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All posts tagged "健康"

时事

马拉松等比赛越来越受大马人欢迎。许多大马人更是特意从大老远的地方,去到Marathon比赛现场,聚在一起奔跑! 尽管如此,根据The Star报导,一份关于跑者的研究报告显示,无论是半程马拉松(Half-Marathon)还是全程马拉松(Full Marathon),大马都是全球跑得最慢的国家! 相反的,半马距离跑得最快的是俄罗斯,而全马则是西班牙。 照片来源:World’s Marathon | 示意图   有关研究是在国际田径联合会(IAAF)的协助下进行,并在6月于中国陈述。 该研究是从1986年至2018年,来自209个国家的70,000多场马拉松比赛,和1.079y亿个马拉松塞成绩当中,分析出来得到的结果。 照片来源:My Best Runs | 示意图   结果显示,大马选手跑半马(21km)的平均时间为2小时36分24秒,而跑全马(42.195KM)的平均时间则是5小时46分24秒。 相比之下,全球半马目前为止最好的成绩是1小时45分11秒;而全马则是3小时53分59秒。 除了大马之外,泰国和越南也在全球「半马」速度中“包尾”;而越南和菲律宾在「全马」距离中排行倒数后3名。 照片来源:Pixabay | 示意图...

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为了保持健康的生活习惯,许多大马人都会定期去做中医治疗,比如拔罐、针灸等等~ 照片来源:Tribun Timur | 示意图   早前,大马一名网民却在Twitter Po文,告诉大家一名男生朋友在Setapak的Uptown Danau Kota做拔罐,治疗过程用了重复使用的针,结果不幸染上HIV! 最可悲的是,这名男子是在做“婚前体检”的前7个月做了那次拔罐,结果被确诊HIV阳性,最后连婚也结不成。 照片来源:Twitter   除了拔罐、放血之外,大家在做针灸等治疗时,也一定要小心。不然就算平时养成健康的生活习惯,也会因去到无执照的诊所做针灸而染病,前功尽弃。 “这真的很可怕。 想象一下,你明明每天吃得很健康,天天做瑜伽,不参加派对,不吸毒,不滥交,为了健康而去做针灸,结果却被验出染上HIV!” 照片来源:Twitter   网民看了,都陷入恐慌,纷纷留言说: 「我才想要去拔罐呢,看到都觉得好可怕!」; 照片来源:Twitter   「我一名亲戚也是这样。有一次去拔罐和捐血,几个月后,医院打来说他HIV呈阳性,叫妻子也来做检查,结果验出也已经染上了HIV。从此以后,我妈就不再让我们去拔罐了。」 照片来源:Twitter...

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孩子大哭大闹,不睡觉,是令所有父母最心烦的事!为了让小孩按时睡觉,大家都会想办法哄孩子入睡。 根据Tribun报导,一名母亲自创的一套“哄娃入睡的方式”,竟是给孩子喝啤酒! 从视频可见,这名看起来20多岁的女子手上拿了一大罐的啤酒,喂给怀里的孩子喝。 照片来源:Tribun   她说自己给孩子喝啤酒的原因,是为了让她有睡意,以更快入眠。 照片来源:Tribun   最令人惊讶的是,她把孩子放下后,孩子竟然自己拿起啤酒罐,喝得津津有味! 照片来源:Tribun   女子在“喂酒”时,后面有个女人和她说「Aduh(唉哟),孩子坏掉了……」,但女子却得意地回答: “别人给孩子喂奶,我给她喝啤酒。” 照片来源:Tribun   虽然无法确认啤酒罐里装的是否是啤酒,但女子似乎想要让大家相信那就是酒。 视频疯传后,有人在面子书检举了这支视频,而女子随后也关闭面子书账号。 相关视频: 视频来源:Lobak Merah   视频在网络上疯传,被网民轰炸说她没脑,影响小孩的发育;但也有网民认为,啤酒罐里装的可能是开水或茶,因为小孩不可能会喜欢喝苦苦的啤酒。 未成年的人本来就被禁止喝酒精饮料。要是这名母亲真的给孩子喝啤酒,就代表已经犯法了咯~ 你对此事又有什么想法呢?留言告诉我们呗!...

