fbpx
Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "运动"

生活

因为MCO而长时间待在家,有时候真的觉得不动一下都对不起自己!但是,尽管开始时抱着想要尝试减肥的心情,却发现自己无法长久坚持下去?那是因为你还没找到最适合自己最舒服、最适合自己的方法!😋 前阵子,Dcard上一名女网友透过自身经历分享她是如何快乐减去15kg的,最终总结出一套幸福快乐减肥法!   原po从小就拥有肥胖基因,小学毕业时体重有67kg;中学的时候直接飙升到75kg。 文中提到,当时原po虽然尝试过减肥,期中完全不吃淀粉只吃水煮餐,最后减掉了8kg。但是,这也导致后来她的体重反弹来得更凶,直接上升到另一个新高度——13kg!想一想都觉得很亏。😤 ▼原Po说自己从小就是肥胖基因   后来,原po去上大学,由于校园附近充满太多的美食诱惑了,结果还是控制不住自己!关于她当时的体重,原po表示没眼看,不过预测是超过75kg。🤣 ▼原Po表示自己在高中时期也沒有认真减肥过    减肥原因:突然觉得自己好不健康,走路走一走就很喘,跟大学室友一起去健身房签约,会觉得我钱都缴了还不去爆!   以下是原po分享的5个幸福快乐减肥法🥰: ▼减肥大法 1: 心态要摆正,不要太强求自己因为那会没办法执行长时间。减肥最重要的是先找到最适合自己的方法,不然之后养成暴饮暴食的习惯就难搞了,体重会反弹得更快!🤯 心态,把减肥变成习惯!   ▼减肥大法 2: 要先了解自己吃下肚子里的东西,可以的话吃的东西尽量就少糖、少淀粉。因为人体代谢脂肪的顺序是先代谢糖原(也就是多余的糖分),再代谢脂肪。所以,假如你糖分摄入得少的话,那身体就会直接代谢你的脂肪啦!🤩 不要太苛求自己 该快乐的時候就要快乐!  ...

趣闻

男扮女装、女扮男装不再是什么禁忌的事,网上有不少博主因擅长变装而爆红,除了令人赏心悦目的美貌之外,还能让大家看到他们的化妆才华。 中国男网红“康雅雅”以变装影片出名,长相清秀的他扮起女生来有模有样,非常可爱漂亮。他以一支白雪公主的变装视频打开知名度,在抖音上拥有278万粉丝。   然而,他的抖音帐号却在2021年9月26日被以“涉嫌低俗”为由封禁,让粉丝震惊不已。 当天,康雅雅在微博发文:“抱歉,我的帐号视频被永久封禁了,谢谢大家一路以来的陪伴和喜欢。”   截图上显示,他的抖音帐号因被判定“涉嫌低俗”遭到处罚。幸好,账号在过不久就恢复,并且能观看过往作品,唯部分作品依然无法公开。   康雅雅发文感激粉丝的一路陪伴。随后,他决定暂时退出社交平台,承诺未来不再拍变装主题影片,向社会大众道歉。 “长达几年的视频拍摄生涯里,是我没有考虑自身对社会和对青少年的影响,起到了不正的引领,我男生扮女装的行为对社会风气造成了不良的影响。我在此向大家道歉,希望大家原谅,对不起!”   “经过深刻反省,我将暂时退出网络,不再拍摄变装视频,希望大家理性看待此事件,不要引发热议,感谢大家! 希望大家拥有阳光的爱抚和向前努力的勇气!”   他的引退宣言让许多粉丝心疼,替他抱不平,认为他只是变装,不油腻也没有打擦边球,根本没有任何错误,不需要道歉。   康雅雅在抖音账号回来后,发布了一个男装的日常视频感谢大家的关心,再次表示要休息一段时间。   在微博上则发文:“接下来的日子我会继续努力,为自己的创作注入营养,做个有价值的视频博主。”   ▼康雅雅变装视频1 视频来源:抖音   ▼康雅雅变装视频2...

生活

说起男生们心中的神仙球鞋品牌,Air Jordan必须排第一! 如果你也是Air Jordan的粉丝,那请准备好你的钱包~因为Air Jordan即将和Billie Eilish推出最新的联名款球鞋啦!   Air Jordan这次携手知名歌手Billie Eilish,推出了2款不同设计的球鞋,分别是Billie Eilish Air Jordan 1 KO以及Billie Eilish Air Jordan 15!   Billie Eilish Air Jordan...

