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All posts tagged "健康"

时事

对于一些人来说,能吃到美食是一件幸福的事,就算生活不富裕,偶尔还是会去吃一餐“豪”一点的来犒劳自己~不过,一名男子牺牲了“味蕾上的享受”,目的就是为了实现提早退休的梦想! 根据《中时新闻网》和《东方日报》报导,日本一名45岁男子在Twitter(@MaqwgNaJKDOnxGb)发推文分享自己的晚餐照,表示自己平时粗茶淡饭,节俭过生活长达20年,成功存到了9470万日圆(约RM310万)。 这也意味着他距离提早退休的梦想已不远! ▼原帖 本日のお夕食いつものことながらかなり地味です?でも卵はもう贅沢品ですね〜こんな生活を20年以上貯金は9300万円を超えました…もはや何を食べてもうまいです? pic.twitter.com/gh9I97kJu5 — 絶対仕事辞めるマン (@MaqwgNaJKDOnxGb) June 18, 2023   从该推文可见,男子当天的晚餐只有一碗白米饭、煎蛋和酱菜,他写道: “今天的晚餐和往常一样简单,但鸡蛋已经算是奢侈品了,我就这样生活了20年,存下了9300多万日圆(约RM304万),也不在乎吃什么了”。   男子的故事在网上走红,连他自己也感到难以置信。他日前接受媒体采访时透露,存款的正确数字是9470万日圆(约RM310万). 男子也说,他的晚餐种类其实很多,但基本上都很清淡。他平时也会喝菜汁、保健食品等来维持身体健康,“也可能是这个原因,所以身体都很健康,公司每年定期做检查,从未发现有异状。”   他指出,自己的工作很普通,年收入位于平均值,虽然有投资一些稳定的股票,但他对投资并没有天赋,顶多赚了几万日圆(1万日圆=约RM327)。 他总是能省则省,生活开销也很少,靠股东赠品和集点支应生活所需。他住的公寓也很破旧,月租3万日圆(约RM980),工作又经常出差,所以对于环境要求不高。   他的家中有微波炉、洗衣机、冰箱等电器用品,但没有冷气,生活上最大的开销就是理发,因为每2-3月就要剪一次,每次1000日圆(约RM33)。 他说,自己的目标并非变有钱人,而是尽快存到1亿日圆(约RM327万),完成提早退休的梦想,预计今年就能实现。...

时事

相信不少全职妈妈常常会听到这种话:“干嘛要辞职?”、“干嘛不上班赚钱?”、“在家呆着干嘛?”。是不是越听越烦?是不是觉得不上班有错吗? 全职妈妈顾名思义要放弃职场工作,全身心负责在家带孩子,但在大马社会却对女性很苛刻,要求全职妈妈在家带娃的同时,也要在外工作。   近日,一名全职妈妈就在Facebook匿名投稿,哭诉自己最近常被指指点点,说她在家带娃不工作很不上进。她觉得很无奈,表示家里过得去,三餐温饱没有饿到小孩,知足常乐有错吗? ▼原文 「我是一名全职妈妈,顾着三个孩子。没有很大的期望,只想一家人开开心心、健健康康。虽然不是住豪宅开名车,但至少有自己温暖的小屋,一辆可以代步的车,用的吃的都是超市的,不是名牌货,但至少三餐温饱。 可是,最近却被问到:“为什么我这么不上进?现在很多妈妈都是边带娃边做事业,难道不想让孩子有更好的生活、读更好的学校、用更好品质的东西?” 不知道为什么突然觉得知足常乐会变成了不上进?自己内耗了很久……在现在这个年代,是不是应该边带娃边做事业才是正确的选择?」   或许那些人认为一边带孩子,一边做兼职,挣钱带娃两不耽误。不仅可以赚更多的钱,也可以让孩子过上更好的生活。 网友们建议她外界的声音听听就好,他人的意见可作为参考,但还是以自己的感受为先。   每个人有自己的生活方式,只要不影响生计,当全职妈妈没有错。全职妈妈不容易,希望外界给予全职妈妈更多的体谅和自主权利。   你还可以阅读:【妈妈很Kuat!?】大马24岁女子单身没能给母亲抱孙,43岁母亲就自己先怀孕了!?(内附影片) 照片来源: 凤凰网 | 示意图 照片来源: mother and baby |...

