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All posts tagged "作息"

生活

即使睡足八小时仍然感到疲惫?增加睡眠时间并不能缓解疲劳,真正关键的是睡眠质量。以下是为什么睡眠质量比时长在达到真正休息效果更重要的原因。  尽管你严格遵守睡眠法则 – 保证每天至少8小时睡眠、睡前远离电子设备,甚至可能花钱购买睡眠追踪应用程式,然而,当闹钟响起时,仍然感觉像被人粗暴地叫醒。更令人沮丧或糟糕的是,尽管睡了一整晚,醒来时依然感到疲惫不堪。     事实上,你并非唯一面对睡眠困扰的人。根据《亚洲医学与健康科学杂志》(Asian Journal of Medicine and Health Sciences)的一项研究显示,10位马来西亚人中就有9位在面对失眠或其他睡眠相关问题的困扰。睡眠不足的问题不仅是普遍存在的现象,更已成为一种常态。但问题的关键在于 – 睡眠质量与时长同等重要,否则即使睡眠时间达标,依然会感到疲惫不堪、头脑昏沉、精力匮乏的状态。  追根究底,问题的症结不仅在于睡眠时长不足,更在于睡眠质量的缺失。   Genga诊所驻诊医生 Dr. Anusha Nair Gangadaran 解释道:“每个人的睡眠需求各有不同,有些人可能只需要5小时的睡眠,有些人则可能需要9小时。然而,这些睡眠时间还取决于一个人在夜间的深度睡眠和优质睡眠周期的长短。与其专注于是否达到特定的睡眠时长,不如通过第二天的工作效率或各种功能表现来衡量整体睡眠质量。”  ...

时事

除了作息不规律和日常饮食重油重盐,还有很多原因都会导致健康出现问题。若是突然发现身体出现异常,有时就连医生也无法断言是因为什么原因导致。 早前,一名台湾媳妇就在Dcard上发文与网友分享,她的家婆发现自己长了一个10cm肿瘤后便甩锅给她,认为她就是害家婆长肿瘤的元凶,而这段奇葩的故事也让网友看了相当无语。   媳妇指出,她和老公结婚后,就没有与家公家婆来往了,老公会定期一个人回去探望他们,而自己只会在新年时回去拜访。 近期,50多岁的家婆却突然被查出身体长了个10cm的肿瘤,幸运的是家婆长的是良性肿瘤,只要切除就没事了。   不过,向来作息健康,不吃外卖、只吃自己种的菜和养的鸡、每天运动晒太阳、经常出国旅游的家婆却接受不到这个打击,认为她这么健康不应该长肿瘤。 于是,一家人就这么陷入「为什么这么健康的人会长肿瘤?」这个讨论中,而家公家婆思考后竟得出一个结论:一定是媳妇害的! 两老认为,一定是因为儿子没有按照他们的期望,娶一个他们满意的媳妇,所以家婆身体才会长肿瘤,因此全都是媳妇的错。   这名媳妇得知了两位老人家的想法后,不止觉得相当荒谬,同时认为和有毒的家庭成为亲家真的很累! 这则故事也引起了网友的热议,认为既然这样以后就不要再与他们来往算了。 —「都那么少见面了还牵拖,不喜欢你的人不管你做得再好就是不喜欢你,既然都这样了那以后过年拜访一次就也免了。」 —「既然这样,不满意的媳妇生的小孩也别再看了,免得肿瘤越来越大。」 —「利用这句,跟公婆家说,您说因为我这个外人害婆婆长肿瘤,所以为了保护你们,往年每年拜访一次之后改成不回,然后也不联络,然后小孩因为有一半是我的血缘,所以小孩也不回去,这样婆婆公公才会一直很健康喔。」 —「公婆那边妳应该可以不用去了吧?再去怕婆婆看到心情不好,都让先生处理就好?」 —「爱怪东怪西,上天让她得一次良性肿瘤叫她收敛一点,还不知悔改,不怕下一次再来一次吗?」 —「很好啊!😆更有理由不来往欸~」   想不出自己生肿瘤的原因,就开始责怪无关的人士啊!家婆,你这样不能啦!🙂‍↔️   你还可以阅读:【还真的不能怪她…】女子怀孕5个月顶不顺『把狗送家婆养』!网友一看图片:还好你送了! 照片来源: South...

