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All posts tagged "健康"

娱乐

她用闪电般的速度瘦回颜值的巅峰时期!? 据《JS娱乐》和《网易》报导,中国著名喜剧和综艺明星贾玲日前被曝光的新剧照掀起了讨论热潮。 只见在新电影《热辣滚烫》中饰演一名拳击手的贾玲身穿粉色T-Shirt,绑着马尾在跳绳。然而,最引人注目的无非是贾玲小了一大圈的脸蛋,以及紧致的手臂和下颚线条! 回想到贾玲曾在2023年6月的采访里表示,自己为了新电影需要完成减重50kg的计划,网友们这才意识到她并不是Cincai讲讲罢了!   报导更指出,为了达致目前的瘦身效果,贾玲才会选择辞去了综艺节目《王牌对王牌》的常驻MC位置,专心神隐半年减肥! 不过,对于贾玲成功到让人无话可说的减重效果,仍有部分网友持着怀疑态度,因而自称了解贾玲现况的其他网友便出面大爆料。 该网友表示,贾玲现在的身材就是特别明显的瘦,没修过的原生图看着都瘦的程度。对此,他再加码爆料强调贾玲是经过高强度的训练才瘦下来的——因此,剧照中的手臂线条仅仅是瘦身颇有成效的一部分,贾玲实际上还拥有腹肌! 在这张剧照和以上知情网友的言论越渐发酵后,网友们纷纷表示难以置信。不过,相较于质疑,他们更多是佩服贾玲的意志力,抑或是担心她这样短时间内减重会对健康造成影响。   Wowwwwww!贾玲甩肉的努力真的让只会嘴巴上讲要减肥但毫无行动的小编感到汗颜!?? Anyway,一起为贾玲的坚持和付出疯狂打Call!??   你还可以阅读:【胖子都是潜力股!?】男子因身材超胖被女友甩掉,狠心减肥运动成功『变身韩系花美男』! 照片来源: JS娱乐 照片来源: JS娱乐 照片来源: JS娱乐

趣闻

这是在恋爱还是在……坐牢?? 据《The Reporter》和《中国报》报导,网上日前流传了一名大马男子与其女友的聊天截图,引起热议。 只见女友列出了多达20条恋爱条规,并要求男友加以遵守,否则将会面临金额不一的罚款! 不得不说,女友着实称得上是细节控——从出门不报备(罚款RM38.45)到已读不回(RM30.85)、与他人通话(RM99.80)等相处方面,她意在透过每一项禁令将男友行踪牢牢掌握在手里!   虽然这名女友所制定的恋爱禁令表面看似霸道又让人窒息,但却也有着它温柔的一面。 兴许是不喜欢,抑或是希望男友照顾好他自己,女友也规定了男友抽烟的话就会被罚款RM98.01、生病不吃药需要缴付RM5.70,至于危及生命的飙摩哆则会被罚款高达RM1000!然而,《thereport》并不全然认同该名女友的做法。 该报导强调,男女恋爱之间不应存在什么惩罚制度,只因为每个人都有权利和自由去做决定,更别论两人还是未婚状态,这已然违反了教义。 “因此,在制定任何罚款或条规之前,和您的伴侣商讨相关事宜、争取对方同意是至关重要的。只有彼此间的相互尊重和理解才是健康的交往关系。”   这些条规和罚款多到小编头晕,希望它们只是一种调情方式或情趣,而不是真成了控制伴侣的手段。?? 你又怎么看待这些恋爱条规呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【一开始就算到清清楚楚!】Paktor分手,贱男丢出2年消费清单拿回钱!一瓶水、一杯奶茶、一束花都要算! 照片来源: 中国报 照片来源: 远见杂志 | 示意图

趣闻

遇到问题时不要一味地怪罪别人,有没有想过,原因可能是出在自己身上呢? 根据《中国报》报道,一名男子怀疑老婆不是处女,硬硬带着她给医生检查,被医生一句话狠狠击退!   一名护理师网友发文称自己见证了这令人傻眼的一幕,原Po透露,当时那名丈夫带着妻子来到医院,冲进诊断室要求医生检查看老婆是否还是处女。 对此,该名男医生和护理师面面相觑,原Po感到不解,没想到现今时代还有那么不可思议的事件发生。而妻子只是在一旁安静待着,无奈任由丈夫吵闹。   医生让丈夫坐下,解释说:“我们医院没有检查处女这项服务。” 但男子不屈不挠,坚持要医生为老婆检查。 医生不解,询问两人是否新婚,丈夫回答:“我们上个月刚结婚,我们做了好几次,可是我都不见血!如果她是处女,不会那么多次多没见血。”   由于丈夫坚持,医生开始为他老婆进行检查,发现女生的阴道正常、健康,也没有发炎和红肿的症状,确实没有出血。 结果,男子一口咬定妻子并不是处女,医生耐心解释,不能以是否出血来判断女性是不是处女,毕竟不出血有很多缘故。 医生说:“女生处女膜就好像手指膜,每个人都不一样。有些只要稍微激烈活动、运动就可以破膜。” 最后,医生来了一句:“也有可能是你的不够长!”   在场的护理师觉得医生超帅!并且补充,还好这位医生是男生,要是医生是女性的话,肯定还是不能接受“处女不见红”是正常的事实。 都什么年代了,可不可以不要那么古板?以为是在演古装剧咩!   你还可以阅读:【不是处女就不值钱?!?】女子开玩笑聊结婚聘金,男友酸她:你又不是处女,要什么聘金? 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: Meme梗图仓库丨示意图 照片来源:...

