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All posts tagged "男生"

趣闻

结婚生子本就是大多数人都必须经历的人生阶段,但凡是随缘就好,不要因父母的催促,而强迫自己急着找另一半! 根据ET Today新闻云报导,一位来自杭州的男子在网上发文说自己的工作环境,放眼望去只有食堂大妈和清洁阿姨,没有任何异性可接触,所以已做了7年的单身狗! ▼原文如下   男子表示自己不胖、身高约有180cm,对未来也有规划,自己也只要求找一个三观正常和不拜金的女孩子而已!   为了替男子寻得良人,这2年来男子的父母为他安排了各种相亲活动,并直呼相亲就是在「拆盲盒」,只知道对方是活人且是女的,其他的都一无所知!   他号称50次的相亲经历,已让他从一个腼腆小伙变成了相亲达人,为此还整理出了一张Excel相亲记录表,里头详细记录着介绍人、约会地点、不合适理由和相亲结果! 从相亲图表中可发现,男子经常以”胖“为由拒绝别人,这也引来了网友回呛:“媒婆总是介绍胖的给你,难道你不需要检讨吗?”,并一致认为男子相亲失败,肯定是自己的问题!         最后,许多网友在看了男子的相亲心路历程,和他整理出的Excel图表后,表示这已经可以写成一本《相亲记》了! 小遍认为人生是自己的,感情的事也不是三天两头就能解决的,因此我们不需要跟着世俗的定义,去决定自己在那个阶段该恋爱或结婚,一切顺其自然就好!   你还可以阅读:【难怪你母胎单身!】大马男子分享自己『交女友的4大条件』!网友:你一直单身不是没原因的! 照片来源: 搜狐网 照片来源: 搜狐网 照片来源:...

趣闻

果然没人能拒绝小猫咪!就算再Man、再硬汉的人也一样! 日前,一名网友在TikTok上分享了一支视频,无意中拍下了保安员和小猫咪玩耍的模样。每当有路人经过时,保安又赶紧变回认真工作的样子,超级可爱!   网友@askton28上传了这支长达1分44秒的“猛男逗猫”视频,并且转载至各大网络。小编询问了原Po确切地点,惟仍未获得回复。   画面中身穿制服的保安正在值班,有一只小奶猫在保安脚边绕来绕去。等保安一伸手过去,小猫又闪一边去,然后又持续靠近保安身边,似乎在玩“躲猫猫”。   只见一人一猫互相躲来躲去、逗来逗去,看起来好不快活~   更可爱的是,原本保安一直弯着腰逗小猫咪,结果看到路人经过,保安大哥马上直起身子,秒变回一本正经的模样。   等到路人走过之后,保安依旧被猫咪吸引,然后又开始玩起捉迷藏游戏了~   ▼相关视频 @askton28 #Cat #securityguard #stressreliever ♬ Milk Tea – Official Sound...

趣闻

有些女生总是会在异性面前装小鸟胃,常常吃了几口就说吃不下,以保持形象,然后回家再大吃特吃! 一名网友于2017年在Dcard分享了自己在打工时,遇到了一对看起来像是正处于暧昧阶段的男女的故事。   事情是这样的,Po主在餐厅打工,当天来了一对应该是还在暧昧的男女。 男生点了份番茄蛤蜊意大利面和蜂蜜米克斯披萨,而女生则点了柠檬鲑鱼意大利面。然后,他们就开始甜甜蜜蜜地享用他们的餐点。   后来,Po主到这对男女的隔壁桌收拾的时候,听到了他们的对话: 男:欸~你怎么吃那么慢~披萨都没吃,面还剩一堆~ 女:齁~哎哟~我真的好饱哟(。 ́︿ ̀。)吃不下了啦~(女生当下真的瘪嘴做这个表情) 男:好吧!那我上个厕所,剩下的打包好了! 女:嗯~你快去,我叫服务生打包~(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)   于是,当男生离开以后,不可思议的事情发生了!前一秒还在瘪嘴说自己超饱的女生开始狂塞她的意大利面和披萨! Po主还解释,她用了大概不到30秒就把面塞完,再把剩下的3片披萨都磕掉!然后,直接就把空盘子放到Po主正在收的桌子上,顿时把Po主给惊呆了!   后来,男生回来之后说道: 男:走吧!我结完账了。欸,打包的呢? 女:哦,我觉得没有很好吃耶(。 ˇ‸ˇ 。)就没打包了~叫服务生收走了(她还指了指Po主) 男:是哦,我觉得还可以啦,走吧~?(眼睛发射爱心) 女:嗯~~~~?(波浪是鼻音外加眼睛发射爱心)...