趣闻

2025年1月1日,不只是新年的第一天,还是中国四川一位人瑞阿嫲的124岁生日! 根据红星新闻和封面新闻的报道,这位高寿的邱柴氏太婆出生于1901年1月1日,如今居住在四川南充市南部县的一个小村庄。2024年12月31日,村民们自发聚集,为她举办了一场热闹的庆生派对。   邱太婆是当地公认的“最长寿人物”,她的出生年代甚至可以追溯到清朝。她的一生跨越了多个时代,见证了历史的变迁,令人感慨不已。 尽管已是124岁高龄,邱太婆的身体依然硬朗,生活自理毫无问题。她不仅能自己梳头、喂鹅,还能下厨煮饭。更让人惊讶的是,她的黑发竟然比白发还多!   在接受采访时,邱太婆透露了自己的长寿秘诀,竟然是爱吃猪油和爱睡觉! 她表示,自己经常会搭配粗粮吃上一点猪油,饮食简单却健康。   此外,这位太婆乐观的心态和规律的作息也是她长寿的关键, “每天按时吃饭,晚上8点多准时睡觉,做事还很麻利。” 虽然年纪大了,视力和听力有所下降,但邱太婆的生活依然简单快乐。每年的生日,村里的乡亲们都会自发为她庆祝,这已经成为了村子里一个温馨的传统。   阿嫲积极乐观的心态值得我们所有人学习,希望阿嫲能一直健健康康,享受生活,长命200岁!   你还可以阅读:【加起来202岁!】高龄夫妇9年真爱开花结果,破吉尼斯世界纪录成『全球最老新人』!(内附影片) 照片来源: 红星新闻 照片来源: 红星新闻 照片来源: 红星新闻 照片来源: 红星新闻

时事

平时干干净净、毫无异味的人,怎么一到晚上就散发臭味,甚至还臭醒枕边人? 根据《中时电子报》报道,台湾一名女网友在Dcard发文求助,指自己的男朋友在晚上睡觉时会飘出“尸臭”味,甚至严重到会把她臭醒,但男友平时醒着时就很正常,让她百思不得其解。 “真的超奇怪,男友平常醒着的时候就很正常,但只要他开始睡觉,他的嘴巴跟呼吸就会开始散发超级恶心的尸臭味,完全是那种老鼠死掉的尸臭,而且离一段距离都能闻到。”   女友说,男友有刷牙,口腔清洁也没问题,平常嘴巴也没啥味道,可是一睡着就会变得超级臭,连呼吸都会飘散臭味,害女友被他臭醒。 对此,男友尝试用夜间牙膏跟漱口水让自己变得清新,但没有什么效果…… 女友非常疑惑,忍不住发文问道:“这到底是怎么回事==”   这则投稿引起网民热议,有过来人分享经验,认为原Po男友飘散臭味,可能是身体出现问题的征兆,建议他赶紧去检查: —「可能是因为牙齿的牙髓坏死。」 —「鼻窦炎病患也会有这种问题。」 —「先去耳鼻喉科求诊,可能是扁桃腺结石。」 —「如果在睡觉后会很臭,满高机率是胃的问题。」 —「爸当年也是鼻咽癌,一样会有肉腐烂的臭味。」 —「消化道有问题+嘴巴干燥,可能身体不太好,可以中医调理看看。」 —「应该是肝肾有问题或癌症前兆,尽快去检查!没在开玩笑,或是他牙齿不好、牙周病、没洗牙过,过敏鼻塞用嘴巴呼吸也会。」 —「我也觉得是肝病,之前家人癌症肝转移的时候说话也没什么味道,但睡觉呼气时就有很明显的异味,建议到医学中心检查一下,毕竟我们都不是医生没办法给出很精确的判断。」   随后,原Po再次更新内文,感谢网友们提供的检查方向。 她透露,男友的生活习惯有点糟糕,平时喜欢日夜颠倒、不晒太阳、不太活动、爱吃辛辣、肾脏生病过、长过肿瘤等等,所以比较难找是哪里有毛病。   她补充,男友之前有看过牙科,也都有定期做体检,目前是排除掉口腔清洁的问题了。 经过网民建议,她说这几天会跟男友商量去照内视镜看看,希望身体没太大状况。 健康检查真的很重要!若身体出现奇怪的症状,记得要去医院仔细检查,千万不要一拖再拖!...

