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All posts tagged "开放"

时事

独中统考的课题再次被推上台面。 巫青团团长阿克马公开喊话,请首相安华不要承认统考文凭,并强调他绝不妥协。 根据中国报报道,阿克马给出的理由是,统考不符合国家教育政策的3大条件。根据他的说法,这3项是: 主要教学语文必须是马来语; 必须采用大马制订的教学课程; 必须进行同样的考试 统考在他眼中,通通都不符合。   “倪可敏身为部长应该知道国家教育政策,但可能也假装不知道。我要告诉你,独中统考根本不符合这3项,包括并非使用马来文作为主要教学语文、使用台湾而非我国的教学课程,更不是考SPM或STPM。既然都不符合,这要政府如何承认?” 他也强调,政府已经很宽容了,还列出过去政府给统考的各种“开放”。 1975年,马哈迪当教育部长时,允许统考继续存在;2004年,纳吉允许统考生进入私人大学;2010年,统考文凭可申请师训学院中文组;2019年,统考生可报考法律执业考试。 但他说,这些都是“包容”,但不代表就要承认。   【民主行动党社青团反击】 民主行动党社青团副团长利内什直接开火,指阿克马“选择性失忆”。 他指出,承认统考不是团结政府的新主张,也不单单只是希盟的承诺,而是阿克马自己的“老板”,也就是时任国阵主席纳吉,在2018年大选时,亲自把承认统考写进了国阵的竞选宣言。 就连伊党在民联时期发布橙皮书竞选宣言时,也承诺承认统考。 “若阿克马坚持统考不符合国家政策,那么纳吉当年把统考纳入宣言,是不是也误解了国家教育政策?” 火药味扑鼻而来~ ▼相关影片 影片来源:Facebook/Akmal Saleh   统考课题每隔一段时间就会被翻出来,到底未来会不会被承认?看样子还要吵上一阵子了。...

时事

爬山是一项有益身心的活动,许多人都会趁着周末与家人朋友一同登山,不仅能强身健体,还能呼吸新鲜空气,舒缓日常压力。不过,爬山也要选择合法的地点,稍有不慎闯入森林保护区,就可能面临被逮捕的风险! 根据《Bernama》报道,2025年9月21日,75名登山客因擅闯蒲种Hutan Simpan Ayer Hitam森林保护区,而遭到警方逮捕。   沙登警区主任Muhamad Farid Ahmad助理总监表示,警方于当天早上11点联合多个机构展开 “线索行动2”(Ops Jejak 2),最终逮捕了这75名没有入林准证(Borang 6)的登山客。 文告中指出,此次取缔行动也获得了雪州森林局(JPNS)执法组、生态公园及州立森林公园组、以及Universiti Putra Malaysia(UPM)团队的协助。   据了解,这批登山客是通过Bukit Wawasan路径进入森林保留区,而该区域早已由UPM指定为学术与科研用途。因此,他们的行为触犯了1985年国家森林法令第47条文。目前,相关人士已被保释外出。 同时,Muhamad Farid Ahmad也提醒所有民众,整片森林仅Bukit Wawasan全长2.8km的徒步路线(Trek Hutan...

