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近日，政府计划为学生和教师提供免费平板电脑等设备，以迎合及强化数字化教学。 据《BERNAMA》和《南洋商报》报道，副首相Datuk Seri Dr Ahmad Zahid Hamidi在主持2024年全国教师节庆典开幕式时，他提到计划为每位大马学生提供平板电脑，并计划从今年开始启动。 他指出，尽管面临财政限制，政府将尽快分阶段实施这一措施，因为在实施此新教学方案上，适合的设备至关重要。 副首相Datuk Seri Dr Ahmad Zahid Hamidi表示每位学生配备平板电脑是教育部（MOE）的愿望。 “每个学生一人一台平板电脑是教育部的愿望，我相信，数字化学习是无法避免的趋势，尽管财务限制是一个主要因素，但我们仍然希望为学生提供平板电脑。” 此外，他说道： “我们要求立即开始分阶段实施。虽然已有教学制度和方法，但设备供应是个限制。所以如果从今年开始分阶段实施，我认为未来4至5年内大多数学生将能获得平板电脑。” 他补充说，他将与首相Datuk Seri Anwar Ibrahim讨论以争取更多拨款购买设备，从而实现更全面的数字化学习。...
每个人都有梦想，你会付出多少努力来实现自己的愿望呢？ 泰国一名70岁阿公从小到老都没看过海，这次下定决心要去海边，于是骑着一辆Motor就出发。骑了6天之后他终于来到海边，一圆梦想！ 根据《Khaosod》和《The Thaiger》报道，这名阿公叫Loi Tapila，他3月3日从乌汶府（Ubon Ratchathani）出发，跨越了600多公里，在8日到达达叻府（Trat），并于9日来到象岛海岸，看见了辽阔的大海。 自从多年前与妻子分居以来，Loi一直独自生活，他的孩子们也都成家了。由于年纪较大，他没办法打工，平时靠着回收物资养活自己。 这一生中他都没有去看过大海，他想着至少享受一次海滩和大海的美丽，毅然决然骑上Motor就出发。 Loi透露，他出发时仅带着200泰铢（约RM26），途中靠着收集塑料瓶和其他可回收垃圾，并将它们出售换钱以购买食物、饮料和汽油。 他大部分时间都睡在加油站，因为他认为那里很安全，而且有厕所可以洗澡。 这段路途中，他最害怕的事就是担心Motor会发生不可预测的故障。幸运的是，他担心的事情没有发生。不仅如此，他在沿途中得到不少人支持，除了精神上的鼓励，还赠予他金钱和食物。 经过多日骑行，Loi终于实现了他的愿望。他看到了大海，立马奔向海边，跳进海里游玩，快乐得像个孩子。 他说：“今天我按照自己的计划到了象岛，看到了大海，海水很干净，没有垃圾，我还到了海里玩，实现了疯狂的梦想。” Loi的故事在社交媒体上引起热议，连达叻府旅游局都注意到他，认为阿公在某种程度上促进了该省的旅游业。当局也准备了各种美食、住宿、活动来欢迎他。 对此，Loi非常感动，他感谢这一路上帮助过他的人，流泪说道： “自从我出生以来，我从未感到如此幸福。感谢达叻府的每个人如此热情地欢迎我， 我从未感到如此温暖，每个人都很体贴、友善、慷慨。”...
为了欢庆即将到来的农历新年，「The Knights Award」在2024年1月25日于One Utama TGV举办了《扑克王者ALL IN》电影特映会，并邀请了「The Knights Award」的会员和得奖者们，一起支持本地电影迎接吉祥龙年。 当晚，电影主演包括香港演员姜皓文（Philip Keung）、本地演员林德荣（Jack Lim）和黄诗琪（Yumi Wong）竟现身戏院，让参与者们超级惊喜！ 电影主演们除了与现场观众互动，还分享了拍摄电影时的趣事，让观众全都笑成一片。之后，主演们也和大家合影，拍下了纪念性的一刻。 值得注意的是，林德荣和黄诗琪都是「The Knights Award」Season 1的获奖者，因此这次的特映会也间接体现了 「The Knights Award」致力于建立企业家沟通桥梁的承诺。 有了...
