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All posts tagged "作息"

时事

前首相敦马哈迪迎来人生100岁大关,成为我国政坛史上最年长的政治人物! 虽然已是百岁人瑞,敦马依然维持“铁人作息”,每天早上五点自然醒,不靠闹钟,连今天过生日也不例外。 根据Xuan报道,敦马在个人播客节目中,亲自感谢来自各界的祝福,连现任首相安华也送上了生日祝福。 他说,虽然百岁了,但生活照旧,心怀感激,但他笑言:“活到100岁其实挺让人害怕的。”   “想退休但做不到” 在节目中,他不只聊生日感言,更直言对国家现况感到失望。他坦言,自己本来早就想退出政坛,好好退休,但现实却让他退不了。 “很多人来找我,说国家现在一团糟,还可以救,叫我做点什么。我想拒绝,但实在做不到。” 他也批评,国家在错误政策下停滞不前,过去推动进步的好政策被取消,取而代之的是不好的政策,让他找不到国家的成就感。   “我从没想过要当首相” 回顾一生,敦马说自己其实并没打算当首相,一切是命运安排。他第一次出任首相是在1981年,靠的是时势的推波助澜。 “我刚好在对的时间,出现在对的地方,可以说是意外。” 他说,如果不是当年两位前首相相继早逝,他根本不可能有机会。他也表示,成为首相之后,虽然手握大权,但他一直努力避免滥用权力,希望能真正兑现人民的期待。 “我不希望人们记得我是因为我曾经掌握权力,而是因为我对国家的贡献。”   100岁了还不退休,敦马真的是打不倒老的战士。   你还可以阅读:【“我们现在是中国的一部分❓”】敦马Show照片称Shopping Mall到处『中文招牌』,调侃像在China! 照片来源: Malay Mail 照片来源:...

生活

即使睡足八小时仍然感到疲惫?增加睡眠时间并不能缓解疲劳,真正关键的是睡眠质量。以下是为什么睡眠质量比时长在达到真正休息效果更重要的原因。  尽管你严格遵守睡眠法则 – 保证每天至少8小时睡眠、睡前远离电子设备,甚至可能花钱购买睡眠追踪应用程式,然而,当闹钟响起时,仍然感觉像被人粗暴地叫醒。更令人沮丧或糟糕的是,尽管睡了一整晚,醒来时依然感到疲惫不堪。     事实上,你并非唯一面对睡眠困扰的人。根据《亚洲医学与健康科学杂志》(Asian Journal of Medicine and Health Sciences)的一项研究显示,10位马来西亚人中就有9位在面对失眠或其他睡眠相关问题的困扰。睡眠不足的问题不仅是普遍存在的现象,更已成为一种常态。但问题的关键在于 – 睡眠质量与时长同等重要,否则即使睡眠时间达标,依然会感到疲惫不堪、头脑昏沉、精力匮乏的状态。  追根究底,问题的症结不仅在于睡眠时长不足,更在于睡眠质量的缺失。   Genga诊所驻诊医生 Dr. Anusha Nair Gangadaran 解释道:“每个人的睡眠需求各有不同,有些人可能只需要5小时的睡眠,有些人则可能需要9小时。然而,这些睡眠时间还取决于一个人在夜间的深度睡眠和优质睡眠周期的长短。与其专注于是否达到特定的睡眠时长,不如通过第二天的工作效率或各种功能表现来衡量整体睡眠质量。”  ...