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多吃水果身体会更健康,是我们从小就被教导的知识。那多喝果汁身体会更健康吗?美国一项最新研究会给你意想不到的答案。 照片来源:Cellcode | 示意图   根据CNN报道,美国最新一项医学研究显示,100%纯果汁不但含糖量非常高,喝过量的话还会增加早死的风险! 研究也表示,喝过量果汁对身体的危害,甚至比可乐和柠檬汽水等碳酸饮料更大,会将早死几率增加9%至42%。 照片来源:TropiFruit | 示意图   这项研究共花了6年时间,追踪1.3万名实验者。结果发现,每多喝350ml的含糖饮料,早死的风险会增加11%;而多喝一样350ml的果汁,早死风险竟然增加了一倍多,24%。 照片来源:腾讯网 | 示意图   果汁里的含糖量非常高,主要的维生素和植物营养素成分,就是『糖』和『水』。研究表明,虽然果汁中的糖是天然的,但和人工添加糖分十分相似,因此也被归类为“含糖饮料”。 美国埃默里大学儿科学助理教授吉恩•威尔士说: “只要是含糖饮料,无论是软饮(Soft Drinks)还是果汁,都应该加以限制。”   那到底一天最多可以喝多少ml的果汁呢? 据报道,美国儿科学会(AAP)和美国饮食指南建议: 1)7岁或以上的儿童和成年人(250ml)...

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如果你是那种非常感性,看点感人电影就会哭得稀里哗啦的人,那这里就给你带来一则好消息! 原来伤心落泪,竟然能够达到减肥效果?*嗯……至少研究是这么说的啦~*   根据AsiaOne报导,一项研究调查显示,那些经常因受情绪影响而哭的人,更容易瘦下来,因为哭泣时所释放的荷尔蒙,有助于提高皮质醇水平。 照片来源:We Heart It | 示意图   而且,因情绪激动而掉的眼泪,还被发现能够把体内的一些毒素排出体外!因此,生物化学家William Frey也理出了「当人情绪波动时,哭泣能把体内的毒素排除」的结论。 另外,当你一直伤心哭泣时,就会把压力荷尔蒙都释放出来,身体就自然不会再储存脂肪了~ 照片来源:We Heart It | 示意图   你知道吗?其实眼泪被分成3种,而只有一种有助于减肥! 基础性眼泪——用于润滑眼球 反射性眼泪——用来保护眼睛不受刺激的伤害(切洋葱、风中微尘) 情感眼泪——真正伤心时掉的泪(包含20~25%的蛋白质,包括多种荷尔蒙) 这也就是说,当你真正地留下「情感眼泪」时,才能达到“减肥”的效果哦!...

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如今太胖不只关乎于健康问题,还关系到你能不能搭飞机啊~ 一趟廉价航空,行李过重要加钱,这里加一点那里加一点,加到最后旅程都不廉价了…… 有人建议东西往身上扔,能手提就自己拿,别让行李过重就好。不过,这个方法可能再过不久就不管用了哟~ 照片来源:Dailymail   不少国外航空公司已经实施了「搭飞机前先量体重」的计划,例如乌克兰早在2015年已实施。 如果该航班负荷过大,体重超标的乘客就不允许乘搭。芬兰在2017年也实施了这项计划,英国则在近期考虑着类似计划。 照片来源:搜狐   飞机的燃油消耗和载重量以及碳排量息息相关,国外一家科技公司近来推出一种「压力垫」,让乘客搭飞机前先测量体重,这样能推算出该航班需要消耗多少燃油。 照片来源:搜狐   航空公司以“性别”为标准估算乘客体重,不过这并不太准确。因为事实上,多数航班所消耗的燃油比估算还多。 乘客体重范围: 男性乘客体重:88kg 女性乘客体重:70kg 孩童体重:35kg 这项计划未来可能在世界各国落实,据说票价还会因乘客体重而有所改变。只要别过胖就好,千万不要为此盲目减重呀~   你还可以阅读:【坐飞机一定要系安全带!】大马飞机师分享超恐怖的飞行经历,感觉就像坐过山车!

