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时事

找工作一定要有基本礼貌! 根据《光明日报》报导,一名正在招募员工的大马女子在Threads发文吐槽,说自己遇到一位“随便型”求职者,开场白就直接问:“还有空缺的职位吗?” 连自我介绍都没有,让她直接拒绝申请!   她分享截图表示求职者不仅没自我介绍,甚至当她反问“你要申请哪一个职位?”时,对方居然说:“无所谓,只要有空缺的都可以。” 她也指出自己并没有设定‘自动回复’的功能,但该名求职者的发信息方式,就像是预设好的机器人程序,完全不带诚意,让她直接淘汰!   网友看了也感同身受,纷纷留言吐槽: -「我也刚遇到一个,就一句:‘还有空缺吗?’连个问候、简单自我介绍都没有。有些甚至面试时一开口就问:‘可以马上上班吗?我要找能立即入职的工作。’」 -「一旦我们说面试后需要1、2天处理时,他们马上说别的公司可以面试完就上班。」 -「看岗位而定。很多初阶职位的求职者都会这么发讯息,尤其是完全没有经验的。」 -「真的很气人,完全提不起劲去回复。拜托啦,找工作时就该打招呼、附上履历、说明要申请的职位!把讯息写完整才会让人想回复。」   所以各位找工的朋友们,请记得打招呼+自我介绍+说明要申请的职位+附上履历,这些是找工作时的基本要求!不要再“Hi,有空缺吗?”就完事了,真的会被HR直接skip掉!   你还可以阅读:【竞争很激烈!】国家元首提醒毕业生『找工作别太挑剔』,以免饭碗被外劳抢走!(内附影片) 照片来源: Threads/@mia_syafiqah 照片来源: Freepik | 示意图 照片来源: Vecteezy...

趣闻

你有没有试过在超市购物结账后,收据要给保安人员“Cop印”?你知道为什么要这么做吗? 近期,一名大马男子在TikTok发布一段视频,表示对购物后必须向保安人员展示收据并盖章的流程感到不解。   根据《mStar》报道,男子觉得这种程序既繁琐又麻烦,并质疑为何有些超市不需要此操作? “为什么我每次买东西,都要给站在那里的保安人员出示这张收据,让保安人员盖章?没有盖章就不行?因为有超市是不用盖章的,连收据都不用出示。”   他表示,这个举动对某些人来说可能很平常,但他好奇盖章的目的,所以决定一探究竟。 视频中,他展示了自己在超市购物后,让保安人员在收据上盖章的全过程。 ▼相关影片 @yes_iman Ada siapa pernah kerja cop resit? Kenapa kena cop? Memang ada eh jawatan sebagai...

趣闻

对于学生党和打工族而言,“复制贴上Copy & Paste”快捷键,也就是Windows用户熟知的「Ctrl+C」和「Ctrl+V」,无疑是世界上最伟大的发明之一! 日前,香港一名打工仔发现公司的00后实习生连复制贴上的快捷键都不知道,令他大感震惊,忍不住询问:“究竟发生了什么事?”   根据《Topick HK》报道,这名打工仔投稿至「连登讨论区」,透露该名实习生不懂基本电脑操作,问他: “为什么师兄不需要用滑鼠右键,就能复制贴上的?” 原Po顶不顺,直言:“这么简单都不会?不就是「Ctrl+C」和「Ctrl+V」咯!” 听到原Po回答,实习生表示:“0知,原来这么简单。”   这时候轮到原Po不解「0知」的意思,向对方询问,结果换来的是对方一脸困惑的表情。(PS:0知就是不知道的意思) 原Po傻眼直言:“现在的00后个个只知道玩手机,连基本的电脑操作都不知道!”   这则帖文引来网民分享相似的经历,表示: —「有些连Space是什么都不知道!」 —「不懂Ctrl+C/V的人怎样在大学生存?」 —「像我之前的同事,在电脑部工作超过二十年,不懂Ctrl+C/V。」 —「上次我叫00后同事Reboot电脑,他问我什么是Reboot(PS:Reboot是重启)。」   不过也有网民指出,现在大多人都没用电脑,或用MacBook、iPad等等,不熟悉Windows操作也很正常: —「现在哪有人会用电脑?」 —「很多新家庭都不会买电脑,都没位放。」 —「以前做中学功课都还需要电脑,现在全部用iPad就搞定。」...

