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以后到南香茶室上厕所，可能需要带墨镜！ 据《星洲日报》报道，怡保旧街场南香茶餐室，响应地政部提倡的“BMW厕所”（干净、迷人、芳香）的标准，设立了“金厕所”！ 地政部长倪可敏早前提出的“BMW厕所”，目的是呼吁各界共同关注和维护公共环境的卫生与整洁。 日前，他在Instagram和Twitter发文感谢该茶餐积极响应“BMW厕所”的号召，并贴上了有关厕所的照片。 他也在帖文中写道：“这不只是示意图，这个金光闪烁的厕所真的今天才完工。希望各界都照顾卫生！” 《南洋商报》的记者更到该茶餐室进行访问，得知老板选金色为主题，是因为他认为金色更具吸引力。 有机会一定要去体验这金光闪闪的“BMW厕所”！不知道会是什么感觉呢？ 你还可以阅读：【很有“屎”意！?】被问蹲厕所“做Cake”时『没手机在Zomok』，大马网民逗趣答案多到笑屎人！ 照片来源: 品 照片来源: Instagram 照片来源: Instagram
任谁都希望可以跟自己心爱的人白头偕老，甜蜜到老，但又有多少人能真正做到呢？ 根据《ETtoday》报导，4月2日晚上，台湾云林斗六市发生一起车祸。 当时，一名满头白发的80多岁阿嫲买好晚餐后，在回家途中遇到车祸受了轻伤。尽管她还能站能走，但因为年纪比较大，为了安全起见被救护人员送往医院做详细检查。 搭上救护车时，阿嫲一直坚持要带上她买的便当，让救护人员相当无奈，只好依从。到了医院，阿嫲也不管自己的伤势如何，一直急着说要联系丈夫。 就在阿嫲要去照X光的时候，阿嫲的丈夫抵达医院了，救护人员带着他去找阿嫲。 阿公一看到阿嫲孤独的背影，立刻迈开急促的步伐，一边跑一边张开双臂，用他带着岁月的嗓音喊阿嫲的名字。 阿嫲倚着阿公的臂弯，用哭腔说：“对不起，你先去吃饭，都是我的错。” 阿公听后用温柔又坚定眼神看着阿嫲，说：“阿珠，我来了，不要怕，一切有我。”，结果两人就若无旁人似的，拥抱了一分钟，完全无视了放射科要阿嫲去换衣服的要求。 这一幕让X光室的医护人员看傻眼，其中一名目睹此事的人员在Facebook分享这个故事，直呼：“琼瑶写的原来是真的。” ▼网民看后，都把焦点放在身后医护人员的身上了： -「背景的放射师表情很经典?」 -「放射师的眼神很有戏啊，哈哈！」 -「旁边的放射师表示：你们有想过我的感受吗？」 -「一场跨越时间的爱恋，给他们抱啦！抱到天荒地老，抱到海枯石烂，抱到放射科下班。」 ▼网民看后也大赞阿公阿嫲好Sweet~ -「情深~~」 -「真爱无误！」 -「原来放闪不是年轻人的专利。」 -「结果阿公打开便当后，第一句话就是，啊我不是说过，我不吃青椒吗？」 ...
情人节到了，祝全天下有情人终成眷属！ 大马一名男子投稿至Facebook专页「XUAN Play」，“炫耀”自己有个全世界最好的女朋友，瞬间引起网民热议。 原Po说，他觉得他的女朋友是这世界上最好的女朋友。每逢情人节，他看到身边已脱单的男生朋友都会很烦恼：“不懂要买什么礼物，不懂要去哪里庆祝，只要不合女友的意，就会很容易吵架。” 话锋一转，原Po开始细数女友的好：“但我的女友从不庆祝节日，她说只想普通过。” 他说，女朋友不想外出和人争抢餐厅位子、不想去吃难吃又贵的情人节套餐、不想跌入商家情人节的陷阱买花、不想和其他人一样俗气地庆祝，更说道：“因为如果有爱，几时都可以是情人节。” 去年情人节，原Po和女友下班后打包麦当劳回家一起吃，选一部电影边吃边看，结束后再去Mamak讨论电影剧情，最后再送女朋友回家。 至于今年，原Po说他们应该会去买Pizza吃，并在最后祝大家情人节快乐。 看到原Po的“炫耀文”后，网民纷纷表示： ▼感情好的话，每天都是情人节；感情不好的话，每天都是清明节。 ▼哇~这样好的女朋友，只有一个男朋友太可惜了~ ▼不管什么庆祝方式，只要你们开心就好啦~ ▼虽然但是，该庆祝的还是要庆祝一下啦~ ▼可能是你女朋友在体贴你？ ▼你不对她好，还有其他人对她好的概念？...