时事

喜欢车子“黑漆漆”的车主看过来~ 马来西亚交通部刚公布了汽车隔热膜的最新规定! 根据新政策,车前挡风玻璃的透光度必须达到70%,而司机和副驾驶位的车镜透光度至少50%。至于后座乘客座位的车镜以及车后挡风镜则没有限制,你要全黑也OK!   最新隔热膜透光度限制: 汽车大镜:70%透光度 前座两旁车镜:50%透光度 后座两旁车镜&后挡风镜:没有限制 照片来源:Thelcpress   如果你想安装更暗的隔热膜不是不行,不过需要申请和付费哦~ 若是基于安全为由而申请,必须先支付RM50申请费。申请获得批准后,就必须付RM5,000。为期2年,重新申请也是付同一笔款项。 照片来源:诗华日报   若是以健康为由而申请,例如有皮肤病不能暴晒在阳光底下,那就要出示政府专科医生的书面证明,就能豁免付费。 照片来源:Thelcpress   新条规将从2019年5月8日起正式生效,并且从生效期的3个月后开始执法。车镜违规的车主,记得赶快把车镜换掉哦~   你还可以阅读:【必收藏!】在大马发生车祸要怎么办?以下这7个Step你一定要懂!(内附紧急联络号码)

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常言道,“Work Hard,Play Hard”,努力地工作+努力地游玩。但这样真的好吗? 澳洲悉尼大学的一份研究报告,就不认同。 照片来源:Red Bubble   澳洲悉尼大学的学者们,针对150,000名上班族,进行了长达9年的观察研究后,得出结论: 每天只要坐办公室达6小时,患上心血管疾病的几率就会翻倍,甚至会更容易猝死! 照片来源:好房网News   长期久坐的上班族,被研究学者们称为“High Sitter”。而High Sitting与肥胖、心脏病、糖尿病、抑郁症等病状,都是息息相关的。   照片来源:Big Post   为了减低患病和猝死的几率,专家建议: ●每天坐在办公室的时间要少于4小时 ●每天锻炼的时间要达到1小时 只要能同时做到以上两点,患上心血管疾病的几率会比其他High Sitter减少至少一半,尤其是第二点,更重要! 照片来源:今日新闻...

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“机不离手”,成为了现代人的最真实写照,不仅大人如此,小孩也一样! 很多时候,父母为了让孩子Diam Diam不要吵,就会塞手机给孩童玩游戏、看Youtube,久而久之造成了孩子对手机/网络的依赖。更甚者,把手机当“保姆”,丢下孩子在一旁,自己跑进赌场赌博。 对此,世界卫生组织(World Health Organization)已经发出警告! 照片来源:星洲日报| 示意图   据《星洲日报》报导,世界卫生组织(WHO)对孩童每日接触电子荧幕时间发出指引: 5岁以下的婴幼儿,每日看电视、玩手机和玩电脑游戏等『接触电子荧幕的时间』,不得超过一小时。 不足1岁婴儿,应该完全远离电子荧幕。 照片来源:Stocksy| 示意图   因为长时间沉迷于『电子荧幕』,主要会造成以下4种危害: 1. 伤眼睛 2.影响智力发展 3.影响睡眠/休息时间 4.造成脊椎弯曲 照片来源:tablet-news.com| 示意图  ...