总是要有人帮忙试水！现在知道了，吃胡萝卜减肥这个方法不可行！ 很多人都会为了减肥而无所不用其极，用辣椒油抹身体的也有；把自己包成紫菜饭团Gok汗的也有。根据《星洲日报》报道称，一名中国女子为减肥，连续三个月无间断摄入胡萝卜。每天几乎吃200到500克，算是比较大量了…… 该名女子用姜黄粉搭配胡萝卜炒着吃，用以代替零食。可就在中国十一假期前，该名女子发现自己的脸色变得十分橘黄！ 朋友建议该名女子去看医生，担心是什么奇怪的病。医生诊断出的原因竟然是因为”被胡萝卜染色“了。该名女子觉得不可思议，还特意检查了肝功能，结果检查结果一切正常。 医生建议该名女子多喝水，加速促进新陈代谢并停止食用有色食物。照这样的情况，大概两个月脸色就能恢复正常。 ▼相关影片 影片来源：微博 | 白鹿视频 小贴士：胡萝卜可降血压、防癌和补肝明目等功效，但是过满则溢！吃太多还是会有反效果哒！大家要理智减肥哦~ 你还可以阅读：【世上只有妈妈好❤】男孩跑步减肥，母亲『边开摩托边拿藤条督促』！（内附影片） 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
听到这消息，泰国直接笑了出来……? 据《光华日报》和《中国报》报导，吉打3个区域日前同步官宣了一项决定，引起关注。 涉及的区域为Kota Setar、Alor Setar以及Sungai Petani，其中Kota Setar和Alor Setar市政厅率先打头阵，在Facebook上强调以吉打州行政市议会在2023年6月21日的议决为基准，往后将不再发放任何新的按摩院执照！（目前已删帖） Sungai Petani市议会则紧随其后，表示虽不再发放按摩院营业执照，但仍与以上两区的举措保持一致，即允许现有按摩院在没有违反条例的情况下更新执照。 为免民众感到混淆，Alor Setar市长Mohd Yusri也指出，该项指令只涉及新执照、按摩院等方面，美容院或水疗中心（SPA）并不在所属范围或类别之内。 至于Alor Setar市政厅也不忘强调各方之所以会做出这一举措，是为了杜绝不道德活动持续发生。 对此，吉打宗教事务委员会主席Datuk Najmi Ahmad发声补充，表示州政府在发现光顾按摩院的大多是年轻人或学生群体后，产生了按摩院滥用营业执照的忧虑，再考量到聘请外籍员工所造成的外汇流失，因而下达了这一决定。 这下吉打所剩下的娱乐和休闲活动真的不多了，就是不知道哪天会不会也需要跨州看电影呢？?? 你又怎么看待吉打政府的举措呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【玩夹娃娃机=Haram！】将夹娃娃机归纳为赌博，玻璃市宗教司局：穆斯林不可碰！...
