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All posts tagged "惊人"

时事

相信大家都有看过吃播放送,主播会以惊人的食量吃掉超多人份的食物,加上ASMR的声音效果,吸引观众观看。但你以为吃播真的只是吃吃喝喝就有钱赚那么容易吗?才不是!     近日,中国一名吃播主就因为吃太多,导致患上重疾过世了!这名吃播主叫做沈阳,现年只有30岁,从事吃播已经有半年,这半年里他从原本200斤(约100公斤)的体重升到280斤(约140公斤),他在6月23日在开播前脑干出血,经过一星期抢救后身亡。       根据《广州日报》报导,这名吃播主的妻子说在6月23日那天,沈阳原本准备直播要吃掉一大碗红烧肉,结果在开播前,他突然眼睛疼、胳膊发麻,觉得身体不对劲。 尽管当时救护车到得很及时,但是进院后,他的问题越来越严重,眼睛看不见,还出现了神志不清的状况,在照过CT之后,才发现是他的脑干出血了,情况危机,但抢救了一星期还是过世了。     据说,沈阳生前很爱吃肉,食量也很惊人,两三分钟就能吃掉1斤多种的肘子。从决定当吃播的那天起,大量的肉类就成了沈阳的日常食物,为了吸引人气,他还逐渐增加食量,导致血压和血脂一直都很高,虽然有吃药,但还是没办法控制住,最终身患重疾去世。       可能大家在看吃播时没想过这些问题,其实这样看来点进去观看吃播的观众都是「加害者」,我们看了很开心、吃越多越有食欲、我们觉得吃越多越厉害,越敬业,殊不知吃播主为了得到更多的关注,正在卖命播出……     你还可以阅读:【从S变XXL!】美女主播超敬业用生命狂吃!一年后爆肥30KG,坦言不后悔!? 照片来源: 互联网 | 示意图 照片来源:...

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早前大马一名18岁的少年为庆祝生日发起捡垃圾23天的挑战,让网民大力称赞。虽然这名小哥如此热心,但我国还是有很多“垃圾虫”喜欢随意乱丢垃圾。 一名旅居大马4年的日本男子Nana,在Twitter上载了一张满满烟蒂的照片,只见一群人正忙着数地上的烟蒂,并分为一组一组方便计算。Nana说,他们在一个半小时内拾到了4500个烟头! タバコの吸い殻のポイ捨てが多い?今年の初めPutrajayaのAyer 8でごみ拾いした時の写真です。1時間半で4500本もの吸い殻を拾いました。#Putrajaya pic.twitter.com/X8vngH7vKP — Nana@Cyberjaya ????✌️ (@NanaCyber2) May 26, 2020   Nana平时就喜欢体验志工活动。今年1月11日,他和Trash Hero Putrajaya的志愿者前往Putrajaya Ayer 8清洁环境,其中捡到的垃圾大部分都是烟头,满满一袋倒下来超级壮观! ▼相关视频 视频来源:Facebook   一共有30名大人和6名小孩参与了这项活动,除了算到有4256个烟头,他们还“收获”了人们随意丢弃的枕头、烟盒、水草等21.85kg的垃圾。 Clean up...

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新加坡今天(4月20日)暴增1426,总共8014确诊病例。疫情爆发速度惊人,新加坡海峡时报也分析出该国防疫的【5大弱点】。 1. 外籍员工宿舍 外籍员工的宿舍人口密度高,大家挤在一起生活睡觉,导致病毒能快速散播。新加坡过去几天已经出现大量移工确诊感染。 新加坡43处移工宿舍,有19处出现群聚感染,超过2千人确诊。这19处又有12个被政府划为隔离区,里面所有员工必须在房间内隔离14天。S11榜鹅外籍员工宿舍是目前最大的感染群,共979人确诊。   2. 安老院 新加坡目前死于新冠肺炎的患者年龄都超过60岁。多家安老院已经传出确诊病例,包括李亚妹安老院出现感染群,病累积16人确诊、2人死亡。     3. 频频违反社交距离 群聚最容易增加感染机率,裕廊战备军人协会俱乐部的私人晚宴就是一个最好的例子,一共有47人受感染。对于不遵守社交距离的人,新加坡政府已经发出6200次警告,超过1000张罚单。   4. 托儿所和幼儿园 虽然儿童感染率低,但是许多儿童是无症状感染者,和可能在无意中吧病毒传染给家人。新加坡目前出现2个儿童感染群,共有30人感染。另外10宗病例分别出现在10个不同的儿童照顾中心,40名确诊者包括儿童中心的小孩、职员和他们的家人。其中8名是小孩,32名大人。 为了减低传染,托儿所和幼儿园于4月8日起,被下令暂停服务,仅提供有限服务。   5. 职场 新加坡疫情爆发以来,20%的工作者依旧去上班,这当中被视为从事必要服务工作。新加坡政府建议减少提供必要服务工作的公司数量,让更多人可以在家工作。 公司必须做好防护措施,包括要求员工轮流上班、戴口罩和分开用餐。...

