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All posts tagged "戒烟"

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请说出抽烟的好处。“没有!” 请说出戒烟的好处。“一堆!” 把买烟的钱存起来,你会有意想不到的惊喜。   一名大马网友尝试戒烟,终于把多年烟瘾成功戒掉。最令人兴奋的是,他竟然在戒烟的第183天存了RM4875! ▼2017年4月13日,最后一包烟,下定决心不抽了!   ▼成功戒烟的第183天!   ▼6个月不抽烟的成果,把买香烟的钱都存下来。   ▼算一算,竟然存了RM4875!💰💰💰   ▼大家都tag朋友叫他们戒烟,会变土豪哦!😆   送上老套那句:还不戒烟?!   你还可以阅读:【戒烟的变化竟然那么大!】男生从“白粉仔”变男神! 照片来源: unsplash | 示意图 照片来源: Facebook...

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生老病死是人生必经的过程,然而身体健不健康,很大的程度取决于你平时的生活习惯。很多人都是生病了才来后悔平时没好好照顾自己,甚至可能因此把疾病遗传给下一代,让痛苦和悔恨跟随你一辈子… 大马一名美女药剂师Ly Huy在Facebook发文,分享她在医院常常看到生死循环的过程,不禁感慨:生老病死很正常,而我们要做的就是好好照顾自己的健康。   Ly Huy说,自己看过因抽烟导致肺病而痛苦不堪的Uncle、飙Motor葬送自己和妈妈下半生的少年、因遗传问题从小就要住在ICU的Baby…… 真实的例子让她感叹:生命只有一次,健康只有一次,痛苦和悔恨却是一辈子的。于是发文劝告:一定要照顾好自己的饮食作息,不要等到生病了才来后悔、不要让孩子承受痛苦、不要让爱你的人担心难过!   ▼原文如下 每天在医院看尸体推进推出, 工作人员才刚把一具病人的尸体从病房推出去,又忙着再进去病房推另一具尸体。 不同家人们的哀哭声传遍了整个病房。其他病人和家人们都黯然神伤地低着头,也许是害怕,也许是不想面对。 · · 生老病死是正常的循环,每个人都会经历的过程,我们在避免的只是悔恨和痛苦。 生病时,很多人才会后悔为什么平时没有照顾好健康,才造成生病时那么痛苦。 因为有些病也不是短暂的病,而是长期要抗战的慢性疾病。 后悔应该好好照顾饮食作息,应该重视健康,有健康的身体,未来才可以有多一点时间和家人相处、可以再听爱人的声音、再看孩子们长大。 对于生命即将走到终点的病人,连和爱的人们牵手拥抱,都是一种奢侈。 他们多希望还能再触摸家人一次,再和他们说说话,一次都好,但是很可惜很多时候却是他们的最后一次了。 · · 印象中深刻的一次是以前刚去医院工作的时候,一个躺在床的uncle带着氧气罩 ​​拼命喘着气,用尽全力的声音问我说:...

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美国一项研究显示,数学好的人更容易戒烟。为什么戒烟跟数学会扯上关系呢??🤔 根据Science Daily资料显示,The Ohio State大学心理学研究人员找来了696名吸烟的成人进行线上研究。研究开始时,这些参与者必须先做简短的数学题,以测试他们的计算能力。   之后,研究人员会向他们展示8种香烟警告标签,如肺部损坏,以及警告文字,如“吸烟会害死你”。另外,照片还有附加吸烟者和非吸烟者的风险概率资料,如“75.4%的吸烟者会在85岁之前死亡,非吸烟者的比例为53.7%。”   过程中,参与者必须评估对那些警示图案的情绪反应。实验结束之后或6个星期后,参与者必须回答一些问题,测试他们对风险信息的记忆力。   结果显示,得分较高的烟民更想要戒烟。原因是数学好的人,更容易理解这些数字风险,更容易记得吸烟的可怕数据。比起数学没那么好的人,并不善于计算,一下子就忘了那些信息数据。   你还可以阅读:【管制令当爸爸!】2个月没穿鞋,大马男子鞋里生“鸟蛋”,他超兴奋:“我当爸爸啦!” 照片来源: Theconversation 照片来源: Flickr 照片来源: Pick Pik

