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每逢年尾或年头，不少公司都会举办“尾牙”餐会来慰劳员工一整年的辛劳，识Do的老板还会加码送奖金、奖品等，让员工们在过年前爽一爽先。 可是有些老板不懂员工的心思，给出的奖品就像圣诞交换礼物时那种“超地雷礼物”，让抽到奖的打工人不知道该哭还是该笑啊~~ 日前，微博博主「我不想再上班」分享一名网友在尾牙抽到的奖品，打开一看，竟然是特等奖！ 先别急着高兴，因为这特等奖竟然是——与总经理单独合影！这名获奖人瞬间傻眼，而同事们纷纷笑翻直呼：“你真好运气啊~” ▼相关影片 影片来源：微博 网友调侃她#年会抽奖抽到了脏东西#，没想到这个词条冲上了热搜第一，其他网民也晒出了他们抽到的“脏东西”： 要是你抽到了这个“脏东西”，会是开心还是觉得晦气呢？? 你还可以阅读：【试卷题竟是奖品？！?】小女孩『抽奖抽中一套试卷题』，当场泪奔表示：我家已经有三套了！（内附视频） 照片来源: 微博 照片来源: 微博 照片来源: 微博 照片来源: 微博 照片来源: 微博 照片来源:...
每个人都一定有个从小抱到大的臭臭，长时间的使用后，臭臭上那独特味道更是会让人欲罢不能～ 近日，一名台湾男子在面子书Po文，展示出女友的Winnie The Pooh臭臭。结果网友看后纷纷爆笑，都很好奇这只Winnie The Pooh臭臭到底经历了什么？ ▼原文如下 据悉，这名男子在逛夜市时，碰巧看见一只女友同款的Winnie The Pooh臭臭，于是就买回家和女友用了20年的Winnie The Pooh臭臭作对比。 从图片中可见，女友的Winnie The Pooh臭臭整个灰头土脸，连Winnie The Pooh的衣服，都是从别只娃娃身上穿过来的，样子仿佛已饱经沧桑～ 然而新买的Winnie The Pooh臭臭却神采奕奕，“气色”非常好。两只Winnie The...
为了庆祝2023年元旦，中国广州南沙举办了一场别开生面的跨年电音节，地点选在南沙天后宫，让网民们惊叹：“广州电音节天花板了，直接在寺庙里举办，真是让人意想不到的殿堂级操作！” 这场电音节从2022年12月31日持续至2023年1月2日，其中有多场汉服走秀、激光SHOW、电音说唱等文艺活动。 当地电视台报导，该活动以科技为媒，传统为桥，让潮流和古风在广州南沙天后宫激情碰撞，为粤港澳大湾区的朋友们带来一场别开生面的电音跨年之夜~ 这场活动吸引不少民众参与，大家纷纷在抖音及微博分享影片，让人感受到热闹的气氛。 其中一名网友上传了一支影片，直言：“白天上香晚上蹦迪，今天真的被震撼到了。” 影片画面显示，白天的天后宫一片寂静，被青山围绕着，看起来十分幽静。到了晚上画风一变，闪烁的灯光、Boom Boom Boom的音乐让全场气氛High起来。 ▼白天 ▼晚上 ▼相关影片1 影片来源：抖音 ▼相关影片2 影片来源：抖音 若不是背景看得到寺庙，完全无法把电音节跟天后宫联想起来啊！ 影片一出随即引起网民热议，纷纷表示： -「佛祖：“我是MC水观音，喊着性感的声音～后面的朋友把香火摇起来好嘛！”」...
