任务 Archives

时事

【友谊第一，比赛第二！】重温『2024巴黎奥运会』5个感人瞬间！这个夏天，见证真正的运动家精神✨（内附影片）

2024年巴黎奥运会终于落下帷幕，各国健儿们在赛场上你争我夺一决高下，为国家争取荣誉。运动员们在赛场上拼得你死我活，但其实场内场外发生了不少感动瞬间，这一幕幕暖心时刻体现真正的运动家精神，让全世界人看到竞技和友谊同在！ 1. 拿着对手国家徽章上奖台羽球女单半决赛中，西班牙选手Carolina Marin对垒中国选手何冰娇，不料Marin中途因伤退赛，何冰娇则跻身决赛，对战韩国选手安洗莹时败下阵来，荣获银牌。在颁奖仪式上，何冰娇拿着带有西班牙的徽章登上领奖台，以示不忘半决赛因伤退出的Marin。小小的举动感动许多全球民众，被评为真正的奥运精神！不仅如此，马琳也发文感谢何冰娇的暖举：“她在颁奖台上的时刻是最美好的举动，我将永远对她感激不尽。” 2. 对手受伤，公主抱带她走女子手球分组赛中，巴西以30比19大胜安哥拉。不过，比赛进行到中途时，安哥拉的队长Albertina Kassoma在一次进攻后疑弄伤膝盖，难以自行离场。随后巴西球手Tamires Morena毫不犹豫直接以公主抱的方式，将Kassoma抱到场边的椅子上，获得全场掌声。 Morena在赛后表示，她跟Kassoma是多年的朋友，见到对方有困难，没有理由不帮忙，并祝福对方：“希望她可以尽快恢复过来。我们都是老将，也是老友，会坐下来喝杯咖啡聊天那种，我们没有太多时间出去玩，但我们是一世的朋友。” ▼相关影片影片来源：portaldohandebol丨Instagram ...

吃瓜小编August 12, 2024

时事

【背水一战！】招架不住对手强攻，李梓嘉没有Give Up继续追铜！

没关系！我们还有铜牌赛！你已经很棒了！?✨ 2024年8月4日，大马男单李梓嘉历经艰巨的输出和防守后，终不敌泰国世界冠军昆拉沃，无缘金银牌。在多达2局的比赛中，李梓嘉以14比21、15比21的成绩落后昆拉沃——由此，昆拉沃终结比赛，拿下争金名额！然而，回顾2024年奥运会羽球男单开赛以来，李梓嘉展现出了不同以往的一面。相较于先前比赛中遭众人诟病的打法急躁、心态不佳等负评，以及2020年东京奥运会羽球男单不敌谌龙后的止步16强，目前的李梓嘉可谓是稳扎稳打。他一路杀进了4强，创下了个人奥运生涯中的最佳成绩，战至最后的他尽力保下铜牌赛也是为大马狠狠地争了光。面对昆拉沃这一劲敌，李梓嘉的整体应战、赛后态度能从他与安东森一战后的《星洲日报》采访中窥见一二——李梓嘉表示，现在的他接受任何可能性，仅要求自己专注于每一分，保持冷静。 “奥运会总有惊喜，没有绝对热门，任何事情都有可能发生，所以就看我们如何处理我们的情况了。” Wowwwwww，现在的李梓嘉身上开始有越来越强烈的羽球大将之风了！?? 但愿他在接下来的争铜赛中保持状态，为马来西亚带回荣耀！你还可以阅读：【2024巴黎奥运会】即使拿下大马奥运首个金牌，李梓嘉：我也无法取代李宗伟地位！照片来源: 星洲日报照片来源: 南洋商报

Standby小编August 4, 2024

通稿

4个疏于运动的常见理由及克服方法，让运动成为习惯，不再找藉口！

我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。 2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。 ...

