Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "公司"

时事

早前,中国深圳一家公司的员工因拒绝在年会(Annual Dinner)表演脱口秀,隔天竟被公司开除!不过,该公司后来被裁定有罪,被法院判处需赔偿该员工。   根据《大象新闻》和《黄河新闻网吕梁频道》报道,员工小明(化名)早前被领导要求在年会上表演脱口秀,小明以工作繁忙为由拒绝。 领导认为他“不给面子”,结果隔天直接以他“不服从公司安排、旷工”、严重违反纪律为由开除他。 小明不服决定维权,向相关部门投诉并申请仲裁。 经过仲裁裁决、一审判决和二审调解,法院最终裁定涉案公司违法解除劳动合同,必须一次性向小明支付赔偿金。   深圳市总工会借此案例提醒雇主,公司年会等活动若属非强制性质,员工有权拒绝参加,企业不可以此为由扣薪或解雇员工。 若要求员工在非工作时间出席活动,则必须依法安排给予补休或加班费,并保障员工的休息权等合法权益。 此案也清楚划定雇主管理权的界限,提醒企业应依法用工,尊重员工选择,避免把娱乐活动变成变相强制任务。   你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:公司赚大钱却只请吃Pizza,抽奖大奖也变成4天AL!员工抱怨:为什么要羞辱人! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源:...

时事

因不满员工获得的花红金额比自己高,大马一名上司竟然威胁员工与他共享花红! 该员工随后决定举报上司,事情的发展结果把网民看爽了~   这名员工事后透过社交媒体X账号@meinmokhtar详细分享其事发经过,引起网民的关注。 事主表示,尽管他已收到公司邮件确认,可获得6个月的花红,他的上司却因自己未能向高层妥善解释某项目而遭到责骂,并将责任归咎于他。之后,上司甚至通过WhatsApp威胁要取消他的花红。 事主随即将两人的对话截图下来,保存到电脑里。   事主说,公司发放花红那天,该上司走到他的办公桌前,一脸坏笑地问他是否已收到花红。 “我告诉他我早上11点已经收到(钱)后,他面露惊讶,还跟我索取部分Bonus,因为(他觉得)我不配。” “庆幸的是,我录下了当时的对话,尤其是在得知上司只拿到2个月半的Bonus后。”   事后,事主整理了所有证据,包括上司WhatsApp里的威胁信息、通话记录及录音,等吃完午饭后,就直接提交了24小时辞职通知,并表示愿意赔偿1个月的薪水。 与此同时,他也在该电邮中CC(抄送)部门主管和涉事上司。 下午3点左右,上司直接来到事主的办公桌,质问他为何举报他,同时又再次威胁他。 事主这次也一样录音取证,并将最新的“证据”转交给HR,结果部门主管不久后便来到上司的办公桌进行调查,当场解雇对方。 事主透露,此事也与上司此前就曾收过公司的警告信有关。   回家后,上司在WhatsApp给事主发了一则长文来道歉,请求他撤回举报,还称愿意把自己的所有花红都让给他。 然而,上司被解雇后,其部门主管和HR早已询问过事主是否继续办理离职手续,并以每月加薪RM2,500为挽留条件,表示公司需要他。 “我马上就同意(留下来)了,因为那位上司已经不在了。” 事主接受了该条件后,HR立马就给他发了加薪通知书,事情就此告一段落。 至于那位前上司,事主不想再去多想,因为无论未来如何,都已跟他无关。   HR和管理层英明!...

