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All posts tagged "实施"

时事

以后去演唱会,不只是艺人有规范,观众也要乖乖守规矩了! 通讯部最新指令要求,演唱会观众必须穿着得体,不能有过火举动,同时也要尊重大马文化与宗教敏感度。 根据《The Straits Times》报道,通讯部副秘书长Nik Kamaruzaman Nik Husin解释,这些规则不是要扫兴,而是为了确保活动能够在安全及符合本地价值观的情况下进行。   📌新规重点: 禁止带武器、酒精、毒品、政治或宗教标志物进场 观众不得高喊冒犯性口号、挑动宗教情绪或往舞台丢东西,违者可能被请出场 不得穿过于暴露、不雅的服装 📌艺人方面: 外国艺人来表演前,主办方要先提醒他们大马的文化和宗教禁忌 男艺人不能穿女装登台 男女艺人都不能在舞台脱衣,服装不能裸露胸部或过短(短过膝盖太多不行) 大型演唱会(超过5000人)不可在伊斯兰节日前夕或当天举行,除非获得宗教当局批准。   另外,“Kill Switch”(紧急中止机制)也会全面实施。一旦艺人违规,演唱会可以立刻断电叫停。2023年Matty Healy(乐队The 1975主唱)在台上批评LGBTQ法律、当众亲吻乐手引发风波,就是这机制的导火索。 该机制已经在2025年5月31日南韩歌手孝琳的Ye!LoO演唱会上启用过一次,当时舞台灯光突然熄灭,据信与服装过于暴露有关。...

时事

电子烟在大马即将“走到尽头”?卫生部长Datuk Seri Dr. Dzulkefly Ahmad宣布,联邦政府计划全面禁止电子烟及相关产品的销售! 根据Sinar Harian报道,部长透露措施会分阶段展开,第一阶段会先禁止“开放式电子烟装置”(open system vape),接着逐步扩大到所有电子烟产品,最终涵盖整个类别。不过,他没有给出明确的时间表。   这项声明是回应上议员峇哈鲁丁的提问:联邦政府是否会效仿一些州属,全面禁止电子烟,以降低公共健康风险。 部长表示,卫生部已经和财政部、关税局、贸消部、警方、贸工部及投资发展局等多个部门深入讨论,会在整理研究与建议后,把执行计划提呈内阁审批。 与此同时,卫生部也支持目前已采取行动的6个州属,包括柔佛、吉兰丹、登嘉楼、玻璃市、吉打及彭亨。 这些州属已决定停止发出或更新电子烟销售执照,被视为符合公共卫生目标的积极举措。   你对政府这项举措有什么看法?能够有效全面实施吗?评论区留言讨论!   你还可以阅读:KLIA设新闸门,接送『只限10分钟』,超时恐被罚RM100! 照片来源: 星洲日报 照片来源: Health Promotion |...

时事

救命不分性别,关键时刻,谁出手谁就是英雄! 中国湖南衡阳一名女子突然昏厥倒在街上,一名路过的男子毫不犹豫地施救,然而这场见义勇为的善举,竟在网上被某些键盘侠歪曲成“袭胸”,令人心寒。 根据《第一现场》和《九派新闻》报道,这件事发生在7月12日,当时这名女子突然昏倒在地,面色、手部发白,无脉搏且意识丧失,该男子路过,跪地持续按压,为其实施心肺复苏(CPR),最终成功把人从鬼门关拉了回来。 事后,救人男子却被指有“袭胸”嫌疑,也有网友质疑:“为啥不换个女的来按?”,瞬间引发热议。   这位挺身而出的男子盘先生是当地一所医学院的老师,他在隔天回应,家人基本学医,都很支持他的一举动,并且无法理解那些质疑的声音,为盘先生感到委屈。 他透露,当时有一位女医生已经开始急救,但体力不支,大声问有没有人会CPR,他没有多想就上去和她轮流抢救,坚持了整整十分钟,直到女子恢复微弱呼吸和脉搏,才让他松了一口气。 “我只是做了力所能及的事,就算不是我,也会有其他人去救。”   整个急救过程被监控拍下,女子家属也全程在场,甚至还和他说明了病史情况。直到救护车到场把女子送医,他才默默离开。 此外,盘先生的孩子见证了他救人的全过程,在盘先生看来,这比任何说教都更有力量。 盘先生称,他也没想到事情会引起热议,虽然事后有人扭曲他的行为,质疑他“袭胸”,但盘先生很坦然。 他说自己的动作完全按照标准来,手放在胸骨位置,现场还有专业医生在场。   面对恶评,盘先生从事发当晚到隔天上午内心觉得不好受。不过,一想到大多数人对此事的评价都充满了正能量,他又感到欣慰:“我现在也不会在意那些人,做到问心无愧就好”。 被问及未来遇到类似情景是否还会展开救援,盘先生回答道,遭遇此事后尽管心态有所波动,内心也涌起过疑虑,但如果再遇到患者需要救援,他依然会义不容辞冲上前帮助。 现场目击者邓先生表示,当时情况紧急,没人想那么多,那名女生本来没反应了,后来眼睛会眨了,逐渐恢复意识,被救护车送医了。 ▼相关影片   对于这起“救人变被骂”的事件,网友们都站在盘先生这边: —「心理脏的人,看什么都脏。」 —「在救人的事上起高调的人是纯坏。」 —「这种人也有,以后遇到异性医生,就别治了,等死吧。」 —「如果哪天我晕倒,好心人请不要犹豫,你想按哪就按哪,只要把我救活!」...

