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吃吃吃是大马人的一大爱好，但我们的饮食习惯，真的足够健康吗？ 据调查显示，大马人的肥胖人士占比相当高，甚至冠绝全东南亚国家！ 据《中国报》报道，大马伊斯兰消费人协会在Instagram上分享了一张资讯图，提醒大马人关注健康及肥胖问题！ 数据显示，大马有高达15.6%的成年人面对肥胖问题，排名东南亚第一！完整国家排名如下： 1.马来西亚：15.6% 2.汶莱：14.1% 3.泰国：10.0% 4.印尼：6.9% 5.菲律宾：6.4% 6.新加坡：6.1% 7.缅甸：5.8% 8.老挝：5.3% 9.柬埔寨：3.9% 10.越南：2.1% 没想到大马竟然是全东南亚第一“胖”，这个冠军真的拿得一点也不开心啊！ 你还可以阅读：【起来动一下咯！】大马卫生部长称大马是不健康国家，每两个人就有一个胖！凯里：包括我！ 照片来源: 砂么东东...
糖尿病这个人人闻之丧胆的健康杀手，不仅会损害成人的健康，就连小孩都会中招！ 据《中国报》报导，马大医药中心儿科高级顾问医生莫哈末亚兹表示，大马有将近1,500名儿童患糖尿病，其中约300人患第二型糖尿病，1,200名人则患上第一型糖尿病！ 由于药物短缺的问题，第二型糖尿病儿童患者的治疗，会比成人来得更棘手！如果没有及时治疗，他们会在20至30岁时期，面临长期糖尿病并发症的高风险！ 研究也指出，患上糖尿病的青少年和儿童，寿命或将缩短15年！ 为了确保孩子的健康，莫哈末亚兹呼吁父母要照顾孩子的饮食健康，确保孩子吃早餐，并定期监督孩子的体重与BMI！ 此外，大马医药协会主席辜家财表示，必须向家长宣导儿童营养的正确资讯，学校食堂也应该根据营养指南准备餐点，不要售卖垃圾食品！ 糖尿病是非常可怕的健康隐患，希望大家都能保持健康的饮食习惯，避免患上糖尿病！ 你还可以阅读：【颈很酸Leh~借放一下！】红鹤把长颈『放在小男孩头上休息』，对方傻傻没有发现『画面超可爱』！? 照片来源: hello医师 | 示意图 照片来源: 星洲日报 照片来源: foodnavigator | 示意图...
Mamak档堪称大马国民吹水站，不管是早上9点还是凌晨3点，Mamak档24小时都为你营业，随时都可以Jio你的吹水Kaki一起去喝茶！ 但你有没有想过，Mamak档可能会影响你的健康？ 卫生部长凯里在Twitter上开放投票，询问民众在大马国家健康议程（ANMS）下，政府是否应该限制Mamak档的营业时间？ 据《中国报》报导，这项投票在24小时内累积2万2917名网民参与，其中高达81.7%网民支持Mamak档24小时营业，只有18.3%网民选择限制营业时间！ 针对这项课题，不少网民纷纷发表意见： 不能24小时营业，以后就没有宵夜吃料！ 如果要限制，那24小时营业的McDonald’s也要限制才公平！ 有很多人是上夜班，Mamak档对他们很重要！ Mamak档关了，国民也不一定会变得健康咯！ 酱Mamak档只要卖Salad和水果，就可以开24小时了！ 到底24小时营业的Mamak档，会不会影响大马国民的健康呢？ 你支持Mamak档24小时营业，还是同意限制它的营业时间呢？ 你还可以阅读：【这次真的抢到“金”！?】女子用Gucci袋子『装狗狗の大便』，抢匪不知情直接抢回家！ 照片来源: straitstimes...