时事

除了作息不规律和日常饮食重油重盐,还有很多原因都会导致健康出现问题。若是突然发现身体出现异常,有时就连医生也无法断言是因为什么原因导致。 早前,一名台湾媳妇就在Dcard上发文与网友分享,她的家婆发现自己长了一个10cm肿瘤后便甩锅给她,认为她就是害家婆长肿瘤的元凶,而这段奇葩的故事也让网友看了相当无语。   媳妇指出,她和老公结婚后,就没有与家公家婆来往了,老公会定期一个人回去探望他们,而自己只会在新年时回去拜访。 近期,50多岁的家婆却突然被查出身体长了个10cm的肿瘤,幸运的是家婆长的是良性肿瘤,只要切除就没事了。   不过,向来作息健康,不吃外卖、只吃自己种的菜和养的鸡、每天运动晒太阳、经常出国旅游的家婆却接受不到这个打击,认为她这么健康不应该长肿瘤。 于是,一家人就这么陷入「为什么这么健康的人会长肿瘤?」这个讨论中,而家公家婆思考后竟得出一个结论:一定是媳妇害的! 两老认为,一定是因为儿子没有按照他们的期望,娶一个他们满意的媳妇,所以家婆身体才会长肿瘤,因此全都是媳妇的错。   这名媳妇得知了两位老人家的想法后,不止觉得相当荒谬,同时认为和有毒的家庭成为亲家真的很累! 这则故事也引起了网友的热议,认为既然这样以后就不要再与他们来往算了。 —「都那么少见面了还牵拖,不喜欢你的人不管你做得再好就是不喜欢你,既然都这样了那以后过年拜访一次就也免了。」 —「既然这样,不满意的媳妇生的小孩也别再看了,免得肿瘤越来越大。」 —「利用这句,跟公婆家说,您说因为我这个外人害婆婆长肿瘤,所以为了保护你们,往年每年拜访一次之后改成不回,然后也不联络,然后小孩因为有一半是我的血缘,所以小孩也不回去,这样婆婆公公才会一直很健康喔。」 —「公婆那边妳应该可以不用去了吧?再去怕婆婆看到心情不好,都让先生处理就好?」 —「爱怪东怪西,上天让她得一次良性肿瘤叫她收敛一点,还不知悔改,不怕下一次再来一次吗?」 —「很好啊!😆更有理由不来往欸~」   想不出自己生肿瘤的原因,就开始责怪无关的人士啊!家婆,你这样不能啦!🙂‍↔️   你还可以阅读:【还真的不能怪她…】女子怀孕5个月顶不顺『把狗送家婆养』!网友一看图片:还好你送了! 照片来源: South...

趣闻

2025年1月1日,不只是新年的第一天,还是中国四川一位人瑞阿嫲的124岁生日! 根据红星新闻和封面新闻的报道,这位高寿的邱柴氏太婆出生于1901年1月1日,如今居住在四川南充市南部县的一个小村庄。2024年12月31日,村民们自发聚集,为她举办了一场热闹的庆生派对。   邱太婆是当地公认的“最长寿人物”,她的出生年代甚至可以追溯到清朝。她的一生跨越了多个时代,见证了历史的变迁,令人感慨不已。 尽管已是124岁高龄,邱太婆的身体依然硬朗,生活自理毫无问题。她不仅能自己梳头、喂鹅,还能下厨煮饭。更让人惊讶的是,她的黑发竟然比白发还多!   在接受采访时,邱太婆透露了自己的长寿秘诀,竟然是爱吃猪油和爱睡觉! 她表示,自己经常会搭配粗粮吃上一点猪油,饮食简单却健康。   此外,这位太婆乐观的心态和规律的作息也是她长寿的关键, “每天按时吃饭,晚上8点多准时睡觉,做事还很麻利。” 虽然年纪大了,视力和听力有所下降,但邱太婆的生活依然简单快乐。每年的生日,村里的乡亲们都会自发为她庆祝,这已经成为了村子里一个温馨的传统。   阿嫲积极乐观的心态值得我们所有人学习,希望阿嫲能一直健健康康,享受生活,长命200岁!   你还可以阅读:【加起来202岁!】高龄夫妇9年真爱开花结果,破吉尼斯世界纪录成『全球最老新人』!(内附影片) 照片来源: 红星新闻 照片来源: 红星新闻 照片来源: 红星新闻 照片来源: 红星新闻

