时事
卫生总监丹斯里诺希山宣布，截至2021年1月29日中午12点为止，我国共增加5725宗新冠肺炎确诊病例，目前累计确诊203933宗。 我国在2020年12月24日突破100,000总病例，短短一个多月的时间又再突破200,000，今天单日确诊又创新高。 今日新增病例有5718宗是本土感染，7宗境外输入。 另外，今天有3423人出院，总康复人数为157722人。 目前尚有45478人正接受治疗。另外，今天新增16宗死亡病例，总计733人死亡。 各个州属新增病例：
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卫生总监丹斯里诺希山宣布，截至2021年1月29日中午12点为止，我国共增加5725宗新冠肺炎确诊病例，目前累计确诊203933宗。 我国在2020年12月24日突破100,000总病例，短短一个多月的时间又再突破200,000，今天单日确诊又创新高。 今日新增病例有5718宗是本土感染，7宗境外输入。 另外，今天有3423人出院，总康复人数为157722人。 目前尚有45478人正接受治疗。另外，今天新增16宗死亡病例，总计733人死亡。 各个州属新增病例：
疫情肆虐，去年2020年许多领域表现惨淡。加上今年初又实行MCO，经济再受打击，花红应该没着落了。 根据星洲日报报导，一些公司转为「送礼篮」作为人情，以补偿员工没有花红。关丹保健药行酒庄中医师何国兴表示，邮寄礼篮方便顾客，今年的礼篮销量还算不错。 另外，欧家仁药行有限公司董事杨贵仁表示，原本预计今年的礼篮销量会下跌，没有想到反应却意外的好！ 他说一些公司已经预定了礼篮，可能是受疫情影响没有收工宴或花红，所以选择以送礼蓝为补偿。 对此，网友看法两极化。有人认为如今行情不好，员工要多体谅老板；有的则不买单，认为钱比较实际。 ▼礼篮也不错 ▼给钱比较实际 你觉得送礼蓝ok吗？还是红包比较好？赶快留言告诉我们！ 你还可以阅读：【一个敢点，一个敢接！?】外卖小哥接到『奇葩订单』要求“拿奶茶泼渣男”，还真的给他泼下去！（内附影片） 照片来源: 星洲日报 | 示意图 照片来源: 微博头条文章 | 示意图
疫情导致网购订单暴增，不能出门的日子，大家反而更积极地在家买买买！堆积如山的包裹等着快递Abang去送，真的是辛苦了。? 一名大马网友在面子书群组分享他和Poslaju快递Abang的“感人故事”，看完真心觉得快递Abang不容易，非常敬业完成他们的工作。 1月26日晚上，这名网友还在等着快递Abang前来取货。就快9点了，Abang还是没来，他心想应该是被FFK了。 结果，Abang还是履行他的承诺，但他快到9点才来取货，并解释这是他当天第3趟，所以才会搞得那么迟。 眼看对方一脸疲惫，再想到回去warehouse需要30-40分钟的路途，他赶紧进屋拿了一包Chipsmore和一灌水送给快对方。好让他能在路途上充饥，也答谢他的辛苦。 ▼快递员常常工作到很晚，辛苦了！ 快递员尽心尽力完成工作，希望大家多多体谅快他们。 你还可以阅读：【一个敢点，一个敢接！?】外卖小哥接到『奇葩订单』要求“拿奶茶泼渣男”，还真的给他泼下去！（内附影片） 照片来源: The Star | 示意图 照片来源: Facebook
搭火车遇上爱情这种事，虽然有点偶像剧狗血剧情，但却在现实生活中真实上演！ 一名大马女子在面子书匿名发文，分享自己搭LRT遇上一个男生，每天搭同一班列车，之后对对方产生好感的过程。后续发展令人期待！??? 他们几乎每天都搭同一班车，起初她也没太在意，后来开始发现“eh？是同一个人吗？” 每天都是同一个时间遇到他，这是缘分吗？ 久而久之，她开始对他产生好感，甚至想要进一步了解更多。他是做什么的？今年几岁？耳机里听什么歌？ 结果，他变成了她每天准时搭车上班的动力。每天都期待“今天他会不会出现？”如果没有出现，还会有点难过呢~ 有好几次，他们都在同一个车厢。她站在他后面，那个角度刚好可以看到他的手机萤幕。她有了奇怪的想法…… 她偷看他滑手机，结果让她看到他在玩一个橙色界面的交友App。