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All posts tagged "运动"

生活

早前,日本一项实验才证实看恐怖片能够减肥~ 不过,如果你是个心脏不好,又不敢看鬼片,却又懒得运动的人,那么你还有多一种选择,那就是唱歌减肥法! 根据CCTV央视网报导,早前流传出一种唱歌减肥法,唱一首歌竟然等于跑步100米!   原来,这种说法并不是没有根据滴~ 现在就告诉你常唱歌4大好处! 1. 唱歌增加免疫力 美国加州一项研究发现,合唱团成员练歌后,体内的IgA免疫球蛋白含量竟然增加高达150%,若是真正的演出的话,更会增加多达240%! 因为这个现象,大学教授还进行了长期研究,并发现这是因为唱歌能让人减压,自然地免疫系统也变得更好啦~ 照片来源:HK港生活   2. 唱歌涉及到运动,可减肥 唱歌时,需要吸气、吐气、用完全身肌肉,所以也算得上是一种运动哦! 台湾歌唱家苏丽文指出,若体重60kg的人,唱一分钟歌就能消耗20卡路里,连续唱2小时自然能消耗2,400卡路里!*那么多?* 照片来源:The Initium   3. 唱歌是人体内在按摩 根据台湾歌唱家苏丽文指出,当歌声穿透人体的横膈膜,就能促成一种内部的循环按摩,而且这并不能由任何运动取代!另外,唱偏低音的歌曲可以安定血压;中快版的歌曲则令人开朗;而拉长音还可消除压力呢! 因此,当人处于压抑的状态时,大叫后心情更愉快! 照片来源:ezone...

时事

说到看鬼片,一定会想到这3种人:第1,把恐怖片当笑话来看的人;第2,想看但又害怕,被吓还会乱喊乱叫,乱打人的人;第3,受不起惊吓,拒绝看恐怖片的人! 这样一来,前者要找Kaki一起看恐怖片,都很难咯!不过,现在他们有理由可以说服朋友看陪他看鬼片了,因为这么做竟然可以减肥!   根据ETtoday报导,早前一家日本广告商曾拍摄一支实验短片《Calorie Movie》,并找来12个人观看,并测量当中消耗的热量。 在这段12分钟的视频里,显示一名日本小女生到深山度假探险,没想到开心的气氛瞬间变调,温馨的旅馆突然变得诡异,走廊上有阴森森的日本娃娃,角落的房间内还有诡异的神秘仪式。 照片来源:YouTube   结果,业者声称他们看完这个恐怖片后,平均消耗22,000多卡路里(即22kcal!),相等于一个60kg的成人以每分钟走80km的速度,走上6分钟。 《Calorie Movie》实验视频: 视频来源:YouTube   真的那么有效? 其实,根据Telegraph报导,英国University of Westminster曾做过类似研究,播放惊悚片,同时测量观众的氧气摄取,还有二氧化碳排放量,发现心跳越快。消耗热量也越多,以片长90分钟来说,消耗的热量等于走路半小时。 同时,研究团队甚至针对历年恐怖片可燃烧的卡路里的排行: 1. 《The Shining》— 184卡路里 2. 《Jaws》—...

时事

请不要随便取笑你身边长得胖嘟嘟的女生,因为等到有天她从丑小鸭变成天鹅后,你就知道什么叫做“后悔当初”! 18岁是正值青春最美好的时期,但这名98公斤的泰国胖妞,却要在学校忍受同学们的冷嘲热讽。后来,她因减肥成功变成小美女,瞬间在网络上爆红! 减肥前: 照片来源:Facebook   减肥后: 照片来源:Facebook   她就是来自泰国的Wanwisa Nanongtoom。之前,她因压力大而暴饮暴食,不仅导致身材走样,脸上还长满痘痘,体重还一度飙升至98kg! 照片来源:Facebook   就这样,一大堆绰号蜂拥而来,每天上课都被男同学笑她“胖猪”或“大笨象”,在班上一点存在感也没有。尽管如此,她并没有自暴自弃,反而下定决心减肥,一年之内减掉44公斤!*就是要让同学刮目相看~* 减肥妙招 – 控制饮食和运动! 她开始控制饮食和努力运动,先是少吃多餐,再来就是戒掉白饭和甜品,还有没事就多喝水。成功瘦身后不仅身材苗条纤细,肤质也开始变好,脸上的痘痘都消失啦~ 加上开始爱美学会化妆打扮自己,已不再是大家口中那个“大笨象”。*瞬间变成小仙女啦~* 照片来源:Facebook   变美后桃花运暴增~ 甩肉成功后,她和之前完全判若两人,同学都快认不出她了呢~ 她的异性缘也因此变好,男同学纷纷追她。最大的收获就是让她重拾自信,性格也变得更加开朗。 照片来源:Facebook...

