Hi, what are you looking for?
网络当道的时代，Facebook或Instagram户口被Hack，就好像要你的命一样。早前，大马某个网红的Instagram户口就不幸被Hack。结果所有照片一夜消失，好难过~ 不管你是不是网红名人，如果你担心自己的IG户口也遭遇相同的事情，建议你也可以启动「双重验证」功能哦~ 一旦启动此功能，若新设备登录IG户口时，都需要输入验证码。方法很简单，只需5个简单步骤： 1. 打开Instagram个人主页，点击右上角的“三条线”； 2. 点击「Setting」； 照片来源：NOODOU 3. 选择「Security」； 照片来源：NOODOU 4. 选择「Two-Factor Authencation」； 照片来源：NOODOU 5. 点击“Get Started”后，跟着指示启动双重验证码功能。 照片来源：NOODOU ...
电影院都会在电影开播之前，警告观众不准拍摄及上载任何电影内容，否则将被罚款、监禁，甚至被提告。 虽然电影院再三强调事情的严重性，但许多网民依然抱着「拍几秒又不会怎样」的心态去偷拍、乱Po……现在真的出事了咯！ 早前，大马一名女生Yying就在面子书Po文，表示自己在Instagram上传了《Toy Story 4》短短几秒的电影片段，结果被Instagram警告，并封锁账号。 原文如下： 照片来源：Facebook 她也收到Instagram发来的Email，表示该Story内容因触犯「数字千年版权法案（Digital Millennium Copyright Act）」而被拿下，而账号也被暂时封锁3天。 照片来源：Facebook 网友看了，留言表示「没被告，你就要偷笑」； 「我本身也被警告过，是在拍了短短10秒钟的视频后，就被管理员叫出去警告，给他IC记录我的名字等资料。他告诉我，下次再犯，直接报警，可能罚坐牢5~10年，或罚款RM10,000~RM100,000，或两者兼施。从此以后，我就不敢再拍了，乖乖地看戏罢了」 希望大家能从此事吸取教训，别在电影院内非法拍摄视频了！除非……你认为花钱/留下犯罪前科来“买24小时的炫耀”很值得咯~ 你还可以阅读：【一秒都不能录！】看电影时，总爱拍Instagram Story打卡？小心你被提告！
相信各位有玩手游的玩家们，一定曾经为了买所谓的“皮肤”而烦恼过！因为有些真的很贵，买不下手啊……*玩手游的悲哀?* 日前，来自印尼的一位Mobile Legends的玩家，竟然大胆地利用银行漏洞，骗了18.5亿印尼盾（大约RM534,400），只为了要给游戏买“皮肤”！? 根据Detik的报导，印尼警方表示，这名女子是在某一次网购的时候，发现自己买东西的钱并没有从自己的户口中扣除，所以就持续地以一样的方式买东西，最后引起了银行的怀疑，即刻报警处理。 照片来源：Detik 问起女子是怎么花那么庞大的一笔钱，女子也透露自己不是一次过就花得那么多，而是反复地进行网购交易所以累计了那么庞大的数额。对此，警方也表示： “她根本就完全知道自己网购的钱，并没有在自己的户口中扣除。” 照片来源：Techsyon 根据TribunWow，对于这位女子犯下的错误，依照印尼的法律，她极大可能会被判20年的牢狱以及罚款高达500万印尼盾（大约RM1,445）！? *只为了游戏，何必呢？* 所以啊，上得山多终遇虎，别以为你做的坏事没人发觉，老天有眼，终有一天还是会被挖出来的！希望女子经过这次那么重量级的教训后，能改过自新吧~ 你对这篇文章有什么看法？可以留言告诉我们哦！ 你还可以阅读：【以后不能“吃鸡”了?】中国版《绝地求生》宣布停服！2款PUBG游戏正式下架！
工作日抽不出时间去银行办事的朋友快看过来~ 好消息，大众银行Public Bank推行『周末银行』服务措施！ 资料来源：Google 大众银行日前发文告通知，从2019年5月起，指定的大众银行分行将在周末也开门营业（不包括公共假期和州假期）。这项新措施为期3个月，至2019年7月为止。 大众银行的官方文告如下： 大众银行周末银行 亲爱的顾客 谨此通知，从2019年5月起，特选大众银行分行将在周末（公共假期/州假期除外）营业，为期三（3）个月至2019年7月为止，提供开设户口服务以及购买单位信托基金和银行保险/回教银行保险产品。 请按此连接以获得周末分行的名单和营业时间。 谢谢。 大众银行的『周末银行』营业详情如下： 1.『周末银行』营业时间 – 星期六10.30am-1.30pm （所有州属分行除了Kota Bharu） – 星期五10.00am-2.00pm （Kota Bharu分行） 2.『周末银行』名单...
