健康 Archives

时事

Tun Siti Hasmah：敦马用睡觉时间看文件至凌晨4/5点，7点就到办公室。我真的很担心他的身体！

自从敦马上任首相以来，他似乎没有一天有充足的休息时间。除了要调查我国贪污问题，出席上百个记者会，还要解决时下的社会问题以稳定民心。如今，敦马已经93高龄，这样的年纪还要日夜颠倒地工作，让妻子Tun Siti Hasmah也开始担心起他的身体状况，着急地说： “我担心敦马不够睡，他一直用睡觉时间来阅读政府文件。有一晚，他甚至读了200份文件至凌晨4/5时。之后，7时正就已经在办公室了。” Berita Harian也在昨天上载一张敦马的照片。照片里的敦马面容憔悴，看起来非常累。让人看了好心疼…… 照片来源：Instagram 昨晚，有网民在面子书分享Tun Siti Hasmah的担忧，贴文瞬间引起网友们的关注，纷纷留言表示关心。大家都很关心敦马的健康状况，担心他的身体支撑不住繁重的事务。照片来源：Facebook 网民甚至说若敦马不肯好好休息，他们就要罢工抗议！照片来源：Facebook 网民也批评那些只想着什么时候废除GST的民众。照片来源：Facebook 敦马之前也有在记者会上表示，接管首相一职就是对他体能的考验。不过，既然人民委任他为首相，他就不能投诉！他很坦白地向大家说，这是件很困难的事，耗时又耗力，毕竟他也93高龄了。...

关你Peace小编May 17, 2018

生活

【咪，你的Pattern真的很多嘞！】大马妈妈最常做出这些超“假”举动，原来它们背后的意义竟然是酱紫滴！

你是否总是认为你的妈妈活像个Drama Queen，经常Pattern多多，做的事情都“假到死”Lehhh？不过Horrr，你知不知道她们的这些举动，到底藏着什么不可告人的秘密呢？ 1. 食材大减价每次一回家，妈妈就会煮一大堆你爱吃的饭菜。当你吃得津津有味时，你就会问她：“做么你知道我想吃酱油鸡Derrr？”，而她会回答你说：“谁讲是煮给你吃的？刚好市场有Offer，买了很多鸡肉，煮不完罢了~” 照片来源：微博 2. 假装追剧有时和朋友出门Yam Cha到凌晨才回家，踏进家门才发现妈妈还坐在客厅看电视。如果你问她怎么还没睡，她肯定会说她在追剧，看完就去睡了。不过，她真正的目的是……你懂的~ 3. 默默塞钱小时候，总是跟妈妈说没钱；长大后知道钱难赚，就不敢再和妈妈要钱了。不过，她肯定会趁你不注意，偷偷把钱塞进你的钱包里，过后还死不承认是她放的！照片来源：风行网 4. 问怪问题每次妈妈问出一些奇怪的问题，你就能一眼识破她其实另有目的，因为她很可能是在套你的话！这时，你可要小心作答，否则她又会使出很多Pattern来帮你解决问题（如帮你找女友），或是在婉转地告知你其它事情！照片来源：知乎 5. ...

低调小编May 11, 2018

时事

【原来狗和人是一样Level的！】大马男子分享爱犬得到身份证的照片！他：“有了身份证，以后它们会不会参选啊？”?

喜欢小动物的人，家里肯定也养了几只可爱的小宠物吧~ 那么，你可知道宠物其实也可以在大马申请身份证/护照吗？早前，大马一名男子Jax Ong在面子书Po了一个帖文，Show出他的宠物狗和一本蓝色簿子的合照。只见可爱的贵宾狗前，摆了一本看起来像是护照的蓝色本子，非常可爱~ 照片来源：Facebook 男子在帖文里帮狗狗KOPI写到： “人要有身份证，狗也要有身份证~ 今天主人带我去申请登记Kad Pengenalan Haiwan Malaysia，以后出门就不怕警察叔叔查我的身份，当我是外劳咯~ 不知道以后会不会有动物选举？有了身份证，到时我也可以投票了！” *哦~原来那是宠物身份证啦！* 这组可爱的照片很快就被网民疯传，目前已被分享超过1600次！许多网民都是第一次知道宠物也有身份证，而Jax也表示，他Po出来的目的就是要让更多宠物主人知道这个消息~ 据星洲日报于2011年的报导，原来大马兽医局早已于2010年开始，在全国实行“宠物身份证”的措施！照片来源：Facebook 宠物身份证被称为“Kad Pengenalan Haiwan Kesayangan”或“Pet Passport”。有资格获得身份证的宠物分别是狗、猫、兔子和马，所以大家可以把宠物带到Jabatan...

