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All posts tagged "体力"

通稿

PUMA Car Club盛典东南亚首秀圆满举行! 这场活动汇集了赛车运动、时尚、娱乐和美食,还有PUMA东南亚赛车运动大使、Netflix节目《Physical:100》的参赛者、著名运动员——Sexyama倾情现身,现场气氛High到最顶点!   日前,PUMA在吉隆坡Sentul Depot举办的首次东南亚汽车俱乐部盛典,现场还有一系列活动和精彩表演,让参与者成为PUMA的赛车世界的一部分,体验速度与激情。   最重要的是,Netflix节目《Physical:100》的参赛者、著名运动员秋成勋a.k.a Sexyama也现身活动现场!身为PUMA东南亚赛车运动大使的他受到了大家的热烈欢迎~   Sexyama分享他在MMA(综合格斗)和赛车运动获得的刺激与经验,第一次来到大马的他也对于大马朋友的热情感到惊喜不已: “MMA和赛车运动都需要高度专注才能取得优异成绩。现在我已经老了,但我会继续努力。与PUMA合作让我觉得,我可以激励他们保持同样的态度,继续成为中年男性希望的象征!” “这是我第一次来这里,我一直想拜访并跟大马的朋友们见面,我很高兴今天能够来到这里。我很惊讶今晚有这么多人出席,我希望大家继续表达对PUMA的热爱和支持。”   PUMA在赛车运动领域大展拳脚,与汽车行业及Formula 1领域的最佳品牌合作,将激情与时尚融为一体。 这呼应了PUMA的品牌口号“Forever Faster”,体现了PUMA对快节奏、不断发展的赛车运动精神的承诺。 未来,PUMA还会有更多计划,帮助所有的汽车爱好者表达他们对赛车运动的热情。   除了PUMA现场活动之外,PUMA最新的2023秋冬赛车运动系列现已在选定的PUMA商店和网站PUMA.com上发售,所有产品价格从RM159至RM729不等。 如需了解有关PUMA赛车运动系列的更多信息,请浏览?https://my.puma.com/my/en/motorsport-1  ...

好康

周末不想待在家里,又不想去商场闲逛吹冷气?不如就去「Ekspo Kucing 2023」和小动物近距离接触,不管是带家里的宠物主子或孩子去,都可以玩得很嗨皮! 想知道现场有什么好玩和好康?现在就带你一起看看,去到猫咪展必做的5件事!   1.逛摊位补货? 如果你家里有猫主子,一进到活动现场,可以直奔各大摊位,以更实惠的价格为家里的主子补货! 活动现场有多过200个摊位,超过386个品牌,想为宠物主子选购最优质的用品,来这里绝对没错。       2.了解猫咪的好机会? 这里绝对是猫咪爱好者的天堂,因为只要来到这里就能疯狂撸猫,沉浸在充满猫猫的世界里,并欣赏不同品种的可爱猫猫!? 同时,你还能欣赏第6届FIFE猫咪国际赛事,观看不同品种的猫猫使出浑身解数,以获得比赛的胜利。?     猫咪铲屎官们还能趁这次的机会,带着家里的猫咪去✨猫咪俱乐部的聚会✨,与其他铲屎官分享养猫心得~ 想要对宠物有更多的了解,大家还能去参加讲座✍️,让你以后能更了解宠物们的心情和状况!     3.各种动物摸到爽???? 展览里还设置了小型动物园、城市农场以及小动物展览,让大家有机会和动物近距离接触。 家长们也可以携带小朋友一起来,让他们有机会了解这些平时只能在课本上看到的动物。  ...

