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生活

【减肥最重要的是快乐！🥰】别太强求自己，女子分享『5招减肥法』幸福快乐瘦下15KG！

因为MCO而长时间待在家，有时候真的觉得不动一下都对不起自己！但是，尽管开始时抱着想要尝试减肥的心情，却发现自己无法长久坚持下去？那是因为你还没找到最适合自己最舒服、最适合自己的方法！😋 前阵子，Dcard上一名女网友透过自身经历分享她是如何快乐减去15kg的，最终总结出一套幸福快乐减肥法！原po从小就拥有肥胖基因，小学毕业时体重有67kg；中学的时候直接飙升到75kg。文中提到，当时原po虽然尝试过减肥，期中完全不吃淀粉只吃水煮餐，最后减掉了8kg。但是，这也导致后来她的体重反弹来得更凶，直接上升到另一个新高度——13kg！想一想都觉得很亏。😤 ▼原Po说自己从小就是肥胖基因后来，原po去上大学，由于校园附近充满太多的美食诱惑了，结果还是控制不住自己！关于她当时的体重，原po表示没眼看，不过预测是超过75kg。🤣 ▼原Po表示自己在高中时期也沒有认真减肥过减肥原因：突然觉得自己好不健康，走路走一走就很喘，跟大学室友一起去健身房签约，会觉得我钱都缴了还不去爆！以下是原po分享的5个幸福快乐减肥法🥰： ▼减肥大法 1: 心态要摆正，不要太强求自己因为那会没办法执行长时间。减肥最重要的是先找到最适合自己的方法，不然之后养成暴饮暴食的习惯就难搞了，体重会反弹得更快！🤯 心态，把减肥变成习惯！ ▼减肥大法 2: 要先了解自己吃下肚子里的东西，可以的话吃的东西尽量就少糖、少淀粉。因为人体代谢脂肪的顺序是先代谢糖原（也就是多余的糖分)，再代谢脂肪。所以，假如你糖分摄入得少的话，那身体就会直接代谢你的脂肪啦！🤩 不要太苛求自己该快乐的時候就要快乐！ ...

Autumn小编9 hours ago

趣闻

【在Kampung太乱水！🤣】大马男子偷听父母要让他『暂时性结扎』，怕他在大学乱搞！

近几年，韩国掀起一股“带儿子结扎”的奇妙风气。尤其是居住在韩国首尔的富裕家长，坚决让未成年的儿子到医院进行结扎手术，担心儿子会突然“闹出人命”！没想到我国也有这种风气！大马一名即将上大学的男子在面子书匿名投稿，表示父母要让他在上大学之前做个“暂时性结扎”，让他非常不知所措！「我下个SEM Intake，但是父母怕我在UTAR乱和女生（乱来）。虽然我在我的kampung也很乱一下的，但是因为有父母在，所以克制一点。这几天我听到父母说要帮我暂时性结扎，直到我结婚的那天才松绑……想问几个问题，你们有在上大学的时候被结扎的经历吗？我应该怎么办？」他坦言自己在乡下也是很乱水，只是在父母面前会稍微克制一些。身为父母怎会不知道自己孩子的Pattern，还是会担心他在大学那里乱来，才想到要帮他暂时性结扎。看得出他很无助，希望寻求网友们的建议和帮助，结果被网友们一顿吐槽！ ▼还是先叫女生们保护好自己比较妥当！😆 ▼网友建议太搞笑！ ▼以前是有多乱水？🤔 假如没有自制力，结扎也只能防止怀孕，不能阻止你乱搞。色字头上一把刀，你还是小心为妙！你还可以阅读：【四处留精，到处是子！】20岁男生搞大3名女生肚子！12岁去堕胎，15岁&18岁生下来！照片来源: ettoday | 示意图照片来源: 顺德男科医院...