警告：内容含有超HOT猛男，高温请慎入。 Instagram用户越来越多Pattern，早前有「一日一鸡饭」，如今又有「猛男榴莲」？ 最近，有个新的IG户口突然爆红。它不是哪个明星艺人的个人户口，而是满满的猛男+榴莲！ 照片来源：Instagram IG名叫做Hotdudeswithdurian，一点进去瞬间感觉心跳加速、脸颊涨红、体温上升！*天气怎么那么热啊？* View this post on Instagram This dude is invited into my kitchen any day. Wait a minute while...
“钱不能放在家的，很危险的，拿去银行存比较安全啦~” 这句话有没有莫名熟悉？但……不法分子现在越来越猖狂，把钱存进银行也未必安全啊~ 日前就有一位大马网友发现，自己的银行户口里的钱，在没有任何通知下，无端端被人转走了RM11,300！ 这位叫Evan Ho的网友在面子书po了一篇帖文，哭诉自己在银行里存的血汗钱无端端被人转走，希望有关当局可以给她一个交代。 照片来源：Wanista| 示意图 事情是这样的~ Evan Ho在检查户口余额时，突然发现，在没有收到任何电话、电邮、简讯或TAC的情况下，自己的银行户口无故被人转走了RM11298.99！她还表示幸好自己早上有检查银行存款，不然到现在户口里一分钱都没有了！随后她立马去警局报了案。 照片来源：Facebook 她也投诉该银行——Maybank的安全系统，她表示把钱存进银行里是给自己的保障，现在反而在银行里弄丢了钱，并要求Maybank给她一个合理的解释。 照片来源：Facebook Evan Ho在最后也提醒各位网友，若有银行户口，需要时不时去检查自己的银行存款是否正确，平时有转账习惯的人更加要注意，因为她的钱就是在转账网站——maybank2u被转走的！ 如今把钱存进银行也有风险啊，大家进行提款还是转账的时候记得多加倍小心，别让不法分子有机可趁啊~ 你对这篇文章有什么看法？留言告诉我们~ 你还可以阅读：【你比我可怜！】女子提款遭抢劫，“好心贼”见她户口余额剩下“0”，竟大发慈悲把钱还她！
随着时代的改变，很多年轻人都会下载交友软体，在那里认识新朋友，甚至是“约炮”，而对方是否会与你配对成功，多数都在于对方看不看得上你的外表。 日前，英国一名女子Kimberley Latham-Hawkesford在面子书Po文，诉说自己透过Tinder认识一名超没品男子的故事，令众人傻眼！ 照片来源：Mirror 根据LADbible报导，24岁的Kimberley透过Tinder认识了男子Wayne Kerr。两人聊了1星期后，就决定出来见面。 照片来源：The Sun 约会时，Wayne曾问她愿不愿意去整形，让Kimberley一度感到傻眼。随后，当Kimberley表示要付款时，男子还不甘愿，直接让她看看自己的银行户口内有多少钱。*什么事哦？！* 事后对方更是消失不见，全无音讯。 照片来源：The Sun 万万没想到，Kimberley 3个月后竟意外收到一封来自Wayne的讯息，内容肤浅得令大家傻眼！ 男子在讯息里写道： “嗨Kimberley，我们之前曾经约会过，但我现在想和你解释，我后来为什么没再联络你了。” “我觉得你明明就可以让约会变得更美好，以下几点是我觉得你需要改进的地方，如有冒犯请见谅。” 说了一堆“礼貌”的开场白，Wayne就写了「15条超没品清单」，要求Kimberley改进！条件如下： 1. 如果你减肥的话，肯定会变得很好看，大概减个6kg吧。 2....