每次炸鸡一端上来的时候，总是忍不住第一个冲上去咬一口，鸡肉与鸡皮卡兹卡兹的感觉简直不要太爽！ 好吃归好吃，但是我们还是要控制鸡皮的份量啊~ 因为根据KKM Facebook最近po文表示，100g的鸡皮就有高达435的卡路里！对于高风险的人更要谨慎吃，过量会有肥胖和血压高的风险?真的是吓死宝宝了! KKM 官方表示：虽然鸡皮的脂肪也是我们身体所需要的营养之一，但吃过量还是会对身体不好，因为平时我们的食物算比较重口味了；呼吁民众要根据自己身体状况来吃！ 小编觉得很有道理，不止鸡皮，任何食物吃过量都是会对身体有负担的! 我们只能确保自己吃了比较油腻和高脂肪的食物后多做运动消耗它们！平时也要注意多吃蔬菜水果~ 毕竟鸡皮那么好吃，我们怎么能放弃它呢~? 你还可以阅读：【我要鸡鸡回来！】家中饲养的鸡被送去做Curry，小男孩综艺摔倒地大喊：“记得回来看我Ok？”（内附影片） 照片来源: 绵羊料理 I 示意图 照片来源: KKM Facebook 照片来源: 风俗网 I...
大马社会的审美观就是瘦的女生比较正！于是大家都羡慕瘦子而拼命减肥，希望能穿下小一号的衣服裤子。其实她们在日常生活上，也有很多烦恼的啊~ 瘦子们，这些烦恼是不是都说中你们的心声？ 1. 衣服买最小号还要改 衣服和裤子已经找最小号了还是不合适……每次买回家还要特地拿去裁缝店改得更小，衣服穿起来就像纸片人。还要被嘲笑双腿像“鸡脚”，穿上高跟鞋一点都不好看…… 照片来源：搜狐 2. 手环不停地滑来滑去 有时候心血来潮想戴个手环或手链，这时候一抬起手，手环就会直接滑到手肘那里；放下手时，手环感觉就像快掉出来一样。到底是要抬手还是放手好啊？干脆别戴了啦！ 照片来源：搜狐 3. 饭吃太少会被骂 就不能让我们好好吃个饭吗？又不是特地减肥不吃，食量就这么大而已，硬塞是会吐的啊……也不要说人家得了厌食症好吗？我们知道自己长得像纸片人，但是真的有在吃饭啦！ 照片来源：女人网 4. 做运动被说别减肥 瘦不代表健康！不一定是要减肥才可以运动啊，瘦子也是要运动保持身体健康好吗……“不要再做了，越减越瘦”。这就是瘦子做运动时，常被碎碎念的事情。 5. 体重太轻不能捐血...
新加坡小贩中心、Food Court常有鸽子出没，已不是什么新鲜事，本地人习以为常，但外国人却接受不了。 近日，一名来自中国的小姐姐拍视频哭诉在新加坡某小贩中心用餐时，遇上“不速之客”，让她害怕得吃不下饭，逃得远远的。 根据中国报报导，影片中看她急得眼泪在眼眶里打滚，表示自己“恐禽”，所以看到鸽子过来就让她感到非常害怕。只见她边哭边逃边说着：“你在这吃饭，它就在地上追，你能受得了吗？这不是食阁，是大型的鸽子养殖基地。” 她补充，那天已不是第一次遇到这种情况了，只要在这些食阁小贩中心用餐，就会遇到鸽子先生来访，让她这辈子不想再去新加坡了。 “我再也不想来新加坡。” ▼相关影片 影片来源：Facebook | ILifepost爱生活 网民们认为她小题大做，甚至批评她在演。 人们几乎都有自己心底害怕的东西，比如有人怕昆虫、有人怕小动物等等，这种恐惧是会引起高度焦虑不安的，所以多理解，少批评。 你还可以阅读：【马来西亚不承认❗】中国人称马来西亚为“小中国”，大马网友超不爽极力反驳！（内附影片） 照片来源: 中国报