趣闻

终于有人说出小编一直以来的疑惑!为什么男生的牙刷那么快刷烂??!! 一名大马女子在TikTok上传视频,引起很大的回响。视频基本上就是在说男生刷牙很粗鲁,常常一下子就刷到炸毛!   视频中,她说她老公的牙刷很快坏掉,所以她经常都得帮她老公换牙刷。她不明白为什么男生的牙刷会那么快炸毛?   她还模仿了男生和女生的刷牙方式,夸张的动作让小编差点笑翻!? ▼女生正常地刷牙,动作斯文。   ▼男生刷牙非常粗鲁,好像要把牙齿刷掉一样!   ▼相关影片 影片来源:TikTok   小编亲自认证!家中男生的牙刷都是炸毛现象!你爸爸哥哥弟弟男友的牙刷也是这样吗?赶快Tag他们出来!?   你还可以阅读:【她讲我是“Bad Guy”!?】男子玩Mobile Legends遇真爱,跨越236公里告白惨遭拒绝!(内附影片) 照片来源: TikTok 照片来源: TikTok 照片来源: TikTok...

趣闻

爱美不是女人的专利,男人想要保养化妆也都是他们的权利,毕竟有谁会不想让自己变得更好看,更体面呢? 早前,一名女网友在Dcard发了一则贴文,述说自己的男友会化妆保养,却被她的同事当面批评「男生化妆很恶心、很娘炮」的故事,令网民看了直呼:「你同事才恶心!」   ▼原文如下 我男友跟我交往2年多,交往前就知道他是个喜欢保养的人✨ 交往后,我们都会讨论哪个保养品好用,他也会体贴地帮我敷面膜,后来发现原来他会化妆? 但我不在意,因为我觉得化妆不是只有女生可以做的事? 一堆男艺人也在化妆 ? 为了遮瑕或是呈现自己最好的一面,不分男女~~~   结果我昨天跟我同事吃饭,我男友来接我,聊到他也会化妆的问题。 我同事直接当着我男友的面,说他恶心、很像娘炮。 我男友到现在都还在难过? 即使我不在意他也觉得好像化妆就是娘炮,还有人以前误会他是Gay。   好奇想问化妆的男生多吗? 女生自己的男友化妆没办法接受吗? 第一次发文排版不优,见谅?? 真心好奇男生化妆这件事,还有女生的看法?   事发当时,原Po直接反驳了同事的观点。 但更令人傻眼的是,这位同事竟然不甘心,上班时跟其他同事讨论这件事,还要让同事们投票表决能不能接受男生化妆! ▼原Po也在留言中更新后续写道:...

