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All posts tagged "咖啡"

时事

打工族最怕遇到不分工作时间,下班后还打扰你私人生活的老板,若是有紧急工作久久一次就算了,但经常在工作外的时间打扰员工,相信没人会受得了! 近日,一名大马男子分享了他老板的奇葩举动,那就是经常半夜不睡觉,传讯息或是打电话给员工,还希望他们能够及时回应。 男子表示,老板的这项行为让所有员工都十分难受,只要员工不接电话他还会很生气,甚至质问员工为什么不接电话。   根据《WeirdKaya》和《mStar》报道,这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工,而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近,老板开始对于大家的态度感到十分不满,还特意在会议上提起,怒指很多员工都不接听他的电话。 此外,男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图,显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话,但他都没有接,之后就收到了老板的质问信息: “为什么你没有接电话?我不管是什么时间,只要我打电话,就证明是有重要的事情!”   随后,这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为,包括曾要求人事部发布公告,限制员工随意更换垃圾袋,仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡,但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路,但男子表示自己居住在小镇上,很难找到新工作,而且还经常需要请假陪同父母去医院。   自己凌晨不睡是你的事,凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔?   你还可以阅读:认为现代年轻员工要的太多!大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

时事

虽说佛靠金装,人靠衣装,但若是过于依赖行头,为了充面子跟风消费,最终只会导致自己越活越辛苦。 近日,一名从Kampung来到吉隆坡打拼的女子通过Facebook「MamaClub」匿名发文,述说了她因不想被忽视而跟风消费,最终苦不堪言的故事。   女子表示,离乡背井来到吉隆坡打拼后,她发现大城市的人生活节奏快,身边的同事一个比一个精致,而刚入职穿着普通Polo衫、背着帆布包的她却与这个城市格格不入。 为了不再被同事们有意无意地忽视,她便模仿同事的样子,换手机和买牌子货。接着,她开始领着有名的水杯、用苹果手机、背名牌包,包上还要挂着好几个Labubu,过上了看似精致的生活。 虽然她的朋友圈是“精装”的,但现实生活却过得很拮据,单单房租就占了她三分之一的薪水。此外,她还担心公司裁员会裁到自己身上,所以连生病都不敢请假去看医生,只能吃感冒药硬撑。   直到前阵子,同乡的朋友来旅游约她吃饭,聚会时朋友问她是不是赚很多、攒了不少钱,才让她突然惊醒,回到小小的出租房后更忍不住崩溃。 之后,她随手发了一张泡面的照片并配文:「活着已经很努力了」,没想到却意外获得比平日精品咖啡和打卡照更多的点赞数,让她发现原来大家都一样苦,只是没说出来罢了。 从那之后,她便不再一味追求精致,而是认真规划自己的生活、开始接纳自己现在的样子。她表示: “平庸并不可耻,真正可怕的是,被虚假的体面拖垮了真实的自己~”   钱财终究是身外物,自己过得好才是最重要的!希望原Po可以继续接受自己,不要再因为别人的看法而勉强自己啦~   你还可以阅读:【感觉自己一事无成!?】在KL工作10年『买不起屋子』,大马网友心累到想回Kampung! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: Reddit | 示意图 照片来源:...

时事

如果你有用保温杯来喝水或饮料的习惯,那你就要注意了! 根据《东方日报》报道,台湾一名男子因10年来都用同一个保温杯来喝饮料,竟在毫无警觉之下遭重金属毒素侵蚀健康,并在1年后因肺炎并发症而逝世。   据了解,这名男子每天都使用同一个钢制保温杯来冲泡饮料,尽管杯内逐渐出现生锈情况,他也照常使用,不曾更换或彻底清洗。 10年后,他的身体开始出现不适,去医院检查才发现是铅中毒,因此引发严重的肺部感染。 尽管医疗团队全力抢救,但他病情仍持续恶化,最终不幸身亡。   医疗人员研判,认为男子的病因或许跟长期使用保温杯有关,特别是用来装酸性饮料,导致毒素逐渐进入体内。 专家指出,若保温杯里含有铅或其他重金属成分,长时间接触高温或酸性饮料,如咖啡、茶、果汁等时,可能会发生化学反应,释放有毒物质。 当这些毒素混入饮料,长期饮用恐怕会导致铅等重金属在体内慢慢累积,最终损害肝肾功能、神经系统和免疫力。 为防止历史重演,专家提醒大家: ▼避免用金属保温杯来装这8类饮料(部分为推测性警示): 咖啡 茶类 果汁 碳酸饮料 奶制品 中药 草本饮品 酒精类饮品   ▼遵守以下5项保温杯使用原则: 1. 1-2年汰换一次保温杯。...