在这个现实的社会里，难道每个人都是以钱看人，个个都是拜金女、败家仔吗？当然不是~因为最令人感动的爱情莫过于：我可以跟你一起同甘，也能够陪你共苦！ 大马一名女子在「UTAR Confessions 2021/2022」投稿她和男友的爱请故事，瞬间闪瞎网民，大赞她是个好女友！ 故事是这样的，原Po是一名房屋经纪，也有经营小网卖生意。她的家人为了赚钱十分努力地工作，因此家境不错。 而男友虽然不富裕，但胜在够疼她：“我有一个很疼我的男朋友，他本身并不富裕，可是为人憨厚老实，什么事情都把我放在第一位。伯父伯母也很喜欢我，偶尔还会请我上来他们家吃晚饭。” 某一天，男友车子出现了问题，需要花好多钱修理。虽然女友愿意帮他出一半的修理费，但他坚持不同意。于是把车以二手价卖掉，买一辆Motor代步。 男友常常埋怨自己买不起一辆车，原Po看在眼里十分心疼，表示：“我虽然是很喜欢陪他一起坐摩托车，可是每天看他嘀咕自己连一台车都不能买下来，我的心也非常难过。” 看到男友每天如此难过，原Po想了一个主意，给男友一个大惊喜，那就是——“送”他一辆Toyota Vios！ “情人节当天，他打算骑摩托带我出去庆祝。我拒绝了，然后提议自己去载他。” “我跟我爸爸商量把车房多出来的一台Vios借给男朋友，条件就是要每天载我上下班。老爸也没什么意见就直接答应了！” 当原Po开着Vios去载男友时，他很兴奋地跳上副驾驶座位。女友拍了他的屁股，叫他滚去驾驶位开车。而男友也很开心地笑笑，然后带着她出去玩一整天。 等到约会结束后，男友把车开到自己家后准备下车，让女友把车驾回去。 女友问：“你怎么不先载我回家？” 男友回答：“这样谁载我回来啊？” 女友继续说：“你自己驾回去咯~”...
大部分情侣都经历过这个时期，热恋期情到浓时，就会情不自禁放闪。但是晒恩爱时，切记注意自己的言行举止，否则撒狗粮撒得过火，误伤了单身狗无关人士就不好了。 大马一名网友说出了广大单身狗的心声，吐槽情侣太爱放闪，拼命喂单身狗吃狗粮。搞得电灯泡们无所适从很不自在，叫他们要搞就回房间搞，大庭广众“扑嘢”很辣眼睛！ 1. 大庭广众亲亲我我 纯发泄，真的很讨厌情侣狗！尤其是那种整天在你面前“Biiii”来“Biiii”去那种最度懒！ 还有就是旁若无人，在所有人面前摸三摸四、Kiss这边kiss那边，好心你们要扑嘢也滚远点啦！ 他喵的，当全世界都没有到是吗？其实真的没有人对你们两个秀恩爱有兴趣嘞，现在回想到那个画面就觉得Gaowet。求你们能不能关上门才来“Biiii”来“Biiii”去？? 2. 幼稚の无条件称赞对方 还有就是一种情侣，无论对方做了什么都无条件夸赞。夸是没问题啦，但可以不要夸到酱无脑吗？什么： “哎哟~Biii做么你酱Geng的？居然会用亚瑟来打野！我们Bii很牛B喔~” 妈B，你宝贝送人头的时候不见你夸？ 还有：“宝贝宝贝，你舌头很长诶~以后一定很Pannai?喝水~” “我们宝贝很性感喔~Bobo又那么大，你让我怎么放心把你带出去？等下给外面的臭男人吃掉怎么办？” 我简直@?!%~?|$.! 3. 讲鸟话虐单身狗 更让我生气的是，这对情侣?还嫌虐我不够，死命问我：“什么时候要找个对象？不然一个人一直单身很可怜。” 讲什么以后老了找不到人Take care很惨，我直接沃cao？？？...
