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Bonjour！喜欢法国菜的朋友们有口福啦~ 新加坡著名法式餐厅——Les Bouchons终于入驻吉隆坡！想要体验经典的法国美食，那你绝对不能错过这家拥有「King of steak and fries」牛排薯条之王称号的法式餐厅！ Les Bouchons于2002年在新加坡正式营业，目前在新加坡拥有3间店面，并于2020年在柔佛Pearl Habour开设大马第一家分店。 这次就跟着小编的脚步，一起来开箱吉隆玻Les Bouchons吧！ ▼探店影片 【走进法国：温馨优雅不失高级】 走进店里就能感受到浓浓的法式风情，墙上的画作、天花板的吊灯、店里摆放的雕像，全都是从巴黎进口的哦！ 整体装潢走一个乡村风，暖黄色的灯光和木质调的家具，让客人犹如置身于法国小酒馆，散发着优雅和温暖的气息，很适合情侣约会及亲友同事聚餐！ 若您想要私人空间，这里也有两间Private Room可供选择。 其中一间可容纳约12人，还拥有Open kitchen，让客人能够欣赏厨师们在厨房的作业。...
每个人都有自己的兴趣爱好，49岁的大马男子Azizol Dollah也是如此，他的爱好是——收集旧手机！ 根据《Kosmo!》和《Sinar Harian》报导，Azizol花费超过RM200k来收集500部旧手机，这些手机都是在大马流行过的，包括： Nokia 3210 Nokia 2210 Nokia 6150 Motorola D688 Motorola Micro 168VA Sony Ericson S868 Samsung N188 Motorola DB890 Dual Band...
谁懂啊！初恋即永远的美好程度和杀伤力真真真真的太感人了！?? 据《东方日报》报导，大马百万订阅YouTuber蔡常勇于2023年9月9日当晚在Instagram上分享了一段影片，收获诸多祝福！ 只见他和女友温舒森双双穿着时尚的红色情侣装，身处土耳其著名景点Cappadocia。两人周围皆被鲜艳的热气球所环绕，浪漫至极。 趁着舒森翻看手上可爱的插画本时，常勇突然在她身前下跪求婚：“温舒森，你愿意嫁给我吗？” 一旁的人马上起哄喊着要舒森“Marry him”，她在短暂的惊愕之后便甜笑着点头答应，任常勇为她戴上定情手表。 两人随后在常乐的一声“大哥大嫂”中温馨亲吻，为这一求婚影片画下句点。 作为著名的网红情侣档，常勇和舒森自2014年国中初一时便相守至今。两人途中曾经分手过半年，所幸最后复合在一起。 在9年的爱情长跑里，常勇和舒森一起上大学、到各地旅游、追星甚至是自创品牌。 因此，在一系列的影片中见证了两人从青涩走向成熟等甜蜜点滴的亲友和粉丝们，不由在评论区直呼感动。 ▼相关影片 影片来源：changyonggggg | Instagram 回想起常勇和舒森在情侣Q&A当中立志要存到RM100万再结婚，想来是好事将近了？? 无论如何，恭喜常勇求婚成功！也祝福常勇和舒森长长久久，恩爱不离！他们让小编又再相信爱情了！ 你还可以阅读：【“马来西亚好很多！”】大马网红飞台湾看『BLACKPINK演唱会』，前排观众一直站起来挡住视线！ 照片来源:...
喜欢看电影，却又不满足于只是“看”电影？ 电影技术越来越发达，观众能享有高级的视觉和听觉盛宴。明年，大家看电影时还能“嗅”和“触摸”，这种沉浸式体验，简直把感官发挥到淋漓尽致啊~ 大马景点开发商Sim Leisure Group与澳洲好莱坞娱乐公司Haven XR Holdings合作，推出全球首个沉浸式体验影院HavenXR，并计划将在2024年第一季度于马来西亚和新加坡开设HavenXR Centre！ HavenXR颠覆了传统的电影观影体验，让观众不仅仅只是做坐在座位上观看屏幕，而是作为参与者，沉浸式体验一部电影，甚至还能影响故事情节的发展和结局呢！ 通过虚拟现实技术，观众不再只是观众，他们可以根据场景感受温度变化和风，甚至能闻到模拟气味和感受到重力，触摸到与场景内相同的物体~创造出全新的影院体验，太酷啦！ HavenXR首部电影名为《The Keeper》，是一部时长大约20至30分钟的的恐怖片。 ▼这里看《The Keeper》预告片 影片来源：HavenXR Sim Leisure Group也是ESCAPE和KidZania等主题公园的品牌运营商，Sim Leisure...