英国临终关怀医生Kathryn Mannix说过，死亡就如出生一样，其实就是一个过程。我们出生的时候光着身子而来，离开的时候也没能带走什么，人的一生莫过如此。 中国一名90岁的老人一早起来打开门后，拿了张椅子坐下后就安详离世，直到儿子拿衣服想给他盖上，才发现父亲已经逝世…… 根据《北京青年报》和《东方日报》报道，老人的媳妇肖女士发布家中监控视频，画面可见老人家打开家门口，然后坐在椅子上。儿子走下楼看到爸爸坐在椅子上，怕爸爸着凉，拿了件衣服想给他盖上，才摸到父亲的身子已经变得冰冷。 儿子发现父亲已经离世，震惊到连喊了几声“爸！”，随后叫上其他人一起查看父亲状况。 老人的媳妇透露，家人们事后查看监控看老人家是怎么去世的，发现他坐在椅子上，就只说了一句：“我要死喽”，几分钟后就咽气了。 她也表示，老人生前是由老公三兄弟齐心照顾，身体一直都无大碍，90岁了没生过几次大病，只是离世前几天老人家不小心摔一跤，有全面检查了身体，只是肩膀骨折。 她猜测：“也许是不想我们晚辈们难过……希望我们为公公尽过孝的人不留遗憾，愿公公一路走好。” ▼相关影片 影片来源：大象新闻丨抖音 视频在网上引起热议，网民纷纷表示：“他打开门，让他的爸爸妈妈来接他”、“没病没灾，寿终正寝，这真的是很大的福气”、“老人有福啊，干干净净地走了”。 能够无病无痛离开是种福气，愿老人家安息，家属节哀🙏 你还可以阅读：【亲如姐妹，无怨无悔！】闺蜜夫妻相继离世，女子帮她养女儿14年！（内附影片） 照片来源: 静娴（龙岩富强红木楼梯）丨抖音 照片来源: 静娴（龙岩富强红木楼梯）丨抖音 照片来源: 静娴（龙岩富强红木楼梯）丨抖音...
虽然说男女有生理需求很正常，但天天要的话真的会让人吃不消。 早前，大马一名45岁华裔女子就因为受不了男友天天想要发生关系而提分手，没想到男友竟然恐吓及威胁她，若坚持分手及不跟他“Piak Piak”，就会诅咒及对她下降头，“整死”她和亲友！ 根据《中国报》报道，女事主黄女士是于2022年尾，因心情不好而在网上认识了这名前男友。两人约出来不久后就开始恋爱及同居。 “自从同居后，他几乎每天都要跟我发生关系，我真的顶不顺了，才想要跟他分手。” 不仅如此，如果她拒绝与他做❤️，前男友就会摆脸色给她看，甚至诅咒和恐吓她和其亲朋好友，说要下降头“整死他们”。 “只要我拒绝他，不出2至3天，他就会开始骂人，更说要整死我和我的亲朋好友，令我非常害怕。” 黄女士说，她因忍受不了前男友强烈的欲望，最后分手并搬走，但对方不知道从哪里得知了她的新住处，竟然找上门来不断骚扰。 “对方找不到我，就到处询问我的踪迹，甚至还去骚扰我的一位朋友，我最终因为心软同意跟他复合。” 2024年年初开始，前男友失业在家，不仅靠她养，还要求她帮忙缴付车子的供期。 不过，她再也忍受不了前男友强烈的欲望、语言上的威胁恐吓和不断要钱，下定决心要离开他，表示自己绝对不会再心软。 4月15日，她在马华Puchong区公共服务及投诉局主任陈凯荣律师陪同下，到Seri Kembangan警局报案，希望前男友别再骚扰她和亲友。 不仅hari-hari mau，还恐吓人、吃软饭？ 希望大家可以保护好自己，远离渣男/渣女。 你还可以阅读：【男友Hari-Hari Mau，但女友Feel不到?】男友Try...