时事

几乎每一名大学生在毕业之前,都必须先通过“实习”这一环节。虽然只是短短的几个月,但若实习地点是公共交通无法到达的地方,肯定会比较不方便。 最近,大马一名男子就在Dcard发了一则帖文,分享自己即将要去实习了,但当他看见朋友能开Audi去公司实习,自己却只能开Perodua Axia时,觉得非常丢脸。   男子指出,他来自吉打州,在吉隆坡上大学。他下学期就要去实习了,但家里又没有多余的车给他用,因此觉得有点不方便。 他称,他的一名朋友也有相同情况,但对方在跟家人开口要求一辆车之后,他的爸爸隔天立马买了一辆全新的Audi豪车让他开去Intern,让他羡慕直呼:“真的很Yeng啦!”   于是,他决定“效仿”朋友跟家人要求一辆车,然而结果却不如他意,让他觉得很丢脸…… “我是蛮羡慕的啦,所以我也有样学样,跟我家里人要求要一辆车咯,我爸就联系他身边做车行的朋友,然后决定出一辆Axia给我开,而且还是二手旧款的……真的很Siasui咯!” “Mana tau(哪里知道),没有对比就没有伤害……   所以啊,有时候与其选择努力赚钱,不如这辈子努力积德,祈祷下辈子投胎当个富二代吧!”   该帖文一曝光就引来了网民的热议,网民纷纷指车子只是代步工具,有车用就已经很好了,也有人指责原Po不懂得感恩,身在福中不知福。 -「有车给你开就算不错了咯,不然你就找有MRT、LRT的公司啦~只是intern罢了嘛!」 -「有车用就好了,现在行情不好,我也是用着家里的二手车上班。虽然有能力供,但干嘛要多一个负担?还没出来工作就要好的,自己努力赚钱争取吧!跟别人比是比不完,你这样想就不容易满足,你爸愿意出一辆车,不是你供算你好命了。」 -「靠爸还那么理直气壮哦?」 -「虚荣心作祟了……你要明白车只是拿来代步而已。」 -「不懂感恩的家伙,出身是自己无法选择的,父母已经尽力给你他们能给的最好的了。父母买Audi算什么,你有本事给你父母你未来的孩子买Audi才值得骄傲好不……」 -「有Axia好过叫你坐Bus、坐LRT去做工咯!」 -「靠爸爸就不要靠北了?」   不用自己供车就很好了,还要嫌什么哦?希望这位原Po能学会知足吧!...

趣闻

虽然说大马公共交通系统不错,但对于一些偏远地区,比起乘搭公交,拥有自己的车子当然是一个优势。 根据《mStar》报道,大马一名孩子投稿至社交媒体X「@meinmokhtar」,分享自己即将要迈入实习期,因此要求父亲买一辆汽车,不过父亲迟迟未行动,令他失望不已的故事。   原Po透露,他在7月22日开始实习,早在5个月前就跟父亲说想要一辆汽车代步,无奈等到了实习期,父亲依旧没有买车。 不仅如此,父亲还跑去买了一辆重型摩托。原Po感到傻眼,说他们家里之前就已经有了一辆重型摩托,因此现在总共有两辆。 原Po对此感到不满,表示:“我真的不知道我父亲在想什么,他净买一些不紧急的东西。”   不过,原Po否认是他乞求父亲购买汽车的,声称父亲最开始也同意了他。 “不管怎样,我父母已经同意买车了……我没有强迫,我不喜欢一直问一直问,但已经Last minute了,也很难去找一辆二手车。” 原Po说自己工作后就会还钱,他对此很懊恼,表示如果自己早知道会发生这种情况,他就会自己找车去了。   这则投稿引起网民热议,有人谴责原Po是被宠坏的孩子,劝原Po独立一点,不要麻烦父母;也有人表示能理解原Po的心情: —「我每天上班时都会从Shah Alam乘搭公共交通到Gombak,我觉得父母为我们做的已经足够多了,其他的我们自己来。」 —「实习生真的必须要有汽车吗?我以前实习时往返Kuala Langat和Bangsar,我没有汽车,一直到31岁都骑摩托,生活依然过得很好。」 —「你爸爸工作了30、40年,他为了负担家中生计而放弃自己想要的东西,老了才想为自己花钱,结果孩子要求买车,弟弟你还挺搞笑的。」 —「才刚开始实习就要买车,那正式上班后又要什么呢?要永远要心存感激……一旦没有父母你将很难生存,因为你太依赖父母的帮助,有些人只是骑摩托去上班。」 —「我是自己搭巴士去实习的,我工作的地方无法步行抵达,所以要早早起床,排队等巴士。我不是说你软弱的意思,但你并没有主动去寻找解决方案,不可能你要跟公司说:“抱歉,我的父母还没买车”吧!」 —「虽然很多人批评原Po,但身为一名学生,我了解你的感受,有些地方真的很难抵达,不过你要记得,你实习期驾车上班,公司可能会觉得这是一个很好利用的机会,叫你Tumpang啊、叫实习生去跑腿等等,也没有付油费给你。」   你对这件事有什么看法呢?欢迎留言分享,理性讨论~  ...