趣闻

很多人都觉得年轻人打游戏很浪费时间,想要靠打Game来赚钱根本就是在发白日梦。 但大马一名16岁的男生就真的靠打手游,成功赚到RM10,000,证明了打游戏也能赚取相当可观的收入。   这名男生阿贤日前在YouTube上载了一支影片,跟大家分享他是如何靠玩《王者荣耀》,在疫情期间赚到RM10,000。 他在影片中说,在多数大马民众的认知里,打游戏非常浪费时间,认为在本地想靠玩游戏赚钱是不可能的事。 因此,他就用自身经历来跟大家说说他的故事。   他说,他在赚到RM10,000之后,自己买了一台RM4399的MacBook以方便上网课及学习,也用RM1699买了自己喜欢的Apple Watch SE,并把其他赚到的钱存起来。   他分享说,他是在2020年3月份开始发现了这个行业。 当时MCO前期,学生们都还没开始上网课,他感觉在家一直打游戏很浪费时间,于是开始寻找网上的赚钱方法。 原本他想进攻大马市场,但发现大马的市场并不好做,最后转去做中国市场。   他解释说,《王者荣耀》其实分成3个圈子,分别是:「演员圈」、「代练圈」和「陪练圈」。 他提到,他刚开始接单打游戏时,过程中也曾经碰过钉子“受骗”,但在更加深入了解该行业后,一天打几个小时的游戏,就能赚到RM40。 后来,他也尝试过接“3手单”来赚钱,把工作推荐给朋友,通过赚差价来赚更多钱;加上自己趁着课余时间接单打游戏,当时一天可以赚高达RM150,一个月的收入最高可达RM3000。   后来,他不再派“3手单”,而是跟朋友一起投资了RM2600到中国的一个平台(App)内,自己开账号接单。 他们起初也很害怕投资失败,但幸运的是如今已经回本,并赚了一点钱。 他说: “其实中国有很多人做这一行,因为这个行业是大家的兴趣,然后又比较好赚钱。在中国,很多人都能做到月入过万。” 不过他说,他现在没什么在打《王者》了,目前专注于学业和搞其他的事情,所以把工作交给朋友处理,现在一个月平均能赚RM1000。...

时事

大部分人都无法拒绝甜食的诱惑,特别是各种的含糖饮料,喝下后更是让人心情大好,但它们其实都是人体的“隐形杀手”! 根据星洲日报报导,一名来自中国浙江的15岁少年因过度饮用可乐,而导致其右眼视力严重受损!   起初,这名男子发现自己的右眼视力在这半年间不断下降,近半个月内更是恶化到完全失明的状态! 男子见状后便在父亲的陪同下前往眼科中心就诊,并告知医生他的眼孔已开始发白,怀疑自己失明了。   经医生问诊后,才发现原来是男子的饮食习惯出了问题! 据悉,该名男子经常将含糖饮料当作水来喝,更严重的是男子在每晚睡觉前,都要喝一瓶1,000ml的可乐才能入睡!   由于过度摄入糖份,导致男子的血糖超标患上“二型糖尿病”。   另外,过高的血糖也使男子眼球的晶体变得浑浊,进而产生白内障,以致于右眼近乎快要失明! 最后,医生也告知男子目前能做的,唯有将血糖调到正常水平后,再动手术取出白内障,若要恢复到从前的视力几乎是不可能的。 ▼相关影片 影片来源:微博|牛视频   糖尿病属慢性病的一种,这是因长期不当摄入糖份所导致的,所以小编在这里提醒爱吃甜食的各位,一定要把控好糖份的摄入分量,避免引疾上身!   你还可以阅读:【舌头差一点断掉!?】小女孩吃了一口Ice Cream感觉味道怪怪,竟发现里面有『生锈的刀片』!?(内附视频) 照片来源: 万图壁纸|示意图 照片来源: 华人健康网|示意图...

趣闻

在父母心里,孩子永远都像是个长不大的小孩。有些父母会担心孩子不能自力更生,始终没办法放手让孩子自己去成长,但是这对于他们真的比较好吗? 近日,一名网友在Dcard发文分享妈妈太担心自己应征工作,半夜打扰面试公司人力资源部的故事。   事情是这样的,Po主最近去应征了工作,为了避免妈妈担心,所以主动告诉她面试的过程及公司的名称。万万没想到,当天晚上妈妈竟然自己从公司官网上加了人力资源部主管的Line。   不止如此,妈妈竟然还在接近凌晨1点的时候找这个HR主管说道,Po主面试后有点担心自己没办法把握住这个机会,但是还是希望可以加入这个公司。 随后,这位主管还非常有耐心的安慰Po主妈妈道:“今天下午过来的那位男生没问题的,放心,他很优秀。”主管还礼貌上邀请了Po主妈妈到公司来看看。   然而,Po主妈妈不死心还是想要主管给一个明确的答案,到最后还写道:“好,那是录取咯,没问题咯!”人事部则回复一个?结束这段对话。   后来,妈妈因为太高兴睡不着,半夜2点狂打给Po主恭喜他被录取了!然而,当下的Po主整个超级崩溃,因为不论面试结果如何,就算被录取了他都已经被贴上“妈宝”的标签了。   此外,Po主也试过跟母亲谈,可是母亲却怎么也听不进去,让他超级崩溃,不知道该怎么办。     看到这里,不少网民纷纷留言道: ▼还是先跟人资道歉吧!   ▼要跟妈妈说清楚,有些东西不是她能插手的,也请她不要插手!   ▼以后重要的资讯还是保留,别什么都说吧!   ▼是我就翻脸了!  ...