相信女生们都在自己的脑袋里，想象过无数次自己被心爱男人求婚的情景，但在真正被求婚的那一刻，往往都和想象中的不一样。 最近，台湾一名女子在Dcard发贴文，分享自己被求婚的浪漫经历，瞬间闪瞎所有网民！ ▼原文如下： 今年是我们在一起第6年了，昨天他和我求婚了。 男友平常就很黏我，唯一的优点大概就是嘴巴满甜的，动不动就跑来示爱，时不时就会问说：「宝贝你爱不爱我~」，刚在一起还会害羞，但到现在一听到他这样子讲，马上就会回他：「不爱啦！恶心~」，或是开玩笑的问： ??：宝贝要不要嫁给我？ ??：不要！ 每次讲电话最后一定会问我说： ??：宝贝你会不会想我？ ??：不会啊。 ??：怎么么可能~ 你要想我，我才会挂电话~ ??：掰掰！（挂） 大概就是我们的日常对话。哈哈，最爱的就是把他投的直球给狠狠的敲飞。对于他的各种示爱，我早就当作正常能量发挥，但他也是乐在其中，算是我们之间的小情趣！？ 最近，他突然说要请我吃夏慕尼，要补吃情人节大餐。 一开始觉得有点奇怪?，因为平常我们也没什么在过节日的，顶多吃个生日大餐，但是难得他要请客，就也没有想太多，只带着今天要吃爆你的心态去。 当天太好吃了，师傅上的各种菜就是阿姆阿姆的，一口一口吃掉，一心只想要把菜盘清空，完全没有感受到任何异状。 不久后就到了吃甜点的环节，看他在桌上用问卷做了一个纸戒指，拿给我说:「宝贝嫁给我好吗？」，看到这个我就随口说了一句：「你拿真的来我再考虑，我要吃甜点了」， ??：「那这个可以吗？」 ！...
网上又出现“脱单活动啦”！还记得上次大马两所大学举办的「线上相亲」，让你情人节不孤单吗？ * 点图阅读内文 * 这次就轮到USM（Universiti Sains Malaysia）来帮大家脱单啦！ 根据USM Confession的发文，这次疫情导致元宵节大家没办法去河边抛柑寻找有缘人，因此特地举办了「线上抛柑」活动给大家，帮大家在线上寻找心肝！ 【线上抛柑活动 · 第一弹】 免费报名、不限人数，不设条件、不限大学，只要你是人，单身就可以了！ 报名截止日期为2021年2月23号，也就是今天啦！ （Facebook Post写2月22号截至，可是报名表格写2月23号截至…哎呀，不管了，最重要还可以报到名啦！） 有兴趣的朋友只需要点这里，填妥个人资料，并上传你美美的照片，就可以在2月26号这一天参加活动咯！想要帮朋友报名的话也可以，但要先经过他 / 她的同意哦~ 有趣的是，这次的活动是采用性格匹配的方式来替你进行匹配的哦！所以，记得要填好你的性格、优缺点和加分项哦！比如说，你是学霸、多愁善感、或者是个沙雕…通通都可以，全部都包括在报名表格的选项里了！ ...
两个人在一起就是要互相包容、互相扶持。如果对方在你有困难的时候，愿意“包养”你，那就真的太幸福啦！ 对，又是别人的男朋友！一名大马网友在面子书大晒恩爱，情人节还没到就先闪瞎网友们的双眼。 事情是这样滴~ 他将近1年没有收入，找男友诉苦，表示“好想找人家包养我”。不久，男友叫他去查看电话。 他：“啊~ 你这当我是啥？” 男友：“就给你零用钱啊，包养你行吗？” 对方当下立马转账RM4888给他！哎呀~~~ 这波操作也太霸道了吧？不过小编喜欢！??? 看看转账reference，是“I Love You”。甜死人不偿命！ 人家是“好男友很难有”，而他是“好男友不难有”。网友们羡慕嫉妒恨呀~~~ ▼原文 看看就好，不要tag男朋友，真的真的不要【tag男朋友】。 *感谢事主授权分享* 你还可以阅读：【别人的女友总是让人羡慕！】女子超级宠男友，买了5个总值RM10K的3C产品送男友！ 照片来源: Facebook...