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古时代,大家都认为怕老婆的男人没出息,是个懦夫!不过,如今如果怕老婆的话,可是一件值得骄傲的事! 原因很简单,怕老婆的男人通常比较温柔,懂得尊重女性,家庭幸福也和睦~ 美国一批科学家一项研究更发现,丈夫听老婆的话,身心更健康,还能延长寿命呢! 照片来源:We Heart It | 示意图   Har?怕老婆又关健康的事?心理咨询科主人心理师王彦玲就解释,以下就是让怕老婆的男子更健康的「3大原因」: 1. 饮食作息更规律 怕老婆的男人,一般都会乖乖回家吃饭,也不敢对老婆大人精心烹煮的膳食挑三挑四。这样一来,男人们就被迫接受老婆少油、少盐的家常菜,身体更健康~ 此外,一些男人更在老婆甜言蜜语,和严厉的管教下戒酒、戒烟等不良饮食习惯。 最重要的是,怕老婆的男人不敢太晚回家或夜不归宿,因此无意中建立了早睡早起的健康作息时间,避开内分泌失调、精神衰弱、头痛、肠胃问题等毛病。 照片来源:We Heart It | 示意图   2. 运动更多 要是老婆要求老公帮忙做家务,或者陪自己逛街、运动的话,怕老婆的男人怎么敢拒绝呢?...

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趣闻

当被问及亚洲哪里的帅哥最多时,你会最先想到哪一个国家呢? 日前,一支影片在网上传开,而当中两名受访的日本女生都认为马来西亚的帅哥最多!   根据《星洲日报》报道,从这支由TikTok账号@girlsinterviewjapan上传的影片可见,当时有一名女主持人在街头访问两名日本妹子,要她们选出她们认为哪一个亚洲国家有更多帅哥。 主持人让受访者以一对一的方式来作比较,并淘汰没选中的选项。 她分别提到了韩国、中国、伊朗、泰国、孟加拉、缅甸、印度、马来西亚、菲律宾、印度尼西亚,最后胜出的竟是马来西亚!   当被问及为何选择马来西亚时,其中一名受访者说,她认为大马男生的五官很好看,另一人则称,她在TikTok看过一名大马男子,而对方看起来很酷。   ▼相关影片 @girlsinterviewjapan Which country in Asia has the most handsome guys? #japaneseinterview #japanesegirl #girlsinterviewjapan #streetinterview...

时事

婚礼伴手礼通常是糖果、香氛、饼干、客制化礼物…但你有看过送Maggi Curry的吗?!   根据《星洲日报》报道,台湾一名女子在Threads上为婚礼伴手礼烦恼不已,她在文中提到,她本来想送袋子或环保袋之类的“文青系小物”,但她老公却认为:“送吃的比较好!”两人一直拿不定主意,所以她就发帖征求网友意见。 没想到网友的留言中,有一则直接脱颖而出! “我婚礼是送Maggi Curry,因为我老公是大马人!”   更搞笑的是,她还分享婚礼当天的“小事故”: “主持人还没来得及讲怎么吃,宾客就直接拆开Maggi,当成零食咬着吃了!”🤣   这波“干啃Maggi”行为引来网友爆笑表示: -「哈哈哈哈哈你贏完!我觉得非常合适!🤣」 -「最local伴手礼,没有之一!」 -「台下太急了~XD」 -「先吃先赢!」 不少人也赞同送泡面是接地气又有文化特色的选择,不仅代表大马味道,也超好吃! Maggi Curry作为婚礼伴手礼,你能接受吗? 欢迎留言和我们分享你的婚礼伴手礼!🙈   你还可以阅读:【结婚前被酒店放飞机!】95后小夫妻改到『海底捞办婚礼』,账单长达2米!(内附影片) 照片来源: Motherhood...

