Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "运动"

时事

“出得了厅堂,下得了厨房”的女生总被认为是个好女人,但这不只限于女生,男生也可以!原来男生做家务,不只会被女人视为“好男人”,更棒的是他的死亡率还能降一半呢!   早前,香港中文大学的研究就证明了这一点!他们找来2,867名65岁以上,平均年龄为72的男女参与这项实验。经过观察9年后发现: 男人做家务劳动,尤其是吸尘、擦地板、拖地、擦洗窗户、洗车、搬动家具、搬煤气煤气罐等重型家务,死亡率竟然降低52%,超过一半! 相反的,参与重型家务劳动的女性,死亡率反而略微增加,上升约13%。 照片来源:全景网   做家务罢了Wor,做么会有酱神奇的效果Lehhh? 『原因』是: 1. 运动量增加 大多数男人平时在家都不会做家务,运动量不足。虽然做家务肯定不如跑步、游泳等运动,但还是增加了他们的运动量,加快男人的新陈代谢。 照片来源:家居   2. 解除压力 做家务其实还能释放压力,排除不愉快的情绪!拥有好心情后,自然就降低死亡率啦~ 再说,家里被自己收拾干净,男人也会觉得很有成就感哦~ 照片来源:新浪星座   3. 生活习惯变好 男人下班回家没事做,难免会找一些事来“娱乐”自己,如抽烟、喝酒、沉迷于游戏,这些不良嗜好当然会伤身。 如果男人在家做家务,就有助于他远离恶习,生活习惯自然变得健康些~...

好康

每个月给了这么多的会员费,除了健身还可以用来做什么哦?话说回来,你是否知道Celebrity Fitness的健身会员卡还可以让你免费吃大餐?甚至Shopping还有多多的Discount叻~ Jeng ~ Jeng~ 只要你持有Celebrity Fitness的会员卡,就可以享有超多超值优惠,有些还是Free给你的哦!   美食篇 1.  Boost Juice Bar 每份饮料都可以有10%的折扣 照片来源:Top Ryde City   2. Dave’s Deli 折扣20%在总单(*只限食物) 3. Fresco...

生活

每次约一大班朋友出来喝酒好像有点Sian!不来点小游戏哪有意思啊?在这繁华又热闹的城市,其实隐藏着许多有趣又新鲜的Game Bar,保证让你的周末过得超爽Der~ 赶快Jio朋友们,一起去Party吧!   1. Mamacina 照片来源:Facebook   它可是雪隆一带最夯的夜店游乐场,你可以在这里喝到各种不同的鸡尾酒特调,还能体验超好玩的游戏。除了有时下最流行的Beer Pong之外,还有投篮机…… 在DJ的音乐下狂欢,铁定让你的工作烦恼忘光光。 照片来源:Facebook 照片来源:Facebook 照片来源:Facebook   地址:Lot 1-2 DC MALL, 6, Jalan Damanlela, Bukit Damansara, Kuala...

时事

女生都想拥有24寸小蛮腰、纤细的长腿、完美的身材比例。*你以为这么容易得到咩~* 如果不是天生,那就必须靠后天努力。 所谓的努力是运动加上均衡饮食,而不是像这名美眉,采用极端节食法虐待自己的身体,最后变成皮包骨的“骷髅人”! 照片来源:东方日报   来自中国黑龙江的小倩今年21岁,身高167cm,体重却只有25公斤……这都是她采用“自杀式减肥”所致。不只体重急速下降,也因摄取热量不足,导致大脑组织严重退化到60岁! 当她18岁时,体重是55公斤,身材算是相当标准。不过,人总是不满足,她觉得自己太胖,加上当时辅导员一句“你最近胖了”,才让她走上这条恐怖的瘦身之路。   她采用极端节食法减肥:不吃正餐,只吃营养代餐。她托人从国外代购许多代餐粉,酵素和拥有减肥作用的保健品。 看着自己的体重逐渐下降,她越来越有成就感,也变得越来越不想吃饭。更夸张的是,如果正常饮食,她就会不断跳绳消耗能量,甚至抠喉把食物呕出来,否则会有罪恶感。   经过3年的自虐,她整整瘦了30kg。身体虚弱得无法走路、手臂上布满红疹、背后满满都是淤青。最可怕的是她的脚踝肿胀之后,皮肤变得非常脆弱,接着就干裂成嘴巴一样大的伤口。*照片含有Geli画面,请慎入。* 照片来源:东方日报   母亲吓得赶紧将她送往医院。由于长期营养不良,导致她的大脑严重退化。有一次,她昏迷苏醒后,突然丧失3年来的减肥记忆,一开口就嚷着要吃东西。 正常进食后,她的体重也逐渐上升。如今的小倩已经增重10kg,她还开心表示希望自己的体重能升到60公斤叻~ 照片来源:东方日报   相信很多人都知道减肥也要减得健康,采取这种极端的减肥法,是绝对无法让你瘦得像女神一样美的哦~ 而且皮包骨的骷髅头一点都不吸引人!   你还可以阅读:『她』只用了6个月,就成功减掉37公斤,直接从安娣变辣妈!成功瘦身全靠这3招~

