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All posts tagged "友人"

时事

大马森美兰州一名35岁男子在打羽球期间,因身体突然不适,当场倒地。 球友虽然第一时间进行心肺复苏术(CPR)及使用自动体外心脏除颤器(AED)抢救,男子仍不治身亡,留下了即将分娩的妻子和年幼的子女。 根据《星洲日报》报道,这起悲剧是于2025年10月21日晚上,在芙蓉新城一间羽球馆发生。死者李家进当时和朋友一起打球,比赛接近尾声时突感不适,随即倒地不起。 友人见状立刻展开急救,可惜未能挽回性命。   据了解,李家进在家中排行第三,是一名尽责丈夫及父亲。他与妻子育有一对年幼儿女,妻子腹中的第三名孩子也即将在10月尾诞生。 夫妻俩不久前刚买了新屋子,满心期待地展开全新生活,岂料天意弄人,如今竟天人永隔。   有人透露,死者平日热爱户外运动、体格健壮,未曾提起有任何健康问题,只在近期体检中发现有轻微高血压,因此对他突然猝死感到非常错愕,难以接受。 死者的灵堂设于芙蓉真光道堂,目前其亲友情绪悲痛,不愿接受采访。 愿逝者安息,家人能坚强。也提醒民众在运动时量力而为,并定期进行体检,以免发生憾事。   你还可以阅读:【运动千万别过量!】连打3场羽毛球后,大马男子死在球场上! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

庆祝屠妖节变意外! 2025年10月20日,吉打Kulim一群民众庆祝屠妖节燃放烟花,不料发生事故,烟花不仅没成功“上天”,反而在人群中爆开,22人遭到波及,受伤程度不一。 根据《Berita Harian》和《光明日报》报道,这件事发生在凌晨12点45分左右,地点是Paya Besar,现场民众四处逃散,视频也在网上疯传。   Kulim警区主任Zulkifli Azizan警监发文告透露,警方已经逮捕了两名嫌犯,分别是34岁男子与23岁的男子,两人各有一项犯罪前科,尿检呈阴性。 警方指出,两名嫌犯原本就是朋友,当晚与几位友人一起聚集在路边庆祝节日。   警方初步调查发现,第一名嫌犯喝醉后,花RM200购买一款名为“Kelapa”的烟花,并将它放进路边的金属筒里准备燃放。 结果,第二名嫌犯点燃后,烟花没有升空,反而在地面猛烈爆炸。 警方怀疑,醉酒的第一名嫌犯疑似“装反方向”,导致烟花在原地炸开,波及围观的民众。   这起事故导致22名民众受伤,其中1人头部伤势严重,送往槟城医院抢救。 警方已传召10名伤者录取口供,警方也将传召售卖烟花的小贩协助调查。 目前案件援引1958年爆炸物法令第8条文及刑事法典第326条文调查此案。   庆祝节日虽重要,但烟花不是玩具,一次疏忽,可能换来终生遗憾!   你还可以阅读:【年十四出大事!】Cheras『烟花档爆炸』,现场🎇四射!车主来不及移车欲哭无泪…(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源:...

