平衡 Archives

时事

【喝太多水也不OK！❌】大马卫生部：摄取过量水分? 可能导致死亡！一天6-8杯刚刚好~

多喝水对身体有益，但喝过多的水会导致健康出现问题，甚至死亡！大马卫生部日前在Twitter发文提醒民众，喝过量白开水会导致低血钠症（Hyponatremia ），也就是水中毒（Water intoxification）。这样会影响体内电解质的平衡，盐浓度失衡，严重者会引发癫痫、昏迷、或死亡。照片来源：Twitter 根据维基百科解释，肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16ml，一旦摄取了超过这个速度的水分，过剩的水分会使细胞膨胀，从而引起水中毒！人体在短时间内喝太多水时，血液内的电解质因为被水分排出体外，而降至低于安全水分的浓度（135微摩尔 / 公升），影响到脑部的运作，可能会致命。照片来源：Lifetothefullest 卫生部也补充，每日最好摄取6-8杯水，但也取决于每个人的体质、运动量、健康状况和天气等因素。照片来源：Twitter 贴文立马引来网友热议，大家纷纷不解，到底要喝到什么程度才算是过量呢？照片来源：Twitter 有热心网友指出，只要根据尿液颜色就能判断自己要喝多少水。照片来源：Twitter 另外，还有网民说，可以根据自己的体重乘以30ml，就能算出水分摄取量。照片来源：Twitter...

吃瓜小编January 16, 2020

时事

【很危险！⚠】原来手扶梯不能靠一边站！竟然错了那么久！

一般使用手扶梯的时候，我们都被灌输靠一边站，以便赶时间的人可以可以快速通过。当然，大马也不例外，但是部分人群都没有完全照做。很多时候都要我们开口说“Excuse me”，对方才会让路。照片来源：Twitter 或许你会认为这些人很没有素养，不过近期全球许多城市，已经开始宣导使用手扶梯不要靠边站！不靠边站才是正确的！到底是怎么一回事？根据MS News报导，自2018年12月起，日本旅客铁路（JR-EAST）发起一项活动，督促旅客不要在手扶梯上行走，甚至不要靠边站。照片来源：get around japan 不仅是日本，多个国家城市如伦敦、华盛顿、香港也持续宣导“手扶梯请勿靠边站”，原因是太容易发生意外。其实，一堆人倾向靠一边站，会违背手扶梯的设计原理。实际上，使用手扶梯时，应该站两侧以保持手扶梯平衡，也能避免造成手扶梯负担过重而导致机器故障。照片来源：Facebook 没有想到大马人不喜欢靠一边站的习惯，竟然是对的！科科~ 你还可以阅读：【99の人不知道！】油枪失控狂喷汽油，原来一个按钮就能马上Stop！

关你Peace小编January 15, 2020

时事

【Bro不要怕，敢敢吃！】美国研究：吃鼻屎能增强免疫力，捡地上的食物吃能对抗细菌！？?

吃鼻屎能增加免疫力？不是玩玩，是真的！每当小孩子挖鼻屎或吃鼻屎时，总会被父母阻止、责骂，认为这是一个坏习惯。但有专家证实，原来吃鼻屎可以增强免疫力！美国一名皮肤科女医生Meg Lemon声称，由于现代人太依赖杀菌清洁剂跟药物治疗，比起以前更少接触细菌，导致免疫能力越来越差，并很容易对外界事物产生过敏反应。照片来源：YouTube 她认为，想要锻炼免疫系统，不止是要挖鼻屎，还要把鼻屎吃掉，同时也可以尝试把掉在地上的食物捡起来吃！照片来源：IMGHULK 根据报导，当身体暴露于充满细菌的环境时，反而有助于提高天然的防御能力，帮助人体对抗过敏。照片来源：携手健康网过去人类的免疫系统因不断受到细菌的攻击反而变得强大，但现在由于社会进步，人类学会洗手、扫地，来避免某些致命的病菌，免疫系统就“没了工作”。照片来源：央视网如果没有与自然界的定期互动，免疫系统持续弱化，随之而来的便是因为过度免疫反应，而产生的各种过敏性炎症或自体免疫疾病。照片来源：Yahoo 所以，“吃鼻屎增加身体的免疫力”是一种理论分析，因为鼻屎可能夹杂着细菌等外界的抗原，在经过肠道刺激后可能会产生抗体，从而对抗病菌。不过，台湾耳鼻喉科医生戴志展说，其实人体鼻腔1天就会制造出2000c.c.的黏液进行吞咽，进入体内后就已经自觉帮助人体提高免疫力，所以吃鼻屎其实并不会更健康。无论如何，下次看见小孩子往嘴巴里塞鼻屎时，你会不会阻止呢？...