时事

虽然珍珠奶茶近年来在大马才逐渐红起来,但相信大家小时候都有喝过Pasar或学校外面卖的五颜六色珍珠奶茶吧? 我们喝了那么多年都没事,但有人竟然发现自己对珍珠奶茶有过敏症?*Har?对Bubble Tea敏感?*   早前,台湾一名女大生在Dcard自爆从小就是个“过敏儿”,对蛋、花生、牛奶都过敏。虽然这些都是医生告诉她的,但她还是照吃无误。 虽然如此,她从小深信不疑的其中一件事,就是她对珍珠奶茶过敏,因为她喝一次,就吐一次! 照片来源:DU Beauty   无论是幼稚园茶点时间,还是运动会后喝珍珠奶茶,她一回到家,就会吐得“不亦乐乎”。 重点是,她每次以为自己躺在床上就会舒缓一些,但没过多久,珍珠就像是“火山爆发”一样,“啵啵啵”从嘴巴喷出来,还会自带音效!   她给医生检查,诊断说是急性肠胃炎。因此,妈妈还刻意在联络资料那里写上“对珍奶过敏”这件事,老师看了一头雾水,一脸“黑人问号”? 照片来源:自由时报   直到女生上了6年级,一次在补习班看见同学嘴里在不停地咬东西,看起来很好吃的样子~ 她问同学在吃什么,对方回答说:“咬珍珠”。谁知道这个答案竟然让她晴天霹雳! 原来,她从来都不知道珍珠是要咬的,以为它们像奇亚籽(Chia Seeds)这样直接吞就好,恍然大悟直说: “难怪每次呕出来的珍珠都是颗颗饱满的啊!” 照片来源:元气网   女生终于解开了“珍奶过敏之谜”,从此以后就与它相亲相爱,能够正常享用珍珠奶茶啦~ 最后,她还自嘲原来不是对珍奶过敏,而是对自己的愚蠢过敏啦!...

生活

星期一至星期五都在做什么?除了上班、下班、回家睡觉,还是上班、下班、回家睡觉。每天朝九晚五的日子都快把你变成机器人了咯~ 一日复一日,一年复一年。这样下去真的不行啊!不如试试看每天下班后做这5件事,坚持下去你会发现好像变了另一个人!而且将来的你必定会超感激现在的你哦~   1. 运动 小编知道你下班后肯定很累,但每次嘴上说累,那就什么也不用做了咯~ 放工后去健身房跑步,不然更省钱的方法就是去Desa Park City。久而久之,你会发现精神和样貌变好! 照片来源:Chinadaily   2. 跳舞 记住,就算你肢体不协调也可以跳舞!跳舞不是舞蹈家的权力,你可以随性地跟着音乐的节奏舞动身体,大胆放肆地跳起来吧~ Dance Like No One Is Watching! 照片来源:Facebook   3. 阅读 手里拿着一本书,静静地阅读,并不是每个人都做得到。如果你做得到,你就跟别人不一样!阅读非常考你的耐性,日积月累下来,你不只长知识,也建立了从没有过的耐性哦~...