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吸烟者要注意了!吸烟让你更有机会染上新冠肺炎,病重的风险也更高! 大马卫生部在Twitter转载文章并表示:“吸烟者若感染新冠肺炎,病情严重的风险将会比常人更高。” “吸烟让你更加容易感染新冠病毒,因为这损坏了你肺部的自然防御机制。”   这篇文章是转载自美国一名肺病学家和重症监护医学专家Neal Patel医生的文章——“烟民应该知道什么新冠肺炎资讯?”(What smokers should know about COVID-19?)   Neal说,每个人都有感染新冠肺炎的风险,但吸烟者,包括吸电子烟和大麻的人,一旦接触新冠病毒,病情严重的风险将会更高! 新冠病毒对患有心脏或肺部疾病的人来说很危险,然而,有吸烟习惯者的肺部自然防御机制已经被破坏。   美国国家卫生研究院(National Institutes of Health)解释,对中国新冠肺炎病例的初步观察显示,烟民的病情比非烟民还严重。 目前仍需要更多研究来鉴定抽烟和吸电子烟对新冠肺炎患者的影响,但Neal认为,民众应该从现在起戒烟。   他说,抽烟或吸电子烟会破坏肺部的纤毛(Cilia),纤毛是微小如毛发的毛囊,有助于困住病毒及碎片,将它们移出肺部,让它们不留在肺部引起问题。   纤毛是对抗感染的其中一个主要防御系统,纤毛被破坏就少了防御力,这也解释为什么一些患上一般伤风的烟民会咳嗽长达几个星期到几个月。...

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不管是吸香烟、电子烟、水烟等,都会对身体带来一定的危害。 早前,美国一名19岁的华裔女生Claire Chung因发高烧入院,结果检查后发现,原来是因吸食过多电子烟,才对肺部造成严重损伤。但即使救回一命,肺部却已经永久损伤! 倒在病床上的她把自己的经历分享到了Instagram上。 照片来源:Instagram   根据东方日报报导,Claire于去年12月29日发文讲述病发经过,表示自己12月初连续3个星期体温高达40℃。她原本以为是感冒,但吃了药没退烧,于是到医院照X光,结果发现左肺下方轻微发炎,但服用抗生素也没改善。 由于病情恶化,Claire圣诞节早上到急症室诊疗,但医生却找不到原因,直到以电脑扫描肺部后,才发现肺里一片浑浊灰白! 医生立刻把她送入深切治疗病房,经多种测试检验后,还是找不到感染及发炎的原因,最后认为是吸电子烟所导致。 ▼Claire病发前是个充满青春气息的阳光女孩 。 照片来源:东方日报   Claire今年1月5日再次更新状况,上转了肺部电脑扫图,说: “正常的肺照出来应该是黑色的,但是从X光片来看,我的肺部已经变得浑浊且发白。” 照片来源:东方日报   重点是,尽管肺部损伤已经这么严重,但她从未出现过呼吸急促、咳嗽、气喘、胸痛或胸闷的迹象。 此外,医生也表示没看过这样的病例,不确定肺部的损伤是经由血液、体液、细菌或是病毒所造成,但唯一可以肯定的是,如果她再迟一步入院,将会造成无法挽救的后果。 Claire最后忠告其他人,别以为觉得没问题而继续吸电子烟,否则发现严重隐患时已经太迟了。 照片来源:Business Insider | 示意图...

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上班压力大,有些人为了要暂时脱离苦海,会和同事们到户外抽支烟,聊聊天。 根据Fox 11报导,日本一家公司早前为了鼓励大家戒烟,竟然宣布让没抽烟的员工可以享有Extra 6天的有薪年假! 照片来源:Kyodo News | 示意图   许多人上班时都会跑出去抽烟休息,相较之下,没抽烟的人工作时数就会比较多。 因此,日本广告公司Piala Inc.收到员工反映这问题,也在慎重考虑之后,决定给没抽烟的员工多6天的有薪休假~ 照片来源:HR Zone | 示意图   由于Piala Inc.位于大楼的29楼,但吸烟区却在地下室,因此要下去抽烟一次,就得花15分钟来回公司及吸烟区。因此执行长在接获反映之后,决定要给不抽烟的人一些奖励,并企图用有薪假让员工戒烟。 这家公司共有120名员工,其中只有30人可以享受到多出的6天有薪假期。 看来这项计划相当有效哦~ 因为目前已有4人为了这项政策而戒烟成功! *鼓掌!👏* 照片来源:Jamaica...