时事

Bonus少了,老板命也没了。 日本东京一名男子因为对老板的给的花红感到不满,竟然动手行凶,持刀将老板刺死!   根据Must Share News报道,事件发生于1月9日,嫌疑人Masahiro Yamanaka(45岁)被警方逮捕。 他被指控在东京大田区老板的公寓,用水果刀多次刺老板Akihiro Kawashima(44岁),伤口超过10处。据悉,两人曾是高中同学,交情深厚,后来才变成老板与员工关系。 Yamanaka承认刺伤老板,但声称自己并没有杀人意图。 他向警方表示:“我对他的态度很不满,当我想表达意见时,他突然发火,我们就发生了冲突。” 他还用公寓门口找到的杀虫剂喷向老板的脸,随后继续追打。   警方在公寓内发现大量血迹,闭路电视录像显示,Yamanaka在作案前后换了衣服,而作案当时穿的衣服和水果刀后来被丢在同区的垃圾收集点。 Yamanaka抱怨,他原本有1.5个月薪水的花红被削减到1个月,公司也没有给出解释。因此警方相信,他对待遇和花红的不满积累已久,最终导致悲剧发生。   你还可以阅读:HR误发机密文件,大马男子意外发现新同事『花红比自己高』,做了7年心理不平衡! 照片来源: Must Share News 照片来源: 123RF |...

时事

马来西亚最低薪资为RM1,700,然而一名32岁女子透露自己只有RM1,500薪水,许愿在2026年至少能加薪至RM2,000! 根据《The Vocket》和《星洲日报》报道,这名女子在社交媒体Threads上分享自己的经历,引起网民热议,获得超过1.4万点赞。 这则贴文发布于2025年12月25日。原Po透露,自己虽然拥有学士学位,但目前的月薪仍停留在RM1,500。 随着年龄即将迈入32岁,她为未来感到焦虑,只希望新的一年生活能有一点改善。 “如果明年(2026)能拿到RM2,000的薪水,我就已经很满足了。从来没有拿过超过RM1,500的薪水。明年就32岁了,也有学士学位。希望上苍能赐予我机会,在2026年感受一次RM2,000的生活。”   尽管原Po并未透露自己的工作地点和州属,但这番心声很快引起网民热议。 不少人留言鼓励她,也有人分享自身经历,感叹即使受过高等教育,现实中的薪资依然难以与生活成本对齐。 也有网民点出更现实的一面,虽然我国已将最低薪金调高至RM1,700,但市面上仍有公司开出低于标准的薪资,对打工族而言并不罕见。 此外,有人建议她持续进修、学习新技能为自己增值,等累积更多经验后,再寻找待遇更好的机会。   在现在这个生活成本越来越高的时代,别说RM1,500了,恐怕连RM2,000的薪水也不够支撑生活费。 你对这件事有什么看法?欢迎留言分享,理性讨论!   你还可以阅读:大马毕业生薪水创新高?!统计局:平均月薪RM5330 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

时事

许多打工族每年必经历的一件事,就是绩效评估(Performance Review)。每次都要填写一堆文件,向上级汇报整年的工作,年复一年,令人既疲惫又反感。 早前,一名就职于Meta的软件工程师通过Blind平台匿名发文,直言他相当反感绩效评估,认为这根本就是浪费时间。   男子以「别再逼我解释我为什么配得上这份薪水!」发文,表示自己已经厌倦了绩效评估,更不想每次花两个小时填写表格、讲述自己的年度卓越成就。 同时,他对公司在提供相同薪水的情况下,每年要求员工想出五种办法,以在下一年做得更好,感到相当烦躁。 男子认为,管理层其实了解每位员工的表现,而员工也理应获得相应薪水,这正是当初协商好的。 “如果我搞砸了,你就提醒我。如果我做得很好,那就别再叫我写长篇大论证明!请让我好好享受假期!”   许多大企业的员工看完都赞同男子的想法,认为每年做绩效评估就是在浪费时间。 —「认同。根本就是浪费时间。」 —「直接用AI写。反正季度评审没人认真看,我的经验是这样。年度评审可能情况不一样。给AI发升职资料、等级指南、团队报表、绩效指标等,让AI汇总、做预测,并给出未来目标建议。最后,自己稍微改改就能提交了。祝你好运。」 —「我敢说,大家都被这些“拼命做自评、搞反馈”的套路累坏了。经理清楚你干了什么,同事也清楚。到头来,这一切就像在练习如何证明自己能继续混下去而已。」 —「在我们公司也一样。绩效评审流程很老套,是照搬Google的,但我们改得更烂。我敢肯定,很快我们会去照搬Google新的流程,然后又会弄得更烂。」   不过,也有一些员工认为绩效评估就是证明自己的机会,不然公司怎么知道你值不值得现在的薪资? —「一般来说,经理实际上并不完全清楚你做了什么。即便在少数知道的情况下,他们也不可能记得你所有的成就。就我自己而言,如果不是为了绩效评估,我自己也记不住自己所有的成绩。不过,我同意经理对你的表现有一个大致了解,但他们仍然需要证据,这样才能向其他经理证明他们给你的评分是合理的。」 —「别哭了,要么照规矩来,要么走人。这就是当初签下的协议。」 —「自己创一家公司吧,那样你就想做什么就做什么。」   大家觉得绩效评估到底是必要的还是浪费时间? 留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【花红多到可以出新车!】大马会计公司『豪派Bonus』,员工看到金额感动哭!(内附影片)...