时事

“出得了厅堂,下得了厨房”的女生总被认为是个好女人,但这不只限于女生,男生也可以!原来男生做家务,不只会被女人视为“好男人”,更棒的是他的死亡率还能降一半呢!   早前,香港中文大学的研究就证明了这一点!他们找来2,867名65岁以上,平均年龄为72的男女参与这项实验。经过观察9年后发现: 男人做家务劳动,尤其是吸尘、擦地板、拖地、擦洗窗户、洗车、搬动家具、搬煤气煤气罐等重型家务,死亡率竟然降低52%,超过一半! 相反的,参与重型家务劳动的女性,死亡率反而略微增加,上升约13%。 照片来源:全景网   做家务罢了Wor,做么会有酱神奇的效果Lehhh? 『原因』是: 1. 运动量增加 大多数男人平时在家都不会做家务,运动量不足。虽然做家务肯定不如跑步、游泳等运动,但还是增加了他们的运动量,加快男人的新陈代谢。 照片来源:家居   2. 解除压力 做家务其实还能释放压力,排除不愉快的情绪!拥有好心情后,自然就降低死亡率啦~ 再说,家里被自己收拾干净,男人也会觉得很有成就感哦~ 照片来源:新浪星座   3. 生活习惯变好 男人下班回家没事做,难免会找一些事来“娱乐”自己,如抽烟、喝酒、沉迷于游戏,这些不良嗜好当然会伤身。 如果男人在家做家务,就有助于他远离恶习,生活习惯自然变得健康些~...

好康

每个月给了这么多的会员费,除了健身还可以用来做什么哦?话说回来,你是否知道Celebrity Fitness的健身会员卡还可以让你免费吃大餐?甚至Shopping还有多多的Discount叻~ Jeng ~ Jeng~ 只要你持有Celebrity Fitness的会员卡,就可以享有超多超值优惠,有些还是Free给你的哦!   美食篇 1.  Boost Juice Bar 每份饮料都可以有10%的折扣 照片来源:Top Ryde City   2. Dave’s Deli 折扣20%在总单(*只限食物) 3. Fresco...

生活

每次约一大班朋友出来喝酒好像有点Sian!不来点小游戏哪有意思啊?在这繁华又热闹的城市,其实隐藏着许多有趣又新鲜的Game Bar,保证让你的周末过得超爽Der~ 赶快Jio朋友们,一起去Party吧!   1. Mamacina 照片来源:Facebook   它可是雪隆一带最夯的夜店游乐场,你可以在这里喝到各种不同的鸡尾酒特调,还能体验超好玩的游戏。除了有时下最流行的Beer Pong之外,还有投篮机…… 在DJ的音乐下狂欢,铁定让你的工作烦恼忘光光。 照片来源:Facebook 照片来源:Facebook 照片来源:Facebook   地址:Lot 1-2 DC MALL, 6, Jalan Damanlela, Bukit Damansara, Kuala...

时事

女生都想拥有24寸小蛮腰、纤细的长腿、完美的身材比例。*你以为这么容易得到咩~* 如果不是天生,那就必须靠后天努力。 所谓的努力是运动加上均衡饮食,而不是像这名美眉,采用极端节食法虐待自己的身体,最后变成皮包骨的“骷髅人”! 照片来源:东方日报   来自中国黑龙江的小倩今年21岁,身高167cm,体重却只有25公斤……这都是她采用“自杀式减肥”所致。不只体重急速下降,也因摄取热量不足,导致大脑组织严重退化到60岁! 当她18岁时,体重是55公斤,身材算是相当标准。不过,人总是不满足,她觉得自己太胖,加上当时辅导员一句“你最近胖了”,才让她走上这条恐怖的瘦身之路。   她采用极端节食法减肥:不吃正餐,只吃营养代餐。她托人从国外代购许多代餐粉,酵素和拥有减肥作用的保健品。 看着自己的体重逐渐下降,她越来越有成就感,也变得越来越不想吃饭。更夸张的是,如果正常饮食,她就会不断跳绳消耗能量,甚至抠喉把食物呕出来,否则会有罪恶感。   经过3年的自虐,她整整瘦了30kg。身体虚弱得无法走路、手臂上布满红疹、背后满满都是淤青。最可怕的是她的脚踝肿胀之后,皮肤变得非常脆弱,接着就干裂成嘴巴一样大的伤口。*照片含有Geli画面,请慎入。* 照片来源:东方日报   母亲吓得赶紧将她送往医院。由于长期营养不良,导致她的大脑严重退化。有一次,她昏迷苏醒后,突然丧失3年来的减肥记忆,一开口就嚷着要吃东西。 正常进食后,她的体重也逐渐上升。如今的小倩已经增重10kg,她还开心表示希望自己的体重能升到60公斤叻~ 照片来源:东方日报   相信很多人都知道减肥也要减得健康,采取这种极端的减肥法,是绝对无法让你瘦得像女神一样美的哦~ 而且皮包骨的骷髅头一点都不吸引人!   你还可以阅读:『她』只用了6个月,就成功减掉37公斤,直接从安娣变辣妈!成功瘦身全靠这3招~