PUMA Car Club盛典东南亚首秀圆满举行！ 这场活动汇集了赛车运动、时尚、娱乐和美食，还有PUMA东南亚赛车运动大使、Netflix节目《Physical：100》的参赛者、著名运动员——Sexyama倾情现身，现场气氛High到最顶点！ 日前，PUMA在吉隆坡Sentul Depot举办的首次东南亚汽车俱乐部盛典，现场还有一系列活动和精彩表演，让参与者成为PUMA的赛车世界的一部分，体验速度与激情。 最重要的是，Netflix节目《Physical：100》的参赛者、著名运动员秋成勋a.k.a Sexyama也现身活动现场！身为PUMA东南亚赛车运动大使的他受到了大家的热烈欢迎~ Sexyama分享他在MMA（综合格斗）和赛车运动获得的刺激与经验，第一次来到大马的他也对于大马朋友的热情感到惊喜不已： “MMA和赛车运动都需要高度专注才能取得优异成绩。现在我已经老了，但我会继续努力。与PUMA合作让我觉得，我可以激励他们保持同样的态度，继续成为中年男性希望的象征！” “这是我第一次来这里，我一直想拜访并跟大马的朋友们见面，我很高兴今天能够来到这里。我很惊讶今晚有这么多人出席，我希望大家继续表达对PUMA的热爱和支持。” PUMA在赛车运动领域大展拳脚，与汽车行业及Formula 1领域的最佳品牌合作，将激情与时尚融为一体。 这呼应了PUMA的品牌口号“Forever Faster”，体现了PUMA对快节奏、不断发展的赛车运动精神的承诺。 未来，PUMA还会有更多计划，帮助所有的汽车爱好者表达他们对赛车运动的热情。 除了PUMA现场活动之外，PUMA最新的2023秋冬赛车运动系列现已在选定的PUMA商店和网站PUMA.com上发售，所有产品价格从RM159至RM729不等。 如需了解有关PUMA赛车运动系列的更多信息，请浏览?https://my.puma.com/my/en/motorsport-1 ...
大马第一家国产汽车品牌Proton历久不衰，深受国人喜爱。其实，除了大马人之外，不少外国友人也对Proton着迷呢！ Proton是在1987年进入英国市场，目前已有34年历史。英国一名男子Jon Coupland尽管从未来过大马，但他非常热爱大马国产车Proton，甚至拥有6辆不同型号Proton轿车，完全是Proton的迷弟啊~ 根据《东方日报》引述《Harian Metro》报导，Jon是一名汽车爱好者，他对于独特并稀有的Proton轿车非常感兴趣。 他在2019年购买第一辆Proton轿车，型号是Proton Saga 1.5 SE LE 1990 UK Special Edition，车况仍然非常好，行驶里程为48,000km。 当时，他无意中在汽车买卖网站上看到Proton的广告，就直接去汽车经销店，花了700 英镑（约RM4,090）买了这辆汽车回家。 Jon解释，Proton在英国不再作为新车型出售，因此Jon只能到二手车公司寻找Proton的踪迹，增加了它的独特性。 “当汽车停在院子里时，我观察了很长时间，发现Proton车型有其特殊之处。不幸的是，这款车型在英国越来越被遗忘。从那时起，我的愿景是重新组合这款车型，以确保Proton品牌继续存在。” Jon透露，他非常喜欢Proton早期的车型，例如Proton Saga和Iswara： “与欧洲常见品牌的汽车相比，它们的设计有所不同。我总是在这里寻找Proton车型，这带给我不同经历、挑战和属于自己的故事。如今的汽车看起来很无聊，而且外部形状似乎都一样。”...
