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All posts tagged "大人"

时事

自古以来,人与动物的关系都分为两个极端:要么友好,要么对抗。猫咪尤其给人高冷的印象,对任何事情都不屑一顾,但其实喵星人是非常有灵性的! Facebook上疯传一则“猫咪勇救小主人”的视频。哥伦比亚一户人家饲养了一只蓝眼睛的猫咪,家里还有可爱的Baby,一人一猫感情深厚。 照片来源:Facebook 某天Baby在家里和猫咪玩,在地上爬着爬着,不知怎么地越来越靠近楼梯口,身旁也没大人看着。猫咪原本在沙发默默观察,眼看着不对劲,马上一个飞奔到Baby身边牢牢抓住,用尽力气把他拽离楼梯的地方。 照片来源:Facebook   事后Baby爬回沙发区时,头部差点撞到椅子,猫咪又再度扑上前抱着,才没让Baby受伤。 照片来源:Facebook   根据中国报报导,原来当时Baby要爬向的地方连着又长又陡的楼梯,若掉下去后果一定不堪设想!幸亏猫咪及时察觉有危险,才阻止悲剧发生。 照片来源:Facebook   险象环生的救援瞬间曝光后,猫咪顿时间成了家里的英雄! ▼相关视频 视频来源:Facebook   猫咪真的好棒啊!虽然样子高冷,但内心暖暖哒!果然动物就是人类最好的朋友~要好好疼爱它们哦~??   你还可以阅读:【我只要阿嫲一个人~?】猫咪一见阿公就软掉,睡觉『只想被阿嫲摇』!(内有视频)

时事

成年人的世界有太多不容易,很多时候都是笑着笑着就哭了。 10月24日,中国安徽一名女子把车停在路上崩溃大哭,失控狂吼:“我怎么办啊!”、“我导航都不会用!”、“我打电话给老公也没接!”   原来女子刚拿驾照,因不熟悉路况迷路找不到回家的路。交警赶过来看到女子失控的状况,连忙安慰道:“新手嘛遇到这样的事很正常的,我用摩托车带你回家吧!” 照片来源:微博   女子一直哭一直哭,说她已经加班两个星期了,好不容易今天不加班,想早点回家做顿饭,却迷路了。她被最后一根稻草压垮了,幸好遇到了暖心的交警帮她开路。交警也说:“现在上班都不容易,我理解。” ▼相关视频 视频来源:微博   网友纷纷感同身受,大叹:“原本笑着看这视频,没想到看哭了…”、“成年人的世界哪有那么多光鲜亮丽,都有大家看不到的困难啊!” 照片来源:微博   愿每一个处于崩溃边缘的人都能遇到像那位警察那么暖心的人,在你难过无助能扶你一把,毕竟成年人的世界实在太难了。   你还可以阅读:男子为工作醉倒狂吐,崩溃大哭“生活好难!” 画面惹人心疼……(内附视频)

时事

相信大人看见白白胖胖的可爱Baby,总会忍不住亲几口~ 但小心这么做,会让宝宝生病受苦哦! 根据东方日报报导,英国一名妈妈Charlotte Jones先前在患有唇疱疹时,习惯性地亲吻自己的1岁儿子Ellis。 在一次亲吻孩子的几天后,儿子竟然生病了,还被诊断出患有疱疹病毒! 照片来源:东方日报   当时,这名妈妈并不知道自己的唇疱疹会传染给免疫力仍属于低落的小孩。 当她发现儿子生病时,一开始还以为是扁桃腺发炎或是溃疡,没想到就诊之后才发现“元凶”就是自己,因为儿子得到的也是唇疱疹。 Charlotte说,大家可能没意识到唇疱疹患者做出亲吻或是触摸的行为时,很有可能会威胁到小朋友的健康。 当时儿子最严重时发烧到40度,还需要插管和大量药物的治疗,一星期内因嘴唇红肿受伤而无法正常进食。 照片来源:东方日报   幸运的是,儿子成功渡过了难关,现在也慢慢在恢复当中。 Charlotte也在面子书文提醒家中有小孩的大人,若患上唇疱疹,请不要亲吻婴儿或年纪小的小孩,触摸孩子前也家的先消毒双手。 另外,报道也指出新生儿若是患有疱疹病毒,也很可能会致命,而且越小的婴儿,越容易受到感染! 照片来源:东方日报   所以大家要是生病时千万别乱Kiss小孩,免得连他也遭殃!   你还可以阅读:【宝宝才是亮点】母亲喝醉酒好High,抱着Baby摇啊摇!(内有视频)