2025年该不会人手一辆特斯拉吧！ 根据中国报的报道，科学、工艺及革新部部长郑立慷指出希望我国能在2025年增设电动车充电站至1万个。 这个目标得以推进我国的科技发展。同时也希望在2040年之际电动车的使用率能提升至38%。 郑部长指出从充电站的数据不难看出如今电动车仍未被大量使用。 我国政府对电动车课题的考虑也证明了我国现在对新科技的研究和期待！ 嘿嘿，是不是应该要去test drive一下电动车了呢~ 你还可以阅读：【终于来了！】贸工部官宣『Tesla进军大马』，将在我国设立总部，建“超级充电站”！ 照片来源: 中国报 照片来源: 星洲日报
在追求“抗老”的过程中，人们的经常专注于保持年轻的外表，却低估了身体的能量水平在整体活力中所发挥的重要作用。 为了打破大马人对衰老的迷思，大马利维喜（LAC Malaysia）的认证营养师Cynthia Jetan，以更简单易懂的方式讲解了衰老的主因。 健康老龄化是一种全面的综合方式，涵盖各个年龄增长阶段的生理和心理健康，而人体的能量水平在皱纹或白发出现之前，就已成为衰老的第一个指标。 Cynthia解释，大家可以将能量想象成货币，一种可以赚取、花费、储存甚至挥霍的资源。每一天身体细胞都从我们摄入的食物中产生能量，以支持呼吸、细胞生长、修复和血液循环等重要生理过程。 人们对身体的照顾程度也会直接影响衰老的方式，随着年龄增长，我们身体的能力水平也会发生变化，使日常活动和简单的任务变得日益困难和耗竭。 另外，外来因素也可能加速衰老过程，如睡眠不足、饮食选择不当、吸烟、压力过大和消极思想，都会消耗人体的能力储备。 这是因为每个人体内都有一种称为“长寿蛋白”（Sirtuin，缩写SIRT ）的抗衰老DNA储备，这种“休眠蛋白质”是一种广泛分布于细胞中的去乙酰化酶，能够全面调节关于衰老的各个机能，包括DNA修复、减压以及改善新陈代谢等等，从而减缓衰老和预防病变。 不过，激活这种蛋白质需要输入银行账户的密码，而那个密码为“NAD+”（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）。NAD+是体内自然产生的辅酶，是维持和辅助重要的代谢过程、能够保持细胞健康以及促进能量产生。 随着年龄增长，NAD+的供应量也会逐渐减少，而NMN（Nicotinamide Mononucleotide 烟酰胺单核苷酸）就能在会分泌多种活性细胞因子，激发人体的自愈功能，促进细胞再生。（NMN是一种自然存在的生物活性核苷酸，在调节新陈代谢中也起着重要作用。） NMN扮演着NAD+水平的天然增强剂角色，能够激活SIRTUIN蛋白，NMN源自B维生素群，可启动关键过程，使人体细胞从内部得到强化，让衰老过程更为自然顺畅。 想要对抗衰老，除了养成健康的生活习惯，Cynthia也提出额外2项能够让细胞重获生命力和活力的建议： 1.间歇性禁食（Intermittent Fasting） 间歇性禁食是促进减肥、增强能量和健康老龄化的强力有效方法。通过触发体内细胞水平的变化，能够减轻压力、增强修复力以及改善整体健康状况。 2.日常的着重规划...
当孩子长大离家后，回家的次数将越来越少。年迈的父母们往往只能翘首以盼，期待孩子们在佳节时赶回来，一圆天伦之乐。 与上述痴痴等候的父母不一样，文内的超狂老妈竟想出了这样的方法来鼓励孩子主动回家看看！ 据《CTWANT》报导，一名台湾网友日前在Dcard上发文，引起热议。 这篇帖文的标题为《妹妹不回家，妈妈放大招了》，内文也仅有短短的一句“估计之后每周都能看到妹妹了吧。”，但随之附上的图片可谓是信息量庞大！ 从原Po贴出的聊天记录截图可见，老妈表示，为了家庭和睦，她将从2022年12月起开始实施奖励制度！ 不得不说，这一奖励制度简直就是壕无人性！ “1. 当月回家2次，补助车马费8000元（约RM1150） 2. 当月回家4次以上，除车马费外将额外奖励16800元（约RM2400） 3. 带男女朋友回家吃饭则奖励3000元（约RM430）” 在聊天记录截图的最后，超狂老妈更是十分自信地强调：“回家就有半个月的薪水，谁不回来？” 就连原Po也忍不住附和老妈，甚至还艾特自己长年不回家的妹妹并对其发出了灵魂拷问。 “小妹，你下周要回来吗？我载你。” 对此，广大网友羡慕的泪水纷纷从嘴角流下。他们近乎暴动地在评论区里和原Po认亲，企图也收获这份好康。 不过也有部分网友表示，钱有时候收买不了人心，而妈妈这一举动也令人鼻酸。...