时事

受骗的男子一直认为这名友人作为一名单亲妈妈十分不容易,所以处处帮忙,没想到却落得被卖掉的下场! 根据《中国报》和《红点》报道,男子的未婚妻张女士于2025年7月9日早上在大马国际人道主义组织(MHO)的协助下召开记者会,讲述了其未婚夫的受骗经过。   据悉,男子是一名销售员,与单亲妈妈是同行,且两人相识多年。由于知道她需要独自抚养2名孩子,所以男子对她照顾有加,甚至多次借钱给她,其中一次金额还高达RM10k。 张女士透露,某日,这名单亲妈妈以柬埔寨有保健器械潜在市场为由,邀请未婚夫一同前往当地视察。然而,未婚夫抵达后却不见友人身影,而对方则表示“乘搭不同航班”,之后就会抵达。 一开始未婚夫还不以为意,直到发现自己被拐卖到诈骗园区才惊觉已经被卖。   她补充,当她质问这名单亲友人是否把未婚夫骗到柬埔寨时,她并没有否认,甚至猖狂表示:“我如果不让他回来,你又能拿我怎样?”,同时要求张女士交出20k美金(约RM85k)作为赎金。 张女士在记者会上指出,未婚夫为避免被发现,目前是通过手机漫游数据联络她,而且他现在正处于“受训阶段”,所以还未遭受诈骗集团的严厉手段。一旦正式“开工”,除了未婚夫的人身安全将受到威胁,救援难度也会增加,因此寻求MHO帮忙救人。   希望男子早日被救出,这名单亲妈妈也能受到应有的惩罚!   你还可以阅读:【李宗伟都不认识?】Datuk李宗伟接诈骗电话,全程高能反击超爆笑,骗子怕到挂电话! 照片来源: 中国报 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: ETtoday财经云 | 示意图

趣闻

虽然梁朝伟魅力无法挡,但阿嫲还是要认真想一想,如果是真的梁朝伟怎么会连酒店钱都付不起咧? 日前,台湾台北警察成功阻止一宗网恋骗案,但受害者受骗的过程却让人看了有点哭笑不得!   根据《香港01》和《am730》报导,这名69岁的阮阿嫲是在去香港游玩时,认识了一位友人,而对方就自称是梁朝伟的经纪人。 之后,这位梁朝伟经纪人便介绍了阮阿嫲与“梁朝伟”认识,经两人朝夕相处,持续在网络上对话后,阮阿嫲也与“梁朝伟”发展成网恋关系。 直到近期,梁朝伟经纪人向阮阿嫲透露,他急需去台湾替“梁朝伟”处理事务,于是请求阮阿嫲借出17万台币(约RM22k)的金额,而阮阿嫲也立即到银行想要汇款。   据悉,当时银行人员接到阮阿嫲的请求后,了解到她想一次性转账大笔金额,怀疑她是遭到诈骗,所以立即报警。 警方到场后,阮阿嫲仍继续强调她与“梁朝伟”已有婚约,同时改称自己要提取现金购买Apple Store卡。 为了让阮阿嫲认清现实,警方当场让阮阿嫲拨打“梁朝伟”和他经纪人的电话,但对方并未回应。经过警方不断向阮阿嫲解释这是常见的诈骗手法,阮阿嫲最终才放弃提款离去。 事后,台北松山分局也呼吁民众要多多提防诈骗集团以各种名义进行的诈骗行为,若接获可疑电话或发现异常,也务必保持冷静、细心查证,以免遭到诈骗。   阿嫲,虽然梁朝伟真的很帅,但你也不要晕船到把存款全部给人啦!😂   你还可以阅读:【身份证都可以造假❗】网恋2个月过账RM12k,男子最后发现『女友是假的』!😓(内附影片) 照片来源: Pinterest | 示意图 照片来源: am730 照片来源: am730

时事

大马一名怀孕8个月的孕妇日前开车时,车子不知因何故失控撞向了一间房屋的围墙,导致她腹中的孩子和自己先后离世……   根据《光明日报》和《New Straits Times》报道,此事是于2025年2月8日下午2点15分左右,在柔佛Kluang,Kampung Melayu的Lorong Mohd Salim 1 发生。 32岁的孕妇Siti Aisyah Haron生前是家庭主妇。事发时,她驾着一辆Perodua Myvi,载着一名本地女性友人,一同从Kampung Melayu前往市区,岂料途中竟发生意外,车子前部严重毁损。   Kluang警区主任Bahrin Mohd Noh发文告指出,该孕妇驾驶的Myvi失控撞向一间房屋的围墙后,腹部和胸腔受伤,而女乘客的左臂和右额头则受轻伤,两人事后都被紧急送往医院接受治疗。 然而,医生于当晚8点时证实,孕妇35周大的胎儿已经胎死腹中,因此剖腹取出婴儿,但孕妇隔天下午2点许,也因为腹部内出血以及肝脏损伤而不治身亡。 至于死者28岁的产业经纪朋友Siti Aishah Rahimi则接受了医院的门诊治疗。  ...