时事

哥哥一开始还以为弟弟只是睡着了……? 根据《ETToday新闻云》和《Khaosod》报导,泰国Nonthaburi警方在2024年3月30日,6PM接获投报,一名15岁少年被家人发现上身赤裸,只穿着一条短裤毙命在床上。 警方和法医随即到场展开调查,初步鉴定少年已经死了至少8小时,且右手臂有类似电击的烧伤,而手机充电线也有烧痕和黑点。   死者哥哥透露,当天8AM他踏出房门后,便看到弟弟一动不动躺在充电线和手机上。不过,因为弟弟的作息日夜颠倒,所以他便以为弟弟仍在睡觉,并走上前把插头拔掉。 直到5PM,哥哥再次从房间出来,看见弟弟的皮肤变黑,身体也开始变得僵硬,才立刻打电话通知妈妈。   警方初步判断,弟弟是因为充电线爆炸而被当场炸死,目前弟弟的尸体已经被送去进行尸检,待警方完成调查后,便会交还家属。   虽然暂时还不确定弟弟的死因,但大家还是不要在充电时玩手机,以免发生意外!   你还可以阅读:【连皮肤都融化!】7岁男孩『边玩手机边充电』,惨遭电死腹部烧出洞! 照片来源: Khaosod 照片来源: Khasod 照片来源: ClipStock | 示意图 照片来源: 越南通讯社 | 示意图

时事

斋戒算是一种变相的节食,挨饿的过程中能够让人保持清醒、燃烧脂肪,是不是因为酱他才超爱??? 据《WORLD OF BUZZ》和《星洲日报》报导,大马雪兰莪一名30岁的华裔男子日前在TikTok上分享自己挑战斋戒的影片,引起关注。 男子表示,自己是第一次尝试斋戒。为了配合斋戒时间,他也是第一次早早起身来吃早餐,作息一下子显得十分地自律阳光~ 在拍摄Vlog记录自己斋戒的期间,男子也大方分享自己所遭遇的困难——他指出,斋戒最考验人的部分并不是无法进食,而是无法正常喝水的部分。因此,开斋时间一到,男子优先选择喝水,还在进食后灌下一大杯西瓜汁。   在身旁的巫裔同胞询问其感觉如何时,喝饱水的男子无不露出了满意爽朗的笑容!为此,他在文案中写明自己想坚持斋戒一个月! 对此,男子也和《WORLD OF BUZZ》分享了自己尝试斋戒的契机。他强调,自己的同事以穆斯林居多,而上司虽然与他一样同为非穆斯林,但也已经遵从斋戒文化长达2年。 基于此,他想加入众人的行列之中,好在为穆斯林同事献上支持的同时,也了解自己的极限。 “禁食提供了一个宝贵的机会,让我沉浸在他们的文化和传统中,同时在支持的氛围中考验自己的极限。此外,在开斋期间一起打破斋戒可以培养更好的关系,并创造难忘的共享体验。”   “我第一次禁食,绝对需要把这个Vlog记录下来。对我来说,这是一个充满挑战的月份,希望我可以成功!”   ▼相关影片 @tcc_dingwonnnn My first time puasa memang kena...

