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All posts tagged "买不到"

时事

一名刚刚完成硕士课程的大马女子没有急着找工作,反而选择自愿报名参加国家服务计划(PLKN 3.0),只为了在踏入职场或结婚前给自己一次“硬核挑战”! 根据《Kosmo!》报道,来自Cyberjaya University College of Medical Sciences(CUCMS)心理学系的毕业生萧美雪(译音)表示,她甚至拒绝了几份工作机会,只为了加入这一届的PLKN!   她说: “起初父母不放心我去,担心安全问题,但我坚持想尝试新事物,最后还是说服了他们。” 在参加PLKN第2/2025系列的女子军训营期间,美雪接触到了各种以前从未经历过的活动,包括人生第一次近距离摸到和使用M16步枪!   她在吉隆坡双溪毛糯515军营的靶场活动中接受访问时也兴奋表示: “这些体验根本用钱买不到!能打靶、摸M16,对我来说是一次很有意义的挑战,也很开心能在进入职场或婚姻之前尝试不同的生活。” 国家服务计划局总监Datuk Ya’cob Samiran指出,这一场从早上8点开始的射击训练,共有105位女学员参加。   他也表示,大部分参与者都给予积极反馈,希望大家能把这段军训经历转化为日后的人生养分。 “我们推动这种训练的目的之一,就是希望年轻人通过这些体验,激发他们的爱国精神与归属感。” 据悉,学员们完整的PLKN课程将于2025年6月24日正式结束。 这位姐姐直接从“硕士毕业生”晋级到“神枪少女”,太帅了吧!如果你也想尝试不一样的挑战,她的选择或许可以给你一点灵感!  ...

趣闻

大马有不少餐馆有列明“不准携带宠物进入”,那……如果带两头牛进入餐馆,算携带宠物吗?? 一名食客在吉隆坡一家餐馆用餐后,直言这一次的用餐体验,是他人生中用金钱也买不到的难忘时刻,因为他目睹有人把两只牛牵进餐馆,其中一只还当场“解放”,让现场的顾客大!傻!眼!   根据《WORLD OF BUZZ》报道,原Po在7月份前往该餐馆享用午餐,随后在该餐馆的Google Review页面留下了评论,述说了这次奇葩事件。 原Po透露,当天他在吉隆坡一家餐馆用餐,就在午餐高峰时间,也就是中午12点左右,他发现有两头牛进入了餐馆,其中一头牛被一名男子牵着。 照片显示,这两只牛的个头相当大,旁边还有食客正在用餐。在其他顾客的注视下,牛就在桌椅之间穿行。   就在这个时候,其中一头牛在餐厅里放飞自我,当场便溺!原Po说,他就在仅两张桌子远的地方,目睹了这如此震撼且恶心的全过程。 面对这种情况,食客们都束手无策,其中有一家人非常不幸,刚好坐在牛只隔壁的位置。 对此,原Po深表同情,并表示:“显然今天是印度教徒的吉日,这就是他们带牛来餐馆参观的原因。”   最后,原Po给这家餐厅的食物、服务和氛围都给了1颗星(满分为5颗星)的评价,扬言:“我没了胃口,我再也不会光顾这家餐厅了!!” 这家餐厅拥有2千多条评价,评分为3.8颗星。尽管遇到了令人作呕的遭遇,但他还是向那些仍然有勇气光顾的人推荐了这家餐厅的香蕉叶饭套餐和配菜。   真的好神奇的经历…太魔幻了!!!   你还可以阅读:【什么奇葩组合??】大马男子在嘛嘛档点“Maggi Kari Sup”,Anneh给他Maggi和咖喱汁!(内附影片) 照片来源: Google...