有用TnG eWallet的用户要注意了！根据Touch ‘n Go最新的条规，他们已经限制用户提款和转账了！ 据《RinggitPlus》报导，Touch ‘n Go的更新版本会将你的eWallet余额分为两个部分，一个为可转账（Transferable）和不可转账（Non-Transferable）。 当用户使用Debit Card充值时，那笔余额将被视为可转账的款项，那笔钱除了能日常使用外，还能转给第三方像是朋友家人、放进你的GO+户口、提款到银行户口、转给其他银行账户和eWallets。 但是当你使用信用卡（Credit Card）来充值时，那钱将被分类为不可转账的款项，一概不能转账至第三方；那笔款项只能用于日常开销像购物、打油、线上付款、Mobile Reload等等。 若你是Touch ‘n Go的Pro、Premium的用户，你还是能享用信用卡充值并可转账给第三方的服务，不过有数额限制。 Touch ‘n Go的eWallet用户需达到一定的余额才能成为Pro和Premium的用户，你也能在自己的账户查看自己属于什么等级。 听到很乱？没关系，Touch...
大马一个国产的Whiskey「TIMAH」近日因为产品名字被批如同穆斯林名字，包装上的肖像又很容易让穆斯林“混淆”，因此被促更改名字，在本地引起了一阵风波。 ▼一直到最近，大马公正党议员又发表了「喝TIMAH像在喝马来女性」的言论，再次引起争议。 其实，这样的情况并不是第一次发生。 早前大马就有另外6种提到“敏感字眼”的食物名称都引发过争议，接下来就看看有哪些吧！ 1. A&W Coney Dog 早在2012年，大马A&W为了遵守清真认证条规，已悄悄地把热狗面包「Coney Dog」换成了「Chicken Coney」和「Beef Coney」，以“鸡”和“牛”取代了食物名称里的“Dog（狗）”字。 资料来源：星洲日报 2. A&W Root Beer 同样在2012年，大马A&W为了遵守清真认证条规，已把无酒精汽水「Root Beer」换成了改为「RB」，彻底把“Beer（啤酒）”名字删除。 资料来源：星洲日报 3....
这下不用特地飞去韩国都可以创造和还原浪漫剧情了~ 据《星洲日报》报导，大马一名网友日前在社媒X上分享了一张照片，引起热议。 原来照片中的牌匾上正是KLCC水族馆新推出的3种配套！有别于一般的入门票，这些配套是为了情侣们准备的求婚配套！ 这些配套价格相当OK，先有RM850的浪漫配套，后有再贵一些些的笼中求婚（RM1,150），以及和鲨鱼一起求婚潜泳（RM1,550）的配套！ 此帖文一经发酵，便引来大批网友直呼这些配套令人想起了韩剧《泪之女王》中贤祐向海仁求婚的画面。 对此，KLCC水族馆也在Instagram上发表影片指出，他们选择推出求婚配套正是受了《泪之女王》求婚剧情的启发。 值得一提的是，与鲨鱼一起求婚的配套还包含了花束和巧克力，可谓用心至极。（有意求婚的帅哥美女们记得提早Booking哦~） 只能说在水族馆求婚是真的真的真的超！级！浪！漫！😍 仔细想想，唯美的克兰因蓝，以及所有的鱼都成为了爱情的见证者的时刻，就很心动啊啊啊啊~ 你还可以阅读：【上一秒超唯美，下一秒被吐槽！🤣】情侣在Sunway Pyramid溜冰场求婚，官方曝出浪漫后续！😍（内附影片） 照片来源: melatinungsari | X 照片来源: ET Fashion
大马首家 Apple Store 昨日（2024年6月22日）正式在 The Exchange TRX 盛大开幕，引来大批民众朝圣。Apple 也大派限量版环保袋让果粉欣喜若狂。然而，仅仅数小时后，网络上便出现了“高价转让”赠品的现象，引发果粉不满！ 据中国报报道，许多民众在拿到赠品后不久就开始在二手网站“出让”他们获得的Apple限量版环保袋。最离谱的是，有卖家甚至标价高达RM10,000，而其他卖家的价格则介于RM200至RM500之间。 据悉，这些限量版环保袋只有在开业当天成功排队进入Apple Store的顾客才能获得。对此，许多网民表示不满，直呼“黄牛市场”太夸张，认为这些转让的价格简直是天价！“果粉”更是痛批这些人是“吸钱鬼”，认为他们并非苹果产品粉丝，只是想通过这种方式来捞一笔。 真的很贪！不要就别拿，拿了又转卖，这种行为真的很缺德！ 你还可以阅读：【一根值千金！】网售张员瑛头发『3根破6万』，卖家称演唱会拔的可鉴定！ 照片来源: New Straits Times 照片来源:...
