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要说大马最强国民跑车，肯定非Myvi莫属。飞檐走壁、飞天遁地样样都行，有什么奇葩行径Myvi绝对包揽第一名！ 然而，这次惹事的不是Myvi，而是它的是同门兄弟——Perodua Bezza。 相信各位驾驶人士都很讨厌那些乱乱Parking的人吧~大马一辆Bezza因Park在路边，阻挡了MRT巴士行驶道路。于是，一群热心的大马人就同心协力移走车子为巴士开路，过程正巧就被网民@haery_dean拍下来。 网民将这段视频放上Tik Tok后，被Rapid KL转载到Facebook，引起网友共鸣。 @haery_dean Tengok sampai habis?? ♬ Oh No – Kreepa 根据《星洲日报》报导，虽然尚未得知确切地点，但有网民表示这件事发生在Bandar Tun Razak。 视频中可以看到，一辆巴士在马路上行驶，然而马路两旁却Park了车子，导致巴士寸步难行。 巴士司机不停地Horn，却依然没人出来移车。随后，路边的行人、脚车骑士、Motor骑士纷纷停下来，一行8人分工合作，把停在路边的蓝色Bezza移走，为巴士开路。...
很多人都认为只有平凡的人才会去当巴士司机，但这位大哥却证实了大家是错滴！ 根据Mothership报道，新加坡一名网友近日在Facebook发了一张当地巴士车长的照片，并写道：「Sheng Siong（升菘集团）没空缺没关系，开巴士也很Power叻啊?」，贴文瞬间引起网民的注意。 从照片可见，这名穿着紫色制服的车长不仅戴着一副超Swag的墨镜，全身上下也戴满了金饰，其中包括一条又粗又大的金项链、一块金表、一条很粗的金手链、和两个超级大的金戒指！ 网民看了之后，纷纷留言说： ▼Uncle很酷，很型！ ▼是时候转行当巴士司机了咯~ ▼新加坡开巴士很好赚，一个月可以赚$4000新币（约RM12,000）！ 几天后，面子书专页All Singapore Stuff上传了一支有关这名超Swag巴士车长的影片。 影片中，这名车长正和同事们一起吃饭，而坐在他对面的拍摄者玩笑说： “Walaoeh，不简单啊不简单~ 我跟你讲啊，你有机会坐在他的前面，这个是你的荣幸。如果是别人，他就赶你走了啊！你以为啊？ 如果你不认识他啊，他跟你拍照要收费的叻” 一旁的男子听后也在那里附和说：“对对对对对！” 拍摄者接着又猜测说： “他的身上的金饰差不多都有$50,000新币（约RM153,000）啊~”...
新冠肺炎的出现彻底改变了大家的生活，以前出门绝不能少的就是手机和钱包，现在出门绝不能少了口罩和Sanitizer！ 可是小编真的要提醒大家，现在出门真的不能忘记口罩啊！病毒很可怕，“牛肉干”也很可怕！??? 不知道你有没有试过忘记戴口罩出门，走在路上才发现自己没有戴然后才“急急脚”跑回家或者跑回车拿口罩呢？ 近日，一名新加坡网民就在脸书投稿po文，表示自己因忘记戴口罩出门而遇上现在的“天使女友”，直接在网络上掀起一股甜潮? ?原文翻译如下： 大概 5 个月前，有一天我出门上班走去巴士站时，一路上我发现有些路人盯著我看、有些甚至避我避得远远的。就在我等巴士时，一位穿著米色羊毛衫的女孩突然走来我身边告诉我： “你忘了戴口罩哦。” 哇老！真的耶！当下我立刻急著翻找口袋和背包，但我发现我竟然一个口罩都没有… 大概是看出了我的着急，那位女孩问我， “需要口罩吗？” 接著她就从包包里拿出了一片备用口罩给我。当我接过口罩时，她等的巴士就刚好来了，于是她就赶紧上巴士离开了。从那之后，我便养成了一个习惯，就是随身携带备用口罩。 几个星期后，我在路上看到了一位穿米色羊毛衫的女孩，我猜想著那会不会是当时给我口罩的那一位女孩？结果真的是她！于是，我决定拿一个全新的口罩还给她。我将口罩放进 Ziplock Bag中，然后迅速写了一张 Thank You的纸条放进袋子里，我在纸条上写着： “感谢你之前给了我口罩，真的很谢谢你！对了，你真的长得很可爱！?” 我还偷偷在纸条的背面写下了我的手机号码，然后交给那位女孩。...
