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All posts tagged "自己"

趣闻

有些程序不能省略,有些钱也不能省! 根据《中国报》和《镜周刊》报导,台湾一名女子在Dcard投稿表示,自己35岁的姐姐想要圆当妈妈的梦想,竟然找妹妹提议跟妹夫“借精生子”,行为奇葩到让网民直呼毁三观啊~   原Po表示:“姐姐想跟我老公借精生子,但是方法有点让人担忧”。原Po已经结婚3年,育有2名孩子,而姐姐则是一名女强人,从24岁到34岁都在拼事业,她觉得交往跟结婚的成本太高,所以迟迟没有拍拖。 眼看要迈入35岁了,姐姐突然向原Po提出想要跟原Po老公,也就是她的妹夫借精生子!   原Po认为,如果照流程走,加上有医生协助的话当然愿意。然而,姐姐觉得冻卵配对太麻烦,竟然异想天开,想直接拿原Po老公用过的套套,然后再透过她自己的手,把套子翻过来后,将残精推到自己身体里面……   不仅如此,姐姐还要原Po行房时先通知她,她可以到住处楼下等领取保险套,后续的流程则姐姐自己会想办法。 更夸张的是,姐姐提出另一个建议,那就是让妹夫自己打 飞 机 收 集 精 子,她愿意提供营养费。 原Po担心的是:“这样真的不会有法律问题吗?还是真的成功受孕的话,我们只要一辈子隐瞒,就OK?”   据悉,这件事发生在2022年,惟不知道这件事后续如何。当时投稿一出就引起网民热议,纷纷傻眼,劝原Po一定要拒绝! —「这样你老公会觉得你姐是孩子的妈,然后你姐觉得你老公是孩子的爸,搞不好会有剧情超展开,你确定可接受?」 —「拒绝,结案,想想都尴尬了,她小孩是要叫你老公爸爸还是姨丈?你小孩长大知道会怎么想?你姐是不是有什么不良企图啊?」 —「姐姐生出来的小孩有你老公的血缘,要叫你老公爸爸行吗?长大需要父爱,你老公要让出来吗?」 —「搞不好已经做过了,用这个理由来让你以为是套子的精子让她怀孕。」 —「我只想知道你姐有没有欣赏你老公?如果有后患无穷。」...

时事

渣男就是渣男,借口还那么多!? 据《联合新闻网》报导,2023年9月7日期间,一名台湾男子在爆料公社中发文分享了自己的感情经历,惨遭各路网友讨伐。 男子表示,友人在前些日子和他提及其大学初恋离婚了,而对方正辛苦地抚养着2个小孩。 对初恋仍旧念念不忘的他,总是情难自禁地上网关心、跟进对方近况,以致自己心疼又不舍到整夜无法入眠。 “看完后就是整晚都不能睡,很心疼很舍不得,很想冲过去抱住她,当她的依靠。很想跟她说分手20多年,我一直没忘记过她。”   于是,男子萌生了与现任妻子离婚的想法,但碍于妻子刚为他诞下二女儿这一点,他担心长辈不会松口让两人离婚。 然而,为了让广大网友与他共情,摆脱“渣男”标签,男子居然还将离婚这回事合理化,企图甩锅妻子! 他强调,自己和妻子是相亲认识的,彼此之间并没有多大的爱意,之所以会生孩子也只不过是为了应付两方家人而做出的“交代”。 “如果我提离婚,相信她也会觉得松口气吧。”   男子这一番言论下来不由让网友气到跳脚,但这远远还没结束。男子表示,自己已经受够了各种身份和责任的束缚。 所以,现在的他只想与初恋破镜重圆:“现在我很想为自己勇敢一次。” 对此,网友纷纷痛批他不知廉耻,只顾着可怜初恋,却丝毫没有考虑到妻子和小孩的处境。   多大年纪了还玩“为自己勇敢”这一套……唱《勇气》的梁静茹听了都要吐啊!? 你又怎么看待男子的想法和举动呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【未来岳母是我爸初恋?】爸爸曾被初恋嫌穷甩掉,得知『儿子和初恋女儿Paktor』要他们马上分手!? 照片来源: UT Health San Antonio...