若想租房子或民宿，大家都会上网找看合适的房子，觉得喜欢的话就看房下定金。不过，最近诈骗集团的招数再次Upgrade，出的新招让人防不胜防！ 根据星洲日报报导，诈骗集团这次已经“进化”成通过借租Airbnb的民宿，然后复制门禁卡及钥匙，再冒充中介人将房子分组给不同的受害者，骗走押金和房租等。 照片来源：Susan Chell | 示意图 其中一名中招的24岁女事主永春表示，自己通过iBilik.my寻找靠近公司的屋子单位，没想到却落入诈骗集团的陷阱。 她于2月中，在iBilik网站看到有人以低价出租位于Bandar Sri Damansara的一家高级公寓的单人房。她和中介了解基本情况后，就相约看房间。 “当时中介带我看房时，房间内还有一对男女也在看房。 由于出租的房子价格便宜、装修精致，让我心动不已。” 永春说，她本想多考虑一会儿，但中介一直劝她赶快下订，免得房间被别人租掉。于是，她便答应租下，并将RM1740押金和租金转账给一名相信是沙巴男子的银行户口。 她转账后，中介还将出租条款等文件让她签名，因此不曾怀疑自己被骗。 照片来源：星洲日报 “直到3月，我发现联络不上中介，才怀疑自己落入诈骗集团陷阱。” “我之后辗转下联络上真正的屋主，证实自己被骗。 屋主告诉我，他并没有将全套房子出租，而只是在Airbnb上以民宿方式经营。” 目前为止，此屋主已接获3名女子的投诉，才惊觉房子的钥匙及门卡可能被人盗用，再以他的名誉将房子冒用出租，让人上当。 她确认自己上当后，才回想起一切早有预谋，当时和她一起看房的男女一直在旁边说房子很好，如果她不租他们就要租，让她更快下定决定租下，相信这对男女和中介是同谋。 照片来源：591房屋交易 |...
不少年轻男女喜欢在元宵节抛柑，除了配合节庆之外，也顺便看看自己有没有那么幸运，能够摆脱单身的命运！*认识一下新朋友也无妨嘛~* 首先，将自己的姓名和手机号码，用Marker Pen写在柑上。接着大大力抛出去！以往流行写下电话号码，不过今时不同往日，电话号码已不再流行，Instagram才是王道！ 照片来源：东方日报 根据东方日报报导，SweetRing交友应用程式发现高达65%的大马男生为了认识更多新朋友，乐意抛柑或使用交友App。反之，女生比较喜欢使用交友App，只有31%的大马女生愿意抛柑。 此外，SweetRing针对抛柑活动向550名用户进行问卷，发现多达79%的人抛柑不愿意留手机号码，而会选择留下Instagram。 照片来源：Thoughtcatalog 原来多达76%的女生，都不愿意接陌生人的电话，还是搜寻她们的Instagram户口比较实际。 虽然说抛柑是传统文化，但随着时代进步，抛柑者当然也会跟随潮流啊~ 尽管如此，年龄介于27至38岁的女生，对于抛柑就没什么兴趣啦~ 偏向使用交友App。 照片来源：星洲日报 反之，18至25岁的女生对抛柑的兴趣，远远大过以上讲述的女性年龄层。或许抛柑对他们来说很有趣吧~ 你今晚准备抛柑吗？那就记得留下Instagram户口哦~ 元宵节快乐！ 你还可以阅读：【大马新年最special！】8个大马独特习俗，让我们的CNY过得比别人更有气氛！
在餐厅吃东西或逛pasar malam时，总会看到一些乞丐在乞讨。乞丐们的讨钱方式也很多pattern，有妇女抱着baby的，有身体缺陷的，有睡在地上捉你脚的，也有四肢健全却依然伸手要钱的。有些人会慷慨解囊，有的人会选择无视，但，我们应该施舍他们吗？ 在印尼，就发生了一件劲爆新闻。印尼当局在街上扫荡乞丐和流浪汉时，拘留了一名52岁的印尼乞丐，在拘留期间，该名乞丐竟然承认自己拥有超过RM400万的财产！ 对，你没看错就是RM400万！RM400万！RM400万！（很重要所以要说3次）他还透露自己拥有的财产包括了房子（约RM73,000）、轿车、土地（约RM80,000）和RM262,000的个人存款！以一个乞丐的收入来说，根本是天文数字咯！很多每天努力工作的人，都存不到那么多钱啊… 小编j就是那个比他穷一百万倍的可怜虫 o(╥﹏╥)o 照片来源：World of Buzz 除此以外，他还透露每天行乞的收入至少有百多令吉，要是没下雨的话甚至多达数百令吉。当天他被拘留时，他身上也被搜括到有RM192。 照片来源：World of Buzz 最后有关当局释放了这名印尼乞丐。虽然他的财产没被充公，但已被警告不能再向大众行乞。 哎哟哟，有时想要好心施舍一下，结果发现对方其实比自己更有钱 T.T 这种感觉也太糟了吧？大家对于以上的事件有何看法呢？赶快留言分享吧！ 你还可以阅读：大马男子见有人在后巷捡垃圾吃，上传照片批评他有手有脚不做工！网民：“是不是他比你早一步去，你才生气？”
兜兜转转还是一家人！ 根据《The Times of India》和《8视界新闻网》报道，印度Bihar一名45岁男子Sikandar Yadav育有2名孩子，他的妻子过世后，他就跟岳父Dileshwar Darve和55岁岳母Geeta Devi同住。 万万没想到，Sikandar竟然和岳母感情越来越亲密，最后还日久生情了，秘密搞在一起。 同住一屋檐下的岳父对两人的关系起疑，暗中调查他们，发现了两人的“不伦恋”，并且告上村务委员会。 女婿也是很刚，竟然在村委会和村民面前坦白了他对岳母的感情，更令众人跌破眼镜的是，岳父的态度从强硬反对，直接来个180度大转变，选择原谅，放手成全妻子和女婿。 更扯的是，岳父甚至为两人安排婚礼，让他们在众多村民的见证下结为连理。女婿在岳母额头点上朱砂的画面引发热烈讨论，网民都对此咋舌。 ▼相关影片 Son In Law Sikandar Yadav married Mother In...