平时有乘搭公共交通的大马人注意啦！国家基建公司推出全新“规划生活”（PULSE）手机应用程式，只要一个App就能让你在Klang Valley畅通无阻，十分方便！ 根据东方日报报导，这款App能内建许多功能，包括： 公交到站&班次时间（Estimated Time of Arrival ） 车费计算（Fare Calculator） 列车行驶状态（Service Status） 即时推送（App Push Notification） 附近站点（Near Me） 客服联系（Contact Us） 另外，用户还可以提前规划行程路线，并且寻找公交站附近有什么好玩、好吃的景点。这对于喜欢旅游的朋友来说简直省时又省力~ App内涵盖Rapid...
由于出现多宗确诊病例，云顶Ria Apartment和Amber Court在12月10日至23日落实强化行动管制令（EMCO），卫生部人员也对住户进行筛检。 根据《中国报》报导，云顶集团安排巴士，让Ria Apartment的住户搬迁至First World Hotel进行隔离。 其中一名住在Ria Apartment的住户透露，云顶让他们全部配合安排，集体搬迁至酒店隔离。另外，有些人因公寓大消毒而临时下山。 根据Facebook群组在12月9日流传的照片和视频显示，这些住户大晚上拎着大包小包在路边等候。目前暂不得知有多少名住户受影响。 ▼相关视频1 ▼相关视频2 视频来源：Facebook ▼相关视频3 视频来源：Facebook 另一方面，根据FTopnews新闻最前线帖文指出，凌晨12点一过，Ria Apartment就开始被封锁，住户必须呆在公寓内并隔离14天。 云顶大新闻（Genting News...
搭电梯遇上故障，一般人都会惊慌失措，只能按下紧急按钮等待救援，甚至会紧张到呼吸困难。中国一名13岁男孩遇上电梯事故却处变不惊，还能不慌不忙地写功课，让网民们封他为“淡定弟”！ 中国一名13岁的男孩赵宏伟，日前被困在苏州工业园区一处电梯里长达20分钟。当时，他出门准备上学，没想到一进电梯就出现故障。 他及时按下故障警报按钮后，居然毫不惊慌地打开书包，翻出作业开始写功课，直到救援人员来救他。 根据央视报导，男孩当时按下楼层钮后发现没有在运转，于是大声呼救，不过没人答应。然后，他就按了电梯故障报警按钮。 接着，他就从书包里拿起作业本，蹲在故障的电梯里开始做起功课。他被困了20分钟后，才被救援人员解救出来。当电梯门一打开，男孩立刻赶去学校上课。 随后，男孩回忆道，当时被困在电梯并不害怕，只是希望能尽快出去，担心赶不上巴士，上学会迟到。 至于为什么会那么淡定做功课，男孩说，当时他刚好有2道题没做出来，本来想趁着等待时间拿出来琢磨一下，没想到就做出来了。 男孩就读的唯亭学校副校长潘宁表示，这孩子很让人佩服，淡定面对电梯故障，同时还能专注学业。而网民们则纷纷赞扬男孩的冷静态度：“ 这孩子心理素质太强了！”、“ 我和学霸的差别”、“当时谁说人在逼急的情况下什么事都能做的出来，除了数学题。”、“孩子：慌什么，我已经是一个13岁的大人了。” ▼相关视频 视频来源：秒拍 泰山崩于前还能不形于色，绝对是干大事的好苗子，果然还是别人家的孩子啊~这么努力的少年，未来可期！ 你还可以阅读：大马人在电梯里都会遇到的10种奇葩！搭一个电梯，Pattern都可以这么多！ 照片来源: 秒拍 照片来源: 央视 照片来源:...
