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All posts tagged "啃老族"

时事

有些人明明就有能力工作养活自己,却仗着父母还健在而在家啃老。 日前,日本一名70岁老父亲就分享他38岁女儿的故事,称她在名牌大学毕业却没正职,如今已在家啃老8年,每月还会跟他拿一笔钱去追星,导致他至今不敢退休,也非常担心女儿的未来……   根据《东方日报》引述《Serai》报道,70岁的老父亲雄一年轻时努力打拼,成了一家贸易公司的董事,并将两名子女都送入名牌大学。 虽然他40岁的儿子已独立,但38岁的女儿自从大学毕业后,16年来工作一直不稳定,近8年更是没有正职,衣食住行依然得靠父母。   雄一说,女儿22岁从东京的大学毕业后,求职100多家公司全落选,雄一只好安排女儿进到他当时任职的公司工作。然而,女儿嫌工作乏味,两年后就换工作,接着也连续换了好几份工,直到28岁时遇到一家“黑心公司”,把女儿身心都搞垮。 那两年期间,女儿每天长时间工作,经常索性在公司铺纸箱过夜。她开始脱发,瞳孔长时间放大,再加上卷入男女感情问题,导致她企图轻生。   对此,妻子先是责怪女儿,称她提醒过她不要进那种公司上班,然后又把罪怪在雄一身上,指他几乎不曾参与教育儿女,还在女儿面前说女儿是他们的“育儿失败作”。女儿听后质问妻子什么才算“育儿成功”,妻子回答是“赚钱独立”。 妻子的这句话让女儿受重创,为了赚钱,她开始转行进入夜生活行业,但因为一向来娇生惯养、自尊心高,很快就被开除了。   事后,夫妻俩曾为女儿安排10次相亲,但每次都被对方拒绝;帮女儿安排工作,女儿干了1个月就说无法适应人际关系而辞职。 雄一跟朋友倾诉此事时,朋友说是因为他太溺爱;打电话给儿子,也遭儿子泼冷水回应。 对此,雄一也感叹,自己年轻时努力考上名牌大学,努力工作赚钱养家,让一家人衣食无忧,换来的却是被妻子埋怨、被儿子讨厌、被女儿当ATM。   雄一说,如今女儿在一间药妆店打工,但这8年来的月收入不曾超过10万日元(约RM2870)。 她现在住在家中,但水电费、伙食费、健保和国民年金全由父亲支付,家务也几乎不做。 此外,她最近还迷上了声优,因此他每月都会给女儿5万日元(约RM1440)的“追星费”,但看在她每次和妈妈聊得很开心,他也就算了。   他非常担心女儿的未来,但女儿说哥哥已经说好会将房子留给她,所以她不愁住处,却没想过房子的固定资产税、水电费和维修费等也都需要钱。 雄一表示,想趁自己目前还健康,帮她做一点准备。 “还想留点积蓄给她。现在我还在工作,也是出于父母的心意啊。”  ...

趣闻

还有比这个更狂的啃老族吗?? 日本一位70多岁爷爷,一生中只求职过一次,不过工作2年父母过世后就辞职回家,决定靠父母留下来的遗产过活。他生活简单,也是母胎单身,自称“没有任何人生目标”,就这样一路废到70多岁,甚至表示把钱花光就不活了!   根据《自由时报》报导,70多岁的前田良久此生只工作过2年,父母过世后留下大笔遗产。他决定辞职回家,就靠这笔钱度过下半辈子。 他表示每个月的花费都控制在6万日币以下(约RM1900),三餐只吃纳豆补充蛋白质,偶尔才煮饭配点洋葱。吃完后就直接把碗放回柜子不洗,每天都过着这样无所事事的废物人生。   原本他还有一个妹妹,但几年前也不幸过世。现在整个家族都没了,只剩他一个人,他没有目标也没有梦想,这辈子从没谈过恋爱,也没结婚生子,把每一天当作最后一天在活。 从照片中可以看到,他一个人住的家,整间房子乱七八糟,杂物垃圾散落一地,到处都是灰尘。不过,他一点都不在意,照常躺在被脏衣服淹没的床上。   他估算父亲留下的遗产还够他花个7、8年,被问到钱花光后是否会把祖宅卖掉?他认为自己不会活这么久,决定等遗产花光后就会轻生,反正也一个人,没什么好留恋,人生没什么意义。   这是终极版的啃老族了吧!虽然很想躺平有花不完的钱,但吃饱睡、睡饱吃,没梦想的生活未免太无趣?   你还可以阅读:女子月入RM9000有车有房有存款,决定不婚不孕!母亲吐槽:“孤独终老很可怜” 照片来源: 今日新闻NowNews 照片来源: 今日新闻NowNews 照片来源: 今日新闻NowNews 照片来源: 今日新闻NowNews