时事

平时干干净净、毫无异味的人,怎么一到晚上就散发臭味,甚至还臭醒枕边人? 根据《中时电子报》报道,台湾一名女网友在Dcard发文求助,指自己的男朋友在晚上睡觉时会飘出“尸臭”味,甚至严重到会把她臭醒,但男友平时醒着时就很正常,让她百思不得其解。 “真的超奇怪,男友平常醒着的时候就很正常,但只要他开始睡觉,他的嘴巴跟呼吸就会开始散发超级恶心的尸臭味,完全是那种老鼠死掉的尸臭,而且离一段距离都能闻到。”   女友说,男友有刷牙,口腔清洁也没问题,平常嘴巴也没啥味道,可是一睡着就会变得超级臭,连呼吸都会飘散臭味,害女友被他臭醒。 对此,男友尝试用夜间牙膏跟漱口水让自己变得清新,但没有什么效果…… 女友非常疑惑,忍不住发文问道:“这到底是怎么回事==”   这则投稿引起网民热议,有过来人分享经验,认为原Po男友飘散臭味,可能是身体出现问题的征兆,建议他赶紧去检查: —「可能是因为牙齿的牙髓坏死。」 —「鼻窦炎病患也会有这种问题。」 —「先去耳鼻喉科求诊,可能是扁桃腺结石。」 —「如果在睡觉后会很臭,满高机率是胃的问题。」 —「爸当年也是鼻咽癌,一样会有肉腐烂的臭味。」 —「消化道有问题+嘴巴干燥,可能身体不太好,可以中医调理看看。」 —「应该是肝肾有问题或癌症前兆,尽快去检查!没在开玩笑,或是他牙齿不好、牙周病、没洗牙过,过敏鼻塞用嘴巴呼吸也会。」 —「我也觉得是肝病,之前家人癌症肝转移的时候说话也没什么味道,但睡觉呼气时就有很明显的异味,建议到医学中心检查一下,毕竟我们都不是医生没办法给出很精确的判断。」   随后,原Po再次更新内文,感谢网友们提供的检查方向。 她透露,男友的生活习惯有点糟糕,平时喜欢日夜颠倒、不晒太阳、不太活动、爱吃辛辣、肾脏生病过、长过肿瘤等等,所以比较难找是哪里有毛病。   她补充,男友之前有看过牙科,也都有定期做体检,目前是排除掉口腔清洁的问题了。 经过网民建议,她说这几天会跟男友商量去照内视镜看看,希望身体没太大状况。 健康检查真的很重要!若身体出现奇怪的症状,记得要去医院仔细检查,千万不要一拖再拖!...

时事

哥哥一开始还以为弟弟只是睡着了……? 根据《ETToday新闻云》和《Khaosod》报导,泰国Nonthaburi警方在2024年3月30日,6PM接获投报,一名15岁少年被家人发现上身赤裸,只穿着一条短裤毙命在床上。 警方和法医随即到场展开调查,初步鉴定少年已经死了至少8小时,且右手臂有类似电击的烧伤,而手机充电线也有烧痕和黑点。   死者哥哥透露,当天8AM他踏出房门后,便看到弟弟一动不动躺在充电线和手机上。不过,因为弟弟的作息日夜颠倒,所以他便以为弟弟仍在睡觉,并走上前把插头拔掉。 直到5PM,哥哥再次从房间出来,看见弟弟的皮肤变黑,身体也开始变得僵硬,才立刻打电话通知妈妈。   警方初步判断,弟弟是因为充电线爆炸而被当场炸死,目前弟弟的尸体已经被送去进行尸检,待警方完成调查后,便会交还家属。   虽然暂时还不确定弟弟的死因,但大家还是不要在充电时玩手机,以免发生意外!   你还可以阅读:【连皮肤都融化!】7岁男孩『边玩手机边充电』,惨遭电死腹部烧出洞! 照片来源: Khaosod 照片来源: Khasod 照片来源: ClipStock | 示意图 照片来源: 越南通讯社 | 示意图

时事

斋戒算是一种变相的节食,挨饿的过程中能够让人保持清醒、燃烧脂肪,是不是因为酱他才超爱??? 据《WORLD OF BUZZ》和《星洲日报》报导,大马雪兰莪一名30岁的华裔男子日前在TikTok上分享自己挑战斋戒的影片,引起关注。 男子表示,自己是第一次尝试斋戒。为了配合斋戒时间,他也是第一次早早起身来吃早餐,作息一下子显得十分地自律阳光~ 在拍摄Vlog记录自己斋戒的期间,男子也大方分享自己所遭遇的困难——他指出,斋戒最考验人的部分并不是无法进食,而是无法正常喝水的部分。因此,开斋时间一到,男子优先选择喝水,还在进食后灌下一大杯西瓜汁。   在身旁的巫裔同胞询问其感觉如何时,喝饱水的男子无不露出了满意爽朗的笑容!为此,他在文案中写明自己想坚持斋戒一个月! 对此,男子也和《WORLD OF BUZZ》分享了自己尝试斋戒的契机。他强调,自己的同事以穆斯林居多,而上司虽然与他一样同为非穆斯林,但也已经遵从斋戒文化长达2年。 基于此,他想加入众人的行列之中,好在为穆斯林同事献上支持的同时,也了解自己的极限。 “禁食提供了一个宝贵的机会,让我沉浸在他们的文化和传统中,同时在支持的氛围中考验自己的极限。此外,在开斋期间一起打破斋戒可以培养更好的关系,并创造难忘的共享体验。”   “我第一次禁食,绝对需要把这个Vlog记录下来。对我来说,这是一个充满挑战的月份,希望我可以成功!”   ▼相关影片 @tcc_dingwonnnn My first time puasa memang kena...