时事

2025年6月24日上午10点左右,赛城珍轩公寓(Mutiara Ville)某单位被揭发发生命案,案件一时轰动全马。年仅20岁的赛城大学物理治疗学士课程女大生Maniishapriet Kaur Akhara,被发现于宿舍内残遭杀害。 在接获报案后不到48小时,警方连夜跨州,成功逮捕3名年龄介于19岁至20岁的嫌犯,包括2女1男。 今日(7月10日),案件终于迎来最新进展,死者的室友与其男友双双被控!   根据《New Straits Times》和《The Vibes》报道,7月10日早上8点55分,一名男嫌犯和一名女嫌犯在警方押送下抵达雪邦推事庭,他们将各自面对刑事法典第302条文(谋杀)与*第109条文和第302条文(教唆谋杀)。 一旦罪名成立,可被判强制性死刑,或监禁不少于30年但不超过40年与鞭刑不少于12下。 *第109条文涉及教唆他人犯罪,如果一个人教唆他人犯下任何刑事罪行,且该罪行最终被实施,那么教唆者将与实施者同罪。   天网恢恢疏而不漏,希望犯罪者得到应有的惩罚!   你还可以阅读:【女大生宿舍遇害案】警方跨州抓人,2女1男连夜落网!其中一人是屋友男友!(内附影片) 照片来源: Free Malaysia Today 照片来源: 光华网

时事

巴生河近期在实施防洪工程,期间当局在河中发现超过10具尸体,太可怕了! 这项由雪州进行的大型防洪工程,自2022年展开以来,负责单位表示几乎每个月都在河里“捞到人”。   根据《BERNAMA》及《八度空间华语新闻》报道,负责施工的公司 Landasan Lumayan(LLSB)董事经理Syaiful Azmen Nordin说,这些尸体不是偶然发现,而是几乎每个月都有! “我们甚至有一次是连续几天发现3具遗体。”   他说,这种情况对施工团队来说是极大的挑战,尤其在河水又脏又混的时候,要处理这种突发状况真的很压力。不仅尸体不断冒出,河水污染也严重得离谱,从冰箱、床垫到摩托车,几乎像是个“水中垃圾场”。   这项防洪计划旨在将巴生河的承载量提高40%,同时恢复当地生态环境,以及改善水质至水质指数第三级或以上。   你还可以阅读:男同事半夜驾Myvi载女同事回家出车祸,女死男伤! 照片来源: The Sun 照片来源: NST 照片来源: Sinar Harian