时事

你的童年是怎么度过的呢?是闷在家里还是到处找朋友玩?以前下大雨后我们总会找朋友一起去Longkang抓蝌蚪,现在的小孩下雨后直接在Longkang洗澡,还自制Longkang滑水道,玩得超High!   一名大马男子在Facebook上传一段影片,画面显示有几个小朋友在雨天时到 Taman Idaman Kluang的Longkang玩水,非常开心。 那些小孩子都是他的邻居,大约有8名,年龄看起来介于8岁至13岁。 照片来源:Facebook   当时是大雨后,还下着毛毛雨,Longkang里水流湍急,几名小孩在Longkang排排躺着,一脸兴奋的模样。 随后,他们就顺着水流直冲而下,速度非常快。一般滑水道速度可达60-70km/h,这个平民版的也不逊色,大概有40km/h,而且还有Tunnel!   几名孩子一边滑下来一边狂叫,玩得不亦乐乎,不过由于Longkang太窄,水流很急,让人不禁捏一把冷汗。   拍摄者在帖文里大赞这些孩子超有创意,并勾起他童年时的回忆。他事后有说明这些小孩都很安全,只是免不了挨妈妈的一顿打。 照片来源:Facebook   这段1分14秒的影片上传于14日,至今已有7千多转发。网民纷纷大赞小孩有创意,认为童年就该无忧无虑,并表示他们也曾这样玩。 照片来源:Facebook   不过,也有许多网民认为他们的行为实在太危险,这样做简直拿自己的性命来开玩笑;也有人认为Longkang水很肮脏,担心他们会被细菌感染。 照片来源:Facebook   ▼相关视频...

时事

如今有越来越多外卖平台,不想出门只要点点手机,就会有专人送食物到你家。台湾出现一只超萌的柴犬外送员,化身『FoodShiba』送外卖,可爱模样让它瞬间爆红! 照片来源:抖宅大人   这只1岁大的柴犬名叫『抖宅』,根据ETtoday报导,由于主人觉得Delivery Man的话题很红,于是花了5天时间,亲手制作专属的外送员Cosplay装,让『抖宅』化身成“FoodShiba”! 照片来源:抖宅大人   『抖宅』穿上黄色雨衣,背着粉红色的外卖箱,一脸哀怨地望着天空:“唉下雨天还要上班好累哦~~”,呆萌的模样瞬间吸引许多路人拍摄,在网上引起热议。 照片来源:抖宅大人   由于有太多网友求『抖宅』外送,主人也办了个活动回馈粉丝,让『抖宅』突袭粉丝家,亲自送甜点给他们! 照片来源:抖宅大人     影片来源:抖宅大人   最近主人放上一张『抖宅』在Motor上等红绿灯,没想到隔壁竟然有两名“竞争对手”!爆笑场面让网民大呼:“好可爱哦!想巧遇~”、“赶快叫兄弟过来帮忙!”。 照片来源:抖宅大人   ▼兄弟别怕!我来了~ 照片来源:自由时报   好希望叫外卖能遇到像『抖宅』一样萌的外送员,到时候一定要抱紧处理啦(≧∀≦)!  ...

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面子书流传一组“暴力影片”,一名男子在酒吧里,惨遭多名男子围殴至头破血流,场面极度火爆! 事发地点位于沙巴斗湖甲波打商业中心一间酒吧,大约凌晨1时36分。3支影片当中,其中一支是酒吧里的CCTV录像。 照片来源:Facebook   画面里,人群各自饮酒作乐。突然,一名男子被人拉扯推撞。接着,几名男子开始对他拳打脚踢,甚至拿起铁凳和酒瓶攻击他。 尽管男子已经头破血流,苦苦哀求对方收手,但对方明显不理会,继续对他施展暴力。期间,一名女子冲上前欲将受伤男子拉走,却被暴徒们阻挡并将她推开。 照片来源:Facebook   最后,暴徒们才缓缓离开,伤者也被送走求医。 相关视频: Posted by 大马亚洲爆料公社 Malaysia Asia Breaking News on Sunday, September 15, 2019 Posted by...