趣闻

近日,一名人妻在网上抱怨家婆,更直接向广大网友询问“该怎么劝老公送婆婆去养老中心”。问题一抛出,该名人妻立刻遭大批网友砲轰! 人妻在“匿名公社”发文,表示跟老公婚后就搬出去住,14年来没跟家婆住过,只是过年过节会回去住几天,而家公已经过世,有留下一栋房。   夫妻俩决定把房子退租搬回去住,但她跟家婆之间的生活习惯不同,包括饮食习惯、打扫方式等等,导致每天压力都很大。 ▼原文 「公公前年过世,留下一栋透天,我老公是独子没有争产的问题。我跟老公婚后就搬出去住,14年来没跟婆婆住过,有只有过年过节会回来小住几天,所以没什么感情,也没什么话题可以聊。 自从把房子退租搬回来后,我每天的压力都很大,她很喜欢待在客厅,电视打开就可以坐很久,偶尔会去菜市场这样,其他时间几乎不是在厨房就是在客厅,搞到我每次载小孩去上学后都不想回去,只能强迫自己在外面逛到快中午才回去吃饭,而且不是我愿意回去吃,是如果我不回去,她就会打电话给我催我回去吃。 她每次都煮很多,吃不完晚餐再热来吃,还有煮饭都放很多盐和调味料,我家吃清淡惯了,买便当也是选健康餐盒,这阵子这样吃下去,我都怀疑她是故意想要害我跟女儿。 还有她每次打扫时都不会讲一下,有时我在房间她也不敲门,拖把也不拧干一点,我女儿已经滑倒好几次了,因为这样在几个月前我还买好神拖送给她,但她坚持旧的没坏就不能换新的,一气之下我干脆拿去送我姐。   反正让我不舒服的点非常多,总之就是我已经不想再跟她住一起,一刻也不想。每次跟老公讲他都要我包容一下,抱怨他当没听到,女儿跌倒他也只有唸他妈几句,自从搬回来我都快不认识他了,连女儿都说爸爸变了,不爱我们了。 晚上我跟老公下最后通牒,如果不送他妈去养老中心,我就带女儿回娘家,我受够每天跟她在家裡大眼瞪小眼的日子了,结果老公要我给他一点时间。 我知道他担心什么,还Google了很多养老中心的资料给他看,现在很多设备都很齐全,在那里吃住医疗不用烦恼,还可以交朋友,而且公公的钱一直都是她掌握她在管,相信存款绝对够,加上公公还有留股票给她,如果不够再卖股票就好,我们不会花到钱,但老公还是说给他点时间考虑。 到底有什么好考虑的?我真的不懂,难道这一年多以来我的委屈和压力他都看不到,我只想要过回平静的生活而已,一定要我呛他要选妈妈还是选我跟女儿才要答应?」   人妻因受不了跟家婆同住,直接跟老公下最后通牒,如果不送家婆去养老中心,就带女儿回娘家。她表示有Google很多关于养老中心的资讯,强调吃住医疗不用烦恼,婆婆还能在那里交朋友,而家公有留一笔钱给家婆,完全不用担心钱的问题。对于她的建议,老公还没答应,只说要花一些时间考虑,这也让她很不满。 贴文曝光后,引来不少网友留言痛批原Po,也有不少人认为,家婆还有自理能力,还会煮饭给家人吃,为何要坚持送去养老院?双方应该先好好沟通。 —「先把妳送去。」 —「这么无情,你老了也会被送去养老院。」 —「其实家婆还能自理,她是不会愿意住进安养院的。」 —「现在真的都很敢讲,有想过自己老的时候也要自觉点吗?」   不过也有网友认为,让老人家去住养老院未必是件坏事,有网友就道出亲身经历。 —「我支持去养老院,长辈在家无聊还要特别照顾,去养老院会安排小游戏,有老人同辈还能聊天。」...

时事

员工晚上睡不好,后果由老板来承担? 根据《星洲日报》报导,大马一名男子@alanrslee日前在Twitter发帖文分享,一名新来的22岁员工因上班经常迟到被他训,不料员工的爸爸竟然反过来骂他,说女儿是因为晚上睡不好才会迟到!   这名雇主在帖文中指出,公司规定员工最迟早上9点抵达公司,但这名新员工却经常姗姗来迟,早上10点至10点半才抵达。   因此,雇主有一天斥责该女员工一番,岂料女员工的父亲竟不满女儿被指责,在当天傍晚6点打电话来骂他,还表示女儿是因为晚上难以入睡才会迟到。   ▼网民对父亲袒护女儿的行为感到傻眼,纷纷留言表示他根本是在宠坏女儿: -「如果知道自己因为失眠肯定会迟到,那就换个符合自己生活作息的地方工作。最多也是跟雇主谈看能不能迟到=迟退,否则就换工作。」 -「给她出警告信,然后依照规则来解雇她。身为雇主一定要严厉。员工有员工必须遵守的规矩,不能怠慢,他们可是有领薪水的。」 -「让爸爸打电话来骂人都不觉得丢脸吗?如果不喜欢就直接辞职,而不是跟爸爸告状。」 -「迟到是一回事,经不起骂又是另一回事。现在的人真的很奇怪。」 -「叫她不用上班,在家想要睡24小时都不是问题,让她父母养她养到老。」 -「爸爸应该自己开一间公司,女儿想几点上班都随便她,不用去打工这么麻烦。」   迟到就是迟到,哪来这么多理由? 上班迟到本是不重视工作的表现,还能这么理直气壮反骂雇主,真是服了~   你还可以阅读:【上班太累,只想早退!】想要提早下班回家,加油站员工花钱叫人来打劫! 照片来源: Twitter 照片来源: 123rf |...