时事

这场素未谋面的相遇,拯救了一条宝贵的性命! 日前,大马一名男子在古晋国际机场突然倒地不起,幸好有位女子毫不犹豫地上前,与几位医护人员轮流施救,终于挽救了一条宝贵性命。   根据《星洲日报》和《百格》报道,这件事发生在4月30日,患者刘先生倒地后,女子反应非常迅速,立马跪地为他进行约30分钟的心肺复苏(CPR),并且使用自动体外除颤器(AED)进行电击。 随后,刘先生被送往医院检查并进行手术,患者的主治医师郑世兴医生透露,刘先生目前已经恢复意识,正在康复中。 而女子英勇救人的一幕被路人拍下引起疯传,大家纷纷赞赏她见义勇为、临危不乱,影片也收获多次分享。   此外,郑医生也在自己的Facebook提及此事,表示患者的家人想要寻找这名女子,亲自向她表达感谢。 寻找了近10天,终于找到了“救命恩人”,然而,这位女子的身份依然不得而知,因为她要求匿名,不愿接受任何表扬,也婉拒所有形式的谢礼。 据《联合早报》报道,事发当天,女子与刘先生乘坐同一班机,抵达入境大厅时,她看到一群人围着昏迷的刘先生,于是立马为他实施CPR。 女子透露,当天她不是唯一为刘先生实施CPR的人,还有另一名男医生也在场为患者轮流施救,直到救护车抵达机场后,她才离开。 ▼相关影片 影片来源:Tang Sie Hing丨Facebook   对于患者家属想对她表达谢意,她说:“这是我应该做的事,请不要公开我的姓名。” 另一方面,郑世兴证实,这名女子从事医药行业,家属感谢她的见义勇为,并尊重她继续保持匿名的决定。 我们或许永远不会知道她是谁,但这份善意已经深深刻在大家的心里。谢谢你,神秘的天使~   你还可以阅读:【太巧了吧!】男子下班路上停下救人,发现昏倒女子竟是自己老婆!(内附影片)

时事

全球市场最近又炸开了锅,美国总统特朗普对各国祭出“对等关税”,连企鹅岛都中招,大马也不例外。 这一波关税风暴不仅冲击全球贸易,让过去那套“长期持有就稳赢”的稳健派投资逻辑被打乱,似乎跟不上这个瞬息万变的新经济时代。 大马人会受到什么影响?我们该如何在这场变局中找到方向?   【关于“关税风暴”】 大马时间4月3日,特朗普宣布对全球多个国家征收“对等关税”政策,欧洲、非洲、亚洲无一幸免,马来西亚被课征24%关税。 就连靠近南极洲、只有企鹅等动物居住的无人小岛,如Heard and McDonald Islands也难逃被征税的命运。   4月7日,全球股市应声下跌,亚洲股市再遭遇“黑色星期一”,马股受重挫,富时综合指数全天下跌4.01%。 4月9日,特朗普宣布暂停实施对等关税90天,征收10%的基准关税,马股曾绝地反弹。 4月11日,中国反击,将美国产品关税从84%调高至125%,中美贸易战升级。 这期间全球股市动荡不已,投资者担心对等关税政策是否会反复无常,引发另一波金融海啸。   【“关税风暴”带来什么影响?】 对等关税直接针对出口商,导致出口企业成本激增、海外订单受限、盈利下滑,或连带影响相关上市公司股价表现。 企业经营压力大,为了弥补损失,不排除裁员或减薪,或将额外成本转嫁给消费者,造成商品价格上涨。 金融市场方面,全球贸易不确定性加剧,投资者信心受挫,股市走势频频震荡,投资氛围充满焦虑与观望。 过去被视为基本面良好的公司,也在这波股市调整中遭遇重创,既有基本面已经跟4月3日前变得很不一样,市场逻辑一夕翻转。 传统“长期持有”策略面临挑战,投资者也意识到:现在的市场不再只是讲稳健,而是必须具备灵活应变的交易节奏,才能在动荡中找到出路。   【市场动荡的“机会放大器”——化危机为转机】...

旅游

打算要去日本旅行的朋友们注意了! 根据《星洲日报》和《e南洋》报道,2025年3月25日,日本京都市议会全体会议通过条例修正案,将上调酒店和旅馆游客征收的住宿税上限,从如今最高每人每晚1,000日元(约RM29.50)调高至每晚10,000日元(约RM295),成为全日本最高的住宿税制。 虽然目前还未正式定下新税制的实施日期,但京都市政府预计将从2026年3月1日开始执行。   全球Covid-19疫情结束后,由于日元贬值,大批外国游客都涌到日本去旅游,人潮被指造成严重的“观光公害”。 为了应对此问题,许多旅游景点开始调整外国人的门票价位,部分地方政府也加征或上调住宿税。   ▼根据京都市政府当前的规定,当地的住宿税目前分为3个等级: 每人每晚住宿费20,000日元(约RM590)以下:收取200日元(约RM5.90) 每人每晚住宿费20,000日元- 50,000日元(约RM590-RM1,470):收取500日元(约RM14.70) 每人每晚住宿费50,000日元(约RM1,470)以下:收取1,000日元(约RM29.50)   ▼然而,京都市议会通过了新的住宿税方案,当地的住宿税未来将划分为5个等级: 每人每晚住宿费6,000日元(约RM180)以下:收取200日元(约RM5.90) 每人每晚住宿费6,000日元 – 20,000日元(约RM180-RM590):收取400日元(约RM11.80) 每人每晚住宿费20,000日元 – 50,000日元(约RM590-RM1,470):收取1,000日元(约RM29.50) 每人每晚住宿费50,000日元 – 100,000日元(约RM1,470-RM2,950):收取4,000日元(约RM118)...