时事

不哭不哭,你们是最棒的! 大马羽球大师赛女双决赛,我国女双选手陈康乐与Thinaah Muralitharan对上韩国女双白荷娜与李绍希,双方力战3局,耗时101分钟,最后陈康乐和Thinaah以22-20、8-21、21-17不敌韩国女双,屈居亚军。   双方拼搏的精神令球迷们感动又揪心,陈康乐在第一局时已经受伤,而Thinaah在第三局时受伤还差点呕吐,不过两人还是奋战到最后一刻,虽败犹荣。 尽管陈康乐和Thinaah在颁奖礼时也展露出笑容,但其实两人在镜头背后难掩失落……   大马羽总在Instagram分享一支影片,画面显示陈康乐准备走进休息室时,忍不住泪水决堤。此时大马羽球传奇男单一哥李宗伟见状,上前抱住陈康乐,拍拍她的头,给予后辈大大的安慰。   ▼相关影片 影片来源:ba_malaysia丨Instagram   短短的影片牵动着大马人民的心,大家纷纷留言:   根据《中国报》报道,在本次大马羽球大师赛中,陈康乐与Thinaah连续3场比赛都激战超过1小时,5场比赛共费时434分钟,对体力来说是一大考验,拼搏精神让人敬佩。 谢谢陈康乐与Thinaah,你们辛苦了~祝福两人未来在赛场上依旧发光发热,加油!   你还可以阅读:【3次杀入决赛都无缘冠军!?】世界羽球锦标赛『10大遗珠榜单』,大马前羽球一哥李宗伟排名第一! 照片来源: AP Photo 照片来源: New Straits...

时事

爱情的力量不容小觑! 根据The Strait Times和The Nation Thailand报导,泰国一名男子Suthep为了赶在情人节当天向女友求婚,竟徒步展开1,200km的“求爱之旅”!   据悉,Suthep和女友两人皆为56岁,双方在5年前透过抖音相识。他住在泰国中部的Nakhon Nayok,而女友则居住在泰国南部的Satun。 然而,Nakhon Nayok和Satun两地之间距离1,200km,不间断开车要16个小时才能抵达,走路的话也至少要200个小时。   于是Suthep便在2023年1月14日开始启程,截至2月11日他已完成了1,100km的路程,并预计会在情人节当天抵达Satun。 Suthep表示要让那些虐待家人或伴侣的人,以及那些对妻子不忠的人,注意到自己的这趟行程。   他也提到开始徒步后,自己瘦了将近17kg,目前只剩下40kg。 但他还是很高兴,因为可以用步行证明自己对女友的爱,并表示若求婚成功,未来将和女友环游泰国。   小编对这名男子的毅力表示佩服,也希望这段刻骨铭心的“求爱之旅”,可以让男子成功抱得美人归~   你还可以阅读:【一步步赚回来的钱!】Abang徒步送餐5个月,好心的『肌肉型男送他自行车』让他感动泪崩!(内附影片) 照片来源: The Nation...

时事

虽然网购很方便,但网购并不是免费的,每下单一次,钱都会从银行户口中静悄悄地“流失”…… 根据《法治日报》报导,11月12日凌晨,中国新疆乌什县英阿瓦提乡一名男子酒后企图跳河轻生,原因是受不了长期没工作的老婆疯狂网购。   这名男子喝醉后,站在托什干河大桥的护栏外,想要跳河轻生。路过的群众见状马上报警求助。 警察接获投报后赶到现场,对男子反复劝说,但男子还是跳进了河里。   警察马上朝下游跑去,在河中一个水泥堤坝处发现该男子双手紧紧抓着堤防的边缘,体力即将耗尽,而此处水流湍急,情况十分危急。 警察见状立刻系上安全绳跳下河中,将男子拉上堤坝,再让他穿上救生衣,将绳子绑在他身上。   经了解,男子的老婆长期没有工作,却还无节制网购,让原本就面临经济困难的家庭雪上加霜,夫妻之间矛盾越来越大,当天男子酒后产生了轻生的念头。 警察事后对夫妻俩进行劝导和调节,男子情绪才逐渐好转。 ▼相关影片 影片来源:法治日报   给生命一个机会!需要帮忙的话,可拨打以下号码求救?? 马来西亚博爱辅导中心:03-77855955 / 03-77810800 Befrienders 心灵扶助会 (24 小时):03-79568144 / 03-79568145...