时事

逢年过节,游子最大的希望莫过于回家与家人团聚。 然而,临近开斋节的车票一票难求,一名异乡求学的大马男子,因抢不到车票无法回家过年,情不自禁地流下男儿泪!   据《星洲日报》报道,近日,一支视频在TikTok上广泛流传,视频中显示一名男子一边用餐,一边擦拭着眼泪,引起了许多网民的同情和共鸣! 据了解,这名男子来自登嘉楼,目前在吉打求学。   该段32秒的影片附上“POV(叙事角度):想回家过Raya,巴士票售罄”的标题。而影片中的男子原本带着笑容,但下一秒低头吃饭时却悲从中来,频频擦拭眼泪,悲伤失望之情显露无遗。   这支视频目前累计18万人次点赞和3千多条留言,观看人数更高达190万。留言中不乏热心网友留言,表示愿意让男子搭顺风车载他回乡,一起回家过年。 ▼“走,搭姐的车。姐也是要回登嘉楼。”   ▼“要搭回去吉兰丹吗,6号7号我回吉兰丹。”   此外,也有部分网民也留言分享自身经历。 ▼“我曾经感受过这种痛。但不是回去过年。我只是想回去,见见父亲的最后一面。但是,没有临时车票,也没有钱。不得不努力完成期末考试最后一篇试卷。”   ▼“沙巴砂拉越地区的孩子们更加伤心,即使想回去也搭不到顺风车。至少住半岛的还可以搭顺风车。”   另外,也有几位暖心网民问候关心男子的近况。 ▼“已经有人帮他了吗?”   ▼“更新一下他现在的状态。”   希望男子找到有缘人载他一程,让他可以回家和家人一起庆祝开斋节!...

生活

嘿,小姐,你喜不喜欢跑步??   蜡笔小新粉丝看过来!JomRun带着「Crayon ShinChan Run 2024」回归,让大家可以一次过拥有健康和蜡笔小新周边~ 这场活动除了是JomRun与蜡笔小新的官方合作,所有的周边还是活动限量版,其他地方是买不到的哦!   「Crayon ShinChan Run 2024」分别有2个项目:3.5KM和7KM,大家可以选择要疾走3.5KM,或是挑战7KM的跑道。 每位参赛者都会获得基础配套里包含的蜡笔小新T恤、完成者奖牌、号码牌、电子证书、小茶点以及个人意外保险。    想要额外获得更多蜡笔小新周边,你还可以选择以RM70升级到高级配套?,并获得以下价值RM150的精美周边: ✨束绳包 ✨纹身贴纸 ✨钥匙圈 ✨速干毛巾   什么?你觉得高级配套里包含的周边还不够多?那你也可以再添购以下的周边,每款都超可爱的! ▼环保布袋   ▼运动T恤...

娱乐

「钢之炼金术师展览」(Fullmetal Alchemist Exhibition Malaysia)海外首站就在大马!粉丝们准备好再次感受看漫画和动漫时,热血沸腾的感觉了吗??   「钢之炼金术师展览」大马站是除了日本以外首个举办此展览的国家,展览为期3个月,让大马钢炼迷有机会再次走入作者荒川弘创作的《钢之炼金术师》世界。 展览内一共展出了约300幅的日语漫画手稿以及经典场景彩色插图的复制品,观展者除了可以随着展览体验角色的成长之旅,还能亲眼见证很多经典的战斗场景。   为了增加大家逛展的乐趣,主办方还设置了一个盖章活动,大家只需在入场时领取活动手册,并收集6个印章即可解锁魔法,并获得《钢之炼金术师》贴纸以及成为阿梅斯特里斯军的荣誉证书!?   一踏入展览内,就会有一个细节满满的《钢之炼金术师》模型迎接大家,在模型旁还设有一众角色的海报和服饰,令人立刻就沉浸到展览的氛围中。   展馆分别有6个区域,每个区域都设有主题,挂上了不同的漫画图稿、角色设计素描以及角色设计图。   除了大量的手稿和设计图,主办方还摆放了还原度很高的角色武器模型,让大家可以边逛展边欣赏武器模型的细节,重温角色使用武器的帅气瞬间。   馆内还有2个特别的区域,特意摆放了电视机和投影仪以展出漫画中的情节,只要一踏入这2个区域就能听到熟悉的角色配音和动漫配乐,让人仿佛又回到了当初追漫画的超燃瞬间。 ▼重温经典战斗场景   ▼漫画片段投影室   展览的最后一区则展出了一系列的彩色海报以及✨作者的亲笔信复印件✨!想知道作者究竟为大家留下了什么信息?那你就一定要仔细看展到最后啦~   逛完展览,大家记得要去到商品区购买一些独家周边,因为这些商品都是限量版,在其他地方是买不到的,超有收藏的价值~...