趣闻

近日,一名人妻在网上抱怨家婆,更直接向广大网友询问“该怎么劝老公送婆婆去养老中心”。问题一抛出,该名人妻立刻遭大批网友砲轰! 人妻在“匿名公社”发文,表示跟老公婚后就搬出去住,14年来没跟家婆住过,只是过年过节会回去住几天,而家公已经过世,有留下一栋房。   夫妻俩决定把房子退租搬回去住,但她跟家婆之间的生活习惯不同,包括饮食习惯、打扫方式等等,导致每天压力都很大。 ▼原文 「公公前年过世,留下一栋透天,我老公是独子没有争产的问题。我跟老公婚后就搬出去住,14年来没跟婆婆住过,有只有过年过节会回来小住几天,所以没什么感情,也没什么话题可以聊。 自从把房子退租搬回来后,我每天的压力都很大,她很喜欢待在客厅,电视打开就可以坐很久,偶尔会去菜市场这样,其他时间几乎不是在厨房就是在客厅,搞到我每次载小孩去上学后都不想回去,只能强迫自己在外面逛到快中午才回去吃饭,而且不是我愿意回去吃,是如果我不回去,她就会打电话给我催我回去吃。 她每次都煮很多,吃不完晚餐再热来吃,还有煮饭都放很多盐和调味料,我家吃清淡惯了,买便当也是选健康餐盒,这阵子这样吃下去,我都怀疑她是故意想要害我跟女儿。 还有她每次打扫时都不会讲一下,有时我在房间她也不敲门,拖把也不拧干一点,我女儿已经滑倒好几次了,因为这样在几个月前我还买好神拖送给她,但她坚持旧的没坏就不能换新的,一气之下我干脆拿去送我姐。   反正让我不舒服的点非常多,总之就是我已经不想再跟她住一起,一刻也不想。每次跟老公讲他都要我包容一下,抱怨他当没听到,女儿跌倒他也只有唸他妈几句,自从搬回来我都快不认识他了,连女儿都说爸爸变了,不爱我们了。 晚上我跟老公下最后通牒,如果不送他妈去养老中心,我就带女儿回娘家,我受够每天跟她在家裡大眼瞪小眼的日子了,结果老公要我给他一点时间。 我知道他担心什么,还Google了很多养老中心的资料给他看,现在很多设备都很齐全,在那里吃住医疗不用烦恼,还可以交朋友,而且公公的钱一直都是她掌握她在管,相信存款绝对够,加上公公还有留股票给她,如果不够再卖股票就好,我们不会花到钱,但老公还是说给他点时间考虑。 到底有什么好考虑的?我真的不懂,难道这一年多以来我的委屈和压力他都看不到,我只想要过回平静的生活而已,一定要我呛他要选妈妈还是选我跟女儿才要答应?」   人妻因受不了跟家婆同住,直接跟老公下最后通牒,如果不送家婆去养老中心,就带女儿回娘家。她表示有Google很多关于养老中心的资讯,强调吃住医疗不用烦恼,婆婆还能在那里交朋友,而家公有留一笔钱给家婆,完全不用担心钱的问题。对于她的建议,老公还没答应,只说要花一些时间考虑,这也让她很不满。 贴文曝光后,引来不少网友留言痛批原Po,也有不少人认为,家婆还有自理能力,还会煮饭给家人吃,为何要坚持送去养老院?双方应该先好好沟通。 —「先把妳送去。」 —「这么无情,你老了也会被送去养老院。」 —「其实家婆还能自理,她是不会愿意住进安养院的。」 —「现在真的都很敢讲,有想过自己老的时候也要自觉点吗?」   不过也有网友认为,让老人家去住养老院未必是件坏事,有网友就道出亲身经历。 —「我支持去养老院,长辈在家无聊还要特别照顾,去养老院会安排小游戏,有老人同辈还能聊天。」...