趣闻

有钱人的生活,就是如此朴实无华,且枯燥…… 日前,大马一名女子被财神爷眷顾,无端端被一名81岁的Uncle请吃饭,原因竟然是——Uncle太有钱了,不知道该怎么花!   这名女子将这段奇妙的经历投稿至Facebook专页「Meanwhile in Malaysia」,引起网民热议。 原Po说,这名老先生突然对她说:“今天我请客,我很有钱,我81岁了,不知道该怎样花掉我的钱。”   这番话让原Po受宠若惊,对Uncle表达感谢,并拍下了Uncle和他朋友们的照片,投稿至该专页。 “我要感谢这位先生的善举,请让他红吧,他真的让我很开心。”   由于Uncle实在太可爱了,这则投稿立马引起网民热议,有人对原Po表达羡慕,也有人授招给Uncle,告诉他那些钱该怎么花: —「去旅行吧Uncle~」 —「愿上帝保佑Uncle!」 —「Uncle,你还缺孙子吗?」 —「你在哪儿找到他的?我也想找到他!」 —「不知道怎么花?转给我吧,哈哈哈!」 —「这就是我想变有钱的原因,我只想请客。」 —「拿去做慈善吧,你会更富有 ????」 —「保佑Uncle身体健康,生活幸福,保持富足,继续帮助他人。」 —「楼主,能帮忙把我的地址发给这位Unle吗?我可以帮他开心地花钱。」 —「感谢Uncle的善良之心,所以在哪里可以找到这些Uncle来请我们吃东西?」 —「Uncle真的很慷慨大方,让人们开心。愿他长命百岁,永远富有??????」...

时事

泰爱啦~泰国一名男子为了证明他对妻子的爱,竟要求纹身师将他们的结婚证永远纹在他的手臂上!   据星洲日报报道,该名男子37岁,和同岁的妻子已经在一起19年了。两人于2019年结婚,目前育有一名16岁女儿和一名7岁儿子。 男子坦言妻子非常好,在一起生活的19年里,尽管两人有意见不和,也一直互相理解。男子很爱妻子,但又不知如何表达爱意,因此他萌生将结婚证纹在手臂上的想法向妻子表达爱意。   妻子见到男子的手臂时感到惊讶又感动,询问男子为何有勇气去纹身,男子表示是爱让他有了勇气,和妻子结婚让他感到非常幸福。   真的是Sweet到~~~~ 终极爱妻男非你莫属了!   你还可以阅读:【爱老婆的男人会发达!?】大马女子奖励老公天天『努力做家务』,送他一架PS5!(内有视频) 照片来源: 星洲日报 照片来源: 泰国头条新闻 照片来源: 新浪 | 示意图

趣闻

小编今天来教大家一个英文词汇~ 大马一名男子在网购电影票时没有看清楚而误买重映的戏票,让他忍不住发文自己“中计”了!   男子在Facebook发文批评GSC耍“阴招”,表示自己原本买了戏票要观看新电影《哥斯拉与金刚:新帝国》,结果进去时发现电影院播放的是前集《哥斯拉大战金刚》,让他非常傻眼! 然而经过网民善意的提醒后,男子才发现是自己误解了GSC的信息,买到了重映(Rerun)的戏票,但男子依然不买单,以戏院刻意放置新电影海报但却卖着旧电影的说法炮轰GSC电影院,认为是电影院有意误导观众买错戏票。   针对男子的控诉,GSC小编特地在Facebook上传贴文,解释了Rerun的含义,还标签#IYKYK(If You Know You Know),疑似暗讽男子不懂Rerun的含义。此外,GSC小编还在留言区解释该电影院重映旧电影的原因,并强调不管是电影海报还是电影名称都有注明重映资讯,绝没有要误导或欺骗消费者的成分。   有趣的是,随着重映电影的争议在网上炸开了锅,一些网民也发挥创意制作Rerun的梗图。     学会Rerun是什么意思了吗?下次买戏票记得看好好咯~   *感谢事主授权分享*   你还可以阅读:【I人的最高境界!】大马女子自称“很内向”,『买下所有票』包场看电影!(内附影片) 照片来源: Minister De La...