怕虫的朋友、密集恐惧症的朋友慎入！看到这一幕，头都不用洗了，头皮直接发麻~~~ 中国湖北一名女子赵女士投诉，她趁着促销活动期间购买两瓶知名品牌洗发水，没想到一开封竟然挤出大量虫子，吓得够呛！ 根据《梨视频》和《白鹿视频》报道，赵女士花了76.72元人民币（约RM49），在该洗发水品牌官方旗舰店购买两瓶680克的洗发水。 她在8月多才将洗发水拆开，让游泳回来的孩子去洗澡时使用。随后孩子在浴室大声尖叫，赵女士发现，原来孩子在这瓶洗发水中挤出了大量棕色、类似虫子的东西！ 赵女士拆开了其余的洗发水，发现也有虫子。她说这些虫子看上去很像蟑螂卵，说：“特别浓稠，挤一泵大概五六十只，看着像蟑螂卵，放大看有头有脚，太吓人了头皮发麻，我现在挤洗发水都有阴影了。孩子吓得哭了，饭都吃不下。” 另外，赵女士坚称：“瓶子外都有塑封包装，不可能是我们后期存放导致的，从购买到现在，也就2个月，而且瓶子有透明塑封，蟑螂也进不去。” 不仅如此，她查看了两瓶洗发水的生产日期分别为2023年3月和5月，到期时间分别为2026年3月和5月，不是属于同一批次。因此，她怀疑挤出虫子并非偶发事件，肯定还有消费者遇到…… 事发时，赵女士让老公拍摄了影片和照片，第一时间反馈给店铺。该洗发水公司的工作人员说，已收到投诉，会有专人来对此事加急处理。 ▼相关影片 影片来源：微博 另外，该公司客服回应称，产品在生产过程中经过严格的安全卫生控制，几乎不可能出现完整虫子出现在产品里的情况。洗发露本身带有香甜味，可能吸引虫子通过泵嘴进入管内，建议将产品妥善储藏。 好恶心啊……? 你还可以阅读：【很Geli咯！?】中国送餐员伸手进裤子，拔体毛放进顾客食物里！?? 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音
美国NBA球星James Harden日前到中国参加活动并与球迷会面，除此之外，他还登上了中国网红直播主“小杨哥”的直播间带货，带的货就是他在2022年推出的“J-Harden Wines”红酒品牌。 双顶流合作引起不少人前来围观，直播间人数瞬间突破百万。在直播过程中，Harden向观众保证这款酒不昂贵，他说自己一天能卖出几箱。这款红酒在美国售价为每瓶20美元（约RM92）。 果不其然，数量高达10,000瓶的葡萄酒在短短10秒内就销售一空。小杨哥转身告诉目瞪口呆的Harden，他还哈哈大笑，说：“不可能”，然后自己走到电脑前查看销售记录，确认后震惊于中国网友的速度。 根据《咪咕篮球》、《搜狐》和《People》报道，他在这段时间内售出了5,000订单，每份订单包含两瓶红酒，价格为436元人民币（约RM277）。 也就是说共卖出10,000瓶红酒，销售额为218万元（约RM138万）。 随后Harden的红酒再度增加数量，并且在数秒的时间卖光了，让他激动到翻跟斗。 ▼相关影片 影片来源：Twitter 从不敢置信、瞪大眼睛、到直接在直播间翻跟斗，James Harden的一举一动都引起网民热议，纷纷表示很接地气，还有人说： —「这销量其实真的不算啥，你放5万瓶估计也都给你秒了。」 —「我登已经为自己退役卖货铺路了。」 —「你以为的哈登中国行：宣传篮球，与球迷互动；真的中国行：直播卖货。」 —「没想到哈登的第一冠居然是销冠。」 —「登哥在想你们玩我的吧，哪有这么快就卖完的。」 —「哈登老师 以后别打球了...
随着社交媒体成为品牌行销不可或缺的一部分，越来越多品牌和销售人员开始通过网络行销打开知名度。 如果你也想用TikTok进行网络行销，那你就一定要了解TikTok的6大重点！*内容取自「TikTok 2023年第二季度媒体指南报告」* 大马TikTok用户总数 TikTok的用户特征 APP平均使用时间、行为特征和活跃度 用户购买产品的主要原因 吸引顾客的方式 平台最热门的内容 重点1️⃣：大马TikTok用户总数 TikTok在马来西亚的用户现已超过2,000 万，而且用户在平台上花费的时间也在不断增加，平均每天花费100分钟以上。 有73%的TikTok用户更透露，他们在TikTok 上与品牌建立了更深刻的联系，这代表TikTok用户愿意与品牌互动，也更容易接受品牌的存在。 这一趋势就为品牌和行销人员提供了一个很好的机会，大家可以针对这一群受众制定有针对性的营销策略，并吸引目标受众。 重点2️⃣：TikTok的用户特征 想通过TikTok打开知名度或投放广告，就必须先了解TikTok的用户特征。这样在投放广告时，就能准确接触到目标受众。 用户性别与年龄层分布 大部分马来西亚TikTok用户都是年轻人，且男性的比例就比女性的比例略胜一筹，占总用户数的 56%。所以，男性受众较多的产业如，汽车、房地产、模型等产业就可以考虑投放广告至TikTok。 此外，TikTok在马来西亚的用户年龄分布也非常广泛，其中最大的用户群体是具有一定消费能力的25岁至34岁年轻人，占了总用户数的 36%。其次是18岁至24岁的用户，占总用户数的34%。...