槟岛的鸽子越来越多，造成环境卫生问题，“粪如雨下”的情况也会导致疾病病菌的传播。槟岛市政厅仅仅在2023年，就捉捕了6000只鸽子，并以焚烧方式处理。 研究鸟类40多年的Salford大学博士黄宏振表示，这种处理方式太“浪费”了，并大胆建议民众：“把这些鸽子煮来吃！” 黄宏振博士接受《光华日报》访问时指出，鸽子与我们平时吃的鸡，其实是属于同样的鸟类。 “因此，如果我们可以开始接受吃鸽子，相信未来槟岛的鸽子也会逐渐减少，因为这些鸽子或会‘出现’在巴刹档口，成为人们餐桌上的美食。” 他解释，鸽子与乌鸦不同，鸽子主要以谷物和米饭为食。即使在垃圾堆中觅食，也只挑选自己喜欢的食物来吃，因此相对来说更加清洁。他建议民众放心食用鸽子，并呼吁市政厅将这些捕获的鸽子开放给民众尝试。 另外，他说很多时候，鸽子是人类喂食而引来的问题，解决问题的源头，就是不要再给它们食物。 这个建议很大胆，换作是你敢吃吗？🌚 你还可以阅读：“我建议为外劳开设妓院！”大马男演员提出大胆建议，网民赞同：但需要过『这一关』！（内附影片） 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 星洲日报
中国五一劳动节连假第一天，广东发生一起重大事故。5月1日凌晨2时10分左右，广东梅大高速其中一个路段的路面突然坍塌，导致18辆车辆陷落，目前已酿成19人死亡，约30人受伤，目前还有多人失联。 据《央视新闻》报道，事故发生在广东梅大高速，大埔往福建方向K11+900m（茶阳路段出口方向2公里左右）附近的高速公路，一段路面突然坍塌，导致车辆跌落。据悉，公路塌方路面长约17.9米，面积约184.3平方米。 事发当时，有司机发现不对劲，于是立马停车，并且把后方的车子也拦下来，阻止更严重的悲剧。 现场有人目睹车辆掉落的骇人场景，听着爆炸声，眼泪忍不住往下掉。 万幸在路面塌陷前路过该路段的民众告诉《都市快报》：“一车七个人都在睡觉，突然嘣的一声，车辆失控，我们瞬间清醒，忍不住尖叫，后来停稳后，说后面一个坑，好像好几辆车都被坑搞到失控了，车胎也爆了。” “我们下车想看看其他车什么情况，谁知那时路面已经塌方了，我们过的时候可能路面只是开裂，或者就一些小坑，我们后面的车全部掉进大坑里去了，四、五米的大坑。” 事故发生后，各方迅速展开救援工作，有500多人参与现场救援，包括公安、应急、消防、卫健、交通、矿山救护队等。 警方透露，伤者多数是福建人，部分伤者为附近居民，他们开车途经此地时发生意外，伤情多为骨折、内脏损伤。 根据《新浪热点》报道，一名网友蔡女士称叔叔一家五口经过该路段，车上有两个大人、三个小孩，无论是手机还是电话手表都联系不上。 有工作人员表示现场还在救援，很多车都烧了，根本看不出车牌号，车型也无法认出来。工作人员说，伤者被救援后要核实身份，到时肯定会第一时间主动跟家属联系。 ▼相关影片 影片来源：都市快报丨微博 愿逝者安息，伤者早日康复，希望伤亡别再增加了…… 你还可以阅读：中国大火致39人死！学生受困火场『给妈妈发短信』后失联，生死未卜！（内附影片） 照片来源: 新浪热点 照片来源:...