时事

不工作,在家啥也不做,靠父母养的人,我们称之为“啃老族”,但最近社会上似乎出现了一种新型“职业”,叫做“全职儿女”。他们的工作就是在家当好儿女,然后由父母“开工资”。 根据《宁波晚报》报导,浙江省宁波一名40岁男子辞掉了月薪20,000元人民币(约RM13,000)的高薪工作,回到老家当“全职儿子”,父母每月会补贴他一点钱,而他每月还能存到钱!   这名李姓男子原本在上海有一份很好的工作,但6年前母亲生了一场重病,他为了照顾生病的妈妈,断断续续请了将近2个月的假期。 母亲病好后,李男回到公司上班,但没过多久就辞职,成为了“全职儿子”。 68岁的张妈妈说: “当年我是反对他辞职的,他的工作曾经是我的骄傲,但是他的工作压力太大了,上海生活成本也高,不忍心看到他那么痛苦,就随他了。”   辞职后,李男原本在家积极地寻找工作,但碍于两年的竞业限制,很多匹配专业的工作都不能做。 2年后,李男找工作的热情已淡下来,后来直接成为“职场忠诚度”百分百的“全职儿子”。 身为“全职儿子”的他每天都会给父母做早餐,然后打扫家里,接着再做午餐和晚餐,晚上还会陪父母一起散步、遛狗。 剩下的时间,就是男子的“Me Time”,他会趁这个时候炒股、锻炼、看书。   据了解,李男的父母退休工资加起来,每月有11,000元左右(约RM7,100),父母每月会给李男5,500元(约RM3,550)的补贴。 李男在父母家吃住,开销很小,缴完保险费后还能存下一笔钱。 “以前月入2万(约RM13,000)在上海当月光族,现在需求和欲望都放低了,反而有了存款。” 针对李男在家当“全职儿子”一事,李男的母亲透露,除了有点担心儿子找不到老婆之外,其实他们家的情况还挺让人羡慕的。 她也称,只要能接受,单身也有单身的幸福,“我比大部分空巢老人可幸福太多了。”   你能接受“全职儿女”这种工作吗?来说说看你的看法吧!   你还可以阅读:【在家当啃老族!】男子毕业3年都不工作,54岁爸爸『1天送12小时外卖』养他!(内附影片) 照片来源:...

