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或许在很多人心目中，流浪狗是能避则避的动物。尤其是对马来民众而言，会因为宗教Pantang而让他们对狗狗敬而远之。 大马一名巫裔电视台主播Khairol Azwan Arba因一块炸鸡与狗狗结下缘分，并且经常在TikTok上记录与狗狗的点点滴滴，有趣的互动引起网民热议，大赞他好善良！ 故事就从从2020年12月开始说起，Khairol住宅附近有只狗狗，经常会来到Khairol家这边。久而久之，Khairol就开始认得这只狗狗，并且亲切唤它“Goobie”。 2021年3月4日下午5点的时候，Khairol下班要回家，看见Goobie竟然跟着他一起走，时不时还发动超萌笑容等他喂食~ ▼笑容满面等炸鸡的Goobie(●’◡’●) @khaiarba Dia pun makhluk Allah ? #fyp #viral ♬ rintihan rindu – Adek Nurul...
疫情期间在家没东西做，想必大家网购的次数都蹭蹭蹭上升吧？有时候，收包裹也要看“运气”，大部分的快递员都很好，但也有不少人在网上投诉某些快递员丢包裹很随性。 送快递其实没我们想象中那么简单，他们也很辛苦。所以我们不能因为一小部分的人而否定了那些努力、认真的送货员。 大马一名烘焙坊业者HAFU BAKERY在Facebook分享与快递Abang的隔空对话，证明很多快递员都是非常专业的，而且还很Sweet！ 事情是这样滴~HAFU烘焙坊有个产品叫“魔鬼天使曲奇”。众所周知，曲奇非常易碎，所以HAFU为了将饼干碎掉的机率和严重程度降到最低，因此研究新包装，改良后就尝试寄给一位朋友。 除了包装之外，在易碎物品贴上“FRAGILE”（易碎）贴纸也是很重要的！然而HAFU却觉得，“Fragile”贴纸的功效和普通胶纸一样，快递Abang应该已经看麻木了吧~ 所以HAFU在发货给朋友时，就加上个手写提醒快递Abang，上面写着： “Dari tepung saya jadi cookies. Jangan buat saya jadi tepung balik. Love you abang!?”...
塞车时最Pekcek、最害怕的事情就是——突然想上厕所！ 想象一下，当你上了Highway，好死不死突然大塞车。更衰的是，被困在车龙里想尿尿，附近又没有加油站，那该有多绝望啊！ 大马一名男子就遇上了这样的事，虽然一开始真的很倒霉，不过幸好有人伸出援手，让他避免了没地方“放水”的尴尬窘境。 TikTok用户Termizi Ghazali分享了一段朋友在Highway上尿急的视频，不到24小时就突破百万观看数！ Ghazali透露，当时他们在Federal highway遇上塞车。才刚刚开始塞，朋友突然人有三急，忍着忍着终于到custom了，最后真的忍不住。 然而，当时他们被困在车龙里，距离最靠近的加油站还有2公里。朋友四面楚歌、没有选择。他非常着急，膀胱就快要忍不住了。 难道，真的要这样在路旁，或是在塑料瓶里尿尿吗？ 幸好，他们看见路边有交通警察在执勤，恰好还有供警察使用的流动厕所。于是，Ghazali的朋友就赶紧下车，尝试问警察能不能借他厕所一下。 警察叔叔也很热心，马上答应朋友的请求，并且还指了指厕所的方向。朋友感激不尽，憋着许久终于得到“解放”。 Ghazali直言，当时朋友没想这么多，只是碰碰运气。结果警察大哥真的很热心帮助，让他们超开心~ ▼相关视频 @giizzzzzziitermiizzzii JEMM KT FADERAL JARANG...
疫情期间，网购行业越来越发达。大家在享受快递带来的便利之余，也有不少人在网上投诉某些快递员丢包裹很随性，每次都乱乱Fing。 不可否认送快递其实没我们想象中那么简单，他们也很辛苦。所以我们不能因为一小部分的人而否定了那些努力、认真的送货员。 大马一名女子@ismazlkha_在TikTok分享送货员的贴心举动，让网民看了都很感动！ 事情是这样的，由于@ismazlkha_在隔离期间不能下楼拿包裹，因此只好让快递员把包裹放在门外，没想到就拍下了这暖心一幕。 只见身穿制服的快递Abang正在一个一个把包裹穿过篱笆门缝隙，小心翼翼地放在地上排列整齐。从画面中可见，那些包裹体积不大看起来也很轻，但Abang依然一丝不苟地排到美美。 @ismazlkha_说，几乎每次都看到这位大哥来送货，但从来没看过他乱乱丢包裹。就算包裹又小又轻，他总是会好好地摆放。 “我不是第一次遇到这位快递员，即使是大热天，他也会从Motor下来，然后把包裹排到整整齐齐。（虽然他今天是驾车来的啦）。” 最后，她向这位快递员道谢：“谢谢吉兰丹Kubang Kerian的J&T快递员！”你真的很棒！ ▼相关视频 @ismazlkha_ Dia sorang je ke gini ?☕️#foryoupage #fypシ #foryou...