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马来西亚国庆日期间,人民也趁着公共假期出游,享受难得的家庭时光。 然而,国庆日当天,沙巴拿笃却发生了一宗“欠揍”事件,但同时也展现了大马人团结的力量!   近期,面子书流传一支“飙车族闹事”的视频。一群飙车族大咧咧地将摩哆驶进人山人海的海滩,顿时引起民众恐慌。 摩哆引擎声格外刺耳,直接破坏了假如欢乐的气氛!在场某个男子终于忍无可忍,带头出手制止这帮飙车族。 照片来源:Facebook   他一拳挥过去,便和其中一名飙车族打起来。随后,男子被旁人阻止,被打惨的摩哆骑士则丢下摩哆,狼狈而逃。 大批民众见状,纷纷站出来包围其余的飙车族。部分民众担心这些飙车族会被教训得很惨,赶快劝说他们离开。 照片来源:Facebook   就在混乱之时,一开始出手打人的那名男子,突然使出惊人的「飞毛腿」,重重地踢在另一名飙车族头上!对方随之倒地! 照片来源:Facebook   这举动吓坏了在场的人。所幸一番劝说之后,这群飙车族才乖乖退开,将清静还给民众。 相关视频: https://www.facebook.com/1686024938295648/videos/483610242429087/ 影片来源:Facebook   早知如此何必当初~ 不过那飞毛腿还踢得有够狠的!   你还可以阅读:【开斋节也不放过?】飙车族过节『穿新衣骑motor』,公路上大耍特技!(内附视频)  

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云霄飞车意外冲出轨道,真的变成名副其实的云霄“飞”车了!??? 据诗华日报报导,巴西一个游乐园的云霄飞车突然冲出轨道,导致车里的乘客瞬间飞出车外!   事发在巴西夏诺特的一间游乐园,当时云霄飞车上坐满了小孩和大人,但不料云霄飞车在高速行驶时,突然冲出轨道,导致全部乘客都被抛出车外,造成3人受伤,事后被送医急救! 据悉,意外发生前,游乐园刚刚通过有关当局的3项安全审查,而且每次开始营业前,游乐园都会循例对每项器材进行测试,所以他们相信意外另有原因。有关当局也已开始调查事发的真正缘故。 相关视频: 视频来源:YouTube   看完这则新闻,害得小编都不敢再坐云霄飞车了… ???   你还可以阅读:【游乐园又发生意外!】360度大旋转设施失控断裂,游客直接坠地,19岁少女身亡!(内有视频)

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女人可以看靓仔;男人当然也可以看美女,是吧?美的事物赏心悦目,看一看也没什么呀~ *仅限于「看」* 国外一名女子就对男友看其他美女这件事极度反感!不仅在机舱上大吵大闹,还大打出手! 照片来源:Twitter   一架从Miami飞往Los Angeles的班机上,一对情侣吵得不可开交。女方激动地问:“你刚刚是在看别的女人吗?是不是?!” 她的狮子吼声量大到整个机舱都听得一清二楚。空姐赶紧上前劝阻,反而被她骂:“你X妈给我闭嘴!” 照片来源:Twitter   空姐请她到前面想与她沟通,怎知她却对男友说:“你要是不跟我来,就永远别想再见到我!” 男友回呛:“你这是在羞辱我!”,接着就起身离开。 结果这句话惹怒了她,直接站起来拿笔记型电脑向男友的头砸过去!男友没有回手,而她也继续挥拳打他,场面一度非常混乱。 hot girl summer has been postponed until further notice pic.twitter.com/FpxR61NA7G —...

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喝酒是大人的事,小小年纪不该学喝酒,更何况只是2岁而已!最近,一段男童喝酒视频在网上引起很大的争议。 事情发生在柔佛州,影片中明显可见一名2岁小弟弟,手上正拿着一罐啤酒喝。正当小弟弟犹豫之时,甚至还能听见旁人口操淡米尔语怂恿他:“喝罢了!” 照片来源:Facebook   此外,影片中还有人说:“他跟他爸爸一样”。可见小弟弟的父亲应该是个酒鬼。 事情爆发后,网民决定报警,他们担心这小弟弟可能遭受到虐待。同时,小弟弟的母亲也向警方报警。 照片来源:Facebook   她告诉警察,儿子喝酒完全不在她控制范围内,她根本束手无策!她说,当时只是离开一阵子,回头就看见儿子自己拿酒来喝。 照片来源:Facebook   这样的回答似乎很不负责任……无论如何,警方已经采取行动调查此事,希望小弟弟不要再受到伤害。 相关视频: Kecik2 Dah layan Tiger, kalau dh besar macam mane ehh?? Posted...