时事

怎么会爱上了她,并决定跟她回家,却换来这样的心碎下场!? 据《大湾区视频》和《头条新闻》报导,中国湖北的某处街头日前上演了一幕出轨闹剧,令人感到心酸又哗然。 只见影片中的夫妻面对面站立着,被指责出轨的女方神情冷静,而男方则声泪俱下地控诉自己一路以来的不容易。 “一天到晚你什么都不管,你不管小孩不管我,一天到晚谈恋爱!”   说到激动之处,男子还大力跳脚,甚至是失控到用力捶打自己的头部:“你为什么要嫁给我!我已经要死了!” 针对妻子出轨仍不知悔改这一点,大批网友劝分不劝和。在抨击妻子不知廉耻的同时,他们也鼓励男子放过自己,好好生活。   ▼相关影片 影片来源:绅士兔哥 | 微博   哪怕男子再怎么生气和不甘心,他也只是把怒气发泄在自己而不是老婆身上!真的是爱到卡惨死!? 你又怎么看待这一出轨闹剧呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【哪里来的时间出轨?】每天拼命打工『只睡3小时』,男子惨遭女友PUA到想跳楼!(内附影片) 照片来源: 绅士兔哥 | 微博 照片来源: 绅士兔哥 |...

时事

登州政府鼓励人民挖井的策略这时候可以派上场了!毕竟井水很清澈嘛~? 据《星洲日报》报导,大马化妆品企业家Eriyca Baiduri日前在TikTok上分享了儿子洗澡的趣事,引起热议。 只见影片中的助理正在准备着洗澡水——她先将热水倒进婴儿浴盆里,随后再依次混入3瓶矿泉水,令人大呼豪气。   面对网民们的提问和质疑,Eriyca表示,这是因为她和丈夫回到家乡登州时瞄了一眼蓄水池,发现水呈黄色。 由此,丈夫不希望儿子使用“这样”的水来洗澡,并在父爱的驱使下,买了矿泉水来为儿子准备洗澡水。 对此,Eriyca不禁打趣丈夫过于溺爱儿子,并“委屈”分享自己被粗养长大的童年。 “这不是妈咪(我)做的,而是爸爸(丈夫)做的。带着儿子回乡不让他用自来水洗澡,所以买了矿泉水。”   “不觉得他有点过头了吗?我以前洗澡也只是用井水而已!不过,这就是大家很少见的父爱。”   ▼相关影片 @madammmmu Kasihnya bapa! ♬ Doaku Untukmu Sayang – Egus Rivilla  ...

趣闻

如果夫妻之间的相处,不够包容和体谅,那就很容易累计怨气,爆发争吵。 根据《星洲日报》报道,一名大马女子在社媒X的@twtmalaywedding投稿,抱怨老公常常“只会说不会做”,这样的态度让她很心累。   她跟老公已经结婚2年,目前有一名1岁的孩子,并且她已怀孕7个月。 她这次被惹怒是因为,有天家公家婆临时说要到他们家过夜,事发突然女子有一堆家务需要完成。   当天,她与丈夫在外购物后,计划着回家要打扫家里、清理湿货和厨房、帮孩子洗澡和准备晚餐。 怎料,丈夫一回家便倒头就睡,对家务事不闻不问,直接让她气炸。   她促其他丈夫能主动帮忙他们的妻子:“已经看到妻子陷入混乱,不要假装看不见,当妻子是女佣。” 她直言,男人只懂得批评别人的婚姻,却不看看自己对家庭有过什么付出。   帖文一出,瞬间引起许多人妻的共鸣,纷纷留言诉说自己的丈夫也是如此。 ▼相关留言: “男生就是比较迟钝,如果我们不说,他就会认为没需要帮忙,一切都已经安排妥当。所以,我们一定要说出来,吩咐他们做事。”   “不过,结婚5年了也不可能每次都要人吩咐,一直重复真的很累人。”   “很多丈夫都是如此,就算结婚5年了还是老样子。有的说丈夫工作很累,下班回家需要休息,但是现在妻子也需要工作,减轻家庭负担,回家了还要做家务。”   婚后的生活就是材米油盐酱醋茶,夫妻之间需要有效地沟通,才可以找到生活的平衡点。   你还可以阅读:【老公基因优秀,不要Bazir!】13年生了9名孩子,人妻还想继续生,凑齐12生肖!?(内附影片) 照片来源:...