生活

大马教育局向来规定政府中小学生都必须穿白鞋上课。周末就是学生的“苦难日”,因为洗校鞋是大家最痛恨的事! 最近,教育局终于采纳了家长的建议,宣布从2019年起,所有学生都必须改穿黑色校鞋!话说回来,白鞋还真的给我们带来满满的回忆啊!还记得以前为了不让校鞋肮脏,而用的各种烂招吗?现在就和小编一起回味一下吧! 照片来源:Wikipedia   1. 只涂白鞋粉 大家都知道洗校鞋后,一定要涂上白鞋粉,这样看起来就会跟新的一样~ 有时偷懒不想洗鞋,只涂白鞋粉,瞪瞪~ 那就没人知道你没洗鞋啦! 照片来源:1号店   2. 用涂修正液/粉笔涂鞋 每次周会或突击检查,老师和巡查员都会负责检查你的衣着,对肮脏的白鞋更是超级“敏感”!只要它稍微有点肮脏,那肯定中招!这时,我们就会偷偷用白色粉笔或修正液,把肮脏的地方偷偷“盖”掉! 照片来源:Neatoday   3. 只在星期五玩游戏 为了避免鞋子被弄脏,朋友约你一起玩追逐,你不要;Jio你玩Pepsi Cola,你更是直接说No!不过,一到了星期五,无论朋友邀你玩什么,你不只不会拒绝,还会放肆地大玩特玩,反正明天就要洗鞋了,弄脏也不怕料咯! 照片来源:Facebook   4. 没洗鞋就不上课...

时事

大马女生都希望自己拥有魔鬼身材,走在大街上都会让路人回眸多看两眼。瘦下来不是不可能的事,看过这篇振奋人心的事情之后,你也能变女神!! 相信大马人常在综艺节目看过这名台湾女艺人胡盈祯(小祯)。她今年33岁,身材臃肿,给外人的第一印象就像“安娣”。 照片来源:Ettoday   根据ETtoday报导,由于她之前患上多囊性卵巢症候群,所以在短短半年内爆肥20公斤!她努力瘦身,最终在6个月之内,成功减掉37公斤,相当于一个小学生的体重! 照片来源:Facebook   当初面对这个“安娣身材”,她终于忍无可忍,决定变会之前的“女神身形”。你一定很好奇,她到底怎么能在6个月内减掉37公斤吧? 她在瘦身过程中,不时拍照放上面子书。粉丝终于发现她的改变,也像你一样非常好奇,纷纷留言问她减肥秘诀。她告诉粉丝们,她只用了这3招就甩掉“安娣”标签: 戒酒 戒辛辣食物 运动 照片来源:Facebook   她说瘦身一定要瘦得健康,主要靠坚持运动和控制饮食。听起来很简单对吧?其实最难的部分是“坚持”! “一开始真的很难,一直想吃东西,但经过21天的坚持之后,就成了一种习惯。” 照片来源:Ettoday   她还说吃东西的速度也是减肥关键。一般上,大脑需要20分钟来处理“你饱了”,所以一定要细嚼慢咽。如今,她的食物份量已减少至平时的三分之一。此外,她也不在晚餐进食淀粉类。 戒酒对喜欢喝酒的朋友来说一定很痛苦,但为了身材,这绝对值得!对于运动这件事,除了让她的新陈代谢提高,也让她的身形更好看。你看~ 锁骨都出来了叻! 照片来源:Facebook   看她从圆脸瘦到V脸,安娣变辣妈,你还有借口说你不能?赶快把这篇励志的文章分享出去,姐妹们要变女神绝对有可能!...