时事

员工晚上睡不好,后果由老板来承担? 根据《星洲日报》报导,大马一名男子@alanrslee日前在Twitter发帖文分享,一名新来的22岁员工因上班经常迟到被他训,不料员工的爸爸竟然反过来骂他,说女儿是因为晚上睡不好才会迟到!   这名雇主在帖文中指出,公司规定员工最迟早上9点抵达公司,但这名新员工却经常姗姗来迟,早上10点至10点半才抵达。   因此,雇主有一天斥责该女员工一番,岂料女员工的父亲竟不满女儿被指责,在当天傍晚6点打电话来骂他,还表示女儿是因为晚上难以入睡才会迟到。   ▼网民对父亲袒护女儿的行为感到傻眼,纷纷留言表示他根本是在宠坏女儿: -「如果知道自己因为失眠肯定会迟到,那就换个符合自己生活作息的地方工作。最多也是跟雇主谈看能不能迟到=迟退,否则就换工作。」 -「给她出警告信,然后依照规则来解雇她。身为雇主一定要严厉。员工有员工必须遵守的规矩,不能怠慢,他们可是有领薪水的。」 -「让爸爸打电话来骂人都不觉得丢脸吗?如果不喜欢就直接辞职,而不是跟爸爸告状。」 -「迟到是一回事,经不起骂又是另一回事。现在的人真的很奇怪。」 -「叫她不用上班,在家想要睡24小时都不是问题,让她父母养她养到老。」 -「爸爸应该自己开一间公司,女儿想几点上班都随便她,不用去打工这么麻烦。」   迟到就是迟到,哪来这么多理由? 上班迟到本是不重视工作的表现,还能这么理直气壮反骂雇主,真是服了~   你还可以阅读:【上班太累,只想早退!】想要提早下班回家,加油站员工花钱叫人来打劫! 照片来源: Twitter 照片来源: 123rf |...

生活

早上来一杯咖啡,提神又醒脑。咖啡虽好,但有一种咖啡要特别注意,不要饮用过量,那就是三合一咖啡! 根据《三立新闻网》报道,台湾一名40岁高阶女主管由于常常熬夜,经常喝一杯三合一咖啡,再配些小零食,度过漫漫长夜。 万万没想到,她在一年内就爆肥10kg,经营养师指点才发现,原来祸首就是三合一咖啡!   营养师陈嫚羚在Facebook专页提醒读者,尽管「三合一」很方便的即时冲泡饮品,但是真的不建议太常喝,如果经常喝三合一饮品的人要小心咯! 她补充,一包三合一的热量约60至120大卡,虽然不高,但因为里面的成分可能容易对健康及体重造成影响,所以不建议太频繁饮用。 这些主要影响健康的成分就是——奶精(Creamer)!   奶精虽然有个奶字,但成分其实没有奶!奶精就是加工植物油,在成份表示上经常会用不同字眼呈现,例如: 植物油粉、氢化棕梠油( Hydrogenated Palm Oil)、氢化椰子油(Hydrogenated Coconut Oil)、氢化植物油(Hydrogenated Vegetable Oil)等等。 至于氢化的意思就是把原本含有不饱和脂肪酸的植物油,加工转变为性质稳定、保存期可延长的饱和脂肪酸,吃下去除了热量问题,也容易增加血中坏胆固醇,提高心血管疾病风险。 另外,当植物油氢化不完全的情况下,会产生反式脂肪,反式脂肪又称为杀手脂肪,容易堆积在体内不容易代谢,造成肥胖、提高癌症、心血管疾病、失智症等疾病风险。   不喝三合一就算了,那么改喝二合一饮品可以吗? 营养师解释,二合一与三合一的差别,主要是二合一没有加糖,但是一样有奶精的成分,所以并不会比较健康。 此外,咖啡豆磨粉后的香气会随时间不断减少,但三合一或二合一喝起来却能保有香气,原因就在于香料的添加,食品添加物在食品风味调整及保存上,有其存在的必要性。 不过有研究发现,部分人群可能会容易因为食品添加物造成过敏问题,值得注意。...