Noob小编May 1, 2024

趣闻

【你Stress我也Stress！?】大马实习生『上班10天哭了6天』，上司很慌：我不敢给她压力！

不管是初出社会还是在职场打滚已久，每换一份工作、到一个新环境总是会不安害怕，只要时间久了就会习惯。大马一名网友投稿至「Ricebowl铁饭网-解决您的求职难题」分享公司来了一位“爱哭包实习生”的故事，这位实习生上班10天至少哭了6天，每次都有不同理由，让原Po直呼：“第一次遇到这么爱哭的intern有点慌?” 原Po说自己曾经带过5位实习生，这位实习生第一天上班就哭了。当时是6点半，下班时间到了，但实习生的工作还没完成，就突然就在座位上默默掉泪，原Po吓了一跳，直言：“不知道的人还以为我欺负她？？” 后来原Po询问原因，实习生说：“因为我很紧张，怕东西做不完”，同事们见状就忙着安抚她。从第一天开始，原Po就已经发现到事情不对劲，从实习生第一天哭直到实习了两个星期，10天的工作日里，她就已经哭了至少6天，每次都有不同原因： “哭的原因很多，肚子痛啦、压力大啦、担心家里的狗啦……” 由于实习生容易掉泪，导致原Po需要跟其他同事解释，也变得更加温柔，但还是改变不了现状： “我一直要跟其他同事解释，不是我的问题。我看她这么容易哭，已经很不敢给压力，也很温柔了，但这样也阻止不了她哭。” 原Po感叹，目前实习生还有3个月多的实习期，看到她这么爱哭，原Po也不知道该如何带她，询问：“遇到这种奇葩，该怎么治才好？” 贴文一出网民很同情原Po，纷纷给出意见：也有人帮Intern缓颊：遇到这样的Intern或同事，你会怎么办呢？留言救救原Po吧~ 你还可以阅读：【当实习生好欺负❓❗】每天OT到晚上还被PUA，00后实习生不忍了怒怼上司！?（内附影片）照片来源: 123RF丨示意图照片来源: Meme梗图仓库丨示意图...

吃瓜小编April 18, 2024

时事

【风雨无阻，帮祖先“大扫除”！】清明节遇上水灾，这家人泡在水中也『照样扫墓』！（内附影片）

俗话说，清明时节雨纷纷，这句话并不能体现大马的清明节，毕竟我国最近的天气十分炎热，然而邻国印尼Kalimantan其中一个地区却发生水灾，民众就算涉水也坚持要去扫墓、祭拜祖先！根据《星洲日报》报道，印尼坤甸（Pontianak）一名女子在Facebook发文分享他们一家人在水中扫墓的故事，引起网民热议，获得超过1,200次转发。原Po分享她和家人一起去扫墓的照片及影片，画面中可见墓地水深及膝，家人们带上桌子放置供品，垫高供品避免被积水破坏。一行人站在水中拈香祭拜祖先，在焚烧金纸时就地取材拿纸箱套头避开浓烟，没有被水灾影响扫墓的心情。原Po打趣表示，今年的清明节扫墓因遇上水灾充满了挑战，他们为了要燃烧纸钱而寻找各种解决方式，最后决定使用手推车充当燃烧纸钱的容器，成功完成扫墓任务，一家人也相当开心，苦中作乐拍照纪念。据《东方日报》报道，Pontianak如今是西Kalimantan的经济、政治中心和最大城市，它曾经是18世纪兰芳共和国（注：海外华人在婆罗洲建立的一个社群或政权）的首都。至于清明节是全球华人的传统节日之一，Pontianak的华裔人口约占35%，当地华裔相当重视清明节。 ▼相关影片1 影片来源：Facebook ▼相关影片2 影片来源：Facebook ▼相关影片3 影片来源：Facebook NOODOU小编已询问原Po获取更多资讯，惟目前仍未得到回应。不管遇到什么难题，只要有心寻找出路办法总比困难多！顺便提醒在大马的各位，天气非常炎热，大家扫墓记得要充分防晒，补充水分哦~ ...

吃瓜小编April 8, 2024

时事

【Salute！?】正要Buka Puasa就收到紧急通知，大马消防员立马『放弃开斋』冲去救灾！（内附影片）

消防员们平常已经很辛苦，一些友族消防员在斋戒月要遵守斋戒，甚至要饿着肚子出勤，对他们而言更加不容易。日前，Facebook专页「Friends of Bomba Malaysia」分享TikTok网民Amir Amila的影片，瞬间引起大家热议。根据《The Rakya Post》和《东方日报》报道，霹雳一所消防局正进行晚宴，不少民众都有出席。据原Po写道，当时大家祈祷完毕正好要开斋，结果警铃大响，消防员们立马放弃开斋，冲去执行任务。视频画面显示，消防员们听到紧急通知后，就急忙离开礼堂跑去消防车，与时间赛跑赶去救灾，而剩余的民众则继续开斋。这支影片在Facebook收获240万观看数，TikTok观看则突破130万，大家纷纷被消防员们奉献精神感动到，对他们致上崇高的敬意！ ▼相关影片 @amiramila0 #abangbomba #berbukapuasa #kecemasan baru ja azan…dah ada...

