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要把Bukit Bintang变成下一个日本银座或新加坡乌节路，真的没有哦？ 房屋及地方政府部长倪可敏于2025年10月29日出席“I Lite U”推介礼时指出，将加强Bukit Bintang金三角地区的形象，让这片地区不输东京银座或新加坡乌节路（Orchard Road）！ 根据《八度空间华语新闻》报道，为了迎接2026年大马旅游年，房屋及地方政府部将与吉隆坡市政局合作，通过“I Lite U”计划，把Bukit Bintang打造成银座或乌节路。 倪可敏透露，“I Lite U”计划将于2026年1月3日由首相安华启动，当天Bukit Bintang一带预计将封路进行开幕典礼和游行活动，规模堪比迪士尼乐园游行！ “I Lite U”是一项点亮城市计划，计划通过具有本地特色的灯光设计，提升吉隆坡作为国际旅游城市的夜间形象，让游客能够享受更热闹、更安全的Bukit Bintang。 该项目重点包括打造2026年大马旅游年拱门与塑像，并举办一系列以“点亮城市，启迪国家”为主题的比赛。 希望2026年可以看到更干净、漂亮、前卫的Bukit...
许多女人都很“宝贝”自己的头发，但一名女子为了不再引起男人的注意，宁愿牺牲自己的头发，剪了一个超级“前卫”的发型！ 根据《ETtoday星光云》和《中视新闻网》报道，日本综艺节目《月曜夜未央》（月曜から夜ふかし）经常会到街头采访民众，讨论不同的主题，日前的一集是让路人写下自己的七夕许愿纸条。 其中一名受采访的女子写了“希望所有男人都可以控制自己的性欲”，结果她的发型和经历都引起了网民的关注及热议。 从影片可见，这名女子的发型非比寻常，她把头发都剃掉，只在头顶留下一片长刘海。 原来，女子曾经也是个女人味十足的小姐姐，因为长得不错看而经常被男子搭讪约开房。 她表示，男人经常对她说出：“你超级符合我喜欢的类型”、“今晚想跟你开房”等让她不舒服的话，为了避免男人的目光及骚扰，她故意自降颜值，不仅剃了自己的头发，穿搭也变得比较简单休闲。 节目工作人员随后好奇女子以前长什么样，跟她要旧照片来看，于是她从手机翻出了自己过往的照片。 照片中的她留着一头黑色长发和刘海，脸上化着淡妆，是个甜妹，连工作人员看了之后都惊讶直呼：“超级可爱！”，但女子却无奈表示，虽然可爱，但觉得很困扰，剃了头发反而轻松很多。 ▼相关影片 日本美女为了减少被男人骚扰，故意自降颜值，剪成难看的发型? 她烦透了，动不动男人就要邀请她去开房。。。她的愿望是「男人都能控制自己的性欲」 pic.twitter.com/r9pG5U1dtR — 社長劉洋-Osakaのタニマチ (@xadr666) July 11, 2024 女子的故事随后被转发到不少日韩论坛上，掀起了网民的热烈讨论，网民也纷纷留言表示心疼： -「好果断。」...
这下不用特地飞去韩国都可以创造和还原浪漫剧情了~ 据《星洲日报》报导，大马一名网友日前在社媒X上分享了一张照片，引起热议。 原来照片中的牌匾上正是KLCC水族馆新推出的3种配套！有别于一般的入门票，这些配套是为了情侣们准备的求婚配套！ 这些配套价格相当OK，先有RM850的浪漫配套，后有再贵一些些的笼中求婚（RM1,150），以及和鲨鱼一起求婚潜泳（RM1,550）的配套！ 此帖文一经发酵，便引来大批网友直呼这些配套令人想起了韩剧《泪之女王》中贤祐向海仁求婚的画面。 对此，KLCC水族馆也在Instagram上发表影片指出，他们选择推出求婚配套正是受了《泪之女王》求婚剧情的启发。 值得一提的是，与鲨鱼一起求婚的配套还包含了花束和巧克力，可谓用心至极。（有意求婚的帅哥美女们记得提早Booking哦~） 只能说在水族馆求婚是真的真的真的超！级！浪！漫！? 仔细想想，唯美的克兰因蓝，以及所有的鱼都成为了爱情的见证者的时刻，就很心动啊啊啊啊~ 你还可以阅读：【上一秒超唯美，下一秒被吐槽！?】情侣在Sunway Pyramid溜冰场求婚，官方曝出浪漫后续！?（内附影片） 照片来源: melatinungsari | X 照片来源: ET Fashion