“惊喜”来得太快就像龙卷风！? 日前，大马一名男子@owenkoh_跟女友到游乐园游玩，正当他开心乘坐过山车时，没想到包包竟当场“随风而去”，反差画面让网友爆笑连连~ Owen女友当时正在录影，恰巧录下了包包被甩飞的全过程。影片画面显示，两人一开始都很兴奋，一边玩一边放声尖叫，请记住他现在开心的脸： 刺激的时刻来了，当过山车往下冲的时候，挂在Owen脖子上的包包一瞬间随风而逝，不知道飞到哪个地方去了…… 发现包包飞走的Owen一脸懵逼，脸上的笑容逐渐消失，惊讶O嘴狂喊：「哇Oii！我的Bag我的Bag我的Bag我的Bag！我的Bag！飞掉料！」 幸好电话在Owen身上，不过此刻的他只挂念着那不知所踪的Bag，完全不怕过山车，也没有Mood玩了，不断重复：「我现在没有心情玩。」 此时后面的游客还玩到很开心喊到很爽，与Owen的一脸担心形成强烈对比。 后来Owen把影片分享至抖音账号「ouke1717」和Instagram，想说发出来让大家笑一下，并自嘲：「好吧我很慌???下次真的不敢了哈哈哈！」 ▼相关影片 View this post on Instagram A post shared by JIANG...
“碰瓷”是非常考验演技的一项不道德的技术，要撞得逼真又不能让自己受伤，借此讹到倒霉司机让他们赔钱，神出鬼没令驾驶人士很头痛。 日前，香港出现了一名影帝级的“碰瓷哥”，冲出马路自己撞上车子，倒在地上狂滚差不多80圈！敬业“演技”让司机、乘客和网民看到相当傻眼。 根据《香港01》报导，Facebook日前疯传一段来自「车cam L（香港群组）」的行车记录器影片，地点是旺角洗衣街转往亚皆老街交界处，事发当时是2023年1月1日凌晨2点左右。 影片画面显示，该轿车正在缓慢转弯中，前方突然有一名男子冲出来，幸好司机及时停下，不过男子奋力一跳，直直撞上车子车头，随后滑落地上。 车上的司机和乘客见到这场面都吓坏了，其中一人尖叫：「他做什么啊？做莫走过来？啊啊啊啊啊啊啊！这条友仔啊！」 “碰瓷男”倒地后没有停下，反而持续滚滚滚，转了一圈又一圈，整条马路都是他的舞台，挡在车子前面，不让他们离开。 司机和乘客都非常无奈，只能在车里等待：「他还在转着啊……」、「是不是玩嘢啊？」、「是不是喝醉酒？」、「痴线啊一直在那边转，离晒大谱！」 期间对面车道还有救护车经过并留意到相关情况，最后男子足足转了77圈，大约闹了2分钟。 等救护员赶到，男子立马站起来，走向行人路方向，消失在镜头前，车子终于能顺利行驶。 ▼相关影片 影片来源：Facebook ▼网民剪的10秒精华片段 影片来源：Facebook 虽然不知道男子后续如何，但这段影片随即引起热议，转发数超过7000多次！网民纷纷表示： -「你识条铁咩！人家2023新一年转个大运又要告诉你咩！」 -「不知道有没有数错，他转了大概有71个圈。」 -「儿子最近在学着数数，他数到70，再后加10，总共转了80个圈。还说第63和64个圈之间停了一停，可能累了?」 -「反而车里面那两个反应才好笑。」...
每次在社交媒体看到朋友们“20岁有车有房”、“工作一年喜提豪车”的帖文，你会羡慕呢？ 大马一名网友在Facebook群组「B40 Buat Perangai Apa Harini」发文表示“B40华人容易被直销骗”，并点出传销公司的“喜提BMW”现象，结果引起网民热议。 这名网友以马来文写道： “华裔B40最容易被直销公司的老板们骗，那些MLM（传销）公司买一辆BMW，全部员工轮流跟新车拍照，然后就说是TA自己的车。 20岁就买得起BMW，炫耀名牌包和名牌货，但全部都是公司的东西。20个人轮流拍照，将照片发布到Facebook上，告诉朋友和家人自己是多么幸运，在MLM工作一年就喜提BMW啦、Mercedes-Benz啦，其实3个月都没有开到一个单子。 最后TA驾着Kancil回到家乡，跟人家聊天讲公司是骗人的。年轻人啊，想要致富成功没有捷径可走，勤奋、努力地工作吧，朋友！” 这则帖文引来各族网友留言，其中多个“神回复”非常引人注目： ▼没有B40的华人，只有B3A0的华人。 ▼我是华人，我认同楼主说的！ ▼同意，但不只是华人，其他族群也用这种方式做传销！ ▼马来网民表示：还以为只是马来人会用这种方式，原来华人也有？！ ▼马来网民透露：马来人也一样，租Mustang、Ferrari来拍照，全部人恭喜你是成功的企业家，其实连个产品都没有，只会跟Lorry上的空盒子自拍。 ▼马来网民好奇：如果马来传销公司喜欢用“什么时候要送爸妈去朝圣？”来做宣传，那么华裔呢？...