Marble小编2 days ago

趣闻

【幸好你够争气！😭】大马爸爸供女儿上大学『卖掉过世老婆送的Motor』，女儿5年后买新Motor报答他！（内有视频）

爸爸妈妈一辈子操劳奔波，他们总是会竭尽所能给孩子们最好的生活，希望孩子们将来能学有所成。但孩子知道，父母为我们牺牲了多少，付出了多少吗？大马一名爸爸为了供女儿上大学，于是卖掉亡妻送给他的Motor。女儿毕业后为了报答父亲的养育之恩，趁爸爸58岁生日买一辆新Motor送给他，让爸爸流下感动的泪水！根据《星洲日报》和《Harian Metro》报导，这名爸爸是来自登嘉楼Dungun的Wan Razali Wan Mohd。5年前，他为了凑齐女儿上大学的费用，咬牙卖掉了亡妻Lujaini送给他的Honda EX5 Motor，那也是妻子留下来的遗物。如今，女儿Wan Nuraisyah已经毕业，工作后的她为了回报爸爸，在2021年9月趁着父亲生日时，买了一辆新的红色SYM Motor给他，希望弥补父亲心中的遗憾。女儿将送礼物的画面分享至TikTok，视频中可见，当父亲看到女儿送的新Motor时惊喜不已，甚至感动到流下眼泪。 ▼相关视频 @wanaisyahs009 Selamat ulangtahun 58...

吃瓜小编2 days ago

趣闻

【收集各种科系の男友！】大马女子4年交6个男友，分享跟『6个不同科系男友』交往的心得！

不少人大学时期都会参加各种校园活动，认识来自各种不同地方、不同科系的人，甚至趁机谈场轰轰烈烈恋爱。早前，大马一名女网友就通过Monash Confessions发了一则贴文，她自称大学4年交过6任男友，每一位都来自不同科系，并以亲身经历分享跟「6种不同科系的男友」交往的心得。 ▼原文如下我大学4年交过6任男朋友，每个不同科系，这里是我的小心得。 1. 电脑与资讯系男友读IT的男生一点都不浪漫 😡，叫他跟我讲情话他跟我讲「hello world」，然后我很疑惑是什么来的，他就讲「hello , you are my world」，后来查internet才知道是programming tutorial常用的，白眼翻满给他🙄，而且非常够力色！！ IT生的专长是冷笑话+sibeh色。 2. 工程学系男友读Engineering的男生很木讷，整天烦assignment跟运动健身，头发掉光光，又没时间疼女友，比IT生更加不浪漫，女友只好给别人疼。 Engineering生的专长是太认真，什么都要成为最好，最后自己变好了，女友却离开了。 ...

低调小编4 days ago

趣闻

【活得连爷爷都不如！🥲】学霸爷爷60岁『三进大学』深造，86岁仍每天『学英语+做50个俯卧撑』！

活到老，学到老是让人佩服的精神，不过又有多少个人能够真正办到呢？中国一名学霸爷爷就证明了他可以！据中国报和红星视频报导，一名86岁的学霸爷爷曾三进大学深造，至今仍坚持每天学英语，做50个俯卧撑，自律得让人钦佩！爷爷王大康，40岁时成为中国单车环游第一人。他随后受邀写一篇游记，最终却以篇幅太长，内容太杂被出本社退稿。这让只有初中文化的爷爷大受挫折，同时也意识到自己的问题，因此开始拼命读书，争取考上大学。努力没有白费，爷爷61岁时成功考入大学，学习新闻写作，随后更是继续升上研究生，主攻旅游文学。考上研究生的爷爷始终没有停下学习的脚步，73岁的他又报读了音乐专业！ 2016年爷爷长达56万字的《王大康骑游记》也成功出版面世！如今86岁的爷爷还在学习的路上，每天坚持读报纸、学英文、练毛笔字、弹钢琴，甚至还做50个俯卧撑。爷爷王大康受访时表示：当初学习是为了写游记，过后爱上了学习，上大学完全是为了学知识。我要活到老学到老做到老，直到最后停止呼吸！成功的背后需付出很多的努力，爷爷那么自律的生活让小编都自愧不如~ 你还可以阅读：【活到老，学到老！】为了向年轻人证明『年龄不是障碍』，65岁大马Uncle报考SPM！照片来源: 红星视频微博照片来源: 红星视频微博...

