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All posts tagged "外籍"

时事

婚姻原本是建立在信任上的,但这名大马女子却因为太相信丈夫,一步一步掉进了对方的骗局! 根据《Harian Metro》和《New Straits Times》报道,大马一名女子在几年前轻信了一名巴基斯坦男子的甜言蜜语,跟对方结为夫妻。 万万没想到没想到,丈夫只是为了利用她的名字在大马做生意,所以才跟她结婚,而且对方已有另外两名妻子。   这名40多岁的女子Adilah(化名)透露,她原本经营着一家小餐馆,嫁给了一位本地人,但她的第一任丈夫身体一直不太好。 之后,她结识了第二任丈夫,也就是这名40多岁的巴基斯坦男子,当时这名男子在附近经营一家家具店。 两人因经常在邻近餐馆碰面而逐渐熟悉。对方说自己是单身,女子相信了,还向第一任丈夫提出离婚,随后与这名男子结婚。   起初两人的生活还算平稳,Adilah说丈夫几乎不谈关于他生意的事。但不久后,他变得过度嫉妒,不允许Adilah独自外出。 不仅如此,丈夫还劝说Adilah用她的名字,在马来西亚公司委员会(SSM)申请营业执照,以扩大他的家具生意。 出于信任,Adilah答应了。果然,生意很快就做大,利润丰厚。   后来Adilah发现,丈夫在巴基斯坦早就有妻子,后来又娶了另一名外籍妻子,Adilah的世界崩溃了。 “我很后悔当初被他的承诺所迷惑,我觉得被彻底欺骗了。他用我的名字扩展生意、赚了大钱,却一直在骗我。”   最后,Adilah再也无法忍受他的无理嫉妒和其他问题,因此提出离婚,但对方还试图挽留,担心Adilah收回执照。 即便离婚后,这名巴基斯坦前夫依旧继续用她的名字经营生意,并支付所谓的“租金”给她。 “我知道这样是不对的,所以我想取消这张执照,不能让他继续利用我的名字。”   Adilah选择分享自己的经历,警示大家和外国人结婚必须更加谨慎,避免重蹈她的覆辙。 从甜言蜜语到彻底背叛,她的故事实在太惨。婚姻不只是感情,更牵涉到信任与责任。结婚之前,一定要慎重考虑。...

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2025年8月13日将近中午12时,Kajang街头发生一起恐怖案件,一名外籍女子鲁莽驾驶还持刀袭击路人,导致六名年龄介于21至60岁的路人受伤! 根据《Berita Harian》和《光华日报》报道,警方证实,该名肇事的外籍女子年龄24岁,是我国一所公立大学的留学生。 目前她已被延扣至8月20日,以便进一步调查。   Kajang警区主任Naazron Abdul Yusof助理总监透露,初步调查发现,嫌犯疑因在求学期间和生活中,对所受到的待遇感到失望,长期压抑下来,才会做出如此失控的行为。 不过,嫌犯并未说明具体细节以及不满哪方面的待遇,也没有记录显示她曾服用药物或处于抑郁状态。警方也没有透露嫌犯的国籍。   截至目前,警方已向包括受害者在内的11名证人录取口供,该案仍在进行调查。 两名伤者目前情况稳定,但仍在住院治疗,另外四人则接受门诊治疗。   情绪失控的后果可能无法挽回。希望伤者早日康复!   你还可以阅读:【6人被Duk伤!】外籍女子在Kajang开车撞3辆Motor,还亮刀随机攻击人!(内附影片) 照片来源: 雪州网 MySelangor丨Facebook 照片来源: 雪州网 MySelangor丨Facebook 照片来源: 不病之道...