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你是不是经常听别人说,自己为了戒烟而改抽“比较健康”的电子烟呢?但这样做真的有比较好吗? 最近,大马多名“电子烟民”就是因为这样,结果健康竟然出现严重的问题! 照片来源:Carousell | 示意图   大马一名美女早前在面子书Po文,分享自己与身边朋友因抽电子烟,竟然出现心脏绞痛、呼吸困难等症状,甚至有人严重到进院开刀! 原文如下: 照片来源:Facebook   许多网民看了都在帖文下留言提醒身边的朋友们! 照片来源:Facebook   没想到抽电子烟的后果竟然这么可怕!奉劝大家多为自己的健康着想。   你还可以阅读:【可能连“鸡鸡”都要切!】抽烟抽到『手指发黑』需截肢,医生:严重的话连下体也保不住!

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Vape比香烟健康?专家认为它们都是大同小异而已! 据中国报报道,美国有14人因呼吸困难及各种肺痛而入院治疗。医生认为,这些疾病都与他们抽Vape的共同点有巨大联系!   14人当中,有11人是因严重肺疾病入院,其余3人则是因呼吸困难。据14位病人口述,他们全部都有抽电子烟的习惯,让医生怀疑这些肺疾病都与电子烟有关系!有关当局也已对相关电子烟品牌和型号展开调查。 不止如此,今年7月也有一位美国青年因抽哥哥在街边买的电子烟后,呼吸困难而昏迷至今!这事件便引发了大众对电子烟健康课题的关注。   电子烟是一种通过雾化手段,将含有尼古丁和各种化学物的精油变成水蒸气(Vapor,俗称Vape),让使用者抽吸的机器。通常业者都会将电子烟包装成“助戒烟的工具”销售给顾客。 虽然至今都没证据显示电子烟有害,但世界卫生组织(WHO)依然相信电子烟有害公共健康,必须加强管制!美国外科医生也称,电子烟所制造的烟雾存有尼古丁和各种有害物质等,对身体不好!   抽Vape真的会让身体不适吗?留言分享你们的经历吧~   你还可以阅读:【“现在的学生变成这样,是谁的错?”】大马女学生等车,竟大庭广众爽爽吸Vape!

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古时代,大家都认为怕老婆的男人没出息,是个懦夫!不过,如今如果怕老婆的话,可是一件值得骄傲的事! 原因很简单,怕老婆的男人通常比较温柔,懂得尊重女性,家庭幸福也和睦~ 美国一批科学家一项研究更发现,丈夫听老婆的话,身心更健康,还能延长寿命呢! 照片来源:We Heart It | 示意图   Har?怕老婆又关健康的事?心理咨询科主人心理师王彦玲就解释,以下就是让怕老婆的男子更健康的「3大原因」: 1. 饮食作息更规律 怕老婆的男人,一般都会乖乖回家吃饭,也不敢对老婆大人精心烹煮的膳食挑三挑四。这样一来,男人们就被迫接受老婆少油、少盐的家常菜,身体更健康~ 此外,一些男人更在老婆甜言蜜语,和严厉的管教下戒酒、戒烟等不良饮食习惯。 最重要的是,怕老婆的男人不敢太晚回家或夜不归宿,因此无意中建立了早睡早起的健康作息时间,避开内分泌失调、精神衰弱、头痛、肠胃问题等毛病。 照片来源:We Heart It | 示意图   2. 运动更多 要是老婆要求老公帮忙做家务,或者陪自己逛街、运动的话,怕老婆的男人怎么敢拒绝呢?...