通稿

每次大家谈论如何保持身体健康时,都会忽视口腔卫生的重要性。 此前,曾有研究显示口腔健康与身体健康之间存在重要关系。保持口腔卫生,除了能让大家拥有洁白的牙齿之外,还在大家的整体健康起着关键作用。 现在就让我们来看看,口腔不健康可能导致的5个疾病吧!   1.心血管疾病、糖尿病、呼吸道感染和不良妊娠 口腔是身体的“入口”,口腔卫生不良可能导致全身性疾病的发生,例如细菌感染会引起的牙龈疾病已与心血管疾病、糖尿病、呼吸道感染甚至让不良妊娠的风险增加。 口腔感染中的细菌更可能进入血液循环,引发身体其他部位的炎症,并加重以上这些疾病。   2.关节炎、癌症和阿尔茨海默病 口腔感染(如牙龈疾病)还可能导致体内的慢性炎症,而慢性炎症则是许多慢性疾病的共同原因,如关节炎、某些癌症和阿尔茨海默病。 通过保持口腔健康,我们就能够减轻慢性炎症的负担并减少患上相关疾病的风险。   3.消化系统疾病 另外,消化系统疾病也可能受到口腔健康的影响,因为牙齿蛀牙和牙龈疾病等口腔问题会妨碍正常的咀嚼和消化,进而导致胃肠问题。 不良的口腔健康还会导致肠易激综合征(IBS)、胃溃疡等疾病相关,所以保持健康的口腔对整体消化健康十分重要。   4.呼吸系统疾病 由于口腔中的细菌和感染可能传播到肺部,并导致肺炎和慢性阻塞性肺疾病(COPD)等呼吸系统疾病的发生,因此口腔健康也与呼吸系统健康紧密相关。 通过重视良好的口腔卫生,大家可以减少呼吸系统感染的风险,保持肺部的健康。   5.心理疾病 此外,口腔健康的影响还延伸到大家的心理健康,因为牙齿问题如牙齿缺失、口气和口腔疼痛可能导致自卑、社交焦虑,甚至抑郁症。 反之,健康的口腔可以增加自信心,提升自尊心,并对生活持积极态度。  ...

娱乐

唱跳天后CoCo李玟昨晚7月5日传出离世消息,她的家人在社交媒体发文证实死讯:“7月2日在家中轻生,送院后一直昏迷,经医院团队努力抢救及治疗,最终于7月5日返魂乏术,与世长辞”。   根据《星洲日报》报导,李玟轻生离世,享年48岁,消息曝光后令各界震惊不已。李玟死讯曝光后,微博就流出一段她生前录给粉丝的语音。 ▼相关语音: 来源:新浪   “亲爱的,我是CoCo,感受到大家对我的爱跟支持,然后……你们做我的后盾,嗯……我会加油。那这段时间希望你们自己也身体健康快乐,我非常想念大家,我再努力努力。嗯……想念你们,我也非常想念你们哦~ 爱你爱你。Thank you so much for the gifts. Beautiful and very thoughtful. Love you guys.”   事实上,李玟曾自诩是名女战士,勇敢表示:“不管怎么样,我会努力一步一步往前走,我知道我一定可以的”。没想到传出轻生离世的消息,令人不胜唏嘘。  ...