由于她对交友App不熟悉，问了朋友才知道那是什么。 就这样，她特地下载了这个交友App，想跟他成功配对。之后，她每次在LRT上就会狂刷。终于！皇天不负有心人，她成功在LRT上刷到他，果断右滑！她当下很紧张，但过了一阵子，竟然配对成功了。Yeah！！！ 他们开始线上聊天，聊一聊才发现，原来对方也有在LRT上注意到她叻~ 还一度怀疑“这女生是不是在跟踪我吗？当然，他只是开玩笑~ 你以为故事到这里就结束了吗？当然还没有！他们之后都趁着搭LRT时，面对面聊天。一开始有点尴尬，但后期开始熟络起来，像无话不谈的朋友。 直到去年2020年MCO的缘故，彼此都居家上班。没有再搭LRT，也没有见面，让她超难过的……刚开始萌芽的爱情，顿时就被疫情叫停！ 尽管如此，他们还是天天信息聊天，述说工作上的烦恼，分享有趣的事情。无可否认，她对他动心了，无奈一直处于恋人未满的状态，让她很懊恼。 ▼聊天内容超暧昧！? 经过这段时间的相处聊天，她再也无法忍受单恋的感觉，想要主动出击！虽然担心告白之后，必须承担连朋友都没得做的后果，但她更不想一直处在这种模糊不清的关系中。 身边朋友都说女生绝对不能主动告白，不然男生会不珍惜之类的话，但她认为时代不同，女生告白也不是什么大件事啊~ 她很懊恼不知道该怎么做，你觉得她应该主动告白吗？...
相信大家都有跟妈妈或者跟家人一起出去买东西的经验吧！其实小编每一次跟妈妈去买东西付钱时，都很常听到自己的妈妈或者别人的妈妈说一句话： “哇佬，现在东西真的越来越贵了，买那一点点东西就差不多整百块了。” 东西一年比一年贵，人们好像也习惯了。 据World Of Buzz报导，My Picodiz在网上分享了一份名为“Minimum wage around the world: how the pandemic has impacted the least paid workers”的研究报告，该报告显示2021年马来西亚的粮食物价共上涨了6.35%。 为了证明这一点，My Picodi创造了一个虚拟的“购物车”，里面涵盖了一个成年人每月的最低营养需求，包括蔬菜、水果、肉、鸡蛋、牛奶、面包、米饭和Cheese等。...
不知道大家觉得「钱途」还是「前途」比较重要呢？ 如果是你，你会选一份高薪但不怎么有前景的工作，还是一份薪水一般但前景很好的工作呢？ 近日，大马一名27岁的打工族男子在脸书上投稿po文，表示自己就在烦恼到底要选「钱途」还是「前途」。 据了解，该男子有一张Software Engineering的Diploma cert，刚毕业的时候找了很多份工作，但没有一份是高薪的，最后他决定去做普通的接电话客服，一做就做了4年。 “我 23 岁毕业，学历到 Diploma 而已，我是读 Software Engineer 的，毕业出来找了很多工作，全部只给 RM1,800～RM2,500 的工钱。最后做了普通接电话的客服做了 4 年。” 4年后的今天，虽然他换了一份薪资不错的IT客服，但他认为这份工没有前途，而且也做得不开心。 “4 年后的今天我做了 IT...
大马疫情日渐严重，确诊人数居高不下。 疫情彻底改变了人们的生活，许多学生不能回校上课，只能在家上网课，当然也包括大学生。但是近日，一位大学生居然在网上投稿发帖表示请人代他/她上网课? ?这份“工作”的职责包括7大项： 1. 代替本人上每场网课（需scan attendance留作证据）。 2. 代替本人回应WhatsApp group meeting的每一条信息。 3. 代替本人完成每一个的assignment。 4. 代替本人完成每一次的quiz，test，tutorial等等之类的任务。 5. 代替本人完成期末考试（Final Exam）。 6. 代替本人尽力参加有merit的线上活动 7.其他 小编从未见过，也从未想过这也能成为一份“工作”！虽然该贴文中没有写明薪水是多少，但也备注了“价钱可再商量”，还包括OT！? 这份工作成功吸引了许多网民，留言区也十分热闹，...