2020东京奥运会圆满落幕后，选手们也陆续回国。英国鞍马金牌得主Max Whitlock回国和家人相聚时，可爱的女儿竟在机场为大众带来即暖心又可爱的一幕！ Max Whitlock成功在2020东京奥运的鞍马项目夺得金牌，就在回到英国伦敦机场时，他的妻子和女儿Willow瞒着他到机场接机。 女儿看见爸爸时，便蹦蹦跳跳地跑去迎接他，超萌的反应瞬间融化网友们的心！ 随后，Max Whitlock马上和女儿分享自己获得的金牌，结果女儿马上将金牌放在地上，反而紧紧抓着奥运吉祥物，让人看的哭笑不得！? Max Whitlock在IG上传影片，表示自己感到十分惊喜，完全并不知道妻子和女儿会来接机。 ▼相关影片 View this post on Instagram A post shared by Max Whitlock...
近期奥运可说是最火爆的话题，有人光荣为国家增光，有人遗憾离场。奥运背后让我们看到了更多心酸的故事和选手们的血汗泪。 据CNN报导，每天都会有将近千多名奥运选手们在没有家人好友的陪伴欢呼下独自上战场。 不过没关系，有位超暖年近57岁的日本Uncle是奥运的超级粉丝，不管风吹雨打都坚持每天早上到选手村举牌Support鼓励奥运选手！ Uncle坚持每早天还没亮就爬起来到奥运选手村，只为举牌为选手们加油打气后接着去上班！ 大大的牌上暖心写着：就算你没拿奖牌你也是最棒的！相信你自己！ 大叔受访时还超Warm说到：媒体们往往将重点关注在谁才是最后赢家，这样只会让选手们更Stress，但奖牌争破头也只有3个，他更希望选手们放轻松，尽全力就好了~ 选手们更应该享受整个过程！ 有些奥运选手看到大叔的牌后大大给他一个赞，让大叔十分高兴自己能为他们带来一丝温暖和鼓励。 啊，真的是看到我眼湿湿了，世界果然还是充满了善意！ 大叔，你也是最棒的！ 你还可以阅读：【谢谢你们曾经的贡献，愿未来更辉煌❤️】陈蔚强宣布『拆伙吴蔚昇组新搭档』，双蔚组合成为历史！ 照片来源: South China Morning Post I 示意图 照片来源: CNN...
平时都是看到小孩子偷偷用家长的手机来下单网购，这次事情却有个大反转！ 最近，大马一名男子Cek Ammey Abu Bakar在Shopee买东西，收到后发现货不对版以为自己被骗，结果联络卖家后才发现，原来他只有11岁！ 他把自己“差点被Scam”的故事分享到Facebook，很快就引起热议。 他从Shopee一间商店购买了一个环形灯（ring light），结果发现他买的33cm ring light看起来特别小，用尺量测量后证实灯只有26cm。 于是，他私聊卖家想询问及解决问题，聊天时却发现卖家看起来像是个新手，而且似乎对自己卖的产品完全不了解，因此先没有直接申请退款。 ▼「这是我第一次下单还不到一天，卖家就来问我收到货了没有。」 ▼他收到的货一切都好，就是尺寸错了。但他见卖家对货品尺寸所做出的解释不合理，Size 10和10寸也分不清，因此开始怀疑对方是骗子。 虽然东西也不贵，但他还是决定要申请退款，并举报该卖家以免其他人受骗。 ▼「没错，我有一个33cm的ring light，但是留在办公室了，不能回去拿。啊啊啊。」 ▼此时，卖家却跟Cek Ammey道歉，并说他只有11岁，刚开始学习做网卖，Cek Ammey是他的第一个顾客。...