时事

每年新年,打工人最在意的其中一件事莫过于——公司今年有没有派花红! 日前,柔佛新山一家会计公司Macross的小编「小M的日记」在小红书发布了一支影片,回顾员工们去年(2025年)拿花红时的开心时刻,有人看了总额后感动落泪,甚至有人事后出了一辆新车!   从影片可见,员工们轮流打开相关信件,当场查看他们当年所获得的花红数额。 老板也对不少员工说:“这将是你目前拿过数额最高的花红。” 多数员工看完都露出惊喜的表情,其中两人更是激动到流泪。   还有一名员工看完也满意表示“真的可以买一辆车了”,结果真的在2025年喜提一辆新车。   Macross向《NOODOU》小编透露,他们是为了招聘员工而发布了这支影片。 至于影片中提及“花红金额高到够买一辆车”的说法,该公司表示该金额可以付完一辆车子的头期。 该公司也证实,员工所获得的高额花红也与公司当年的项目表现及成果有关。 ▼相关影片 影片来源:小红书/小M的日记   一分耕耘,一分收获,这些都是他们努力所获得的果实~ 希望大家今年的Bonus也能爆爆爆!   **感谢小M的日记授权分享**   你还可以阅读:【别人的老板!】大马老板送员工『RM800k的Bungalow』,这还不包括花红!(内附影片) 照片来源: 小红书/小M的日记 照片来源:...

时事

辛苦工作一整年,大家最期待的当然是年终奖金的“份量”,希望能好好过个开心年! 台湾航运龙头「长荣海运」曾在2024年豪发高达20个月年终奖金给员工,2025年的年终奖金也不容小觑,据悉员工平均可获得10个月花红,羡煞其他打工人。 根据《民视财经网》及《ETtoday财经云》报道,消息指出,长荣海运在2025年12月31日发放年终奖金,员工平均可获得10个月奖金。 虽然对比2024年的20个月少了一半,但对大多数打工族来说,这样的待遇依然相当诱人,堪称2025年末最大惊喜。   对此,长荣海运回应表示,年终奖金一向会根据公司的整体营运成果,以及员工个人的执行表现作为评估基准。 回顾过往,长荣海运在2024年曾发出高达20个月年终;而2025年则因关税政策与地缘政治因素影响,航运市场获利空间略有缩水。 即便如此,长荣海运的获利能力依旧亮眼,在全球供应链不稳定的情况下,营业毛利率仍维持在26.36%。   事实上,长荣海运向来以敢发奖金闻名,2021年员工花红高达40个月,2022年是45个月,2023年有10至11个月。 短短几年间,员工累计领到的年终奖金已突破100个月,这次再传出发放10个月,也再次证明长荣海运在员工福利方面底气依旧深厚。 怎么都是别人家的公司,别人家的老板啊~羡慕这两个字说累了🥹   你还可以阅读:【被钱砸醒❗】太爽了!长荣海运豪气发放『20个月年终花红』! 照片来源: 东方日报丨示意图 照片来源: 民视财经网丨示意图