随着时代进步，各个手机品牌不断推出功能新颖的Smartphone，以吸引消费者购买。每一年都会推出新机的Apple也不例外，即将在9月推出iPhone 15与iPhone 15 Pro系列手机，不少苹果迷也在考虑要不要换手机。 对此，就有网友好奇询问：“手机多久换一次？” 贴文一出，瞬间引起热烈讨论。 根据《TVBS新闻网》报导，近日，一名男网友在PTT上以「手机多久换一次？」为题发文，表示自己到目前为止还在用着iPhone 11 Pro Max，已经用了4年。使用上并没有出现什么大问题，不过最近在考虑要不要换iPhone 15。 考虑了许久，他觉得手机没坏就继续用，因为疫情趋缓，国外旅游解封，出国玩比较重要。于是，他发文询问网友手机用多久才会换新的？ ▼原帖 「小弟我的iPhone 11 Pro Max还正在服役中，今年算是迈入第四年了。使用上还是没什么问题，不愧是当年机皇。正在考虑要不要换15，不过偏偏最近国外旅游解封，觉得手机能用还是继续用好了，出国玩比较重要。 不知道大家手机都多久换新机？」 网友们纷纷留言，不少网友表示2-3年就想换手机，也有人说用Apple的人每年换；用Android就用2年再换。不过也有网友认为必须取决于电池寿命，电池衰退大概就2年后换吧~ 这样看来，几乎是用了2年左右就想换新机了。 ▼网友留言 ...
一张出现辱骂伊斯兰教字眼的Domino’s披萨单据的照片在网上疯传，事件马上引起网民的争议，因为有不少网民都误以为有关字眼来自该披萨店的职员，还因此大喊要杯葛该品牌。 不过，槟城Bayan Lepas州议员Dato’ Azrul Mahathir Bin Aziz在理清事件后，发现这是有“顾客”故意滥用收据的“备注”来挑起事端，且发现该“顾客”的个资也是假的！ 根据《东方日报》和《中国报》报道，根据该收据，有关顾客是于2024年5月15日下午3点50分，从线上向Sungai Ara一家Domino’s披萨店订购披萨，并选择了货到付款（COD）的方式，也附上了姓名、地址和电话号码。 不过，该顾客却在备注栏写下一句辱骂伊斯兰教的话，翻译如下： “在一个每天都有像是做X时发出的呻吟声，很吵的地方。愚X的伊斯兰教。” Dato’ Azrul在Facebook发帖文指出，他在获知有关事件后，已经前往有关披萨店和Teluk Kumbar警局了解情况，也坦言自己跟很多人一样，一开始误以为有关辱骂字眼出自该披萨职员的手，但后来才知道该单据是线上收据，是有心人士滥用了该备注栏来挑事。 ▼他也在帖文的留言区指出，该单据中顾客的名字和地址都是假的！ 西南县警区主任Kamarul Rizal Bin Jenal于5月16日发文告指出，警方于5月15日8点46分接获有关侮辱伊斯兰的收据的投报，并将援引刑事法典第298条文，及轻微罪案法令第14条文调查此案。 他说，Sungai Ara的Domino’s披萨店是于5月15日下午3点05分，通过该Dominio’s...