明白谈恋爱，分手都要仪式感，但这……也太不吉利了吧！（恕小编无法理解） 根据《中国网看点》和《星洲日报》报道称，中国一名25岁的女子（汪女士）为了完全走出失恋，给自己搞了一场很有仪式感的葬礼。3年情逝，因为对方父母反对最后Be。懂她太爱太Hurt了，但是还没死就办葬礼不会很诡异咩…… 这场葬礼的出席者都是她的朋友，旨在陪她一起告别前半生，告别过去。酱紫她不就可以水到一些“白金”？汪女士的葬礼像场大戏，她躺在自己的“灵位”，供友人“瞻仰遗容”。大头照旁边还有两个蜡烛，丧礼氛围感立刻有！Choi…… 除了治愈失恋的痛苦，汪女士此次的葬礼主要是为了聚集一堆朋友，一起聊天等。她表示筹备这场葬礼花了三天，而这场丧礼共有十多个朋友参加。汪女士在告别仪式进行完毕后，原地复活，马上展望未来…… 傻眼的是，汪女士是因参加了太多次婚礼，被朋友问“几时能吃你的席”受到了启发。于是，就有了这场另类的“席”。汪女士邀请的朋友也是那种相对Open的性格，对于生老病死课题的讨论是不会抗拒的，因此她才会没死就敢办葬礼。 不过很多网民表示这未免也过于前卫了，有一种拿生命开玩笑的感觉。因此，无法理解和认同汪女士的行为。不过有的人也认为，若这个方法真的能让她从过去失败的恋情中抽离，那就随她吧……自己的感受And生活才是最重要的！ 【点这里看影片！】 为爱情死过一轮了，希望姐妹不要再办了……给你的朋友省买柚子叶的钱啦！祝姐妹和下任男友请人吃喜庆的席。 你还可以阅读：【从没看过气色那么好的死人！?】女子欠钱不还，『扮成尸体』装死躲避讨债！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 小红书 | 反鼓Young 照片来源: 微博...
各大商家或企业每年都会印刷日历，送给众人使用。 ▼马来西亚最普遍的“跑马日历”多数都长这样。 最近，大马一张50年前的日历却在网上疯传，引起网民的热议，大家都对马来西亚当年这么“Open”的接受度感到非常惊讶！ 从该疯传的1972年份月历可见，上面印着“PUBLIC BANK BERHAD/大众银行”字眼，相信是大众银行出版的日历。 让人惊讶的是，日历竟然印着一张大大的性感美女照！只见该美女身穿相信是泳装的服装，旁边还摆了几瓶酒，照片下面还附有爪夷文（Jawi）、马来文和华文三语的字。 网民看了之后纷纷留言说： ▼这日历“好不清真”。 ▼90年代前，马来西亚的日历很多都长这样，有的是车或跑车的照片，有的辣妹穿得比这张更性感！ ▼日历中有酒精+辣妹+中文+爪夷文：1972年的人都拍手叫好；现代人反而觉得不行，各族人各有所见。 ▼怀念以前“前卫”的马来西亚。 你也曾经历过这个年代吗？你对这个差异又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【不止是TIMAH被促改名！】大马7个引起争议的『食物名称』，全部“禁忌”字眼不能提！? 照片来源: Shopee...
时代和职业都在变，想要毕业后就走在时代尖端，就必须与时并进，掌握最全面的技能，学会使用最前卫的科技！? 在大马2050宏愿中，就提到了大马将转型成由沉浸式技术驱动的高科技生活的愿景；而根据全球研究与顾问咨询公司Gartner的预测，高达70%的企业会在消费者身上试验沉浸式技术。 另一项调查也显示，设计市场的复合年增长率预计将取得7.9%的增长，并将在2025年达成2148.6亿的规模。 「Taylor’s University 泰莱大学」一向致力于培养最优秀的学生，为了确保他们毕业后就拥有面对职场的能力和技能，就推出了两个全新的学士学位课程。???? 这两个学士学位课程，分别是「互动式空间设计（荣誉）学士学位课程」和「可持续数码建筑管理学（荣誉）学士学位课程」，以培养出能够应对设计和建筑行业新趋势的数码人才。 ?互动式空间设计（荣誉）学士学位课程 Bachelor of Interactive Spatial Design (Honours) ?该课程提供两项专科，即智能家居设计和智能环境设计 ?智能家居设计专科：将栽培设计师创造出可自动运行，迎合个人需求和生活方式，并且个性化的智能生活空间 ?智能环境设计专科：使用空间技术，来设计可改变我们与产品互动和获取讯息的方式和体验 ?提供三种学习途径：传统实习、与业内合作伙伴进行基于工作学习或参与的创业孵化器——BizPod创业 ?未来就业机会：数字设计师、技术专家和科技企业家等 ?可持续数码建筑管理学（荣誉）学士学位课程...