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时事

一名男子在组屋走廊里四脚爬行,试图偷走一双拖鞋,结果发现自己被拍下后,立刻心虚把拖鞋放回去。整个过程被录下,网民看了超傻眼! 根据《Must Share News》报道,事情发生在新加坡义顺组屋,这段影片是于8月25日上传到TikTok,还加了一句警告字眼:“YISHUN WATCH OUT FOR THIS MAN”(义顺居民小心这名男子)。   影片开头,男子光着脚跪着爬过走廊,还不时东张西望。爬了一段后,他站起来,靠在墙边停留片刻。接着,他往回走,走到某个门口时,突然低头检查了一下,随后蹲下去捡起一双黑色拖鞋。   好景不长,他抬头就发现走廊上有监控镜头对着自己!男子眼见露馅,赶紧掉头把拖鞋放回原处,然后若无其事地走开。 ▼相关影片① @aismilomanis1 ♬ bunyi asal – fadilturbo – fadilturbo   离谱的是,隔天男子又回来了,穿的还是同一套衣服。...

时事

许多穆斯林因为宗教关系,都会避免和猪狗接触。 日前,大马一名马来男子却因为见到一只小野猪生命垂危,急得向人求救,善举被大赞:这是人性最美的一面。   根据《星洲日报》报道,“马铃薯叔叔”关志庭于2025年8月28日,在Facebook发帖文分享此事。 关志庭指出,一名马来男子日前联系他,着急地恳求他拯救一只命危的小野猪,还不断强调“这条小生命值得被拯救”。 “那一刻我愣住了。眼前是一名虔诚的马来穆斯林,却为了一只仅仅一个月大的雄性小野猪急得几乎落泪。”   他事后立即派出团队展开救援,抵达事发地点时,发现该马来男子已经几乎泪崩。 “看着他为一只小野猪如此着急,我心里真的很感动。   那一刻,我觉得这就是人性最美的一面,生命不分物种,而善意则不分种族和宗教。”   他们随后将小野猪紧急送往兽医诊所抢救,小野猪随后被送进ICU恒温箱,只可惜它没能撑下去,最终离世。   关志庭遗憾表示,他们已经尽力了,同时也感谢尽力抢救小野猪的兽医们,包括一名马来兽医。 许多网民也都被感动,纷纷留言感谢拯救小野猪的马来男子、救援团队和兽医。 感谢所有尝试救援小野猪的好心人!愿小野猪安息……   你还可以阅读:【铁汉柔情!】大马穆斯林格斗王『喂养流浪猫狗』,宗教挑战也挡不住他的爱心!(内附影片) 照片来源: Facebook/马铃薯叔叔日志 Uncle Kentang 照片来源:...

时事

这样的毅力与坚持,并不是人人都能做到,但在她眼里,这只是自己的责任,所以觉得没什么大不了! 根据《New Straits Times》和《Weird Kaya》报道,34岁的Aisha Hassan已经连续半年每天从Cyberjaya开车到柔佛Muar教书,她的毅力与坚持相当令人敬佩。   据悉,Aisha Hassan目前正在Kampung Durian Chondong,Bukit Kepong的一所小学担任科学老师。 由于每天都必须驾车横跨388km,因此她凌晨4点就必须起身准备,凌晨4点45分就要开车前往学校。 通常,她会在早上7点15分左右到达学校,并在下午2点放学后才回家。   虽然刚开始的两个月,这段车程还是让人挺享受的,但Aisha Hassan现在每个星期连续五天都需要开车这么长时间,所以也感觉有点疲惫了。 此外,长期驾驶这么远的路程,也让Aisha Hassan需要在车子上花费更多维修费,这一点都不划算,但她表示她不会放弃,无论路程有多么疲惫,她都会坚持下去,因为她不想搬家,同时这也是她作为老师必须承担的责任。 Aisha Hassan透露,其他老师、学校管理层和学生都知道她每天的工作日常,但她却不以为然,因为她觉得一定还有打工人跟她有相似的经验,每日为赚钱而奔波。   每天开车这么长距离,真的不是一般人能做到!  ...