老话一句……心静自然凉？ 据《世界新闻网》和《NBC NEWS》报导，巴黎奥运选手村日前因屋内设备问题而引发讨论。 为了减少碳排放，并且让2024年的巴黎奥运会成为史上最环保的奥运会，巴黎奥委会决定只在选手村房屋内设置电风扇。话虽如此，但巴黎奥委会同样明白天气酷热的严峻局面。 因此，该委会承诺，会在比赛期间使用地板冷却管道降温系统、增加对流通风等设计，以便将房间的温度控制在23到27摄氏度之间。 然而，巴黎奥委会这一举动却遭到多国代表团的质疑。 其中包括美国在内的奥运代表团如英国、加拿大、意大利、德国、希腊、丹麦和澳洲等国家都表示将自带空调设备进入奥运村。 对此，美国奥林匹克委员会（USOPC）CEO，Sarah Hirshland更强调，运动员称空调设备所带来的舒适环境是他们发挥良好表现的优先条件之一。 不过，在其他国家和网民眼中，运动员的成绩实则与空调没有直接关系，因而上述国家自备空调的做法遭到了批评。 无论如何，相信巴黎那边都不会比马来西亚还热的啦~ 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【太美了吧！🥹】巴黎奥运会『薰衣草紫色』跑道5大亮点！梦幻颜色背后还有重大意义💜（内附影片） 照片来源: 世界新闻网 照片来源: afzalsukasuki | 示意图
到底是一段刻骨铭心的暗恋故事，还是只是强迫症发作的恶搞事件？ 据《民视新闻网》和《东森新闻》报导，台湾新北板桥一户人家因饱受陌生男子骚扰而求助媒体，引起热议。 屋主廖先生指出，有名陌生男子固定在每个月25号和26号的晚上11点多，来到自家信箱投放5到7条巧克力，这一举动已经持续了整整8年之久！ 由于报案后并不被受理，廖先生一家人更是安装了CCTV，企图识得这名陌生男子的身份，却架不住男子把偷偷摸摸送礼的本事发挥到极致！ 每次前来廖先生家，陌生男子都会撑着一把伞，把口罩、帽子等防护措施戴好戴满，根本看不清他的面容！ 基于无法从陌生男子身上找到突破口，廖先生一家人曾拆掉信箱，抑或是留下纸条，想以此劝退对方，杜绝其送礼的举动。 没想到对方油盐不进，没了信箱就直接将所有巧克力放在屋檐下的电表上！ 来路不明的巧克力都让廖先生和女儿感到困扰，只能将它们全数丢进垃圾桶！ 当记者质疑陌生男子为追求者之时，廖先生顿感无语，更表示陌生男子看似年迈，其送礼举动更已经浪费自家多个垃圾袋。 同时，也有专业人士指出，陌生男子的行为已构成跟骚法，如若被捕罪成，将面临1年以下的有期徒刑。 “X啦！我看差不多五十六岁有，啊我还要拿巧克力丢在垃圾桶，垃圾袋还要买咧。” ▼相关影片 只有小编把重点放在陌生男子送的是名牌巧克力上吗？不懂他这么执着背后的故事是什么，令人好奇得心痒痒~ Anyway，真的辛苦廖先生一家了！你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【我没钱，只能赔你巧克力?】撞烂车后没钱赔，司机只留下『巧克力+纸条』就逃跑！（内附影片） 照片来源: 民视新闻网 照片来源: 东森新闻 |...