大马的疫情形势依然严峻，虽然大部分员工依然需要到公司上班，但如果出现任何冠病症状，大家一定要诚实地对上司交代，然后申请居家隔离在家工作，以防止将病毒传染给公司的同事。 然而，根据星洲日报报导，砂拉越有一名非常自私的员工，她曾经出席过爆发感染群的婚宴，而且还出现了症状，可她自己居然隐瞒了一切，若无其事地照常上班，与她共事的同事直言，这样的行为根本就是蓄意伤害！ 一名黄姓女同事透露，该名确诊女子曾于2021年1月9日出席拉谷（Rakut）的婚宴，而Rakut在1月13日开始出现确诊病例，在1月19日正式被卫生部列为新感染群。 可是，这名女子丝毫没有当一回事，她不但没有向公司通报曾出席婚宴，而且每天照常上班。 据悉，该名女子在确诊前已经非常不舒服，有发烧、咳嗽、头晕等症状。但在被问及为什么不请病假时，她只表示不需要。 令这名黄姓女同事最不满的是，确诊同事曾经表示自己没有食欲，感觉食物很淡及没有味道。当时就有同事发现不妥，质问她是否曾经参加过任何聚会，可却遭到反讽“你以为你是警察还是卫生官？” 在2021年1月21日，该名女子的新冠肺炎检测报告呈阳性反应。对此，所有同事都感到非常忧心，其中一名女同事还在哺乳期，因为这件事情，大家连续多日都辗转难眠。 这名女同事也指出，她与同事一同去进行冠病检测时，所有同事都哭了，并不是害怕检测带来的疼痛，而是担心自己连累到身边的家人，因为他们是无辜的。黄姓女子说道： “我们居家隔离时，家人也要跟我们一起居家隔离，除了收入上的损失，我们更害怕检测结果呈阳性，害到家人无辜被牵连，这是我们挥之不去的担忧和愧疚。” 另外，黄姓女同事表示，她分享自身的经历是为了奉劝大家不要掉以轻心，她强调自律是非常重要的，因为一个人的自私和不自律，是会影响到身边很多人的。 最后，希望大家认真对待这场疫情，如果出现任何症状，那就乖乖呆在家，千万不要出门将病毒传染给其他人！ 你还可以阅读：【WTF这样自私的咩？?】华裔老翁『用毛巾包着隔离手环』外出，丑行遭保安人员揭发！ 照片来源: Bernama丨示意图 照片来源: epochtimes丨示意图 照片来源: purelyb丨示意图 照片来源:...
人最大的愿望不过是吃得饱、住得好。当我们正舒舒服服地躺在床上时，还有人连一个容他住下的地方都没有，甚至要露宿街头，过着三餐不继的生活。 大马网友@dom_raf1313在Twitter上载一支视频，瞬间引起热议，转发高达1万6000多次！这短短的2分19秒的视频让众多大马人看了后都心酸不已。 视频画面显示，这些无家可归的人在路边生活的情况。据原Po透露，这件事发生在吉隆坡街头。当天晚上，非政府组织和善心人士正在提供食物给露宿者，其中领取食物的不乏妇女和小孩。 @dom_raf1313透露，很多人是因为失业，所以被迫住在这里：“他们只能睡在人行道上。小孩们也跑来要求领取空箱子，当作床垫让他们睡觉。” 原Po还抨击：“国家很富有，但人民还穷到只有NGO和慈善家愿意伸出援手帮助他们。” 看着这些排队领取物资的人们，听着孩子说“Saya nak kotak”的稚嫩声音，网民们都十分感伤。目前还不得知确切地点在哪里，NOODOU尝试联络Po主想要获取更多资讯，惟尚未获得回应。 ▼相关视频 视频来源：Twitter 不为人知的角落里，还有好多更多心疼的故事。希望有关当局可以向这些无家可归者伸出援手，至少让他门有瓦遮头，别再过着餐风露宿的生活了。 你还可以阅读：【疫情来袭，生活不易！?】大马经济因疫情大受打击，妈妈失业后『一家六口』齐睡走廊！ 照片来源: Twitter 照片来源: Twitter 照片来源: Twitter...