生活

人要好好管理情绪,才不会乱发脾气;一天至少要喝2公升的水,嘴唇才不会破皮流血。这些道理听得不少,不过嘴唇干裂真的是因喝不够水所致?脾气不好是因不会控制情绪? 相信许多大马人都对自己的身体状况感到误解,原来那些常见的身体问题如嘴唇干裂脱皮、胃痛、脾气暴躁等等,全因身体缺少这6个“小东西”!   1. 嘴唇脱皮(缺维他命B2) 几乎有90%的大马人都面对这个问题!其实,嘴唇干裂除了喝水不足之外,还有缺乏帮助你修复和组织伤口的维生素B2。 维他命B2来源:香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁。每天喝250毫升牛奶有助于补充维他命B2。 照片来源:KKNEWS   2. 食欲不振(缺锌) 人体缺乏锌会导致免疫力下降、味觉退化、没食欲、生长缓慢、甚至掉头发。如果你常常发现吃东西没什么味道,就要注意是否缺乏锌咯~ 锌来源:牛肉、羊肉、红肉。每周可以尝试吃一次牛排补锌。 照片来源:妈妈育儿百科   3. 胃痛(缺维他命A) 维生素A不只能保护你的灵魂之窗,还可以为呼吸道和肠胃形成保护膜,防止细菌直接伤害它们。不想胃持续不舒服,就要从以下这些食物下手! 维他命A来源:萝卜、香蕉、苹果、菠菜、糙米、豆类。 照片来源:百度   4. 脾气暴躁(缺铁质) 你以为缺乏铁质只是导致贫血吗?错!没有它还会让你变得情绪化,容易火上头。铁质会在你体内制造红血球细胞,所以它对每个月都会“流血又死不了”的女生很重要,不然会精神不佳!...

时事

放工/放学回家后,躺在床上懒洋洋地滑手机已成了一种习惯。这样做,虽然感觉很舒服,但其实非常伤身体,甚至会导致脊椎骨弯曲!   根据TVBS报导,高雄一名16岁少女因喜欢侧躺在床上滑手机,长期觉得腰酸背痛,于是母亲便带她去看医生。骨科医生帮少女照X光后,发现她因以错误姿势滑手机,导致背部脊椎骨弯曲多达50度! 医生解释说,少女疑是长期往右边侧躺在床上,故用了较大的颈椎右侧肌肉力量,胸椎和腰椎亦承受较大压力,加上缺少运动,令核心肌群欠缺力量支撑,结果产生脊椎问题。 照片来源:TVBS   除此之外,医生手上的案例也不只这一件,他也曾遇过脊椎弯曲38度的病患。不过,他说这个问题并不单是躺在床上玩手机而引起,就连坐姿不正确,或是长时间低头,都可能造成脊椎弯曲的问题。 照片来源:TVBS   根据星洲日报报导,这种症状在医学上被称作“脊柱侧弯”,弯曲的部位可以涵盖整条脊椎骨,也有几个弯曲点。 治疗脊柱侧弯的方法很多,若不太严重,通常都以物理治疗或穿戴背部支架来矫正。若最后仍无法阻止侧弯的趋势,就得靠动手术来矫正。 如果没有通过脊柱侧弯标准测试,一般上脊柱侧弯情况来到40至50度才会被发现,而政府也曾在雪隆学校推动一项脊柱侧弯测试计划“Adam’s Forward Bend Test”,发现在10名学生当中,就有6人患有轻微侧弯! 照片来源:星洲日报   因此,骨科医生提醒大家千万不要躺在沙发或床上滑手机及看书,尤其正在发育期间的青少年,更应该多加注意,若发现问题一定要及早治疗。 大家应该改掉躺在床上按手机,和以错误姿势旧坐不动的坏习惯,别为了一时舒服而危害了健康!另外,多加运动,才能使身体更健康哦~   你还可以阅读:【被小鱼咬,痒痒的很Enjoy?】女子做完鱼疗后,没想到脚指甲全都脱落了!

生活

大马天气常年潮湿炎热,让人随时都想大口大口地吃冰,喝冷水!可怜的女生经常因害怕经历那恐怖的经痛,只能默默地戒冷冰冰的食物,就算再热也坚持不吃冰! 不过,小编最近发现其实吃冰好像不是导致经痛的主要原因Nehhh!   大家常听到如果女生吃冰,就会导致子宫收缩,经血减少而积留在子宫内,严重的话可导致无法受孕。 不过,据iYA-Inyoung Athletes运动营养团队的视频显示,从国外的研究中发现,其实经痛和子宫内膜异位症有关,并和吃冰没有直接的关系。 照片来源:东方头条   子宫内膜异位症指的是子宫内膜组织增长在子宫体以外的部位,造成慢性骨盆疼痛的困扰,更有7成的疼痛感是发生在月经周期。然而,这个症状并不能根治,但还是有方法减缓滴! 首先,大家要避免吃的食物如下: 1. 少吃反式脂肪和红肉 女生如果摄取过多反式脂肪和红肉,会增加子宫内膜异位症发生的机率。烘焙、油炸和加工食品中就存在许多反式脂肪! 照片来源:腾讯健康   2. 麸质食物(Gluten) 麸质指的是麦类中的蛋白质,能在面粉类制品如意大利面、面包内发现。当肠道无法吸收麸质,会导致小肠内膜受伤,导致营养不良。 研究找了207位有子宫内膜异位症的女性,在吃了Gluten Free的饮食后,有75%的患者觉得疼痛有减缓的现象。 照片来源:Celiac Desease Foundation  ...