时事

职业不分贵贱就算没有很高的学历,只要肯身体力行努力工作,必定能创出一片天! 根据mStar报道,一名来自Sabah的马来男子Jvy再考完STPM后,没有像着其他人一样继续读大学,反而选择登上Kota Kinabalu当挑夫!   据悉,Jvy起初对挑夫一职并没有兴趣,但同为挑夫的父亲因受伤被迫退休,所以他只好跟随父亲的脚步,接手挑夫的工作。   Jvy回忆起一开始背物品上山时,经常腰酸背痛很辛苦,也曾试过上山途中摔跤滑倒,但久而久之熟练后就习惯这种高强度的工作了。     最后,Jvy也表示自己虽然有STPM文凭,但已经没有转行的念头了,因为这份挑夫工作不仅时间自由,如果勤劳的话每个月还可以有RM3,000至RM4,000的收入。   ▼相关视频 影片来源:YouTube|mStar Online Malaysia   小编实在是佩服这名男子,因为这份挑夫工作不仅要够有力,而且胆子也要够大,毕竟要扛那么多东西上山,还是存在一定风险的。   你还可以阅读:【有钱又有闲!?】大马男子摆脱打工族转『种Timun』,一天收入等于工厂一个月薪水! 照片来源: mstar 照片来源: mstar 照片来源:...

趣闻

天下无难事,只要肯努力,当包租公/包租婆也不是问题!? 根据《星洲日报》和《中国报》报导,一名在大马工作30年的孟加拉籍外劳存到RM200万,回国后盖了一栋公寓,成为包租公!   Twitter网友日前分享了一段转载自TikTok用户Fahimi Illias的视频,并表示:“这才是工作的终极目标,工作存钱买有用的东西。” 视频中可见,这名男子说,他过去30年来一直都省吃俭用,这么多年来存了约RM200万,并把钱一一寄回家乡。他的家人用了其中的RM60万,买了一片土地,盖起了公寓。   Fahimi以为他建好公寓就卖掉,但没想到,这栋公寓是拿来出租,而这名孟加拉男子就自己当包租公,一个月大约可以收RM15,000租金。 过后,男子还把手机里土地照片给Fahimi看,真是一大片地啊! ▼相关视频 Ini baru betul kerja end goal.Ini kerja kumpul beli benda merapu.. pic.twitter.com/XiVFklnvEk — Nor...

时事

不要轻视每个母亲的能力,为了让孩子过得更好,她们可以不辞一切劳苦,付出自己所有的努力和体力! 近日,新加坡马来女子Dee走路送餐的视频广传于TikTok上,然而她所做的这一切,全都是为了可以时刻陪伴两个孩子~   从视频中可见Dee自备了一台手推车,然后把送餐袋和两个孩子都放进推车内,就这样带着孩子们推着车游走在马路上送餐。   Dee也表示很享受推车送餐的时光,自己不仅能亲自看顾孩子还可以赚钱养家,所以这份工作让她兼顾两者,何乐而不为呢~     网民看后都说母爱太伟大了~ ▼网友表示孩子长大以后,一定以母亲为榜样!   ▼网友称赞Dee很好的平衡了家庭与事业!   ▼网友说这才是真正的钢铁女侠!   ▼网友表示赚钱的同时还能照顾到孩子,这个工作很不错~   ▼网友希望Dee忙着送餐的同时,也要时刻注意自己与孩子的安全!   ▼相关视频 @aisha.h_ammar.h One for the...

趣闻

相信大家网购后,都会不时查询包裹的送货进度,怕自己的包裹突然不见或迟迟未送达! 近日,一名马来男子Fawaz就在Twitter上分享了,自己在查看包裹进度时所发生的趣事,网友看后都在为送货Abang着急! ▼帖文如下 Bukan mudah ya kerja seorang kurir. Semoga permudah urusan pada anda semua. pic.twitter.com/NQD5CA34oj — FawwazLengkuaz (@FawazAzuar) January 7, 2022   据悉,当天Fawaz见包裹状态包显示着「Out...