太阳饼里没有太阳，老婆饼里没有老婆，水上乐园也没有水！? 大马一名女孩Kyrahrudy日前到水上乐园游玩，在其中一个水滑梯内滑得正开心时，突然停了下来。 原来，滑梯内的水流在一瞬间消失不见，游客们被迫卡在滑梯中间，最后Kyrahrudy和同伴只好无奈地拖着游泳圈，自己走下来。 Kyrahrudy刚好录下这段画面，于是把影片上传至TikTok账号@thekieys，然后又被转载至Twitter，短短27秒的影片引起热议。 @thekieys Taman tema air takde air ? apeeeniiiii #fyp #waterpark #waterparks ♬ Funny Song – Cavendish Music ...
一束能看又能吃的花！ 近日，中国一名女子遭闺蜜恶搞，在生日会上收到一束“猪头花”！ 女子那又惊又喜的表情也因此广传于抖音上，让一众网友笑翻天。 从视频中可见，当时闺蜜捧着一束花走进会场，而这束花的中间竟插着一颗大大的猪头，猪嘴里还叼着一支玫瑰。 女子看见后立马被吓懵，犹豫了一下到底是要接还是不接后，最终默默选择收下。这一幕也让在场的宾客爆笑连连，纷纷拿出手机拍照。 这束“猪头花”也引起了网友热议！ ▼“猪”你快乐～ ▼看了有点吓人！ ▼拿回家还可以煮来吃～ ▼应该买熟的，可以当场送当场吃！ ▼收到这种花，真的会怀疑人生～ ▼相关影片 影片来源：抖音｜大象直播间 ...
2022年卡塔尔世界杯落下帷幕，南美强队阿根廷继1978年、1986年之后第三度夺冠。 这也是阿根廷著名球星兼队长梅西的最后一届世界杯，他在“最后一舞”中终于如愿捧起大力神杯，还获得金球奖荣誉，全世界的人都为这名王者热烈喝彩。 中国网民也借机玩梗，在抖音和微博搞笑宣称“梅西原名梅建国”，没想到被传至Facebook后引起热议。 网民是这样说的： “梅西原名梅建国，小名亲猫儿，祖籍山东临沂人，祖父梅前华早年去阿根廷卖豆腐为生，父亲梅自有娶当地酋长女儿为妻，1987年出生阿根廷圣菲省罗萨里奥，祖国为你骄傲，山东老乡为你加油，支持阿根廷球队。” 尽管他们的模板都非常相似，但大家说的梅西“家乡”都是不同地方，有人说他来自山西；有人说他来自黑龙江，甚至“原名”也不一样，有的说他叫“梅建国”；有人说他叫“梅建军”。 虽然大部分人都只是纯粹玩梗，但被发到Facebook后倒也引起热议，其中一个专页「波事春秋」截图说：“好啦既然是这样，正式宣布山西夺得世界杯冠军！” ▼梅西到底来自哪个省？? 其他网民纷纷表示： ▼如果今天是法国夺冠，估计Mbappé都会是山东人。 ▼早就知道他是中国人啦！之前在山西豆腐队踢的嘛！ ▼等下讲下讲下会不会变成梅艳芳的弟弟？ ▼张家辉是他表哥。 ▼原来他是华人，真是我们中国之光~?...
