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All posts tagged "无家可归"

时事

没想到疫情带来的打击会延续到现在! 据《中国报》报道,一家五口因为疫情的关系,陷入经济窘况,迫使他们全家在过去10个月,都蜗居在车内生活。一家之主更被诊断出脖子长肿瘤,使得全家处境更雪上加霜。   42岁的拉萨与妻子西蒂,带着3名年龄介于3到8岁的孩子,挤在狭小的Proton Wira轿车里过夜,长达10个月。   拉萨表示,他们原本在雪兰莪租房,他曾从事各种工作,包括除草员和校园司机。 不过,在疫情袭来后,生活变得艰苦,他们一家曾到吉隆坡投靠亲戚,可是后来出现问题,导致他们必须离开,所以被迫在车上过日子。   他说:“我虽不忍让家人蜗居在车里,但实在是没有办法,最终还是以车为家,庆幸的是至今并没遇到干扰或问题,巡逻警察得悉我们的状况时,也会帮助监督我们的安全。” 如果手头较松动,拉萨会带着一家人到廉价旅馆过夜。目前他在路边做修理员,但收入太微薄,有了钱也得先为孩子买食物和必需品,无法租房子。   不幸的是,拉萨脖子长了肿瘤,可能会在6月23日进行手术。其故事被面子书账号Edi Arjuna Pencerita上载至社交媒体分享,同时也为拉萨一家发起募款活动,目前已筹集足够的款项。   生活不容易,希望拉萨手术顺利,祝福他们一家人可以熬过这段艰难的时期!?   你还可以阅读:【快失业了吗?!】调查显示『25%企业已用ChatGPT取代员工』,5年内将导致员工失业! 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源:...

时事

土耳其和叙利亚在2023年2月遭遇7.8级大地震,导致5万多人死亡。 雪上加霜的是,土耳其日前又遭到洪水侵袭,让这个土地遍体鳞伤,人民苦不堪言。   根据《新京报》和《BBC》报道,土耳其因下大雨引发大洪水。3月14日晚上,该国东南部的Adiyaman及Sanliurfa省变成一片汪洋,目前已经导致至少14人死亡,另有数人失踪。   悲伤的是,被洪水侵袭的两个省在这之前都遭遇地震,不少地震幸存者住在集装箱房屋内,如今洪水将他们的住处淹没冲垮,无处可去。   从影片画面可见,洪水沿着街道流动,市中心俨然成了河流,汽车被淹没在洪水之中。 镜头之外还有更多看不到的灾情,例如集装箱被冲走、许多建筑物的地面楼层和地下室都被水淹了……   有灾民表示:“情况非常糟糕,我们甚至忘记了地震。家庭用品和汽车都淹没在水中,希望老天不要让我们再经历这样的事情。” 土耳其灾害和应急管理局(AFAD)透露,在24小时内,Adiyaman省一个地区的降雨量为136毫米,Sanliurfa省的降雨量为111毫米,过去两天的降雨量是全年降雨量的三分之一。   另外,当局指出,目前已有十多名专业潜水人员已经投入搜救作业。 地震之后又来洪水,土耳其接连遭遇自然灾害,外界批评该国政府的应对措施和救援力量不足、管理不善、效率低下。 ▼相关影片 影片来源:Twitter   短短三个月遭遇两次大灾难,愿天佑土耳其,不要再有更多人受难了……   你还可以阅读:【天气太冷顶不顺❗】K9英雄犬Denti和四名搜救人员冷到生病,暂时撤离土耳其救援前线!? 照片来源: Twitter 照片来源:...

时事

救灾活动依旧如火如荼地进行中,许多好心的志工和非政府组织都积极参与施救。无奈过程中总会遇到一些不知足、不懂得感恩的灾民。 根据星洲日报报导,一名大马男子在水灾发生后,便和朋友自告奋勇前往雪州某个疏散中心派发食物给无家可归的灾民。   不料,有部分灾民对他们送来的Nasi Lemak挑三拣四,拒收之余还反问他们:“为什么不带鸡饭来?” 这让他们非常生气且失望。 该名男子气得在网上发布视频,甚至表示不会再到疏散中心派发食物了。他并没有透露是哪个疏散中心,但有说明住在该疏散中心的灾民几乎是外籍人士,不像是本地人。   同时,他还透露当地曾发生外劳闯入Mydin和Shell油站抢物资事件。因此,有网友猜测是Shah Alam的疏散中心。 另外,他说到用船载送食物难免会弄湿一点塑料袋,结果灾民也不愿意拿那些食物。 “这种挑剔的行为令原本送去的食物没被吃完、发臭,继而造成浪费,这种情况真的让我们很生气!” ▼相关影片 @zamexciter93 #ad Reply to @puteriamylyanatasha ramai yg tak fhm..sya ada post...