娱乐

说到《鱿鱼游戏》中令人印象深刻的角色,那肯定少不了脱北女孩姜晓。其中姜晓饰演者郑浩妍,更是以知名模特身份在剧里凭借精湛演技惊艳观众!   不过,日前她在Instagram Po出近照后,竟让网民看了忍不住叫她多吃一点! 从可爱的短裙到宽松的衬衫搭配,郑浩妍都将前阵子在海外拍摄工作的幕后照片分享在自己的社交媒体上。但网民看了都对她的健康表示关心,因为她看起来实在是太瘦了!   这一点从郑浩妍在早前出席“2021 LACMA Art and Film Gala”的装扮中亦可看出,她在穿上黑色长裙后,胸前骨骼的形状更是清晰可见!   根据《All Kpop》报道,郑浩妍最近接受采访时透露,她在美国赶工作行程时,真的是忙得连吃饭的时间都没有。 因此,我减掉了太多体重。那些曾经在我刚来到美国时还能穿上的衣服,如今对我来说都太大了。 她补充,在《鱿鱼游戏》仅仅播出10天后,自己已经瘦了4kg左右。之前,原本就有176cm高的她也只将体重维持在49kg,如今却连45kg都不到!   据了解,她的工作行程已经被安排得非常紧凑,直至2022年2月为止都是满的! 对此,郑浩妍的演员朋友朴柱炫在IG留言说:「朋友啊,你只剩下骨头了吗? 」   其他网友也纷纷留言表示心疼: ▼不知道大家有没有发现,她看起来真的好累…...

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时事

警方在2025年6月18日凌晨接获投报后,突击在吉兰丹Jalan Kemumin豪宅举办的同性聚会,随后逮捕20名男子归案。 没想到在检查他们的手机后,竟在其中三名男子的手机内找到“男男动作片”,于是在2025年7月21日将他们带往地庭面控。   根据《星洲日报》和《Free Malaysia Today》报道,三名被告分别是22岁的Al Azamuddin Al Fadzil、27岁的Syahmi Firas Jurij以及47岁的Hanafi Ibrahim,三人都被查出手机内藏有同性色情图片和影片。 之后,三人被控违反《刑事法典》第292条文(持有淫秽物品),一旦罪成可被判处最高3年监禁、罚款或两者兼施。   被控上庭后,检控方请求法庭对被告判处适当的刑罚,以他们的不道德行为和违反公众规范为鉴,给予社会一个警示,但辩方律师却以当事人已经悔过,承诺不再犯为由,请求法官从轻发落。 此外,辩方律师还指出,Hanafi患有残疾,曾在2016年接受脑部手术;Al Azamuddin和Syahmi则是大学生,他们的家人也承诺未来会好好引导两人。 最终,Al Azamuddin和Syahmi被罚款RM4000,Hanafi则被罚款RM3000,若无法缴清罚款,需以6个月监禁代替。   呐呐呐,以后不要再偷偷藏片啦!   你还可以阅读:【做莫会这样🤔】吉兰丹整体犯罪率下降,『这类案件』却一直增加?!...

时事

7月16日中午,在吉隆坡甲洞Taman Bukit Maluri,一名男车主发现有一格黄线停车位上放了一个三角锥,于是下车把锥子拿开,堂堂正正把车Park进去。 没想到等他离开时,就和霸位的店家爆发纠纷。   视频显示,男车主下车把三角锥移开后,便把车子Park进去,期间店主没有来Kacau。直到男车主开车离开时,店家竟手拿“家伙”走向他,问他是不是他把三角锥拿开的。 男车主回答是,店家便质问他为何没放回原位?男车主不满地表示那是公共停车位,店家没有买下来,没有权力拿三角锥霸位,任何人都能Park。   店家不理男车主说的话,执意要对方把三角锥放回去,还说自己没有阻止对方Park车已经很好了,告诉对方Park了就要放回去。 双方逐渐提高声量,情况开始不妙,男车主最后也很不悦地下车把三角锥放回原处,整件事以不欢而散收场。 ▼相关影片① 影片来源:JBTALKS   根据东方日报报道,该停车格是公共车位,店家并没有权利私自放三角锥霸位,但这位店主却理直气壮地怒怼车主,说对方“没礼貌”、“来找事”,更否认有争吵,言语间不认为自己有错。 “我只是叫他把三角锥放回去。” ▼相关影片② 影片来源:东方日报   影片传开后在网上炸开了锅,网友纷纷站车主那边,批评店主霸车位的行为太离谱。   根据马来西亚1987年陆路交通法令第50(3)条文,在公共场所或私人停车场霸占车位均属违法,一经定罪可处最高2000令吉罚款或不超过6个月监禁,或两者兼施。   提醒一下店家,那个是公共Parking,你没有权利霸位,更没有资格叫人家把三角锥放回去。  ...