大马沙巴新上任不久的Lahad Datu警区主任把手枪遗留在家中，岂料女儿疑是因好奇拿起手枪把玩，结果擦枪走火不慎击中自己，当场重伤死亡！ 根据《Berita Harian》报道，此案件是于2024年4月16日，在沙巴Lahad Datu，Taman Tabanak一个住宅的房间里发生。 警察总长Tan Sri Razarudin Husain说，当时死者的16岁姐姐放学回家后，于中午12点42分看见死者躺在血泊中，才揭发这起命案。 他指出，死者的父亲Dzulbaharin Ismail于4月1日才刚上任成为Lahad Datu警区主任，升职后搬去新家，事发时在Kinabatangan处理搬家事宜。 根据《Berita Harian》和《中国报》后续报道，沙巴警察总监Datuk Shahurinain Jais指出，警方目前充公了一把Walther P99型号手枪。 根据警方调查，此案没有涉及刑事成分，因此没逮捕任何人，并将此案列为猝死案来调查。 他透露，警方迄今录取了3名证人的口供，目前仍在等待死者的解剖报告。 希望警方能早日查出真相。愿死者安息。...
以为只是小病，一查竟然是癌症…😱 一名女子因喉咙痛就医，一开始医生只是诊断出是牙龈发炎，但随着病情急剧恶化，她找到了第三位医生被确诊为皮肤癌。她与病魔战斗仅仅7个月后，最终不幸离世。 据《诗华日报》和《Daily Mirror》报道，美国New York一名24岁的舞者Ayla Eilert，从2021年5月开始感到喉咙痛，并在舌头上发现有Ulcer。起初，医生只是认为是牙龈发炎。 不过，症状在服药期间并未改善，反而变得更加严重。直到2021年9月中，她找到了第三位医生。该名医生建议她进行活检以确定病情。一星期后，她竟被诊断出患有鳞状细胞癌！ 之后，她便开始了艰难的抗癌治疗。尽管这种癌症通常不会致命，但由于癌细胞生在舌头上，情况变得十分严重。六天后，她接受了长达11小时的手术，切除了舌头四分之一，并进行了部分重建手术。 随后，Ayla Eilert便开始放射治疗和化疗。她在一个月内接受了30次放射治疗，每周进行一次化疗。在治疗的过程中，她会经常感到反胃、很想吐，也导致了她失去嗓音，但她依旧乐观积极，学习一些美国手语。 然而，她的病情在2022年1月迅速恶化，她开始感到越来越不舒服。因此，她父母要求提前做扫描，并告诉医疗团队，他们认为她正在濒死。 经过扫描检查后，得知癌细胞已扩散到身体的13个部位，包括脊椎、颈部、鼻子和耳朵，她的体重迅速下降到39.4kg。 在2022年3月3日，Ayla Eilert因经常遭受剧痛向父母苦苦哀求让她安乐死。 “This is no way to live....
开盲盒玩具见多了，开盲盒“航班”的，还真是前所未见呢~ 根据《Daily Mail》、《星岛日报》和《联合新闻网》报道，瑞典北欧航空（Scandinavian airline，SAS）推出了“神秘航班”，乘搭这趟航班的乘客在事前不会知道他们的目的地是哪里，只有该航班的机长才知道最终目的地！ 旅客们只会在起飞一阵子后才知道他们的目的地是哪里，因此，旅客们在不知道目的地的情况下完全无法准备行程，想必也不知道该如何收拾行李，但相信这趟旅程一定会充满惊喜！ 这趟刺激又惊喜的航班瞬间引起热议，不到一天就有超过6,000人注册，希望有机会搭乘飞往未知目的地的航班。 不过，这趟航班并不是有钱就能买到的哦！这趟航班是为会员设计的，会员需要用3万英里（约4.8万公里）的里程数来兑换机票，但如果旅客获选后，却没有累积到足够的里程数或积分，则可以购买所需的剩余里程。另外，已登记但尚未获选者会被排入候补名单还有机会获得递补。 这趟“目的地不明”的航班于4月5日从丹麦哥本哈根起飞，4月8日回程。出发当天，乘客只是知道航班起飞时间，除飞行员外，乘客和机组人员都不知道自己要去哪里，航空公司的保密功夫也做得很好，例如登机牌上的目的地被标上XXX，而不是通常的目的地字母代码。 两个小时半之后，航班上的幸运儿才知道他们的目的地就是希腊雅典！当答案揭晓时，乘客们爆出雀跃的欢呼声，据此这些“冒险者”的年龄姐欲19至81岁，大家都对这次旅行期待不已。 另外，航空公司也为旅客们代办行程，包括到酒店顶楼参加鸡尾酒会、到雅典郊外传统Margi农场用餐、到Vouliagmeni湖来趟温泉之旅、参加雅典卫城（Acropolis）的VIP巡礼等等。 还有参与的YouTuber拍影片分享这次特别的经历，一起来看看他的神秘航班体验吧~ ▼相关影片 ▼SAS官方影片 And the secret destination...