趣闻

生日老公没有送包包送衣服,送一堆承诺! 根据《诗华日报》报道称,一名女子在TikTok上甜晒老公为自己准备的生日礼物。不是什么价值连城的东西,但它也可以是有钱也买不到的“Promise”。 该女子的丈夫为其客制化了一个“Coupon簿”,内容全是可以让老婆兑换的“Promise”。比如,帮老婆按摩1小时、烛光晚餐1整晚和带着孩子一起把洗好的衣服折完等等。   该女子分享图片时配文道:「最罕见的生日礼物!」,可见是真的被丈夫的用心暖到了。Terms and Conditions也没少,强调了礼券不可转让,或与人交换,好可爱~ 这么会撩的丈夫,如何不心动?两人的婚姻生活一看就是还处在甜蜜期!甜到把两夫妻的Play都放进去Coupon簿~比如,可以不限时间的亲亲,和一直抱抱直到老婆爽为止!   此帖引起了网民的热议,纷纷踊跃地留言: —「可以卖吗?我要跟老公Claim!」 —「有没有定制给老公的?感觉我的老公也需要点Me Time!」 —「感恩老公的理解。想睡就睡,不想煮饭就去外面吃。」 —「你的老公也太有创意了!」   老公们,讲到要做到!不要只是做样子~   你还可以阅读:【一分钱都没出过❗】男子大方送女友RM1K生日礼物,自己却『只收到生日祝福』! 照片来源: TikTok | @ZatyAdam 照片来源:...

娱乐

台湾天团五月天人气十分高,每次开演唱会都一票难求,不少粉丝不惜铤而走险,加价购买黄牛票。   目前五月天正在展开《好好好想见到你》巡回演唱会,10月11日到中国广州开唱。轮到点歌环节,台下一名带着女儿的男粉丝点歌《知足》。 五月天主唱阿信忍不住调侃:“这是她人生中第一场演唱会吗,为什么不带她去看周杰伦训练一下?”   粉丝回答:“因为抢不到。” 阿信开玩笑说:“所以五月天票比较好抢是不是?”   万万没想到,这名爸爸竟然老实回答,他也抢不到五月天的演唱会门票,所以购买了黄牛票。 当场自曝让阿信哗然,马上点出这是不良示范,只好缓颊说:“好啦!我们破例网开一面好不好,为了妹妹,爸爸做了一次不好的示范。下次如果再买黄牛就要扣点数。” ▼相关影片 影片来源:微博   ▼另一视角 影片来源:微博   结果,有现场观众在小红书爆料称,该名“知足哥”点完哥就当场被警察叔叔抓个正着,警方盘问:“麻烦提供一下跟黄牛的转账纪录,我们不支持黄牛的。”   不仅如此,还有网民爆料“知足哥”被警方带走。   有粉丝秀出朋友圈里的黄牛动态,请求购买黄牛票的人点歌就好,不要乱说话。   对于安安分分抢票的人而言,黄牛真的是很讨厌的存在。希望大家一起抵制黄牛,各凭本事抢票啦~  ...

时事

工作回到家发现自己珍藏的东西被丢掉,真的会很崩溃。? 近日,有网友在「爆料公社」投稿,表示自己珍藏多年的14箱漫画书,竟然被老公的家人全!部!丢!掉!   ▼原文如下 之前看到的都是老公的东西被太太丢掉,但我却是漫画被婆家丢掉,完全没问过我,就把我从国中到现在珍藏的漫画全丢掉。 老公大哥说是要粉刷才好心帮忙整理的,但说好四楼是我们家的活动空间,你们就不能随便闯进来不是吗? 要全栋粉刷有跟我们说吗?一直说我们把他家堆的到处都是,房子是你们的吗?房贷我老公也出一半好吗?   14箱全被你们载去回收站卖掉,下班我冲去回收站要救,人家都下班了,我哭整晚6点就跑去等门。 结果只救回6箱,其他8箱全都在废纸堆救不回来,很多都是绝版买不到了。   死巫婆还怪我自己堆在楼梯口才会让你们误会是垃圾,但4楼就是我们的范围,我堆哪裡是我的自由。 老公也只塞台币1万(约RM1,400)给我就要我闭嘴,钱可以买回忆吗?而且,其中一箱还是尼罗河女儿全套,现在买得到吗? 我当初也是花很多心血才买齐的,不要跟我说那些根本不值钱,那些在我心裡就是无价!   夸张行径让网友看了也觉得过分,而且老公的态度也让网友觉得很有问题。更有网友建议原Po提告,让他们下次再也不敢乱丢她的东西。   收藏的东西被丢掉,老公还塞钱让她闭嘴,真的是整家人都一个Pattern。?   你还可以阅读:【我卖掉你的化妆品包包试试看?!?】Godzilla模型被老婆拿去送亲戚,老公崩溃闹离婚反被呛:幼稚! 照片来源: PTT推荐 | 示意图...