学生不喜欢上课的原因有很多，学生本身、家长、老师、校方可能都有一定的责任。不过，根据《星洲日报》和《新闻报报看》报导，日前大马教育部高级部长Datuk Dr. Mohd Radzi说： “如果学生是因为没有考试而缺席上课，有可能是老师教课沉闷的问题。” 相关新闻请点击：https://bit.ly/3QdO0ZF Posted by Astro AEC 新闻报报看 on Monday, August 8, 2022 由于教育界人士担忧教育部在废除小六评估考试（UPSR）及初中三评估考试（PT3）之后，会给学生带来负面影响。 因此，Mohd Radzi于2022年8月8日出席2013年至2025年大马教育发展转型计划（PPPM）论坛，在致词时表示： “有校长担心教育部在废除应试教育后，学生不愿意来学校上课。但我告诉他，如果学生因为没有考试而不来上课，那么老师就要想方设法，如何让课堂教学变得更有趣和创意。” 在有应试考试的年代，学校为了追求成绩一直在让学校和老师给孩子们做练习题，只注重有考试的范围。 “如果我们不从教育制度中废除考试，整个教学制度就会围绕在考试范畴，就连老师本身也会专注如何让学生获得好成绩。这样的话，他们仅注重学生做练习的部分。” ...
新的一年，新的心愿就是买到一辆好跑、省油、又帅气的新车？ 随着时代的改变，所有科技都变得更加先进，当然车子也是如此！ Hybrid车（新能源混合动力车，HEV）是近年来的新趋势~ 如果你现在还在考虑买传统的汽油汽车，那你就Out了咯！ ▼小编这里就列出了「必买Hybrid车的4个原因」，不仅实用，开在路上也瞬间帅爆整条街！ 原因1：省油 其实，Hybrid车就是「新能源混合动力」的意思，也就是说车子将由1个传统引擎+2个电动马达来发动。 Hybrid车在低速行驶时，可靠电池驱动车辆，加上车子在起步、加速时有电动马达的辅助，所以可以降低油耗，从而省下油钱。不需经常添油，却能跑更长远的路。 此外，车子的电池也不需要充电。你每次踩刹车，就等于在帮车子充电。 原因2：环保 Hybrid车在电动马达介入后，有助于减少引擎的工作量，排放的废气也自然减少，有助于保护环境和地球。 原因3：适用于马来西亚 由于目前马来西亚的电动车辆充电站依然不常见，所以由油电混合发动的Hybrid车是最适当的选择！ 原因4：前卫 除了环保、科技新颖之外，使用Hybrid车的人也能为社会付出很大的贡献！ 如今全球都在提倡使用高效节能车（EEV）来减少碳排放，而使用Hybrid车就能为改善空气质量做出贡献。 开Hybrid车不仅反映出车主是个思想前卫的人，也显示车主是个有社会责任感的人，因为车主将是带领大家迈向及实现未来“零碳排放”的一份子！ 那么……Hybrid车应该买哪一款好呢？ 小编这里就推荐你Toyota刚刚开卖的全新Toyota...
史无前例！Xiaomi与Swarovski联手推出别具一格的「精美限量版套装」，一次获得Xiaomi 11 Lite 5G NE和Swarovski Iconic Swan天鹅吊坠项链！双重惊喜、双倍喜悦！? 【Xiaomi & Swarovski重磅联名登场】 相信你一定很好奇，手机品牌怎么会和手饰品牌联名合作呢？本次Xiaomi与Swarovski大胆跨界合作，可说是科技与时尚的巧妙结合。宗旨是透过独特的风格，创造出最好的自己。 智能手机已成为我们生活中不可或缺的一部分，也是这个时代最具标志性的造物。它是我们每天睡觉之前所看的最后一个东西，以及起床之后第一个所接触到的。 与其说智能手机是一个通讯工具，不如说它是代表着个人风格的时尚配件。说到时尚配件，当然少不了一个亮眼精致的项链。即使一身简约的穿搭，一条精致项链便能起到画龙点睛的作用。 这两者看似毫无关联，事实上却息息相关。外形时尚前卫的Xiaomi 11 Lite 5G NE，搭配高雅的Swarovski Iconic Swan天鹅吊坠项链，让你散发独特魅力！ 【展现独特风格】 每个人都有自己独特的风格，你的风格就是表达自己的一种方式，而Xiaomi...