改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。 电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...
「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱，粉丝嗨得超尽兴，而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。 演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“，意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监，还负责视觉统筹、造型和舞台设计，为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时，周汤豪身穿黑色运动风的服装上台，随着《GOOD LIFE》的前奏一下，气氛一下子就被点燃，现场荧光棒在人群中挥舞，让气氛更加热烈，两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩，让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等，更将气氛推向高潮，台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示，距离上次的个人演唱会已是七年前，他也一直很期待这次能来到新加坡，所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。 在演唱会上，周汤豪还演唱了新歌《I know I can》，这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会，扛得住就算等待，把目标放得远，我这条灵魂不卖」，凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神，柔和温暖的橘光打在舞台，更加彰显了这首歌背后的故事。 此外，歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲，他的饶舌神功不在话下，而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。 《I’m the...
时隔七年，「全能天王」周汤豪（NICKTHEREAL）再度来马开演唱会了！ 周汤豪「REALIVE」巡回演唱会吉隆坡站即将于2024年4月13日，在Zepp KL隆重引爆，这场演唱会把亚洲最盛大的移动Party从台北搬到新马，要让大马粉丝一起嗨翻全场。 此外，周汤豪还是这次演唱会的创意总监、视觉统筹、造型与舞台设计等，势必要为粉丝们献上一场精彩绝伦的演唱会。 「REALIVE」演唱会被誉为「一辈子一定要朝圣的演唱会」，同时完整呈现了周汤豪对时尚品味的极致追求，呼应他「潮流指标」的封号。 另外，REALIVE演唱会的舞台十分绚丽，还荣获「亚洲三大设计奖」之一K DESIGN AWARD金奖以及「2023 DFA亚洲最具影响力设计奖」。这也证明周汤豪美学屡受国际瞩目与肯定，且一定会为粉丝们带来一场极具颠覆性的感官震撼。 这次的演唱会不仅是周汤豪第二次来到新马举办个人演唱会，更是他对粉丝的一份真挚回馈，为了这次的东南亚巡演，周汤豪还勤奋练唱和锻鍊身体，希望为粉丝们呈现最完美的音乐飨宴。 回顾七年前的「帅到分手 NICKTHEREAL Party Tour」，新马站票房惊艳，VIP门票更是一扫而空，当时，周汤豪身兼创意总监，所有设计由他操刀，完美呈现出周汤豪独特的风格，给予粉丝满满的诚意。 2023年10月，周汤豪受邀到新加坡「One Love Asia Festival...
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
每当临近新年，大马的特色就是无论网红、明星、艺人、企业都会推出各种新年歌。 对大马华人来说，新年歌就像是过年必须买新衣新鞋一样，成了“传统”。 今年，本地网红们所创作的新年歌更是神仙打架，各显神通，一首比一首朗朗上口，一首比一首洗脑~ 那在众多的新年歌中，哪一首最受大马年轻人喜爱呢？今天就让我们一起来调查看看吧！