休想骗过我！泰国毒贩佯装雇用司机运送凤梨，把装有兴奋药的泡沫箱混在其中。所幸司机很快发现端倪，顺利拦下这批为数大约100万颗的毒品！ 据中国报报道，此事件发生在2024年6月19日下午，泰国清莱府直辖县的警员发现一辆罗里开进警局。司机一脸严肃地告诉警员，怀疑车上载送的是违禁物品，要求警方进行检查。 警方随后协调有关部门一起进行检查。当时，罗里的车厢被帆布紧紧盖着，而里面装满泡沫箱子，一些箱子还套着塑料袋掺杂其中。当警员打开用塑胶袋套着的箱子时，发现当中有十箱装着约994,000颗的“疯药”。 经过警员询问得知，男子是一名运货司机。几天前，他通过司机群里得知有客户雇用运送大约2,000公斤的凤梨，想从清莱直辖县送到巴吞他尼府的市场，雇用费为8,000泰铢（约马币1,020），于是他便接下这个单子。 然而到了当天搬运凤梨上车时，他发现箱子的重量不一样，加上给的雇用费也比市价高出三成，越想越不对劲的他就直接踩油门调头往警局去，让警察帮忙确认。 目前，清莱府直辖县警局已联合当地有关部门没收上述疯药，并向法院申请逮捕令抓捕涉案人员。 哇~怎样知道的，好厉害！幸好够机警，没有让这些毒品流入市场，不然后果不堪设想！ 你还可以阅读：【Mata一来，谁都不爱！】大马情侣幽会遇上警察Lap油就逃，车子掉河畔『他抛下女友自己游走』！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报
外国考古团队在埃及发现一具古墓棺材，让人惊讶的是棺材盖上彩绘一名黄皮肤女子人像，其外貌酷似卡通《辛普森家庭》中的角色「Marge」！ 据外媒《Ancient Origins》报道，一支考古队伍于2023年上半年在埃及中部的敏亚市（Minya）发掘出一处距今3500年的古墓。此古墓可以回溯到新王国时期的第二十王朝（约西元前1186到1069年）。 其中一个棺材盖上有精致的雕刻和绘画，描绘着一位黄皮肤的女性，穿着绿色长袍，头顶蓝色王冠。据悉，这具棺材的主人推测为大赫尔莫波利斯（Ashmunein）杰胡蒂（Djehouti）大祭司的女儿伊丝特（Tadi Ist） 这幅彩绘人画随后在网上引发热议，许多网友表示彩绘画的女子与动画《辛普森家庭》的角色「Marge」极为神似！不少人更是笑称《辛普森家庭》的作者马特格朗宁简直是时空旅人，因为他曾多次准确预测国际重大事件，例如美国前总统川普当选、新冠病毒疫情爆发等，因此《辛普森家庭》也被誉为「神预言」的卡通。 好神奇，服装，造型和颜色简直一模一样，《辛普森家庭》再添一笔神奇纪录！ 你还可以阅读：【长得像罢了Wor?】李佩玲实惨！只是撞脸Lisa都可以被喊封杀，Like照片都不行…… 照片来源: Yahoo News Canada 照片来源: 星岛网 照片来源: 星岛网 照片来源: 星岛网
当您开始迈入高等教育学习的门槛时，需要考量的众多因素可能会让您感到不知所措，尤其是令人眼花缭乱的各所大学和各种课程选择。为了确保您的高等教育旅程，最终能带领您走向未来想去的地方，以下是您需要考虑的五个重要事项。 1) 寻找最适合您的理想职业，以及让您怀揣热诚的课程 精挑细选能让您走上正确道路往梦想职业迈进的课程，可能会让您感到压力。但是，请不要盲目申请一门您并非100% 热爱的课程。花一些时间做好事前研究、与在校学生或校友交谈，积极参与大学社交媒体专页，然后整理您的课程列表，以及不同大学提供这些课程的方式。千万不要认为您必须追随潮流趋势，或满足他人的愿望。请规划出您个人专属的独特大学之旅。 2) 寻找适合您的校园文化 无论您计划在国内或国外继续深造，请先清楚掌握您想要融入什么样的校园文化，这是非常重要的。大学是自我提升和突破独立界限的绝佳方式，出国深造可以拓宽您的视野，在更全球化的平台上接触更多事物。无论您最终选择在哪里学习，提前了解校园文化都是有好处的，它不仅能契合您的个人价值观，而且也能推动您茁壮成长。 3) 研究您所选择的大学校园生活情况 大学不仅仅是学习，它也是发展个人特质的过程。这正是研究任何大学校园生活情况的重要性，您可以先看看某一所大学提供的课外活动是否是您想参加的。另外，如果您计划出国留学，也应该先了解这个国家的文化究竟是怎么样的，以及它是否符合您的个人期望，这些都能为您带来好处。英国教育官网Study UK这类资源平台能为您提供一些见解，指导您如何完全融入校园之外的英国文化、您应该如何在这个充满活力的国家充分应用生活的时间，以及如何让学习之外的生活更加丰富精彩。 