趣闻

一个以为遇到了爱情,另一个却只看到即将到手的奖金!😅 近日,一名大马女子通过Dcard Malaysia发文分享了她的爱情故事。原以为就此能和王子过上快乐生活的她,没想到故事突然峰回路转,让她从快乐的公主变成笑不出来的小丑。🤡   故事要从原Po跟自己的暧昧对象(Crush)越走越近开始,虽然她爱慕了这个男生很久,但最近两人才慢慢有机会接触。 随着两人天天聊天和互动,甚至还会聊到比较私人的话题,女子就开始认为自己有机会,偷偷期待对方也是喜欢她的。   时间来到2025年5月18日,男生表示有点事想和她聊,突然约她出去喝咖啡,原Po就觉得自己的机会来了,或许对方是想!要!告!白! 约会当天,原Po化了妆、喷了最贵的香水,幻想着只要对方告白,她就会直接Say Yes!见面的时候,Crush一如既往很绅士,还为他们的约会买单,让原Po越来越确信他是想告白。 直到Crush突然从包包里拿出iPad开始讲保险,原Po才发现原来这几个星期都是为了卖保险而铺垫,令当下她直接笑不出来表示: “原来我们几个礼拜的“感情”是为了卖保险???我就是小丑本人☠️☠️”   网友看完纷纷留言表示,这个反转真的是出乎意料啊!同时,一部分网友认为至少对方算是比较温和的保险Agent了。 —「太真实了啦!😭现在的保险Agent真的很拼!」 —「没想到是这样的结局!🤣」 —「甚至怀疑过他买单是为了AA都没想过他要推销。🥲我真该死啊我!」 —「等下突然来个反转,卖你保险是为了让你生活有保障,以后你的保险归我管,你不必再担心了。🤣」 —「起码他买单还蛮Gentleman咯,比那种连一杯RM10 Drink都要AA的好一点点。」 —「我也有类似经验……但至少你还看清楚他啦,接下来会遇到更好的。」   现在想卖保险都需要跟顾客暧昧几个星期了?有没有必要这么搏哦?🤣  ...

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2025年浮罗交怡国际海事与航空展(Langkawi International Maritime and Aerospace Exhibition, LIMA’25)于5月20日至24日举办,然而在展览还未开始前,有民宅被模拟训练影响,导致窗户被震碎,天花板也破了大洞! 根据《Kosmo!》和《Sinar Harian》报道,过去几天举行的飞行表演训练和模拟爆破场面已造成当地Kampung Padang Wahid至少五栋房屋受损,不少人在社交媒体放发布自家窗户被震碎、天花板破洞、墙壁出现裂缝的影片。   其中一名受影响的32岁房主Anis Amilia Abdullah表示,每年举办航空展,他们家的屋顶都会被损坏:“这是我们第一次向警方报案,我们不确定能否索赔。”   另一位居民,38岁的Siti Hazirah Che Hamat表示,她当时正在家附近的帐篷做生意,大约在上午9点听到一声巨响。 她说:“我感觉帐篷被掀翻在一边,然后听到邻居家窗玻璃爆炸的声音,我家也受损了,两块窗玻璃爆掉了,但邻居家的情况更糟,玻璃完全碎了。”   据《mStar》报道,44岁的Hizam Nadzri透露,他家窗户50多片玻璃在5月18日上午8点50分左右的爆破演习中被震碎。...

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为了还大耳窿的钱,彭亨Pekan一名女子串通同伙与4名男子,在家中上演“蒙面匪徒破门抢劫”,结果还是逃不过警方的法眼! 根据《中国报》报道,彭亨Pekan警方调查后发现,整起案件是27岁女屋主和33岁同伙合谋策划,目的是抢走家婆的金饰和手机,变卖还债!   警方透露,这起“家庭内鬼抢劫案”发生在2025年3月20日午夜,地点在Chini东土展区一间住家。当时女事主报警称有4名蒙面匪徒闯入,用刀威胁他们,抢走两部手机和金饰,总损失约RM12,000。 案发后警方深入调查,最终在2025年5月15日逮捕涉案的6人,其中包括女屋主本人和男同伙。尿检结果也显示,其中4名男子毒品呈阳性反应!   警方目前援引刑事法典第395/397条文(结伙持械抢劫)及182条文(提供虚假情报)调查此案,一旦罪成,最高可判坐牢20年和鞭笞! 为了一时还债走上歪路,结果现在还得面对法律制裁,真是得不偿失啊!   你还可以阅读:【剧情大反转?!】中国富二代在大马被同乡绑架勒索,疑是两人在自导自演! 照片来源: 中国报 照片来源: 中时新闻网 | 示意图