时事

为大马警队服役了6年的警犬Goran,成为大马警方首只在“退役警犬领养计划”下成功被领养的警犬,正式成为“全职宠物犬”。 Goran在告别仪式上,依依不舍地与一直以来都在照顾他的训导员Shivabalan道别,让在场者湿了眼眶。 ▼训导员Shivabalan与退役警犬Goran在告别仪式上合照,前者已红了眼眶。   根据《中国报》报道,这项“退役警犬领养计划”是由Bukit Aman刑事罪案调查局技术援助组在注册兽医建议下提出,并于今年(2025年)7月16日获得内政部批准。 这是警犬组(K9)于1968年成立57年来,首次落实领养计划,让退休警犬被领养成为宠物。 警方强调,警犬的领养过程经过严格筛选,以确保只有真正有资格,特别是在福利和警犬方面能给予关爱和照顾的人能成功成为领养者。 警犬的领养资格优先考虑原本照顾它的警员,若不适合,则将开放给警队所有成员,接下来才开放给公众。   以往,所有退役警犬都会继续由原训导员照顾直到离世;有了这项计划后,退役警犬有机会“回归社会”。它们将成为普通宠物,不必再执行任务和接受高强度训练,并在家人温暖的相伴下共度余生。 与此同时,这项计划也支持了每两年增添25只新K9警犬的目标,以进一步强化全国各州警队的警犬战力。   这只来自捷克,现年8岁的德国牧羊犬Goran成了我国首只在这项计划中被领养的警犬。Goran在警队服役了6年,于2024年7月退役。 服役期间,Goran创下了优异的功绩,包括协助侦察60宗罪案、参与213次预防犯罪巡逻、40次维持治安任务,以及参与多项社区警务活动。 其中一项最重要的成就,是Goran在2024年成功侦破一宗在吉打Kuala Ketil,Binjul Luar,Kampung Batu 7发生的谋杀案。 如今,Goran已交由新主人,即霹雳警察总部重案组(D9)的警长李胜威(35岁)领养。   在告别仪式上,Goran的训导员Shivabalan a/l...

生活

小时候想象过的科幻冒险,如今终于能实现!✊ 由中国团队打造的“首创沉浸式多感官科幻体验”——「The Element Code 305」已在8月16日正式登陆马来西亚啦~🇲🇾 而吉隆坡Quill City Mall正是它来到东南亚的首站!   注意注意❗ 「The Element Code 305」仅限时开放3个月,现在就来看看——为什么你不能错过这趟旅程👇   🚀 亮点 1 🚀 东南亚首站!科幻之旅从吉隆坡开始 这不是普通展览,而是来自中国的现象级沉浸式体验项目。你将真正置身其中,亲历一个融合未来科技与古代文明的超写实世界。 「The Element Code...

时事

每个人的口味都不同,吃不惯大马食物也情有可原,但台湾一名女游客却在离开前,发帖吐槽嫌弃大马食物,还附上翻白眼的照片,让大马网友忍不住反击:“不喜欢可以不吃,不需要侮辱!” 根据东方日报报道,这位台湾女子和丈夫于5月30日抵达大马,期间游玩了吉隆坡和马六甲。看了双峰塔、独立广场等等,在古城期间还体验了当地的三轮车。   一直到6月4日,她在机场准备飞回台北时,却在社交媒体发帖,并附上一张她翻白眼的自拍照。 “终于要回台湾了,此生…我应该不会再来马来西亚了,我要回台湾吃‘人’的食物” 她甚至在留言处回复朋友时说:“那边的食物真的很可怕,什么都混在一起…看不出什么是什么”、“那边东西一个比一个还可怕”、“什么都好咸……肉骨茶盐很像用倒的”、“我没东西吃都吃零食”。 她连景点都不放过,吐槽:“我们去的景点都是纪念碑,我们去看别人的纪念碑干嘛啦!我又不认识他”。   有大马网民转发她的贴文,迅速引来许多网民反击和批评,指她出言不逊,出国旅游不尊重他人文化: “如果不喜欢就说口味不合,不需要侮辱整个国家的食物”、“不懂得尊重别人文化的人,不来也罢”、“眼界不能放开就是困住自己最大的牢笼”。 被轰爆后,该女子才意识到发言不当,默默修改了贴文,把“我要回台湾吃‘人’的食物”那句删掉,改成“口味不合真的是件很痛苦的事”。   吃不惯大马食物没关系,但讲“不是人吃的”真的有点夸张。旅游嘛,除了拍照打卡,更考验的是尊重和开放的心。   你还可以阅读:【丢脸到~~】法国历史学家不忍了,狠批大马UPM学者『扭曲历史』,连写四次“羞耻”! 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源:...