延迟一年，2020东京奥运会终于拉开帷幕。作为大马的“国民运动”，羽球自然是大马人最为关心的赛事之一。 2016年里约奥运会，大马混双组合陈炳橓&吴柳莹拿下银牌，创造大马混双历年来的最佳成绩，举国上下都为他们感到骄傲。 时隔5年，陈炳橓&吴柳莹出战2020年东京奥运会，无奈在小组赛遭香港和德国好手先后击败，出线机率渺茫。 随后两人在社交媒体上发文，陈炳橓为球赛失利道歉，吴柳莹则表示：“你可以说我发挥的不好，可以说我的水平不到，但请别埋没我的努力。” ▼陈炳橓：赢球时候一起赢，输球时候一起扛。 ▼吴柳莹：我知道，输了就是输了。对手不会因为你受过伤而宽待你，别人不会因为你输球而体谅你。 大部分人就算觉得遗憾，但也对选手给予满满的鼓励和支持。然而，网上不乏酸民的指指点点，躲在键盘后面肆意攻击。 对此，大马羽球一哥兼奥运代表团团长李宗伟忍不住替他们发声：“你们赢球有我陪你，你们输了我也在！” “每位代表国家出征的运动员只有一个目标，就是代表国家赢得比赛，让国民感到骄傲。没有人会想要输掉比赛，但事实上这就是比赛，一定会有赢家，也会有输家。” “有时这就不是属于你的一天，那些守在电视机前的观众会因为运动员输了比赛而心碎失望，那在场上的运动员呢？他们之前曾带给大家多少欢乐，请不要因为他们输了比赛就嘲讽或抛弃他们。” 除此之外，其他艺人、YouTuber、Memer也纷纷力挺选手，并且抨击酸民们只会出一张嘴巴。要是奥运项目有最佳酸民奖，这些人一定包揽三甲，看了感觉真可怜。 ▼韩晓嗳 ▼Danny温力铭 ▼张吉安 ...
每个人总有忘东忘西的时候，比如说明明眼镜就戴在头上，却一直找眼镜在哪里。偶尔的健忘是无可避免的，不过下面这位Bro的健忘，让他一时成为全网焦点！ 大马男子Mohamad Irfan在Tik Tok上载一支视频，没想到转载到Facebook后竟然引起网民热议，转发数高达1万多次！ 视频中显示，有一名外送员正骑着Motor从远方驶来。然而，这名外送员却忘了戴头盔！让人不禁为他捏一把冷汗~ 站在一旁的外送员们恰好看到，于是纷纷大喊提醒他：“你的Helmet！Helmet！” 一开始，外送员还没听清楚其他人在喊什么，甚至还举手打招呼。等到靠近之后，总算听清楚原来大家是在提醒他。 他赶紧摸摸自己的头，这时候才惊觉：“我擦，真的忘了戴头盔！”（难怪Feel到头顶凉凉der~） 刚刚好下一个路口是红灯，于是外送员赶紧把头盔拿出来戴上。站在一旁的其他人看到他这副模样，全都笑到停不下来。 ▼相关视频 @eronmennn ?? #fypシ #fypmalaysia?? #foodpanda ♬ original sound – Mohamad...
大马警察在人民心中的名声早已臭气熏天，加上最近频频发生的黑警事件，人民已经对警察完全失去信心！ 然而，近期发生一件交警Abang救起老人的暖心事件，在网上引起热议。 面子书【Friends of PDRM】于7月17日上传了一张照片，只见一名交警公主抱一名老人越过马路。 根据资料显示，事件发生在森美兰芙蓉。从照片上来看，马路上的车子都停下，让这名交警将老人抱起，离开繁忙的道路。 一名网友留言表示，当时自己路过现场看见交警抱着一个人穿过马路，还有几名警察帮忙指挥交通。 有网友认为不应该移动老人，其他网友则认为老人是晕倒，并不是伤者，加上烈日当空，当务之急应该先把老人带到阴凉的地方。 ▼好警察在我国太稀有了。? ▼这交警不是黑猫。? 大马警察肯定有好的和坏的，只是好的占少部分，所以人民遇到这类事情特别珍惜。? 你还可以阅读：【Boss，你睡醒了吗？】警察用MySejahtera扫描MITI二维码，Scan不到讲是假的！大马“霸气姐”醒目发现才没白白中Saman！ 照片来源: Facebook
人家在公共篮球场打球又没错，不可能因为你一个人放弃的嘛？😂 近日，一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片，只见影片中他正在公共篮球场打球，谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后，Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣，开始“打锣”反击，搞笑的场面让人看了爆笑不已。 事情是这样的，这名男子在某个星期天早上10点，去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球，岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响，于是开始大声骂他，指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时，Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间，一名马来Uncle看不下去，尝试与Aunty沟通，让她理解在篮球场打球实属正常，但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。 虽然Aunty一直怒骂男子，但男子还是很Steady继续打球，而Aunty眼见骂人没有用，竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后，Aunty开始展开“精神攻击”，把铁盘和铁杯当作锣，开始打锣试图“击退”男子。 不过，这招看起来也是没什么用，因为男子完全无视了这波攻击，继续热身、打球，就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”，他也没有动手或动口。 最后，Aunty见男子无动于衷，只能留下两句话：“这个人完全没有道德（Ini Tak Ada Moral Langsung）”、“没礼貌（Biadap）”，遗憾退出这场由她发起的战斗。 影片随即引起了网友的热议，一部分网友称赞男子的脾气很好，另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示，其实Aunty已经是惯犯了，之前甚至拿东西锁住篮筐。 ▼相关影片 影片来源：Instagram Aunty，虽然理解你被吵到受不了，但人家打球也是没错的咧！😂 😂 😂...