趣闻

东方人的性格较为保守害羞,经常谈“性”色变。不过,趁早拥有良好且正确的性教育对所有人来说非常重要,不然的话,错误的观念很可能会闹出更大的乌龙啊! 根据香港《晴报》报道,有一对年约30岁的夫妻结婚两三年,期间一直努力造人,奈何太太依然怀不上孕。 两人没有避孕,夫妻俩每次行房都体内射精,他们为此十分烦恼,走投无路之下,夫妻俩就到公立医院的“不育诊所”寻求治疗。   当时任职的专家黄国田医生初步检查后发现,两人身体十分健康,过去没有患上过严重疾病,也没有家族遗传病史。至于生活方面,夫妻俩不烟不酒,生活习惯良好。 另外,太太曾接受妇科检查,显示其排卵、月经周期都相当正常,丈夫的精子质素也没有异样。他们没有采取避孕措施,每次行房都“体内射精”。种种迹象都显示,这对夫妻应该能拥有下一代的,但就是没有动静。   经过询问之下,医生才得悉夫妻俩一直造人不成功,原来是因为他们的性交方式! 当时,丈夫对医生说,他和太太都是婚后才开始有性生活,每次性交都会使用“狗仔式”或“后入式”。 医生也略微惊讶,认为这对夫妇在性生活方面思想比较传统,性交姿势却相当开放。   没想到,丈夫再询问医生:“是否应该大便后才性交?因为性交时感觉不卫生。” 医生觉得疑惑,于是再询问这对夫妻,他们过去是从什么途径去了解性生活的? 丈夫回答,他们双方家庭保守,家中一直对“性”绝口不提,而且上学时仍未普及性教育,长大后从没看过任何色情刊物,因此两人对性了解不多。 对于性启蒙来源,丈夫的答案非常惊人:“有时在街上看到狗狗进行交配,于是一直参考这方式和太太行房。”   黄医生这才明白,原来这对夫妻一直以肛交方式行房,没有尝试传统的阴道性交。因此,就算是体内射精,但进错洞的精子无法与卵子“相遇”,自然无法怀孕。 得知真相后,黄医生把夫妻俩转介至性治疗师,让他们接受正确的性交知识及技巧。幸运的是,当他们数月后再来复诊时,太太终于成功怀孕。 遇到与“性”相关的问题却又找不出答案时,不要害羞,要勇敢寻求正确的治疗管道,少走一些歪路,让你和伴侣的性生活更美满~   你还可以阅读:【老公到底是男是女??】夫妻结婚8年没有爱爱,老婆追查之下惊觉『老公原来是“女人”』! 照片来源: 123rf丨示意图 照片来源:...

时事

熬夜一时爽,一直熬夜就一直爽,但生命很大可能比其他人来得短~?   根据芬兰的一份长达37年的研究显示,夜猫子会比早睡人士死亡风险竟然高出9%,若是有喝酒和抽烟的习惯,死亡风险就会更高!?   据《CNN health》和《yahoo!新闻》报导,这份新研究是基于2002 Finnish Twin Cohort的研究报告做出的进一步探讨,目的是为了更好地了解健康相关行为和疾病之间的关系。 这份研究一共选择了24,000的双胞胎作为研究对象,让他们选择自己是属于晨型人或夜猫子,且跟进了他们从1981年至2018年的情况。   当研究人员在2018年进行追踪研究时,就发现其中超过8,700人都已死亡,而夜猫子的死亡率则比早起人士高出9%。 研究人员表示,这或许是因为夜猫子大多都是酗酒者、有酒精使用障碍或是有使用烟草的人,至于那些需要早起工作或上学的夜猫子,也会因为缺乏睡眠而增加死亡风险。   这就代表说越迟睡,是会越早没命的,为了健康着想,大家还是早点洗洗睡吧!?   你还可以阅读:【口袋越深,鸟鸟越短??‍?️】研究发现:男生的Bird Bird越短,越爱买跑车炫富❗ 照片来源: 搜狐 | 示意图 照片来源: 搜狐...

时事

纵使生活很难,他还是没有选择逃避,反是努力面对这一切!? 据《NEW STRAITS TIMES》报导,大马一名乐龄德士司机Pak Li在TikTok上分享的日常引起了大众关注。原因在于其日常不同于他人那般地有趣又生动,而是只有令人心疼的挣扎与沉重感! 从影片中可见,在载送妻子上班后,Pak Li突然开始不停咳嗽,一副呼吸困难的样子。 在把车停泊好后,他掏出哮喘吸入器来缓解病发的痛苦,最后更是直接不舒服得靠在方向盘以及瘫在座椅上。   对此,Pak Li曾在个人影片中说明了健康状况。他指出,自己两边的肺部已遭细菌感染。 呼吸困难得头昏眼花、冒冷汗和泪水直流等生理反应,甚至是严重到成为医院“常客”一事,对Pak Li而言可谓是家常便饭了。 当被网民问及为何不向外界寻求帮助之时,Pak Li表示自己不愿麻烦别人,为家人独立谋生一事是他所坚持的信念——Pak Li这番“宣言”让网民大呼心疼又泪崩,并劝说病情恶化的他在家休息,抑或是祈愿上苍保佑他早日康复。 “我不想让妻儿辛苦之余,还要赡养、照顾我。(生病)痛苦吗?当然痛,但如果我没办法为这个家出一份力,那么我会更加痛苦。”     ▼相关影片 1 @pakli67 #fypシ゚viral ♬...