趣闻

青蛙的出现可说是大多数人的噩梦,湿湿黏黏的身体让人看了后更是心生恐惧,跳起来时简直就是个灾难! 近日,一名来自沙巴的男子Ady在TikTok分享了自己与宠物“玩耍”的视频,重点是这只宠物也并非是一般人敢养的!   从视频中可见,Ady的宠物是一只青蛙,网友看了他和青蛙的相处方式后,瞬间就起鸡皮疙瘩了! 当时Ady将手伸进池塘里,他的宠物青蛙便突然跳了起来,还张开嘴巴一口咬了Ady的手!   Ady见自己的手被咬后,并没有为此感到害怕,反而只是将青蛙轻轻地甩去一旁!   事后,Ady又再次捡起那只青蛙,还兴奋的在青蛙白白胖胖的肚子上替它挠痒痒!     虽然Ady和青蛙的相处模式看起来很可爱,但网友还是觉得青蛙很噁心! ▼网友说自己被吓了一跳!   ▼网友笑说男子帮青蛙挠痒痒的动作,很像在撸猫!   ▼网友好奇被青蛙咬不会痛吗?   ▼有网友竟说要把青蛙煮来吃,还要拿来炒Sambal!     ▼网友说自己连壁虎都怕了,何况是青蛙!   ▼相关影片...

趣闻

家里有养猫的铲屎官们都会有个困扰,那便是不管把猫咪们喂得多饱,在你吃东西时,它还是会盯着你手中的食物,要你犒赏它一口! 近日,一名男子Addien在Twitter上分享了自己吃McDonald’s Burger的视频,结果网友说他这是吃了个寂寞呀~   当时,Addien的手一面拿着自己的McDonald’s外卖,一面关房门准备进入房里享用美食!   不料,关好门后的Addien一转身,便看到自己养的数只猫咪早已觊觎着他手上的食物了!   Addien坐在沙发上吃Burger时,猫咪们便对Burger里的肉虎视眈眈,甚至不断的在他周围跳来跳去要抢那块Burger肉!   尽管Addien已将Burger拿得很高再吃了,但最终那块Burger肉还是被猫咪们扒了出来,整块肉掉在沙发上成为了猫咪们的盘中餐!   事后,Addien只能吃剩下的Burger面包,眼睁睁的看着一旁的猫咪们,正尽情的享用着那块本该属于他的Burger肉!   网友看到男子的经历后,纷纷留下自己家中猫咪的照片,表示感同身受! ▼网友说男子吃了个寂寞,白白浪费了食物!   ▼网友表示自己每天都在经历这种事!   ▼还有网友拍下自家猫咪泪眼汪汪讨食物的照片!     ▼网友说原来猫也喜欢吃McDonald’s!  ...

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时事

槟岛的鸽子越来越多,造成环境卫生问题,“粪如雨下”的情况也会导致疾病病菌的传播。槟岛市政厅仅仅在2023年,就捉捕了6000只鸽子,并以焚烧方式处理。 研究鸟类40多年的Salford大学博士黄宏振表示,这种处理方式太“浪费”了,并大胆建议民众:“把这些鸽子煮来吃!”   黄宏振博士接受《光华日报》访问时指出,鸽子与我们平时吃的鸡,其实是属于同样的鸟类。 “因此,如果我们可以开始接受吃鸽子,相信未来槟岛的鸽子也会逐渐减少,因为这些鸽子或会‘出现’在巴刹档口,成为人们餐桌上的美食。”   他解释,鸽子与乌鸦不同,鸽子主要以谷物和米饭为食。即使在垃圾堆中觅食,也只挑选自己喜欢的食物来吃,因此相对来说更加清洁。他建议民众放心食用鸽子,并呼吁市政厅将这些捕获的鸽子开放给民众尝试。 另外,他说很多时候,鸽子是人类喂食而引来的问题,解决问题的源头,就是不要再给它们食物。   这个建议很大胆,换作是你敢吃吗?🌚   你还可以阅读:“我建议为外劳开设妓院!”大马男演员提出大胆建议,网民赞同:但需要过『这一关』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 星洲日报