时事

大马一名34岁女子在吉打州Alor Setar,Mergong一家公司内失控大闹,不仅殴打一名同事,随后还对前来处理的警员吐口水、比中指,发表侮辱伊斯兰教的言论。 她闹事的过程被民众拍下,影片在网上曝光后引发网民热议。   根据《东方日报》报道,Kota Setar警区警长Syed Basri Syed Ali助理总监指出,警方是于2025年12月30日(周二)下午1点11分接获投报,指一名疑似精神状态异常的女子在公司里行为暴力,涉嫌殴打一名职员。 警方随即派巡逻警员前往现场,到场时发现嫌犯情绪激动,正在制造骚乱。 警员尝试劝导嫌犯冷静,但对方变得更具攻击性,当场辱骂警员、对其中一人比中指、将身份证丢向警员、两度对警员吐口水,也对在场同事做出相同行为。   警方于2025年12月31日下午约2点30分正式逮捕该嫌犯,并于2026年1月1日带往Alor Setar推事庭申请延扣,扣押将于1月2日届满。 案件目前援引以下法律条文展开调查: 刑事法典第353条文(袭警或恐吓执勤公务员),一旦罪成,最高可判处2年监禁或罚款,或两者兼施; 刑事法典第298条文(发表挑衅宗教信仰情绪的言论),最高可判1年监禁或罚款; 刑事法典第509条文(以不雅言语或行为侮辱他人),最高可判处5年监禁或罚款,或两者兼施。   👉点击看影片👈   你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【乱Comment惹祸!】男子在TikTok留言侮辱女子,结果被她男友Duk死!...

趣闻

面试时,被问到Expected Salary(期望薪资),应该要如何回应? 日前,一名网友在Facebook专页「职场奇遇记」分享自己在一次面试中,因期望薪资填写“Negotiable”(可商议),不小心点燃了人事的怒火。 原Po表示,当时面试其实已经接近尾声,气氛原本还算正常。没想到,HR在看到她的期望薪资填“Negotiable”后,突然语气一转,当场发飙。 对方情绪激动地质问她: “这里你写Negotiable做什么?不能给个实在的数字吗?你不用管公司出不出得起的!你要2万就2万!3万就3万!你写你要多少不就完了吗!最讨厌求职者填Negotiable,是想探公司底价啊?”   原Po被吓到了,在那样的氛围下,她只能随便报了一个期望薪资,草草结束了这场面试。 几天后,原Po接到电话,发现来电的正是当初那位情绪失控的HR,没想到对方捎来好消息: “Hello Katrina,我们公司决定录用你,想问你最快什么时候可以上班?”   对方语气却很正常,仿佛之前的一切从未发生过。但原Po的情绪瞬间被勾起,坦言自己是个记仇体质,那一刻几乎是本能反应,直接回了对方一句: “你不用管我最快什么时候上班的!你要我1号就1号,2号就2号,你决定不就完了吗?” 话说完,她直接挂断电话。原Po补充,其实自己当时已经手上有一个确认的offer。既然有选择,她自然不会冒险进入一家HR情绪随时可能失控的公司。 她直言,要是真的去签约了,万一哪天HR又发作怎么办?   这则贴文引发网民热议,有人认为情绪化的HR不专业,也有人觉得求职者对自身行情与价值不够清楚: —「变脸比翻书快、情绪化的人不适合做HR,HR的EQ必须要稳重和靠谱,一点点就小事抓狂是怎样处理办公室里面嘴复杂的人事?」 —「我前老板娘就是这种情绪化的人,上一秒发飙,下一秒可以当没事发生。前公司是微型企业,所以她也算是HR,她何止不适合做HR,也不适合做老板因为一间有前途良景的公司也需要情绪稳定的老板来管理。」   —「通常我听到这句expected salary,我反问回那请问该公司能给多少之间呢?不然我填得高过头,又讲我狮子大开口,填低过头又讲不自信。」 —「我的写法是直接写一个salary...