趣闻

养育孩子不是一个人的责任,而是父母共同承担的责任。若父母感情破裂,更应该照顾好孩子的情绪,毕竟他们是最无辜的。所以,父母失败的婚姻,为什么要小孩子承担伤痛?   日前,中国天津发生一件令人心碎的事件。一名9岁小男孩大晚上被发现睡在路边车顶,民众上前询问男孩为什么不回家,然而男孩却说:“爸妈离婚了,没有人要我。”   根据《时间视频》和《中国报》报导,天津一名热心民众发现街边停放的白色轿车上,竟然睡着一个男孩。 孩子身穿墨绿色外套和黑色运动裤,歪头躺在引擎盖上。天气寒冷但男孩穿得单薄,双手也只能缩在袖子里保暖。   民众透露,这已经不是第一次看见该名男孩深夜露宿街头了。其实,男孩的家就在附近,然而他已经流浪在外半个月。   据了解,男孩的父母离婚后,他就跟着妈妈生活。但妈妈并不待见他,甚至拒绝让男孩进家门,不愿帮他开门。   《ETtoday》报导,社区工作人员曾到男孩母亲家上门劝说,可是对方完全听不进去。孩子哭着跪在门口,妈妈也无动于衷,就是不想和孩子一起生活。   另外,《网易》引述社区工作人员称,男孩来自单亲家庭,平时比较叛逆,经常离家出走,男孩的妈妈则有听力障碍。 男孩虽然跟着妈妈,但妈妈不履行监护人义务,放任孩子不管。社区也想过把男孩送去福利机构,但孩子有家人,所以不符合条件。 ▼相关视频 视频来源:微博   后来,该社区区民政局、学校和民警等单位人员都帮忙寻找男童的下落,警方也针对此事进行调查。目前男孩已经被找到,并平安送回家中。对于男孩的去处,有关单位也正在商讨。   小小年纪就要过着无依无靠的生活,真的很心疼。希望有关单位能赶快处理这件事,给男孩一个家吧……   你还可以阅读:男子收入RM4300敢敢搞小三,还生了2个孩子!等不及想尽快和8年妻子离婚,给小三一个名份! 照片来源:...

时事

还有什么是比做乞丐更惨的吗?有的,那就是做乞丐被打抢…… 根据东方日报报导,一对印裔男女假扮成子女,在光天化日之下把在街头行乞的“乞丐爸爸”强行掳走,将他载到偏僻的地方后,便抢走他辛辛苦苦乞讨回来的RM5,000现款,然后将他丢弃在草丛里。   据悉,这名年过七旬的乞丐平日无家可归,所以乞讨回来的钱都是随身携带的,不料居然被匪徒盯上,将他强行掳走,然后抢走他辛辛苦苦乞讨回来的钱。 报导称,这起事件是在2021年3月23日上午11点,位于Sungai Petani附近的商业中心发生的。 当时,有两名印裔男女声称是乞丐的儿女,想要接爸爸回家,以避免他在这里丢人现眼,因此将乞丐强行掳走。万万没想到,这居然是真打劫。   在当日傍晚6点左右,伤痕累累的乞丐在Kampung Raja附近的草丛被人发现。他的头部、腿部和眼睛都受伤了,随后被送往医院接受治疗。 根据光华日报报导,乞丐是被5名匪徒强行掳走的,其中有俩人是乘坐摩哆车的,而他则是被抢匪以Proton Wira载到Kampung Raja一带后被丢弃的,身上的钱也被抢光了。   这则新闻很快引起了网民们的热议,很多网友都很同情这位老乞丐的遭遇,同时表示,那些匪徒迟早会得到应有的报应的,因为人在做,天在看! 另外,也有网友推测,应该是老乞丐无意间让人发现了这笔钱,因此才会招来横祸。毕竟,钱财是不可露眼的。   唉,这名老乞丐的生活原本就很艰辛了,如今还要被歹徒打抢,真的是雪上加霜了…… 最后,希望警方尽快逮捕这5名匪徒,为老乞丐讨回一个公道吧!   你还可以阅读:【做乞丐只是Part Time!】大马坐轮椅装可怜行乞,谁知她竟是拥有5栋楼的『收租婆』!?    ...