低调小编April 25, 2018

生活

【给那些讨厌鬼的神回复！】人家再说你胖，你就用这30个金句反驳他，对方不被你“炸”死才怪！

肉肉女就是喜欢吃~吃~吃~ 管她身材胖还是瘦，我有肚腩可以捏捏，我骄傲！身边的人却对你的身材很有意见，总爱说你又胖了，别吃那么多！遇到这种人，你一定要控制好自己的EQ别爆粗，把这些学起来让多嘴的他们无话可说！ 1.我只是胖着玩玩，不像你丑得那么认真。 2. 把饭变成屎的人，有什么资格笑能把饭变成肉的我？照片来源：搜狐 3. 我胖才会在你心中才更头份量~ 4. 我全胖在胸上了，你却瘦在脑子里。照片来源：百度 5. 胖瘦又如何？几十年后还是要一起跳排舞。 6. 我掉水里更容易浮起来，获救率更大，你能吗？照片来源：中新网 7. 对啊，你最瘦。瘦得连坐着放个屁都要抓紧椅子扶手。 8. 贱人就是轻~...

低调小编April 2, 2018

生活

【拍墓地照片，它会消失？】清明扫墓一定要注意这8大禁忌！99%的大马人都会犯#7！不要开玩笑嘞，后果超严重！

不知不觉，3月就快结束咯~ 4月的到来就表示清明节即将来临~ 这时候当然少不了扫墓，就算每年都有去扫墓，但你真的了解扫墓禁忌吗？扫墓时一定要注意这8个禁忌，遵守一下或许能避免带来不必要的麻烦哦~ 1. 别穿大红大紫清明节扫墓一定要尊重先人，别穿得太Sexy。太短的衣裤就等回家后再穿吧~ 衣服颜色也不要五颜六色，这种“白事”还是低调一点比较好。照片来源：Jiepai 2. 孕妇不能扫墓墓地阴气很重，孕妇去扫墓容易影响腹中胎儿。而其扫墓时一定会人挤人，为了胎儿的安全，还是不要去哦~ 照片来源：中国报 3. 生病不要扫墓生病时身体是很虚弱滴~ 人在虚弱或运势低的状态下，很容易招惹晦气，容易被某种“物体”侵犯。再说，阴气重的地方也会影响一个人的健康~ 照片来源：Figprayer 4. 头发不遮额头墓地是个阴气很重的场所，人去到这种地方可能会感觉不舒服。据说，额头是人身体的神灯所在处，因此扫墓时尽量别让刘海遮住额头。照片来源：Jes-ja.blogspot...

关你Peace小编March 27, 2018

生活

【Cafe Latte已经喝到Siennn料！】现在雪隆这7家Cafes特调Latte就让你喝出新味道！话说回来#6好像很Geng酱~ ?

你会趁周末去哪里Chill嘞？当然是Cafe啦~ 优美的环境加上美味的食物，最重要是店里香浓的咖啡！3样加起来就Perfect料啦~ 每次到Cafe都点一般的Latte，是不是觉得有点闷了叻？不如来点新意咯~ 试一试雪隆这7间Cafes的特调Latte，你会有不一样的收获哦~ 1. Earl Grey Lavender Latte @ Red Kettle 这杯Latte带有淡淡的格雷伯爵茶香，薰衣草的香气更为咖啡锦上添花~ 两者搭配在一起完全不会突兀。不喜欢重咖啡味的朋友一定会爱上它！照片来源：Instagram 照片来源：Foursquare 地址：1st Floor, The Starling Mall, Jalan...

关你Peace小编March 21, 2018

时事

大马“可爱Auntie”拍视频推销肉丝卷，内容搞怪有趣，还带18禁！网民：这Auntie真的很“可爱”~

商家打广告的方式应有尽有，尤其搞笑的广告更为吸睛，受到大众的热烈反应。最近，大马也出现一位很可爱的Auntie，以零成本拍了一个广告视频，成功引起大众的注意！早前，大马一名男子Andy Ho在槟城走水站Po了一个视频，被网民留下3K赞和分享约9.1K次。视频是由一名戴着眼镜，身穿红衣的短发Auntie主持。她的口才一流，以创意、可爱、搞笑又带18禁的方式向大家推销肉丝卷（福建话为“Bak Hu”）。照片来源：WeShare 一开始，她和大家打招呼，自我介绍说名字是“可爱”。“可爱Auntie”以福建话和马来话告诉大家，她不会读书，因此当不了老师等职业。她在这里就是为了卖肉丝卷“Bak Hu”~ 接着，她说大家有缘相遇，就请大家吃肉丝卷。吃下她卖的肉丝卷，你的Darling会变得Beautiful，你也会变得Powerful和Wonderful~ 她也说，吃一条肉丝卷，脸就不会生皱纹，身材还会变苗条！这样，晚上老公就会把你揽牢牢~（Lam diao diao/抱紧紧）照片来源：Facebook Auntie也说，槟城Lorong Selamat出名的是炒粿条，但“可爱Auntie”出名的是她的肉丝条。虽然Auntie不苗条，但她有一张爱乱说话（Kap Siao）的嘴巴。除此之外，肉丝卷都是手工制作，吃了走起路来都轻轻松松，还可以嫁个好老公。因为女人最怕嫁到“懒觉”老公！ Auntie还告诉大家，买肉丝卷送你Plastic袋，让你拿回去吃和另一半吃了相亲相爱，恩恩爱爱。最后，她当然不忘告诉大家档口地址，还说： “要买“Bah Hu”记得来Lorong Selamat找“可爱”。钱拿了会跟你讲Bye bye~”。...