趣闻

开车到一半,突然看到不明物体,真的会被吓死!? 根据《中国报》及《Lobak Merah》报道,一名大马女子在开车途中,发现有一个看似人影的“可疑东西”在路中央。   由于事发时间是凌晨3点,她误以为自己撞见了无头鬼,心里吓了一跳。 距离可疑人影的距离越来越近,她赫然发现那不是鬼,而是一名老奶奶呆坐在路中央。 她庆幸自己当时没有开快车,要不然后果将不堪设想。   女子见状赶紧下车查看,她语气惊慌地询问老奶奶为何在那里。 老奶奶则语无伦次地说着话,女子猜测她患有老人痴呆症,无法说出自己的住处。   影片中,女子耐心地劝说老奶奶,坐在路中间非常危险,并拉着她坐上自己的车。 随后,女子发现附近有一家老人院:“去了之后,老奶奶的监护人都感到惊讶,因为门都上锁了,不知老奶奶怎么离去。”   许多网民大赞女子的勇敢和善良,也有部分网民提醒,半夜独自一人下车有点危险,下次应该报警处理。 ▼相关影片:   许多人遇到突发情况都不会多想,一心只想帮助别人。不过,夜深人静时,还是要提高自我保护意识。   你还可以阅读:【阿弥陀佛?】公司鬼月『普渡仪式做错一件事』,全部员工生病做不到工!?(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

时事

2023年8月3日至2023年8月13日期间,Glasgow,英国举办了2023年自行车世锦赛(2023 UCI World Championships)。 由于比赛的赞助商是手表品牌,所以奖品便是名表,但一名无臂骑士获奖的视频在网络上流传后,却引起了大家的热议。 ▼相关影片① 影片来源:Twitter   根据《Daily Mail》报导,这名无臂骑士是47岁的Ricardo Ten Argiles,他分别在3项不同的比赛上获奖,而其中两个比赛的奖品就是手表。 Ricardo Ten Argiles在颁奖台开心接过手表的影片在Twitter上,引起了网友的热议,网友觉得主办方考虑不周,在明知道他的情况下,就不应该把手表作为奖品。   不过,Ricardo Ten Argiles看起来一点都不介意,他还把两支手表戴在手臂上,开心展示自己的奖品。 随后,他也在Twitter发文感谢主办方送出的手表,大喊现在就是冠军的时间! ▼相关影片② 影片来源:Twitter   据悉,Ricardo...

时事

一些人为了个人卫生和美观,都会定时去修私密处的毛毛。岂料,一名女子竟然找她的爸爸帮她除毛,把男友吓到瞬间软掉! 这名男友日前在Dcard发帖文分享自己的奇遇,引起了网民的热议。   男子在帖文中说,自己和女友都就读大四,两人同住在一所大学附近的出租屋。 有一天,女友回家后找他做爱做的事,两人结束前戏,准备进入下一个阶段时,男子突然发现女友的私密处变得干净许多。 “我问她是不是刚去夏威夷度假用野火烧的”,女友回答:“不是,你再猜”。 男子再猜:“你自己除毛的”,没想到女友的答案却让他大跌眼镜,因为女友竟然说: “我爸小时候从我上高中开始就帮我除毛,直到现在也会,我刚刚就是去找我爸帮我除下体毛。”   “我一听玩直接软掉,不知道回什么是好,就赶快结束掉这一发,继续装镇定,但我觉得这样蛮恶的。” 对此,他怀疑你女友爸爸是不是有什么猥琐的恋女癖好,询问大众:“这种女友我该分手吗?但分手的话房租还是要缴,请问怎么办??”   ▼原帖   ▼网民看后纷纷留言这么说: -「她爸搞不好是医美诊所老板,傻傻的~」 -「你的毛也去给女友的爸爸除,不就打平了?」 -「莫非她老爸是专业除毛师?」 -「你问她是不是去夏威夷用野火烧的……?」 -「嘲笑夏威夷野火很好玩吗?」 -「有够地狱。」   换成是你,你能接受女友的下体毛被她爸爸处理吗?来说说看你的想法~  ...