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一名外籍女子在雪州Kajang鲁莽驾驶酿车祸后,竟然持刀下车随机攻击人,造成6人受伤。 事发经过的影片在网上曝光后,立即引起关注。   从影片可见,当时这名女子在撞到数量摩托车后,在一个交通灯处停下,然后拿着一把刀下车随机攻击周围的摩托骑士,导致几人被刺伤,周围的民众因女子持刀而不敢太靠近她。   她随后又持刀冲到附近的一家购物中心,嘴里还不断大喊“我恨马来西亚”。 女子后来被赶往现场的警察逮捕后,双手被上手铐坐在地上,但嘴里依然在用中文和英文大喊“我恨马来西亚”、“这不公平!”   ▼相关影片①   ▼相关影片② 影片来源:中国报   Kajang警区主任Naazron Bin Abdul Yusof助理总监随后发文告指出,此案是在2025年8月13日(周三)上午11点58分发生。 一名女子在雪州Kajang区鲁莽驾驶,在一个购物商场附近的交通灯处撞上3辆摩托车,随后持刀下车随机攻击人,造成6人受伤,所幸在民众的协助下,女子最终被制伏。 嫌犯是一名24岁的外籍女子,她被捕时身上带着两把刀。   6名被致伤的受害者都是本地人,年龄介于21-60岁。其中2人必须留院接受进一步检查,另外4人则在门诊接受治疗。被女子撞击的3辆摩托车也因此遭受损坏。 他表示,警方已援引刑事法典第307条(谋杀未遂)、第279条(鲁莽驾驶)与1987年交通法令第43(1)条文(鲁莽驾驶造成车祸)查案,疑犯8月14日(周四)被延长拘留,案件动机仍在调查中。 警方呼吁知情者前往临近警局,或者联系查案官Nursyaza Farhah...

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有钱买这么贵的车,却偏偏忘记给Road Tax? 近期,陆路交通局(Jabatan Pengangkutan Jalan, JPJ)于全国展开了为期三天的“豪车行动3.0”(Ops Luxury 3.0),成功扣押104辆违法豪车,包括Ferraris、Porsches以及Ford Mustangs等。 其中,许多车辆是因为没有Road Tax或没有购买保险而被扣押,这些车辆当中不乏商人、艺人及网红的座驾。   根据《WeirdKaya》和《Berita Harian》报道,陆路交通局(执法)副总监Muhammad Kifli Ma Hassan指出,被扣押的车辆车主中既有本地人士,也有外籍人士。 这些车辆涉及多项交通违规行为,包括没有或长期未缴Road Tax、没有保险、无有效驾照以及使用未注册车牌等。 数据显示,在这轮行动中,吉隆坡被扣押的车子数量最多(93辆),紧接着是雪兰莪(61辆)、槟城(28辆)、砂拉越(16辆)及吉兰丹(15辆)。 若是加入这轮行动中扣押的豪车数量,整个行动期间被扣押的豪车总数已达258辆。   行动期间,当局开出了619张罚单,所有被扣押的车辆皆被送往JPJ扣押场,根据1987年陆路交通法令相关条文作进一步调查。 许多车主被询及为何车子没有Road...

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2025年7月14日,雪州某间私立大学校园内发生一宗恐怖情人用刀割前女友颈部的案件,事情曝光后引发社会关注。   警方事后发文告指出,涉案的男女为前男女朋友关系,两人都是外籍人士。 男嫌犯现年21岁,20岁的伤者则是该校大学生,她事后被送往医院接受治疗,目前情况稳定。   根据《中国报》报道,该中国籍男嫌犯今天(7月13日)早上10点,被警方押送到法庭申请延扣,获准延扣4天至7月19日助查。 嫌犯今早约10点抵达Shah Alam法庭时,身穿案发时所穿的西装,在经历逾1小时的程序后,于早上11点51分离开法庭。 嫌犯全程神情呆滞,对媒体的提问保持沉默,但未躲避媒体镜头,随后被押上警用卡车离开。   作案动机曝光! 根据《星洲日报》报道,警方初步调查显示,嫌犯的作案动机是因不满前女友说谎。 Subang Jaya警区主任Wan Azlan助理总监在回应媒体追问时指出,嫌犯声称自己因不满伤者谎称遭到他非法禁锢,不准她出门上课,才会在校园内亮刀伤人。 查案官目前正在向目击证人录供,以厘清案件来龙去脉。   此案曝光后,网上也传出几张对话截图,称嫌犯是个恐怖情人,不仅涉嫌虐待女方的宠物、暴力,还非法禁锢伤者,强迫她裸体待在家,更曾带一群男子上门威胁伤者。 不过,警方初步相信嫌犯并没有暴力倾向,目前也在查证他是否是在违禁品的影响下干案。   希望真相能早日水落石出。   你还可以阅读:【恐怖情人❗】疑不满女友提分手,男子闯大学Duk女友颈+喷杀虫剂杀宠物! 照片来源:...