生活

早上来一杯咖啡,提神又醒脑。咖啡虽好,但有一种咖啡要特别注意,不要饮用过量,那就是三合一咖啡! 根据《三立新闻网》报道,台湾一名40岁高阶女主管由于常常熬夜,经常喝一杯三合一咖啡,再配些小零食,度过漫漫长夜。 万万没想到,她在一年内就爆肥10kg,经营养师指点才发现,原来祸首就是三合一咖啡!   营养师陈嫚羚在Facebook专页提醒读者,尽管「三合一」很方便的即时冲泡饮品,但是真的不建议太常喝,如果经常喝三合一饮品的人要小心咯! 她补充,一包三合一的热量约60至120大卡,虽然不高,但因为里面的成分可能容易对健康及体重造成影响,所以不建议太频繁饮用。 这些主要影响健康的成分就是——奶精(Creamer)!   奶精虽然有个奶字,但成分其实没有奶!奶精就是加工植物油,在成份表示上经常会用不同字眼呈现,例如: 植物油粉、氢化棕梠油( Hydrogenated Palm Oil)、氢化椰子油(Hydrogenated Coconut Oil)、氢化植物油(Hydrogenated Vegetable Oil)等等。 至于氢化的意思就是把原本含有不饱和脂肪酸的植物油,加工转变为性质稳定、保存期可延长的饱和脂肪酸,吃下去除了热量问题,也容易增加血中坏胆固醇,提高心血管疾病风险。 另外,当植物油氢化不完全的情况下,会产生反式脂肪,反式脂肪又称为杀手脂肪,容易堆积在体内不容易代谢,造成肥胖、提高癌症、心血管疾病、失智症等疾病风险。   不喝三合一就算了,那么改喝二合一饮品可以吗? 营养师解释,二合一与三合一的差别,主要是二合一没有加糖,但是一样有奶精的成分,所以并不会比较健康。 此外,咖啡豆磨粉后的香气会随时间不断减少,但三合一或二合一喝起来却能保有香气,原因就在于香料的添加,食品添加物在食品风味调整及保存上,有其存在的必要性。 不过有研究发现,部分人群可能会容易因为食品添加物造成过敏问题,值得注意。...

时事

公鸡可说是人类的天然闹钟,因为它们几乎天天都会在太阳升起时啼叫,把周围的人们都叫醒。 但是,如果你家附近的鸡不分昼夜地啼叫,真的会让人崩溃。 根据《东方日报》引述《新明日报》报道,新加坡一座组屋居民申诉,指楼下20多只野鸡每天早晚不定时啼叫,甚至凌晨3也在咯咯叫,令他们饱受折磨,最终花了一大笔来安装隔音窗。   继宏茂桥组屋野鸡啼叫扰民,新民道第454座组屋也有居民面对同样的困扰。 该组屋居民许女士(58岁,家庭主妇)向《新明日报》指出,近3年来,附近野鸡从几只增加到20多只,几乎天没亮就啼叫,影响到居民作息。 “有时鸡还飞到树上叫,甚至半夜两三点也不能清静,关门窗也没用。我女儿和丈夫上班需早期,他们经常睡不够。” 为了解决被鸡啼吵醒的问题,她最近就花了6,900元新币(约RM22,000),在两个卧室安装隔音窗,起到了一定的隔音作用。 她说,虽然鸡啼声仍会从客厅窗口传进来,但由于离房间还有一点距离,因此不至于影响睡眠质量。   记者在走访时发现,组屋前后的草地上均有10只大大小小的野鸡,它们看到人走近时就会走开。附近居民对野鸡群聚的情况司空见惯,许多居民也说,野鸡的确会扰民。 一名住在那里的67岁退休人士说,半夜鸡啼会吵醒孙子,大人必须哄完孩子才能继续睡。 另一名住在马路对面的70岁退休人士也指出,起初野鸡的问题不大,因此大家没在意,但近年来鸡越来越多,她隔着一条马路都听到鸡啼。 受访的居民都表示,希望有关单位能重视该问题,并妥善处理。   许女士坦言,有居民认为野鸡是生态环境的一部分,也是Kampung时期常见的家禽,人们不应干涉,但大家应将心比心,设身处地为受影响的人著想。 距离新民道第454座组屋约100米的汤申新民阁组屋区,曾有24只野鸡因扰民而在2017年被人道毁灭,当时引起热议。 新加坡国家公园局今年3月的调查报告显示,该区内共有69只野鸡,比2017年时的50只来得多。   成立小组控制野鸡数量 记者走访时发现,区内贴出告示指,居委会已组成工作小组,控制野鸡数量。 据此前报道,关注野鸡状况的居民、公园局、汤申新民阁居民委员会、关爱动物研究教育协会、碧山—大巴窑市镇理事会等代表组成了工作小组,以适当的方式管理当地的野鸡。 小组推出的措施包括在树上放置雨伞形状的网,防止公鸡半夜飞到居民窗边的树上,以及定期在区内捡鸡蛋。 为避免过度繁殖和对居民造成不便,当局也吁请公众不要随意喂食野鸡。...