时事

日前,警方在一个住宅展开突击行动捕捉爱情诈骗集团的骗子,其中一名非洲籍男子跳窗后“飞檐走壁”企图逃跑,结果摔断肋骨。 根据《光华网》和《Harian Metro》报道,警方于2025年8月28日下午约1点50分,在森美兰Nilai一个住宅区展开突击行动,当场逮住3名非洲籍男子及2名同籍女子,5人的年龄介于30-40岁。   Nilai警区主任Abdul Malik Hasim警监指出,该集团从2023年8月起活跃,并通过Facebook设立假帐号来寻找受害者,目标对象是本地和国外人士,至今累计骗取约RM100万。 警方现场起获了多个疑是用于诈骗的工具,包括4部笔记型电脑、15部手机、2部平板电脑、11张不同银行或金融转账卡、2部数据机、2个随身碟和1个硬碟。 “其中一名男子企图从3楼窗户逃跑,结果不慎坠下,当场肋骨骨折。”   警方援引刑事法典第420条文(诈骗)及第120B条文(刑事串通)调查此案,5名嫌犯将获延扣至下周一(9月1日)助查。 警方呼吁,若掌握任何网络诈骗或刑事案件情报,可联络Nilai警区总部(06-7904222)或到邻近警局提供资料。   做了坏事,要逃也逃不掉。希望罪犯能早日被绳之以法。   你还可以阅读:【呼叫中心离Balai只有1.5km!】诈骗集团开“黄片网站”,专Aim印度人来骗! 照片来源: The Sun | 示意图 照片来源: Unsplash/Nicolas Solerieu...

时事

大马现行的最低薪资是每月RM1700,然而,最近一名大马男子自曝:他在登嘉楼一所私立大专任教2年,月薪竟然只有RM1200,甚至没有公积金,消息一出瞬间引起网民热议。   根据《星洲日报》和《中国报》报道,这名28岁男子拥有学士学位,目前在登嘉楼一所私立高等教育机构(IPTS)当全职讲师。 他在社交媒体Threads发文透露,自己全职教书,月薪只有 RM1200。不仅如此,他连公积金保障都没有! 他无奈写道: “我在登嘉楼私立大专当讲师,想知道我的薪水多少吗?每月只有RM1200,还没有EPF。我是不是很傻?” 尽管如此,他并没有提到自己是在哪所大专任教。   这名讲师的待遇远低于法定水平,而他的Po文揭露了部分教育工作者的困境,许多网民直呼难以置信。 有人留言表示,原Po讲师的工资竟然比自己的实习津贴还低,也有人质疑,到底是哪间私立大专会开出如此低薪,真的太剥削了。 更有网友为讲师抱不平,认为一名28岁、拥有学士学位的全职讲师,收入竟然还不到最低薪资,实在不公平。 有人问原Po工作多久了,并建议他赶快跳槽,他回答: “已经两年了……慢慢来吧。很多人问我为什么还留在那里?因为有兴趣,也想先累积经验。谢谢兄弟的建议。”   一个拥有学位、全职任教的讲师,月入RM1200实在太不合理了! 希望原Po早日遇到更公平、更值得的工作。   你还可以阅读:【薪水低到心凉】底薪RM3,840?海归医生摇头走人,再次飞去海外行医! 照片来源: The Malaysian Reserve丨示意图 照片来源:...

时事

国庆日长假塞车预警! 南北大道(PLUS)预计从8月29日到9月1日,南北大道的每日车流量恐怕会飙到220万辆!大家回乡或出游一定要提前规划。   根据东方日报报道,南北大道呼吁民众不用担心,今年国庆日特别之处在于其应用程式中的 MyPlus-TTA 功能升级了。不只是假期,平时也能帮你规划南北大道(PLUS)和第二东海岸大道(LPT2)的出行行程。 升级亮点包括: 常用路线收藏:提供“我的常用路线”储存功能,方便快速查找 实时交通警报:搜索结果直接看到路况,少走冤枉路。 下拉式选单:替代以往的滑动方式,让搜索路线更快速、直观   由于国庆长周末不像节庆假期那样固定,PLUS会持续监测车流,随时更新高峰时段建议,确保驾驶者获得最新、最准的路况资讯。 此外,为了迎接国庆,PLUS还在21个以上的休息站(R&R)和停靠点布置了国庆主题装饰,并于大道沿线的电子显示屏播放以今年主题 “昌明大马:关怀人民”的祝贺讯息,活动会持续到9月16日。   想要舒舒服服开车出门,就要提前规划行程,就能减少塞在路上的时间啦~   你还可以阅读:【还好够Jam】男子休息站上厕所被“遗忘”,Highway『慢跑追巴士』网民同情又好笑!(内附视频) 照片来源: Carzautomedia 照片来源: PLUS Malaysia