时事

「The Knights Award」是给予各大领域佼佼者和优秀企业的最高荣誉。其核心使命在于建立一个精英领袖联盟,让企业和行业领袖携手交流合作,提升市场曝光率,共创辉煌。 自首届 「The Knights Award」举办以来,该奖项已表彰150位来自各地的卓越品牌与企业家,激励他们在行业中持续突破,发光发热。 如今,为了发掘更多杰出人才,第四季「The Knights Award — 超越国界」强势回归!本季奖项旨在超越前三季的辉煌,进一步拓展全球影响力,为更多优秀企业和领袖搭建国际舞台,迈向更高巅峰。   过去的两季,主办方表彰了超过100多位来自不同行业的优秀业者和品牌,以肯定他们在各自领域的杰出贡献。 第三季「The Knights Award — 国际盛典」更颁发了奖项给来自各行各业的44位杰出人士和公司,其中30%得奖者是来自国际的优秀人才,彰显了奖项的全球影响力。 2024年6月在吉隆坡塔举行了新闻发布会后,这场享有盛誉的颁奖典礼也于同年10月在Petronas Phiharmonic Hall举办并圆满结束。    ...

时事

学生提早到学校,大马一所中学却不开门让他们进入校园等候,此事引发了家长的不满,更在网上引起关注和热议。 根据《中国报》报道,日前,彭亨州关丹一名中学生的家长在网上发布影片,显示一批下午班中学生提早到校,但却因为校方保安拒绝开门,而被迫聚集在校外候车雨盖走廊,部分学生更是站在烈日下等学校开门,甚至有学生在马路上乱走。 对此,家长控诉校方不近人情,令学生的人身安全受到威胁。   据《星洲日报》报道,丹那布爹中学(SMJK Tanah Puteh)的校长赖玉莲在接待Teruntum州议员沈春祥到校了解情况时,向记者指出她对家长投诉不知情。 “由于没有人向我反映提早到校的学生被堵在校门前的问题,所以我对家长的投诉可说毫不知情。” “若有学生不得已要提早到校,可以和我沟通,校方将酌情处理。” 赖校长也指出,该校已在开学以前发布校门的开放和关闭指南,时间如下: 上午班:早上6点45分开门,早上7点30分关门 下午班:中午12点开门,3点30分关门 周三课外活动和周五的开关门时间则有些不一样。   赖校长表示,学生的安全是校方必须关注的问题,若她知道学生滞留在校园引发安全问题,她会要求保安开放校门让学生进入。 “我相信这是一场误会,我会召见相关部门了解情况,并与家协沟通对话。” 她说,尽管指南已经落实,但她会给予通融,允许提早约15分钟到校的学生进入校园。 不过,她促请家长勿太早把学生送到学校,避免把学校当成“托儿所”看待。 “不过,有些学生早上6点就到学校,这是不被允许的,因为老师还没有到学校,若学生发生什么事,校方就要负责。” “我希望家长能够配合,包括别把车辆停放在校外的单行通道,阻碍其他学生上下车。” 她希望家长能理性看待此事,若家长有问题,可以直接跟她联系沟通,避免将相关影片或问题发上网,以免引发更多争议。   Teruntum州议员兼该校校友沈春祥则指出,他接获数名家长来电投诉,也认同学生在道路上走来走去确实非常危险,因此亲自到学校了解情况。 他建议校方与家长沟通和对话,以了解家长隐忧,一起讨论解决方案。...