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一名洗车店员工在帮顾客停车时因误踩油门,导致所驾驶的车子失控撞上公寓停车场3楼的围墙,不仅砸毁了两辆停在楼下的车子,员工也因重伤送院。   根据《星洲日报》和《光华日报》报道,吉隆坡交通调查与执法组主任Mohd Zamzuri Mohd Isa助理总监指出,此事是于2025年6月15日下午5点38分,在吉隆坡Old Klang Road一栋公寓发生。 事发时,一名23岁的阿富汗籍洗车店员工刚清洗好一辆Toyota Camry。 万万没想到,当他准备将Camry停回车位时竟误踩油门,导致Camry撞破3楼停车场的围墙,连人带车坠落,压中楼下的Proton Iriz及Perodua Myvi。   事后,车里的洗车店员工因从高处坠落而受重伤,被送往马大医院接受治疗。庆幸的是,当时楼下被砸中的车内无人,因此未进一步造成伤亡。 警方目前援引1987年《陆路交通法令》第43(1)条文(疏忽驾驶导致交通事故)调查此案。   ▼相关影片   太惊险了!愿伤者早日康复。   你还可以阅读:【叫你洗车,你去飙车!】洗车员工偷驾顾客的车,看到Bump也大大力Lap过去!(内附影片) 照片来源: 光华日报...

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把路边当“公园”? 吉隆坡市中心,尤其是在KLCC那一带,竟有许多民众乱停车、甚至是自备椅子坐路边吃吃喝喝,导致那一带交通混乱,造成其他人的不便。 根据《星洲日报》报道,大马一名网友日前在Facebook上传一组照片,显示KLCC那一带,即Jalan Ampang晚上路边混乱的景象。   他在帖文中询问大家是否注意到Jalam Ampang那一带,尤其是Ampang Park到KLCC路段的交通状况越来越糟糕。 他说,尽管吉隆坡市政厅(DBKL)接获不少投诉,也有很多人曾Po帖文投诉该情况,但DBKL如今似乎已不再关心该问题。 他指出,就算曾被DBKL多次突击检查,那些非法小贩如今又卷土重来,开始在该区营业。   此外,很多家庭都把车子停在KLCC附近的巴士站前,阻挡了其他交通,有些人更是自带露营椅子坐在路边,甚至在路中间拍照。 “说实话,那一带已经变得越来越混乱,也无法律约束。如果你近期有去那一区逛,你就会明白我的意思。”   有网民看了帖文后留言称DBKL的管理不善,有很多非法小贩在Ampang Park的走道上营业,而且那里也有很多外籍乞丐。 也有人指出,许多飙车族也会在那里飙车,因此同情那些花一大笔钱住在那一区,却被迫要听飙车噪音的游客。   你对这个现象又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【最贵的一餐快熟面!】聚在云顶油站开火煮面,4年轻人被判罚款RM500!(内附影片) 照片来源: Facebook/MLPTF 照片来源:...

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疑似因分手惹祸上身,一名外国籍洗车员工竟然被4名大马人掳走! 根据《东方日报》报道,一名42岁的本地男雇主日前去报案,指他雇用的26岁斯里兰卡籍男子于2025年2月25日早上9点许,被人从位于柔佛Gelang Patah的洗车店内掳走。   柔佛州Iskandar Puteri警区主任Kumarasan A/L Muniandy事后发文告指出,警方是于2月28日早上10点23分接获相关投报。 警方根据线索,在3月1日,凌晨12点30分至早上7点30分之间,分别于雪州Kuala Selangor以及Bestari Jaya区域逮捕了2名本地男子和2名本地女子,4人年龄介于18岁至37岁。 他说,4名落网嫌犯的尿液检测结果对毒品呈阴性反应,警方在行动中查获4台不同品牌的手机及2辆摩托车。 “根据初步调查结果显示,其中一名落网的女嫌犯是受害者的前女友,因此相信是因为不满两人分手,才导致上述事件发生。”   Kumarasan透露,所有落网嫌犯已在3月1日起被延扣至3月7日,其中2名男嫌犯于3月7日被控刑事法典365条文(非法禁锢),同时也可在相同法令第34条文下被定罪。 另外2名女嫌犯则在刑事程序法典第118条文下,被分别允许以RM1000和RM3500保释候审,案件将于3月27日审理。 警方最后提醒民众切勿参与任何非法活动。若民众有任何相关讯息可提供,可到临近警局或Iskandar Puteri区指挥中心投报,热线为07-5113622或07-5114486。   若陷入什么感情纠纷,请好好处理,切勿做出犯法的事。   你还可以阅读:【恐怖女友一家!】称怀孕把他叫到家里,大马男子惨遭女友和家人禁锢虐待! 照片来源: 123RF...