时事

近来的天气越来越热,若是家里没有冷气真的会热到顶不顺! 根据《mstar》报导,一名大马男子在Twitter (X)发文指出,他和家人自费为租屋安装冷气,谁知事后屋主却提出要起租金,让他觉得相当不合理。   男子在帖文中透露,他和家人自费为租屋安装冷气,也没有让屋主出一分钱,结果现在屋主却提出要起房租,因为他说冷气房的租金和普通房间不一样。 由于租屋的电费是男子一家人在支付,而且买冷气和安装冷气也是他们出的钱,所以男子十分不能理解屋主的举动。   随后,男子在评论区补充,他们在安装冷气前有事先询问屋主的意愿,而屋主是同意他们安装冷气的,现在却反口说要起租金!   大部分网友看完也十分不解,同样认为屋主的举动不合理,更有网友让男子在退租时直接把冷气一并带走。 —「哪里可以这样?电费都是我们自己给的,其实(安装冷气)只要获得屋主的同意就可以了的。」   —「租屋合约已经到期了吗?如果还没的话,屋主是不能随便起租金的。」   —「哎,人家已经出了冷气和安装冷气的钱,结果屋主还要趁机起租金。如果是这样的话,不如跟他讨回买冷气和安装冷气的所有费用。」   —「不太理解屋主这番举动的逻辑在哪里。」   —网友:「搬走,把冷气一并拆掉。」 —原Po:「通常我租屋如果有装修或买家具,都是把东西留在租屋处的。?」   虽然小编已联络原Po以获得更多详情,但目前仍未获得回应。 大家觉得若是租客自费为房子装修或添加家具,房主还应该起租金吗?欢迎留言告诉我们!  ...

时事

你曾经参加过公司聚餐?如果公司高层组织聚餐,但是要员工们合资出钱,你愿意参加吗? 根据《mStar》报道,,大马一名男子在社交媒体X账号分享公司部门要举办开斋聚餐,但需要每名员工缴付RM100的事迹,让他不吐不快,直言道:“我不明白这种文化!”   他说:“同部门的员工一起开斋聚餐,但要我们自己付钱,我不懂这种文化,为什么我要付RM100多跟那些不爽我的人一起聚餐?”   原Po强调,他不是反对聚会,也不排斥参加公司活动,他只是觉得,这笔钱不应该由同事们承担,为什么一有活动就要期望同事们先贡献呢? “老板,如果你看到的话,我其实非常支持这些增进同事感情的活动,但不应该同事们自掏腰包来资助这场聚会。 也许我们中间有工资高比较高的同事,可是他们要养家糊口,也有工资高但正在开始新生活的同事,更别提那些薪水较低的员工了。”   因此,他认为,这些团体活动应该由公司高层或管理层在有预算拨款的情况下全额赞助。 这则帖文引起热议,转推超过5,300多次!基本上所有网民都赞同原Po的观点: —「根本就不值得啊……」 —「免费的我也不想去。」 —「公司活动,所以公司应该出钱。」 —「如果不参与,还会被说不积极呢。」 —「同事又不是家人,我宁愿跟我家人开斋聚餐。」 —「直接说没钱吧,我自己的钱要花在别的地方呢!」 —「如果是我的话,我会给出一千零一个理由来拒绝参加。」 —「我懂你的感受!我只是来这里工作的,不是来与这些人争论的。」 —「而且我性格内向,当我被迫出席、必须付钱、必须和我不喜欢的人共度这段时光时,压力真的很大啊啊啊!」 —「我在前公司经常避免参加这种活动,说是要增进感情,我真的不想跟经理以及我不喜欢的同事打交道,而且还是占用工作以外的时间,甚至还要自己出钱,不了,谢谢。」   NOODOU小编已询问原Po获取更多消息,惟目前仍未获得回复。 换做是你,你会怎么做呢?欢迎留言分享,理性讨论!...