生活

大马教育局向来规定政府中小学生都必须穿白鞋上课。周末就是学生的“苦难日”,因为洗校鞋是大家最痛恨的事! 最近,教育局终于采纳了家长的建议,宣布从2019年起,所有学生都必须改穿黑色校鞋!话说回来,白鞋还真的给我们带来满满的回忆啊!还记得以前为了不让校鞋肮脏,而用的各种烂招吗?现在就和小编一起回味一下吧! 照片来源:Wikipedia   1. 只涂白鞋粉 大家都知道洗校鞋后,一定要涂上白鞋粉,这样看起来就会跟新的一样~ 有时偷懒不想洗鞋,只涂白鞋粉,瞪瞪~ 那就没人知道你没洗鞋啦! 照片来源:1号店   2. 用涂修正液/粉笔涂鞋 每次周会或突击检查,老师和巡查员都会负责检查你的衣着,对肮脏的白鞋更是超级“敏感”!只要它稍微有点肮脏,那肯定中招!这时,我们就会偷偷用白色粉笔或修正液,把肮脏的地方偷偷“盖”掉! 照片来源:Neatoday   3. 只在星期五玩游戏 为了避免鞋子被弄脏,朋友约你一起玩追逐,你不要;Jio你玩Pepsi Cola,你更是直接说No!不过,一到了星期五,无论朋友邀你玩什么,你不只不会拒绝,还会放肆地大玩特玩,反正明天就要洗鞋了,弄脏也不怕料咯! 照片来源:Facebook   4. 没洗鞋就不上课...

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时事

不少情侣在正式结婚之前,都会要求自己先有房有车,如此一来婚后才能过上舒适的生活。 日前,大马一名女子就指出,自己的未婚夫25岁了却还没考驾驶执照,让她非常懊恼日后生活能怎么办。   根据《mStar》报道,女子在网上发帖文时说: “我很快就要结婚了,我的未婚夫25岁,没有摩托车和汽车,他每天都是搭LRT上下班。” “我从去年开始就叫他去考摩托车执照,但到现在都还没完成。他说摩托车不是必须的。”   她也补充说,她之所以这么担心,是因为两人婚后打算搬家。 “我希望他有一辆摩托车,因为搬家后他就没有交通工具去上班了。难道要一直依赖我的车吗?”   女子的帖文曝光后,引起网民的热议,但网民对此看法不一。 有部分网民劝她离开这名未婚夫,认为对方没有上进心,日后生活肯定不好过。 -「分手吧,他没想要努力改善生活。你想象一下以后有了孩子会如何……」 -「若是结婚生子之后,他的做事方式依然不变,什么都靠你。这种你可以想象吗?」 -「这种男人真没用,还说摩托车和驾照不重要。」   不过,也有部分网民为其未婚夫辩护,认为乘搭公共交通也不是什么大问题。 -「如果他觉得搭LRT上班很舒服,那又有什么不好?省下的那笔钱以后可以用来买房、租房、承担你的生活费。」 -「他善用公共交通,其实值得骄傲。如果25岁了还不太会骑摩托车,那就有点危险了。」   身在马来西亚,你认为骑摩托车或开车是一门必修的技能吗?来说说看吧!   你还可以阅读:【为了X70,宁愿饿死?】大马夫妻敢敢买Proton X70,一家五口每月只剩RM550可花!...