时事

中国五一劳动节连假第一天,广东发生一起重大事故。5月1日凌晨2时10分左右,广东梅大高速其中一个路段的路面突然坍塌,导致18辆车辆陷落,目前已酿成19人死亡,约30人受伤,目前还有多人失联。   据《央视新闻》报道,事故发生在广东梅大高速,大埔往福建方向K11+900m(茶阳路段出口方向2公里左右)附近的高速公路,一段路面突然坍塌,导致车辆跌落。据悉,公路塌方路面长约17.9米,面积约184.3平方米。   事发当时,有司机发现不对劲,于是立马停车,并且把后方的车子也拦下来,阻止更严重的悲剧。 现场有人目睹车辆掉落的骇人场景,听着爆炸声,眼泪忍不住往下掉。   万幸在路面塌陷前路过该路段的民众告诉《都市快报》:“一车七个人都在睡觉,突然嘣的一声,车辆失控,我们瞬间清醒,忍不住尖叫,后来停稳后,说后面一个坑,好像好几辆车都被坑搞到失控了,车胎也爆了。” “我们下车想看看其他车什么情况,谁知那时路面已经塌方了,我们过的时候可能路面只是开裂,或者就一些小坑,我们后面的车全部掉进大坑里去了,四、五米的大坑。”   事故发生后,各方迅速展开救援工作,有500多人参与现场救援,包括公安、应急、消防、卫健、交通、矿山救护队等。 警方透露,伤者多数是福建人,部分伤者为附近居民,他们开车途经此地时发生意外,伤情多为骨折、内脏损伤。   根据《新浪热点》报道,一名网友蔡女士称叔叔一家五口经过该路段,车上有两个大人、三个小孩,无论是手机还是电话手表都联系不上。 有工作人员表示现场还在救援,很多车都烧了,根本看不出车牌号,车型也无法认出来。工作人员说,伤者被救援后要核实身份,到时肯定会第一时间主动跟家属联系。 ▼相关影片 影片来源:都市快报丨微博   愿逝者安息,伤者早日康复,希望伤亡别再增加了……   你还可以阅读:中国大火致39人死!学生受困火场『给妈妈发短信』后失联,生死未卜!(内附影片) 照片来源: 新浪热点 照片来源:...

时事

首相安华于2024年5月1日(劳动节)宣布好消息——各级别公务员将在2024年12月调涨薪水,涨幅超过13%! 根据《The Star》、《星洲日报》和《光华日报》报道,首相兼财政部长安华透露,这将是公务员有史以来最高的加薪幅度,在这之前公务员的最高薪资涨幅纪录为13%,昌明政府保证这次将超过13%。   首相说,政府将履行承诺,从今年12月实施加薪。据悉,这项调薪将涉及逾RM100亿的拨款。 这12年来,公务员薪金政策都未调涨过,目前公务员的最低薪资约RM1,700,从今年开始,在计入基本薪金与固定津贴之后,公务员总薪资每月将提高至RM2,000。   首相说:“公务员将受到监督,如果他们的工作记录不令人满意,他们将不会获得奖励。” 他敦促私人界跟随政府的脚步,为员工提供加薪。 ▼相关影片   恭喜公务员~希望咱老板们也跟随政府的政策哈~   你还可以阅读:【别人都成功,只有我失手!】同事用『辞职换加薪』,大马打工人有样学样,老板叫他收皮! 照片来源: 东方日报 照片来源: CNA丨示意图