时事

众所周知,以往每逢佳节,大马政府都会豁免大道过路费几天,替回乡过节的游子们减轻负担。 然而,工程部长Alexander Nanta Linggi指出,政府决定停止提供免过路费,包括今年(2025年)的农历新年在内。   根据《Free Malaysia Today》和《热点时事》报道,工程部长说: “按照去年(2024年)内阁的决定,2024年是最后1年落实佳节期间免除大道过路费,意味着今年(2025年佳节)没有免除(过路费)。” 不过,他也说,政府将为大马人民提供更有针对性的措施,具体细节将在不久后公布。   过去几年,政府会在佳节期间,包括农历新年、开斋节、屠妖节和圣诞节宣布豁免私家车的大道过路费,而一切费用将由政府承担。 根据《Berita Harian》报道,单是2024年,政府为了免除民众的大道过路费就耗资不小。 ▼以下为政府在2024年为各个佳节免除过路费所支付的费用: 农历新年:RM4121万 开斋节:RM8007万 屠妖节:RM4231万 圣诞节:RM3800万 ▼截至目前,政府最后一次豁免过路费是在2024年圣诞节前夕。   佳节期间没了免费过路费,是否会对你造成影响呢?来说说看吧!   你还可以阅读:咖啡店宣布过年『调涨服务费』,内贸部提醒不能涨!马新咖啡茶业联合总会:确认会涨到15%!...

时事

全马史上最高的好运多多六合彩奖金累积RM1.2亿,引起全民疯狂,各地的Toto门店大排长龙,而这一笔奖金终于在1月18日由多位幸运儿抱走,其中3位赢家分别获得RM3492万,过个大肥年!   日前,大马“马铃薯慈善组织”负责人,有着“马铃薯叔叔”之称的关志庭在Facebook发文“寻找”以上3位幸运儿,呼吁他们可以各别捐赠一辆救护车给组织,每辆新的救护车售价为RM30万,二手救护车售价为RM22万。 他指出:“希望这3位赢家读到这篇文章并提供帮助,因为我们国家的许多老年人患有中风和癌症,他们很多都是贫苦人士,而且瘫痪在床,需要救护车去医院复诊。”   此外,他呼吁有意赞助或想询问捐款事宜的任何公司或企业可以联络他,一起为贫病者施行善心。 ▼原帖如下   这则帖文立马引起网民热议,评论数不到一天就突破1,300多则!网民们看法颇为两极化,有人支持也有人反对,不过热门评论多为批评马铃薯叔叔的行为是在“道德绑架”。 —「如果是我中的话,我一定给🤩」 —「我会直接捐给政府医院🫣」 —「所以说……账本呢?」 —「很恶心的行为!道德绑架了。」 —「道德绑架吧,做善事是发自内心自愿的。」 —「人家凭运气赢到的,做么你一句希望就要捐给你?」 —「简单一句道德绑架,你应该去跟国家申请,而不是逼迫赢家索取。」 —「人家要捐不用你开口都会做,不用道德绑架,难道输钱你帮补吗?」 —「为什么不对那些真正的有钱人喊话?还有那些所谓的YB、MP,那些才是真正的有钱人。」 —「太把自己当回事了,人家怎样用那笔奖金是人家的事,哪里可以这样要求人家?(OK 你没有要求 你是好心建议🤭)」   针对网民批评他“道德绑架”,马铃薯叔叔在留言回复道: —「不是,不要太认真,我们只是在开玩笑,我们是在恭喜幸运儿,说不定他们能够帮助更多的人你呢?哈哈哈为何那么认真?新年快乐。」...