你是否也经常有这种烦恼？在机缘巧合下听到一首好听的歌曲，但你记住了旋律却不懂歌名，也忘了或听不懂歌词在唱什么，事后不知道要如何找出这首歌。 最近，一名网友为了找出一首英文歌，于是在Facebook群组「匿名2公社」发帖文要求大家帮忙，但“线索”实在太有限，网民想帮都难！ ▼原文如下 想请大家帮我找首英文歌？ ? 旋律跟这首很像：https://youtu.be/Bznxx12Ptl0（歌名：《I’m an Albatraoz》- AronChupa, Little Sis Nora -） 我记得开头是：啦啦 啦啦啦啦 啦啦啦啦啦啦啦 Ready 啦啦 啦啦啦啦 啦啦啦啦啦啦啦 ?网民看后纷纷留言： ▼是在啦什么啦~...
道德用完就要下地狱了喂~😇 台湾调皮协会日前在Instagram上分享了一则国外影片，引起热议。 影片中，一众乘客正在滑手机，抑或发呆，直到一名戴着头巾看不清面容的驼背老阿嫲近身才打破了无聊静谧的气氛。 相较于唯唯诺诺，这名老阿嫲选择主动出击，Aim中了身穿黑色羽绒服的年轻小伙，更用手轻触对方，示意他给自己让座。 在好心的小伙主动让座后，老阿嫲也毫不客气地一屁股坐下，也终是揭开了头巾，露出自己的庐山真面目。 谁知道她不是她，而是他！原来年迈只是假象，头巾和驼背的表面下是一名比让座小伙更年轻的小伙！ 只见这名Cosplay成老阿嫲的小伙随后摊开报纸，翘起二郎腿享受自己的阅读时光，丝毫没有觉得哪里不对…… 殊不知周围的乘客早已露出各种鄙视的神情，更有多人向他投去了眼神杀，令观阅这部影片的网友笑翻。 ▼相关影片 影片来源：weeklybestmessage | Instagram 就是因为有酱的人，才会导致被骗多了的好心人不愿意再善良，变得冷漠……🫠 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：导盲犬带主人上车没找到座位，自责全写在脸上：马麻不会怪我吧🥺（内附影片） 照片来源: weeklybestmessage | Instagram 照片来源:...
到底是驾到多快多猛才能做到酱的Pattern？😱 据《mynewshub》报导，2024年5月2日早上7点，于Ramp F Kota Kemuning的LSKA Highway一带惊现神奇车祸，引起关注。 影片中可见，拍摄者兼司机途经事发地点，从远处一看就可以发现令人傻眼的一幕！ 原来是有一定高度的路牌硬生生被截断成两半，切口还十分地……整齐~🌚 于是，司机继续减缓车速，以查看路牌背面状况。不看不知道，一看吓一跳，原来竟是一辆白色轿车闯出的祸！ 此刻的它正“四仰八叉”地坠落，或卡在路牌中间，而路牌的其余碎片则凌乱散落在其周围。 对此，大批网民感到无语，纷纷猜测着这一轿车到底是用了多快的速度驾驶，才能撞断路牌。 ▼相关影片 影片来源：mynewshub | Instagram 无论如何，希望轿车内的司机和乘客都平安无碍~ 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【这样小要给谁看哦？?】SUKE大道出现『最小路牌』，网民吐槽：给鸟看的？（内附影片） 照片来源: mynewshub...