时事

吉隆坡一名女子在茶室打包冰咖啡,回家倒入容器时,竟发现饮料里藏着大量玻璃杯碎片,大小不一,甚至酷似冰块!😨 更夸张的是,其中两包冰咖啡的塑料袋已经被玻璃刺穿,咖啡直接漏了出来!   女子回去找店家理论,结果对方一口否认,完全不承认有玻璃碎片。她怀疑是茶室员工不小心打破玻璃杯,碎片掉进冰桶里,为了不浪费整桶冰,才导致“玻璃碎片混冰块”的离谱事件!😡   事件曝光后,网民纷纷留言叫女子报警,还有人爆料,这家茶室过去也曾发生类似事件,有人“中招”过!😤 Seri Kembangan议员王诗棋也关注了此事,并表示女子已经报警,事件交由警方调查。   ⚠️喝打包饮料前,一定要检查!😰 万一不小心喝下玻璃碎片,后果真的很严重……   你还可以阅读:【我的Kopi Peng在哪里?!?】等不到他的冰咖啡,大马男子发飙拔刀乱砍! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

通稿

你是否也曾心动过?社交媒体上,你铺天盖地的宣传,告诉你“喝一杯咖啡”、“吃一颗糖”就能轻松减重,不需要节食、不需要运动,甚至还能“排毒养颜”。但你是否想过,这些“神奇”产品的背后,可能隐藏着致命风险?近年已有多起案例,消费者因服用含禁药的减肥产品而出现肝损伤、心血管疾病,甚至肾衰竭需要长期洗肾。当你拿起这“快速瘦身”的产品时,是否意识到自己正在吞下未知的健康隐患? 这些“减肥神药”并非个例,市场上假药种类繁多,它们以不同形式伪装,侵蚀大众健 康。为了避免中招,我们需要先了解假药的常见种类及其危害。 假药的四大类型:你知道自己买到的是什么吗? 第一类:掺杂非法成分的假药 这类产品往往披着“草本天然”“祖传秘方”的外衣,实际却添加了超过安全剂量甚至非法 的药物成分,如西布曲明(Sibutramine)、利尿剂 (Diuretics)、类固醇 (Steroids),甚至重金属等。这些成分短时间内可能带来“显著效果”,但长期服用将 导致严重副作用,影响心脏、肝肾功能,甚至引发中风或猝死。减肥咖啡、壮阳药、 美白胶囊,都是高风险类别。     第二类:非法自制药与贴牌产品 (OEM) 在OEM 模式下,‘制药’变得和开网店一样简单——只要找到工厂,挑个配方,换个包装,加点营销,就能摇身一变成为‘医学专家’、‘独家秘方创办人’。 但真正的药品研发,需要庞大的科学研究、临床试验和严格监管,远不是一个 Logo 和一张‘专利证书’ 就能解决的。OEM 本身并不是问题,问题是当贴牌产品缺乏监管、质量不透明时,消费者其实是在用自己的健康做实验。这些药品和保健品大多未经卫生部认证,市面上 销售属于非法行为!更可怕的是,一旦吃出问题,你连投诉的对象都找不到,因为政府根本查不到这些商家的资料。 市面上常见的“秘制中药”、“私人配方保健品”,许多都是自行生产,根本不符合药品生...

趣闻

有些小孩年纪小小,就不得不放弃玩乐的时间,承担起补贴家用的责任。最近,一家咖啡店的咖啡师因为一个温暖的善举,感动了无数网民。 根据星洲日报的报道,这件事情发生在一家连锁咖啡店,当时有一位看起来年纪不大的小贩走进店里,正准备卖他手上的水果。   令人意外的是,这家咖啡店的员工不仅允许他进店,还主动帮他买下了剩下的两盒水果。 更暖心的是,店员还泡了一杯咖啡请他喝,完全没有让小孩感到尴尬或不受欢迎。   一位顾客看到这一幕,马上拍下照片并分享在Threads上,表示自己被店员这份善意深深打动。他说: “这正是父母成功教育孩子的一个好例子,如果我是他的父母,我一定会感到非常自豪。” 这条帖文一上传,迅速引发了网友们的关注,许多人纷纷留言赞扬咖啡师的举动,甚至表示想去支持这家咖啡店。 -「我喜欢这样的故事,真的特别治愈 ❤️」 -「在我家附近的超市,也有一个小男孩每天都会出来卖糕点。我总是会向他买,真的很心疼这些小孩。」 -「虽然看起来是件小事,但并不是每个人都能做到。希望他们两位都能好运连连,事事顺利!」   在快节奏的生活中,这样的暖心举动显得格外珍贵。社会的温暖,往往是通过这些微小的善意不断传递的。 或许下一次,当我们在路上遇到需要帮助的人,也可以试着伸出援手,让这份善意不断延续~   你还可以阅读:【太暖心了?】Aunty独自庆生吹蜡烛,蛋糕店店员惊喜送蛋糕+唱生日歌,Aunty感动到泪目!(内附影片) 照片来源: Threads/@muzammir_h 照片来源: Threads/@muzammir_h 照片来源: Meme梗图仓库