时事

一家女性生理用品品牌Libresse早于2021年9月初,在大马推出了限量版的「V-Kebaya新包装」,包装以女性私处(外阴)和Kebaya为灵感,设计出花卉图案。   同时,Libresse也在期间进行「Know Your V」折纸活动,是教育女性生殖器官的长期运动。   万万没想到,Libresse的卫生棉新包装竟然引起伊斯兰妇女理事会(MAYA)的抗议及批评,指花蕊图案类似跟女性私处很相似,指该促销活动“不尊重”及“剥削”女性的身体,要求商家尊重女性并撤销广告! MAYA是属于首相署的政府基金会——伊斯兰宣教基金会(YADIM)的分会。   此事很快就在社交媒体引起热议,不少女网民,包括穆斯林女性都站出来力挺该品牌,认为女性私处是身体的一部分,错在哪里了?为什么女性要因此感到羞耻?   根据星洲日报和东方日报报道,MAYA主席Dr Safinar Salleh于9月16日傍晚6点20分在网上发文告,谴责Libresse在广告中滥用女性私处图案,并指这是不尊重、贬低及羞辱女性。 她敦促该公司撤回所有印刷、数字和社交媒体上的相关产品的促销广告。 Dear Libresse Malaysia, Libresse MalaysiaTo misuse an image of...

趣闻

早前,网传一名24岁华裔女子在槟城被人拖到草丛性侵。 根据星洲日报、东方日报和The Star报道,槟岛东北警区主任Sofian Santong证实警方已经接到投报,但目前还不方便透露案情。   他仅表示,此案仍在调查中,不愿意透露进一步详情。 据了解,此案是在9月12日傍晚约7点,在Tanjung Tokong的Lotus’s霸极市场旁边的跑道发生。   根据网传的图片显示,一名24岁的华裔女子在上述地点跑步时遭到性侵,平常有不少人在该处晨跑或夜跑。 该图片也提到,受害者被性侵及殴打,目前在医院接受治疗。 网民也促请女性在运动时,必须要注意自身安全。   希望各位出门跑步可以提高警惕,尽量避开偏僻的地方。Stay safe。   ***更新*** ▼女子的验伤报告出炉后,证实她并没有被性侵。该女子也并非本地人,而是一名韩国人。   你还可以阅读:【我爸妈每天都这样!】12岁男孩“有样学样”强奸10岁邻居,母亲:孩子们只是闹着玩! 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报...

趣闻

大家还记得之前大马男子模仿女生IG Story的影片吗?他们这次又回来了~ 大马YouTuber—— “3ohai傻嗨” 这次又拍了同一系列的女孩IG Story Pattern,短短几日便被网民赞爆! (点击这里或图片阅读文章)   这次的影片分别模仿了运动女、创业女、网红女这3种大家身边最常看到的Story Pattern~ 大家快点来看这些Story Pattern是不是很眼熟!🤣 运动女 1.Story一定要放打卡天数,手机Set在角落拍自己运动过程,加上激励的语录~   2.运动后一定要拿着饮料对镜头做Boomerang,顺便放自己的运动数据炫耀~   创业女 1.一定会放收米单,顾客询问单宣传够够力!   2. 激励语录是必须的,你还在等什么,赶快加入团队一起进步这种话常挂在嘴边~  ...

趣闻

有时候缘分这种事情就是那么的奇妙,来的时候怎么挡也挡不了,明明与对方从未见过一面却会产生好感,这就是所谓的“一见钟情”吧! 近日,一名男子在UTAR Confessions上,分享了自己在医院和一位女医生的美丽邂逅,故事情节堪比偶像剧! 据悉,当时男子因运动导致韧带断裂到医院做检查,然而却在医院遇到了这位,让自己一眼就心动的女医生! ▼原文如下   根据男子描述,女医生看起来又御又温柔,年龄约有25岁,身高也在170cm左右,表示这怎么能让他不心动呢! 为了和对方有进一步的交流,坐在轮椅上行动不便的男子还使出了“小动作”,要接近女医生!   男子先故意将手上的水瓶弄掉在地上,然后再要求女医生帮他捡起来! 正当女医生将水瓶递给他时,男子便趁机以要询问脚伤为由,成功向对方要到微信联络方式!   男子拿到微信离开医院后,便立刻发讯息问女医生是否每天都会在医院值班,结果却被对方反撩:“怎么了呀,你是想每天都来医院见我吗?”,男子听后直呼这次真的遇到高手了! 事后,男子说以前从不相信一见钟情,但现在遇到漂亮的医生小姐姐后,他不得不信啊,因为自己的小心脏已经快被撩得受不了了!   此帖子也引起了网友的热议! ▼网友表示自己也想到医院弄跌水瓶了!   ▼网友说男子喜欢制服诱惑!   ▼网友敲碗要看续集!   ▼还有网友要把自己的腿骨打断,准备要去医院找女医生救治!  ...