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时事

当一名教师不简单,除了要教育学生,还需要应付一些“问题家长”。 日前,大马一名女教师在Threads发帖文,分享一件让她傻眼的事。一名学生的家长竟然敢敢信息她,跟她讨要孩子隔天考试试卷的答案!   从她分享的WhatsApp对话截图可见,对方跟她问好并介绍自己是某学生的母亲之后,竟然开口询问: “你能不能把明天考试的答案发给我?” 女教师随即向家长确认:“考题答案?”,家长竟然还回复“是”,让她非常无奈,只能马上拒绝:“当然不可以。这是考试。”   她随后也更新情况,说她已经向相关学生确认过,信息她的确实是学生的母亲本人。 “她说她的妈妈其实是要我给她发考试试卷的照片。”   网民对此也感到震惊不已,纷纷留言吐槽这名母亲: -「不好意思,但她是第一次当家长,还是第一次上学?」 -「难怪现在的小孩都这样,因为有这样的母亲。(不是所有人,但他们有各种方式来宠坏孩子。)」 -「我读了两遍(才敢相信)。她真的在要答案吗?🫠 这胆子真是让人佩服。」 -「如何有个性地作弊。」 -「她的母亲是没考过试吗?」 -「哈哈哈哈哈哈哈。我的天,老师好可怜。」   为了让孩子考好成绩,连这种事都干得出来?真是服了。   你还可以阅读:【连乘除都不会算!】大马教师狠批:废除UPSR和PT3大错特错,中学生连基础都不会做! 照片来源: Freepik...

时事

雪州一名34岁男销售员阿黄(化名),原本只是想借RM1000度过难关,没想到换来的是羞辱、家破人离的恶梦。 根据中国报及XUAN报道,9月时,阿黄透过Facebook借贷广告向一名阿窿借了1000块应急,但实际上他拿到的只有500块。 “对方要求我每三天要还500令吉利息,每迟一小时就“罚款”450令吉。”   为了不被追债,阿黄不断借新债还旧债,最后陷入十多组阿窿的连环索债,债务从RM1000滚到上万! “他们逼我脱衣拍全裸视频照片” 前阵子,阿黄和3名阿窿代表约在雪州某商场谈还债,结果被恐吓殴打,还被逼进厕所脱光衣服拍裸照和视频,强迫他对镜头念出自己的名字和身份证号码及承诺会还钱等等。 “因为他们讲身上有刀,所以我不敢反抗,就跟着他们进去商场厕所。一进到里面,他们就打我,叫我脱衣服拍下我的裸照和视频,还要我对着镜头说出自己的名字和IC号码。”   对方说要教训他,抢走他身上的私人物品,包括手机和大马卡后离开。他自己则在当天晚上到警局报案,但没想到噩梦并没有就此结束。 隔天,他的裸照和视频被传遍亲友圈和公司群组。 “第二天,我的全裸视频和照片被传到公司群组、父母、亲戚朋友和女友也都看到了。”   他哽咽表示,交往5年的女友,因不堪舆论与羞辱搬离了两人的住所,父母也因不堪阿窿到家中威胁骚扰,最终登报和他断绝关系。 “这件事对我的家人和女友已经造成伤害。大耳窿的行为太过分,他们可以对付我,但不应该牵连我身边的亲人,这是我接受不了的。 “我的人生彻底崩溃,工作没了,女友走了,家人也不认我,我真的走投无路。”   他坦言,这件事让他一度想轻生,是在大马国际人道组织(MHO)总秘书希山慕丁劝导下,才决定勇敢面对。 希山慕丁严厉谴责阿窿无耻又猖狂的行径,促请警方开档调查。 “大耳窿不断升级他们的暴力行为,警方不能总以‘没有刑事成分’而不作为。1951年放贷者法令难道不存在吗?” 他承诺会协助受害者追查下去,若警方不行动,他们将直接向副检察司发函,要求展开正式调查。 ▼相关影片 影片来源:中国报 影片来源:中国报...

时事

每次包裹送到家后,快递员都会发WhatsApp信息通知顾客包裹已送达。 日前,大马一名快递员就在TikTok发了一支影片,恳求顾客在收到快递员的信息后,千万不要已读不回,并透露背后的原因。   这名在J&T工作的快递员在影片中指出,他代表所有快递员,拜托顾客能在快递员通过WhatsApp发送“送货证明”时,回复一下他们,哪怕是一句“谢谢”、表情包,甚至是一个字母或句号都行。 这是因为,不回复信息可能会导致他们的WhatsApp账号被限制,进而造成他们无法顺利完成工作。 “当我们无法再联系顾客时,就不能告知包裹放在哪里。如果包裹遗失,双方都会麻烦。” 他指出,如果顾客回复信息,WhatsApp系统就不把他们的对话判定为垃圾讯息(Spam)。   他最后也呼吁网民把这件事分享出去,让更多人都知道。   ▼相关影片 @hznrzli TOLONG SEBARKAN SEPERTI FITNAH, TERIMA KASIH 😁 #jnt #jntexpress #courier #fyp #cedoktetapcedok...