时事

你不理财,财不理你!退休后也别挥霍乱花EPF存款,否则再多钱都不够养老! 近日,一名网友在社交媒体上分享一件发生在朋友身上的真实案例,表示对方在退休后的3年内,就花光了RM700k公积金!   根据光明日报报道,该网民的朋友工作30年累积了RM700k的EPF存款,却在退休后的36个月内,把巨额存款花光殆尽。这种挥霍无度的行为,最终让自己陷入困境,导致晚年还得继续工作维持生活。 该网友透露,他经常向那位朋友建议要储蓄,不要让孩子来承担父母过度挥霍之后的生活,但朋友根本听不下去。最终,那位朋友不得不在70岁高龄继续工作,因为他背负着信用卡卡债和房贷等重大责任。如今感到后悔莫及,开始责怪子女没有按时给他家用。   对此,该网友劝告大众,表示每个人都必须为自己的人生负责,不应该过度依赖其他家人。毕竟他们也有自己要承担的需求和责任,尤其是那些已经成家的。 他还提到,若想要在退休后过上舒适的生活,那公积金存款至少要有100万令吉,这还不包括未来几年的通货膨胀和生活成本上升。 此外,该网友还建议小孩从小就开始储蓄,养成存钱的好习惯。即便这样不会让你变得富有,但至少要有一些储蓄来度过晚年生活。对于公积金新增第三户头,他也提醒人们不要随便动用里头的钱。   缺乏财务管理的观念,EPF存款可能会在一瞬间挥霍殆尽。好好规划退休的生活费用,别看到有一大笔钱就失去理智乱花哦!   你还可以阅读:月入RM7000长期抚养爸爸+7兄姐,大马男子不再当“ATM”反被骂吝啬! 照片来源: 光明日报 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

通稿

ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

通稿

我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱,粉丝嗨得超尽兴,而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。   演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“,意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监,还负责视觉统筹、造型和舞台设计,为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时,周汤豪身穿黑色运动风的服装上台,随着《GOOD LIFE》的前奏一下,气氛一下子就被点燃,现场荧光棒在人群中挥舞,让气氛更加热烈,两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩,让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等,更将气氛推向高潮,台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示,距离上次的个人演唱会已是七年前,他也一直很期待这次能来到新加坡,所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。   在演唱会上,周汤豪还演唱了新歌《I know I can》,这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会,扛得住就算等待,把目标放得远,我这条灵魂不卖」,凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神,柔和温暖的橘光打在舞台,更加彰显了这首歌背后的故事。 此外,歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲,他的饶舌神功不在话下,而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。   《I’m the...

通稿

时隔七年,「全能天王」周汤豪(NICKTHEREAL)再度来马开演唱会了!   周汤豪「REALIVE」巡回演唱会吉隆坡站即将于2024年4月13日,在Zepp KL隆重引爆,这场演唱会把亚洲最盛大的移动Party从台北搬到新马,要让大马粉丝一起嗨翻全场。 此外,周汤豪还是这次演唱会的创意总监、视觉统筹、造型与舞台设计等,势必要为粉丝们献上一场精彩绝伦的演唱会。   「REALIVE」演唱会被誉为「一辈子一定要朝圣的演唱会」,同时完整呈现了周汤豪对时尚品味的极致追求,呼应他「潮流指标」的封号。 另外,REALIVE演唱会的舞台十分绚丽,还荣获「亚洲三大设计奖」之一K DESIGN AWARD金奖以及「2023 DFA亚洲最具影响力设计奖」。这也证明周汤豪美学屡受国际瞩目与肯定,且一定会为粉丝们带来一场极具颠覆性的感官震撼。     这次的演唱会不仅是周汤豪第二次来到新马举办个人演唱会,更是他对粉丝的一份真挚回馈,为了这次的东南亚巡演,周汤豪还勤奋练唱和锻鍊身体,希望为粉丝们呈现最完美的音乐飨宴。 回顾七年前的「帅到分手 NICKTHEREAL Party Tour」,新马站票房惊艳,VIP门票更是一扫而空,当时,周汤豪身兼创意总监,所有设计由他操刀,完美呈现出周汤豪独特的风格,给予粉丝满满的诚意。     2023年10月,周汤豪受邀到新加坡「One Love Asia Festival...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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