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时事

不少大马年轻人在大学毕业后,都会离乡背井去到吉隆坡工作。 然而,现代年轻人都非常讲究“Work-Life Balance(工作生活平衡)”的生活,如果想要过上这样的生活,那么吉打或许更加适合你!   根据《New Straits Times》报道,几名在吉打州的年轻专业人士,包括兽医、律师和公务员,都强调他们在吉打找到了工作和个人生活完美结合的平衡点,也为此感到知足和快乐。 在吉打Jitra工作的26岁兽医Dr Hazman Mustaffer指出,比在其他州属,他在吉打工作的压力更低,且称当地的工作文化很不错。 “这里的工作环境很好。我获得了充足的休假日、良好的职业发展和不错的薪水。”   26岁的修车店经理Anas Ayub说,他对自己在吉打州汽车行业的职业发展机会感到满意,年轻员工想在这里工作晋升,也不会遇到障碍。 “感谢上苍,我根据自己的经验和资历,获得了合理的晋升。” “我参加了一些课程,以增加获得更高职位的晋升机会。” 尽管他的工作场所存在风险,但他对其工作场所优先考虑员工安全的措施及政策表示满意。   28岁的律师Sheshalini Ramesh指出,尽管她的工作充满挑战,但她对工作的灵活性感到满意。 “友好的工作环境让员工能在没有压力的情况下工作。其措施也应该被推广至其他的工作领域。” 25岁的英文老师则认为,吉打州教师的薪水合理,因为这里的生活成本低,“还可以更好,但我对我的工作感到满意。”   28岁的公务员Mohammad...

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谁说TikTok是年轻人的玩意儿? 大马一名50岁妇女Elya Sudirman就是通过TikTok认识了她27岁丈夫Mohamad Aizat Aiman Halim,尽管相差23岁,但两人情投意合,认识不到1年就结婚了!   根据《Sinar Harian》报道,Elya是于去年(2023年)结婚,当时她49岁,丈夫则是26岁。 与前夫育有4名孩子的Elya说,她从没想过她的第一段婚姻以离婚告终之后,还能再次遇到良缘。 “我们认识不到1年,就直接办婚礼了。我和丈夫是于2023年11月12日,在柔佛Pontian完婚。”   她坦言,因为两人年龄差的关系,她的家人并不太赞同他们的婚事。 “当时我家人并不是很高兴,尤其是我哥,因为我们相差23岁,所以他们对这桩婚事没有信心。” 对此,她的丈夫为了获取她家人的认可,特地从吉打跑来柔佛,最后她的家人被丈夫的诚意所打动,接受了他。 而丈夫的家人方面,则都欣然接受,完全没反对他们在一起。她也补充,她的4名孩子也都尊重她再婚的选择。   来自柔佛Pontian的Elya婚后,搬到位于吉打Sik的公婆家生活。 Elya目前在家当家庭主妇,丈夫则是一名罗里司机。她表示,她跟年轻丈夫结婚将近1年,生活非常幸福,因为两人互相信任,互相包容。 “如果有问题就应该直接说出来,不要隐瞒。” 实际上,Elya几个月前就曾在网上发布自己的婚纱照,没想到相关照片/影片再次被疯传。她称,尽管网民的反应各有不同,但她仍以开放的心态接受一切言论,同时也感谢那些给予她和丈夫祝福的人。   年龄不是问题,TikTok拉近距离~ 这两人就证实了,岁数差距再大,也能好好相爱及相处。...