时事

2021年,大马YouTuber“昆虫Insect”拍影片声称到深山探险的同行友人Jason失踪,最后证实是愚人节特辑,在网上引起争议。 2024年,台湾网红“晚安小鸡”到柬埔寨开直播自导自演,称在诈骗园区内遭人袭击,结果遭到当地警方逮捕,被判处坐牢。   万万没想到,大马最近又有网红为了引流而造假,还被警方打脸! 根据《mStar》和《东方日报》报道,大马22岁网红Eyka与友人Ammar Nazhan等一行人,于2月3日凌晨到印尼万隆(Bandung)的森林拍摄灵异主题内容。 没想到Eyka在森林失去踪影,同行人立刻焦急寻人。幸运的是,Eyka在48小时后被寻获,但状态相当虚弱。   2月5日,Ammar才公开Eyka失踪的消息。他说,当时他们团队有约20人到访印尼,但只有7人进入森林,而Eyka是7人中唯一的女子,并且有月事在身。 Ammar说,由于印尼法律规定在失踪48小时后才可投报,他们只好在两天后才向警方投报。   然而,当地警方调查后发现,这竟是一场自导自演的闹剧,目的是为了制造噱头、吸引流量。 万隆Panyileukan区警方发言人Kompol Kurnia表示,这起“失踪事件”完全是编造的故事,目的是为了制造轰动效应,增加视频点击量。   警方调查发现,涉事团队通过TikTok进行直播,标题为“马来西亚网红Eyka拍摄灵异内容后失踪48小时”。 此外,警方透露,尽管该团队获得了当地管理部门的拍摄许可,但并未向当局报备虚构的内容。 Kompol Kurnia强调:“印尼法律对散布虚假新闻的行为有严厉处罚,他们显然没有意识到这一点。” 据悉,涉事团体已向警方道歉,并发表了书面声明和视频,承诺不会再犯。 ▼相关影片1 @tkahamarr Replying to...

时事

大马一名年轻母亲以自己要出门上班为由将孩子关在笼子里,还默许女性朋友虐待孩子导致孩子受伤,3人最终被判罪名成立,必须监禁14天及罚款RM10,000。   根据《Harian Metro》和《东方日报》报道,受害者母亲是一名20岁的快餐店员工,而另外两名罪犯则是35岁的家庭主妇Adibah Mohd Zaini,和25岁的无业女子Nor Azlin Fatin Najihah Lokman。 法官Norina Zainal Abidin在3名女子认罪后,宣判她们必须从11月11日起监禁14天,以及每人罚款RM10,000,若未能缴付罚款,则以6个月监禁代替。 法官也谕令3人接受为期5年无需担保的守行。此外,她们完成14天监禁后,也需要在6个月内完成240小时的社会服务。   根据案件事实,受害者母亲于11月4日向警方报案,称Adibah在她和Azlin面前多次踢打她3岁6个月大的儿子,导致儿子受伤。 此事件于2月23日下午1点40分,在吉隆坡Taman Danau Desa一所公寓(Adibah家)内发生。 警方接获报案后,将受害者送往吉隆坡医院进行检查,结果发现受害者眉毛、腹部背部、手部和脚部都有受伤。 警方调查后发现,3名女子都曾踢打并虐待受害者。当时,Adibah在踢打受害者时,Azlin将作案过程拍了下来,而在场的妈妈也允许这一切发生。   此外,受害者母亲也曾以自己要出门工作,孩子没人照顾为由,将受害者关在笼子里,并放在Adibah家的厨房,且是从下午3点一直关到晚上10点。 当法官问她为什么不将孩子交给住在槟城的母亲照顾时,她无法做出回应,但她表示自己已经知错了,并称自己日后会搬到槟城,若需要去工作,会将孩子交给母亲照顾。...