时事

女性专车位是为了保障独自前往商场或带着孩子的女司机的安全,但现实中却经常被滥用。 近日,根据东方日报的报道,一名大马女子在Threads上发文投诉,表示她和家人到吉隆坡某商场吃饭时,竟看到一名男司机直接把车停在女性专车位,而副驾驶座上则坐着一名女性乘客。 她不知道对方是这名男子的姐姐、女友还是妻子,但司机是男性,根本不符合女性专车位的使用规则。她怀疑,对方估计会用“车里有女性”这个借口来合理化自己的行为。   更让她惊讶的是,现场没有专门的保安管理。她去询问商场保安,没想到对方竟然直接回答:“这里谁都能停。” 她忍不住在网上质问:“那粉红停车区的存在到底有什么意义?”   她对这样的情况感到无奈,于是去商场客服柜台投诉,结果工作人员只是递给她一张投诉表,还表示这已经不是第一次有人投诉了…… 工作人员甚至透露,无障碍(OKU)停车位也经常被滥用。有些司机本身并非身障人士,但只因为车上载着身障乘客,就直接理所当然地占用车位。   她的贴文发布后,许多网友纷纷表示认同,认为这种情况太常见了! -「我们这里的人确实有不自觉的问题,不管男女都一样。那个坐在副驾驶的女生也不会提醒男生,让他去别的地方停车。」 -「大部分商场的女性专车位根本没真正发挥作用,因为都是开放的,也没有保安看管,谁都能停。」 -「很多人已经忘记女性专车位设立的初衷了,希望大家不会忘记Canny Ong案件带来的警示。」   规则的存在是有原因的,希望大家能自觉遵守,把车位留给真正需要的人。   你还可以阅读:【理不直气也壮?】女性专用停车位遭情侣占用,大马女子好心提醒竟遭男子反驳:“是我女友开车”!(内附影片) 照片来源: Threads/@leaurora_ 照片来源: Facebook/Sunway Velocity...

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近日,流感肆虐,许多人开始关注每年接种流感疫苗的重要性。随着年纪增长,免疫力下降,老年人更容易受到流感侵袭,甚至可能引发并发症。 根据光华日报和Berita Harian的报道,卫生部(KKM)宣布,政府将为全国60岁及以上的老年人提供免费流感疫苗,预计会有17万人受惠!   符合条件的长辈可以从2月14日起,通过MySejahtera(MySJ)手机应用程序预约,2月18日正式开始在全国指定的政府诊所接种。 这次的疫苗接种计划开放给全国60岁及以上的长辈,不过,根据中国报和卫生部发布的文告指出,政府会优先提供疫苗给医护人员和患有以下其中一项合并症(Comorbidity)的长辈。 糖尿病 慢性呼吸系统疾病(如支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、慢性肺病) 心血管疾病 肥胖症(身体质量指数(BMI)高于30) 高血压 血脂异常 慢性肾病 “该计划将于今年2月扩大至60岁以上,至少患有1种合并症的乐龄人士,需符合条件。”   卫生部副部长Dato’ Lukanisman Awang Sauni表示,目前疫苗数量有限,符合资格的长辈们应尽早预约,以免错过机会。 这项计划主要是为了保护年长者的健康,毕竟流感对长辈来说可能引发严重并发症,所以鼓励大家尽快去接种,降低感染风险,也让家人更安心。 他也提到,政府欢迎私人企业或州政府合作,像之前新冠疫苗时期那样,如果有意愿增加疫苗数量,可以联系卫生部,让更多人受惠。   总之,如果家里有符合资格的长辈,记得提醒他们2月14日预约流感疫苗,2月18日开始打针!长辈身体健康,全家才能更放心~  ...