趣闻

一说起大马人的“国民运动”,或许很多人会回答——羽毛球!我国的确有不少人都喜欢打羽毛球,无论有没有专业场地都能随时开打。 只要在Taman家门前的马路拉起一条绳子当作网,大家就能玩到不亦乐乎,就连Uncle Roti也能暂时抛下工作一起来玩!   大马一名男子Adam在TikTok分享一支视频,他在屋外等着Uncle Roti骑着Motor来卖面包和零食。 没错,就是我们小时候最期待的印度大叔!每次一听到Pon pon声,就知道有零食可以吃了~~~   于是,Adam就这样站在屋外等啊等,没想到Uncle在不远处跟邻居小孩打Badminton,玩得超级开心,似乎忘了自己还在做生意呢!   原来,是这群小朋友主动Jio大哥一起打球的。这段小插曲也让Adam哭笑不得,只好等大哥跟小孩子打完再买。Adam还顺手拍下大哥小朋友一起打羽毛球的瞬间,看起来很欢乐~   Adam忍不住吐槽:“我要在外面等着要买面包,大哥就和这些小朋友在打羽毛球。可以暂停一下下嘛?哎没关系啦~只要你工作得开心就好!”   ▼相关视频1 @adammmzzzzzz ♬ original sound – Adammmzzzzzz – Adammmzzzzzz...

时事

感觉奥运才刚完美落幕没多久,残奥会又要来啦~ 又可以看我们的运动员在场上大放异彩啦! ▼ 之前就和大家介绍过我们大马的残奥选手有多厉害,实力简直不用多说~(可点击这里或图片阅读)   据《星洲日报》报导,大马代表的残奥选手已开始分批启程参加8月24日至9月5日的东京残奥会,这次大马总共派出了22名残奥选手参与9个运动项目。   负责带团的团长表示选手们必定会拼尽全力去比赛为国争光,并表示近来残奥选手们的状态大好!   他表示这次目标是要像上届那样拿下3面金牌,但也不排除会拿下更多金牌,坦言不想给选手们太多无形的压力。 他说他们会更专注在有希望能夺冠的项目,而其他项目的选手只要不断突破自己,他就觉得很欣慰了。   而刚在6月以230kg破了举重世界纪录的Bonnie这次也是首次参加残奥会,并任选为大马代表旗手,让大家万分期待他的表现!   ▼ 相关视频   Beberapa minit lagi saya dan pegawai-pengawai yang...

趣闻

90%的情侣都有这种现象,就是脱单以后都会变胖!😭 一名大马女子在小红书上分享自己交了男朋友后变“幸福肥”。在一起3年,从原本的64kg变成人身巅峰的82kg! ▼原文   以下是她从单身到拍拖3年后的体重时间线: 【2018年4月】 单身的她,从台湾旅行回来才64kg。   【2018年5月】 有了男朋友。 【2019年初】 体重开始慢慢上升……   【2020年3月】 开始MCO,每天吃喝玩睡,没有做运动。   【2021年3月】 胸口痛去看医生,量了体重是82kg,她才吓到原来自己胖了那么多! 【2021年8月】 体重下跌至78kg,没有运动,而是压力太大导致。   她表示自己没有毅力运动,可是却好想瘦下来回到以前的体重!这都要“感谢”男友不停地喂食,让她变成了一头🐷!当然,还要感谢男友不离不弃,胖了也没有嫌弃她!😂   ▼原来很多人也一样幸福肥呀!...