公共交通总是人山人海，但是要遇到男神女神类型的人，却还是可遇不可求的。你有没有在公共交通上，遇到过让你心动的小哥哥小姐姐呢？ 一名网友就在Facebook分享了朋友的“男神”奇遇记。公交车上，一个小哥哥吸引了朋友的注意力，让她忍不住一直看啊看！小哥哥的背影让人感觉他非常俊俏。身穿干净的白色衬衫，黝黑的头发，还配上Oppa发型！ 朋友越看越心动，还忍不住拍了好几张照片！她最终按捺不住好奇心，决定上前偷看小哥哥的正脸。就在这时，朋友发现到前面有一个反射镜，正好如她所愿可以看看小哥哥的容颜了。 定睛一看后，朋友却快哭了！背杀小哥哥居然是个Uncle，而且他的表情也太到位了吧！脸上岁月的痕迹配上超IN发型，超级突兀的说~朋友脑海里的偶像剧情节想必统统都消失了吧！ 果然是背影像朵花，正脸喊爸爸！Uncle你太IN了啦！居然欺骗到了小姐姐们的少女心~大家有没有遇到过前后反差更大的人呢？ 你还可以阅读： 【今年的鬼特别帅！?】高颜值小哥哥在『鬼屋扮鬼』，游客：求求你们快来抓我！（内有视频） 照片来源: FACEBOOK 照片来源: FACEBOOK 照片来源: FACEBOOK
根据《星洲日报》报导，一名Kajang 路线的MRT Transit Officer日前确诊新冠肺炎，最后一次上班时间是在10月21日，目前该员工正在Sungai Buloh医院接受隔离及治疗。 Rapid KL文告表示，在员工证实确诊以后，Rapid Rail已经根据卫生部的指南，在相关工作人员上班地点，进行清洁及消毒工作。所有与确诊员工曾经有密切接触的人，也都已经按照SOP进行冠病检测，并自我隔离14天。 》点击这里查看Rapid KL原文《 其中Rapid KL声明，公共交通车厢每晚都会进行清洁和消毒工作，当天也不例外。也强调公司管理层和员工都受过训练去应对冠病病毒有关的消毒作业，并且都严格遵守卫生部所制定的指南，所以乘客可以继续安心使用MRT、LRT、单轨列车甚至是巴士等。 最后还呼吁民众，外出谨记遵守SOP，戴好口罩，勤洗手，量体温，并且扫描登记MySejahtera后，再进入车厢。病毒需靠大家的努力才能被消灭，现在非常时期，大家外出就多加小心吧！ 你还可以阅读：【为了抗疫告别丈夫孩子！】每天为超过1000人检测，女志愿护士最终确诊了！ 照片来源: Facebook...
当你在外看见有需要的人，你是否会伸出援手帮帮他呢？其实你的一个暖心小举动，对他却有大大的帮助。 最近，Info Roadblock JPJ/POLIS上传了一支视频，视频内这名大马巴士司机的暖心举动，就获得了网友们的大力称赞！ ▼原来，当时一名行动不便的老人家要搭巴士，但由于动作太缓慢，这名RapidKL的巴士司机直接下车把他扶上车。 ▼巴士司机让老人家坐好后，还帮老人家戴好口罩，握好扶手才回到驾驶座继续开车。 ▼抵达老人家下车的巴士站时，司机再次起身，一步一步慢慢地把老人家扶下车。 ▼见老人家的行动很缓慢，一名热心的乘客也过来协助司机，带领老人家走到路边的巴士站，以保障他的安全。 ▼司机和好心人也齐心合力，一人牵着老人家的手，一人扶着老人家的腰和帮忙抬起脚，把他安全护送到巴士站。 虽然整个过程花了大约1分钟，但车上的乘客并没有因此对司机表示不满。 ▼相关视频： 视频来源：Facebook ▼司机大哥太棒了！很少看到那么有耐心的巴士司机。 ▼司机大哥并没有把该老人家当成乘客，而是把他当成父亲一样来对待。 ▼世上还有这样的好心人！真的要感谢这两位乐于助人的年轻人！ ...
随着手机科技越来越发达，现在使用手机来付款已经是很平常的事儿了。但是呢，对于年纪比较大的人们可能还不熟悉这种付款模式。 根据新浪的报道，来自河南郑州的一位大叔乘公交时没带零钱，司机提醒他可用手机支付，大叔就把电话投进了钱箱内。这可看傻了司机！ 影片来源：新浪 大叔当时回答： 我没带零钱，那用手机付吧！ 话说完毕，他掏出手机往投币箱放。只听“当啷”一声，前后不过几秒钟时间，大叔已经把手机投进投币箱里了。据悉，大叔刚来到郑州，第一次坐公交车，听见用手机支付，就误以为让自己投手机。 事后，公交司机告诉记者大叔速度太快了，他压根没来得及阻止。不过，司机还是带着大叔在公交公司的收银中心领取了手机。 也许老人家对科技不太了解，要是身边有老人家对这种“新玩意儿”不了解的话，我们应该多多教导他们一下呢～ 你还可以阅读：【我的主人我来保护！?】2岁小女孩被妈妈骂哭，狗狗立马开启『护娃模式』抱紧安慰！（内有视频） 照片来源: 新浪 照片来源: 新浪 照片来源: 新浪 照片来源: 新浪...