时事

公司宣布赚钱,老板也喜提了新车,但圣诞节派对却只请员工吃披萨,连抽奖的大奖也变了! 香港一名打工仔对此感到不满,在网上发帖文曝光并抱怨此事。   根据《香港01》报道,这名打工仔指出,公司说今年(2025年)的业绩涨了25%,老板也换了一辆新车,岂料今年圣诞节派对时,HR(人力资源部)只订了20多个人份的披萨,连薯条、配菜、意大利面都没有。 让他觉得更离谱的是公司今年的幸运抽奖大奖。 “去年起码还有一部iPhone 16或现金,结果今年的大奖竟然是4天年假(AL)……” “全场直接安静了3秒。” 他还补充,当时中了这份“大奖”的员工还得强颜欢笑上台领奖,看了都觉得好尴尬。 “说真的,派个500块(约RM260)现金有这么难吗?搞这么多花样,羞辱大家到底是为了什么?”   网民看后纷纷留言说出自己的看法,有人认为得到4天有薪假也很不错,但有人则觉得这个奖品藏有“魔鬼细节”,员工可以丢信走了。 -「4天有薪年假,好过iPhone啦!」 -「4天AL等于直接送4天工资,其实很不错!」 -「这家公司的人可以走了。」 -「4天AL的代价并不是公司的实际支出,你放了4天假,只是那4天不用回公司,但手头的工作不会减少——要么等你上班再做,要么你在家或外面继续处理工作,或者由其他同事代劳,公司其实并没有真正付出。」 -「没错,那4天AL,公司还可以说事情太多暂时不批给你放假,你又能拿他怎么办?」   不过,也有网民认为这只是公司圣诞节派对,不需要太计较。 -「24号公司也准备了披萨、小吃、少量生蚝、饮料,还有红白酒,没有抽奖但4点就放工,大家开心一下也无所谓啦。」   你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【一切都只是假象!】公司Annual...

Advertisement

最新

时事

马来西亚是多元社会,虽然文化不同,但不需要去贬低他人饮食。 土保党婆罗洲高原区国会议员拿督威利莫因指出,在多元族群的社会里,对其他族群的食物发表贬低言论,其实是一种不尊重。   根据星洲日报报道,他在国会参与感谢国家元首施政御词辩论时提到,自己在社交媒体上看到,有人形容猪肉“肮脏”、“难闻”、“恶心”。 他说这不仅伤人,也是在侮辱其他族群的文化,直言吃猪肉的人,并不等于没有文化。 “我们当中很多人没有做坏事、没有吸毒、没有行贿,却被指责为吃猪肉就是没有文化的人。” ▼相关影片   他也反问,如果要用气味来否定一种食物,那鱼露、峇拉煎是不是也可以被随意嫌弃?在他看来,问题从来不是吃什么,而是态度。 他呼吁各族群彼此尊重,别在饮食课题上制造对立,更不该借此挑起纷争。   你还可以阅读:【“不要什么都怪华人!”】马来议员批评大马政治不成熟,整天搞种族仇恨怪华人!(内附影片) 照片来源: 星洲日报

时事

大马一名22岁的印裔男大生酒后开车,结果撞上了皇宫大门,当场被警方逮捕。不过,他被带上庭面控时否认有罪。 根据《Berita Harian》和《Sinar Harian》报道,此事是于2026年1月23日凌晨3点半左右,在位于吉隆坡的国家皇宫2号门发生。   吉隆坡交通调查及执法组主任Mohd Zamzuri Mohd Isa发文告指出,肇事者当时驾着一辆Toyota Vios,从Bukit Damansara前往Jalan Changkat Semantan方向,途径上述地点时酿祸。 事故并未造成人员伤亡,但肇事司机的车头损坏,皇宫门的道闸(Barrier Gate)和防撞柱(Bollard Pole)遭撞毁。   警方随后抵达现场,查阅了事发时的闭路电视画面,并逮捕肇祸司机。 酒精呼气测试结果显示,肇事司机体内的酒精含量超标。 该司机于同天早上11点,在1987年陆路交通法令第45A(1)条文下被控上庭,一旦罪成,可被判最高罚款RM10,000或监禁不超过5年,以及吊销驾照最长达5年。 不过,被告表示不认罪。   主控官Shazwan Hasifi...