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槟城一名正在等待SPM成绩的18岁少年,在和朋友步行回家时惨遭外籍女司机撞死,死者父亲痛失爱子,誓言要对肇事者采取法律行动,讨回公道! 根据《光华日报》和《中国报》报道,这起致命车祸发生在2月19日晚上10点,地点位于槟城日落洞,靠近大众银行路段。 一名越南籍女子疑似酒驾,她驾驶汽车载着女儿外出时疑涉撞后逃,在逃逸途中撞上两名路人,导致1人死亡、1人受伤。   不幸身亡的少年庄恺桁,是槟城恒毅中学的毕业生,刚考完大马教育文凭(SPM),正准备迎接人生新阶段,却在意外中离世…… 庄恺桁是家中幼子,上有两名姐姐。家人难以接受突如其来的噩耗,对司机的鲁莽行为感到愤怒。 庄恺桁的父亲庄福仕悲痛欲绝,他表示,孩子未来的路才刚要开始,大好前途等着他,没想到却永远停在了这里。 “他刚考完SPM,还没拿到成绩,未来要做什么都还没想好。如果成绩不理想,他可能会选择重读中五。虽然他没明确说想做什么,但我希望他能继承我的电气工程生意。”   庄福仕表示,车祸之后他赶到现场,发现该名司机态度很恶劣。 等孩子丧礼结束后,他会聘请律师,对肇事女司机采取法律行动,誓言告到底。 附近商店的闭路电视记录下了事发当时的画面,画面显示,死者和两名朋友用餐后步行回家,死者位于队伍后边。 当时,肇事女司机的车速很快,突然撞上三人。死者被撞飞重伤不治,另一名友人受伤,走在前面的友人则幸免于难。   根据解剖报告,庄恺桁的头部严重受创导致死亡,同时脚部也有骨折。 车祸后,警方对肇事司机进行酒精检测,证实她血液内酒精含量超标,涉嫌酒后驾驶。 警方表示,司机已被扣查,目前仍在调查此案,并会对肇事女司机进行进一步审讯。 愿逝者安息,家属节哀。希望正义能够得到伸张,让肇事者付出应有的代价。   你还可以阅读:【热心助人却遇上死神!】Highway旁帮忙救人,大马单亲爸爸遭撞飞魂断公路,留下3名女儿…… 照片来源: 中国报 照片来源: 东方日报...

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穿着肮脏的鞋子,无法掩盖他耀眼的善良品德! 日前,大马一名男子发现有位孟加拉外劳在使用ATM前主动脱下鞋子,避免弄脏地板,于是将这感人的一幕记录起来,结果引起网民热议,观看数将近200万次。   这名男子Khairullezran Mat Khir在TikTok分享这支影片,画面显示有另一名男子赤脚站在某家银行的ATM前。 等他步出银行,原Po才发现男子竟然将自己的靴子放在银行前面,这双靴底可能因为男子的工作性质而沾上了污垢。 看到这画面,Khairullezran感动不已,并上前称赞男子的体贴举动,询问他为什么在进去银行前脱鞋。 男子回答:“我的靴子很脏,很多人在这里走动,所以我不想把地板也弄脏。”   Khairullezran称赞了这名男子,说没有多少人会做出这样的努力,然后他问这名男子来自哪里,对方回答说他来自孟加拉。 对此,Khairullezran也进行了反思,写道:“你的礼貌真的令人钦佩,说实话,我感到羞愧。”   许多网民称赞这名男子的善意举动,认为他知道清洁工不停打扫肯定很累,所以脱掉鞋子避免弄脏地板,这种人一定有很强的道德感。 ▼相关影片 @mat_yoe84 ♬ Perwiraku teruskan berjuang – Ri Za  ...

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接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

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自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

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泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

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Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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