趣闻

不工作在家吃父母的、靠父母养的,我们一般简称为“啃老族”。这种现象已见怪不怪,有人就当了10年啃老族,爸爸还叫他别去工作呢! 一名男子在Dcard发文分享自己当了10年啃老族,结果引起网友热议。他表示自己今年39岁,明年就要40了,也因为自己是“草莓族”,所以不管做什么工都做不久,最长的工作只做了2年。   不过家里经济还算过得去,爸爸爱子心切,所以干脆每个月给他18000台币当生活费(约RM2700)叫他不要工作,在家里就好。 他坦言这几年也有想出去找工作,但都断断续续地做了几个月就离职了。 「老爸前几天才说,家里有房有车,等老人家过世之后就是我的,叫我不要再出去找工作,反正也适应不良。」   他表示生活当然也过得去,平时吃住都在家里,偶尔想放松就拿生活费出去玩。尽管如此,他仍觉得这样的日子很废。 「同学好几个都已经工作十几年当主管当经理,还有自己创业的,可是我永远都是一个废物啃老族。」 他认为这样度过一辈子真的太垃圾了,但却说自己不管做什么工都适应不了。讨厌被管被念,老板唧唧歪歪几句话就一定会顶嘴回去。他觉得自己的人生就跟烂泥一样,不晓得该怎么办。   此文一出,网友纷纷留言。有人认为与其浪费时间烦恼,不如马上行动解决问题,也有人觉得家里有钱,不用工作也没关系。 ▼啃了10年也是厉害。   ▼父母这样做也不是很妥当哦~   ▼出生就直接退休了。?   ▼不如去做一些有意义的事。   一直这样啃老也不行啊~ 毕竟父母没办法陪你一辈子,还是打起精神好好过生活吧!   你还可以阅读:【我问妈妈先】2年和妈宝男拍拖,大马女子吐槽对方5大妈宝行为!...

时事

坐在家里享清福,偶尔含饴弄孙,才是老年人的生活。但并不是每个父母都有这样的命。?   根据《星洲网》的报道,日前一位名叫Ashraf Danny的外卖小哥在TikTok上传了一段视频,透露自己在工作期间遇到一名高龄68岁的同行Uncle。   视频中可见,这名年迈的Uncle驼着背,步履蹒跚走向电梯的背影十分心酸。   这位Uncle告诉Ashraf Danny,他之前是驾罗里的,因受到疫情的影响,在2个月前转行当送餐员。   这段视频引起许多网友热议,也引起了Grab公司的注意。该公司在Ashraf Danny的Twitter贴文留言表示团队正在寻找Uncle的下落,以给予Uncle帮助。   当时,许多网友也在Ashraf Danny的视频下留言,希望他可以找到在这名年迈的Uncle并拿到他的银行户口号码,以便给予他一些在经济上的援助。 ▼相关视频 1: @danielashraf1370 Balas kepada @roseabdullll part dia ajak...

趣闻

今经济不好,偏偏现代人的开销又不便宜,住在繁华的城市里,钱更是显得不够用。 最近,大马一名网友就在UTAR Confessions 2022/2023发贴文,分享自己月薪不到RM2500都能存到钱,并吐槽那些住在雪隆区还说月入RM3000不够用的人「理财有问题」,结果被网友反击。   ▼原文如下 很多人说雪隆区收入RM3000不够用,可是我不到RM2500都够用,而且每个月还有储蓄到钱,所以是你们的financial planning有问题吗? 就让我来分享我的每月消费吧!   Ok啦,坦白说我父母在经济方面是有资助一点点,但我都有控制自己的开销,确保每个月都可以储蓄到至少RM500。 我父母有在Bukit Damansara买一个unit的condo给我,当然我驾的车也已经是供完了,所以不用房租供车。   娱乐方面我也是相当省,我的Netflix、YouTube Premium、Astro、VPN、iTunes、Spotify、都是跟家人同一配套的,自己可以不用出钱。 扣除其他condo management fees,wifi,电话钱,打油,水电煤,养狗,洗车那些费用,还剩下接近RM1500。 所以只要我吃东西一个月尽量不要用超过RM1000就可以储蓄到至少RM500啦。   Ok啦,其实我的credit card钱是父母那边他们还的啦,所以我grocery shopping,买衣服,去spa,洗牙,有时impulse...