时事

在这一年里,相信有很多人都因为疫情的关系,生活受到了不少影响,有的人甚至失业无家可归。近日,网络上就流传一支影片,在纽约有名叫Rosa的清洁工,她在一栋大楼工作快20年,但是疫情关系她失去了谋生的工作,导致她没有收入,没地方住,只能借住姐姐家。   于是,大楼中的住户知道她遭遇的情况后,为了感谢她一直以来的忠诚服务,决定送给她一份神秘礼物!   据说,就算Rosa的经济状况很不好,但她工作时都带着真诚的笑容为大家服务。大楼住户都视她为家人,现在在Rosa面对困难时,大家都想为她做点什么。 ▼于是有天,其中一位住户就假装邀请Rosa为新租户打扫房间,把她带到了一间刚刚重新装潢过的顶楼公寓。     ▼那位住户接着告诉她「这栋大楼的人都是Rosa的超级粉丝,大家都很爱你。我们都知道这一年对你和你的家人来说,是多么艰难。为了报答你一直以来的付出,大楼的大家都想给你一点回报」。Rosa没想到住户们筹钱给她租下了这套公寓,租约是2年! Loyal cleaning woman who hit hard times during the Pandemic was given an apartment thanks...

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相信马来西亚很多人都是淘宝的忠实粉丝。而在网购的当儿,通过评论区的买家回馈来确保商品质量也是SOP之一啦!那么你看过什么比较特别的评论吗? 在淘宝就有一件唐老鸭胸针商品的评论区,犹如一股“清流”~吸引人的不是买家的评论,而是卖家对于差评的爆笑神回复!让我们一起见识卖家怎么回怼差评吧! 1.要听哪个富婆的?! 一个顾客投诉鸭子嘴太尖,一个顾客投诉太方!做鸭的应该听谁的~?   2.谁又不是活在美颜相机里呢? 少许色差很正常啦!毕竟每个显示屏不一样色调~   3.鸭子的毛不炸,我都快被气炸了! HAIYAAAA!毛发乱就直接Set一下发型咯,很Normal的嘛!   4.鸭子仰泳也会淹死的! 客官,你没发现戴反了吗?   5.你男朋友也有秃顶的一天,凭什么嫌弃鸭鸭! 此话不无道理wor~可是这样子回复也太坏了吧!   6.我能捡回一条命发货已经不容易了! 看来卖家被差评都快气吐血了!   7.你是容嬷嬷吗? 小编还是第一次看到有人为了给差评而买东西!   8.我100%确定鸭子比你们人类可爱!...

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狗狗是人类最忠心的朋友,即使自己深陷危险,也要守在主人身边不离不弃! 日前,有一张“流浪狗守在流浪汉身边”的照片在Facebook爆红。这张照片是由加影市议会(Majlis Perbandaran Kajang)发出来的,他们在11月20日晚上进行捕抓流浪狗行动,一共捕获了20只流浪狗。   画面中可以看到,几名执法人员正试图捕抓5只流浪狗,而狗狗们正围在一名流浪汉身边,不让执法人员靠近,彼此感情非常深厚。 这张照片经过Malaysia Independent Animal Rescue转载后,引起极大回响。这个专页赞扬了狗狗在面对最艰难的时刻,依然对主人不离不弃的精神。   也有网民谴责执法人员做法太不人道,连狗狗都懂得保护最重要的人。即使他们知道自己最终要离开,也尽全力守护住流浪汉,而执法人员怎么能残忍地将彼此分开?   其中不乏有著同胞留言抨击执法人员的行为,纷纷表示: -“难道你们觉得抓捕狗狗后,把照片放上网很光荣吗?不怕会有报应吗?”   -“请不要抓守护无家可归者的狗狗,它们真的很可怜,也许他们也在保护着流浪汉,不让小偷和强盗靠近。请大家拥有多一点人性吧!”   -“好残忍,虐待狗狗的人都会孽力回馈。”   -“看看狗狗有多忠诚,即使在这种危险又不能逃跑的情况下,它们依然忠于主人。 为什么人类要这么残酷?请给动物一个生存的机会。也许狗狗也在帮忙守护这个地区,实际上,人类比狗狗更加危险!   流浪狗的命运悲惨,除了三餐不继之外,还要躲避着人类的追捕。它们不曾想过要伤害人类,反而还会守护人类,就像这5只狗狗守护流浪汉一样。希望狗狗接下来能平平安安!...