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人和动物虽然无法直接沟通,但通过行动传递的情感却能打动人心,尤其是当我们看到有人毫不犹豫地伸出援手,帮助那些无助的小生命时,那份温暖和善意显得格外珍贵。 根据星洲日报的报道,近日,一名巫裔女子将她救助一只流浪狗“沙丁”的过程全程记录,并发布到社交媒体上,获得了网友们的广泛关注。   在影片开头,这位女子表示,2024年12月20日下班后,她因为很担心流浪狗“沙丁”的状况,便立刻请求朋友的协助,加快对“沙丁”的救援行动,以将它送往兽医诊所进行检查。   她提到,“沙丁”从小就喜欢躲在一个排水管的洞口,但随着它逐渐长大,那个洞口已经不再适合它。 隔天,当她和朋友前去救援时,“沙丁”因为害怕而不敢从洞口出来,女子和朋友不怕脏,冒险下到沟渠中屡次尝试,最终才成功将“沙丁”从排水通道中拉了出来。   在带“沙丁”前往兽医诊所的路上,由于紧张和晕车,“沙丁”呕吐不止,甚至拉肚子弄脏了女子的衣服!但女子毫不介意,反而为“沙丁”健康的检查结果感到欣慰。   幸运的是,“沙丁”的检查结果非常好,并没有犬瘟热或犬细小病毒等问题。 “虽然我现在全身臭烘烘,但沙丁健康就足够了!” “我真的很开心,至少我完成了任务的一半,接下来就只剩下为它找到领养人了!” 目前,“沙丁”已经接种了第一剂的疫苗并完成了驱虫处理,暂时寄养在一个安全的地方。影片的最后,女子也提供了“沙丁”的领养信息,希望有缘人能为它提供一个温暖的家。   影片发布后,网友们纷纷为女子的善举点赞: -「你简直是“人间天使”!」 -「希望你永远幸福,成功和健康!」 -「你不仅救了一只狗,还让更多人开始关注流浪动物的命运。」 ▼相关影片 影片来源:TikTok/@cukcam.my   这位巫裔女子通过自己的实际行动,证明了不同宗教信仰也可以帮助流浪狗,从而改变他们的命运。  ...

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最新

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马来西亚是多元社会,虽然文化不同,但不需要去贬低他人饮食。 土保党婆罗洲高原区国会议员拿督威利莫因指出,在多元族群的社会里,对其他族群的食物发表贬低言论,其实是一种不尊重。   根据星洲日报报道,他在国会参与感谢国家元首施政御词辩论时提到,自己在社交媒体上看到,有人形容猪肉“肮脏”、“难闻”、“恶心”。 他说这不仅伤人,也是在侮辱其他族群的文化,直言吃猪肉的人,并不等于没有文化。 “我们当中很多人没有做坏事、没有吸毒、没有行贿,却被指责为吃猪肉就是没有文化的人。” ▼相关影片   他也反问,如果要用气味来否定一种食物,那鱼露、峇拉煎是不是也可以被随意嫌弃?在他看来,问题从来不是吃什么,而是态度。 他呼吁各族群彼此尊重,别在饮食课题上制造对立,更不该借此挑起纷争。   你还可以阅读:【“不要什么都怪华人!”】马来议员批评大马政治不成熟,整天搞种族仇恨怪华人!(内附影片) 照片来源: 星洲日报

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大马一名22岁的印裔男大生酒后开车,结果撞上了皇宫大门,当场被警方逮捕。不过,他被带上庭面控时否认有罪。 根据《Berita Harian》和《Sinar Harian》报道,此事是于2026年1月23日凌晨3点半左右,在位于吉隆坡的国家皇宫2号门发生。   吉隆坡交通调查及执法组主任Mohd Zamzuri Mohd Isa发文告指出,肇事者当时驾着一辆Toyota Vios,从Bukit Damansara前往Jalan Changkat Semantan方向,途径上述地点时酿祸。 事故并未造成人员伤亡,但肇事司机的车头损坏,皇宫门的道闸(Barrier Gate)和防撞柱(Bollard Pole)遭撞毁。   警方随后抵达现场,查阅了事发时的闭路电视画面,并逮捕肇祸司机。 酒精呼气测试结果显示,肇事司机体内的酒精含量超标。 该司机于同天早上11点,在1987年陆路交通法令第45A(1)条文下被控上庭,一旦罪成,可被判最高罚款RM10,000或监禁不超过5年,以及吊销驾照最长达5年。 不过,被告表示不认罪。   主控官Shazwan Hasifi...