趣闻

爸爸妈妈爱孩子是天经地义的事,竭尽全力给他们最好的生活。你可能会在新闻上看到孩子嫌弃父母给钱给太少,不过,有一名孩子竟然嫌弃爸爸妈妈给太多钱,害他变成“巨婴”!   根据搜狐和《中国报》报导,美国一名华裔男子一边嗑药,一边在Twitter发了30多篇贴文控诉父母宠坏他。埋怨爸爸妈妈无止尽的爱让他变成巨婴,摧毁了他! 这名男子袁翘楚(Qiaochu Yuan,音译),毕业于美国名校麻省理工学院,是一名高材生。尽管如此,他毕业了3年依旧没有工作。这期间,全靠父母寄的生活费养活。   虽然不缺钱,但袁翘楚却一点也不高兴,认为父母经常给他送钱,导致他压力很大,和社会脱节。甚至抱怨父母:“只会给钱,把我养成巨婴。” 袁翘楚大学4年的学费和生活费都是由父母支付,约17.5万美元(RM740,000)。   毕业之后,由于父母担心他失业,无法负担美国高物价的生活,所以三年来给他汇了18万美元(约RM760,000)零用钱,只是希望儿子能够过得安稳。 不仅如此,在2020年8月袁翘楚生日时,父母还给了他10万美元(约RM422,000)当生日礼物,总计28万美元(约RM1,182,000)。   父母不断汇钱给他的行为让袁翘楚很不爽,他认为父母太溺爱自己,给自己太多钱了。而且爸爸还延后了退休年龄,这让他压力太大,又感到内疚:“我怨恨她这么做,也因为这份怨恨让我过得很压抑。” 袁翘楚从读书到毕业,从未感到有任何经济压力,毕竟都是父母在掏钱。但他又不高兴了,因为他认为爸妈从未了解过他内心欠缺的爱。   这导致他在和朋友聊天时,无法体会朋友所面临的生活以及经济困难,让他感觉自己的价值观和别人不同,才会变成“巨婴”。 “我读大学时的朋友会向我抱怨他们遇到的金钱问题,但我完全不知道他们在说什么,而我又不好意思去问。”   由于父母处处替他着想,因此袁翘楚除了读书之外,并不需要做任何家务。他觉得自己被宠坏了:“我也懂为什么他们要这么做,但是这把我保护得太好了,他们从来没让我做过任何家务,我被宠坏了。”   他说,自己一直没有找工作是因为找不到工作的意义,而这也是归咎于父母太宠溺自己,让他不用工作也能活着,却也无法融入社会。 “即使过去3年没有工作,我还依然活着,没有饿死在街头。因为我的父母一直在给我寄钱,因为他们爱我。”   这些贴文也引起网友热议,尽管袁翘楚认为自己是被溺爱、被父母惯坏的受害者。但在网友看来,这…这不就是凡尔赛炫富吗?...

时事

疫情导致不少人都面对经济困难,大家都恨不得能赶快找到工作或是开工赚钱。 万万没想到,有人的阿嫲竟然恰恰相反! 她给了孙子一笔钱叫他别去上班,重点是孙子还在网上“complain”! 台湾一名男子日前在Dcard发了一则题为「我比较惨,阿嫲逼我啃老」的贴文,很快就引起了网民的热议。   我也27岁,我阿嫲是地主千金加独生女,反正我出生时,我阿嫲就有两栋电梯大楼在收租,我记忆中她每一年都在买店面,最近才又买一间。 我大学刚毕业时,在某公司上班,月薪5万(约RM7,400),她问我是不是一个月零用钱18万(约RM26,800)不够花? 我回她我才23岁,总是要找事做吧?   后来我买了一台休旅车,载她去医院回诊,被她骂我车太烂,她坐不了这种车。 本来她想找贸易商买古斯特(Roll Royce Ghost),她朋友的儿子有买一台,她坐过很满意,隔音超好又超稳,压到水沟盖都不会晃,但我嫌外型真的太老器,太像阿伯在开的车,之后我买大七。   现在疫情,她说她还没死,我是长孙以后要捧斗,不让我去上班,又汇了几百万给我。 不是我想啃老,但老人家怕我出门工作染疫传染给她,我也很无奈。   网民看了都纷纷留言了! ▼阿嫲还缺孙子吗?不然和原Po交换也可以!   ▼还是原Po缺老婆?   但很多人都觉得故事太假了! ▼听你在吹牛~...