情人节要到了，很多单身狗希望可以脱单，不想再看着网上那些情侣，拼命晒恩爱闪瞎自己的眼睛！ 脱单说得容易，可是现在疫情的关系，拍拖似乎变成一种艰难的任务。不少情侣甚至因MCO而分手，国内因此引发一股分手潮！ *点图阅读内文* 眼看情人节即将到来，许多大学决定举办线上相亲活动，帮助单身狗牵红线，让他们早日脱单。 一共有两所大学举办线上相亲，马来西亚博特拉大学（UPM）以及马来亚大学（UM）。 【月老帮你牵红线】 免费报名、免费入场。不限大学，只要你是人，还单身就可以参加哦~ 【UM月老2021】 有兴趣的单身狗赶快去参加，祝你早日脱单！ 你还可以阅读：【我的野心不大，跟你从校服到婚纱！?】大马情侣穿校服庆祝的『10周年爱情』，从中学初恋到成家立业！ 照片来源: UPM Confession 2.0 照片来源: UM Confessions
“2021了咯！你脱单了没有哦”? 不用怕啦，今年疫情那么严重，新年应该不会有三姑六婆跑来你家问这个问题啦！暂时可以逃过一劫~虽然年可以不拜，但是单不能不脱！ 小编整理了10种「桃花小妙招」，帮你提升桃花运！让你明年新年不用担心三姑六婆的到来，IG Story再也不只是别人闪瞎你！ 1. 不能太瘦！ 不论男女，都不能太瘦！老人家也总说肉肉的才有福气哦！ 2. 多穿粉色系的衣服。 说到能代表爱情的颜色，相信大家应该第一时间都会想到粉色吧，粉色就是最招桃花也最能代表爱情的颜色。女生穿粉色可盐可甜，男生穿粉色整洁干净，多穿粉色系的衣服能让你更容易桃花朵朵开哦！ 3. 女生头发不要太短，男生头发不要太长。 大部分男生都喜欢女生长发飘逸的样子，既甜美也温柔，如果头发柔顺的同时又带点香气，男生会更着迷哦~ 至于男生的话头发就不能太长啦，太长不只显得没有精神，如果没有好好打理就很容易变邋遢了哦！ 4. 佩戴草莓水晶和粉水晶。 草莓水晶和粉水晶都有招桃花的功效哦！如果长时间佩戴的话还可以散发迷人的气质和魅力，不知不觉中就可以吸引更多异性，脱单的机率也更高啦！ 5. 在枕头下放红线。...
一张出现辱骂伊斯兰教字眼的Domino’s披萨单据的照片在网上疯传，事件马上引起网民的争议，因为有不少网民都误以为有关字眼来自该披萨店的职员，还因此大喊要杯葛该品牌。 不过，槟城Bayan Lepas州议员Dato’ Azrul Mahathir Bin Aziz在理清事件后，发现这是有“顾客”故意滥用收据的“备注”来挑起事端，且发现该“顾客”的个资也是假的！ 根据《东方日报》和《中国报》报道，根据该收据，有关顾客是于2024年5月15日下午3点50分，从线上向Sungai Ara一家Domino’s披萨店订购披萨，并选择了货到付款（COD）的方式，也附上了姓名、地址和电话号码。 不过，该顾客却在备注栏写下一句辱骂伊斯兰教的话，翻译如下： “在一个每天都有像是做X时发出的呻吟声，很吵的地方。愚X的伊斯兰教。” Dato’ Azrul在Facebook发帖文指出，他在获知有关事件后，已经前往有关披萨店和Teluk Kumbar警局了解情况，也坦言自己跟很多人一样，一开始误以为有关辱骂字眼出自该披萨职员的手，但后来才知道该单据是线上收据，是有心人士滥用了该备注栏来挑事。 ▼他也在帖文的留言区指出，该单据中顾客的名字和地址都是假的！ 西南县警区主任Kamarul Rizal Bin Jenal于5月16日发文告指出，警方于5月15日8点46分接获有关侮辱伊斯兰的收据的投报，并将援引刑事法典第298条文，及轻微罪案法令第14条文调查此案。 他说，Sungai Ara的Domino’s披萨店是于5月15日下午3点05分，通过该Dominio’s...