时事

倒挂国旗事件,把槟城一间五金店推上风口浪尖。现在,民主行动党出手,送上一面巨型国旗挂上门口! 根据东方日报报道,民主行动党秘书长陆兆福宣布,党方将赠送一面巨型国旗给先前被指短暂倒挂国旗的甲抛峇底(Kepala Batas)五金店。   由于事件引起社会广泛关注,党方选择以团结与爱国精神来回应风波,而不是升级对立。 到了今天(8月12日)下午,新的巨型国旗已在该店门前升起,公众一眼就能看见国旗已被正确悬挂,以实际行动把争论转为象征性的和解。 陆兆福同时表示,若有人试图滋扰该店,槟城民主行动党将以更和平的方式应对——党员会免费派发 831 面国旗,作为配合 8 月 31 日国庆的团结象征,也用来“迎接”可能的挑衅者。 他强调,面对不成熟或激烈的群体,应以文明与更高层次的理性回应,而非火上加油。 ▼相关影片 影片来源:东方日报   你对这整件事有什么看法?评论区留言理性讨论。   你还可以阅读:【倒挂国旗风波】登巫青团被抓到『刊登错误国旗』!⚠️雪州前行政议员促警抓阿克马!(内附影片) 照片来源: 东方日报

通稿

为期两天的「Tastefully美食展」于谷中城会展中心圆满结束,成功吸引超过186,000名访客! 2025 年8月8日至8月10日,「Tastefully美食展」再度燃起美食与生活的热潮,让所有到场观众在同一屋檐下尽情体验健康、美丽与生活方式的多元盛会。   本届展会阵容空前盛大,汇聚200多家参展商,不仅带来琳琅满目的产品,更安排了丰富的现场活动、重磅新品发布及互动体验。 展商包括Guardian、PIN TAIWAN、FitArch、Avomilk、U2 – Taste K、SDM – LOVEBITE、Yew Chian Haw、Hang Wai Seafood、Beacon Mart、Victual、BenMart、O’Seeker、Bestari / Kow Kow、Nissin、The Meat Expert、Tip Top Meats等知名品牌,以及TKA(The...

时事

在这个文明时代,穿衣服除了是为了保暖、防晒、体现个人品味、展示身份之外,“遮羞”也是其中一个重要原因。 万万没想到,大马一名女子跟朋友一起出门游玩时,她的同性朋友竟直接“真空”出现在她面前,让她吓了一大跳。她将该经历分享出来后,瞬间引起网民的热议。   根据《mStar》报道,这名女子日前跟朋友一起去“Staycation”(宅度假)时,3个人睡一间房。她们办理入住手续后,其中一名朋友就出门去找吃的了,只剩下她也另一名朋友在房内。 “我在录房间的影片时,手机镜头一转,我的朋友竟裸着身子从厕所走出来。她当时一丝不挂,连内衣和内裤都没穿!” “我吓了一跳,问她为什么全裸?她说她很热。我说已经开冷气了,叫她赶快围上一条毛巾之类的。”   更让人惊讶的是,该朋友不仅没觉得羞耻,反而告诉女事主,她平时跟朋友们出门度假,在女性朋友面前全裸已经是平常事了。 “她说,如果她和女性朋友一起住酒店,她平时都会全裸在她们面前走动。” “我觉得很不舒服。原本好好地想看风景,结果看到你的阴毛,恶心,然后她才围上毛巾。” 女事主坦言,自从这件事之后,她就再也没跟那名朋友一起去度假了。 “那是我最后一次跟她去度假。太吓人了。”   网民看了之后也大傻眼,纷纷留言说: -「你朋友真不文明,常识全丢进大海了吧?」 -「以前当运动员的时候,其他女生也都是光着身体给彼此看,我当时也觉得被‘文化冲击’。」 -「女人和女人之间,也有必须遮盖的隐私部位哦。」   就算是觉得“真空上阵”很舒服自在,也应该尊重一下同房朋友的感受吧? 如果你也遇到这种朋友,你会怎么做呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【屁屁被疯传!🍑】在家里没穿衣被Google Street View曝光,男子获赔RM52,000!...