时事

家里有个大米虫是什么体验?让这名网友告诉你! 这里的米虫不是真的指米缸里的虫子,而是那些好吃懒做,不肯努力的人。就像蛀米大虫一样,只会伸手讨钱却不肯付出,说难听一点就是废物。   大马一名网友在「Utar Confession」投稿,吐槽自家哥哥什么都不会做,在家只会耍废啃老,以为自己是大少爷。种种摆烂Pattern看了真的Beh Tahan!   1. 没有工作,也不去找工作。 原Po不好意思透露哥哥今年多少岁,只说哥哥97年出生的,借此推算出哥哥今年24岁。原Po说,哥哥没有工作,长时间待在家里。   2. 整天只会打Game。 待在家里做什么呢?原Po哥哥整天死赖在家里,只知道打游戏。   3. 不会驾车,要别人做他司机。 为什么没有工作呢?因为哥哥不会驾车。由于他没有驾照,所以只有在父母出门的时候,他才会跟着出。   4. 一直抱怨,还容易放弃。 原Po说,哥哥前几年考车要做Undang,但他看不懂问答题的英文和马来文,抱怨为什么没有中文翻译好让他考,考了两次也就放弃了。   5....

时事

赚钱不容易,还记得以前读书没赚钱时,总是要靠着爸妈救济,等到自己有能力后再来报答他们。有人脚踏实地打工、有人兢兢业业创业。不管做着什么工作,现今有好多人不想靠爸靠母,都想着要经济独立。   这当然是好事,不过,有一部份人打着经济独立的名义,实际上依然是啃老族。靠着爸妈给他们的资本挥霍炫耀,甚至在社交媒体发文说自己喜提宝马,买Prada、Dior、Gucci对他们来说Sap sap水,还问你要不要加入团队一起月入过万?   大马一名女子Ching Li有感而发,因此在Facebook写下自己的看法。不到300字的内容竟引起网民疯传,转发多达3700多次!   楼主说道,有些做微商、打工、创业的人,明明衣食住行全靠爸妈,就敢敢讲自己“经济独立”。随后,她也科普什么才叫真正的经济独立:   “你知道经济独立真正的意思是什么吗? 经济独立就是从你起床刷牙到睡觉,任何一分钱、一件物品都是用你自己赚的钱才叫经济独立;不是你睡在爸妈屋檐下、吃着爸妈煮的饭 、做一个微商赚钱而已就叫经济独立。” “你以为你出去买的bag、买的鞋 、你身上穿的衣服是你买的就叫经济独立啊?”   另外,她还吐槽有的人银行里没几个钱,还口口声声说要带别人加入团队,月入过万。 Ching Li还在评论区输出各种例子:   网友纷纷留言赞同“很有Point!”   ▼跟爸妈拿钱不等于白手起家!    ...

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时事

每次包裹送到家后,快递员都会发WhatsApp信息通知顾客包裹已送达。 日前,大马一名快递员就在TikTok发了一支影片,恳求顾客在收到快递员的信息后,千万不要已读不回,并透露背后的原因。   这名在J&T工作的快递员在影片中指出,他代表所有快递员,拜托顾客能在快递员通过WhatsApp发送“送货证明”时,回复一下他们,哪怕是一句“谢谢”、表情包,甚至是一个字母或句号都行。 这是因为,不回复信息可能会导致他们的WhatsApp账号被限制,进而造成他们无法顺利完成工作。 “当我们无法再联系顾客时,就不能告知包裹放在哪里。如果包裹遗失,双方都会麻烦。” 他指出,如果顾客回复信息,WhatsApp系统就不把他们的对话判定为垃圾讯息(Spam)。   他最后也呼吁网民把这件事分享出去,让更多人都知道。   ▼相关影片 @hznrzli TOLONG SEBARKAN SEPERTI FITNAH, TERIMA KASIH 😁 #jnt #jntexpress #courier #fyp #cedoktetapcedok...