时事

因为牙痛去拔牙,一名8岁女童竟然因为失血过多,被血噎到而丢命!   根据《Daily Mail》和《Newsweek》报导,哥伦比亚一名8岁女童Salomé Bohórquez因为抱怨牙痛,于2023年8月4日到Tolima,Honda市一间诊所看牙医。 妈妈Azucena Triana说,由于X光显示女儿的臼齿有蛀牙,因此牙医建议立即进行拔牙。 岂料,女童在拔完牙后,口腔竟然失血过多,情况十分危急,随即被送往当地医院进行治疗。   Triana说,女儿被送到医院时还活着,但不久后医生却告知他们无能为力,因为女儿被自己的血噎死了。 Triana透露,女儿之前曾被诊断患有贫血症,但在经过一段时间的治疗后已经康复。 她也指出,女儿去世的消息,对她的双胞胎兄弟Nicholas造成了很大的打击。   不过,Triana强调,自己不会将女儿的身亡怪罪在牙医身上,并表示会等待验尸结果报告出炉。   希望小女孩安息,家人早日走出伤痛。   你还可以阅读:【吃Ang Ku Kuih哽死!】吃红龟粿时噎到,大马64岁Uncle来不及送院急救丢命! 照片来源: 123rf | 示意图...

趣闻

人家旅行途中都是在炸歌,只有他与众不同地疯狂炸屁!? 据《水木视讯》报导,中国一名女网民日前在抖音上分享了自己与友人于青海旅行途中所发生的趣事,引起关注。 只见影片中的原Po用衣服紧紧捂住口鼻,一副憋得很难受的神情。直到身旁的友人顶不顺了,开口大声吐槽某位乘客干的“好事”。 “要死啊?机关枪啊?一下午(放了)几个了?!”   此话一出,原本叫嚷着要司机开窗,以便呼吸新鲜空气的其他乘客和导游纷纷大笑起来。 对此,原Po在评论区解释了来龙去脉——当时,所有人正在美美坐车上山前往目的地。 然而,有位乘客疑似因此产生了高原反应,在接下来的3小时里无法自控地放起了80个连环臭屁! “可能是高反,前面的人一直在放屁,我俩实在是忍不了了,臭得要晕过去了。我朋友骂的要笑死我了!”   “笑点太低了,真的忍不住!”   对于这一现实版的“屁事真多”,网友们也纷纷表示自己笑到不行。 他们开始在评论区里给出锐评,声称这是一个有味道的影片。   ▼相关影片 影片来源:瑞米街舞-大喵 | 抖音   对于放屁者来说,这可真的是妥妥的社死现场啊!只能说原Po和其他乘客真的辛苦了!? 你又是否有过类似经历呢?欢迎在评论区和我们分享你的感受哦~   你还可以阅读:【肚子痛不要相信任何一个屁!】想放屁不小心『喷大便』,女子做Gym裤子整片屎!?...

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时事

槟岛的鸽子越来越多,造成环境卫生问题,“粪如雨下”的情况也会导致疾病病菌的传播。槟岛市政厅仅仅在2023年,就捉捕了6000只鸽子,并以焚烧方式处理。 研究鸟类40多年的Salford大学博士黄宏振表示,这种处理方式太“浪费”了,并大胆建议民众:“把这些鸽子煮来吃!”   黄宏振博士接受《光华日报》访问时指出,鸽子与我们平时吃的鸡,其实是属于同样的鸟类。 “因此,如果我们可以开始接受吃鸽子,相信未来槟岛的鸽子也会逐渐减少,因为这些鸽子或会‘出现’在巴刹档口,成为人们餐桌上的美食。”   他解释,鸽子与乌鸦不同,鸽子主要以谷物和米饭为食。即使在垃圾堆中觅食,也只挑选自己喜欢的食物来吃,因此相对来说更加清洁。他建议民众放心食用鸽子,并呼吁市政厅将这些捕获的鸽子开放给民众尝试。 另外,他说很多时候,鸽子是人类喂食而引来的问题,解决问题的源头,就是不要再给它们食物。   这个建议很大胆,换作是你敢吃吗?🌚   你还可以阅读:“我建议为外劳开设妓院!”大马男演员提出大胆建议,网民赞同:但需要过『这一关』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 星洲日报