时事

近日,槟城Kepala Batas一间五金店因不小心“倒挂”国旗,而被网友炎上,之后更被警方扣留协助调查,直到事件隔日(2025年8月10日)才被释放。 惟巫青团团长阿克马却紧抓此事不放,甚至扬言检察署再不提控,他就会亲自去教店主怎么正确挂国旗。 ▼点图片回顾事情经过   谁知一波未平,一波又起,这次轮到登州巫青团被人抓到刊登错误国旗! 昨日(2025年8月11日),登州巫青团在脸书刊登了一张图片,彰显他们对于槟城五金店店家“倒挂”国旗和沙巴寄宿学生Zara坠楼案的愤怒。 之后,有网友却发现图片中的国旗只有12条红白条纹,抓到登州巫青团竟然刊登错误的国旗。 登州巫青团发现后,悄悄修改图片,再上传修改后的正确版本,但网民不买账! ▼错误版本   ▼修订版本   之后,雪州前行政议员邓章钦针对此事发表看法,怒批登州巫青团藐视国旗,认为将国旗的14条红白条纹串改成12条是叛国行为,促请警方把阿克马抓起来! 邓章钦表示,以前别人犯错,阿克马要求人家道歉,就算道歉他也不接受。现在轮到阿克马自己犯错了,他却不道歉,反而一句话不说,整个人消失无踪。 “这不是英雄的作风,而是懦夫的表现。来,我们愿意原谅你,但条件很简单,你要先道歉!”   随后,阿克马迅速拍影片做出回应,表示就算犯错者是登嘉楼巫青团成员,他也会要求犯错者为此事负责。同时,他也要求警方展开调查,对涉案者采取严厉行动。 👉点我看影片👈   大家怎么看?留言告诉我们!   你还可以阅读:槟城华裔Uncle“倒挂国旗”事件越烧越烈!阿克马称要『亲自到店教他挂国旗』!(内附影片) 照片来源:...

时事

太恶心了!!! 香港发生一起离谱案件——一名63岁男子因不满超市职员态度差,竟把尿液倒进汽水里,再放回超市货架售卖,害到一名9岁男童喝下,事件曝光后引起全港震惊。   根据《香港01》报道,2025年7月18日,一名陈姓男童在香港西九龙某商场超市买了一瓶500ml装的可口可乐。 喝下后,他发现味道不对劲,竟带有强烈尿骚味。他感到十分不适,被送往医院治疗,幸好无大碍,并已经出院。 男童母亲随后向食环署举报,并将那瓶可疑的可乐交出调查。 香港太古可口可乐公司在做品质巡查时,查获多瓶可疑的可乐,全部销毁并报警。 另一方面,警方调看超市CCTV,发现一名男子还将另一瓶可乐和一瓶七喜放回货架。化验结果证实,这些饮料里含有尿液成分。   8月9日,警方上门拘捕一名63岁的罗姓无业男子。他承认自己因为被超市员工“无礼对待”,一气之下就做出这种行为。 警方接获报案,获悉过去一年在湾仔、深水埗、旺角区多间超级市场,发现11支怀疑混入尿液的可乐及七喜。 据悉,男子并非当场在超市内“加料”,而是在其他地方扭开瓶盖注入尿液后,带回商店货架,犯案料已一年。 他声称只是随便把饮料放在一间经常路过的超市,至于为什么选择可乐下手,是因为自己平时喜欢喝可乐。   被告被控“意图损害而施用毒药等”罪,于8月12日在香港九龙城裁判法院提堂。 讽刺的是,他出庭时还穿着一件印有“Enjoy Coca-Cola”的T恤。 法官拒绝他的保释申请,将案件押后至10月21日再审,期间需还押候审。   开开心心喝汽水,结果发生这种事,小男孩以后会不会对汽水有阴影啊……🥲   你还可以阅读:CEO为买兰博基尼『取消员工花红』,员工气炸集体来个“便便报复”!(内附影片) 照片来源: 台视新闻丨示意图...

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 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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