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面对不停哭闹的宝宝,相信不少新手妈妈都会因不知所措而情绪崩溃。 根据《Kosmo》报道,大马一名女子@_ashinity通过Threads发帖文,分享自己日前因为宝宝哭个不停而快要崩溃时,被一名护士“拯救”的暖心故事。 她指出,自己的新生儿日前入住Hospital Tunku Azizah(HTA),身为新手妈妈,她看见宝宝被扎针、吸痰及经历其他医疗程序时,心里非常难受。 那晚,她的孩子不肯入睡,还不停地哭,令她感到非常无助,身心也很疲惫。   此时,护士长抱起她的孩子,在宝宝的肚子上涂抹风油,然后哄宝宝睡觉,宝宝很快就不哭了,不久后便睡着了。 她在帖文中感谢这名护士,在她最需要的时候伸出了援手: “谢谢你来救我,祝你永远福报满满。”   网民看后纷纷留言赞扬这名护士,也有人表示,其实大马有很多好护士,但仍未获得应有的认可。 -「请通过SISPAA(公共投诉管理系统)表扬她,她需要被认可。人家经常用SISPAA来投诉负面的事情,这次用来表扬她吧!」 -「有很多这样的好护士,希望他们能一切顺利。」 -「我认识这名护士,她也是把我的孩子当成自己的孩子来照顾。」 -「马来西亚的护士未获得应有的认可。」   护士一个小小的举动,却能治愈无数个妈妈的崩溃瞬间。 你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【感谢护士的悉心照顾!】妻子顺利产下宝宝,大马男子豪送护士金吊坠以示感谢!(内附影片) 照片来源: Freepik |...

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年纪轻轻骗老人家钱,前途毁了。 26岁的陈永杰(译音)22日在推事庭上,承认2项涉及诈骗与偷窃的控状,案件对象皆为年过70的乐龄人士,总金额高达 RM180,000。   根据中国报报道,第一宗案件发生在2025年7月21日。被告在布城一家银行内,以“提供财务协助”为由,取得一名73岁老妇的信任,成功骗走10万令吉现金,构成诈骗。 第二宗案件则在2025年8月8日。被告被指在另一家银行,偷走一名75岁老妇8万令吉现金。   求情时,辩方律师表示被告并非主谋,只是照指示行事,涉案款项也被主犯拿走。加上他没有前科、第一时间认罪,且是家中唯一经济支柱。 辩方律师还说,被告月薪只有RM3,000,需养育两名分别8岁和9岁还在求学的孩子,妻子没有收入,家中外婆还因车祸断脚需动手术。   不过,控方强调,被告年纪已足以分辨是非,主动带受害者进入银行提款,本身就带有明显欺骗意图,不应该因钱不在他手上而获得减刑。 推事最终裁定首个控状坐牢1年、罚款RM5,000、鞭笞一下(罚款无法缴付则以5个月监禁代替);第二项控状坐牢 1年,两项刑罚分开执行,刑期从被捕日算起。 ▼相关影片 影片来源:中国报   老人家的退休金也要骗,缺德啊~~~   你还可以阅读:【你惹错人了?】被老千骗钱警方无能为力,大马男子靠自己揪出老千成功拿回钱! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源:...

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4名男子假扮成警察拦车,结果拦截了一名警局副局长,态度还极为嚣张,结果谎言当场被拆穿,遭一网打尽!   根据《柬华日报》报道,此案是于2026年1月21日晚上11点左右,在柬埔寨金边市芷区发生。 菩森芷区警局副局长当时身穿便衣,骑着摩托车在直辖区内巡逻,来到一个路口处时,4名摩托骑士突然出现,强行拦下他。 4人虽然身穿便衣,但胸前都佩戴着伪造的刑事局(CID)工作证件,要求副局长配合检查。   副局长尝试沟通,并表明自己的真实身份及职务,岂料这班“假警察”不仅不相信,反而态度嚣张,大声喝斥和恐吓手持证件的副局长,坚称自己在执行任务。 此时,负责支援的巡逻警员来到现场,在确认4人身份造假后,当场把这4名假警察带回警局助查,并起获了他们伪造的证件及作案用的摩托车。 案件目前正在进一步调查中,随后将移交法院依法起诉。   明明只是以假乱真,却把自己当真了? 出来混迟早要还的~ 这报应明显是早的那一种🌚   你还可以阅读:【误把Mata当骗子!】大马女子Po文提醒民众小心“假警”,警方辟谣:他们是真警察! 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报