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为了健康,不少人都会劝另一半或家人朋友戒烟。 但没想到的是,除了健康,戒烟也能为外貌带来了那么大的变化?! 照片来源:Spine-Health   台湾一位男生在《爆废公社》分享了自己戒烟前后的对比照。戒烟前后之外貌的巨大变化,引来了网友们的热烈讨论,更在短短24小时获得超过20,000的赞与2,000分享! ▼戒烟前后的变化!是不是很惊人?! 照片来源:Facebook   从照片可见,戒烟前就像一名吸毒的“白粉仔”;而戒烟后是又帅又萌的小哥哥❤   照片来源:Facebook   小哥哥说明自己的身高是178cm,戒烟前只有52kg。每天一包烟,味觉都是烟味,吸烟就饱了。 戒烟后,他成功增胖到70+kg,而且也终于懂得享受美食的真谛!   ▼来,继续为妹子们谋取福利,晒一波小哥哥戒烟后的帅气模样:       照片来源:Facebook   哇哇哇!心动了吧?妹子们,赶快Show给男友叫他戒烟咯!   你还可以阅读:【不赌反而发财!】大马爸爸戒万字,1年内存到的钱竟然和『中头奖』一样多!...

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前阵子Dato打人事件闹很大,不仅闹上法庭,还在网上让全民公审。打人的Dato陈伟根在案发6天后终于露脸,向被打的情侣和全国人民公开道歉! 他在影片中说,当天他和友人Ang Lee确实处于很不理智且极度愤怒的状态,才会做出如此不当的行为,并且表示后悔不已。   他坦言生气原因是因不满身为晚辈的那对情侣,出言告诫年长的他,感觉尊严受损才会失控动手打人。 “在场朋友以为对方已经对我动手,所以也上前打回对方,结果事情一发不可收拾。”   他对于他在醉意和怒气之下,掌掴对方女友一巴掌表示深感抱歉和后悔。他说自己会承担所有后果,并接受法律制裁。希望大众不要牵扯他身边无辜的亲友。 影片中,他一边看稿一边唸,整个感觉像首相在致词。结果网民们不买单,纷纷留言酸他。   ▼相关影片   你还可以阅读:【身份遭起底!】讲话太吵又不爽被劝告,Dato在餐厅内起争执『打女生巴掌』!(内附影片) 照片来源: Facebook 照片来源: 中国报

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你是否也经常这样——如果对人稍微没有礼貌,就会被人说三道四,说你很高冷Lansi;好好地和别人打交道,却又经常被误会成在调情,还会忽然传出“你喜欢某某”的那种莫名传言? 最近,大马一名女网友就在UM Confessions投稿发文,解释「这8种行为」纯属正常的社交行为,绝对不是喜欢他人的表现,求这些误会她喜欢他们的人别再自作多情!   ▼原文如下: 致那些误会我喜欢他们的人: 你哪来的自信?淘宝买的吗? 从小到大我就不断被异性以为我喜欢他们。很多时候他们误会了不会明说,而是通过各种明里暗里的暗示,或用意味深长的眼神盯着我。这种感觉很糟糕,因为对方没有明确表态,我根本无从解释,有时候我清楚表明不喜欢对方了,还会被认为是害羞/不好意思/欲擒故纵。   有一段时期我甚至开始反省自己,避免和异性交朋友或说太多话,跟一群朋友出去玩如果有异性会避免穿好看/比较暴露的衣服,但直到我上了大学,这些“自作多情”的人依然没有减少。   虽然现在我已经学会无视这种事件,但最近一些人已严重干扰到我的生活,我觉得有必要在这里讲清楚:  正常的社交行为不代表别有意味! 1.  我说话时看着你是表示尊重! 2. 对你微笑是出于礼貌! 3. 主动开启话题是为了打破尴尬! 4. 夸你是真心觉得如此/商业互吹!   5. 信息秒回是出于礼貌!...

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现在还有谁不知道Myvi这辆“神车”?它不仅能飞天遁地,还有许多“超强功能”。难怪Ah Beng酱喜欢驾它来追阿莲! 【Sunbrella Window Film伞夏隔热膜】近期在面子书分享Myvi大卖的原因,因为这「5大超强功能」直接吊打任何名车超跑! 超强功能1:Speedboat Mode 游水功能!水灾积水算什么?Myvi也能淡定驶过,没在怕的啦!   超强功能2:Autopilot Mode 飞天功能!差点就上屋顶,问你惊没?   超强功能3:Lorry Mode 载送功能!人家用罗里载大型家具,Myvi自己来,沙发也是小问题!   超强功能4:Digging Mode 有洞也不会掉下去,只有Myvi做得到。👍   超强功能5:Kepala Masuk Mode...