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疫情的来袭除了为大马的人民带来健康问题,更是对我国经济造成了严重的打击。短短的几个月,却造成了很多的商家倒闭,一群又一群的人无辜失业。 根据星洲日报报道,一户人家便是收到疫情的严重打击,陷入了超困苦的局势。非政府组织“关怀斗湖”(Tawau Prihatin)透露一户人家因为妈妈失业而全家留宿街头。   据悉,妈妈在1月1日失业后,一家人因为付不起房租,而被房东要求搬迁。无奈之下,一家六口只能待在一个商业楼的走廊,铺上纸皮睡觉。在组织的协助下,一家六口入住了经济客栈,但长期这样下去却也不是办法。   该组织预测到疫情的蔓延,将会导致越来越多露宿者的出现。大部分的露宿者无家可归,更是加大了他们暴露在疫毒下的可怕危机。无奈的是,马来西亚的社会福利保障和援助单位却少之又少。   另外,任何有意帮组这一家六口的好心人士,可以到斗湖粮食银行寻找负责人哦! 疫情期间,家家户户都不易,希望大家能在自己的能力范围内多多行善,为社会带来一些温暖。NOODOU相信我们一定可以战胜病毒,打倒疫情的!   你还可以阅读:【疫情爆发,穷人受难!】26岁单亲妈妈失业『没钱给孩子买牛奶』,走投无路上吊自尽! 照片来源: 诗华日报 | 示意图 照片来源: 星洲日报 照片来源: 诗华日报 | 示意图

时事

世界上还是有很多善良的人们,在无人的角落里默默行善。就算自己过得不宽裕,也要把钱拿出来喂养流浪动物。 大马一名马来保安每个月靠着微薄的薪水过活,但爱猫成性的他依然把钱拿出来喂养流浪猫,不让猫猫们挨饿。   更令人感到心酸的是,这名保安是一名残疾人士,还是一名孤儿。他无依无靠没有家人,无家可归的他住在简陋的保安亭里,陪伴他的只有一群流浪猫。 而这名保安的日子虽然不富裕,就算每个月薪水不高,他依然用自己微薄的薪水买东西给猫猫吃,喂饱这些猫咪。   这则暖心事迹被网友EnchikD发在Facebook上。EnchikD说,保安名叫TERA BIN ADNAN,平时大家都叫他Abang Bob,在楼主工作地点担任保安。 值得敬佩的是,Abang Bob没有因自己的生活而怨天尤人,即使身体有残缺,他依然靠自己努力工作,还有能力为一群小生命负责。 ?:Bob你吃了吗? ?‍?:你先吃,我还很饱。   EnchikD对于Abang Bob的状况感到同情,并且在贴文内放出Abang Bob的银行户口和地址。 网民们对于Abang Bob的遭遇也表示心疼,纷纷慷慨解囊捐钱给他,并且请求各界慈善团体给予帮助,贴文转发已经将近7000次! SEMOGA MURAH REZEKI GUARD...