时事

打工人不容易! 根据《中国报》报道,大马一名医生Ahmad Samhan在Facebook分享他看诊时遇得到一名可怜的打工人病患,该名病患想要请两天病假,申诉自己“真的好累”,让医生也忍不住心酸,劝大家不要为了工作搞坏身体。 这名病患大约30岁左右,身体虚弱、肩膀下垂,眼睛下方挂着厚厚的黑眼圈。医生问她哪里不舒服,没想到她就开始流泪,对医生说:“我好累……” 这名病患说自己在公司工作5年,她是公司唯一的员工,因此什么工作都要包山包海:“行政是我、会计也是我、私人助理是我,我什么都要做。”   女子说,自己是一名单亲妈妈,拥有两个孩子,她的工作非常忙碌,每天忙到身心俱疲,甚至每天早上都忙到呕吐,开始失去胃口。 不仅如此,她甚至试过忙到晕倒,但没人发现。醒来之后,她想请半天假期,但没被接受,还是得继续工作。 女子一边诉说自己的故事,一边擦掉眼角的泪水,医生不忍心,询问:“现在还是这样吗?” 女子说,虽然现在她已经好转,不再像以前那样呕吐了,但她感觉身体很累,可是晚上又睡不着。 医生建议她要有足够的休息,因为这不仅仅是身体上的累,还会影响精神上健康。   他请这名女子扪心自问,接下来5年、10年,还想待在同一间公司吗?他促请女子为了自己,应该好好考虑换工作。 另外,医生说他的诊所也曾接过这种病例,而且不是一两次而已,所以他促请雇主们要留意员工的心理健康,并劝告员工不要逃避跟雇主沟通,一定要表达自己内心的想法。 “每个问题都有一个解决方案,我们需要工作来谋生,但身体也需要休息的权利。” 这则帖文随即引起网民热议,转发超过1,200多次。Ahmad透露,自己也给女子放了两天病假,请她好好休息。   休息是为了走更长远的路,照顾好自己,才有力气去拼搏。遇到这种Toxic公司,还是赶紧跑吧!   你还可以阅读:【是在Stress什么?🌚】大马Intern每天在公司煲剧,给她工作就突然MC!妈妈:她压力到发烧! 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图...

时事

听不到闹钟声响?那可能不是你的问题,而是手机的问题! 根据《BBC》和《Anima》报道,最近不少iPhone用户投诉面临着“手机闹钟没响”的问题,有网民表示自己在手机里设定了4组闹钟,但闹钟却没响起;还有不少人抱怨,指手机闹铃没有声响,只有荧幕亮起。   很多人原本以为是自己没听到闹钟,所以才导致上班、上课迟到,随着苦主越来越多,才知道可能不是自己的问题,而是iPhone出包啦! 《华尔街日报》科技记者Joanna Stern发文表示,苹果已经意识到闹钟无法正常播放预期声音的问题,并且正在“紧急研究解决方案”。 Today Show called me last night and said iPhone alarms aren't working! I hadn't heard that but Apple...

时事

人有需求很正常,但公然满足自己的需求,那就准备被警察逮捕吧! 根据《星洲日报》和《Harian Metro》报道,一名全裸男子日前竟然在大庭广众下自慰,有人将该画面拍了下来,影片在网上曝光后疯传。   Brickfields警区主任Ku Mashariman Ku Mahmood指出,该56秒的影片是于2024年5月1日凌晨12点54分开始,在社交媒体X上流传。   警方指出,此事相信是在雪州Bandar Baru Sri Petaling,Jalan Radin Bagus 1 附近的一家公司外发生。 警方正在追查影片中男子的身份,以进一步助查此事。此外,警方目前援引刑事法典第509(侮辱他人贞洁)条文以及1955年微型罪案法令第14条文展开调查。 他呼吁民众勿对此事做任何揣测,同时促请知情者致电03-22979222联络Brickfields警局热线,或者03-21159999吉隆坡警察热线,或者临近警局提供情报。   影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou  ...

趣闻

兜兜转转还是一家人! 根据《The Times of India》和《8视界新闻网》报道,印度Bihar一名45岁男子Sikandar Yadav育有2名孩子,他的妻子过世后,他就跟岳父Dileshwar Darve和55岁岳母Geeta Devi同住。   万万没想到,Sikandar竟然和岳母感情越来越亲密,最后还日久生情了,秘密搞在一起。 同住一屋檐下的岳父对两人的关系起疑,暗中调查他们,发现了两人的“不伦恋”,并且告上村务委员会。   女婿也是很刚,竟然在村委会和村民面前坦白了他对岳母的感情,更令众人跌破眼镜的是,岳父的态度从强硬反对,直接来个180度大转变,选择原谅,放手成全妻子和女婿。   更扯的是,岳父甚至为两人安排婚礼,让他们在众多村民的见证下结为连理。女婿在岳母额头点上朱砂的画面引发热烈讨论,网民都对此咋舌。 ▼相关影片 Son In Law Sikandar Yadav married Mother In...

通稿

通稿

ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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