时事

你有没有发现最近警察都在勤力执勤,路上有更多Road block了Lehhh?以前一遇到警察拦截,大家心里都会心想:肯定是Raya要到了,又要出来找“Kopi钱”(贿赂)料咯~ 不过,最近有网民不只没有遇到讨“Kopi钱”的警察,反而还收到他们的礼物叻!   早前,大马一个面子书专页新闻爆爆爆快讯转发了一个帖文,告诉大家关于警察拦截的奇景!正如大家所料,网民果然又看见警察在拦截。不过,这一次拦截的是警察和JPJ交警的组合,还造成了大塞车! 和以往不一样的是,警察拦人并不是为了检查,更不是为了开罚单,反而还送了每辆车一袋食物。袋子里不但有好吃的巧克力饼干、一包菊花茶和一些红枣之外,还送了一张写着“快快乐乐出门,平平安安回家”的车镜贴纸呢! 照片来源:Facebook   网民感到特别惊讶,在帖文里写道: “第一次遇到遇到警察和JPJ交警,大塞车不是Block人,而是送礼给人。换政府的关系吗!真的是炸到……” 这个帖文很快就被网民疯传! 网民说,大马换了政府就是不一样! 照片来源:Facebook   网民觉得这个举动好温馨哦~  照片来源:Facebook   有人觉得这种举动真好,换政府就是为了看到这样的好事! 照片来源:Facebook   有人觉得警察突然间变得酱亲切,感觉怪怪的,很不习惯Lehhh! 照片来源:Facebook   看来大马的新交通部长陆兆福还真是“造福”人群啊~...

Advertisement

最新

趣闻

照理说,当男生听到有好感的女生有男朋友后,都会自觉地和她们保持距离,但没想到当女生表示自己已婚后,反而会更受异性欢迎?🤔 近日,一名台湾人妻在Dcard发文,分享她结婚后的惊人发现,那就是升格人妻后异性缘反而变得更好,甚至比单身时还要好很多!🤯   这名人妻透露,她以前在网络上经常看到有人拿*曹家军来调侃,原以为大家只是在玩梗,结果真的变成人妻后才发现婚后的异性缘真的比单身时好很多。(*三国时期曹操以喜好人妻而闻名,现在喜欢人妻的人就被称作曹家军。) 原Po表示,她自身的条件普普,婚后的穿着甚至会比单身时更保守,但异性缘反而变好了。未婚时,当她说自己有男朋友了,异性便会开始保持距离,现在她说自己已经结婚了,反而会收到一些奇奇怪怪的邀约。   原Po以现在的工作环境为例子,自从她结婚后,有位已婚的下属就经常有意无意约她出去,分享附近的哪家居酒屋不错,问她下班要不要一起去,或是抱怨和老婆很久没做之类的。 某次,上司更是直接问她,下次他要去出差,带着原Po去好不好,而团队里另外2位男同事也会经常向她献殷勤。 虽然原Po一一拒绝了他们的邀约,但还是对他们的举动感到很疑惑,毕竟自己已经是3开头的年纪了,公司里比她更年轻的女生也很多,于是发文询问网友,人妻对男人来说真的这么有性吸引力吗?   原以为只是原Po的个人经历,但大部分网友却爆出幕后原因,原来是因为人妻“好吃不黏牙”。 据网友解释,很多人妻都经过“调教”,所以床上功夫更厉害,而且人妻出轨了还不会声张,所以很多男人才想找人妻!😲 —「人妻好吃不黏牙,你也不敢声张。」 —「男生要的就是这个心态,希望女生觉得各取所需、无需声张,他婚外偷吃被发现机率就很小。找年轻美眉结果她吵着要转正,不是超级麻烦吗?」 —「因为人妻好吃不黏牙,不用想得太好。」 —「被调教过了,技术很好,又不黏牙。」 —「因为人妻不用负责、不用送礼、不用照顾。」 —「熟女技术熟娴,经他人调教过,不再生疏,而且真有事你敢提告吗?到时面对面,你承受得住?对男人来说是没玩过的,所以想要尝试。」   原来背后还有这层原因,不然还还以为男人只是单纯喜欢刺激咧!😅   你还可以阅读:【觊觎很久了?】嫌老公不工作想离婚,人妻遇家公『月开RM1.3万家用』当续弦! 照片来源: The...