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你知道马来西亚政府一年内为非法入境者承担多少伙食费吗?答案是RM8,900万! 根据《New Straits Times》和《中国报》引述《Utusan》报道,移民局总监Datuk Zakaria Shaaban表示,政府每年花费约RM8,900万,为目前关押在全国移民局拘留所的16,412名非法移民提供膳食。   每名被拘留者一天在膳食方面的费用大约为RM15,每年仅餐费一项就超过RM8,900万。 此外,这不包括电费和医疗费等额外费用,这些费用也由政府承担,实际支出取决于当时拘留的人数变化而有所不同。   截至4月30日,共有16,412名非法移民被关押在全国18个扣留营、2个临时拘留所和6个爱心之家(Baitul Mahabbah)收容所中。 Datuk Zakaria表示,大多数非法移民来自缅甸、印尼、菲律宾、孟加拉和泰国。 所有拘留所的可容纳人数为21,530人,截至目前共有16,412人被拘留。随着新来者和被遣返人数增加,这一数字会定期变化,因此不存在过度拥挤的问题。   他说:“我们定期进行遣返,平均每月遣返4,000至4,400人。” 有关当局制定了关键绩效指标(KPI)和标准操作程序(SOP),以确保被拘留者在被遣返前被关押时间不超过三个月。 他补充,尽管政府承担了遣返费用,但这一策略最终减轻了长期拘留的总体经济负担。然而,在某些情况下,由于证件问题或其他限制,一些人会被拘留更长时间。   伙食果然是一项非常大的开销!你对这件事有什么看法?欢迎留言分享,理性讨论!   你还可以阅读:【再爱也要三思哦❤】移民局温馨提醒:大马人别跟外劳结婚,对象会被驱逐出境! 照片来源:...

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Ampersand Advisory宣布举办《CUT!》,马来西亚首个专注于恐怖类型短片的重量级比赛,旨在发掘具有原创性和胆识的创作者。此外,《CUT!》也是目前国内最大的恐怖短片平台,致力于发掘、培养并展示新晋讲故事者的才华。 比赛对18岁及以上的大马公民开放,征集具有文化真实感、精良制作以及创意风险的原创恐怖短片。 恐怖片在全球不仅受欢迎,也极具商业潜力,对于拥有6亿人口的东南亚市场来说,恐怖类型具有极大的观众基础和商业价值。 本次比赛评审团阵容强大,包括Media Prima电视网及PrimeWorks首席执行官Puan Nini Yusof、Astro Shaw与Nusantara主管Raja Jastina Raja Arshad、Komet首席探索官兼业内传奇人物拿督Ahmad Izham Omar,以及英国演员、制片人兼导演Craig Conway。《CUT!》拥有马来西亚历史上最强的评审阵容之一,为参赛者提供一个被顶尖业界人士看到的难得机会。   Ampersand Advisory首席执行官兼联合创办人Sandeep Joseph表示,《CUT!》不仅仅是一项比赛,更是一个拥有长期潜力的跳板。我们希望为恐怖电影创作者提供一个被认真看待和成长为具有全球竞争力讲述者的空间。我们希望借此发掘并聚焦新兴人才,让他们与资深导师合作、发展事业。作为一个拥有内部制作能力的多奖项机构,我们也期待从《CUT!》中发掘并雇佣优秀人才。 Sandeep补充: “我们也为学生设立了特别奖项,以鼓励新兴电影人、表演者和幕后团队,总奖金接近RM40,000。我们希望本地电影人能积极参与,看到不仅有丰厚奖金,还有行业认可。”   另外,Turnover XXV则与Ampersand...