低调小编February 28, 2018

时事

What？！肥猪肉竟然是全球最健康排名Top8的食物！爽了啦~ 终于有更多理由吃Bak Kut Teh料~

先问大家一个问题，你们觉得肥猪肉健康吗？如果答案是不健康，那你就错啦！肥猪肉被国外研究员选为全球排第8名最营养食物叻~ *绝对没骗你！* 你没听错啦~ 根据英国广播公司（BBC）报导，研究员对超过1,000种生食进行研究分析，终于选出全球百大最营养食物。没想到肥猪肉（Pork Fat）竟然“突破重围”，挤进前10名！照片来源：KKnews 根据东方日报报导，肥猪肉含有非常高的维他命B和矿物质，比起其他肉类脂肪还要健康哦~ 新加坡营养顾问陈菱暧解释说，猪肉脂肪其实富含油酸（Oleic Acid）和60%单元不饱和脂肪酸（Monounsaturated Fat）。照片来源：新浪这种脂肪不止对心脏，血管和皮肤都有益，还能调节荷尔蒙Tim！*好处多多哦~* 她还说，只要是自然不加工的肥脂肪和猪油都对身体很好。不过，还是要适量食用啦~ “一天最多食用6汤匙” 话是这么说没错啦，不过，吃下过量肥猪肉还是会变胖哦~ 有肉就要有蔬菜，搭配一起吃，维持均衡饮食才不会发胖。建议大家以煮汤或炒的方式烹调，而油炸和烤则会让营养大量流失。照片来源：Open Rice 你应该也很好奇10大最健康食物的其他9样食物是什么吧？一起来看看！ 1. 杏仁（Almonds）...

关你Peace小编February 28, 2018

生活

【为什么我越减越肥Derrr！】大马人减肥的7大错误观念，这些NG方式你又中了多少个？

女生爱美起来，再苦再难受的减肥方法都忍得下来！不过，似乎很多人都对减肥抱有错误观念Nehhh！大家以为酱做就会瘦，殊不知都是大错特错的方法。最后不只减不了肥，还要和更多可怕的肥油说Halo！快来看看你做错了什么？为什么都瘦不下来？ 1. 喝饮料比吃好逛街突然肚子饿，可又觉得吃东西会肥就干脆买饮料喝。其实，一杯果汁就含有500至1000卡路里，喝饮料也没什么饱足感，让大脑不能及时向你喊“Stop！” 其实，肚子饿了可以选吃少糖少油的小吃，若真不想吃，就改喝白开水~ 照片来源：腾讯视频 2. 淀粉导致肥胖长期不吃淀粉一定会造成营养失衡~ 单纯的淀粉食物热量其实不高，烹饪方式却会改变它的热量，如炒饭、炒面、面包、油炸马铃薯等经过食油加工的食物。“油”才是导致肥胖的罪魁祸首！大家可以选吃白饭，少吃加工的淀粉食品哦~ 照片来源：YouTube 3. 吃素就会瘦别以为不吃肉就会瘦下来，其实吃素也会发胖！减肥过程中，人体仍然需要适量的脂肪来分解和压制体内脂肪的合成。除此之外，菜也很容易吸油。其实你爱吃的炒菜里吸满了油脂，吃太多反而更胖！大家要记得摄取各种不同营养，酱才会瘦下来~ 照片来源：china.com 4. 健身持续半小时才会瘦连续30分钟运动，和3次10分钟的健身运动效果其实是一样滴~ 想要快速减肥的唯一方法就是多动。动得越多，当然就越快瘦咯~ 想要Up...

低调小编February 22, 2018

美食

全马首家“无人餐厅”就在1 Utama，超Geng的全自动点餐系统不只省时方便，还能让你吃到更健康美味的速食！

只要大马人一忙起来，大家都不会想把花时间在食物上，也因此选吃不健康的快餐。不过，近来大马一家餐厅竟然“耍新招”，让所有人都能够享用健康速食。这到底是怎样的一家餐厅啊？大马首家全自动餐厅grEAT – The Healthier Fast Food已在1 Utama正式开张啦~ 这家餐厅以高科技系统来操作，让你可以用手机轻松点餐！照片来源：Facebook grEAT的特别之处在于它是一家“无人餐厅”，所有服务员都“藏”在后面的封闭式厨房里咯~ 这更让你不必与任何人互动也可以吃到健康快餐~ 里面只提供桌子、椅子和摆放食物的“格子”而已。照片来源：Facebook grEAT的食物菜单包括“招牌烟熏汉堡”、“风味沙爹饭”、”泰式意大利面”、“蘑菇沙拉”、等各式各样的餐点，任君选择~ 除此之外，这家餐厅只售卖无味精和清真食物，让所有大马人都能放心食用！现在就来看看他们的菜单吧！*哇~小编想把每一样都试吃一遍！* 照片来源：Facebook 那么这家无人餐厅到底是怎样操作，要怎样点餐哦？首先，顾客必须用电话App微信（WeChat）扫描下图的二维码（QR code）。点选你想吃的食物后，和厨房确认抵达时间，再付钱就可以了。...

低调小编February 11, 2018