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因为新冠肺炎的关系,由于大家都避免出国或是出游,导致很多行业面临重大损失,尤其是旅游业,当相反的对于大自然来说,少了出游的人,好像是好事哦!     根据Daily Mail报导,近日有海洋生物学家发现,位于菲律宾巴拉望的一处海上,竟出现数千只水母,看上去就像番茄漂浮在海面上,一片粉红海!     菲律宾巴拉望岛本是度假胜地,但因为受到新冠肺炎影响,当地游客大减,而澳洲格里菲斯大学的海洋生物学博士日前就到当地海滩,才发现这惊人的奇观。 Jellyfish certainly are not affected by #COVID19 restrictions. Here is a bloom of #jellyfish medusae of...

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行动管制不知过了多少天~ 感觉天天都是星期天~ 这段期间,大家的烦恼应该都是“吃什么?” 没钱一直叫外卖,只好硬着头皮下厨。 大马一名女子因担心男友在行动管制期间不会照顾自己,于是跑去他家想帮他打扫煮饭。结果,这14天内反而被男友照顾了??!!   她在面子书Po文分享被男友惊吓的全过程。封城前一天,她一直以为男友只是个会看动漫、吃泡面、打包、不会做家务的「超级宅男」。   结果这个行动管制让她发现自己错了,还错得非常彻底。 她举出男友【4大惊人之举】: 男友家比她家干净 会煮饭(5菜1汤) 会煮Coffee 会自制珍珠奶茶 “自从我去他家后就开始当废人了……” 男友每天早上会到Tesco买食材回家煮,而她就一直睡到中午12时,才被男友叫醒吃饭。 “今天是第14天,我吃了28道不一样的菜。” 你一定很好奇平时不做饭的他,怎么突然那么会煮东西。男友回答说:“看动漫学的啊~”   ▼原文   没想到男友深藏不露,竟然是个厨神!宅男也有出头天,看个动漫就能学一手好厨艺,不错哟~   你还可以阅读:【点grabfood遇小鲜肉!】泰国『外卖帅哥』一夜爆红,每个长得超帅气根本可以直接出道了!...

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2020东京奥运会确定延迟! 根据USA Today报导,资深国际奥委会委员Dick Pound透露,2020年东京奥运会确定延迟举办,并且很大可能推迟至2021年,有关细节将在未来一个月内制定。   他说:“根据国际奥委会提供的信息,已决定推迟东京奥运会。尚不确定推迟的具体计划,但东京奥运会将不会在7月24日开始,这就是我知道的”。   这届东京奥运会真的是一波三折啊~在这之前,奥运会圣火从希腊飞至日本时两次熄灭;而加拿大和澳大利亚已声明如果东奥会不延迟将退赛,将拒绝组团参加。   经济学家估算,如果东京奥运会推迟,访日游客将大幅减少,造成的经济损失将超过3.2万亿日元(约RM1200亿)。日本政府已表明愿意推迟赛会,但绝不取消。   你还可以阅读:【病毒会融入生活?】专家:新冠肺炎或延烧至年底,奥运会可能推迟1-2年! 照片来源: 华尔街日报 照片来源: 中国报 照片来源: 南洋商报

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新冠肺炎疫情持续延烧,很多人以为等到了4、5月气温升高,病毒就会像SARS一样“自己消失”。然而,有专家指出,疫情可能会持续至2020年底! 新加坡卫生部医药服务总监麦锡威副教授说,疫情会成为新常态,它将一直跟着我们。   随着全球越来越多国家的病例增加并向外输出,有些人还以为疫情能在4、5月结束,但可能持续至年底。 另一名研究员蒂克提出世界对抗疫情的三种可能情况: 一:有更多国家爆发疫情,并持续成为紧急状态 二:病毒像SARS那样突然完全消失 三:病毒变成流行病,像H1N1流感一样,它将成为我们日常生活的一部分。 目前,世界卫生组织宣布新冠肺炎定义为全球大流行疾病(Pandemic)。   疫情爆发也导致许大型活动取消或延期。东京奥运会执行委员高桥治之透露,官方已经“将延期纳入考虑”,今年举办的东京奥运会可能延至1到2年后。   他认为,奥运不太可能取消,也不会采取现场无观众的比赛模式,因为经济损失会相当惊人。 但是,如果往后推迟数个月,也可能和美国职棒大联盟、欧洲足球联赛等活动撞期,因此可能延至1年或2年。   你还可以阅读:5月武汉肺炎若不受控制,2020日本东京奥运会可能会取消! 照片来源: NST丨示意图 照片来源: Daily Express 照片来源: 大纪元