大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出，成为2025年全球学生奖（Global Student Prize）的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道，入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College（KVC）的学前教育科系（Early Childhood Education）。 虽然年仅20岁，但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live（VRL）线上学习平台的领导者，让人十分惊讶。 Nur Hanisah Omar Hashim表示，她从中学起就对“升级再造”（Upcycling）充满兴趣，因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶，推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注，他们几乎从全马都收到捐赠物资，至今也已收集超过200吨材料。 The Path...
吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件，一名中三华裔男学生遭到同学围殴，受伤情况严重。 根据中国报报道，事发当时，受害男学生刚做完学校安排的验眼，回到课室独自看小说时，却遭3、4名同班同学围上来干扰，甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲，对方还不罢休，开始动手推撞，最终竟直接对他拳打脚踢，一度被打到晕倒。 更让人震惊的是，班上当时有一名实习女老师在场，却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校，把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡，并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状，医生建议休息3天。 【不只这一次？妹妹爆料：他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说，哥哥其实早就不是第一次被欺负，还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静，也不爱惹事，所以对方觉得欺负他没反应，就变本加厉。” 而且当天事发时，班上只有他一个华裔学生在场，其他华裔同学都不在。 殴打者的家长事后通过校方提出和解，希望私下解决，但受害者父亲坚决表示事情太严重了，已经报警了，一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议，父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意，没有撤案。 警方证实，此案是蓄意伤人案（刑事法典第323条），一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕，案件还在调查中。 霸凌不是孩子之间的小打闹，家长没选择息事宁人，希望警方别让孩子再受二次伤害。 你还可以阅读：【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死，5名被告『无罪释放』！（内附影片） 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...
光天化日下在公共场合“打飞机”，柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后，被判监禁6个月。 根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道，事情是于2025年7月16日下午4点40分，在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫，猥亵行为被拍了下来。 他因做出猥亵行为，抵触刑事法典第377条文（公开场合进行猥亵行为），一旦罪成，可被判处2年监禁。 他在庭上认罪，并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素，要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后，最终判处被告6个月监禁，刑期从7月17日开始。据了解，被告是鳏夫，自今年（2025年）2月起无家可归。 ▼相关影片 View this post on Instagram A post shared...
原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学，岂料竟是见色起意！ 大马一名女子通过Thread发文，讲述了老公天天送孩子去幼儿园，结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时，更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。 根据《mstar》报道，女子透露她早有预感老公已经移情别恋，在查看老公的Instagram后，就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此，当她检查老公的手机时，还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此，她怀疑老公是在每天送孩子上学后，日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望，但她庆幸是老公单相思，老师并没有任何回应。在联系上老师后，她更得知是老公一直单方面骚扰老师。 幼儿园老师表示，长达两个月的时间，女子的老公一直打扰她，甚至多次打电话和WhatsApp她，同时还拿出证据证明，就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架，老师甚至一直忍辱吞声，不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后，就算老公哭着哀求她的原谅，她也没有因此原谅老公。然而，考虑到孩子年纪还小，她最终还是选择留下。 每天送孩子上学都可以爱上老师，这种男人放生啦！😑 你还可以阅读：【想当他的二老婆！】已婚马来Lecturer长得太帅，大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...
2025年7月17日，吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”，其中涉及多达100名男性，且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道，警方也发现其中3名参与该“派对”的男子（包括两名大学生）的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪，各被判罚款RM3000和RM4000。 然而，大马艾滋病理事会（MAC）随后澄清，那是一场艾滋病防范活动，并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道，大马卫生部如今也证实，所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动！ 卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明，称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明，上述活动是马来西亚艾滋病基金会（MAF）监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来，一直是卫生部的战略合作伙伴，负责向高危人群，如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调，卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作，对接触高风险人群非常重要，因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性，及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针，优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权，并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。” 与此同时，上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣（译音）则在Facebook发帖文还原事发经过，指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据，才会检查被告的手机。 虽然如此，她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。 艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱！你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【冤枉啊！】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪，哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙！ 照片来源:...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