Advertisement

最新

趣闻

阿公阿嫲仿佛有一种神奇的魔力,无论是人类还是动物,只要在阿公阿嫲家待一段时间,肯定会变胖! 据Yahoo!新闻报导,一名女子把猫咪寄养在老家,不久后去探望时发现自家的猫咪已经大走样,胖成长方形!   网友@kokonananya经常在Twitter分享她爱猫们的照片,养猫经验丰富的她还帮猫咪出了写真。从照片中来看,在她自己家饲养的猫咪身材都很均匀健康。   但是留在老家饲养的猫咪却让她跌破眼镜!自从阿公阿嫲接手照顾后,每次女主人去探望它时,都察觉到猫咪有变胖的迹象。 而这次女主人把猫咪抱起后直接震惊,猫咪竟胖成长方形!   女主人傻眼表示虽然长方形的猫咪看起来非常可爱有趣,但还是会考虑为该猫咪减肥! 照片走红后,网民纷纷留言家里也有同款猫咪!更有人搞笑表示这属于阿公阿嫲的正常发挥~   阿公阿嫲的养胖技能真的是不容小觑!大家也有同款猫咪吗?欢迎留言分享~   你还可以阅读:【🐱:我还不想回家啦!】猫咪出逃被Guard捉到,绘图『神还原』请失主来认领!网民:保安大哥也太会画(内附视频) 照片来源: @kokonananya Twitter 照片来源: @kokonananya Twitter 照片来源: @kokonananya Twitter 照片来源:...

趣闻

老一辈通常会坚持把自己的存款放在他们认为安全的地方,倘若储存不妥当可能连老本都没有了! 据中国报和秒闻视频报导,有一位爷爷误将自己一年的存款放在烤炉中烤,钱币最终炭化成黑色令人惋惜。   中国一名爷爷因害怕自己的存款被偷窃,将存款藏在烤炉下面的抽屉里。 殊不知天气转冷了,爷爷取暖时一时忘记把钱取出来,将整整43张100元人民币(约RM2,790)烤碳化。碳化的纸币整片黑色,只剩下纸币上100的数字闪闪发光。   爷爷后来把碳化的纸币送到中国银行兑换,所幸在银行工作人员鉴别处理下,确认为真钞,43张百元钱币最终得到兑换。 银行人员解释到破损的钱币只要辨认为真钞是可以兑换的,他也解释到100的字样发亮是因为采用了反光油墨。   所幸被烧焦的钱都取得回,不然爷爷的老本就这样没了! 希望爷爷得到这次教训后,还是乖乖把钱存在银行吧~   你还可以阅读:【逃得过老婆却逃不过老鼠!😭】男子偷偷把『私房钱藏在引擎盖』,却惨遭老鼠把RM5k『全啃成碎片』! 照片来源: 秒闻视频 照片来源: 搜狐 I 示意图 照片来源: 时间视频 微博

时事

大家身边是不是总会有一些朋友喜欢无端端“开车”,每聊不到几句总会扯去黄色笑话,让气氛突然尴尬甚至让人不舒服! 据星洲日报报导,警方劝告民众勿在公共场合中做出过分“越界”的行为,因为将被视为公开场所猥琐而受到法律的对付。   全国警察性侵犯、家庭暴力及虐待儿童组(D11)主任日前指出,在公众场合中演唱带有色情歌词的歌曲、说黄色笑话,和在语言中提及任何色情词语而造成他人困扰,都可构成猥琐行为。   一旦在公开场所进行猥亵行为被控,罪名成立可被判最高3个月监禁,或罚款,或两者兼施。 主任也表示黄色笑话的底线取决于个人接受程度,因黄色笑话一般比较隐喻。但最重要的是,所有的行为都应该有底线。   另外,滥用媒体平台而达到猥琐目的者,也将视为触犯“不当使用网络设备或网络服务散播假消息”条文。   作为一个成年人,大家都应该为自己的行为负责,更是要时刻注意自己的言行举止有没有冒犯到别人~ 赶快分享给身边喜欢“开车”的“老司机”!提醒他们,万一被控就大件事了!   你还可以阅读:【Hamsap佬装天真🌚】大马女子吐槽男友『不爱看露奶妹』,私下却PM别人要L照还约P ! 照片来源: Malay Mail I 示意图 照片来源: 摄图网 I 示意图...