时事

有时候,做好事不仅能帮到别人,自己也能从中收获更多的快乐和满足。 根据中国报的报道,近日,一位外卖Abang在TikTok上传了一则影片,记录了他过去一年所做的各种善举,赢得了众多网民的赞赏。   这位善良的外卖Abang经常向路边的露宿者捐款,帮助老人购买生活用品,协助工人搬运重物,甚至在街头搀扶拄拐的盲人过马路。他的每一个举动,都展现了他愿意“出钱又出力”的精神。   除了对人,他对动物也同样充满爱心。无论是为街头的流浪猫狗购买食物,以确保它们不挨饿,还是在马路上看到受伤的小动物时将它们带到路边避险,他都不遗余力。 即使在高速公路上遇到发生意外的小动物,他也会尽力将它们妥善安置。   他在贴文中表示:“2024年,我学到要懂得对他人行善。如果我们能帮助到别人,我们自己的生活也会变得更加顺遂。”   影片发布后,许多网民纷纷留言,表达了自己的感动: -「如果每个人都像Abang一样,这个世界就会变得更加和平。」 -「这样的人虽然不富裕,但生活却非常充实。」 -「希望你事事顺利,财源滚滚!」 ▼相关影片 影片来源:TikTok/@m_sy4h   看完Abang的年度善举总结,你是不是也该开始盘点一下自己一年中的“功德”了?就算没有Abang多也没关系,明年让我们继续努力,做个更好的自己!😉   你还可以阅读:男子MRT意外打翻饮料,周围乘客伸出援手帮忙擦拭,展现满满『大马人情味』!(内附影片) 照片来源: TikTok/@m_sy4h 照片来源: TikTok/@m_sy4h...

时事

欠钱还钱,天经地义,岂料一名女子却因不满欠贷的摩托车被拖走,竟然放火烧掉自己的摩托车,结果遭警方逮捕。   根据《Sinar Harian》和《光明日报》报道,此事件是在霹雳州Taiping的Jalan Masjid Pokok Assam发生。 从网上疯传的影片可见,一名女子在一辆摩托车淋上汽油后,用一张点了火的纸来放火焚烧该摩托车。 事发时,一名相信是拖车员的拍摄者在影片中解释说,他们是来把摩托车拖走的,而该女子是车主,她已经20个月没还车贷,如今却淋油放火烧摩托车。   Taiping警区主任Mohamad Nasir Ismail助理总监表示,该警区于2024年12月26日下午4点27分接获投报,指一名女子在事发地点焚烧摩托车。 警方于当天晚上7点30分,成功逮捕一名40多岁的女子,以进一步调查此事。   他说,初步调查显示,该女子因不满摩托车拖欠20个月分期付款而遭到扣押,才会放火将摩托车烧掉。 他指出,此案将根据《刑事法典》第435条文(以火焚毁财务)展开调查,一旦罪成,最高可判处14年监禁或罚款。   ▼相关影片 影片来源:Facebook/Taipang Viral   一时的冲动导致自己惹来了牢狱之灾,何苦呢? 这下除了失去摩托车,还得付出更多代价了……...

时事

邻里之间互帮互助本是件好事,但难免有些人不懂分寸,把别人的好意当成理所当然。 根据mStar的报道,近日,一名女子在网上发文抱怨,自己曾好心借给邻居使用一次洗衣机,结果邻居不仅越用越频繁,还把她家的洗衣机当成自助洗衣店,把她的生活搞得一团糟。她无奈地表示: “我该怎么跟邻居说,我不想再让她来我家洗衣服了?”   原来,这位邻居过去一直习惯将衣服拿到距离住家只有四分钟路程的的洗衣店清洗,直到几个月前,邻居因为生病行动不便,这名女子出于好心才允许邻居使用家里的洗衣机。 她原以为这只是一次简单的帮忙,没想到,邻居却开始频繁上门,带着一包包衣服来洗。 “当时她生病了,另一位邻居特意来替她求情,说可怜可怜她,我一时心软就答应了。结果没想到,后来她三天两头就跑来洗衣服,搞得我家都快变成洗衣店了!”   更让女子崩溃的是,邻居使用洗衣机的方式完全不讲究。 “我的洗衣机只能洗7公斤的衣服,但她每次都塞得太满,洗衣机都快转不动了!”   “有一次她才洗了七分钟,我就赶紧按停了洗衣机,生怕再洗下去洗衣机会直接报废。” 为了减少邻居上门洗衣服,她开始找各种理由来拒绝,但因为她性格内向,不懂得直接拒绝别人,所以大多数时候还是得忍气吞声。   女子的吐槽迅速在网上引起了广泛讨论,网友们纷纷给出了各种“妙招”: – 「直接跟她说你家洗衣机坏了,让她自己去洗衣店。 」 – 「这种人就是占你便宜!要是洗衣机真的坏了,她肯定不会赔钱,最后吃亏的还是你。 」 – 「你可以直接向她收取电费和洗衣费,看她还会不会来! 」...