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时事

作为打工人,如果老板不理会你的职业发展,你还会继续为他工作吗? 根据《东方日报》报道,人力资源公司任仕达(Randstad)发现,高达57%大马员工表示,如果上司不支持他们的职涯发展,分分钟考虑辞职!尤其Z世代和千禧世代最看重成长机会,有58%说不被重视就走人。   相反,年长一代就比较佛系,只有41%会因此萌生离职念头。不过,报告也揭露,不少人根本没机会进修技能——高达35%受访者表示公司整年都没推出任何培训计划,尤其X世代和婴儿潮世代“被冷落”的情况最严重。   虽然如此,88%员工其实都愿意迎接科技挑战,最感兴趣的培训内容包括AI(41%)、办公软体(39%)和领导力课程(32%)。但对于“到底谁该负责技能提升”,大家意见不一:31%的人认为这应该由公司负责,尤其是X世代和婴儿潮世代更认同这一点;但Z世代和千禧世代当中,反而有不少人觉得应该靠自己进修。 任仕达负责人提醒,培训不是浪费时间,而是对未来的投资。不栽培员工,最后企业就得付出更大的代价去补救。   总结来说,大马打工人越来越重视成长机会,也越来越有“讲条件”的意识。如果老板不愿意投资员工的未来,员工也很可能用“离职”来回应。毕竟,不被栽培的打工人,就像没水的花——哪来开花结果的可能呢? 对此,各位打工人欢迎留言你们的看法!   你还可以阅读:【做么他们比我多❓😅】每天加班赶工结果花红比新人少,大马女子心态崩溃:明天就辞职! 照片来源: 前瞻网 | 示意图 照片来源: 诗华日报 | 示意图 照片来源: 天下杂志 | 示意图

时事

2024年10月2日,中国江西省一名20岁男子因为和坐在副驾的女友吵架,一怒之下猛踩油门飙车,最终撞上一家三口导致三人无辜丧命,其中包括一对夫妻和一名才358天大的宝宝。 万万没想到,肇事司机的父亲事后竟还呛死者的家属说,该车祸事故属于天灾,其家属起诉他儿子则是人祸,是无法控制的,引起众怒!   根据《极目新闻》和《东方日报》报道,上述事故是在2024年10月2日傍晚6点42分左右,在景德镇市的市区道路发生。 事发时,被告廖男驾着一辆Tesla电动车,因跟女友吵架而情绪失控猛踩油门,在市区道路上高速行驶,车速一度达129km/h,最后在人民法院附近的路段撞到正在过马路的一家三口,导致他们当场死亡。   案发隔天,廖男因涉嫌交通肇事罪被刑事拘留,随后因涉嫌以危险方法危害公共安全罪被逮捕。   男死者的母亲胡女士事后受访时指出,自从儿子、儿媳和孙子不幸去世后,他和丈夫都患上了重度抑郁症和创伤性应激障碍,每天最多只睡两个小时,需要吃药。   更让人生气的是,案发后,廖男的父亲打电话给男死者的大伯时,还维护自己的儿子,认为这场意外是“天灾”,反之死者家属提告他的儿子才是“人祸”。 从该音频可听见廖男的父亲说: “我儿子撞死了你家属,这是意外,这是天灾,你们来搞我儿子,这是人祸。   一个是天灾,一个是人祸;一个是人为的,一个是没法控制的。” ▼相关影片① 影片来源:极目新闻   根据《扬子晚报》报道,2025年 4月15日,当地法院一审公开开庭审理了被告人廖男以危险方法危害公共安全一案。法院最后宣布休庭,择期宣判。 庭审结束后,胡女士在亲属搀扶下走出法院大门。期间,胡女士情绪激动,一度失控,双手合十多次大声呼喊:“为我儿子一家三口伸冤,还我儿子一家三口公道”。 ▼相关影片② 影片来源:扬子晚报  ...