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首相丹斯里慕尤丁在今日(1月18日)宣布特别援助配套(Pakej Bantuan Khas),以便救济因疫情深受影响且需要帮助的人民。 【经济与人民援助安心配套(PERMAI)】 首相宣布成立总值RM150亿的“经济与人民援助安心配套”(PERMAI)。此援助配套将基于3个最主要目标,即抗疫、维护人民福利和支持永续商业,以落实多达22项倡议。 另外,政府已准备10亿令吉的额外资金,包括拨款约8亿令吉给卫生部,其余的则拨款给国家安全理事会(MKN)和其他涉及机构。 这次的拨款重点是提供额外的冠病检测试剂(reagen)、检测试剂盒(kit saringan)以及医护人员专用防护装备(PPE)。 【疫苗预计2月尾抵达】 政府拨款30亿令吉落实国家疫苗计划,并与3家制药厂签约,预计2月尾获得首批疫苗。另外,政府将在近期公布接种疫苗的群体顺序详情,并在12月为全民接种疫苗。 首批群体将在3月初接种疫苗,直至2022年底时,可为80%活2700万国人接种疫苗。 【增聘3500医护人员】 政府将通过额外的1亿5000万令吉拨款,再增加3500名医护人员,并在1月尾投入工作。 【前线人员援助金】 政府将在上半年为前线医护人员发放一次性RM500援助金,以及其他前线人员则获得RM300;现有医护人员每月RM600援助金,以及其他前线人员RM200,持续直至疫情结束。 【红区外劳检测费用】 已向社会保险机构(PERKESO)的红区外劳,将可免费检测冠病。 【个人健康检测免税】 个人健康检测的免税数额将从RM500增加至RM1000,包括冠病检测费用。 【BPN 2.0援助金】 BPN 2.0受惠者将提前在1月21日,收到总值23亿8000万令吉的援助金。 【提高人民关怀援助金】...

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嘿嘿!新年新气象,我们都知道新年要穿新衣,所以牛年当然也要try一try专属牛年的避孕套咯!😏😏😏   一向以创意设计各类有趣避孕套的ONE®,之前推出了Teh Tarik、Nasi Lemak避孕套和Rendang口味避孕套广受大马人的欢迎。 来到2021年,ONE®又有新搞作,直接把避孕套放在红包AngPow内,让你在Cow Cow牛年送出红包祝福给亲朋好友时,还能让他们“性”福level Up Up唷!*wow*   ▼ONE®新推出的ONE ® Year of Ox Angpow的包装超亮眼!     ▼一盒ONE ® Year of Ox Angpow里共有6款不同设计的红包封🧧+12款超精美设计的避孕套哟!...

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MCO落实之前,很多人都忙着出门采购,尽量买多一点粮食粗存在家。不过,这位Abang却与众不同,MCO前夕竟然在忙着吃东西! 这名大马男子Amjad Anas Mohd Yusof于1月12日,在面子书群组Nasi Kandaq Hunters发帖文,分享他在MCO前一天吃的那盘价格不菲的Nasi Kandar。 他在帖文中写道: “明天MCO,我被迫去吃了Kampung Melayu Mamak,创下了个人的记录!!!”   ▼从男子的照片可见,他拿了很多种海鲜,不仅有虾和Sotong,还有羊角豆等等菜肴,上面淋满了咖喱酱料,满得连白饭都看不见了!   ▼原来是因为知道MCO期间民众被禁止跨州跨县,于是男子就赶快趁MCO到来之前,先跑到超爱的Nasi Kandar餐馆大吃一顿!   ▼可想而知,这盘聚齐了他所爱的Nasi Kandar的价格不便宜,这么一盘就要RM62.80,还打破了男子吃Nasi Kandar的个人纪录!   ▼哇~盘里好热闹!  ...

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