吃瓜小编January 9, 2020

时事

【吃鸡也能赚大钱！】大马家庭主妇『靠玩PUBG赚RM18,000』，鼓励年轻人别轻易放弃梦想！

你印象中的「家庭主妇」，是不是那个天天待在家里洗衣煮饭、照顾孩子、只能跟老公伸手要钱的女人呢？那你是时候要改观了咯~ 根据Saja Gempak报导，大马一名家庭主妇Roslinda Embran平时除了照顾一家大小，还靠在家玩PUBG赚了RM18,000！ Roslinda Embran也被称为Lynda Embran/Miss Rose，她不但是一名妻子、妈妈、家庭主妇，也是一名游戏实况主（Video game streamer）。她说，当她刚开始在Facebook上开直播打游戏时，就只有5个忠实观众。不过，她并没就此放弃，反而不断地向其他的实况主征求意见，努力学习并改进，挣了人生中第一次5位数的薪水！照片来源：Saja Gempak Lynda在接受Zayan My的采访时透露，某些酸民见她天天玩“吃鸡”，总是批评她： “他们总是说：「你为什么在打游戏？你不用做工吗？你待在厨房里做饭就好啦！」” “但我都会选择忽视这些评论，然后回复说：「这就是我的工作。我靠玩游戏挣钱的同时，也有在照顾家人。」” 照片来源：Saja Gempak ...

低调小编January 8, 2020

时事

【史上最爽工作】企业招聘『睡觉实习生』?，一天睡满9小时，爽赚RM5800！（内有视频）

睡觉是许多人的爱好之一，当睡觉也能变成一份工作，那肯定爽翻天了！印度一家企业Wakefit Innovations Pvt. Ltd.为了研究人类的睡眠方式，于是开放招聘“睡觉实习生”！照片来源：Wakefit.co 实习生的工作内容只有睡觉，只要在100天内每天睡满9小时，就能拥有高达100,000卢比（约RM5800）的薪酬！照片来源：Wakefit.co 根据India Today报导，创办人Chaitanya Ramalingegowda表示，这项活动的宗旨是为了让人们关注睡眠健康，并认为睡眠是维持工作与生活平衡中不可或缺的一部分。照片来源：Pinterest 公司会提供床垫给实习生，并且使用睡眠追踪器来观察他们的睡眠方式。他们只需穿着睡衣，在家里睡好睡满睡饱9小时，长达100天，就算是完成任务了。照片来源：Pinterest 招聘条件：对睡觉拥有极度热情的人、天生就很会睡觉的人、在任何情况下都能入睡的人。不过，还有一个条件，那就是工作期间不得使用笔记本电脑（这很简单吧？）点击右边链接应征??Wakefit.co ▼相关视频视频来源：Wakefit.co 睡神还等什么呢？大家睡起来！...

吃瓜小编December 2, 2019

时事

【惊险20秒！】伯伯惨被巴士门夹住，拖行几米狂撸地面！（内附视频）

乘坐任何交通工具时，千万要注意自身安全，因为你不知道意外什么时候发生。中国广州一名伯伯下巴士时，惨遭巴士门夹腿，还被拖拉数米狂撸地面受伤！照片来源：Facebook 当时，伯伯乘搭当地BRT公交回家。司机在车站停车后，似乎没发现伯伯正准备下车，直接将巴士门关上。可怜的伯伯还来不及反应，就惨被巴士门夹住右腿，甚至被巴士拖拉几秒后才停下。照片来源：Facebook 伯伯失去平衡摔倒在地上，头部和膝盖都有轻微擦伤。相关视频：影片来源：Facebook 目前，失职司机被停驾安排学习。希望司机能吸取这次教训，好好学习再来服务人群！你还可以阅读：【云顶Theme Park又出事？】大马正妹玩空中滑索，发生意外！

关你Peace小编November 7, 2019

时事

【没了一条腿，我还有另一条！】Delivery Man每天工作10小时，骑滑板车『单脚送外卖』!?

常常看到有好手好脚的人不去工作，却还在路边乞讨。但是，有些人不向命运低头，即使只有一条腿，也要靠自己打拼出未来！来自新加坡的塞尔是一名外送员，他在13岁时因车祸跛脚，29岁时又因为细菌感染被迫截肢，从此只剩一条腿过活。照片来源：早报根据早报报导，由于他只有小学5年级的学历，也不能做粗工，因此只好在4年前起帮Grab，Deliveroo和Uber送餐平台当外送员。 “起初送餐员都是骑Motor和脚踏车比较多，我也算是骑电动踏板车送外卖的开创者。即使到了现在，很多人顾客还很惊讶，没想到缺了一条腿还能送外卖。” 照片来源：TodayOnline丨示意图塞尔花了5天时间学会平衡电动车，但还是会意外弄洒食物。 “我会先向顾客道歉，但很多时候顾客都不相信我只有一条腿。等我再送一份新的给顾客时，他们不会追究，有的还向我道歉。” 照片来源：Tall Pisces Girl丨示意图塞尔每天工作约10小时，每天可赚7、80新币（约RM240）。如今他已经掌握了骑电动车的技术，很多顾客也会照顾他，自己下楼拿食物，有时还会给他水或小费。照片来源：TribunBatam丨示意图上帝关了一扇门，必定会为你开一扇窗。只要自己肯努力，再大的困难也能迎刃而解！你还可以阅读：【残而不废，Salute！】叫GrabFood等超久！原来送货员是『坐轮椅』来送外卖的…… 网友：辛苦了~?

