怒撒金纸，以逼迫女儿跟他们回家！ 此事是于2025年7月22日，在新加坡大巴窑6巷第51座组屋发生。 54岁的杨先生（司机）通知《新明日报》，指他的女儿受困在男友家中无法离开，上门要接女儿回家时，对方却报警阻拦。 记者赶往现场时，发现杨先生和太太和5-6名警员在走廊上，涉事单位则紧闭大门。 杨先生情绪激动表示，夫妻俩原本打算接女儿回家，但女儿坚持不肯出来，让他们无计可施。 杨先生透露，女儿和男友交往数年，起初他们并未干涉，但后来发现男方不务正业，且患有严重皮肤病，坚决反对两人交往，然而夫妻俩劝说无效，亲子关系越闹越疆。 他们多次因此事吵架，女儿后来就经常住在男友家，偶尔才回家。 他说，这次女儿在男友家住了两天，原本答应星期一（7月21日））晚上回家却未现身，于是夫妻俩凌晨上门找人，期间跟女儿男友发生肢体冲突，闹得不欢而散。 他们隔天下午（7月22日，星期二）再次上门，但女儿仍拒绝回家，还惊动警方。 当时，该组屋单位门前地上有一个装有金纸的红包封，地上撒有金纸，旁边还摆着两罐啤酒和一个空酒罐，红包上写着“酒罐还你，另外再还你两罐啤酒”，似乎表达一刀两断。 杨先生坦承，自己因为气不过，才会撒金纸逼迫对方开门。 到场调解的警方苦口婆心劝夫妻俩，指女儿已经21岁了，同时也劝女儿回家，最终女儿答应当晚8点回家，夫妻俩才肯离开。 7月23日（星期三），女儿陈小姐在男友家中受访时说，她在星期二晚上如约回家，没跟父母再起冲突。 不过，她称家庭氛围不和睦，感到压力很大，因此又回到男友家寻求喘息空间。 “我明白他们是关心我，但我很压抑，需要一点喘息空间。” 她也称自己不愿意跟父母闹僵，希望父母能多谅解。目前是她理工学院的学校假期，她也表示自己会尽量多回家看父母。 “天下父母心”，但用这种极端的方式来逼迫已成年的女儿也不是办法吧？ 你对此事又有什么看法呢？来说说看。 ...
战火终于喊停！ 随着我国首相安华出手协调，泰国和柬埔寨终于同意无条件停火！两国领袖飞来吉隆坡见面，在首相安华主导下达成共识。 根据BERNAMA及RFI报道，安华于7月28日在吉隆坡官邸亲自主持泰柬紧急会谈。会谈中，泰柬双方同意停止敌对行动，并恢复直接沟通。 东盟轮任主席国的角色加上中美双大使在场，最后达成共识：泰柬无条件停火协议，将从7月28日午夜12点正式生效。 此前，泰国与柬埔寨互指对方挑衅，在超过800公里长的边境线上展开激烈交火、炮击，甚至动用战机空袭，让局势一度紧张。 柬埔寨首相洪马内透露，这场危机让多达 30万人流离失所，其中14万人是柬埔寨人，另有16万人来自泰国。 洪马内感性发言：“我们今天取得的成果，将为双方数十万人民带来重返正常生活的机会，终止两国之间的冲突，并开启重建信任和信心迈向未来。” 洪马内和泰国代总理普谭也特别感谢美国与中国在幕后促成和平的努力。洪马内称这场由安华主办的特别会议“紧急且及时”，也肯定大马在推动东南亚地区和平的关键角色。 此外，柬埔寨将于8月4日主办泰柬总边界委员会（GBC）会议，双方将继续协商边界与信任重建议题，期望达成更长期稳定共识。 阻止战争可以挽救很多无辜的生命，功德无量！ 你还可以阅读：泰国曼谷发生枪击案！5人毙命！枪手自轰！ 照片来源: The Sun 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源:...
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