时事

自从以巴战争以来,杯葛潮层出不穷,参与其中的人们势必在人道主义上支持弱势一方。 因此,一些承载无数回忆和生计的商家被迫结业,画下句点,其中就包括了著名的咖啡品牌Starbucks。 据《星洲日报》报导,位于大马丹州Kota Bharu KB Mall内最后一家Starbucks于2024年11月30日正式结业。 作为其常客的摄影师李政全,则为了留住曾经的美好时光,选择为Starbucks的职员们拍摄上班的最后一天的影片。   只能说结业伴随的是淡淡的哀伤——落锁的桌椅、清空的周边展示柜,无一不在宣告咖啡时光的落幕。 纵然悲伤不舍,Strabuck职员也仍在各司其职,为到场支持的老顾客送上非咖啡饮品,想来是咖啡豆都已消耗无几。 然而,最让李政全与一众网友泪目的是,驻守在该店许久的职员们背对镜头,落寞写下辞职信的一幕。 对此,李政全指出,据他所知,大部分职员选择辞职的原因各异,但主因仍是无法接受被调遣到其他州的分店继续工作。 “丹州这一场无情的雨所带来的严重水灾,让许多人一夜之间流离失所,还有一群人屋漏偏逢连夜雨,因为不接受调遣,唯有请辞。”   “不过,还是要祝福他们明天会更好,或许在这里攒够的经验值,在另一个职场能让他们得心应手,发挥所长。”   看来以后丹州人民的咖啡选择又少了一个,可能只能喝Sirap了……   你还可以阅读:大马Starbucks受Boycott影响业绩狂跌,2024第3季度『亏损RM2976万』!? 照片来源: Eric Lee | Facebook...

趣闻

这一合作估计就是一辈子咯~? 据《联合早报》报导,居住在新加坡Woodlands一带的黄先生日前因其脱单奇招而出圈,引起热议。 长相文质彬彬、身材适中且27岁的黄先生现为一间服装店的店长——基于政府即将在2024年10月开放BTO(Build-To-Order)预购组屋,以及考虑到自己到了适婚年龄,黄先生便决定加速脱单,一次性解决两件人生大事~ 为此,他往人潮不错的商场一带张贴了18则告示,征求女伴和他一起合作“入屋”。   在告示中,黄先生以英文道明合作购屋目的,并指出了对女方的性格要求。 除了性格上的特点,黄先生也要求对方的年龄必须介于21岁至35岁之间,同时在告示末尾留下了自己的手机号码。 最后更不忘以中文打趣,再次写明“一起合作”的核心重点,还附上了笑脸和咖啡等表情符号。XD “嗨,我正在找人和我一起BTO,希望那个你是随和、友善的,也是介于21岁到35岁之间的女子。”   当被问及为何以这种方式征求女伴之时,黄先生表示,自己曾谈过恋爱,奈何以失败告终,随后便一直于情场上失意。 再加上交友软件需要特别付费开通,以及身边的女性皆是名花有主,才不得已出此下策。 然而,他张贴告示的举动引起不少争议,在朋友的劝解下,黄先生也强调自己绝不会再犯。 “我朋友后来提醒我不能乱贴告示,我以后不会这么做了。当下只是心急,想要找个也赶快结婚买房的女友。”   祝愿黄先生早日找到命中注定的“合伙人”~?? 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【打广告小能手!】男子发文帮04年小哥哥『征女友顺便打广告』,金句连连666! 照片来源: My Little Apartment |...

时事

“我们不能选择自己人生的开局,但我们可以努力改变命运。?” 日前,Facebook专页「Hospitality Problems」转载网友Tracy Truong在一家咖啡店经历的温馨故事,这一分享迅速在网络上掀起热议,累积转发已超过9万6,000多次,激起广泛共鸣。   照片显示,咖啡店有一名身体上有缺陷的店员正在服务客人,但他离客人相当远,而且动作非常小心也有些局促,似乎是在担心自己与众不同的外表会吓到客人。 原Po见状,温柔地让他过来,并给予他鼓励,告诉他没关系,还称赞他做得很棒。 “起初,他因外表的与众不同而心生胆怯,不敢亲手奉上咖啡,但我叫他过来,告诉他没关系。他做得很出色。❤️”   此外,原Po也在帖文中透露,这名店员是为了筹集母亲的医药费才到咖啡店工作,是个努力又上进的年轻人:“我们不能选择自己人生的开局,但我们可以努力改变命运。?”   原Po并未透露照片拍摄的时间,但帖文一出,网民纷纷被年轻人的毅力和顾客的善良给打动,评论区里充满了感动与敬佩的声音: —「Respect?」 —「我真的泪流满面?」 —「愿他妈妈早日康复,生活越来越好。」 —「祝福这位小伙子和雇用他的公司✨❤️」 —「希望有更多公司提供更多工作机会给他们!」 —「感谢给他工作的好心公司,恢复了我对人性的信心。」 —「我们的世界正在一点一点地变好,向这家公司致敬!我刚好在附近,所以我可以在那里喝杯咖啡。❤️❤️❤️」   根据《WORLD OF BUZZ》报道,年轻人工作的地点是越南胡志明市的CAPA Coffee,这是越南一家以“小小咖啡豆,大大的梦想”项目为蓝本的咖啡店。...

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

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配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

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Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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