时事

面对不停哭闹的宝宝,相信不少新手妈妈都会因不知所措而情绪崩溃。 根据《Kosmo》报道,大马一名女子@_ashinity通过Threads发帖文,分享自己日前因为宝宝哭个不停而快要崩溃时,被一名护士“拯救”的暖心故事。 她指出,自己的新生儿日前入住Hospital Tunku Azizah(HTA),身为新手妈妈,她看见宝宝被扎针、吸痰及经历其他医疗程序时,心里非常难受。 那晚,她的孩子不肯入睡,还不停地哭,令她感到非常无助,身心也很疲惫。   此时,护士长抱起她的孩子,在宝宝的肚子上涂抹风油,然后哄宝宝睡觉,宝宝很快就不哭了,不久后便睡着了。 她在帖文中感谢这名护士,在她最需要的时候伸出了援手: “谢谢你来救我,祝你永远福报满满。”   网民看后纷纷留言赞扬这名护士,也有人表示,其实大马有很多好护士,但仍未获得应有的认可。 -「请通过SISPAA(公共投诉管理系统)表扬她,她需要被认可。人家经常用SISPAA来投诉负面的事情,这次用来表扬她吧!」 -「有很多这样的好护士,希望他们能一切顺利。」 -「我认识这名护士,她也是把我的孩子当成自己的孩子来照顾。」 -「马来西亚的护士未获得应有的认可。」   护士一个小小的举动,却能治愈无数个妈妈的崩溃瞬间。 你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【感谢护士的悉心照顾!】妻子顺利产下宝宝,大马男子豪送护士金吊坠以示感谢!(内附影片) 照片来源: Freepik |...

时事

年纪轻轻骗老人家钱,前途毁了。 26岁的陈永杰(译音)22日在推事庭上,承认2项涉及诈骗与偷窃的控状,案件对象皆为年过70的乐龄人士,总金额高达 RM180,000。   根据中国报报道,第一宗案件发生在2025年7月21日。被告在布城一家银行内,以“提供财务协助”为由,取得一名73岁老妇的信任,成功骗走10万令吉现金,构成诈骗。 第二宗案件则在2025年8月8日。被告被指在另一家银行,偷走一名75岁老妇8万令吉现金。   求情时,辩方律师表示被告并非主谋,只是照指示行事,涉案款项也被主犯拿走。加上他没有前科、第一时间认罪,且是家中唯一经济支柱。 辩方律师还说,被告月薪只有RM3,000,需养育两名分别8岁和9岁还在求学的孩子,妻子没有收入,家中外婆还因车祸断脚需动手术。   不过,控方强调,被告年纪已足以分辨是非,主动带受害者进入银行提款,本身就带有明显欺骗意图,不应该因钱不在他手上而获得减刑。 推事最终裁定首个控状坐牢1年、罚款RM5,000、鞭笞一下(罚款无法缴付则以5个月监禁代替);第二项控状坐牢 1年,两项刑罚分开执行,刑期从被捕日算起。 ▼相关影片 影片来源:中国报   老人家的退休金也要骗,缺德啊~~~   你还可以阅读:【你惹错人了?】被老千骗钱警方无能为力,大马男子靠自己揪出老千成功拿回钱! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源:...

时事

4名男子假扮成警察拦车,结果拦截了一名警局副局长,态度还极为嚣张,结果谎言当场被拆穿,遭一网打尽!   根据《柬华日报》报道,此案是于2026年1月21日晚上11点左右,在柬埔寨金边市芷区发生。 菩森芷区警局副局长当时身穿便衣,骑着摩托车在直辖区内巡逻,来到一个路口处时,4名摩托骑士突然出现,强行拦下他。 4人虽然身穿便衣,但胸前都佩戴着伪造的刑事局(CID)工作证件,要求副局长配合检查。   副局长尝试沟通,并表明自己的真实身份及职务,岂料这班“假警察”不仅不相信,反而态度嚣张,大声喝斥和恐吓手持证件的副局长,坚称自己在执行任务。 此时,负责支援的巡逻警员来到现场,在确认4人身份造假后,当场把这4名假警察带回警局助查,并起获了他们伪造的证件及作案用的摩托车。 案件目前正在进一步调查中,随后将移交法院依法起诉。   明明只是以假乱真,却把自己当真了? 出来混迟早要还的~ 这报应明显是早的那一种🌚   你还可以阅读:【误把Mata当骗子!】大马女子Po文提醒民众小心“假警”,警方辟谣:他们是真警察! 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报