4) 想要出国留学？请考虑申请奖学金 大学是一项投资，您可能会觉得，为了应付高昂的学费必须局限自己的选择。奖学金是一种很好的平衡方式，可以让学习变得负担得起。申请奖学金不必局限于本地。政府和私营部门的奖学金都为本地和国际大学提供资金援助。如果您需要更多帮助以决定出国留学是否适合您，可以尝试浏览英国教育官网Study UK，此网站拥有的资源不仅可以为您提供信息，也有助于为您未来在英国的高等教育之旅带来启发。 5) 参加高等教育相关活动 许多大学都会为准学生提供各种活动 — 您应该充分善用这些活动来获取所有必要的信息。无论是开放日或说明会，这些活动都提供了绝佳平台，帮助您做出选择并与有类似经历的同学交流。...
一年已经走过了一半，还记得年初的感受和目标吗？记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗？所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况，以致当初设定的保健目标，突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢？别担心，无论您是正在实现健康目标，还是感觉有些偏离轨道，您毕竟已经走到这一步了！即使没有达到原本立定的目标或想要的结果，仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度，并反问自己：哪些计划有效，哪些是需要调整？只要稍微反思和检讨，从而发现问题，就能做出必要的调整和改变，以确保达到想要的健康和福祉。 【整体方法】 人们必须有一个重要的认知，整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统，会受到各种因素的影响，从身体健康到心理复原力，从营养摄取到工作事业满意度，每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法，意味着认知不同面向的相互关联性，以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅，以实现整体健康的目标： 1. 提升活力 当迈入年中时期，我们不仅要评估自身的运动习惯，也要评估整体健康状况。问问自己，是否保持活跃，或是持续久坐的生活方式？如果觉得一个人运动有点无聊，不如考虑新的运动计划，或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记，身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动，还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电，而压力管理可对健康产生积极影响；也可考虑安排一次健康检查，以深入了解本身的健康状况，以便主动采取调整措施。 2. 最近心情如何？ 在生活节奏紧促的今时今日，我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来，好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁，其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息，或是短暂休息一天，做自己喜欢的事情（甚至什么都不做），这些以心理健康为优先考虑的积极措施，是保持快乐和情绪复原的关键。 3. 滋养身体，健康茁壮 想想一下，您是否总是坚定地开启新一年，优先考虑健康饮食，最后却发现自己脱离计划，偏离轨道？事实就摆在眼前，保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事，但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程，而不是冲刺的目标，重点应该是在于滋养身体，并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释：“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上，坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