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中国五一劳动节连假第一天,广东发生一起重大事故。5月1日凌晨2时10分左右,广东梅大高速其中一个路段的路面突然坍塌,导致18辆车辆陷落,目前已酿成19人死亡,约30人受伤,目前还有多人失联。   据《央视新闻》报道,事故发生在广东梅大高速,大埔往福建方向K11+900m(茶阳路段出口方向2公里左右)附近的高速公路,一段路面突然坍塌,导致车辆跌落。据悉,公路塌方路面长约17.9米,面积约184.3平方米。   事发当时,有司机发现不对劲,于是立马停车,并且把后方的车子也拦下来,阻止更严重的悲剧。 现场有人目睹车辆掉落的骇人场景,听着爆炸声,眼泪忍不住往下掉。   万幸在路面塌陷前路过该路段的民众告诉《都市快报》:“一车七个人都在睡觉,突然嘣的一声,车辆失控,我们瞬间清醒,忍不住尖叫,后来停稳后,说后面一个坑,好像好几辆车都被坑搞到失控了,车胎也爆了。” “我们下车想看看其他车什么情况,谁知那时路面已经塌方了,我们过的时候可能路面只是开裂,或者就一些小坑,我们后面的车全部掉进大坑里去了,四、五米的大坑。”   事故发生后,各方迅速展开救援工作,有500多人参与现场救援,包括公安、应急、消防、卫健、交通、矿山救护队等。 警方透露,伤者多数是福建人,部分伤者为附近居民,他们开车途经此地时发生意外,伤情多为骨折、内脏损伤。   根据《新浪热点》报道,一名网友蔡女士称叔叔一家五口经过该路段,车上有两个大人、三个小孩,无论是手机还是电话手表都联系不上。 有工作人员表示现场还在救援,很多车都烧了,根本看不出车牌号,车型也无法认出来。工作人员说,伤者被救援后要核实身份,到时肯定会第一时间主动跟家属联系。 ▼相关影片 影片来源:都市快报丨微博   愿逝者安息,伤者早日康复,希望伤亡别再增加了……   你还可以阅读:中国大火致39人死!学生受困火场『给妈妈发短信』后失联,生死未卜!(内附影片) 照片来源: 新浪热点 照片来源:...

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首相安华于2024年5月1日(劳动节)宣布好消息——各级别公务员将在2024年12月调涨薪水,涨幅超过13%! 根据《The Star》、《星洲日报》和《光华日报》报道,首相兼财政部长安华透露,这将是公务员有史以来最高的加薪幅度,在这之前公务员的最高薪资涨幅纪录为13%,昌明政府保证这次将超过13%。   首相说,政府将履行承诺,从今年12月实施加薪。据悉,这项调薪将涉及逾RM100亿的拨款。 这12年来,公务员薪金政策都未调涨过,目前公务员的最低薪资约RM1,700,从今年开始,在计入基本薪金与固定津贴之后,公务员总薪资每月将提高至RM2,000。   首相说:“公务员将受到监督,如果他们的工作记录不令人满意,他们将不会获得奖励。” 他敦促私人界跟随政府的脚步,为员工提供加薪。 ▼相关影片   恭喜公务员~希望咱老板们也跟随政府的政策哈~   你还可以阅读:【别人都成功,只有我失手!】同事用『辞职换加薪』,大马打工人有样学样,老板叫他收皮! 照片来源: 东方日报 照片来源: CNA丨示意图

时事

你不理财,财不理你!退休后也别挥霍乱花EPF存款,否则再多钱都不够养老! 近日,一名网友在社交媒体上分享一件发生在朋友身上的真实案例,表示对方在退休后的3年内,就花光了RM700k公积金!   根据光明日报报道,该网民的朋友工作30年累积了RM700k的EPF存款,却在退休后的36个月内,把巨额存款花光殆尽。这种挥霍无度的行为,最终让自己陷入困境,导致晚年还得继续工作维持生活。 该网友透露,他经常向那位朋友建议要储蓄,不要让孩子来承担父母过度挥霍之后的生活,但朋友根本听不下去。最终,那位朋友不得不在70岁高龄继续工作,因为他背负着信用卡卡债和房贷等重大责任。如今感到后悔莫及,开始责怪子女没有按时给他家用。   对此,该网友劝告大众,表示每个人都必须为自己的人生负责,不应该过度依赖其他家人。毕竟他们也有自己要承担的需求和责任,尤其是那些已经成家的。 他还提到,若想要在退休后过上舒适的生活,那公积金存款至少要有100万令吉,这还不包括未来几年的通货膨胀和生活成本上升。 此外,该网友还建议小孩从小就开始储蓄,养成存钱的好习惯。即便这样不会让你变得富有,但至少要有一些储蓄来度过晚年生活。对于公积金新增第三户头,他也提醒人们不要随便动用里头的钱。   缺乏财务管理的观念,EPF存款可能会在一瞬间挥霍殆尽。好好规划退休的生活费用,别看到有一大笔钱就失去理智乱花哦!   你还可以阅读:月入RM7000长期抚养爸爸+7兄姐,大马男子不再当“ATM”反被骂吝啬! 照片来源: 光明日报 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