自疫情爆发以来，学生们便开启居家网课模式。然而，居家学习和教学课程（PdPR）挑战大，全国学生整体出席率非常低！ 针对此事，全国教学专家职工会（NUTP）建议把网课改成晚上进行。根据星洲日报报导，该会提出这样的建议，表示也必须得到所有人的同意。 教专总秘书陈发福表示，造成出席率低有很多原因，当中包括学生没有上网配备或网线不好、家庭资源有限，无法获得无限量上网数据。另外，父母都要上班工作，无人监督让孩子松懈。 【优秀班学生的出席率比较好】 一名在雪州某国中执教的老师透露，优秀班学生的网课出席率比较好。相较之下，成绩较差的后段班学生出席率就令人担忧。 刚开学的时候，学生们都很踊跃出席。慢慢地，后段班的学生出席人数就逐渐减少。从一开始的30多人，到接下来几天剩下20多人。 ▼对于晚上上课的提议，学生们给出的理由令人啼笑皆非。 ▼即使改成晚上也不会出席。愿不愿意，跟时间没关系。 你对网课改成晚上进行有什么看法呢？ 你还可以阅读：【以为是家里的老大！】大马00后在男友家白吃白住1年多，每天等长辈伺候，『7大烂Pattern』看到都Beh Tahan！ 照片来源: hotbak | 示意图 照片来源: 搜狐 | 示意图
警方在2025年6月18日凌晨接获投报后，突击在吉兰丹Jalan Kemumin豪宅举办的同性聚会，随后逮捕20名男子归案。 没想到在检查他们的手机后，竟在其中三名男子的手机内找到“男男动作片”，于是在2025年7月21日将他们带往地庭面控。 根据《星洲日报》和《Free Malaysia Today》报道，三名被告分别是22岁的Al Azamuddin Al Fadzil、27岁的Syahmi Firas Jurij以及47岁的Hanafi Ibrahim，三人都被查出手机内藏有同性色情图片和影片。 之后，三人被控违反《刑事法典》第292条文（持有淫秽物品），一旦罪成可被判处最高3年监禁、罚款或两者兼施。 被控上庭后，检控方请求法庭对被告判处适当的刑罚，以他们的不道德行为和违反公众规范为鉴，给予社会一个警示，但辩方律师却以当事人已经悔过，承诺不再犯为由，请求法官从轻发落。 此外，辩方律师还指出，Hanafi患有残疾，曾在2016年接受脑部手术；Al Azamuddin和Syahmi则是大学生，他们的家人也承诺未来会好好引导两人。 最终，Al Azamuddin和Syahmi被罚款RM4000，Hanafi则被罚款RM3000，若无法缴清罚款，需以6个月监禁代替。 呐呐呐，以后不要再偷偷藏片啦！ 你还可以阅读：【做莫会这样🤔】吉兰丹整体犯罪率下降，『这类案件』却一直增加？！...