佛系小编5 days ago

趣闻

【小时不读书，长大做酸民！🌚】大马女子被网友酸『不读书就去工厂做工』，直接拿出大学Sijil打脸！（内有视频）

不知道你小时候有没有听过大人说的这些话：“不读书就去扫地、倒垃圾”，但这无形中也就成了一种歧视。俗话说，行行出状元。难道说倒垃圾、扫地、工厂员工，就一定是低学历的吗？低的是某些人的有色眼光吧！大马一名女子在TikTok分享一支视频，展示她在大学时期获得的多张奖状文凭，大大力打脸说三道四的酸民。根据《星洲日报》报导，这名女子@ninaaaaaaaaaaaaa__（以下简称Nina）在工厂工作，结果被网友嘲笑：“在工厂工作很厉害？以后要多多读书知道吗？” 于是，Nina就拍摄另一条视频反击那位说她“小时不读书，长大在工厂做工”的酸民，反讽说：“不好意思啦，我只有UPSR资格。”（但其实Nina已经读了大学，成绩非常优异！） Nina晒出她的大学奖状，三张都写着Dean’s Award（院长奖）。此外，她还非常“凡尔赛”表示：“还有一张不知道去了哪里呢~” Nina之前就读于吉打UiTM，专业是办公室管理和技术文凭（Diploma in Office Management and Technology），她甚至获得了总平均3.73的好成绩。而这名原本看不起工厂员工，后来又被狠狠打脸的网民也自知理亏，不久后就将户口设置为私人账户。 ▼相关视频 @ninaaaaaaaaaaaaa__ Reply to @esyajamal...

吃瓜小编October 11, 2021

趣闻

【影帝级的表演🤙🤙🤙】男学生在护理课模拟癫痫发作，一秒入戏演技Slay全场看傻同学！（内附视频）

表演是一门学问，不仅要神色生动，肢体动作也需跟着人物的状态来进行演绎，做到惟妙惟肖像是真的一样！近日，一名来自中国贵州的男大学生，模仿癫痫病人的视频在TikTok上广为流传，网友看后惊呼这是表演鬼才啊！据悉，当时同学们正在上着护理课，学习癫痫发作及抢救的相关知识。然而来到分组活动，模拟急救操作环节时，这名男学生突然一秒入戏，立即躺下倒地模仿癫痫病人！从视频中可见，男学生将癫痫病人四肢僵直、双眼上翻和抽搐不停的发病状态演得有模有样！其他组内同学见状后，便立即对他进行“紧急抢救”，在他口中塞进白布，避免咬到舌头，还原了整套急救流程！尽管旁边有同学笑场，但这名男学生依然不受影响，尽情地演着“癫痫病人”，这一精湛的演技也折服了一票网友！ ▼网友说让你模仿，没让你超越啊！ ▼网友说男学生演得比真的癫痫病人还像！ ▼网友笑说就凭这演技，星爷早晚会找他拍电影！ ▼网友说演得太逼真了，自己看了都怕！ ▼网友说这名男学生不进表演系，太可惜了！ ▼相关影片影片来源：TikTok｜四川日报 ...

沉默小编September 30, 2021

趣闻

【幸福兜了一个圈！🥺】男子小学因身高太矮告白失败，大学重逢决定再冲一波！

不能只有小编被闪瞎！也给你们来点浪漫~ ❤ 一名男子在Dcard分享他和小学暗恋对象“错过再重遇”的经历，单身狗想要点甜腻欢迎继续看下去！当年，他们小学五年级，对方是个很热情的女孩，而他则相反，话很少。第一次接触是大队接力的时候，他是最后一棒，对方则是倒数第二棒，结果他摸到她的手。接着，时间来到六年级开学。两人很巧地用着同样的手机，是当年爆红的Sony滑盖手机。*时代的眼泪啊~😭* 结果顽皮的同学就说他们是情侣手机，还偷偷把两人手机壳的下半部互换了！当时，对方也没有说要换回来，他也莫名地暗爽~ 😏 有一次，对方的制服裤子裂开，我很绅士地借外套让她绑在腰间上。*小小年纪就是暖男了哟~* 那次之后，两人突然就开始每天聊天！ “总之我的生活离不开她了！！！” 他决定告白，结果当然是被“打枪”了，拒绝的理由到现在他都难以释怀。她说：“我妈说我还太小，不能谈恋爱，而且……你比我矮，你要怎么保护我……” 那时，对方身高已有160cm，而他只有150cm。前半部理由可以接受，后半部的理由狠狠伤了他的心！结果，他就说了一些现在听起来也很没品的话！ “你不能把我喜欢你的事跟别人讲，不然我要把你裤子破掉的事跟别人讲” 两人就一路尴尬到小学毕业，之后就再也没见面。缘分就是那么奇妙，两人在大学迎新会重逢了！他当下的感受就是有点意外，又有点期待。 “她大概发型变，而身高也没变。我倒是变比较多，身高也远远超过她了。” 两人并没有装作不认识，反而聊起以前的事。还觉得很好笑。😂 一开始重逢，她并没有想过会激起什么火花，觉得是很平淡的老朋友，偶尔讲话会互呛。然而，也许是是日久生情，他也渐渐地感觉不一样。 “如果破镜可以重圆，我们是不是也有别的可能？”...