时事

“我明白他们要学习,但我们也是人!” 一名大马女子在社交平台上分享她那“尴尬”的分娩经历,在网上掀起关于政府医院教学制度与病患隐私的热议。   根据星洲日报报道,她回忆第一次生孩子时,她在政府医院分娩,当时她痛到全身发抖、衣衫凌乱、身体部位外露,却被一群医学生围在产床旁。 “有的学生只是盯着我看,有的在问问题,还有的忙着写笔记。我感到非常焦躁、分心、害羞。” 她忍不住大喊: “为什么有这么多人在看我生孩子?!” 那一声怒吼,让产房瞬间安静下来……   女子表示,她明白医学生需要实习和学习机会,但产妇在极度脆弱的状态下被当成公开教学对象,真的极度不尊重。 于是,在生第二胎时,她毅然选择了私人医院。 “不是因为想炫耀,而是为了维护自己的尊严,让自己在生命中最关键的时刻能够平静下来。” 这篇贴文引发许多网民共鸣,不少人留言分享类似经历。有人指自己曾被数名医学生轮流检查,每人都“练习”一次,结果造成伤口撕裂流血;也有人说,有学生甚至连打针都不会。 不少留言呼吁政府医院应设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意,或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严。   政府医院应该设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严   你还可以阅读:大马政府医院病人爆满,4位医生看300人!网民傻眼:太夸张了吧! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 搜狐...

时事

日本京都的岚山竹林小径(Arashiyama Bamboo Forest)是不少外国游客必定会到访的景点之一。 不过,该区竹子遭到破坏的情况却日益严重,其中有大马游客在竹林竹子上刻字的不文明行为,更是被日本媒体拍了下来,画面曝光后引起网民的热议,纷纷指责他们丢了大马人的脸!   根据《中国报》报道,知名的岚山“竹林小径”由约7000根竹子组成,成为许多游客的拍照打卡景点。 然而,京都市政府指出,竹子被涂鸦的问题从今年(2025年)春天急速增加,10月时调查发现,约350根竹子被涂鸦破坏。 岚山商店街会长石川惠介表示,竹子上出现很多刻字涂鸦,有些是字母,有些看不出是什么语言。 “只要看见涂鸦,有人就觉得‘那我也可以写’,变成模仿犯,所以我们先用胶带把涂鸦覆盖起来”。   从日本媒体TBS NEWS DIG于2025年11月5日发布的影片可见,媒体到场采访时发现,有人捡起地上的小石头,接着在竹子上刻字。   记者上前阻止并质问他们是否知道不可以在竹子上刻字时,这群游客竟一起发出“哦~”,随后轻松表示他们“不知道”,似乎对自己的行为毫无歉意。   该报导指出,这群游客来自马来西亚,而他们在竹子上留下了一个“M”字。   京都市政府相关单位后来决定试验性砍伐部分竹林,砍伐范围位于靠近竹林小径入口的市有地,沿步道约30米、深1米,总面积约30平方米,让竹林“退后”到游客碰不到的地方。 ▼相关影片   希望各位无论去到哪里,都别做出不文明的行为。   你还可以阅读:【原来是误会!】中国女子在『姓周桥壁画上添熊猫』惹众怒!屋主出面澄清真相!...

时事

黄明志因卷入台湾网红谢侑芯命案,被警方扣留协助调查。 根据《FMT》报道,吉隆坡总警长Fadil Marsus证实,两人之间的关系是超过普通朋友的“特别关系”。   “黄明志和谢侑芯一起登记入住同一家酒店,他们之间的亲密关系不言而喻。” 警长说,事发当时只有黄明志和谢侑芯在现场,因此黄明志被列为此案的最大嫌疑人。 另外,警长透露警方已录取所有相关人士的口供,但没有说明具体人数,仅表示“人数并不重要”。   整起事件扑朔迷离,只能等待警方调查了。   你还可以阅读:【台湾女网红魂断大马】黄明志可以引渡到台湾审判?台湾律师揭『3大关键』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: FMT