时事

你是否也经常这样:明明认识一个人或物品,却总是叫不出名字……又或是话到了嘴边,却突然忘记要说什么? 医生提醒,这种“大脑卡住”的现象,可能跟神经突触弹性下降有关,甚至可能是失智症极早期的征兆。   根据《TVBS新闻网》报道,台北荣总遗传优生科主任张家铭日前在Facebook专页发帖文指出,很多人都误以为失智症一定跟脑细胞大量死亡有关,但其实大脑最早出问题的是神经细胞之间的突触弹性。 当突触开始疲劳或不稳定时,就会经常出现“明明知道,却叫不出来”的现象,这不是单纯健忘,而可能是失智症极早期信号。   张家明医生进一步说明,脑中记忆能否被顺利唤起,关键在于「N-甲基-D-天门冬胺酸受体(NMDAR,N-methyl-D-aspartate receptor)」。 这个受体就像开关,如果睡眠不规律、压力大、慢性发炎或情绪紧绷,都会影响其反应速度,而叫不出名字的情况往往发生在一个人最忙、最累、没空照顾自己的时候。 张家明医生强调,失智症并不会突然发生,而是从“脑海里有记忆但叫不出来”的早期状况慢慢展开。   ▼张家明医生建议大家养成以下3个日常习惯,以维护大脑突触健康: 1. 固定作息 尤其是睡眠时间,能帮助记忆开关重新对齐。固定时间上床,不强求早睡、不要熬夜,先稳定作息,就是在帮记忆校正回来。 2. 每餐摄取足够蛋白质 避免长时间空腹再暴饮暴食,因为血糖剧烈波动易导致慢性发炎,会使突触不稳定。 3. 放慢生活节奏 情绪长期紧绷会让大脑进入防守状态,关闭代谢型麸胺酸受体的学习模式。让情绪有出口,不是脆弱,而是在保护大脑。   如果你也经常话到“嘴边说不出”,那就是时候好好调整一下生活作息,别让自己太操劳了。  ...

最潮

通稿

通稿

由香港影史首部破亿港产神作《毒舌大状》原班人马倾力打造,金像奖最佳电影导演吴炜伦执导的最新力作——《夜王》,将于除夕夜2026年2月16日上映!   黄子华 X 郑秀文:欢喜冤家“情义两心知” 这个新年,由“子华神”黄子华与乐坛天后郑秀文首度在贺岁档强强联手 。两人在片中饰演一对恩怨纠葛的欢喜冤家:一位是叱咤夜场的大经理“欢哥”(黄子华饰),另一位则是霸气回归、接管夜总会的CEO前妻“V姐”(郑秀文饰) 。他们在片中火花四溅,誓要在马年为观众献上一场精彩绝伦的“斗靓、斗笑、斗好戏”视听盛宴!   群星列阵:东日夜总会小姐“EJ Girls”惊艳登场 除了两位重量级主演,电影更集结了超强“颜值”阵容!一众美艳公关王丹妮、廖子妤、杨偲泳、谭旻萱、李芯駖、黄洁琪、林熙彤、邓丽英等各出奇招,重现昔日尖东夜总会的辉煌光芒 。此外,谢君豪、杨伟伦、卢镇业及“ERROR”成员何启华也将在夜店大玩“猎艳游戏”,陪大马观众一起开心迎岁!   从法庭到夜总会:导演吴炜伦的“反差”新作 谈及创作初衷,导演吴炜伦透露,灵感竟源自《毒舌大状》的慰劳宴 。他表示: “相比起严肃的法庭题材,这次想拍一些让大家起哄、开心的故事。八九十年代尖东的繁华与时代的变迁,与当下的社会有一种奇妙的共鸣”。   故事大纲:守护尖东最后一盏灯 故事背景设定在2012年,东日夜总会面临被收购的命运。面临时代转型的挑战,欢哥(黄子华饰)与狠辣CEO前妻V姐(郑秀文饰)被迫联手。当发现背后竟是大财团的操控阴谋时,他们决定带领一众公关作最后反扑,誓要“企硬尖东”,保住这片霓虹胜地! 👉点我看预告 照片来源: 提供给NOODOU...