7月16日中午，在吉隆坡甲洞Taman Bukit Maluri，一名男车主发现有一格黄线停车位上放了一个三角锥，于是下车把锥子拿开，堂堂正正把车Park进去。 没想到等他离开时，就和霸位的店家爆发纠纷。 视频显示，男车主下车把三角锥移开后，便把车子Park进去，期间店主没有来Kacau。直到男车主开车离开时，店家竟手拿“家伙”走向他，问他是不是他把三角锥拿开的。 男车主回答是，店家便质问他为何没放回原位？男车主不满地表示那是公共停车位，店家没有买下来，没有权力拿三角锥霸位，任何人都能Park。 店家不理男车主说的话，执意要对方把三角锥放回去，还说自己没有阻止对方Park车已经很好了，告诉对方Park了就要放回去。 双方逐渐提高声量，情况开始不妙，男车主最后也很不悦地下车把三角锥放回原处，整件事以不欢而散收场。 ▼相关影片① 影片来源：JBTALKS 根据东方日报报道，该停车格是公共车位，店家并没有权利私自放三角锥霸位，但这位店主却理直气壮地怒怼车主，说对方“没礼貌”、“来找事”，更否认有争吵，言语间不认为自己有错。 “我只是叫他把三角锥放回去。” ▼相关影片② 影片来源：东方日报 影片传开后在网上炸开了锅，网友纷纷站车主那边，批评店主霸车位的行为太离谱。 根据马来西亚1987年陆路交通法令第50(3)条文，在公共场所或私人停车场霸占车位均属违法，一经定罪可处最高2000令吉罚款或不超过6个月监禁，或两者兼施。 提醒一下店家，那个是公共Parking，你没有权利霸位，更没有资格叫人家把三角锥放回去。 ...
2025年7月14日，雪州一所私立大学发生恐怖情人闯入校园，用刀割前女友颈部的案件。随后，男嫌犯的犯案过程被发布到网络上，恐怖的过程也让网友震惊。 ▼案情回顾▼ 👉【恐怖情人❗】疑不满女友提分手，男子闯大学Duk女友颈+喷杀虫剂杀宠物！ 👉【闯大学Duk前女友颈案！】外国籍“恐怖前男友”被押上法庭，作案动机曝光！ 根据《中国报》报道，昨日（7月21日）一名自称受害女子的留学中介出面讲述了案件的完整起因经过，同时带来了受害者的最新消息。 在影片中，该中介也表扬了当初帮助女受害者的学生，感谢他们见义勇为，同时呼吁中国留学生若是发生任何事情，一定要及时告知父母。 NOODOU已经联系该中介希望获取更多消息，惟目前还未获得回应。 ▼以下为中介叙述的案发完整时间线▼ 7月11日 🔸下午5点：中介接到家长求助信息，指出女儿遭男友限制人身自由，同时先后威胁和虐杀13只小猫并逼迫她现场观看。 🔸下午6点左右：中介与工作人员等四人抵达女受害者住处，在保安协同下，将女受害者带走送往酒店。 🔸晚上：男嫌犯报警，诬告中介是受害者父母找来的黑社会，对他进行威胁并盗取他的信用卡。 7月14日 🔸下午6点20分左右：家长连系中介表示女儿出事，中介方也收到案发现场流传的影片，立即去到现场。据悉，男嫌犯是在翻案买的两把新刀，一把十分锋利，一把带锯齿。 🔸下午6点30分：女受害者被送往医院抢救，男嫌犯遭到拘留。 7月15日： 🔸凌晨4点30分：女受害者做了检查后发现肺部积血，于是安排做肺部穿刺排除积血，直到凌晨5点22分插管结束。 7月16日 🔸早上9点：女受害者伤到神经外科等多个地方，被安排进行手术，遭医生告知最终可能左臂无法使用。 ...
近日，一众香港艺人包括钟镇涛、曾志伟等来马出席在云顶的演出，而马来西亚歌手黄明志在与他们合影后发布了一则帖文，预祝他们演出成功。 谁知黄明志将合照发布到社交媒体后，却疑似引来香港网友举报，导致钟镇涛和曾志伟在微博紧急切割，而黄明志随后也删除照片。 根据《联合早报》和《yahoo!新闻》报道，合照在网络上引起热议后，钟镇涛于2025年7月20日下午5点在微博发帖。 文中重申自己作为中国人将以实际行动践行爱国精神，指自己与黄明志纯属公开场合礼节性互动，同时附上了有他亲笔签名的声明复印件。 此举吸引大批中国网友留言支持，表示钟镇涛的人品无需置疑，而香港艺人袁伟豪也现身支持他。 之后，曾志伟也紧随钟镇涛脚步，发帖澄清立场，与黄明志切割，直指这次的事件为失误，不代表他支持或认同黄明志的观点。 黄明志方则在删除了合照后，发文表示是为了不影响“祖国”的和平稳定和大湾区香港同志们的安全，还请网友们不要质问他为何这么做。 接着，黄明志又把该帖文删掉，改而重新发布自己的歌曲《悔过书》，指自己决定认错。🤔 ▼删掉合照后，表示不想影响“祖国”和大湾区香港同志的安全 ▼然后，又把上述帖文删掉，重发自己的歌曲。 一张合照就引起两岸网友热议也是很Geng下啦！😅😅😅 你还可以阅读：【小粉红出征了！】黄袍维尼暗讽习近平？黄明志新歌被指辱华！ 照片来源: yahoo!新闻 照片来源: 微博 照片来源: 微博...