在这个事事求新的时代，为了吸引别人的注意力，我们必须够前卫、够奇趣，无论是身着打扮或是艺术作品，都必须够「猎奇」，才能够吸引别人目光。 日前，日本就有名21岁的女摄影师，她利用自己独特的风格，成功在网络上窜红。她的摄影作品充满奇异和古怪，跟一般同龄女性的自拍照有相当大的差异，可能有些人会看不出摄影作品里的含义，但作品中可见摄影师追求的理念是「不凡且无限」。 在这位日本摄影师的作品中可以看到，有很多不合常理的事，比如人脸剖半、人头落地、有很多个自己，甚至是人身切半等。 她的作品可以诡异猎奇，也可以怪可爱，就如网友给的评语「创意无极限」。 可能是色调加上发型及服装的关系，她的摄影作品也有些些的复古味，正合时下年轻人的喜好，也许这也是让她受欢迎的原因之一。 不晓得大家看过之后，有没有觉得摄影师的作品猎奇又可爱呢？如果喜欢她的作品，可以进一步关注她的Tumblr《未设定》哦！...
摩托车缓缓停在家门口，两名男子扶着中间的刘男，看似喝醉、看似疲惫，却没人知道，他其实已经死了…… 中国四川自贡富顺县发生一起离奇案件，一名男子溺水身亡后，被朋友默默地送回家，还摆好睡姿，家属却整整三天都不知道他死了。 根据网易报道，事发时，刘姓男子和同村两名男子，也是一对叔侄，相约到附近水库游泳，结果发生悲剧。 据家属回忆，刘男是在当天下午被两人骑摩托载回家，但家人完全不知情。直到三天后的9月7日，邻居闻到异味，才通知男子的姐姐前往查看。 打开房门后，她看到弟弟躺着，看似睡着，但身体已经严重腐烂，家属调取监控后才发现真相。 画面中，刘男坐在摩托中间，后座男子用手扶着他的头，让他看起来像“还活着”。三人进入巷口后，刘男再也没有出现。 姐姐痛心表示，这对叔侄与他们家距离不到两分钟路程，却没有告知她。就算在路上遇见，也一声不吭。 警方调查后确认刘男属意外溺亡，排除他杀，也没有立案，令家属难以接受。他们最大的疑问是： “既然是意外，为什么不报警？为什么不告诉家人？为什么要偷偷把遗体送回来？” 事发当天同行的陶姓男子坦言，当时天气太热，他便提议三人一起去水库游泳。然而刘男下水游了一圈后，就沉下去没再上来。 他说自己当时吓坏了，没有报警，也没送院，反而和侄子联手把遗体送回刘男家。 “悄悄送回去，这一点确实不对。” ▼相关影片 影片来源：网易 陶男也出示了一份民间协议，表示他已经垫付8万人民币（约 RM47k）处理丧事，并写明家属若要追责可以走法律途径。但这种“私自解决”的做法，反而加深了家属的伤痛。 害怕归害怕，也不能这样偷偷把人送回去不告知吧。 你还可以阅读：台湾新闻主播脚站中国地图，嫌弃一脚跨回台湾！直呼：“此生不当中国人”（内附影片）...
打工族最怕遇到不分工作时间，下班后还打扰你私人生活的老板，若是有紧急工作久久一次就算了，但经常在工作外的时间打扰员工，相信没人会受得了！ 近日，一名大马男子分享了他老板的奇葩举动，那就是经常半夜不睡觉，传讯息或是打电话给员工，还希望他们能够及时回应。 男子表示，老板的这项行为让所有员工都十分难受，只要员工不接电话他还会很生气，甚至质问员工为什么不接电话。 根据《WeirdKaya》和《mStar》报道，这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工，而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近，老板开始对于大家的态度感到十分不满，还特意在会议上提起，怒指很多员工都不接听他的电话。 此外，男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图，显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话，但他都没有接，之后就收到了老板的质问信息： “为什么你没有接电话？我不管是什么时间，只要我打电话，就证明是有重要的事情！” 随后，这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为，包括曾要求人事部发布公告，限制员工随意更换垃圾袋，仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡，但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路，但男子表示自己居住在小镇上，很难找到新工作，而且还经常需要请假陪同父母去医院。 自己凌晨不睡是你的事，凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔？ 你还可以阅读：认为现代年轻员工要的太多！大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...