很多人都把宠物猫狗当成家庭的一份子来宠爱，而一些宠物更不是普通的好命！ 根据《The Straits Times》报道，大马一名企业家砸大钱为爱猫举办了一场超级奢华的生日会，不仅选在法国奢侈品品牌Louis Vuitton（LV）店里庆生，让爱猫穿上镶有Swarovski水晶的裙子，还为它送上各种LV礼物，引起网民的争议。 这名女企业家Haliza Masyuri和丈夫Mohd Rosli Awang是大马穆斯林服装品牌Bawal Exclusive的创办人。 夫妻俩日前在吉隆坡Gardens Mall的LV店内为爱猫Money庆祝它的7岁生日。 Haliza于2024年5月10日，在社交媒体上传了一些照片和影片。 从影片可见，当时一名LV店员捧出了一个生日蛋糕，唱完生日歌后让猫咪“吹蜡烛”。 事后，Haliza喂猫咪吃蛋糕，还给它送上了几份LV品牌的礼物，其中包括一个含有字母M的LV的宠物项圈（价值约RM3000），以及一个附有Money画像的特制袋子。 此外，夫妇俩也当场给猫咪订购一个特制的LV包包。 值得注意的是，猫咪当时穿的“生日战袍”也大有来头，是一件由大马著名设计师Rizalman Ibrahim设计，并镶上Swarovski水晶的灰色裙子。 Haliza在帖文中写道：“感谢上苍，我的孩子今天满7岁了。生日快乐，Money……爸爸妈妈祈求Money健康长寿，聪明伶俐”，同时也称他们把Money当成自己最小的孩子。...
今日（2024年5月16日）是教师节，网传一名7岁男孩Hafiy Hadeef为了感谢老师的教导，买了手链送给10位老师的事引起网民热议！ 据《东方日报》报道，早前，一名母亲@nurashikindin在TikTok上传有关视频，分享了自己儿子到一家珠宝店挑选项链，想送给老师当教师节礼物。 视频显示，男孩Hafiy Hadeef牵着父亲到一家Habib Jewels珠宝店认精心挑选礼物送给教师，展示了一场感人至深的感恩表现。 男孩挑选完后，他认真看着工作人员把手链一一包装起来，绑上优雅的白色丝带。 ▼相关影片 @nurashikindin Hadiah hari guru 2024 dari Hafiy Hadeef untuk mualim & mualimah ❤️. 10...
一个女朋友不够，两个女朋友也不够，要七个女朋友才够！ 英国一名音乐制作人拥有六位女朋友，但他仍不满足，目前正在寻找第七任女友，成为他的“星期四女孩”。 根据《Mirror》和《ETtoday新闻云》报道，这名音乐制作人LX XANDER现在居住在洛杉矶，他目前处于六种不同关系中的情况，并正在寻找第七个伴侣，这样他一周中的每一天都有一个女人。 他在2024年初参与《Love Don’t Judge》节目，透露自己对女朋友的数量没有上限，但他坦言若超过10位会相当有挑战性，因此认为目前有七位女朋友的话就足够了。 另外，他正在和一名女子接触，并有意让她成为第七个女友，填补星期四的“空缺”，这样一来他每个星期七天，从周一到周日都有不同女人。 更神奇的是，他所有的女朋友都互相认识，其中许多人也成为朋友了。他的两位现任女友分享，她们在LX刺青时相识的彼此，随后她们还一起去购物，而不是在一旁等他刺青完成。 虽然拥有众多女朋友，但LX说通常不会同时与超过三名女朋友一起出去玩，因为他发现超过四个人的话，聚会就变得很困难。 此外，有人说他是个花花公子，但他并不认同。对他而言，传统的一夫一妻制、把所有的爱和感情都给一个人的恋爱模式并不适合他。 尽管他的做法为他招致许多批评，且有90%来自男性，但他对目前的感情状态感到满意。 “我认为，对于大多数男性来说，看到我的生活方式会打击他们的自尊心。他们认为，如果我和其他人交往，就一定是不善待女孩，就好像他们无法理解这两者可以兼而有之。” ▼相关影片 虽然不理解，但还是尊重，祝福！ 你还可以阅读：【太多老婆会Beh Tahan！】被问到是否认同一夫多妻，马来Uncle回答好“人间清醒”！（内附影片）...