时事

中国五一劳动节连假第一天,广东发生一起重大事故。5月1日凌晨2时10分左右,广东梅大高速其中一个路段的路面突然坍塌,导致18辆车辆陷落,目前已酿成19人死亡,约30人受伤,目前还有多人失联。   据《央视新闻》报道,事故发生在广东梅大高速,大埔往福建方向K11+900m(茶阳路段出口方向2公里左右)附近的高速公路,一段路面突然坍塌,导致车辆跌落。据悉,公路塌方路面长约17.9米,面积约184.3平方米。   事发当时,有司机发现不对劲,于是立马停车,并且把后方的车子也拦下来,阻止更严重的悲剧。 现场有人目睹车辆掉落的骇人场景,听着爆炸声,眼泪忍不住往下掉。   万幸在路面塌陷前路过该路段的民众告诉《都市快报》:“一车七个人都在睡觉,突然嘣的一声,车辆失控,我们瞬间清醒,忍不住尖叫,后来停稳后,说后面一个坑,好像好几辆车都被坑搞到失控了,车胎也爆了。” “我们下车想看看其他车什么情况,谁知那时路面已经塌方了,我们过的时候可能路面只是开裂,或者就一些小坑,我们后面的车全部掉进大坑里去了,四、五米的大坑。”   事故发生后,各方迅速展开救援工作,有500多人参与现场救援,包括公安、应急、消防、卫健、交通、矿山救护队等。 警方透露,伤者多数是福建人,部分伤者为附近居民,他们开车途经此地时发生意外,伤情多为骨折、内脏损伤。   根据《新浪热点》报道,一名网友蔡女士称叔叔一家五口经过该路段,车上有两个大人、三个小孩,无论是手机还是电话手表都联系不上。 有工作人员表示现场还在救援,很多车都烧了,根本看不出车牌号,车型也无法认出来。工作人员说,伤者被救援后要核实身份,到时肯定会第一时间主动跟家属联系。 ▼相关影片 影片来源:都市快报丨微博   愿逝者安息,伤者早日康复,希望伤亡别再增加了……   你还可以阅读:中国大火致39人死!学生受困火场『给妈妈发短信』后失联,生死未卜!(内附影片) 照片来源: 新浪热点 照片来源:...

时事

首相安华于2024年5月1日(劳动节)宣布好消息——各级别公务员将在2024年12月调涨薪水,涨幅超过13%! 根据《The Star》、《星洲日报》和《光华日报》报道,首相兼财政部长安华透露,这将是公务员有史以来最高的加薪幅度,在这之前公务员的最高薪资涨幅纪录为13%,昌明政府保证这次将超过13%。   首相说,政府将履行承诺,从今年12月实施加薪。据悉,这项调薪将涉及逾RM100亿的拨款。 这12年来,公务员薪金政策都未调涨过,目前公务员的最低薪资约RM1,700,从今年开始,在计入基本薪金与固定津贴之后,公务员总薪资每月将提高至RM2,000。   首相说:“公务员将受到监督,如果他们的工作记录不令人满意,他们将不会获得奖励。” 他敦促私人界跟随政府的脚步,为员工提供加薪。 ▼相关影片   恭喜公务员~希望咱老板们也跟随政府的政策哈~   你还可以阅读:【别人都成功,只有我失手!】同事用『辞职换加薪』,大马打工人有样学样,老板叫他收皮! 照片来源: 东方日报 照片来源: CNA丨示意图