娱乐

2013年,《Fast & Furious》系列影星Paul Walker因车祸去世,让全球影迷都为之心碎! 电影中,Paul Walker与Vin Diesel等演员视彼此为家人,原来现实中的他们,也是关系最铁的真兄弟!   Paul Walker的女儿Meadow在2013年时年仅15岁,如今时光飞逝,22岁的Meadow终于宣布结婚了!   Meadow与演员Louis Thornton Allan在2021年7月承认交往,并在同年火速完婚,Meadow也在Instagram上分享了婚礼细节!   Meadow举行了超浪漫的户外婚礼,只邀请了少数亲戚和朋友,画面中可见Vin Diesel代替过世的Paul Walker,陪伴她入场…   Meadow身穿白裙,头披白纱,而Vin Diesel穿着天蓝色西装,扛起父亲的责任替Paul Walker嫁女儿,画面非常催泪!   这种超越血缘的爱,让Meadow与Vin...

趣闻

聪明的猪猪其实很适合当成宠物来养! 据澎湃新闻报导,一名3岁萌娃把猪猪当宠物玩伴,每天陪它玩,还会把猪猪当画板在它身上涂鸦。   小女孩妈妈表示小猪是买给孩子的宠物猪,从当时2斤养到现在已经60斤。   他们的关系非常好,小女孩会天天给猪猪洗澡,用脚给它按摩,连买辣条都会分它一份。   妈妈忙的时候猪猪也懂得帮忙照看小女孩。猪猪平时也会安静躺着,任小女孩在自己身上作画,真的是掌握了猪生的生存之道🤣! 至于小女孩在猪猪身上留下的“作案”痕迹,妈妈每天都会给猪猪洗澡洗干净~   妈妈也欣慰表示女儿有了猪猪的陪伴后,渐渐远离了手机。   ▼相关视频: 视频来源:澎湃新闻   虽然小女孩在猪猪身上画画看起来很有趣可爱,不过对于猪猪来说,或许是一种折磨! 大家觉得小女孩这种做法无伤大雅还是父母应该要教育呢?欢迎留言说说看~   你还可以阅读:【爷青回!😭】黎耀祥时隔25年重现经典『再次演猪八戒』,网民直呼:集体回忆! 照片来源: 澎湃新闻微博 照片来源: 澎湃新闻微博 照片来源:...

生活

不少人都对特定职业抱有偏见,像是看见陪酒的女生或男生,就会觉得是不正经的工作! 台湾一名陪酒女生就在网络上Po文,爆料自己和社交App上认识的男生去约会,对方却看不起她是陪酒女郎,还出言侮辱她!   当初Po主在社交App上认识了这位男生,于是两人一起出来约会。Po主也精心化妆打扮,并背了一个名牌包包,希望能给对方留下好印象!   见面后,男生称赞Po主的包包很好看,并认为肯定是别人送的礼物。但Po主表示她在酒店陪酒,是靠自己赚钱买的!没想到男生却没礼貌地回复: “原来是酒店妹哦!那等一下要不要去我家陪我喝一下?”   知道Po主的职业是陪酒女郎后,男生开始不断对她毛手毛脚,被拒绝后却老羞成怒,还出言侮辱对方! “酒店妹还不给碰,你的包包还不是这样换来的,装清高哦!”   这段约会体验让Po主委屈气哭,并表示自己是陪酒聊天,不是卖身,也不是每个陪酒女郎都那么随便! “我不偷不抢不拐不骗,用存下来的钱买个包不行吗?” “难道那些靠男友送包包的女人就有比较好?”   文章Po出后,不少网友纷纷留言,声援Po主! 男生一点都没风度!   陪酒女郎,也只是普通女生!   请尊重各个行业的人!   其实行业没有贵贱之分,不管是陪酒还是其他工作,只要是脚踏实地靠自己赚钱,都值得我们尊敬!  ...

视频

视频

再不跑本鸭真的要变烤鸭了!🔥 相信大家也知道大热天下的沥青路是有多么的烫!马路太烫,连鸭子的小脚丫都承受不了! 国外有一名网友在TikTok发布了一段鸭子过马路的爆笑视频。 视频中,两只鸭子正优雅地过马路….   下一秒它们突然间爆冲,看起来 “鸭力山大”!   鸭子:太“烫脚鸭!”   原Po表示那是一条刚铺好的沥青路,温度可高达149℃。不知情的鸭子想要慢慢地过马路当然是不可能的啊! 再加上炎热的太阳,搞不好下一秒直接变成烤鸭🤣! 鸭子当时心里肯定再表示:“烫死了鸭!” 、“再不走就要被烤熟了!”🦆   ▼相关视频 @318.civic Incase yall have never seen ducks walk...

Advertisement