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新冠肺炎疫情在我国持续升温,政府在3月11日推介RM100万新冠病毒基金(TABUNG COVID-19)来帮助因为疫情受影响的人士。 对此,我国新上任的卫生部长Adham Baba表示,接受治疗或被强制隔离14天期间,没有任何收入的人,将会获得每天RM100的援助金!   他也呼吁大家踊跃捐款,让确诊病患或正在接受隔离者得到更好的照顾和帮助。 有的网民大赞这项计划,不过也有很多网民觉得不靠谱。   你觉得这项措施O不OK?留言说出你的想法吧~   你还可以阅读:首相慕尤丁鼓励人民捐钱帮助疫情,网民酸:“丢进海还听到声音!” 照片来源: 中国报 照片来源: Facebook

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韩国新冠肺炎疫情不停加重,每天几乎都会人确诊,甚至数目大到非常惊人,深怕韩国成为第二个武汉!     根据韩国中央防疫对策本部3月1日的通报,截至当地时间上午9点,韩国从2月29日下午开始到3月1日上午就新增了1,189个确诊病例,累计确诊人数为3,526人,死亡人数有17人! 韩国病情始源地大邱市,有一名刚出世45天的婴儿也确诊,是韩国年纪最小的确诊病患。       据说,目前除了确诊病人之外,还有9万905人接受新冠肺炎检测,其中5万5,723人的检测结果是阴性,另外3万5,182人的结果还没出炉。     提醒各位,近日到有疫情的国家,请戴口罩、勤洗手,回国后记得不要马上复工或接触人群,自行隔离一段时间,这是对自己也是对国家和社会的责任!     你还可以阅读:◤新冠肺炎◢ 韩国疫情大爆增!全国17个行政区皆沦陷,目前累计确诊病患高达556人! 照片来源: The Wall Street Journal 照片来源: 东方日报 照片来源:...

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每次出门,难免会被“大自然呼唤”,必须使用公共厕所解决。但不知道大家有没有发现,公共厕所门后大多都有一个“两段式的挂钩”呢? 许多人都觉得它应该是用来挂包包/衣裤的,直到实际走访了制造公司后,才揭发它的「真正用途」! 照片来源:网路温度计   根据网路温度计报导,许多公厕都有一个两段式挂钩,其中一个有倒钩,可以牢牢地把东西抓好,但上面又延伸另一根长柱。 虽然长柱对于挂比较粗的包包带可能比较好用一点,但经常因为太平滑而直接掉下来,让不少人埋怨:「好像不是很好用!」、「不懂设计来干嘛!」。 照片来源:网路温度计   然而,有网友指这个“挂钩”其实并非挂钩,可能是为了「防止盗窃」才做出的设计。这样的说法在网路上引起讨论后,一家媒体就实际走访了设计公司想寻找真相,结果发现,它既不是挂钩,也不是用来防盗! 日本的制造商透露,其实这种凸出来的杆子,是作为「门档」使用,尤其前面也放了缓冲用的黑色软垫,可避免厕所门被戳出一个洞。 照片来源:网路温度计   不过,另一间制造商则解释,一开始的挂钩其实就是一个杆子的模样,有「门档」和「挂钩」二合一的功能。 但当时刚好盗窃率大增,许多“有心人士”经过厕所就“顺手牵包”,引起很多困扰,因此才多设计一个挂钩,被挡在门档下方,借此多了防盗功能,才出现了它是“防盗杆”的说法。 照片来源:搜狐 | 示意图   原来是个“美丽”的误会!但就算你坚持要把它当挂钩来用,也没人会阻止你的啦~   你还可以阅读:【误会大了!】发现老婆有『尖头姐夫』,老公担心难过:“那么尖不危险吗?”