通稿

每到周末总是习惯性赖床,直到下午才清醒?2026年想要调整作息、重拾健康,或许你只差了一个“动起来”的理由! 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会(Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan,MAIWP)举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城,提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己,与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活,不如从报名这场跑赛开始! 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期: 2026年2月8日(星期日) 📍 地点: Dataran Putrajaya 🎫售票:CheckPointSpot | Race Roster  ...

通稿

在这个快节奏、高压力的时代,一场能够跨越剧场木地板、直抵观众灵魂深处的戏,究竟能产生多大的能量? 由资深艺人KK黄国翔連同多棲艺人翁诗传、剧场达人余丽清同时担任出品人,再加上著名导演李勇昌睽违15年后满载情感回归执导的大型原创中文歌舞剧《够力好戏》,于2025年9月登场后,便以其精彩的歌舞场面与细腻入微的情感刻画,征服了数千名现场观众。 面对观众如潮的好评、社交媒体上无数错过的呼声,以及演员们相互的依依不舍,制作团队在演出结束之后逐对外宣布将于2026年4月载誉重演!这不仅是一次温暖的回归,更是一场针对现代人精神焦虑的救赎,提出更深度的提问。   根据最新发布的《2023年全国健康与病度调查》(NHMS 2023)数据显示,马来西亚患有抑郁症的人数在过去五年内增加了一倍,目前约有 100万名成年人正面临抑郁困扰,其中又以16至29岁的青年群体受影响最为显著。在习惯于掩饰情绪的亚洲文化中,心理健康往往成为大家避而不谈的话题。在亚洲传统文化依然倾向于将情绪困扰视为“不能说的秘密”或“软弱”的当下,心理健康已成为极需全民共振的公共课题。 这不只是回归,更是对现代人精神荒原的一次精准灌溉。导演李勇昌认为,歌舞剧这种极具张力的娱乐艺术形式,是能触达言语无法到达的潜意识深处。当观众在剧场相遇,发现彼此都有相似的痛楚时,孤独感便会消失。 《够力好戏》正是在这样的社会背景下应运而生。KK亦感性表示: “我们希望观众带上的不只是门票,还有他们爱的人,共筑起一座「情绪避风港」。当大幕落下,疗愈才真正开始,从剧场延伸到每个观众的家庭与生活里,开启一段关于爱与和解的对话。” “这不只是一场表演,而是一场大型的集体心理疗愈。我们就在别人的故事里,默默治愈自己的伤。”   《够力好戏》的首演,印证了扎实的内容与赤诚的匠心是跨越心理防线的最佳语言。首演期间,剧场内频频传出抽泣声与掌声,许多观众在映后回馈中坦言,舞台上演员所演绎的焦虑、疲惫与挣扎,彷佛就是自己或身边朋友的缩影。 不少初次踏入剧场的“歌舞剧新手”亦纷纷表示,原本以为歌舞剧门槛高、难理解,却惊喜发现《够力好戏》通而不俗,每一个旋律、每一个舞步都像是照进黑暗的光,让他们在看完后感到前所未有的心理满足。 2026年最暖心的阵容 这次重演,身为出品人的KK黄国翔连同制作人翁诗传再度展现其强大的圈内号召力,除了保留原班人马李欣怡、陈慧恬、谢承伟、陈星福、吕爱琼、林奕廷、蔡佩璇、Kopi林国伟、陈颖恒、林楷宪与林家杰,重演版更力邀四位重量级好友跨界助阵,其中有资深主播陈嘉荣、KK老拍档蒋珮珮,以及网络红人AH LEE和榴莲姐Miss Durian。 资深主播陈嘉荣:以其沉稳知性的形象,为剧中的社会关怀视角提供坚实的信任背书。 资深主持人蒋珮珮: 凭借多年主持舞台的掌控力与生命厚度,为剧本注入更深层的情感灵魂。 网络红人Ah Lee: 以犀利敏锐的洞察力见称,她将如何把网络上的情感共鸣转化为舞台张力,备受期待。...

视频

视频

以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

视频

当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

视频

旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

视频

你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

Advertisement