时事

2025年7月14日,雪州一所私立大学发生恐怖情人闯入校园,用刀割前女友颈部的案件。随后,男嫌犯的犯案过程被发布到网络上,恐怖的过程也让网友震惊。 ▼案情回顾▼ 👉【恐怖情人❗】疑不满女友提分手,男子闯大学Duk女友颈+喷杀虫剂杀宠物! 👉【闯大学Duk前女友颈案!】外国籍“恐怖前男友”被押上法庭,作案动机曝光!   根据《中国报》报道,昨日(7月21日)一名自称受害女子的留学中介出面讲述了案件的完整起因经过,同时带来了受害者的最新消息。 在影片中,该中介也表扬了当初帮助女受害者的学生,感谢他们见义勇为,同时呼吁中国留学生若是发生任何事情,一定要及时告知父母。 NOODOU已经联系该中介希望获取更多消息,惟目前还未获得回应。   ▼以下为中介叙述的案发完整时间线▼ 7月11日 🔸下午5点:中介接到家长求助信息,指出女儿遭男友限制人身自由,同时先后威胁和虐杀13只小猫并逼迫她现场观看。 🔸下午6点左右:中介与工作人员等四人抵达女受害者住处,在保安协同下,将女受害者带走送往酒店。 🔸晚上:男嫌犯报警,诬告中介是受害者父母找来的黑社会,对他进行威胁并盗取他的信用卡。   7月14日 🔸下午6点20分左右:家长连系中介表示女儿出事,中介方也收到案发现场流传的影片,立即去到现场。据悉,男嫌犯是在翻案买的两把新刀,一把十分锋利,一把带锯齿。 🔸下午6点30分:女受害者被送往医院抢救,男嫌犯遭到拘留。   7月15日: 🔸凌晨4点30分:女受害者做了检查后发现肺部积血,于是安排做肺部穿刺排除积血,直到凌晨5点22分插管结束。 7月16日 🔸早上9点:女受害者伤到神经外科等多个地方,被安排进行手术,遭医生告知最终可能左臂无法使用。  ...

娱乐

近日,一众香港艺人包括钟镇涛、曾志伟等来马出席在云顶的演出,而马来西亚歌手黄明志在与他们合影后发布了一则帖文,预祝他们演出成功。 谁知黄明志将合照发布到社交媒体后,却疑似引来香港网友举报,导致钟镇涛和曾志伟在微博紧急切割,而黄明志随后也删除照片。   根据《联合早报》和《yahoo!新闻》报道,合照在网络上引起热议后,钟镇涛于2025年7月20日下午5点在微博发帖。 文中重申自己作为中国人将以实际行动践行爱国精神,指自己与黄明志纯属公开场合礼节性互动,同时附上了有他亲笔签名的声明复印件。 此举吸引大批中国网友留言支持,表示钟镇涛的人品无需置疑,而香港艺人袁伟豪也现身支持他。   之后,曾志伟也紧随钟镇涛脚步,发帖澄清立场,与黄明志切割,直指这次的事件为失误,不代表他支持或认同黄明志的观点。   黄明志方则在删除了合照后,发文表示是为了不影响“祖国”的和平稳定和大湾区香港同志们的安全,还请网友们不要质问他为何这么做。 接着,黄明志又把该帖文删掉,改而重新发布自己的歌曲《悔过书》,指自己决定认错。🤔 ▼删掉合照后,表示不想影响“祖国”和大湾区香港同志的安全   ▼然后,又把上述帖文删掉,重发自己的歌曲。   一张合照就引起两岸网友热议也是很Geng下啦!😅😅😅   你还可以阅读:【小粉红出征了!】黄袍维尼暗讽习近平?黄明志新歌被指辱华! 照片来源: yahoo!新闻 照片来源: 微博 照片来源: 微博...