很多人都把宠物猫狗当成家庭的一份子来宠爱，而一些宠物更不是普通的好命！ 根据《The Straits Times》报道，大马一名企业家砸大钱为爱猫举办了一场超级奢华的生日会，不仅选在法国奢侈品品牌Louis Vuitton（LV）店里庆生，让爱猫穿上镶有Swarovski水晶的裙子，还为它送上各种LV礼物，引起网民的争议。 这名女企业家Haliza Masyuri和丈夫Mohd Rosli Awang是大马穆斯林服装品牌Bawal Exclusive的创办人。 夫妻俩日前在吉隆坡Gardens Mall的LV店内为爱猫Money庆祝它的7岁生日。 Haliza于2024年5月10日，在社交媒体上传了一些照片和影片。 从影片可见，当时一名LV店员捧出了一个生日蛋糕，唱完生日歌后让猫咪“吹蜡烛”。 事后，Haliza喂猫咪吃蛋糕，还给它送上了几份LV品牌的礼物，其中包括一个含有字母M的LV的宠物项圈（价值约RM3000），以及一个附有Money画像的特制袋子。 此外，夫妇俩也当场给猫咪订购一个特制的LV包包。 值得注意的是，猫咪当时穿的“生日战袍”也大有来头，是一件由大马著名设计师Rizalman Ibrahim设计，并镶上Swarovski水晶的灰色裙子。 Haliza在帖文中写道：“感谢上苍，我的孩子今天满7岁了。生日快乐，Money……爸爸妈妈祈求Money健康长寿，聪明伶俐”，同时也称他们把Money当成自己最小的孩子。...
今日（2024年5月16日）是教师节，网传一名7岁男孩Hafiy Hadeef为了感谢老师的教导，买了手链送给10位老师的事引起网民热议！ 据《东方日报》报道，早前，一名母亲@nurashikindin在TikTok上传有关视频，分享了自己儿子到一家珠宝店挑选项链，想送给老师当教师节礼物。 视频显示，男孩Hafiy Hadeef牵着父亲到一家Habib Jewels珠宝店认精心挑选礼物送给教师，展示了一场感人至深的感恩表现。 男孩挑选完后，他认真看着工作人员把手链一一包装起来，绑上优雅的白色丝带。 ▼相关影片 @nurashikindin Hadiah hari guru 2024 dari Hafiy Hadeef untuk mualim & mualimah ❤️. 10...
一个女朋友不够，两个女朋友也不够，要七个女朋友才够！ 英国一名音乐制作人拥有六位女朋友，但他仍不满足，目前正在寻找第七任女友，成为他的“星期四女孩”。 根据《Mirror》和《ETtoday新闻云》报道，这名音乐制作人LX XANDER现在居住在洛杉矶，他目前处于六种不同关系中的情况，并正在寻找第七个伴侣，这样他一周中的每一天都有一个女人。 他在2024年初参与《Love Don’t Judge》节目，透露自己对女朋友的数量没有上限，但他坦言若超过10位会相当有挑战性，因此认为目前有七位女朋友的话就足够了。 另外，他正在和一名女子接触，并有意让她成为第七个女友，填补星期四的“空缺”，这样一来他每个星期七天，从周一到周日都有不同女人。 更神奇的是，他所有的女朋友都互相认识，其中许多人也成为朋友了。他的两位现任女友分享，她们在LX刺青时相识的彼此，随后她们还一起去购物，而不是在一旁等他刺青完成。 虽然拥有众多女朋友，但LX说通常不会同时与超过三名女朋友一起出去玩，因为他发现超过四个人的话，聚会就变得很困难。 此外，有人说他是个花花公子，但他并不认同。对他而言，传统的一夫一妻制、把所有的爱和感情都给一个人的恋爱模式并不适合他。 尽管他的做法为他招致许多批评，且有90%来自男性，但他对目前的感情状态感到满意。 “我认为，对于大多数男性来说，看到我的生活方式会打击他们的自尊心。他们认为，如果我和其他人交往，就一定是不善待女孩，就好像他们无法理解这两者可以兼而有之。” ▼相关影片 虽然不理解，但还是尊重，祝福！ 你还可以阅读：【太多老婆会Beh Tahan！】被问到是否认同一夫多妻，马来Uncle回答好“人间清醒”！（内附影片）...