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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大马备受信赖的电商平台TikTok Shop,通过与政府携手推动知识产权(IP)保护培训,赋能企业家迎接年终销售旺季,使参与其TikTok Mall正品保障计划的本地品牌数量同比激增逾3倍。   TikTok Shop Malaysia战略合作高级总监Nur Azre Abdul Aziz 表示: “通过我们与马来西亚知识产权局(MyIPO)及国内贸易和生活费部(KPDN)的持续合作,我们今年已协助超过300家本地中小微企业及40名执法人员提升技能,使其能善用TikTok Shop 的知识产权保护中心(IPPC),以维护本地品牌免受知识产权侵权。这些举措均建立在我们强有力的《知识产权政策》及《反假冒和仿冒政策》之上,仅在2024年下半年,我们已主动拦截超过700万件违规商品在全球平台上架。” Azre进一步强调:“可持续发展的电商生态有利于消费者与商家。因此,我们将持续与政府携手合作,维护平台诚信。令人鼓舞的是,该合作已让更多品牌加入TikTok Shop Mall,并凭借我们的‘百分百正品保证’巩固其市场地位,其中包括Skinmade、Hetch、Mommyhana、SALYRA Shop、Szindore、Olive House等本地品牌。相信这些品牌将在11.11年度最大、最受瞩目的促销期间,凭借更高的信任度与转化率获得战略优势。”   马来西亚知识产权局局长Yusnieza Syarmila Yusoff也表达相同观点:“公私合作是构建可持续电商生态系统的关键,有助于推动公平竞争与负责任的商业发展。政府与TikTok Shop等可信赖平台已建立坚实的基础与机制,为中小微企业提供知识产权保护。然而,我们必须认识到,这也是一项共同责任。同样重要的是,企业家应积极参与品牌保护工作,透过商标注册,并通过官方渠道提交有力证据,主动举报任何涉嫌侵犯知识产权的行为。”...

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德云社最受欢迎的黄金拍档——岳云鹏与孙越,将于12月4日(星期四)首次登陆马来西亚,在 Mega Star Arena 举行《四海福临2025相声专场》世界巡演吉隆坡站。 更令人期待的是,孙九芳、刘鹤安、尚筱菊、孙子钊、靳鹤岚及朱鹤松等德云社成员也将一同登场,与岳云鹏、孙越携手带来一夜笑声不断的相声盛会!   被誉为“德云社最强拍档”的岳云鹏与孙越,此次携手打造的《四海福临2025相声专场》世界巡演,早前已在欧洲多地掀起热潮,场场笑声不断。 如今,这股“德云风”终于吹向东南亚。马来西亚站作为巡演的重要一站,两人将带来多个经典段子与全新创作,无论是相声老粉还是初次入坑的观众,都将沉浸在这对“相声CP”带来的惊喜与笑声之中。 对于首次来马演出,岳云鹏感到非常兴奋: “这是我们第一次来马来西亚,非常期待能与当地的观众见面!我知道大马有很多喜欢德云社、喜欢相声的朋友,这次终于能亲自把笑声送到大家面前,真的非常开心!”   他指和孙越第一次来马,一定会呈现一场相当精彩、回味无穷的演出,约定大家“不见不散”! 孙越则表示能与岳云鹏一起将《四海福临2025相声专场》从中国带到海外,对他而言意义非凡: “马来西亚是我和岳老师海外巡演的第三站,这不仅是我们第一次到马来西亚演出,也是一次与海外华人朋友相聚的难得机会。我们准备了许多好玩的段子、好听的歌曲,还有一些全新的内容,希望给大家带来一个欢乐愉快的夜晚。”   他们也表示,在准备节目的同时,这次也想感受一下大马的文化与热情。岳云鹏笑称身边许多同事、朋友都来过大马旅游,所以自己一直都很向往: “非常期待能尝到道地的椰浆饭、沙爹等美食!” 而与孙越合作多年,岳云鹏指他们俩台上默契十足,其实台下也一样合拍: “用八个字来形容,我觉得我们的关系大概是‘互为损友,无可取代’。” 孙越也很期待在相声表演时,台上台下的互动,更对大马观众的期待值拉满: “吉隆坡,我们等你们!” ▼相关影片  ...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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