Marble小编September 28, 2021

时事

【P图大师做了一件善事！😭】大学毕业父母冠病双亡，女子恳求P图大师将遗照合成毕业照！

Twitter有一名P图大师，平时以恶搞别人照片为乐，但这次他近期却做了一件很感动的事。这名P图大师“Pantungalimar”在Twitter分享一名女生的请求，对方告诉他自己在疫情期间无法回家，直到大学毕业时，父母却因冠病双双身亡，她只能拍下没有父母的毕业照。这名女生希望他能帮个忙，将父母P进毕业照里。对方发给他父母的照片，同时也向他道歉，因为她只有父母的大头照，并没有全身照，担心会加重P图的难度。他告诉对方自己会尽力而为，也恭喜对方顺利毕业，父母在黄泉下一定会为她感到欣慰。他将成品上传到Twitter，小编差点看哭了，照片P得好好！😢 希望这位小姐姐能带着父母的爱好好过生活，我们一起为小姐姐加油！💪 你还可以阅读：【一切都来不及了😭】大马男子坐牢6个月，出狱才发现母亲和姐姐已经去世！（内有视频）照片来源: Twitter 照片来源: Twitter

Marble小编September 27, 2021

趣闻

【大师兄不要乱咬包裹咧！🐒】猴子闯进大学宿舍偷平板，发现不能吃就『从3楼丢下去』！（内有视频）

猴子动作敏捷迅速，只要它们看上的东西，几乎很快就被它们Lap走。尤其是住在靠近森林的朋友们，要是没关窗口的话，大师兄很可能就会给你“大惊喜”！新加坡一名网友Jeff于2021年8月在Reddit论坛上发文分享自己新买的Drawing Tablet（绘图板）还没拆开就被猴子抢走，并且丢下楼的悲催经历。 Jeff透露，新加坡南洋理工大学的宿舍最近多次出现猴子，更爬上宿舍搜寻食物。而这一次轮到他买的平板被抢走拿来咬，发现不是食物后更从3楼丢下去。事情是这样的：当天Jeff的朋友帮他领了包裹，并且帮忙保管一会。不料猴子从窗户闯进来，然后拿走了一袋面包和他的包裹。猴子把包裹拿去房外的晾衣架上拆开，身旁则放有纸盒、面包袋子、咬了几口的面包等等。它双手握着平板，咬了几下才发现不是食物。就这样，猴子把平板直接从3层楼高的位置丢下去！ Jeff欲哭无泪，把平板捡回来后，发现支触控笔却仍能运作，无奈表示：“不知道我该不该感到庆幸？” 这则帖子随机引起网民热议，纷纷表示：“原来学校变成了动物园”、“猴子是不是觉得吃起来不像苹果”、“当老师问你为何无法交功课时只好回答被猴子吃了”、“它只是想要在你作品上签名是吗？” 另外，也有网民问他为什么不把窗户关上时，他说这是因为很多寝室没有任何冷气，所以只能通过其他方式来通风，比如开窗户。早在这之前，南洋理工大学附近不时出现野生动物，也曾经发生过猴子闯入宿舍抢食物、跳上床事件，让学生不堪其扰。 ▼相关视频 View this post on Instagram A post shared...

吃瓜小编September 24, 2021