时事

一名年仅29岁的大马华裔药剂师梁锦传(译音),在澳洲墨尔本住家内,遭患有精神病的流浪汉连刺数刀,伤重毙命。 根据《News.com.au》及《星洲日报》报道,死者梁锦传(Leong Kum Chuan)是于10月23日惨遭杀害,事发地点在其位于墨尔本的尔菲尔德区大卫逊街公寓住家。   随后,该流浪汉在梁锦传家附近被捕。隔天,他在墨尔本地方法院出庭受审,将于2025年一月份再次出庭受审。 据悉,该54岁流浪汉患有精神分裂症,干案时已有2周没有服药。   报道指出,梁锦传的同事在发现他没上班后报案,警方则在中午发现他陈尸屋内。梁锦传入住该公寓才6个月,没想到就发生这种憾事。 死讯传开后,梁锦传的亲友、同事以及认识他的人都感到无比震惊与哀伤。在药房同事们的眼中,梁锦传原本是前途无量的大好青年。   梁锦传毕业于Monash University,2021年起在Eastern Health医疗机构工作。该公司总执行长David Plunkett形容梁锦传是一位领导者和才华横溢的年轻药剂师。 另外,梁锦传的一位大马好友K,中学时期便与他相识。去年2023年K在墨尔本旅行时,曾约梁锦传一起吃饭,那时的他们或许怎么也想不到,那会是此生最后一面……   太令人难受了,一个年轻有为的生命就这样被精神病流浪汉给残害了,希望司法给死者家属一个公道。   你还可以阅读:【世上真有不爱子女的父母】女儿客死异乡,父母只在意『赔偿金』不去葬礼! 照片来源: 南洋商报 照片来源: 南洋商报...

趣闻

出门旅游的时候肯定想留下许多美美的照片留作纪念,不少旅游胜地也会提供摄影服务,让游客无需自寻摄影师,相当贴心又方便。 不过,大家在购买摄影配套前还是要慎选,不然就会像这位男子一样,看到成品时超傻眼……   大马一名30岁男子Elson Liew在Facebook分享一系列的旅游照片,当时他跟朋友一行6人前往沙巴亚庇游玩,参与了其中一项“海底漫步”体验行程,还包括了摄影服务。 游客们戴着装备在水下漫步,现场会有摄影师帮忙拍摄纪念照。万万没想到,拿到成品之后,Elson傻眼又无语,因为这些照片的角度和摄影风格,加上头套看起来像相框,很难不令人多想啊!   他相当不满意,忍不住吐槽:“鸡蛋糕摄影师,不会拍照你不要拍啦,拍到很像我们‘阿弥陀佛’了的照片那样?要不是在海底,我就打你了??。” Elson告诉NOODOU小编,摄影师是当地人,他和友人购买了下水+摄影配套,总共花费RM840,但没想到成品竟然是这样。   ▼后面那位是在……?   ▼被网友评价为最像的一张……   ▼合照看起来还不错~   这则帖文瞬间爆红,不到一天就获得超过2,300多次分享。网民看到照片时简直笑翻,纷纷发挥“毒舌”本色: ▼游客不是韭菜啊喂!   ▼这届网友真的很损?   ▼原帖如下   好特别的照片,好特别的纪念!相信这是原Po和朋友们一辈子都忘不掉的回忆……感谢拔草让其他游客避雷?...