时事

司机斑马线前不肯让学生,当场被保安一脚“教做人”!   根据《光明日报》的报导,一名Perodua Alza司机在学校门前,不但无视斑马线前要过马路的女学生,还直接忽略保安的“减速+停车”指示,结果当场被保安一脚踢车,场面超火爆! 影片显示,这名学校保安原本是挥手示意要司机停下,好让一名女学生安全过马路,但这名Alza司机根本不理,直接冲线而过!保安瞬间火冒三丈,直接飞起一脚踢向车身侧边。   司机不甘心还下车理论,结果被保安愤怒地挥手“请走人”,全程超有态度! 这位保安事后也解释,他这么做是为了保护正要过马路的学生安全,不得不出手制止蛮横司机。   超多网民也力挺保安的做法,纷纷留言支持: -「这一脚踢得好!学生的命比你的车重要一百倍!」 -「稳稳的支持保安,因为以学生的生命为优先!谢谢你,代表所有家长感谢你!」 -「谢谢你,校方保安!许多人其实还不了解斑马线是有法律约束的。只要看到有人要过马路,就必须减速和停下。」   ▼相关影片 @mohdazizie81 Pak Guard Sekolah#pakguard#fyp ♬ original sound – Explosive...

趣闻

最近,社交媒体疯传一支「乞丐换班」的影片,让不少网友都看傻眼。 有人在关丹某商场前拍下这段视频,只见两名乞丐“换班”的场景很熟练,好像在上班打卡那样。   影片显示,一名男子坐在纸皮上乞讨。接着,另一名乞丐走近他“换班”。一个起身离开,另一个马上接手坐下,全程动作流畅。过程中,俩人毫无交流,默契地完成交接。 许多网友呼吁相关部门加强对街头乞讨的监管,防止不法分子利用公众的善意谋取私利。   网友留言让大家别捐钱给这种乞丐,也有人各种调侃。   ▼相关影片 影片来源:小红书   原来乞讨也有轮班制的,这背后是有组织操作的吧?🌚 提醒大家在行善时保持警惕,避免善意被滥用!   **感谢「蕉賴內幕Cheras Insider/小红书」授权分享**   你还可以阅读:【会玩!还真的有人给!】大马00后生日Po文讨钱,不到一天收获RM400!?网友:“乞丐从街上混到网上!” 照片来源: 小红书 照片来源: 小红书

通稿

在 TikTok Shop 最近举行的“Raikan Raya 2025”活动中,大马的中小微型企业(MSME)、品牌商家与联属创作者齐聚一堂,共同欢庆销售额增长达100%的辉煌佳绩。   此次增长势头得益于更加多元化的卖家与创作者协作模式,其中包括超过300万名联属创作者和超过170万名本地卖家。与此同时,相较于非促销期间,用户的平均订单量实现翻倍增长,而在TikTok Shop Mall 上销售的正品与优质品牌,其年同比销售增长亦超出平台整体成长近 1.2 倍。消费者对节庆商品的强劲需求尤为明显,其中以穆斯林时尚、美妆与个人护理,以及食品与饮料三大品类表现最为出色,成为斋戒月与开斋节期间的热销榜首。   TikTok Shop马来西亚战略合作伙伴总监Nur Azre Abdul Aziz表示:“大马中小微型企业、创作者及品牌实现 100% 年同比销售增长,体现了我们社群的持续壮大、消费力的提升以及公私领域之间更为紧密的协作。TikTok Shop将持续助力更多大马公民通过电商建立可持续的生计,并延续这股增长势头。”   在“Raikan...