人家在公共篮球场打球又没错，不可能因为你一个人放弃的嘛？😂 近日，一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片，只见影片中他正在公共篮球场打球，谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后，Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣，开始“打锣”反击，搞笑的场面让人看了爆笑不已。 事情是这样的，这名男子在某个星期天早上10点，去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球，岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响，于是开始大声骂他，指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时，Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间，一名马来Uncle看不下去，尝试与Aunty沟通，让她理解在篮球场打球实属正常，但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。 虽然Aunty一直怒骂男子，但男子还是很Steady继续打球，而Aunty眼见骂人没有用，竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后，Aunty开始展开“精神攻击”，把铁盘和铁杯当作锣，开始打锣试图“击退”男子。 不过，这招看起来也是没什么用，因为男子完全无视了这波攻击，继续热身、打球，就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”，他也没有动手或动口。 最后，Aunty见男子无动于衷，只能留下两句话：“这个人完全没有道德（Ini Tak Ada Moral Langsung）”、“没礼貌（Biadap）”，遗憾退出这场由她发起的战斗。 影片随即引起了网友的热议，一部分网友称赞男子的脾气很好，另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示，其实Aunty已经是惯犯了，之前甚至拿东西锁住篮筐。 ▼相关影片 影片来源：Instagram Aunty，虽然理解你被吵到受不了，但人家打球也是没错的咧！😂 😂 😂...
大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出，成为2025年全球学生奖（Global Student Prize）的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道，入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College（KVC）的学前教育科系（Early Childhood Education）。 虽然年仅20岁，但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live（VRL）线上学习平台的领导者，让人十分惊讶。 Nur Hanisah Omar Hashim表示，她从中学起就对“升级再造”（Upcycling）充满兴趣，因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶，推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注，他们几乎从全马都收到捐赠物资，至今也已收集超过200吨材料。 The Path...
吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件，一名中三华裔男学生遭到同学围殴，受伤情况严重。 根据中国报报道，事发当时，受害男学生刚做完学校安排的验眼，回到课室独自看小说时，却遭3、4名同班同学围上来干扰，甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲，对方还不罢休，开始动手推撞，最终竟直接对他拳打脚踢，一度被打到晕倒。 更让人震惊的是，班上当时有一名实习女老师在场，却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校，把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡，并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状，医生建议休息3天。 【不只这一次？妹妹爆料：他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说，哥哥其实早就不是第一次被欺负，还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静，也不爱惹事，所以对方觉得欺负他没反应，就变本加厉。” 而且当天事发时，班上只有他一个华裔学生在场，其他华裔同学都不在。 殴打者的家长事后通过校方提出和解，希望私下解决，但受害者父亲坚决表示事情太严重了，已经报警了，一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议，父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意，没有撤案。 警方证实，此案是蓄意伤人案（刑事法典第323条），一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕，案件还在调查中。 霸凌不是孩子之间的小打闹，家长没选择息事宁人，希望警方别让孩子再受二次伤害。 你还可以阅读：【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死，5名被告『无罪释放』！（内附影片） 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...
光天化日下在公共场合“打飞机”，柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后，被判监禁6个月。 根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道，事情是于2025年7月16日下午4点40分，在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫，猥亵行为被拍了下来。 他因做出猥亵行为，抵触刑事法典第377条文（公开场合进行猥亵行为），一旦罪成，可被判处2年监禁。 他在庭上认罪，并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素，要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后，最终判处被告6个月监禁，刑期从7月17日开始。据了解，被告是鳏夫，自今年（2025年）2月起无家可归。 ▼相关影片 View this post on Instagram A post shared...
原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学，岂料竟是见色起意！ 大马一名女子通过Thread发文，讲述了老公天天送孩子去幼儿园，结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时，更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。 根据《mstar》报道，女子透露她早有预感老公已经移情别恋，在查看老公的Instagram后，就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此，当她检查老公的手机时，还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此，她怀疑老公是在每天送孩子上学后，日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望，但她庆幸是老公单相思，老师并没有任何回应。在联系上老师后，她更得知是老公一直单方面骚扰老师。 幼儿园老师表示，长达两个月的时间，女子的老公一直打扰她，甚至多次打电话和WhatsApp她，同时还拿出证据证明，就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架，老师甚至一直忍辱吞声，不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后，就算老公哭着哀求她的原谅，她也没有因此原谅老公。然而，考虑到孩子年纪还小，她最终还是选择留下。 每天送孩子上学都可以爱上老师，这种男人放生啦！😑 你还可以阅读：【想当他的二老婆！】已婚马来Lecturer长得太帅，大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...
2025年7月17日，吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”，其中涉及多达100名男性，且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道，警方也发现其中3名参与该“派对”的男子（包括两名大学生）的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪，各被判罚款RM3000和RM4000。 然而，大马艾滋病理事会（MAC）随后澄清，那是一场艾滋病防范活动，并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道，大马卫生部如今也证实，所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动！ 卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明，称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明，上述活动是马来西亚艾滋病基金会（MAF）监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来，一直是卫生部的战略合作伙伴，负责向高危人群，如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调，卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作，对接触高风险人群非常重要，因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性，及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针，优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权，并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。” 与此同时，上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣（译音）则在Facebook发帖文还原事发经过，指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据，才会检查被告的手机。 虽然如此，她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。 艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱！你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【冤枉啊！】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪，哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙！ 照片来源:...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