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通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

时事

随着HONOR持续深耕技术,品牌早已犹如“丑小鸭变天鹅”,成功赢得市场信任,成为了许多人选购旗舰机时的优选选择。 截止至2025年9月,最新市场数据显示,HONOR已成为高端市场份额增长最快的品牌,并在RM4,000以上价位段的手机销量中稳居第三! 从青海湖电池技术带来的续航突破、鸿燕通信技术带来的信号增强,到如今AI影像的智慧体验,HONOR一直坚持以技术突破回应用户需求,用实力兑现对消费者负责的真诚承诺。   【HONOR x 谢霆锋 | 创新与实力强强联手】 近日,HONOR马来西亚正式宣布邀请香港巨星谢霆锋担任品牌代言人,并赋予新身份 ——未来技术体验官!♾️ 作为典型的“多边形艺人”,谢霆锋在歌手、影帝、主持人、特效制作人,甚至厨师与商人等多重身份中都展现出卓越实力。他不断突破自我、勇于创新的精神,与品牌“开放创新”的理念完美契合。 曾是Huawei Mate X5前代言人的他,此次转而携手HONOR,无疑向消费者展现了他对品牌的高度信赖。   【性能全面升级,旗舰机里的“全能手机”】 即将登场的HONOR Magic8 Pro,更是旗舰机中的“全能王者”,与谢霆锋一样多才多艺,实用性直接拉满。 它可以是你的工作助理、游戏搭子、旅行伙伴,也能是你的万能摄影师,随时记录你的生活每一刻。   【影像表现飙升,记录生活最佳拍档】 无论日常、旅游、演唱会,这台手机都能轻松替代厚重的相机,配备📸5000万像素主摄、📱5000万像素超广角以及🤳5000万广角前摄,随手一拍就能出片。...

时事

旅行时最怕什么?就是拍了一堆照片,结果全都不!够!漂!亮! 如果你正在寻找一部怎么拍都出片的手机,这里有个绝佳选择,那就是被大马旅游局选为 “2026 大马旅游年指定影像设备”的 HONOR Magic8 Pro!   究竟 HONOR Magic8 Pro 的影像实力有多强?为什么会成为 2026 大马旅游年的御用拍摄设备?现在带你看看👇   【2 亿像素长焦 + 大底传感器 + 防抖,夜景远景超清晰】 HONOR Magic8...

时事

最近文良港(Setapak)发生了一件让人看了都摇头的家庭冲突,一个17岁男生逃学被爸爸责骂,竟然暴怒拿刀对爸爸挥过去! 根据Berita Harian及mStar报道,事情发生在11月17日傍晚6点左右,Wangsa Maju警区接到投报赶到现场时,47岁父亲的背部和左手臂已经被划伤。   幸好伤势不算太严重,马上被送去吉隆坡中央医院治疗,目前情况稳定。 警方随后把少年带走调查,并援引刑事法典第324(持械伤人)和第506(刑事恐吓)条文处理。 现在的年轻人都不能被骂被讲了,动不动就拿刀出来伤人。   你还可以阅读:【学业压力下的血案】大马17岁中学生持刀弑母兄,细节曝光全网震惊! 照片来源: mStar | 示意图

时事

大马政府最近在讨论要把榴梿封为国家水果,谁知道隔壁印尼突然冲出来反对,认为他们更有资格。 根据星洲日报报道,印尼贸易部长祖尔基针对此事表态,丢出3大理由证明榴莲应该属于印尼的国果。   1. 产量:印尼产量碾压大马 根据印尼统计局,2024年榴梿产量高达196万公吨。 2. 品种:全球最多榴梿品种在印尼 全球已鉴定的27种榴梿中,印尼占了21种。印尼也注册了114个优良新品种。 3. 榴莲是印尼人的文化+产业+饭碗 部长强调,榴梿在印尼不仅是水果,而是产业命脉,靠它吃饭的农民不计其数。   大马榴梿厂商总会会长陈义康,已正式向农业及粮食安全部提呈提案,希望把榴梿列为国果,并定7月7日为“全国榴梿日”。 大马的逻辑很简单,猫山王在全球声名大噪,其商业价值、出口量及品牌影响力,是大马农业的国际亮点。 你觉得榴莲应该属于大马,还是印尼的国果?   你还可以阅读:【花钱买空气!】大马男子花RM140买『花形黑刺榴莲』,一劈开发现买了个寂寞!(内附影片) 照片来源: 123RF 照片来源: 123RF

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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