吃瓜小编April 1, 2024

时事

【是在Stress什么？?】大马Intern每天在公司煲剧，给她工作就突然MC！妈妈：她压力到发烧！

在公司什么都没做，到底是在Stress什么？最近，大马一名在会计公司工作的网友透过社交媒体X账号@meingl投稿发文，分享一名21岁实习生天天在公司躺平摆烂，还说自己压力山大的故事。原来这名实习生是老板亲戚的孩子，读着Diploma in Marketing（市场营销文凭）。虽然她读的科系跟公司毫无关系，但她一直找不到实习工作，因此老板临时“收留”了她。原Po说，这名实习生来公司上班什么都没做，天天在办公室里虚度时光。 “她不会做会计，不会做基本的文档，也不会为公司创造内容。她只会看韩剧、看YouTube和上网。” “有一天，HR（人力资源部）问她，叫她打的信件在哪里，她说她没有做，因为她不会做。” 后来，HR给了她几个有截止日期的任务，结果她突然就没来上班了，一请假就是4天。 “今天，老板告诉我们，她的妈妈问，为什么她的女儿上班压力那么大，竟然搞到发烧。” 对此，原Po不禁苦笑： “我不明白，她哪来的工作量大？她从没完成过任何工作，每次叫她做东西，她总是说不会做，我们教了她，但到最后还是我们自己做。哈哈哈，现在的实习生都这样吗？” ▼原帖 Baru intern kan. Tunggu...

低调小编March 19, 2024

时事

【铁汉柔情！】警察Abang要『把猴子放回野外』，它超Manja不肯离开！?（内附影片）

警察的任务是保护人民安全，但有时候不只是人民需要帮助，动物也需要帮助。根据《WORLD OF BUZZ》报道，有两位警察大哥——Zulhelmi和Al Amin伍长收到一项特别的任务，那就是将一只猴子放回野外。警方将他们“送猴子回家”的影片分享至TikTok账号@peronda_siren_biru，没想到引起网民热议，观看数将近200万！警察大哥透露，由于这只猴子的出现影响了一家食肆，因此警方需要执行将它带回野外的任务。不过，这只猴子特别Manja（爱撒娇）和亲人，无论两名警察大哥如何劝导，猴子依然不肯回到野外，甚至赖在警察身上不走。他们为将这只猴子送回家付出不少努力，起初警察在某个地方放置一根香蕉，试图吸引猴子的注意，把它引入树林里。不过这个计划并没有奏效，猴子依然趴在警察肩膀上不离开。接着，猴子走在警察车窗上保持平衡，警察大哥拿着香蕉一直引诱它，小猴子行动来去自如，就是不愿离开。最后，猴子还舒舒服服地躺在警察车顶，大哥无奈笑笑帮它按摩，而猴子一脸享受，俨然十分熟悉人类。虽然小猴子一开始不想返回野外，但经过一些“哄骗”，它最终还是回到了树林里。看到猴子如此亲人，警察大哥也透露他们的担忧，他们认为这只猴子不是野生的，而是由人类饲养的。 ▼相关影片1 @peronda_siren_biru Kadang bukan manusia saja...