通稿

随着年龄的增长,大家会更容易感染传染病,如果患有慢性病,如糖尿病、心脏病、中风或慢性肺病,患上严重疾病的风险则会更高。 身体对流感感染的第一反应被称为急性炎症,它会引导免疫细胞涌入感染部位,以限制或清除病毒。如果这种反应不足以遏制病毒,则会激活更复杂的免疫反应,包括感染部位和全身的抗体和细胞反应。 这种反应对于抵抗感染是必要的,但有时这种反应可能会过度并对健康造成伤害,而大约90%与流感相关的死亡病例和50-70%与流感相关的住院病例发生在65岁及以上的人群中。   近日,「Immunise4Life」秘书处在社交媒体上进行了一项民意调查,以了解老年人对流感的了解程度。 受访者共有518名,每位受访者都至少患有一种慢性病,不过据调查结果显示,很多人并没有完全了解流感的严重性。 48%的人对流感会引起严重并发症的看法是错误的 50%的人不知道高达85%的流感相关死亡案例发生在65岁及以上的人群中 57%的人没有意识到即使没有心脏病史,流感也可能引发心脏病发作或中风   为了给大家科普知识,「Immunise4Life」邀请了大马3位专家,来为大家分享如何预防流感: Tan Maw Pin教授——老年病学顾问医生、马来西亚老年医学协会(MSGM)主席和马来西亚流感工作组(MIWG)成员 Aslannif Roslan医生——国家心脏中心(IJN)的内科专家和心脏病专家 林俐伶副教授——马来亚大学医学中心糖尿病护理部门负责人兼内分泌学高级顾问   1.为什么老年人患严重流感并发症的风险更高? 陈教授:免疫系统发生变化,导致身体抵抗流感等感染的能力下降,这就是所谓的免疫老化。除此之外,还有一种慢性低度非感染性炎症,称为老化炎症。这种反应可能会加剧现有的健康问题或导致中风和心脏病发作。 2.老年人感染流感后的长期影响是什么? 陈教授:卧床休息几天的老年人比年轻人流失肌肉的速度要快得多,我们称之为去调节。这可能会导致流感发作后跌倒的风险增加,许多老年人之后都需要更努力恢复他们病前的身体状况。 3.您是否建议老年人接种流感疫苗? 如果是,为什么?...

时事

为了保护孩子的眼睛,父母应该尽量让孩子减少接触电子产品。泰国一名男童因从小看太多手机,结果3岁时双眼就开始出现斜视和懒惰眼的问题,如今还需要动手术来治疗!   据星洲日报报道,男童的母亲在网上发文,表示近日注意到儿子的眼睛出现了严重的斜视问题。于是,她便在上网查询相关情况,并发现这种斜视眼不会自行矫正,而是需要通过手术和佩戴眼镜来治疗。因此,她迅速带着儿子去医院接受检查。   经过检查后,医生证实儿子患有斜视和懒惰眼的症状,并指出这是长期玩手机而导致的。面对这一切,女子无可否认,因为儿子确实从小就沉迷玩手机。不过庆幸的是,儿子的眼睛在动手术后就能恢复正常生活。   另外,女子还透露从开始到结束的治疗费用几乎花费了10万泰铢(约马币1万3千)。对此,她劝诫各位父母要重视孩子的健康,并表示斜视和懒惰眼这种病状在儿童中已不罕见。因此,女子提醒所有家长要尽量避免让孩子从小就长时间盯着手机屏幕。   如今大部分人都是“机”不离手,但长时间使用手机不仅伤眼还伤颈椎。所以不管大人小孩,都不应该沉迷玩手机!   你还可以阅读:【真的是玩太多手机!】玩手机81小时不睡觉,14岁小妹妹差一点死掉!(内附影片) 照片来源: 亲子天下 | 示意图 照片来源: 知乎 | 示意图 照片来源: 星洲日报 照片来源: 知乎 |...