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ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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美国一名48岁大妈不爽19岁少女的穿着太性感,当众与该名少女和其朋友发生争执,过程中大妈竟然扯下少女的裙子,还要报警抓她,结果反而把自己送进监狱!   根据《New York Post》和《香港01》报道,这件事于4月20日,在一家牛排餐厅发生。 48岁的大妈Ida Ann Lorenzo自称是公务员,她认为该名少女穿着暴露,说少女的裙子短到露出屁股蛋和毛毛,要求少女改正,否则她会打电话给儿童保护机构和警局,投诉少女穿着暴露。   不仅如此,Lorenzo还不爽少女穿着露脐短上衣,对她说:“你还未成年,不可以这样穿”,但其实少女已经19岁了。   Lorenzo声称,当时餐厅还有其他小孩,眼看少女没有理会,她竟然动手拉扯对方的裙子,这行为引发少女和朋友不满,大声呵斥大妈,现场一片混乱。   少女在隔天报警称她被侵犯,她告诉调查人员,指Lorenzo毫无预警地走到她身后,摸了她的臀部,并拉下她的裙子,让她震惊不已。 对于Lorenzo指控她露出屁股和毛毛,少女解释,她当时有穿内裤,不可能像大妈说的那样露出阴毛。   另一方面,Lorenzo表示自己只是摸了女孩的裙子,并没有碰到她身体,也没有性骚扰她。 尽管双方各执一词,但警方判定,Lorenzo拉扯少女裙子的行为已达到性骚扰,将其关押至看守所。Lorenzo于4月24日短暂入狱,目前已经出狱。   人人都有穿衣自由,没影响到旁人就不要当“正义魔人”。若真心认为不妥,应该好好沟通,而不是随意触摸别人!   你还可以阅读:【小姐姐吓到眼睛睁大大!】韩国美女到新加坡旅游,Aunty劝她别穿太少『小心被Bangla人强X』! 照片来源: 香港01...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱,粉丝嗨得超尽兴,而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。   演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“,意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监,还负责视觉统筹、造型和舞台设计,为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时,周汤豪身穿黑色运动风的服装上台,随着《GOOD LIFE》的前奏一下,气氛一下子就被点燃,现场荧光棒在人群中挥舞,让气氛更加热烈,两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩,让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等,更将气氛推向高潮,台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示,距离上次的个人演唱会已是七年前,他也一直很期待这次能来到新加坡,所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。   在演唱会上,周汤豪还演唱了新歌《I know I can》,这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会,扛得住就算等待,把目标放得远,我这条灵魂不卖」,凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神,柔和温暖的橘光打在舞台,更加彰显了这首歌背后的故事。 此外,歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲,他的饶舌神功不在话下,而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。   《I’m the...

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时隔七年,「全能天王」周汤豪(NICKTHEREAL)再度来马开演唱会了!   周汤豪「REALIVE」巡回演唱会吉隆坡站即将于2024年4月13日,在Zepp KL隆重引爆,这场演唱会把亚洲最盛大的移动Party从台北搬到新马,要让大马粉丝一起嗨翻全场。 此外,周汤豪还是这次演唱会的创意总监、视觉统筹、造型与舞台设计等,势必要为粉丝们献上一场精彩绝伦的演唱会。   「REALIVE」演唱会被誉为「一辈子一定要朝圣的演唱会」,同时完整呈现了周汤豪对时尚品味的极致追求,呼应他「潮流指标」的封号。 另外,REALIVE演唱会的舞台十分绚丽,还荣获「亚洲三大设计奖」之一K DESIGN AWARD金奖以及「2023 DFA亚洲最具影响力设计奖」。这也证明周汤豪美学屡受国际瞩目与肯定,且一定会为粉丝们带来一场极具颠覆性的感官震撼。     这次的演唱会不仅是周汤豪第二次来到新马举办个人演唱会,更是他对粉丝的一份真挚回馈,为了这次的东南亚巡演,周汤豪还勤奋练唱和锻鍊身体,希望为粉丝们呈现最完美的音乐飨宴。 回顾七年前的「帅到分手 NICKTHEREAL Party Tour」,新马站票房惊艳,VIP门票更是一扫而空,当时,周汤豪身兼创意总监,所有设计由他操刀,完美呈现出周汤豪独特的风格,给予粉丝满满的诚意。     2023年10月,周汤豪受邀到新加坡「One Love Asia Festival...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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