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“我明白他们要学习,但我们也是人!” 一名大马女子在社交平台上分享她那“尴尬”的分娩经历,在网上掀起关于政府医院教学制度与病患隐私的热议。   根据星洲日报报道,她回忆第一次生孩子时,她在政府医院分娩,当时她痛到全身发抖、衣衫凌乱、身体部位外露,却被一群医学生围在产床旁。 “有的学生只是盯着我看,有的在问问题,还有的忙着写笔记。我感到非常焦躁、分心、害羞。” 她忍不住大喊: “为什么有这么多人在看我生孩子?!” 那一声怒吼,让产房瞬间安静下来……   女子表示,她明白医学生需要实习和学习机会,但产妇在极度脆弱的状态下被当成公开教学对象,真的极度不尊重。 于是,在生第二胎时,她毅然选择了私人医院。 “不是因为想炫耀,而是为了维护自己的尊严,让自己在生命中最关键的时刻能够平静下来。” 这篇贴文引发许多网民共鸣,不少人留言分享类似经历。有人指自己曾被数名医学生轮流检查,每人都“练习”一次,结果造成伤口撕裂流血;也有人说,有学生甚至连打针都不会。 不少留言呼吁政府医院应设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意,或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严。   政府医院应该设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严   你还可以阅读:大马政府医院病人爆满,4位医生看300人!网民傻眼:太夸张了吧! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 搜狐...

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日本京都的岚山竹林小径(Arashiyama Bamboo Forest)是不少外国游客必定会到访的景点之一。 不过,该区竹子遭到破坏的情况却日益严重,其中有大马游客在竹林竹子上刻字的不文明行为,更是被日本媒体拍了下来,画面曝光后引起网民的热议,纷纷指责他们丢了大马人的脸!   根据《中国报》报道,知名的岚山“竹林小径”由约7000根竹子组成,成为许多游客的拍照打卡景点。 然而,京都市政府指出,竹子被涂鸦的问题从今年(2025年)春天急速增加,10月时调查发现,约350根竹子被涂鸦破坏。 岚山商店街会长石川惠介表示,竹子上出现很多刻字涂鸦,有些是字母,有些看不出是什么语言。 “只要看见涂鸦,有人就觉得‘那我也可以写’,变成模仿犯,所以我们先用胶带把涂鸦覆盖起来”。   从日本媒体TBS NEWS DIG于2025年11月5日发布的影片可见,媒体到场采访时发现,有人捡起地上的小石头,接着在竹子上刻字。   记者上前阻止并质问他们是否知道不可以在竹子上刻字时,这群游客竟一起发出“哦~”,随后轻松表示他们“不知道”,似乎对自己的行为毫无歉意。   该报导指出,这群游客来自马来西亚,而他们在竹子上留下了一个“M”字。   京都市政府相关单位后来决定试验性砍伐部分竹林,砍伐范围位于靠近竹林小径入口的市有地,沿步道约30米、深1米,总面积约30平方米,让竹林“退后”到游客碰不到的地方。 ▼相关影片   希望各位无论去到哪里,都别做出不文明的行为。   你还可以阅读:【原来是误会!】中国女子在『姓周桥壁画上添熊猫』惹众怒!屋主出面澄清真相!...

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黄明志因卷入台湾网红谢侑芯命案,被警方扣留协助调查。 根据《FMT》报道,吉隆坡总警长Fadil Marsus证实,两人之间的关系是超过普通朋友的“特别关系”。   “黄明志和谢侑芯一起登记入住同一家酒店,他们之间的亲密关系不言而喻。” 警长说,事发当时只有黄明志和谢侑芯在现场,因此黄明志被列为此案的最大嫌疑人。 另外,警长透露警方已录取所有相关人士的口供,但没有说明具体人数,仅表示“人数并不重要”。   整起事件扑朔迷离,只能等待警方调查了。   你还可以阅读:【台湾女网红魂断大马】黄明志可以引渡到台湾审判?台湾律师揭『3大关键』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: FMT

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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