时事

饮食要平衡健康,病痛才不会找上你!   根据《东方日报》报道,一位来自中国的65岁妇女因每天吃大鱼大肉,还爱喝奶茶,结果体内竟长出了上千颗的胆结石!据悉,这名妇女5年前因腹痛进行了检查,结果被发现患有胆囊结石。不过由于治疗后并无大碍,因此她也没当一回事。   然而今年5月,妇女在进行身体检查时,医生发现她的胆囊里充满了结石,因此便建议她立即动手术。而令人意想不到的是,医生竟然从她的胆囊中取出了整整1,350颗结石,让人看了都傻眼!   医生表示,妇女体内的结石非常多,每颗都大约是芝麻或绿豆的大小,最大的可能比黄豆稍微小一点。专家指出,胆囊结石的发生与人们的生活饮食习惯息息相关。经常不吃早餐、长期高脂饮食、暴饮暴食等,都是诱发结石的因素之一。   大鱼大肉固然好吃,但也不能每天吃啊!大家还是要注意饮食习惯噢~   你还可以阅读:【满肚子???】女子严重便秘『一个月才大一次便』!切除80%大肠终于能顺利Pang Sai!   照片来源: 东方日报 照片来源: 东森新闻 | 示意图 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报

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时事

一只曾经在街头上流浪的狗狗Tompok,在疫情期间被一名在砂拉越Miri执教的老师Din收养后,从此有了家。然而,Din老师后来被调回彭亨州教书,Tompok随后交由其他人照顾。   日前,已年老加上肾衰竭的Tompok健康每况愈下,但依然等到当初收养它的主人Din从西马赶回东马,见他最后一面后才缓缓地闭上眼睛,安详离世。   根据《光明日报》和《东方日报》报道,Tompok是一只雄性狗,自2021年起成为Facebook专页“Tompok Channel”的主角。 数年前Din被调回彭亨州后,Tompok先后由Abang Sapong、Ita姐与Abang Lan接手照顾。 一个月前,Tompok健康急转直下,被兽医诊断出高龄及肾脏衰竭。它食欲不振、行动困难,仿佛随时都有可能离世,但它并未独自走完最后一程,而是坚持等到最爱的主人Din千里迢迢从西马赶到Miri后,才在他的轻声告别中,安详地闭上眼睛。   2025年7月26日午夜1点19分,Din在Tompok床前轻声地跟它聊天,还唱了它最爱听的歌,并对它说:“如果你已经撑不住了,就走吧”。 Tompok在见到Din的最后一面后,才终于缓缓闭上双眼,离开人间。   Tompok对主人Din忠诚和深情的故事在网上迅速传开,不少网民都感动留言说: -「它真的在等老师回来才愿意走。」 -「这不是狗,是家人。」 -「谢谢你Tompok,用生命教我们什么是忠诚。」 许多人也呼吁大众,别让关注只是停留在网络点赞,而是应该将对动物的爱化为实际行动,尊重与善待生命。 ▼相关影片   愿Tompok一路走好,愿天堂再无病痛。   你还可以阅读:【你要撑住啊!】狗狗掉进泳池出不来,大马男子克服恐惧设法救它!(内附影片)...

时事

又一宗家长把小孩独自一人遗忘在外的事件! 日前,彭亨Temerloh警方在Facebook发了一支影片,显示一名约5岁的小男孩被独自遗留在一间餐馆后,被警员带往警局。 警方随后也在帖文中促请认识该走失男孩的人帮忙寻找其父母或家长,通知他们到警局接他回家。   根据帖文,该男孩是于7月26日晚上10点,在Temerloh一间餐馆被发现。小孩年约5岁,状况良好,但不善沟通。   根据《星洲日报》报道,Temerloh警区主任还原事发经过时指出,该男孩当时是与家人和亲戚分开乘坐两辆车前往Temerloh某餐馆用餐。 该男孩原本打算跟随叔叔一起离开,但最后却没上车。大约1小时半后,他的家人在抵达Kuantan,Gambang区时,才惊觉男孩不在车上。 男孩的家属已于7月26日晚上11点半联系警区总部,并在隔天午夜12点40分到警局接回孩子。 ▼相关影片   虽然这种事情已发生过无数次,但类似事件依旧在发生! 希望各位家长带孩子出门时,可以更多关注家里的小孩,以免发生不幸的事。   你还可以阅读:【开夜车要注意啊!】上厕所被爸爸忘掉,5岁女童被『独留在休息站3小时』! 照片来源: POLIS Temerloh 照片来源: 星洲日报