趣闻

挽着女儿的手走红毯,把最亲爱的女儿交到最信任的女婿手上,是爸爸们的愿望。 不过,国外有一名爸爸在目睹女儿出轨之后,毅然决然站在未来女婿那一边,坚决不要陪伴女儿走上婚姻的殿堂,甚至闹到要脱离父女关系!   根据《诗华日报》和《BastillePost》报道,这名父亲在社交平台上诉说自的烦恼,他说,女儿跟男友交往8年,决定步入婚姻殿堂。 万万没想到,就在结婚前夕,这位爸爸目睹了女儿和她男友人在车内亲热激吻的画面,令他大感震惊。 他表示,女儿和这位朋友相识已久,两人是青梅竹马,因此他没怀疑两人的关系,直到自己亲眼看到女儿劈腿,这位爸爸才知道原来女儿背叛了她的未婚夫。 当时,爸爸觉得难以置信,立刻上前打断两人的行为,表示:“当我看见女儿在副驾亲吻她的青梅竹马时,我感到很恶心,因此上前敲了车窗。”   随后,爸爸回家跟女儿沟通,并表示自己会抖出女儿出轨的消息。没想到女儿不认错,还威胁爸爸如果敢爆料的话就断绝父女关系。 看到女儿的反应,爸非常失望,但依然不妥协,双方在婚礼前依旧冷战。女儿坚信爸爸会帮她保守秘密,因此决定按照原计划进行婚礼,还要求爸爸带她走红毯。 由于这位爸爸还没跟全家人爆料女儿出轨的消息,但他也不想陪女儿走红毯,因此全家人对他不牵女儿走红毯的事相当不谅解,连女儿的未婚夫也是,让这名爸爸陷入两难。 毕竟是女儿有错,他认为未婚夫值得更好的对象:“我跟女儿的未婚夫关系非常好,把对方当成自己的儿子,我非常满意这个女婿。”   如今发生这件事情,一边是亲生女儿,一边是视为儿子的未来女婿,手心手背都是肉,他感到非常无奈,不知如何是好…… 对此,网民们纷纷支持他把真相告诉女儿未婚夫,让未婚夫自己决定,也让女儿不要一错再错:「请告诉她的未婚夫,那个可怜的家伙应该知道」、「他需要知道,然后再来决定要不要结婚」、「我希望你能坚持下去,并把原因告诉女儿的未婚夫」。 你会给这名爸爸什么建议呢?欢迎留言分享,理性讨论!   你还可以阅读:【脸皮厚到像墙!】婚前30分钟『出轨新郎叔叔』被退婚,新娘还敢敢要伴娘帮给RM2.3万场地费! 照片来源: 中时新闻网丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图

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每次包裹送到家后,快递员都会发WhatsApp信息通知顾客包裹已送达。 日前,大马一名快递员就在TikTok发了一支影片,恳求顾客在收到快递员的信息后,千万不要已读不回,并透露背后的原因。   这名在J&T工作的快递员在影片中指出,他代表所有快递员,拜托顾客能在快递员通过WhatsApp发送“送货证明”时,回复一下他们,哪怕是一句“谢谢”、表情包,甚至是一个字母或句号都行。 这是因为,不回复信息可能会导致他们的WhatsApp账号被限制,进而造成他们无法顺利完成工作。 “当我们无法再联系顾客时,就不能告知包裹放在哪里。如果包裹遗失,双方都会麻烦。” 他指出,如果顾客回复信息,WhatsApp系统就不把他们的对话判定为垃圾讯息(Spam)。   他最后也呼吁网民把这件事分享出去,让更多人都知道。   ▼相关影片 @hznrzli TOLONG SEBARKAN SEPERTI FITNAH, TERIMA KASIH 😁 #jnt #jntexpress #courier #fyp #cedoktetapcedok...