离了个大谱！火车站没有厕所吗？非要就地解决？ 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事，一名男子竟然在月台角落大便，仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了！ 根据《星岛头条》报道，这段恶心的过程被闭路电视完整拍下，并在社交媒体疯传。画面中，一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男，在月台上四处张望，一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后，就走到柱子旁的暗角。裤子一脱，迅速搞定，屁股不擦，裤子一拉就走人，离开前还环顾四周，看有没有人发现。 事实上，男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识，但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”，隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼，直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应，事发后他们已经第一时间清理消毒现场，并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调，该男子的行为纯属个人举动，而且月台确实有厕所，如果他开口求助，工作人员肯定会帮忙。（只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下！！！ 影片来源：X | lammichealtw 这样当众Oh C已经很勇士了，他竟然还不用Tissue擦？“菊花”不会不舒服吗？🌚 你还可以阅读：【肚子痛不要相信任何一个屁！】想放屁不小心『喷大便』，女子做Gym裤子整片屎！ 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条
由于印尼卢比（Indonesian Rupiah）的市值低、面值大，因此人们经常都会开玩笑说，大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过，印尼政府财政部指出，该部正在计划推出一项新法案，重新调整印尼盾的面值，或将去掉后面3个“0”，例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。 根据《e南洋》和《The Sun》报道，依据规划，此法案将由财政部国库总局负责起草，2026年完成建立监管框架，并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求： 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心，是在不改变购买能力的前提下，去除货币面值后面的零位，使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”，但市集价值并不会发生变化。 根据《印尼国库评论》2017年的分析，这项改革预计将带来多项正面影响： 提升交易与会计效率：有效解决银行和会计系统在处理大额数字时，面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简，有助于延长其流通寿命，进而降低生产成本。 其实，印尼曾在2013年向国会提交相关草案，当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”，但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时，目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。 你对这项新策划又有什么看法呢？来说说看吧！ ...
槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪，其家人在事发地点附近寻找她时，碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动，最后凭着救援本能成功寻获该女子，救了她一命！ 根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告，这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后，疑发生车祸而失踪，只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路，跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后，被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后，主动协助搜寻，不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中，虽意识清醒，但伤势严重。 槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后，马上派出7员前往现场施救，协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神，指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说： “消拯员在现场的直觉与专业反应，往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺，除了在接到紧急呼叫时全力以赴，在日常生活中也时刻准备伸出援手。” 幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救！愿女子早日康复。 你还可以阅读：【累过头！】大马司机等红绿灯累到睡着，Bomba被迫强行打开车门！ 照片来源: JBPM...
想要拥有完美身材，不仅要注意饮食，还得长期坚持健身，才能练出既有力量又好看的体型，不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日，中国黑龙江一名男网红，为了追求完美身材竟铤而走险，通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。 根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道，这位账户名为Andy郝铁男的网红，是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前，为了得到理想的完美身材，他花费400万人民币（约RM232万）为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸，甚至为自己打造出了“人工腹肌”！ 对此，他貌似感到十分满意，还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片，让粉丝能经常追踪他身材的状态。 据悉，Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间，来回注射了40次玻尿酸，最终才获得了这副好身材。 他指出，光靠健身很难达到理想体态，因此才会选择医美的方式，同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状，他会申请金氏世界纪录，挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。 然而，湖北武汉某医院的整形外科主任指出，Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死，长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充，肌肉属于动态组织，所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实，但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后，原本的肌肉更有可能变得更虚弱。 ▼内附影片 影片来源：抖音 先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持，但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊！ 大家怎么看？留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：【猫咪变整容医生！】主人眼睛被猫咪刮伤，单眼皮竟变成双眼皮！（内附影片） 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
无眠的夜晚，正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此， 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS，联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ，旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠，恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目（Mental Health Programme），致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。 研究显示，睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现，54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时，低于健康建议标准（ Chan...
旅行心动时刻到啦！AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣！ 不管是柔佛新山、岘港的短途假期，还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅，都能轻松出发。 想要更舒适？升级 Premium Flatbed 平躺商务舱，享受 20%折扣，让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期：9月3日–7日 出行日期：9月22日–2026年6月30日 别等了，立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订，让每一次旅程都留下美好回忆！