首相安华于2024年5月1日（劳动节）宣布好消息——各级别公务员将在2024年12月调涨薪水，涨幅超过13%！ 根据《The Star》、《星洲日报》和《光华日报》报道，首相兼财政部长安华透露，这将是公务员有史以来最高的加薪幅度，在这之前公务员的最高薪资涨幅纪录为13%，昌明政府保证这次将超过13%。 首相说，政府将履行承诺，从今年12月实施加薪。据悉，这项调薪将涉及逾RM100亿的拨款。 这12年来，公务员薪金政策都未调涨过，目前公务员的最低薪资约RM1,700，从今年开始，在计入基本薪金与固定津贴之后，公务员总薪资每月将提高至RM2,000。 首相说：“公务员将受到监督，如果他们的工作记录不令人满意，他们将不会获得奖励。” 他敦促私人界跟随政府的脚步，为员工提供加薪。 ▼相关影片 恭喜公务员~希望咱老板们也跟随政府的政策哈~ 你还可以阅读：【别人都成功，只有我失手！】同事用『辞职换加薪』，大马打工人有样学样，老板叫他收皮！ 照片来源: 东方日报 照片来源: CNA丨示意图
你不理财，财不理你！退休后也别挥霍乱花EPF存款，否则再多钱都不够养老！ 近日，一名网友在社交媒体上分享一件发生在朋友身上的真实案例，表示对方在退休后的3年内，就花光了RM700k公积金！ 根据光明日报报道，该网民的朋友工作30年累积了RM700k的EPF存款，却在退休后的36个月内，把巨额存款花光殆尽。这种挥霍无度的行为，最终让自己陷入困境，导致晚年还得继续工作维持生活。 该网友透露，他经常向那位朋友建议要储蓄，不要让孩子来承担父母过度挥霍之后的生活，但朋友根本听不下去。最终，那位朋友不得不在70岁高龄继续工作，因为他背负着信用卡卡债和房贷等重大责任。如今感到后悔莫及，开始责怪子女没有按时给他家用。 对此，该网友劝告大众，表示每个人都必须为自己的人生负责，不应该过度依赖其他家人。毕竟他们也有自己要承担的需求和责任，尤其是那些已经成家的。 他还提到，若想要在退休后过上舒适的生活，那公积金存款至少要有100万令吉，这还不包括未来几年的通货膨胀和生活成本上升。 此外，该网友还建议小孩从小就开始储蓄，养成存钱的好习惯。即便这样不会让你变得富有，但至少要有一些储蓄来度过晚年生活。对于公积金新增第三户头，他也提醒人们不要随便动用里头的钱。 缺乏财务管理的观念，EPF存款可能会在一瞬间挥霍殆尽。好好规划退休的生活费用，别看到有一大笔钱就失去理智乱花哦！ 你还可以阅读：月入RM7000长期抚养爸爸+7兄姐，大马男子不再当“ATM”反被骂吝啬！ 照片来源: 光明日报 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图
ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌，具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合，再加上Pitilie Burn泉水酿造；该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。 ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度，和容易入口的特性而闻名，由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成，是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。 从大麦到瓶装，ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师，以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年，Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座，也是首位获此殊荣的女性。 ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌，从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂，再到21年陈酿的奢华放纵，适合各种场合及搭配，应有尽有，并且已在马来西亚发售。 ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色，是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，因入口顺滑和易饮的特点，备受非正式聚会场合的欢迎。 ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌，具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，非常适合在庆祝周年纪念时享用，是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。 ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道；在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，尽显奢华，适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华，是纪念重大成就的无与伦比之选。...
我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。 世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！ 以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。 2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。 ...
改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。 电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...
「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱，粉丝嗨得超尽兴，而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。 演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“，意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监，还负责视觉统筹、造型和舞台设计，为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时，周汤豪身穿黑色运动风的服装上台，随着《GOOD LIFE》的前奏一下，气氛一下子就被点燃，现场荧光棒在人群中挥舞，让气氛更加热烈，两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩，让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等，更将气氛推向高潮，台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示，距离上次的个人演唱会已是七年前，他也一直很期待这次能来到新加坡，所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。 在演唱会上，周汤豪还演唱了新歌《I know I can》，这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会，扛得住就算等待，把目标放得远，我这条灵魂不卖」，凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神，柔和温暖的橘光打在舞台，更加彰显了这首歌背后的故事。 此外，歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲，他的饶舌神功不在话下，而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。 《I’m the...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