时事

你不理财,财不理你!退休后也别挥霍乱花EPF存款,否则再多钱都不够养老! 近日,一名网友在社交媒体上分享一件发生在朋友身上的真实案例,表示对方在退休后的3年内,就花光了RM700k公积金!   根据光明日报报道,该网民的朋友工作30年累积了RM700k的EPF存款,却在退休后的36个月内,把巨额存款花光殆尽。这种挥霍无度的行为,最终让自己陷入困境,导致晚年还得继续工作维持生活。 该网友透露,他经常向那位朋友建议要储蓄,不要让孩子来承担父母过度挥霍之后的生活,但朋友根本听不下去。最终,那位朋友不得不在70岁高龄继续工作,因为他背负着信用卡卡债和房贷等重大责任。如今感到后悔莫及,开始责怪子女没有按时给他家用。   对此,该网友劝告大众,表示每个人都必须为自己的人生负责,不应该过度依赖其他家人。毕竟他们也有自己要承担的需求和责任,尤其是那些已经成家的。 他还提到,若想要在退休后过上舒适的生活,那公积金存款至少要有100万令吉,这还不包括未来几年的通货膨胀和生活成本上升。 此外,该网友还建议小孩从小就开始储蓄,养成存钱的好习惯。即便这样不会让你变得富有,但至少要有一些储蓄来度过晚年生活。对于公积金新增第三户头,他也提醒人们不要随便动用里头的钱。   缺乏财务管理的观念,EPF存款可能会在一瞬间挥霍殆尽。好好规划退休的生活费用,别看到有一大笔钱就失去理智乱花哦!   你还可以阅读:月入RM7000长期抚养爸爸+7兄姐,大马男子不再当“ATM”反被骂吝啬! 照片来源: 光明日报 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

通稿

ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱,粉丝嗨得超尽兴,而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。   演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“,意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监,还负责视觉统筹、造型和舞台设计,为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时,周汤豪身穿黑色运动风的服装上台,随着《GOOD LIFE》的前奏一下,气氛一下子就被点燃,现场荧光棒在人群中挥舞,让气氛更加热烈,两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩,让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等,更将气氛推向高潮,台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示,距离上次的个人演唱会已是七年前,他也一直很期待这次能来到新加坡,所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。   在演唱会上,周汤豪还演唱了新歌《I know I can》,这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会,扛得住就算等待,把目标放得远,我这条灵魂不卖」,凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神,柔和温暖的橘光打在舞台,更加彰显了这首歌背后的故事。 此外,歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲,他的饶舌神功不在话下,而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。   《I’m the...

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时隔七年,「全能天王」周汤豪(NICKTHEREAL)再度来马开演唱会了!   周汤豪「REALIVE」巡回演唱会吉隆坡站即将于2024年4月13日,在Zepp KL隆重引爆,这场演唱会把亚洲最盛大的移动Party从台北搬到新马,要让大马粉丝一起嗨翻全场。 此外,周汤豪还是这次演唱会的创意总监、视觉统筹、造型与舞台设计等,势必要为粉丝们献上一场精彩绝伦的演唱会。   「REALIVE」演唱会被誉为「一辈子一定要朝圣的演唱会」,同时完整呈现了周汤豪对时尚品味的极致追求,呼应他「潮流指标」的封号。 另外,REALIVE演唱会的舞台十分绚丽,还荣获「亚洲三大设计奖」之一K DESIGN AWARD金奖以及「2023 DFA亚洲最具影响力设计奖」。这也证明周汤豪美学屡受国际瞩目与肯定,且一定会为粉丝们带来一场极具颠覆性的感官震撼。     这次的演唱会不仅是周汤豪第二次来到新马举办个人演唱会,更是他对粉丝的一份真挚回馈,为了这次的东南亚巡演,周汤豪还勤奋练唱和锻鍊身体,希望为粉丝们呈现最完美的音乐飨宴。 回顾七年前的「帅到分手 NICKTHEREAL Party Tour」,新马站票房惊艳,VIP门票更是一扫而空,当时,周汤豪身兼创意总监,所有设计由他操刀,完美呈现出周汤豪独特的风格,给予粉丝满满的诚意。     2023年10月,周汤豪受邀到新加坡「One Love Asia Festival...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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