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“我明白他们要学习,但我们也是人!” 一名大马女子在社交平台上分享她那“尴尬”的分娩经历,在网上掀起关于政府医院教学制度与病患隐私的热议。   根据星洲日报报道,她回忆第一次生孩子时,她在政府医院分娩,当时她痛到全身发抖、衣衫凌乱、身体部位外露,却被一群医学生围在产床旁。 “有的学生只是盯着我看,有的在问问题,还有的忙着写笔记。我感到非常焦躁、分心、害羞。” 她忍不住大喊: “为什么有这么多人在看我生孩子?!” 那一声怒吼,让产房瞬间安静下来……   女子表示,她明白医学生需要实习和学习机会,但产妇在极度脆弱的状态下被当成公开教学对象,真的极度不尊重。 于是,在生第二胎时,她毅然选择了私人医院。 “不是因为想炫耀,而是为了维护自己的尊严,让自己在生命中最关键的时刻能够平静下来。” 这篇贴文引发许多网民共鸣,不少人留言分享类似经历。有人指自己曾被数名医学生轮流检查,每人都“练习”一次,结果造成伤口撕裂流血;也有人说,有学生甚至连打针都不会。 不少留言呼吁政府医院应设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意,或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严。   政府医院应该设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严   你还可以阅读:大马政府医院病人爆满,4位医生看300人!网民傻眼:太夸张了吧! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 搜狐...

时事

日本京都的岚山竹林小径(Arashiyama Bamboo Forest)是不少外国游客必定会到访的景点之一。 不过,该区竹子遭到破坏的情况却日益严重,其中有大马游客在竹林竹子上刻字的不文明行为,更是被日本媒体拍了下来,画面曝光后引起网民的热议,纷纷指责他们丢了大马人的脸!   根据《中国报》报道,知名的岚山“竹林小径”由约7000根竹子组成,成为许多游客的拍照打卡景点。 然而,京都市政府指出,竹子被涂鸦的问题从今年(2025年)春天急速增加,10月时调查发现,约350根竹子被涂鸦破坏。 岚山商店街会长石川惠介表示,竹子上出现很多刻字涂鸦,有些是字母,有些看不出是什么语言。 “只要看见涂鸦,有人就觉得‘那我也可以写’,变成模仿犯,所以我们先用胶带把涂鸦覆盖起来”。   从日本媒体TBS NEWS DIG于2025年11月5日发布的影片可见,媒体到场采访时发现,有人捡起地上的小石头,接着在竹子上刻字。   记者上前阻止并质问他们是否知道不可以在竹子上刻字时,这群游客竟一起发出“哦~”,随后轻松表示他们“不知道”,似乎对自己的行为毫无歉意。   该报导指出,这群游客来自马来西亚,而他们在竹子上留下了一个“M”字。   京都市政府相关单位后来决定试验性砍伐部分竹林,砍伐范围位于靠近竹林小径入口的市有地,沿步道约30米、深1米,总面积约30平方米,让竹林“退后”到游客碰不到的地方。 ▼相关影片   希望各位无论去到哪里,都别做出不文明的行为。   你还可以阅读:【原来是误会!】中国女子在『姓周桥壁画上添熊猫』惹众怒!屋主出面澄清真相!...

时事

黄明志因卷入台湾网红谢侑芯命案,被警方扣留协助调查。 根据《FMT》报道,吉隆坡总警长Fadil Marsus证实,两人之间的关系是超过普通朋友的“特别关系”。   “黄明志和谢侑芯一起登记入住同一家酒店,他们之间的亲密关系不言而喻。” 警长说,事发当时只有黄明志和谢侑芯在现场,因此黄明志被列为此案的最大嫌疑人。 另外,警长透露警方已录取所有相关人士的口供,但没有说明具体人数,仅表示“人数并不重要”。   整起事件扑朔迷离,只能等待警方调查了。   你还可以阅读:【台湾女网红魂断大马】黄明志可以引渡到台湾审判?台湾律师揭『3大关键』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: FMT