时事

近年来,LRT车站女性被骚扰和猥亵的案件层出不穷,而一而再,再而三的案件也让女性乘客在搭乘公共交通时感到十分不安。 虽然现在不少站台上都能看见辅助警察的身影,但罪案的发生往往就在一瞬间,就算事后找到辅助警察求助,事情一般已经对受害者造成无法挽回的伤害。 ▼不少女乘客皆有过被冒犯的经历 案例1:【大家搭车要小心!⚠️】搭LRT惊见陌生男子『车厢内露鸟』,姐妹大喊把他吓跑!   案例2:【Girls Help Girls!】柜姐LRT站上惨遭咸猪手,大马女子挺身而出『爆呛变态+送他见警察』!(内附影片)   近期,不少女乘客都察觉LRT Sri Petaling线和Ampang线的车厢贴上了女性专用车厢的粉色贴纸,纷纷为这两条路线即将启用女性专用车厢感到开心。 早前,Rapid KL便发文告宣布,这两条路线的女性专用车厢即将于2024年12月31日正式启用,但没想到这个目的为保护女性乘客的措施却遭到不少网友批评,认为这将导致LRT在繁忙时间变得更拥挤。   Rapid KL通告帖文引起了大批网友热议,从评论区可见大部分男乘客都对此措施感到相当不满,更有人表示如果要以性别分车厢的话,那男生也应该有男性专用车厢。 ▼评论截自Rapid KL宣布启用女性专用车厢的原帖 —「有男性专用车厢吗?🥹」   —「亲爱的Rapid KL,我赞成这项措施,不过请确保所有和男友、男性朋友或老公一起搭乘LRT的女性乘客也去使用女性专用车厢。不然,女性专用车厢得不到彻底地使用,而普通车厢也将变得更加拥挤。」  ...

时事

继诺如病毒(Norovirus)在中国爆发后,又有一种名为“人类偏肺病毒”的病毒在中国蔓延! 此病毒和新冠肺炎(COVID-19)和流行性感冒的病症相近,但目前还没有疫苗可预防和药物可治。   根据《星洲日报》和《东方日报》报道,中国疾控中心日前警告,“人类偏肺病毒”又称“人类间质肺炎病毒”(Human Metapneumovirus,HMPV),自入冬后在中国明显增加,老人和幼童都是感染的高危群体。 当局近日在全国重点医院采集呼吸道样本,发现近期14岁及以下感染HMPV的人呈上升趋势。以地域来看,北方省份上升趋势更明显。   HMPV是于2001年,由荷兰研究人员首次发现,它是一种会引起急性呼吸道感染的病毒,临床症状及流感和流行性感冒和COVID-19相近,但目前暂无疫苗可预防和药物可治疗。 HMPV感染的常见病症 咳嗽 鼻塞 发烧 呼吸急促 声音沙哑 肌肉酸痛 呕吐 严重者可能发展成: 毛细支气管炎 哮吼 热痉挛 肺炎 脑炎 易感染人群 早产儿...