时事

你是否也经常这样:明明认识一个人或物品,却总是叫不出名字……又或是话到了嘴边,却突然忘记要说什么? 医生提醒,这种“大脑卡住”的现象,可能跟神经突触弹性下降有关,甚至可能是失智症极早期的征兆。   根据《TVBS新闻网》报道,台北荣总遗传优生科主任张家铭日前在Facebook专页发帖文指出,很多人都误以为失智症一定跟脑细胞大量死亡有关,但其实大脑最早出问题的是神经细胞之间的突触弹性。 当突触开始疲劳或不稳定时,就会经常出现“明明知道,却叫不出来”的现象,这不是单纯健忘,而可能是失智症极早期信号。   张家明医生进一步说明,脑中记忆能否被顺利唤起,关键在于「N-甲基-D-天门冬胺酸受体(NMDAR,N-methyl-D-aspartate receptor)」。 这个受体就像开关,如果睡眠不规律、压力大、慢性发炎或情绪紧绷,都会影响其反应速度,而叫不出名字的情况往往发生在一个人最忙、最累、没空照顾自己的时候。 张家明医生强调,失智症并不会突然发生,而是从“脑海里有记忆但叫不出来”的早期状况慢慢展开。   ▼张家明医生建议大家养成以下3个日常习惯,以维护大脑突触健康: 1. 固定作息 尤其是睡眠时间,能帮助记忆开关重新对齐。固定时间上床,不强求早睡、不要熬夜,先稳定作息,就是在帮记忆校正回来。 2. 每餐摄取足够蛋白质 避免长时间空腹再暴饮暴食,因为血糖剧烈波动易导致慢性发炎,会使突触不稳定。 3. 放慢生活节奏 情绪长期紧绷会让大脑进入防守状态,关闭代谢型麸胺酸受体的学习模式。让情绪有出口,不是脆弱,而是在保护大脑。   如果你也经常话到“嘴边说不出”,那就是时候好好调整一下生活作息,别让自己太操劳了。  ...

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由香港影史首部破亿港产神作《毒舌大状》原班人马倾力打造,金像奖最佳电影导演吴炜伦执导的最新力作——《夜王》,将于除夕夜2026年2月16日上映!   黄子华 X 郑秀文:欢喜冤家“情义两心知” 这个新年,由“子华神”黄子华与乐坛天后郑秀文首度在贺岁档强强联手 。两人在片中饰演一对恩怨纠葛的欢喜冤家:一位是叱咤夜场的大经理“欢哥”(黄子华饰),另一位则是霸气回归、接管夜总会的CEO前妻“V姐”(郑秀文饰) 。他们在片中火花四溅,誓要在马年为观众献上一场精彩绝伦的“斗靓、斗笑、斗好戏”视听盛宴!   群星列阵:东日夜总会小姐“EJ Girls”惊艳登场 除了两位重量级主演,电影更集结了超强“颜值”阵容!一众美艳公关王丹妮、廖子妤、杨偲泳、谭旻萱、李芯駖、黄洁琪、林熙彤、邓丽英等各出奇招,重现昔日尖东夜总会的辉煌光芒 。此外,谢君豪、杨伟伦、卢镇业及“ERROR”成员何启华也将在夜店大玩“猎艳游戏”,陪大马观众一起开心迎岁!   从法庭到夜总会:导演吴炜伦的“反差”新作 谈及创作初衷,导演吴炜伦透露,灵感竟源自《毒舌大状》的慰劳宴 。他表示: “相比起严肃的法庭题材,这次想拍一些让大家起哄、开心的故事。八九十年代尖东的繁华与时代的变迁,与当下的社会有一种奇妙的共鸣”。   故事大纲:守护尖东最后一盏灯 故事背景设定在2012年,东日夜总会面临被收购的命运。面临时代转型的挑战,欢哥(黄子华饰)与狠辣CEO前妻V姐(郑秀文饰)被迫联手。当发现背后竟是大财团的操控阴谋时,他们决定带领一众公关作最后反扑,誓要“企硬尖东”,保住这片霓虹胜地! 👉点我看预告 照片来源: 提供给NOODOU...