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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大马备受信赖的电商平台TikTok Shop,通过与政府携手推动知识产权(IP)保护培训,赋能企业家迎接年终销售旺季,使参与其TikTok Mall正品保障计划的本地品牌数量同比激增逾3倍。   TikTok Shop Malaysia战略合作高级总监Nur Azre Abdul Aziz 表示: “通过我们与马来西亚知识产权局(MyIPO)及国内贸易和生活费部(KPDN)的持续合作,我们今年已协助超过300家本地中小微企业及40名执法人员提升技能,使其能善用TikTok Shop 的知识产权保护中心(IPPC),以维护本地品牌免受知识产权侵权。这些举措均建立在我们强有力的《知识产权政策》及《反假冒和仿冒政策》之上,仅在2024年下半年,我们已主动拦截超过700万件违规商品在全球平台上架。” Azre进一步强调:“可持续发展的电商生态有利于消费者与商家。因此,我们将持续与政府携手合作,维护平台诚信。令人鼓舞的是,该合作已让更多品牌加入TikTok Shop Mall,并凭借我们的‘百分百正品保证’巩固其市场地位,其中包括Skinmade、Hetch、Mommyhana、SALYRA Shop、Szindore、Olive House等本地品牌。相信这些品牌将在11.11年度最大、最受瞩目的促销期间,凭借更高的信任度与转化率获得战略优势。”   马来西亚知识产权局局长Yusnieza Syarmila Yusoff也表达相同观点:“公私合作是构建可持续电商生态系统的关键,有助于推动公平竞争与负责任的商业发展。政府与TikTok Shop等可信赖平台已建立坚实的基础与机制,为中小微企业提供知识产权保护。然而,我们必须认识到,这也是一项共同责任。同样重要的是,企业家应积极参与品牌保护工作,透过商标注册,并通过官方渠道提交有力证据,主动举报任何涉嫌侵犯知识产权的行为。”...

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德云社最受欢迎的黄金拍档——岳云鹏与孙越,将于12月4日(星期四)首次登陆马来西亚,在 Mega Star Arena 举行《四海福临2025相声专场》世界巡演吉隆坡站。 更令人期待的是,孙九芳、刘鹤安、尚筱菊、孙子钊、靳鹤岚及朱鹤松等德云社成员也将一同登场,与岳云鹏、孙越携手带来一夜笑声不断的相声盛会!   被誉为“德云社最强拍档”的岳云鹏与孙越,此次携手打造的《四海福临2025相声专场》世界巡演,早前已在欧洲多地掀起热潮,场场笑声不断。 如今,这股“德云风”终于吹向东南亚。马来西亚站作为巡演的重要一站,两人将带来多个经典段子与全新创作,无论是相声老粉还是初次入坑的观众,都将沉浸在这对“相声CP”带来的惊喜与笑声之中。 对于首次来马演出,岳云鹏感到非常兴奋: “这是我们第一次来马来西亚,非常期待能与当地的观众见面!我知道大马有很多喜欢德云社、喜欢相声的朋友,这次终于能亲自把笑声送到大家面前,真的非常开心!”   他指和孙越第一次来马,一定会呈现一场相当精彩、回味无穷的演出,约定大家“不见不散”! 孙越则表示能与岳云鹏一起将《四海福临2025相声专场》从中国带到海外,对他而言意义非凡: “马来西亚是我和岳老师海外巡演的第三站,这不仅是我们第一次到马来西亚演出,也是一次与海外华人朋友相聚的难得机会。我们准备了许多好玩的段子、好听的歌曲,还有一些全新的内容,希望给大家带来一个欢乐愉快的夜晚。”   他们也表示,在准备节目的同时,这次也想感受一下大马的文化与热情。岳云鹏笑称身边许多同事、朋友都来过大马旅游,所以自己一直都很向往: “非常期待能尝到道地的椰浆饭、沙爹等美食!” 而与孙越合作多年,岳云鹏指他们俩台上默契十足,其实台下也一样合拍: “用八个字来形容,我觉得我们的关系大概是‘互为损友,无可取代’。” 孙越也很期待在相声表演时,台上台下的互动,更对大马观众的期待值拉满: “吉隆坡,我们等你们!” ▼相关影片  ...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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