通稿

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大马备受信赖的电商平台TikTok Shop在2025年国庆日前夕秉持“Rakyat Disantuni”(关怀人民)的精神,透过其长期开展的#JomLokal计划,以数百万令吉的资金支持,实现了本土产品及本地中小微企业(MSMEs)销售额同比(YoY)增长超过130%的里程碑!   TikTok Shop马来西亚战略合作总监Nur Azre Abdul Aziz表示:“TikTok Shop推出的#JomLokal计划不仅仅是一项销售活动,更体现了我们对赋能大马小型企业、推广本地制造产品的坚定承诺。自2023年推出该计划以来,我们每年投入了数百万令吉资源,为数以千计家#JomLokal计划企业提供额外的曝光机会、折扣券及营销支持,助力他们在TikTok Shop平台实现可持续发展与规模化成长。令人振奋的是,该计划不仅为本地中小微企业带来了切实的影响,也进一步巩固了本土品牌在数字经济中的影响力。” 购物者可透过TikTok Shop应用首页上方显著的#JomLokal计划图标,轻松找到各类本地品牌与产品。凭借TikTok Shop独特且完善的Shoppertainment(购物娱乐)全流程生态体系,#JomLokal商家能够与全国消费者无缝衔接,从商品发现到下单购买,打造完整顺畅的购物体验。   TikTok Shop承诺将在国庆庆典及未来数月中加大对#JomLokal计划的支持力度。同时,平台所有订单均享有免费退货和退款政策,让消费者尽享安心无忧的线上购物体验。 本地家族企业Frisha Classic Desserts and Bakery的联合经理Frisha Fazara Binti...

通稿

由 Maybank 与 Golden Destinations 联合呈献,Star Planet 星艺娱乐主办的 《张学友60+巡回演唱会》吉隆坡站,于 2025 年 8 月15、16、17、22、23 及 24 日在吉隆坡武吉加里尔 Axiata Arena 连唱六场盛会。 自巡演启动以来,《张学友 60+巡回演唱会》在各地引发热烈回响,场场门票火速售罄。此次吉隆坡站是继2023年之后,歌神再度盛大返场,门票依然在开卖后瞬间被秒杀,再次印证了张学友超凡的号召力与无法抵挡的舞台魅力。来自世界各地的乐迷们齐聚一堂,共同见证这场跨越时代的音乐盛宴,亲身感受震撼人心的现场魅力。   《张学友60+巡回演唱会》 是张学友第十个个人演唱会,凝聚了张学友对人生与音乐的深刻感悟。“60+”不仅仅是年龄的标记,更是挑战自我的宣言。以“水”为核心意象,象征灵活包容、柔中带刚与谦逊无私,启迪人们以平静与坚韧面对人生起落。...

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为期两天的「Tastefully美食展」于谷中城会展中心圆满结束,成功吸引超过186,000名访客! 2025 年8月8日至8月10日,「Tastefully美食展」再度燃起美食与生活的热潮,让所有到场观众在同一屋檐下尽情体验健康、美丽与生活方式的多元盛会。   本届展会阵容空前盛大,汇聚200多家参展商,不仅带来琳琅满目的产品,更安排了丰富的现场活动、重磅新品发布及互动体验。 展商包括Guardian、PIN TAIWAN、FitArch、Avomilk、U2 – Taste K、SDM – LOVEBITE、Yew Chian Haw、Hang Wai Seafood、Beacon Mart、Victual、BenMart、O’Seeker、Bestari / Kow Kow、Nissin、The Meat Expert、Tip Top Meats等知名品牌,以及TKA(The...

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人与人之间的差距到底有多大… #noodou #马来西亚 #今天红什么      

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假如炫富有段位?王者居然是…!#炫富新境 #王者操作    

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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