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趣闻

出来混,总是要还的!🤣🌚 据《新闻晨报》和《8world新闻网》报导,中国四川成都名为金勾钓的直播喵兼金渐层猫咪日前因其“出道故事”而爆红,引起热议。 “受害”铲屎官表示,事发当时,金勾钓正独自在家玩耍,不料误踩电磁炉开关把家烧坏,其中火势波及范围就有厨房、客厅和房间! 邻居在发现其家中飘出浓烟后,便立马联系消防员扑灭火势——犯事喵金勾钓因为躲在楼上柜子内而成功保命,虽然代价是全身毛发被熏成了脏脏的灰色就是了。XD   经过调查,铲屎官因此次失火事件蒙受了巨大损失,需要高达人民币10万元(约RM6.5万)的费用来装修上述区域,抑或是添置新家具。 然而,一人一猫的因祸得的福气在后头!铲屎官意外发现,在将金勾钓的离谱事迹拍摄成影片分享到网上后,竟引来大量网民的关注! 于是,她抓紧这波热度,让金勾钓这只犯事喵开起了直播,售卖与宠物相关的产品以还清“债务”。 在短短几天内,金勾钓的萌样和故事便带动了产品销量,成功完成KPI,多出来的盈利也全归铲屎官所有~   ▼相关影片 影片来源:新闻晨报 | 微博   从纵火犯Upgrade成(宠物爱好者)芳心纵火犯,金勾钓的卖萌实力也是没谁了~ 你又怎么看待金勾钓作为一只直播喵主的事迹呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【辛苦家里的喵喵了~?】警察爸爸退休后也很忙,忙着帮家里的猫咪打扮拍照!(内附影片) 照片来源: 禁闻网 照片来源: 8world新闻网 照片来源:...

趣闻

这改编和歌唱实力不立马原地出道真的可惜了~🤗🤣 2024年4月29日,大马一名网民在Instagram上传了自己改编《Alamak, Raya Lagi》的影片,引起关注。 只见当时的原Po正开车路过北海某处Highway上的油站,殊不知拉下车窗一看,才发现油站内闪烁着灯光的警车众多! 然而,除了身穿荧光衣的警察们,还有一大群黑压压的人头,以及不断呼啸驶进油站的警车。对此,原Po也在影片标签提及相关人群为被取缔的飙车党。   为了“庆祝”飙车党被全数拿下,原Po居然情不自禁地跟随着车内《Alamak, Raya Lagi》的伴奏哼了起来! 不得不说,原Po改编的歌词,不仅押韵得体,音准和节奏准到爆,其中的讽刺意味还炸裂天际! 值得一提的是,原Po的高音居然没有跑调,使得网民们纷纷歪楼将关注点放在原Po的歌声,而不是关注飙车党下场这点上!XD “Alamak~ Alamak ~ Alamak~~~ Alamak, JPJ lagi!Ini macam kerja tak jadi, kelam...

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比supermarket CP值还高的地方居然是这里?!😱 据《星洲日报》和《mStar》报导,一名大马主妇 Mommy Nad Deen日前在TikTok上分享了购物秘诀,引起关注。 Deen指出,由于物价高涨,为了省下生活开支,她与丈夫只睡了2小时,便在凌晨3点开车前往巴生Meru的批发市场购买日常食材。 大方的Deen也分享了自己采购的全程与画面,同时也说明了自己摸黑起早的原因。   Deen表示,批发市场商贩通常会在凌晨3点卸货,而凌晨4点的时候大多食材已然摆放好,方便顾客采买。 只见Deen采购的食材十分丰富,其中如茄子、香茅、红辣椒、青辣椒等多样蔬菜不超过RM20,而海鲜更是有重达2kg的虾、2kg的鱿鱼、1kg的螃蟹和4种鱼,将整个小推车装得满满当当! 然而,就是这样看似豪华且应该贵到不行的食材阵容,竟只花了RM189,更是Deen一家五口3个星期的口粮! 对此,她强调,虽然必须牺牲睡眠时间,凌晨就得起身赶往批发市场,但这样做却能够让他们一家五口省去至少50%到60%的伙食开销,可谓划算至极。 “包括蔬菜总共RM189,就够我们吃3个星期,一般去Supermarket即使花费RM200都买不了什么。”   ▼相关影片 @mommynad_deen Our way , trying to reduce groceries...