通稿

通稿

音乐迷们翘首以盼的时刻终于到来!实力唱将「金曲歌后」艾怡良与备受瞩目的「全能ACE」尤长靖正式宣布将联袂举办演唱会,为大家带来一场震撼人心的音乐盛宴! 两位风格独特、实力非凡的歌手将同台献艺,让人期待万分!早前,艾怡良就曾在公开透露,很欣赏尤长靖,并称他的舞台表现如同“王者”般令人折服,希望有机会与这位才华横溢的大马歌手合作。如今,这个愿望终于成真! 2025年3月29日(星期六)下午6点,艾怡良与尤长靖将在云顶世界云星剧场携手为观众带来一场难忘的音乐体验。这不仅是两位歌手的首次同台演出,更是《2人世界》演唱会系列的全新升级版!   「金曲歌后」艾怡良在2017年凭藉第三张专辑《说 艾怡良》首次入围金曲奖并一举荣膺歌后。她通过细腻的创作抒发内心情感,无论曲风如何变换,都能展现出狂放与呢喃并存的音乐魅力。不管是深情吟唱的《我们的总合》,还是如公路电影般的《逃生计划》,艾怡良的作品不仅富有故事性,更以其独特的声音深深触动人心。她的音乐突破传统框架,让听众在旋律与歌词中感受到真挚的情感流动。 尽管如此,艾怡良的音乐旅程并非一帆风顺。金曲奖的高度肯定让她声名大噪,但也曾让她陷入自我怀疑的低潮期。然而,通过不断的创作与粉丝的鼓励,她逐渐找到与音乐共处的平衡点。她深信:「每个人在生命中都有孤独的时刻,但当我唱歌时,我们都不再孤独。」这句话也成为了她与歌迷之间的重要联系,凸显她音乐的陪伴意义。   近期,艾怡良发布了全新的个人创作专辑《我的问题该问谁》,这是她自《偏偏我却都记得》以来,经过三年沉淀后的一部心血之作。她坦言,这次创作过程中,她放下了以往的束缚,选择回归自我,专注于那些让她快乐的事物。整张专辑既诚恳又充满满足感,标志着她音乐旅程中的全新篇章。 艾怡良形容,这次的创作过程是一场与自己深刻对话的旅程,借由音乐直面内心,释放最真挚的情感。同时,她表示专辑中的每一首歌都承载着独特的情感和故事,她希望每一位歌迷能够在这些音乐中找到共鸣,触动自己内心的情感世界,并找到专属于自己的答案。   马来西亚华人青年歌手「全能ACE」尤长靖,以其动人心弦的嗓音和撼动心灵的舞台表现力,深深打动了无数歌迷的心。自参加节目《偶像练习生》及《披荆斩棘》后,他逐步建立起独特的音乐风格,成为华语音乐圈备受瞩目的年轻力量。 在《披荆斩棘》中,尤长靖凭藉全能ACE的表现荣获第一名,扎实的唱功与不断创新的音乐理念,也赢得了广大歌迷的喜爱。尤长靖靠着其温暖细腻的嗓音和卓越的唱功,逐渐成为华语乐坛炙手可热的年轻歌手。自2020年开始举办个人演唱会以来,便有许多粉丝敲碗期盼他能回到大马举办演唱会,此次他终于为家乡的歌迷带来一场精彩的演出。   近年,尤长靖发行的专辑《AZORAland·我是尤长靖》备受好评,展现了他在音乐创作与演绎上的深度与广度。专辑中的每一首歌曲,如《昨日青空》、《一颗星的夜》、《是你想成为的大人吗》等,都深深触动人心。2023年,他的EP专辑《肆无忌惮的恋人》也收获了广泛好评,并在全国巡演中赢得了无数歌迷的热烈追捧。 在此次演唱会中,尤长靖将为歌迷带来全新的现场演绎,呈现一场音符交织、情感碰撞的视听盛宴。尤长靖的歌声温暖而有力量,总能在每一场演出中打破观众与舞台之间的隔阂。他的演唱不仅是声音的表达,更是一种情感的传递。此次在大马的演唱会,不仅是他音乐旅程的重要一站,也是他与家乡歌迷之间深厚情感的纽带。   两位歌手将携手呈现一场充满惊喜的演出,现场演绎多首经典作品及全新创作,给观众带来从未有过的音乐体验。无论是艾怡良深情细腻的歌曲,还是尤长靖独具魅力的舞台呈现,都将为这场演唱会注入无限的激情与魅力。这场演唱会,不仅是一场视听盛宴,更是一次心灵共鸣的音乐之旅。喜欢尤长靖和艾怡良的歌迷们,千万不要错过这次难得的机会! 由尤长靖及艾怡良携手带来的《2人世界2.0》演唱会将于2025年3月29日下午六点在云顶世界云星剧场举办,演唱会门票将于12月27日中午12点起,将在rwgenting.com、biztmgptix.bigtix.io以及my.bookmyshow.com正式公开发售。门票价格分别为RM688(VIP)、RM588(PS1)、RM488(PS2)、RM388(PS3)、RM288(PS4)及RM188(PS5)。   欲知更多购票详情,请浏览rwgenting.com、biztmgptix.bigtix.io以及my.bookmyshow.com。 照片来源: 主办方提供 照片来源:...