现在的大学生生活越来越多姿多彩了，不是K书，是K他命！ 一群年轻人在雪兰莪Subang Jaya某住宅区的洋房开毒趴，结果遭到警方突击，多人被捕！ 根据光明日报报道，Party时间在半夜12点半左右，警方是接获情报后，由毒品罪案调查组（BSJN）上门突袭。 房子里共有38人，其中包括25名大马人和13名外国人，大部分是年龄介于18至27岁的私立大学生。 现场除了音乐和人群，还有不该出现的东西：警方当场起获6.5克大麻和1.7克氯胺酮（K他命），并逮捕了4名年龄介于21至25岁的本地男子，怀疑他们与毒品贩卖活动有关。 警方之后带所有人回警局验尿，结果显示其中12人（9名本地人、3名外国人）对毒品呈阳性反应。 目前所有涉案者都被扣留，协助警方进一步调查。 年轻人放松一下当然可以，但别把“派对自由”变成“犯法自由”。别碰不该碰的东西！ 你还可以阅读：【不可以Sweet Sweet❌】大马这间大学出新规，禁止男女在校园内牵手亲亲！ 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
「全民情歌天后」丁当曾在2023年来马开唱，2年后她重游大马，在出道日前一晚在马来西亚举办《夜游》巡回演唱会！ 2025年7月6日是「全民情歌天后」丁当出道满18年的日子，她选在出道日前一晚（7月5日）来马办演唱会，不只带来多首脍炙人口的经典情歌，还特别穿上马来西亚的传统服饰Baju Kebaya，带来苦练许久的马来歌曲《Masing Masing》，为马来西亚歌迷打造独一无二的回忆！ 丁当开场以「夜游电音」组曲拉开演唱会序幕，在《夜猫》、《交叉》、《都是月老惹的祸》等劲歌热舞后，她笑说： “我是唱跳女歌手，也是情歌女歌手，但任何标签都不重要，我只想做你们心目中爱的我。两年不见，每次来马来西亚都不用特别Cue，你们会自动跳舞，会自动跟着大合唱。” 以新歌祝福歌迷别遇见前任 在演唱「夜游一人」组曲时，丁当透过《一半》、《女字旁》、《不是你的错》等分享有关「孤独」的感觉，她表示生活需要很多朋友，所以一个人的时候也许会不习惯，但认为孤独并不可怕，大家都可以透过经历去令自己成长。 丁当演唱会上少不了和歌迷互动的时刻，她表示经常在社交平台收到歌迷给她的留言外，也有歌迷借机会向她告白，让她一时感到害羞，但也觉得这些文字带来了温暖，拉近了人与人之间的距离。 在「KTV Party」环节时，她随机抓来一位男歌迷，跟他谈起遇见前任时的尴尬反应，并以新歌《最好不要再遇见你》，祝大家：“最好不要再遇见他/她！” 为马来西亚歌迷打造独一无二桥段 演唱会接近尾声时，丁当感性地透露7月6日是她出道18年的日子，她说： “明天出道18年，正式成年了！这18年我长了很多歌曲，很幸运能一直用我的歌声、我的音乐，去陪伴大家，这就是我最幸福的事情！” 她不忘为宣传11月15日、16日举办的《夜游A Night Tour》小巨蛋夜未眠巡回演唱会，指这是自己时隔10年重踏小巨蛋舞台，希望马来西亚歌迷有机会也去支持，并期许明年能重返马来西亚开唱。 为了给马来西亚歌迷制造独一无二的回忆，丁当特别穿上Baju...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