时事

现在的大学生生活越来越多姿多彩了,不是K书,是K他命! 一群年轻人在雪兰莪Subang Jaya某住宅区的洋房开毒趴,结果遭到警方突击,多人被捕!   根据光明日报报道,Party时间在半夜12点半左右,警方是接获情报后,由毒品罪案调查组(BSJN)上门突袭。 房子里共有38人,其中包括25名大马人和13名外国人,大部分是年龄介于18至27岁的私立大学生。 现场除了音乐和人群,还有不该出现的东西:警方当场起获6.5克大麻和1.7克氯胺酮(K他命),并逮捕了4名年龄介于21至25岁的本地男子,怀疑他们与毒品贩卖活动有关。 警方之后带所有人回警局验尿,结果显示其中12人(9名本地人、3名外国人)对毒品呈阳性反应。 目前所有涉案者都被扣留,协助警方进一步调查。   年轻人放松一下当然可以,但别把“派对自由”变成“犯法自由”。别碰不该碰的东西!   你还可以阅读:【不可以Sweet Sweet❌】大马这间大学出新规,禁止男女在校园内牵手亲亲! 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报

通稿

全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

通稿

通稿

若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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「全民情歌天后」丁当曾在2023年来马开唱,2年后她重游大马,在出道日前一晚在马来西亚举办《夜游》巡回演唱会! 2025年7月6日是「全民情歌天后」丁当出道满18年的日子,她选在出道日前一晚(7月5日)来马办演唱会,不只带来多首脍炙人口的经典情歌,还特别穿上马来西亚的传统服饰Baju Kebaya,带来苦练许久的马来歌曲《Masing Masing》,为马来西亚歌迷打造独一无二的回忆!   丁当开场以「夜游电音」组曲拉开演唱会序幕,在《夜猫》、《交叉》、《都是月老惹的祸》等劲歌热舞后,她笑说: “我是唱跳女歌手,也是情歌女歌手,但任何标签都不重要,我只想做你们心目中爱的我。两年不见,每次来马来西亚都不用特别Cue,你们会自动跳舞,会自动跟着大合唱。”   以新歌祝福歌迷别遇见前任 在演唱「夜游一人」组曲时,丁当透过《一半》、《女字旁》、《不是你的错》等分享有关「孤独」的感觉,她表示生活需要很多朋友,所以一个人的时候也许会不习惯,但认为孤独并不可怕,大家都可以透过经历去令自己成长。   丁当演唱会上少不了和歌迷互动的时刻,她表示经常在社交平台收到歌迷给她的留言外,也有歌迷借机会向她告白,让她一时感到害羞,但也觉得这些文字带来了温暖,拉近了人与人之间的距离。   在「KTV Party」环节时,她随机抓来一位男歌迷,跟他谈起遇见前任时的尴尬反应,并以新歌《最好不要再遇见你》,祝大家:“最好不要再遇见他/她!”   为马来西亚歌迷打造独一无二桥段 演唱会接近尾声时,丁当感性地透露7月6日是她出道18年的日子,她说: “明天出道18年,正式成年了!这18年我长了很多歌曲,很幸运能一直用我的歌声、我的音乐,去陪伴大家,这就是我最幸福的事情!” 她不忘为宣传11月15日、16日举办的《夜游A Night Tour》小巨蛋夜未眠巡回演唱会,指这是自己时隔10年重踏小巨蛋舞台,希望马来西亚歌迷有机会也去支持,并期许明年能重返马来西亚开唱。   为了给马来西亚歌迷制造独一无二的回忆,丁当特别穿上Baju...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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