吃瓜小编March 14, 2024

趣闻

【比自己结婚还开心！】相亲20多次还是寡王，男子转当超强月老『346对红线』牵好牵满！

原来他暂时的孤寡是一种使命！? 据《网易》和《极目新闻》报导，中国河北石家庄一名男性红娘的故事在网上走红，引起热议。主角是现今34岁的周世鹏，2017年时才27岁的他因为迟迟找不到女朋友，被亲朋戚友带着到处相亲多达20次，但都是以失败告终。为此，家人尤以妈妈为甚，十分嫌弃当时单身的周世鹏，更怒其不争地说了气话，让他做好孤独一辈子的打算。一气之下，周世鹏决定靠自己努力来找到命中注定的另一半，殊不知这一决定改变了许多人和他自己的人生…… 为了成功将自己“推销”出去，周世鹏打听到了石家庄人民广场的相亲角——从2017年4月起，他每逢星期四就会去那里物色另一半。不过该相亲角的受众群以相互交换孩子相亲资讯的老年家长居多，周世鹏就显得十分格格不入。因此，他假装自己是红娘，以帮助相亲为由，向各位老年家长拿到了他们手中的孩子的资讯。就在这几个月里，周世鹏无意间促成了一对爱侣的婚姻，使得他满足不已。最后，他更不顾父母的反对，辞去了互联网运营账号的工作，彻底踏上全职红娘这一行业。 “比自己结婚还高兴！也就是那一刻，心里就埋下了一颗当红娘的种子。” 在全职红娘的7年生涯里，周世鹏成功创下了促成346对爱侣的“业绩”。当被问及牵谱红线的秘诀时，周世鹏则表示，对客户们有足够的了解和沟通是唯一关键。也正是周世鹏认真和细心对待、促成每一对情缘的努力，让他找到了如今的妻子，并育有一名可爱的女儿。对此，周世鹏指出，自己将会把红娘这一事业坚持下去，好将幸福传递到每对命定的情侣手中。 “找对象是一辈子的事，多去了解他们，了解他们真实的想法和需求，才能介绍到合适的人。” “在悠远的生命长河中，能帮助他人找到一位合适的爱人，是一件很有成就感的事情。我很享受当‘红娘’，也会把这件事当成一项事业，认真地干下去。” 只能说赠予他人玫瑰时，自己也必将感受到那满室的芬芳~ 牵红线牵到自己也收获爱人，是周世鹏的福报！? 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：司机大叔当起“月老”，将巴士变成流动『婚姻介绍所』，帮单身男女牵红线！...

Standby小编March 9, 2024

时事

【老板没发话，你串什么？?】大马女子请假探望外婆，同事竟酸：项目重要还是外婆重要？

人生中难免会遇到令人措手不及的紧急情况，临时请假也是逼不得已的，相信大家的同事都能互相体谅。不过，有的人却对此看不过眼，甚至说出过分的话，让人寒心啊~ 大马一名女子投稿至「Dcard MY」平台，分享自己被同事怼的故事，让她非常生气。原Po透露，公司最近接到了一个项目，目前正在筹划阶段。由于公司很辛苦才争取到这个项目，因此非常看重，同事们也都超级忙碌。若一个员工缺席，另外一名员工就要顶上，意味着多干一份活。原Po自己不喜欢这样的情况，但天有不测之风云，她成了给别人增加工作量的人…… 某天，原Po接到妈妈的电话说外婆突然进院，情况不太乐观，叫原Po回去一趟。于是原Po立马请假，老板没说什么就批准了她的假期。然而，一名职位并不属于领导的同事对此酸言酸语，讽刺道：“你家里大完啦，我又不用回家了，要加班咯～” 原Po听到这句话很不高兴，但想到自己的确给别人增加了工作量，因此忍了下来，还跟同事道歉：“对不起，添麻烦了，我会尽快回来继续跟进项目。” 没想到这同事不领情，还直接怼：“现在项目重要还是你的外婆重要？” 原Po非常不爽，但没有选择反击，只好有苦自己吞，默默在心里骂道：“我是真的不明白，别人都没说什么，你在这边乱三小啊？我家人当然更重要啊！没了我这世界又不是就不会转了！” 网友们都力挺原Po，认为她的同事太不近人情： —「记住工作不是人生中的目标就行。」 —「不尊重人的公司（同事）真的可以不要，也太冷漠了……」 —「骂回去，讲，他这句话你记下来，等他哪一天也出事嘲讽回他。」 —「这个人也太讨人厌了吧，你们也就同事关系，又不是你的上司，为什么他要酱不给你面子？如果他家里也发生什么事，我是肯定不会同情的?。」虽然接手别人的工作是很烦心的事，但希望同事们能将心比心，学会考虑别人的感受吧！说不定将来你也需要别人帮你Cover工作呢？ ...

吃瓜小编February 27, 2024