通稿

TikTok 于2024年9月推出的数字素养活动#ThinkTwice,成功启发数百万大马民众在发布、评论和分享内容前三思而后行。 此次活动由TikTok与马来西亚通讯与多媒体内容论坛(CMCF)、全体妇女行动协会(AWAM)以及精神疾病意识和支持协会(MIASA Malaysia)联合发起,并与本地创作者合作,旨在推广TikTok的全面社区准则与安全功能,打造更友善且积极的网络环境。   #ThinkTwice的“三思而后行”理念赢得了大马民众的广泛共鸣。@tiktok_malaysia发布的教育内容,包括仇恨言论的定义、如何举报违规内容、如何启用评论保护功能(Comment Care)等,获得了超过2620万次观看。 与此同时,@yimotapir、 @wfsufina、 @ggatorart、 @wananimation 和 @lawyergandhi等知名创作者,与公民组织@mycontentforum、@awammalaysia、@miasa.malaysia及@mozi4real的原创说唱歌曲也一同推动善意与正能量,其内容观看量总数突破了160万次。   此外,#ThinkTwice的三场直播网络研讨会同样反响热烈,共吸引超过41.7万观众观看。这些活动邀请了来自MIASA的心理健康专家、Content Forum与AWAM的专业人士,以及创作者@fizasinhaa、@papimrazzamar和@uncletokok进行分享。 同时,#ThinkTwice资源中心的浏览量达到约30万次。值得一提的是,与CMCF合作的倡议活动中,超过500名来自马来西亚工艺大学(UiTM)莎阿南分校的学生承诺践行#ThinkTwice,积极参与构建更安全的网络社区。 TikTok印尼、马来西亚及菲律宾社区联系与合作经理Waskito Jati表示: “维护网络空间的安全需要各方的共同努力。TikTok 致力于与公民组织、行业伙伴、教育工作者及创作者携手合作,支持用户践行 #ThinkTwice,承担自身行为的责任,并为健康、积极的网络社区贡献力量。”   欲了解更多关于TikTok...

通稿

由知名导演王晶及叶念琛领军,联合监制兼执导的2025香港蛇年贺岁喜剧《麻雀女王追男仔》(Queen of Mahjong),即将于1月28日登陆马来西亚影院!这部融合香港经典喜剧与都市情感魅力的贺岁档,势必让大家欢乐开启乙巳蛇年! ▼看预告   《麻雀女王追男仔》由马国明、高海宁领衔主演,联同陈家乐、陈静、邱意浓、许绍雄、郭佩文、林盛斌、麦玲玲、文佐匡等主演,集结一众实力派与人气演员激起新火花,合力打造最受瞩目的贺岁大片!执导第六部贺岁片的王晶表示,希望能借这部片致敬麻将与追爱题材类电影,为观众带来久违的欢笑。 随着《麻雀女王追男仔》的预告片释出,能感受到“年味”正浓,让人不禁期待重拾新春佳节的热闹氛围,从年头笑到年尾!电影将以诙谐的手法讲述关于爱情与梦想的故事。由高海宁饰演的事业女王实则是个“麻将天才”,通过打麻将这门学问看懂人情世故,但却因恋上马国明饰演的倒霉科学家而成了绊脚石。为了延续恋情,她不得不隐瞒实情闹得笑话连篇,搞笑中尽显温情。   曾凭借《新闻女王》获封大马视帝的马国明,在剧中与人气花旦高海宁搭档“佐治党”人气暴涨。如今,两人同为《麻雀女王追男仔》首次担纲电影主角,以“AI科学家”与“麻将女王”的身分再度合作组成“冧爆CP”,均表示对票房不感压力,谦虚认为只是电影新人,仍向众演员学习中。电影甫开拍之际,观众便对“冧爆CP”的组合深感期待,默契十足的两人势必能够再次擦出火花! 在片中首次合作的陈家乐与陈静,郎才女貌的新搭配让人眼前一亮!陈静在片中饰演“亲密指导员”,角色背景令人想入非非,在遇上陈家乐饰演的躁狂影帝后,关系势成水火,成了欢喜冤家!而预告片中更见喜剧高手的踪影,当中包括许绍雄以“九龙城寨村”的村长 “龙卷峰”自居,身旁出现林盛斌(阿Bob)所饰演的手下“信七”,相信有二人加持必定笑料百出,重现《九龙城寨之围城》的热潮!   2025年贺岁电影《麻雀女王追男仔》由 Lotus Five Star和Five Star AV 引进发行,MBC Vision呈现,MY FM 为媒体伙伴,Infinity Entertainment Marketing...

视频

视频

⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

视频

农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

视频

「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

视频

每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

Advertisement