轿车换摩哆，谁换谁快落（乐）~~😎😇 据《星洲日报》和《光华日报》报导，大马一名网民AGreysious日前在社媒X上分享、对比了自己前后的生活方式，引起热议。 原Po指出，自己原先以驾车的方式通勤，然而一个月下来的开销却让人十分头大。 先是高达RM1,200的车油费，而停车费RM200、过路费RM160，甚至是需要凌晨5点出门避开塞车等方面加起来，都在拉低他的生活质量。 于是，原Po最终选择“降级”通勤方式，即以骑摩哆上下班。长期以往，他却惊喜地发现这一方式让他每个月省下了足足RM1,000！ 原Po向NOODOU小编指出，原因在于摩哆的汽油费仅需RM40，更不需要支付任何停车或过路费。 不过，最重要的是，原Po得以从睡不饱的“轮回”中解脱——骑摩哆的他可以睡到早上7点，再悠哉地到嘛嘛档享用早茶，以睡饱+吃好+喝足的良好状态去上班！ 相较于先前的社畜生活，现在的他的生活质量完全是Next Level了~ 原Po的分享也引来了大批网民的赞同，认为其骑摩哆完全就是明智之举。 不想整天Jam在车龙的大家或许可以考虑下原Po的方法啦~ 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ **感谢AGreysious授权分享** 你还可以阅读：【住Office附近的人不会懂！🥹】大马打工仔天天来回120km上班，只为了混口饭吃！ 照片来源: AGreysious | X 照片来源: AGreysious |...
为什么世上的好男孩好女孩总是遇不到那个对的人……😭 据《网易》和《东方日报》报导，中国重庆大桥日前发生了一桩轻生憾事，经由死者姐姐的爆料后，引起广泛的关注和讨论。 死者是王者荣耀的国服选手，ID名为胖猫——之所以会走上这一条不归路，只因他遭到女友谭竹无情的PUA和榨取。 在这段相差6岁且长达2年的姐弟恋中，胖猫总是无私奉献。在女友提及不愿长期异地恋之时，他毫不犹豫地从湖南跑到重庆定居，更愿意租下房屋，宁可独自生活半年之久，也选择尊重那个出言反复说“不想那么快就同居”的女友。 恋爱期间，女友不断以各种理由向胖猫索取金钱或物质资源——两人的聊天记录充斥着女方的要钱信息，温情仅在胖猫一次又一次的转账和叮嘱女方的语句中看见。 为了满足女友的物欲，作为游戏技能与天赋满点的胖猫，更是不惜通宵打单（一单才赚人民币20元，约RM13呀QQ）、只点最便宜的素菜外卖，就连被单也舍不得买。 然而，他辛辛苦苦所攒下的人民币51万元（约RM33万）前后都转给了女友，自己都没舍得留一点！ 当被身旁人问及为什么要如此拼命时，他只会坚定表示自己体恤女友想要开设花店的难处，希望能够帮助减少其开销。 第一次的矛盾在胖猫发现女友将自己赠予的亲友卡供他人任意花费时彻底爆发，两人闹分手且删去了微信，但不久后女方又加回胖猫。 胖猫遂在对方2024年3月生日时送了一部iPhone 15以表心意，但已经尝够甜头且发现自己实为同性恋的女友开始了冷暴力，更是早在2023年4月就计划分手。女友最后在2024年4月正式提出了分手，一次次真心换来的绝情，终是让胖猫萌生了负面念头。 不过他仍抱有希望，买了一束玫瑰花等待女友到来。然而，他迟迟等不到女友，只等到了对方要求转账6.6万元（约RM4.3万）的信息。 心灰意冷的胖猫随即完成了转账，在备注“自愿赠予”后，投江自尽了…… 对此，胖猫姐姐表示，在弟弟身亡且事件发酵后，女方仍无悔意，不仅大晒自己旅行美照，最后还将胖猫出资的花店脱手，交由他人经营。不过，女方却有另一番说辞，表示胖猫家属纯属污蔑，且胖猫才是那个恐怖情人，自己则是那名一直委屈且包容他的恋人。 逝者已逝，针对当前情况，姐姐只希望透过此次发声，能够为弟弟追讨回女方在他身上榨取的所有钱财。 不过，两人的争论并不妨碍网友们为胖猫这名痴情少年感到心疼。联想到对方生前都没好好吃过一餐外卖，网友们便前仆后继地点了各家外卖送到事发地点，以作悼念。 然而，部分外卖商家却送来了空包，遭网友们讨伐，因而相关商家选择致歉或紧急处理，有甚者则以胖猫名义向四川省青少年发展基金会捐赠了100万元（约RM65万），以平众怒。 问世间情为何物，只教人飞蛾扑火，忘了自己……事情真相到底是什么，没人可以知道。 无论如何，愿胖猫安息，下辈子可以吃上他心心念念的麦当劳，无忧而无虑。 ...