超人气乐团告五人成团七年以来，仅凭借3张专辑《我肯定在几百年前就说过爱你》、《运气来得若有似无》、《带你飞》 ，便在在短短七年内人气急速攀升，成为串流之王新天团。 自最新专辑《带你飞》发行以来，他们更在各大音乐串流平台表现亮眼，夺下18个冠军，横扫8大奖项，包括KKBOX音乐风云榜、Hito流行音乐奖以及腾讯音乐娱乐盛典等，成为亚洲音乐界的焦点。 日前，告五人在七周年成团日2024年4月29日当天，为粉丝特地开了1小时的直播，而云安、犬青、哲谦3位团员也在直播中回忆过去的点滴，并感谢粉丝的出现和陪伴，让他们的音乐充满意义，生活更加有趣。 这七年以来，告五人的声势持续飙升，屡屡突破自我，不仅接连担任五月天演唱会嘉宾、Coldplay演唱会开场嘉宾，更受到IU、萧敬腾、G.E.M.邓紫棋等天王和天后的青睐 。 告五人独特的曲风也让他们获得了众多的邀约合作，与各式影集、电影、广告合作，打造超过20首主题曲，并与多位名人合作，包括与日本艺能界一线男星藤冈靛合作首支日文单曲《晴天》、云安为王心凌量身打造抒情摇滚《言不由衷》以及动力火车合作的最新歌曲《我不该哭》。 2024年，告五人也展开了第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】，截至目前已完成30场演出，吸引30万名歌迷蜂拥而至。虽然才出道七年，却已积累上千万名哈瓜，声势如日中天，巡演足迹遍及亚洲、美洲、大洋洲和欧洲！ 在结束了天津的演唱会后，接下来告五人将前往厦门、西安、吉隆坡、新加坡、奥克兰、墨尔本、悉尼、伯斯、伦敦、巴黎和香港等11座城市，与世界各地的哈瓜见面。 大马的哈瓜们如果也想在现场听到告五人的音乐，感受宇宙的有趣，那就一定不能错过由Star Planet星艺娱乐主办，Live Nation协办的「告五人《第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】》吉隆坡站」！ 🗓️日期：2024年6月15日—2024年5月16日 ⏰时间：8PM 📍地点：Bukit Jalil Axiata Arena 🔗购票：bookmyshow（👉请点我！） 哈瓜们，现在就去购票，到现场听告五人唱歌吧！🥳...
一名女子乘搭马航班机时，不小心把平板电脑留在飞机座位上。原以为拿不回了，没想到机组人员却在柜台等她认领，让她感动不已。 根据中国报报道，女事主在Facebook专页“Malaysia Airlines”发帖，透露她搭飞机从吉隆坡飞往沙巴山打根，下了飞机到领取行李处时，才发现自己的平板电脑遗留在飞机座位上！ 她马上原路折返回去，途中遇到马航机组人员，对方还认得她是同个飞机的乘客，并提醒她到A4柜台认领遗留在机上的平板电脑，真的太幸运了！ “我跑着回去时，那些机组人员看到我就喊说平板电脑在A4柜台。” 到了A4柜台，她发现机组人员组长已经在那边等着她，令她感到十分暖心。🥹 “他们迎接我的同时，也跟我聊天，试图安抚我紧张的情绪，真的非常感谢马航人员美好的服务。” 她在贴文最后说，“这就是我选择马航的原因，真的感激不尽”。 有关贴文上传后，引来不少网民留言，并对马航服务赞赏有加，也留言指女事主运气很好，能遇上好的机组人员，并顺利拿回遗落的平板电脑。 有者也留言指，他之前不慎将东西留在其他飞机，可仅仅一小时而已，却找不回他的东西，令他对航空公司的服务留下不好的印象。 平板电脑能失而复得，都要感谢马航机组人员的敬业精神，也期望所有航空公司都能以此为榜样，提升服务质量！ 你还可以阅读：【机师棒棒哒！】马航班机在英国风暴中『完美安全降落』获赞，稳定降落真的很考功夫！（内附影片） 照片来源: Facebook 照片来源: Foursquare | 示意图 照片来源: 南洋商报...