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每到周末总是习惯性赖床,直到下午才清醒?2026年想要调整作息、重拾健康,或许你只差了一个“动起来”的理由! 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会(Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan,MAIWP)举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城,提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己,与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活,不如从报名这场跑赛开始! 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期: 2026年2月8日(星期日) 📍 地点: Dataran Putrajaya 🎫售票:CheckPointSpot | Race Roster  ...

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在这个快节奏、高压力的时代,一场能够跨越剧场木地板、直抵观众灵魂深处的戏,究竟能产生多大的能量? 由资深艺人KK黄国翔連同多棲艺人翁诗传、剧场达人余丽清同时担任出品人,再加上著名导演李勇昌睽违15年后满载情感回归执导的大型原创中文歌舞剧《够力好戏》,于2025年9月登场后,便以其精彩的歌舞场面与细腻入微的情感刻画,征服了数千名现场观众。 面对观众如潮的好评、社交媒体上无数错过的呼声,以及演员们相互的依依不舍,制作团队在演出结束之后逐对外宣布将于2026年4月载誉重演!这不仅是一次温暖的回归,更是一场针对现代人精神焦虑的救赎,提出更深度的提问。   根据最新发布的《2023年全国健康与病度调查》(NHMS 2023)数据显示,马来西亚患有抑郁症的人数在过去五年内增加了一倍,目前约有 100万名成年人正面临抑郁困扰,其中又以16至29岁的青年群体受影响最为显著。在习惯于掩饰情绪的亚洲文化中,心理健康往往成为大家避而不谈的话题。在亚洲传统文化依然倾向于将情绪困扰视为“不能说的秘密”或“软弱”的当下,心理健康已成为极需全民共振的公共课题。 这不只是回归,更是对现代人精神荒原的一次精准灌溉。导演李勇昌认为,歌舞剧这种极具张力的娱乐艺术形式,是能触达言语无法到达的潜意识深处。当观众在剧场相遇,发现彼此都有相似的痛楚时,孤独感便会消失。 《够力好戏》正是在这样的社会背景下应运而生。KK亦感性表示: “我们希望观众带上的不只是门票,还有他们爱的人,共筑起一座「情绪避风港」。当大幕落下,疗愈才真正开始,从剧场延伸到每个观众的家庭与生活里,开启一段关于爱与和解的对话。” “这不只是一场表演,而是一场大型的集体心理疗愈。我们就在别人的故事里,默默治愈自己的伤。”   《够力好戏》的首演,印证了扎实的内容与赤诚的匠心是跨越心理防线的最佳语言。首演期间,剧场内频频传出抽泣声与掌声,许多观众在映后回馈中坦言,舞台上演员所演绎的焦虑、疲惫与挣扎,彷佛就是自己或身边朋友的缩影。 不少初次踏入剧场的“歌舞剧新手”亦纷纷表示,原本以为歌舞剧门槛高、难理解,却惊喜发现《够力好戏》通而不俗,每一个旋律、每一个舞步都像是照进黑暗的光,让他们在看完后感到前所未有的心理满足。 2026年最暖心的阵容 这次重演,身为出品人的KK黄国翔连同制作人翁诗传再度展现其强大的圈内号召力,除了保留原班人马李欣怡、陈慧恬、谢承伟、陈星福、吕爱琼、林奕廷、蔡佩璇、Kopi林国伟、陈颖恒、林楷宪与林家杰,重演版更力邀四位重量级好友跨界助阵,其中有资深主播陈嘉荣、KK老拍档蒋珮珮,以及网络红人AH LEE和榴莲姐Miss Durian。 资深主播陈嘉荣:以其沉稳知性的形象,为剧中的社会关怀视角提供坚实的信任背书。 资深主持人蒋珮珮: 凭借多年主持舞台的掌控力与生命厚度,为剧本注入更深层的情感灵魂。 网络红人Ah Lee: 以犀利敏锐的洞察力见称,她将如何把网络上的情感共鸣转化为舞台张力,备受期待。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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