出来混，总是要还的！🤣🌚 据《新闻晨报》和《8world新闻网》报导，中国四川成都名为金勾钓的直播喵兼金渐层猫咪日前因其“出道故事”而爆红，引起热议。 “受害”铲屎官表示，事发当时，金勾钓正独自在家玩耍，不料误踩电磁炉开关把家烧坏，其中火势波及范围就有厨房、客厅和房间！ 邻居在发现其家中飘出浓烟后，便立马联系消防员扑灭火势——犯事喵金勾钓因为躲在楼上柜子内而成功保命，虽然代价是全身毛发被熏成了脏脏的灰色就是了。XD 经过调查，铲屎官因此次失火事件蒙受了巨大损失，需要高达人民币10万元（约RM6.5万）的费用来装修上述区域，抑或是添置新家具。 然而，一人一猫的因祸得的福气在后头！铲屎官意外发现，在将金勾钓的离谱事迹拍摄成影片分享到网上后，竟引来大量网民的关注！ 于是，她抓紧这波热度，让金勾钓这只犯事喵开起了直播，售卖与宠物相关的产品以还清“债务”。 在短短几天内，金勾钓的萌样和故事便带动了产品销量，成功完成KPI，多出来的盈利也全归铲屎官所有~ ▼相关影片 影片来源：新闻晨报 | 微博 从纵火犯Upgrade成（宠物爱好者）芳心纵火犯，金勾钓的卖萌实力也是没谁了~ 你又怎么看待金勾钓作为一只直播喵主的事迹呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【辛苦家里的喵喵了~?】警察爸爸退休后也很忙，忙着帮家里的猫咪打扮拍照！（内附影片） 照片来源: 禁闻网 照片来源: 8world新闻网 照片来源:...
这改编和歌唱实力不立马原地出道真的可惜了~🤗🤣 2024年4月29日，大马一名网民在Instagram上传了自己改编《Alamak, Raya Lagi》的影片，引起关注。 只见当时的原Po正开车路过北海某处Highway上的油站，殊不知拉下车窗一看，才发现油站内闪烁着灯光的警车众多！ 然而，除了身穿荧光衣的警察们，还有一大群黑压压的人头，以及不断呼啸驶进油站的警车。对此，原Po也在影片标签提及相关人群为被取缔的飙车党。 为了“庆祝”飙车党被全数拿下，原Po居然情不自禁地跟随着车内《Alamak, Raya Lagi》的伴奏哼了起来！ 不得不说，原Po改编的歌词，不仅押韵得体，音准和节奏准到爆，其中的讽刺意味还炸裂天际！ 值得一提的是，原Po的高音居然没有跑调，使得网民们纷纷歪楼将关注点放在原Po的歌声，而不是关注飙车党下场这点上！XD “Alamak~ Alamak ~ Alamak~~~ Alamak, JPJ lagi！Ini macam kerja tak jadi, kelam...
ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌，具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合，再加上Pitilie Burn泉水酿造；该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。 ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度，和容易入口的特性而闻名，由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成，是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。 从大麦到瓶装，ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师，以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年，Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座，也是首位获此殊荣的女性。 ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌，从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂，再到21年陈酿的奢华放纵，适合各种场合及搭配，应有尽有，并且已在马来西亚发售。 ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色，是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，因入口顺滑和易饮的特点，备受非正式聚会场合的欢迎。 ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌，具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，非常适合在庆祝周年纪念时享用，是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。 ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道；在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，尽显奢华，适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华，是纪念重大成就的无与伦比之选。...
我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。 世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！ 以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。 2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。 ...
改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。 电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