您可能听说过或知道肠道健康对整体健康的重要性，从帮助人体免疫系统到身体的营养吸收，肠道健康都在其中发挥着重要作用。但您是否也知道肠道的健康对心理健康也是息息相关？ 肠道中存在数万亿的细菌，对情绪起伏有着关键作用。这个复杂的生态系统被称为“肠道菌群”（Gut microbiota），其功能就是负责产生90%的血清素（Serotonin），而血清素是让身心感觉快乐的一种荷尔蒙。这也意味着，当您的肠道对所有正确的营养感到满意时，大脑也会跟着“愉悦”。 肠脑轴 LAC Malaysia认证营养师 Cynthia Jetan 指出，肠道健康和心理健康通过所谓的肠脑轴（Gut-Brain Axis，胃肠道和大脑之间的沟通路径）连结在一起，因此肠道也有所谓“第二大脑”之称。这个“第二大脑”拥有复杂的微生物网络，并发挥重要作用。 她补充：“肠道使用与大脑相同的生化物质和神经网络帮助人体消化，并在出现问题时提醒大脑。” 这种与大脑沟通的复杂网路，可透过各种管道进行持续的沟通，包括神经系统、免疫系统及内分泌系统。内分泌系统对心理健康非常重要，因为肠道菌群有助于产生重要的神经传导物质。 首先，它有助于血清素的分泌，一种让人愉悦的神经传导物质，可调节情绪、食欲和睡眠。其次，γ-氨基丁酸（Gamma-aminobutyric acid，GABA）也是一种在肠道中产生的抑制性神经传导物质，有助于镇定神经系统，减少焦虑。接着就是多巴胺（Dopamine），这种与快乐相关的神经传导物质，大约有50%的多巴胺在肠道中产生。 注意肠道健康的平衡 生命因平衡而灿烂，肠道也不例外。若肠道菌群的组合物出现失衡状态，将会破坏这些重要神经传导物质的产生，可能导致焦虑和忧郁等情绪障碍。比如，当您感到紧张时，有没有经历过胃里翻腾的感觉？这就是肠道给大脑发送的讯号，也强调了肠道健康和心理健康之间的息息相关。 当人们忽视肠道健康会导致失衡现象，以致肠道无法产生重要的神经传导物质。Cynthia说： “肠道微生物失衡会导致系统中血清素和多巴胺水平降低。” 她补充，当肠道中的坏菌多于好菌，它还会将导致炎症（发炎），扰乱肠道和大脑之间的沟通。 “发炎会释放影响大脑功能，包括情绪调节的生化物质。” 人体的肠脑轴会发出这些症状的讯号。Cynthia 指道：...
马来西亚领先的国产清真快餐连锁店 (QSR) Marrybrown再次推出美味诱人的泰国风味Marrybrown Tom Yam Chicken餐点🍗！ 此菜单因广受欢迎而重新登场，即日起将在全国各地供应，满足大马人对酸辣的渴望！ 这次Marrybrown重新推出的菜单包括：Tom Yam Chicken、Tom Yam Chicken Burger、Tom Yam Porridge以及Tom Yam Fries等经典菜品，每一道佳肴都因其泰式香料和辣椒的完美融合而备受赞誉。 为了提升客户的用餐体验，Marrybrown还推出了全新的Tom Yam Chicken Bucket，让他们能够与朋友和家人分享东炎的美味。 这次的菜单包括Tom...
大马粉丝们终于等到了！台湾男歌手高尔宣为了回馈大家一直以来的支持与厚爱，即将在2024年6月8日（星期六）下午3点，于Concourse Square — Level CC，Paradigm Mall PJ举办粉丝见面会！ 这将是一个与高尔宣近距离接触的机会，每一位参与的粉丝都有机会亲眼见到他以及与他互动~ 除了见面会的时间地点之外，主办单位还宣布了多项粉丝购票福利，让这个见面会更丰富多彩！ 购票福利包括：签名海报、击掌互动、惊喜周边以及有机会与高尔宣合照。相信无论是签名海报，还是与高尔宣进行热情击掌互动，或是在惊喜周边中寻找属于你的宝藏周边，都将成为你与高尔宣难忘的回忆。 ▼购票福利 ▼粉丝会条款&条规 不论你是高尔宣的老粉还是新粉，都一定要抓住这个难得的机会，与高尔宣一起度过一个难忘的下午，共同写下属于你们的回忆！让我们一起跟着高尔宣穿越无数空间与历经多变的旅程后，按下「CTRL+N」键，走进高尔宣的「新视界」。 🎤《CTRL+N新视界》高尔宣OSN 2024巡迴演唱会—马来西亚站🎤 🗓️日期：2024年8月3日（星期六） ⏰时间：6PM 📍地点：云顶世界云星剧场 🎫门票：RM768 （Rock Zone...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