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大马奥斯卡影后丹斯里杨紫琼于昨晚(2024年5月3日)在白宫举行的仪式上,从美国总统拜登手中接获美国最高的平民荣誉总统自由勋章(Presidential Medal of Freedom)!   据中国报报道,杨紫琼是以首位亚裔演员夺得奥斯卡影后而获拜登颁总统自由勋章。白宫在声明中表示,杨紫琼“不断打破刻板印象,丰富了美国文化”,因而获此荣誉。从照片上来看,杨紫琼身穿一件黑色外套,笑容满面接受这份“荣誉”,美国总统拜登则在她的身后为她系上勋章。   据悉,总统自由勋章每年颁发一次,是美国最高的平民荣誉,由美国前总统肯尼迪(John Kennedy)设立,以表彰对美国繁荣、价值观及安全、世界和平或其他重大社会、公共或私人事业做出模范贡献的人士。   2024年总统自由勋章得主除了杨紫琼以外,还包括美国前副总统戈尔(Al Gore)、前众议院议长佩洛西(Nancy Pelosi)、美国前国务卿及首任美国总统气候特使凯里(John Kerry)、奥运游泳7金得主泳手莉迪姬(Katie Ledecky)和首名上太空的西班牙女性奥乔亚(Ellen Ochoa)等。   祝贺杨紫琼,再次创造历史!看完不禁让人感到敬佩,不愧是马来西亚的骄傲!   你还可以阅读:【打破95年记录!】“大马之光”杨紫琼创造历史,成为首位华裔『奥斯卡影后』! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

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保护动物的意识很在线,哎哟不错哦~🫡😎 据《8world新闻网》和《Sanook》报导,一名日本网民日前于社媒X上分享了泰国民众所举办的求雨仪式,引起热议。 由于泰国近来天气炎热,旱情颇有越来越严重的趋势,民众便决定在Nakhon Sawan府一带进行传统的“猫娘”求雨仪式。 在这一仪式中,猫咪被视为可召唤云雨的圣物,但民众纷纷考虑或意识到,若强硬将真正的猫咪带上街游行求雨,对猫咪而言可能是一种虐待,抑或可能会将其吓得出应激反应,所以……   所以这群觉醒了动保意识的泰国民众居然将用没有耳朵的机器猫玩偶,也就是Doraemon作为求雨圣物! 只见可爱小巧的Doraemon被置放在担架上的白色铁框内,由两名僧人抬着游行,莫名多了一丝威严庄重!XD 对此,大批前来相关帖文朝圣的日本网民纷纷大赞泰国民众创意无极限,认为他们在保护真猫的同时,还变相承认了Doraemon猫咪的身份。(相信Doraemon知道了会很开心的~) 至于其他对这一幕颇感有趣的网民,则调侃与其将Doraemon作为圣物求雨,不如直接求Doraemon从魔法口袋中掏出有用的道具降雨。   不得不说,Doraemon作为求雨圣物居然没有一丝违和感!🤣🌚 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【离奇习俗竟然有用?】为『求雨』帮青蛙举办婚礼,结果暴雨成灾只好离婚收场! 照片来源: 毛小爱 | 示意图 照片来源: 中国报

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猪也要做CPR?中国五一长假高速公路出现惊奇一幕!在长长车龙中,有名女子突然下车打开后车厢,紧急对一只猪进行心肺复苏术(CPR),引起不少人的注目!   据网易报道,拍摄者钟姓女子表示,当天她和家人去一处景区游玩,景区外大塞车2个小时,后来她发现前面车的1名女子下车打开后车厢,从里面抱出一只晕死的猪放到路边开始做心肺复苏抢救,让她非常傻眼! ▼相关视频 影片来源:东方日报   女子猜测那辆车应该是买了专门配种繁殖用的「种猪」回家,不料猪在路上因塞车而在后车箱缺氧晕死过去。女子指出直到他们离开时,小猪似乎都没有被救活。 影片曝光后引来不少民众调侃留言: —「女士,不要光按压,要人工呼吸啊~」 —「这有点牛了!」 —「趁热剃毛吧!」 —「真不行的话,加点热,涮点油,撒点料~」   不过也有人认真地表示: —「你们可能不知道,我们在农村买这种奶猪很贵的,经济又不是很宽裕,没开始养就夭折了,亏到奶奶家,得心疼死!」 —「你后车厢放活物至少把后座那个洞打开吧!」 —「四肢都僵硬了,起码几小时了,心肺复苏术要几分钟之内做才有效。」   可惜了,一路走好二师兄。   你还可以阅读:美女变身『养猪达人』年收入竟有60万,平时还要嘴对嘴帮猪仔人工呼吸! 照片来源: 游民星空 照片来源:...

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ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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