吃瓜小编October 8, 2019

时事

女孩『长胖又长高』，罪魁祸首竟然是“每晚开灯睡觉”！?开灯睡觉会对女性带来这『4种伤害』！

人类的睡眠习惯千奇百怪，有些人睡觉时不能受到一丁点光线干扰；有些人却要开着灯才能入睡。但原来开着灯睡觉会对人体造成许多伤害，尤其是女性要更为留意！照片来源：Pinterest 1. 性早熟照片来源：知乎丨示意图根据星洲日报报导，中国一名7岁女孩在一年内突然暴风抽高10cm，妈妈帮她洗澡时发现胸部变大、有硬块，经医生检查后发现她『性早熟』，而罪魁祸首竟然是“每晚开灯睡觉”！原来晚上是褪黑激素的分泌高峰期，而灯光会抑制褪黑激素的分泌，造成性腺加速发育，导致性早熟。 2. 容易变胖照片来源：PTT丨示意图美国一项研究显示，开灯睡觉可能导致女性5年内增胖5kg！这项研究发表在美国医学会的《JAMA Internal Medicine 内科学纪要》期刊，里面提到开着灯睡觉会干扰人体的生物时钟，使人体的新陈代谢紊乱，影响激素分泌平衡，进而提高发胖风险！ 3. 增加乳癌风险照片来源：亲子天下丨示意图 ...

吃瓜小编October 3, 2019

时事

【烟霾内有害物质+雨水=酸雨！】烟霾期间淋雨☔，会造成4大伤害，后果非同小可！

大马因受印尼林火影响，导致每年烟霾问题不断，今年也不例外。近来更日渐严重，目前全国仍有多个地区的空气污染指数处于不健康水平。因此，大家都期待老天能下一场大雨，刷走连日来的阴霾天气。然而，Public Health Malaysia在面子书贴文表示，由于烟霾内的有害物质会和雨水产生化学反应形成酸雨，这会对生态系统和人类带来严重影响。照片来源：Public Health Malaysia 酸雨带来的危害主要表明在4个方面： 1. 对人体的危害当人类食用的动植物受酸雨感染，汞、铅等重金属就会被人体吸收，诱发癌症和老年痴呆。另外，酸雾会侵入肺部，诱发肺水肿。长期生活在含酸沉降物的环境中，会诱使产生过多氧化脂，导致动脉硬化、心梗等疾病概率增加。此外，酸性空气会加重人的呼吸道疾病，如哮喘等，还会强烈刺激眼睛，严重者甚至导致死亡。照片来源：SAYS 2. 对水生系统的危害当酸雨落在湖泊、河流或海洋中，有毒金属会溶解在水中，引起水体酸化，进而改变水中生物链，使一些水生物种类减少，甚至灭绝。照片来源：Vocket 3. 对陆地生态系统的危害酸雨会抑制有机物的分解，淋洗钙、镁、锌等营养元素，使土壤贫瘠化，并危害植物根系和茎叶。植物受到危害，动物和微生物相继受到影响，陆地生态系统的平衡就会被破坏。照片来源：东方日报 ...

吃瓜小编September 17, 2019

生活

不用小三也会分手的『6大爱情地雷』，小心炸得粉身碎骨！

分手的理由千百种，其实「不爱」就是唯一的理由。那又是什么造成明明相爱的两个人，逐渐走向分手之路？以下这6个爱情地雷，能避则避。不小心踩中，分分钟把你炸得粉身碎骨！到时哭也没有用！ 1. 疑神疑鬼对于工作时间不属于早九晚五的另一半，这种情况更容易发生，绝大多数原因都是没有安全感。想说的是，一个男人要出轨，什么工作时间都不是问题。疯狂查勤、担心也是多余。要他随时随地向你宝贝行踪，只会让他更烦！照片来源：Instagram 2. 用自己的方式爱对方我们常常以自己认为对的方式爱对方，你有想过这是他要的吗？爱情里最常犯的错误，就是一昧塞给对方自己觉得对他好的东西。结果到最后对方才来埋怨不领情。照片来源：Pinimg 3. 缺乏沟通意见不合、不开心就面对面说出来，不要一句“你自己好好想想”。整天要对方猜，换作是你也会累吧？只有沟通才能真正地解决问题。什么都不沟通，都要用吵的方式，对感情一点帮助都没有！照片来源：Pinimg 4. 过度依赖俩人在一起之后，适当的依赖是能被接受的。千万别搞到没有对方就活不下去的样子。做什么都要他陪，完全失去自理能力。撒娇也不是这样的呀！照片来源：Pinimg...

关你Peace小编August 28, 2019