时事

大马人肯定都对这款Johnson & Johnson品牌的婴儿爽身粉不陌生,甚至有人从小用到大!   可惜的是,根据《CNBC》和《东方日报》报道,美国护理用品公司Johnson & Johnson宣布,将于2023年在全球停止销售该公司用滑石粉(Talc)制成的婴儿爽身粉。 Johnson & Johnson声明,该公司决定转型至以玉米薯粉为主要成分的Baby Powder,并已在世界各地开始售卖这款产品。   Johnson’s Baby Powder是公司旗下最知名的产品之一。在做出这项决定之前,Johnson & Johnson早于2020年已宣布停止在美国和加拿大售卖以滑石粉为主要成分的婴儿爽身粉,称这款产品的销量因为“不实的安全信息”而下跌。 目前,Johnson & Johnson正面临大约3.8万起诉讼,指控其婴儿爽身粉和其他滑石粉产品含有石棉(Asbestos),导致长期使用者患癌,例如早前美国法院的一项裁决,Johnson & Johnson需向22名被指因使用了其爽身粉而患上卵巢癌的女性赔偿21.2亿美元(约RM94.2亿)。 不过,Johnson &...

时事

大家都知道抽烟对身体会造成一定的危害,而戒烟也不是一件容易的事。 根据《东方日报》及《Bernama》2022年2月17日的报道,卫生部长Khairy Jamaluddin表示,政府将会推介新的法案,禁止2005年以后出生的人士抽烟和拥有任何香烟产品,包括电子烟(vape),以终止大马的吸烟时代。 他说,此法律将减少新生代接触香烟和烟草制品的机会,因为服食烟草是致癌主因,并导致22%的癌症死亡。   他补充,因为吸烟而造成的癌症治疗费用高达1亿3270万令吉。 “这项新法案的落实意味着,只要国会通过了这项法案,就算2005年出生的人满17岁,也永远无法在国内购买到香烟。” Khairy Jamaluddin今日(2022年2月17日)出席卫生部举办的癌症日线上庆祝活动时指出,国内的癌症病例在过去增加了11%,从2007年至2011年的10万3507宗癌症病例,在2012年至2016年增加至11万5238宗。   他说,据估计,每10名男性和每9名女性中,就有1人可能患上癌症。 国内最多男性患上的癌症种类为大肠癌(16.9%)、肺癌(14.8%)与前列腺癌(8.1%),而最多女性患上的癌症种类则是乳癌(33.9%)、大肠癌(10.7%)与子宫颈癌(6.2%)。 Khairy Jamaluddin表示,癌症是私人医院中最常见的死因,占34.95%,同时也是卫生部医院的第4大死因(11.56%)。   他补充,今年(2022年)政府已经拨款1亿3700万令吉去用于放射线治疗(radiotherapy)与肿瘤学(oncology)服务,还未包括实验室成像诊断、手术与麻醉、康复等等的其他费用。 此外,他也在活动上推介了《2021至2025年国家癌症控制策略计划》(NSPCCP)与《2021至2025年国家大肠癌策略计划》(NSPCRC)。 ▼相关影片   你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【不给他抽就撞墙!?】小弟弟不到2岁学会抽烟,『一天40支』比大人还夸张!成功戒烟后改变超大!(内有视频) 照片来源: 东方日报...

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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