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马来西亚最大自动贩卖机供应商 ATLAS Vending 凭借其创新研发的“全球最薄内建压缩系统环保反向贩卖机”,成功获得吉尼斯世界纪录 (Guinness World Records)认证。此项认证仪式在马来西亚天然资源与环境永续发展部(NRES)举行,由吉尼斯世界纪录官方认证官亲自核验,彰显我国企业在环保科技领域的卓越成就。 天然资源与环境永续发展部长聂纳兹米(YB Nik Nazmi bin Nik Ahmad)、Etika集团首席执行员Santharuban Thurai Sundaram,以及Etika 营销副总裁颜晓晴(Amy Gan)共同为ATLAS ECOPOD举行揭幕仪式。活动现场汇聚众多业界代表、合作伙伴与媒体朋友,齐聚见证ATLAS Vending在可持续创新领域的卓越领导力。 ATLAS ECOPOD环保反向贩卖机专为回收PET塑料瓶与铝罐而设计,结合高效运作、精准识别与用户友好科技于一身。机身厚度仅35cm,特别为城市有限空间所优化,适合部署在人流密集或空间狭窄的公共场所。设备搭载AI智能系统,具备品牌识别,能有效区分各类饮料产品。其中回收特定品牌(如Etika旗下产品)更可获得积分,并可用于兑换折扣,激励民众积极参与回收行动。   随着ATLAS ECOPOD荣获吉尼斯世界纪录认证,这款环保回收机正式加入ATLAS...

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在马来西亚零售市场,本地中小微企业(MSME)和本土品牌早已不再纠结于数码化是否必要的问题。 从夜市摊贩、路边小档口,到家庭经营的小型商店,甚至商场租户,大家的关注点,已从“选择电商还是实体店”转向“如何通过线上线下融合,实现双线增长”。 这股转型趋势的兴起,得益于公私领域在数码转型方面的广泛支持,以及政府精心打造的全国性互联网基础设施。这些有利条件降低了企业参与数码经济的门槛,使各类企业,无论规模大小,都能顺利融入其中。 如今,遍布全国、具创新精神的中小企业,正借助TikTok Shop所提供的全方位生态系统,透过线上内容与电商工具,成功开拓全新收入渠道、带动实体客流、建立忠实顾客群,并丰富整体客户体验。 穆斯林祈祷服饰及朝圣用品品牌Al-Cataly自2014年创立以来稳步发展。其联合创办人Nik Nur Adzuan表示,品牌初期仅在雪兰莪哥打白沙罗设有一间实体店,业务拓展曾面临不小的挑战。   她说:“当我们只经营线下门市时,品牌发展受限于地点。如果要拓展规模,就必须投入大笔资金设立新据点,包括租金押金、装修、库存、人手、水电等前期开销。” 据Nik所说,如果不进行业务扩展,公司在长期内可能无法保持竞争力。这是因为他们目前的业务性质属于季节性高峰型——例如在学校假期和朝圣季节期间会有销售高峰,淡季时销售便会下滑。毕竟他们的产品不同于日常用品,并非每天都有人购买。 她进一步补充:“为了支付日常运营成本,我们需要扩大客户基础,以建立更稳定的收入来源,同时避免承担高昂的额外开支。因此,我们决定通过TikTok Shop拓展线上业务。” Nik表示,TikTok Shop与TEKUN Nasional在吉隆坡设立的LIVE Hub为他们提供了便利的培训和专业级的设备,使他们得以制作高质量的内容和直播。 Nik总结道:“在短短两个月内,我们的品牌就在网络上吸引近一万名粉丝,销售额更成长了12倍。我们在建立线上品牌形象后,不仅吸引了全国各地的顾客,甚至还有来自新加坡的顾客专程前来雪兰莪的实体店探访。” 另一位本地企业家、榴莲品牌Pak Ali的创办人兼负责人Kamarul Zaman也分享了同样的看法,认为整合线上与线下零售是建立可持续品牌的关键。   “我们在2017年开始创业,最初是在路边摊卖榴莲,仅以小规模经营维持生计。” Kamarul分享道,有些日子顾客络绎不绝时,一天能清空货品;但下雨天或人流减少时,榴莲就会腐坏且浪费。这就是实体摊位售卖生鲜产品所面临的不确定性。维持生意本就不易,更别说扩大规模。...

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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