超人气乐团告五人成团七年以来，仅凭借3张专辑《我肯定在几百年前就说过爱你》、《运气来得若有似无》、《带你飞》 ，便在在短短七年内人气急速攀升，成为串流之王新天团。 自最新专辑《带你飞》发行以来，他们更在各大音乐串流平台表现亮眼，夺下18个冠军，横扫8大奖项，包括KKBOX音乐风云榜、Hito流行音乐奖以及腾讯音乐娱乐盛典等，成为亚洲音乐界的焦点。 日前，告五人在七周年成团日2024年4月29日当天，为粉丝特地开了1小时的直播，而云安、犬青、哲谦3位团员也在直播中回忆过去的点滴，并感谢粉丝的出现和陪伴，让他们的音乐充满意义，生活更加有趣。 这七年以来，告五人的声势持续飙升，屡屡突破自我，不仅接连担任五月天演唱会嘉宾、Coldplay演唱会开场嘉宾，更受到IU、萧敬腾、G.E.M.邓紫棋等天王和天后的青睐 。 告五人独特的曲风也让他们获得了众多的邀约合作，与各式影集、电影、广告合作，打造超过20首主题曲，并与多位名人合作，包括与日本艺能界一线男星藤冈靛合作首支日文单曲《晴天》、云安为王心凌量身打造抒情摇滚《言不由衷》以及动力火车合作的最新歌曲《我不该哭》。 2024年，告五人也展开了第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】，截至目前已完成30场演出，吸引30万名歌迷蜂拥而至。虽然才出道七年，却已积累上千万名哈瓜，声势如日中天，巡演足迹遍及亚洲、美洲、大洋洲和欧洲！ 在结束了天津的演唱会后，接下来告五人将前往厦门、西安、吉隆坡、新加坡、奥克兰、墨尔本、悉尼、伯斯、伦敦、巴黎和香港等11座城市，与世界各地的哈瓜见面。 大马的哈瓜们如果也想在现场听到告五人的音乐，感受宇宙的有趣，那就一定不能错过由Star Planet星艺娱乐主办，Live Nation协办的「告五人《第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】》吉隆坡站」！ 🗓️日期：2024年6月15日—2024年5月16日 ⏰时间：8PM 📍地点：Bukit Jalil Axiata Arena 🔗购票：bookmyshow（👉请点我！） 哈瓜们，现在就去购票，到现场听告五人唱歌吧！🥳...
一名女子乘搭马航班机时，不小心把平板电脑留在飞机座位上。原以为拿不回了，没想到机组人员却在柜台等她认领，让她感动不已。 根据中国报报道，女事主在Facebook专页“Malaysia Airlines”发帖，透露她搭飞机从吉隆坡飞往沙巴山打根，下了飞机到领取行李处时，才发现自己的平板电脑遗留在飞机座位上！ 她马上原路折返回去，途中遇到马航机组人员，对方还认得她是同个飞机的乘客，并提醒她到A4柜台认领遗留在机上的平板电脑，真的太幸运了！ “我跑着回去时，那些机组人员看到我就喊说平板电脑在A4柜台。” 到了A4柜台，她发现机组人员组长已经在那边等着她，令她感到十分暖心。🥹 “他们迎接我的同时，也跟我聊天，试图安抚我紧张的情绪，真的非常感谢马航人员美好的服务。” 她在贴文最后说，“这就是我选择马航的原因，真的感激不尽”。 有关贴文上传后，引来不少网民留言，并对马航服务赞赏有加，也留言指女事主运气很好，能遇上好的机组人员，并顺利拿回遗落的平板电脑。 有者也留言指，他之前不慎将东西留在其他飞机，可仅仅一小时而已，却找不回他的东西，令他对航空公司的服务留下不好的印象。 平板电脑能失而复得，都要感谢马航机组人员的敬业精神，也期望所有航空公司都能以此为榜样，提升服务质量！ 你还可以阅读：【机师棒棒哒！】马航班机在英国风暴中『完美安全降落』获赞，稳定降落真的很考功夫！（内附影片） 照片来源: Facebook 照片来源: Foursquare | 示意图 照片来源: 南洋商报...