时事

一声枪响,打破了曼谷热门生鲜市集的早晨宁静…… 今早(7月28日),深受游客和当地人喜爱的曼谷热门生鲜市集突发严重枪击事件,4名保安和一名女性死亡,枪手本干案后自轰。   根据Reuters及新明日报报道,这起事件发生在曼谷邦苏区(Bang Sue),距离人气观光地Chatuchak市集仅一步之遥。 事发时,市场正值营业时段,现场人流密集,突如其来的枪声让不少民众惊慌四散。 根据警方初步调查,枪手在犯案后当场自轰身亡,至于他的行凶动机,目前还在调查中。   太可怕了!到底有什么怨什么仇?拿枪扫射无辜!   你还可以阅读:泰国炸毁柬埔寨废弃赌场诈骗中心!网民:干得好!(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 8world

时事

边境局势愈演愈烈,泰柬交火升温! 泰国军方罕见在社交平台上发布一段实战空袭画面,展示皇家空军出动战机,对柬埔寨边境一栋建筑物投炸弹的实况。   根据Bangkok Post及星洲日报报道,该建筑原是一座废弃大楼,过去曾是网络诈骗基地和非法赌场,近期则被柬埔寨军方改造成重炮阵地。 泰军在贴文中直言: “炸掉饭碗!当柬埔寨用诈骗中心和废弃赌场当炮楼,我们只能下重手。安排上,炸!炸!炸!” 并附上数个强硬标签: #柬埔寨先行开火#泰国爱好和平但绝不畏战争#皇家陆军全程记录 ▼相关影片 影片来源:Facebook | Army Military Force – สำรอง   网友纷纷留言赞好!   泰方强调,这次空袭是因为柬军率先开火,泰方被迫自卫反击,且所有打击行动仅锁定军事设施,不会波及平民。 这已是泰国与柬埔寨连续第四天交火。同日晚上,泰军也公布另一段影像——柬军疑似使用BM-21火箭弹,对泰国一处居民区发动攻击,造成局势进一步紧张。   你还可以阅读:伊党酸首相安华的好康“没什么特别”,给人民暂时爽一下罢了!...

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日前,大批外籍人士在吉隆坡国际机场(KLIA)等候严格入境审查,期间有人因对大马感到不满,竟然有人拍影片骂“马来西亚是个坏国家”,影片曝光后引发争议。   根据《Berita Harian》报道,马来西亚边境管制与保护局(AKPS)于2025年7月11日下午3点至晚上7点,在KLIA国际抵达大厅及C1至C37离境闸门展开行动,检查了逾300名外籍访客,最终共有131名外籍人士遭拒入境。 AKPS指出,其中就有人声称要在大马停留1个月,却只携带了约RM500,结果因财力不足、到访目的可疑遭拒绝入境。   值得一提的是,近期网上流传一段外籍人士拍摄的影片,内容指控马来西亚“如同监狱”,呼吁大家不要来马来西亚,引起部分网民关注与批评。 不少大马网民都被同一时间有这么多外籍人士试图入境的画面吓到,留言说: -「原来有这么多人试图从KLIA入境,难怪马来西亚这么拥挤。」 -「好多人啊~ 拿着旅游签证进来,然后就在这里开店,不打算回国了。」 -「以旅游为借口过来,但其实是来工作的。政府就该多做类似的突击检查。」   不过,据查证,这段影片其实是2024年的旧片段,但影片近日再度被广泛分享,导致部分网民误以为与最新131人被拒入境的事件有关。   只带RM500却说要在马来西亚逗留1个月?真的不要太离谱。 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【杂货店里藏鸡!】“劳板”无执照开杂货店,还偷偷把厕所当“鸡寮”!(内附影片)

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 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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