时事

最近你有没有发现,猪肉粉好像越来越贵了?其实不只是你,连猪肉粉老板都想大喊“我也很无奈啊!”   根据《中国报》的报道,连锁品牌“Omega Pork Noodle”就在Facebook发文诉苦,说他们不是故意把猪肉粉从RM8.50涨到RM15.50,而是“被迫”的,因为猪肉一年内已经涨价超过10次,从每公斤RM11狂飙到RM26,而且还在涨! 店家无奈表示: “你看到的是一碗面,我们面对的是一个又一个的成本压力。” 不只是猪肉,连店租、员工薪资和其他原料通通都在涨,让他们压力山大。   店家表示他们用的还是特别饲养的“Omega猪”,这种猪肉需要用更优质的饲料、经过更严格的认证,成本比普通猪高出至少10%,每一批都要兽医把关才能送到顾客面前。 尽管如此,有些顾客还是不满价格太贵,甚至投诉到国内贸易及生活成本部,结果执法人员上门检查。好在最终只是因为菜单上没有注明SST和服务费,才收到一张警告,而不是认定他们“卖太贵”。   Omega Pork Noodle的行政总监林慧芬说,他们宁愿牺牲利润,也不想牺牲品质,更不想让顾客吃到“缩水版”的猪肉粉。 “这一碗,我们坚持的是品质,不是利润。” 她也强调,如果有一天猪肉降价,他们比谁都想第一时间把猪肉粉价格降回来。   网民纷纷留言支持: -「大家都不容易。。。现在做生意不容易」 -「继续加油,我还会来吃!」 -「只要品质质量是好的,就是最好的商家!」 -「理解与认同 因为同行🫶🏻」...

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通稿

全球领军智能穿戴品牌Amazfit (由Zepp Health持有) 宣布,Amazfit Bip 6智能手表现正式登陆马来西亚市场。 Bip 6配备1.97英寸AMOLED高清绚丽显示屏、先进的健康与心率监测系统、AI智能健身计划、离线导航及全方位睡眠追踪等功能,是为注重健康与生活品质的用户量身打造的产品,精准契合马来西亚注重健康与活力四射的生活方式。   Zepp Health 创办人兼首席执行官Wayne Huang表示:“科技,尤其是智能穿戴设备,应该在不牺牲时尚感、性能或价格的前提下,全面提升人们的生活品质。Bip 6 正是因此应运而生,为追求时尚与功能兼备的用户提供了最好的选择。从高级健身追踪到AI个性化教练,配备专属HYROX与耐力训练,Bip 6 能轻松顺应多元生活方式,尽显卓越价值。”   Amazfit Bip 6 五大核心亮点: 轻盈铝合金机身 +...

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国际知名萨克斯风演奏大师 Kenny G 正式宣布,《Timeless Legacy》巡回演奏会震撼加开沙巴亚庇站,为东马乐迷献上一场前所未有的爵士飨宴!这不仅是这位格莱美奖得主首次踏上东马舞台,更将以他标志性的金色萨克斯风,在亚庇奏响一段深情悠扬的乐章,谱写历史性的音乐时刻。   继 Kenny G 宣布将于 2025年7月13日 登上云顶世界云星剧场后,演出消息随即引爆全国乐迷热烈回响,东马乐迷如今也迎来万众期待的好消息!主办单位 Star Planet 星艺娱乐再度官宣——亚庇站演奏会将于 2025 年 7 月 11 日,晚上 8 点,在沙巴国际会展中心(Sabah International...

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G-DRAGON于3月29日、30日两日在位于韩国的高阳市一山西区的高阳综合运动场,以《G-DRAGON 2025 WORLD TOUR [Übermensch] IN KOREA, presented by Coupang Play》(与Coupang Play共同呈现的G-DRAGON 2025 WORLD TOUR [Übermensch] IN KOREA)拉开第三次世界巡演的序幕,吸引约6万名观众。这是继创下韩国歌手史上最大规模巡演纪录的第二轮世界巡演《2017 WORLD TOUR ACT III: M.O.T.T.E》之后,时隔8年再度举行的个人演唱会。  ...

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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