您可能听说过或知道肠道健康对整体健康的重要性，从帮助人体免疫系统到身体的营养吸收，肠道健康都在其中发挥着重要作用。但您是否也知道肠道的健康对心理健康也是息息相关？ 肠道中存在数万亿的细菌，对情绪起伏有着关键作用。这个复杂的生态系统被称为“肠道菌群”（Gut microbiota），其功能就是负责产生90%的血清素（Serotonin），而血清素是让身心感觉快乐的一种荷尔蒙。这也意味着，当您的肠道对所有正确的营养感到满意时，大脑也会跟着“愉悦”。 肠脑轴 LAC Malaysia认证营养师 Cynthia Jetan 指出，肠道健康和心理健康通过所谓的肠脑轴（Gut-Brain Axis，胃肠道和大脑之间的沟通路径）连结在一起，因此肠道也有所谓“第二大脑”之称。这个“第二大脑”拥有复杂的微生物网络，并发挥重要作用。 她补充：“肠道使用与大脑相同的生化物质和神经网络帮助人体消化，并在出现问题时提醒大脑。” 这种与大脑沟通的复杂网路，可透过各种管道进行持续的沟通，包括神经系统、免疫系统及内分泌系统。内分泌系统对心理健康非常重要，因为肠道菌群有助于产生重要的神经传导物质。 首先，它有助于血清素的分泌，一种让人愉悦的神经传导物质，可调节情绪、食欲和睡眠。其次，γ-氨基丁酸（Gamma-aminobutyric acid，GABA）也是一种在肠道中产生的抑制性神经传导物质，有助于镇定神经系统，减少焦虑。接着就是多巴胺（Dopamine），这种与快乐相关的神经传导物质，大约有50%的多巴胺在肠道中产生。 注意肠道健康的平衡 生命因平衡而灿烂，肠道也不例外。若肠道菌群的组合物出现失衡状态，将会破坏这些重要神经传导物质的产生，可能导致焦虑和忧郁等情绪障碍。比如，当您感到紧张时，有没有经历过胃里翻腾的感觉？这就是肠道给大脑发送的讯号，也强调了肠道健康和心理健康之间的息息相关。 当人们忽视肠道健康会导致失衡现象，以致肠道无法产生重要的神经传导物质。Cynthia说： “肠道微生物失衡会导致系统中血清素和多巴胺水平降低。” 她补充，当肠道中的坏菌多于好菌，它还会将导致炎症（发炎），扰乱肠道和大脑之间的沟通。 “发炎会释放影响大脑功能，包括情绪调节的生化物质。” 人体的肠脑轴会发出这些症状的讯号。Cynthia 指道：...
马来西亚领先的国产清真快餐连锁店 (QSR) Marrybrown再次推出美味诱人的泰国风味Marrybrown Tom Yam Chicken餐点🍗！ 此菜单因广受欢迎而重新登场，即日起将在全国各地供应，满足大马人对酸辣的渴望！ 这次Marrybrown重新推出的菜单包括：Tom Yam Chicken、Tom Yam Chicken Burger、Tom Yam Porridge以及Tom Yam Fries等经典菜品，每一道佳肴都因其泰式香料和辣椒的完美融合而备受赞誉。 为了提升客户的用餐体验，Marrybrown还推出了全新的Tom Yam Chicken Bucket，让他们能够与朋友和家人分享东炎的美味。 这次的菜单包括Tom...
大马粉丝们终于等到了！台湾男歌手高尔宣为了回馈大家一直以来的支持与厚爱，即将在2024年6月8日（星期六）下午3点，于Concourse Square — Level CC，Paradigm Mall PJ举办粉丝见面会！ 这将是一个与高尔宣近距离接触的机会，每一位参与的粉丝都有机会亲眼见到他以及与他互动~ 除了见面会的时间地点之外，主办单位还宣布了多项粉丝购票福利，让这个见面会更丰富多彩！ 购票福利包括：签名海报、击掌互动、惊喜周边以及有机会与高尔宣合照。相信无论是签名海报，还是与高尔宣进行热情击掌互动，或是在惊喜周边中寻找属于你的宝藏周边，都将成为你与高尔宣难忘的回忆。 ▼购票福利 ▼粉丝会条款&条规 不论你是高尔宣的老粉还是新粉，都一定要抓住这个难得的机会，与高尔宣一起度过一个难忘的下午，共同写下属于你们的回忆！让我们一起跟着高尔宣穿越无数空间与历经多变的旅程后，按下「CTRL+N」键，走进高尔宣的「新视界」。 🎤《CTRL+N新视界》高尔宣OSN 2024巡迴演唱会—马来西亚站🎤 🗓️日期：2024年8月3日（星期六） ⏰时间：6PM 📍地点：云顶世界云星剧场 🎫门票：RM768 （Rock Zone...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