时事

日前,大马统计局释出大马性别落差指数相关数据。根据《Sinar Daily》和《中国报》报道称,该数据显示大马雇员平均年收入:女性比男性低,还低很多Leh!   2022年大马2270万人口中,有1570万人是女性。根据人口普查,女性雇员的平均年收入比男性雇员少RM21,037。 女性平均年收入达RM42,080,而男性则达RM63,117。   尽管女性雇员的月薪和酬劳平均值从2021年就有增高的趋势,但经济参与和机会分项指数显示,男性雇员每获得RM100,等于女性雇员获得RM66.67。 大马特定领域女性赋权统计数据指出,2022年的性别落差指数(Malaysian Gender Gap Index)平均得分为0.694/69.4%,和去年的0.692/69.2%相比,增长了0.2%。   MGGI指数参考4个指标,分别是经济参与和机会、教育程度、健康和生活和政治赋权。若得分为1.0或100%,就代表该国家已经实现男女平等。 根据此次得分表现,我国位列在全球146个国家中的第93位,于东亚和太平洋国家中排名第11位。国内在该指数得分最高的三个州属分别为Putrajaya(0.792)、Kuala Lumpur(0.767)和Labuan(0.736)。   ▼原帖如下   男女平等,怎么那么遥远的感Jio……   你还可以阅读:MRT推出『女性专用车厢』,有人欢喜有人气!网友:“什么是男女平等?” 照片来源: Pinterest |...

时事

不少人为了吃得更健康,都会选喝无糖饮料,但市场上一些所谓的“无糖饮料”,并不是真的不含“糖”。   根据《中国报》报道,大马卫生部(Kementerian Kesihatan Malaysia)在Facebook专页发帖文提醒民众,市场上售卖的“无糖饮料”其实不是真的不添加糖,而是含有代糖,比如糖精(Saccharin)、阿斯巴甜(Aspartame)、甜叶菊(Stevia)、爱得万甜(Advantame)及安赛蜜(Acesulfame)。   帖文指出,长期服用代糖对身体有害,也会增加肥胖、患上心脏病或糖尿病的风险。 因此,卫生部提醒民众需要小心选择无糖饮料,养成喝真正无糖饮料的习惯,比如咖啡、绿茶、无糖果汁和白开水。   偶尔喝一次含糖饮料没关系,但若真要为健康着想,就选择真正没加糖的饮料吧~   你还可以阅读:【不用特地剥掉鸡皮啦~】吃炸鸡去皮比较健康?营养师:错误观念! 照片来源: 123rf | 示意图 照片来源: 123rf | 示意图 照片来源: Facebook

时事

汉堡和薯条是天生一对,但有专家就提醒薯条对人体健康的危害大,建议一次只能吃6根!   根据《The New York Times》报道,Harvard T.H. Chan School of Public Health教授Eric Rimm在接受访问时,形容油炸薯条为“淀粉炸弹”,并指它恐对人体健康造成大伤害。   The American Journal of Clinical Nutrition一项研究就指出,马铃薯的血糖指数很高,可增加导致肥胖、糖尿病和心血管疾病的风险。 比起那些吃非油炸马铃薯的人,每周吃2-3次薯条的人死亡风险更高。 因此,Eric Rimm建议,若想吃薯条,最好只吃6根。 “我想没有多少人会退回那2/3份的薯条,但若每餐只吃6根薯条搭配沙拉,对健康会好很多。”...

通稿

众所周知,吸烟会导致许多严重疾病,比如心血管疾病、肺癌、慢性阻塞性肺病等,并增加过早死亡的风险! 我们都知道不吸烟最好,但戒烟谈何容易?烟瘾难戒不应该成为妨碍吸烟者戒烟的理由,最重要的,是人们应该了解“吸烟危害健康”的真正概念。 吸烟最大的危害来自于燃烧烟草释放的烟雾,吸烟时,烟草的燃烧温度可能超过800°C,并导致有害化学物质的产生和透过烟雾释放出来危害到自己以及身边的人。 简单来说,与吸烟相关的疾病主要是要吸入烟草燃烧时形成的有害化合物!   无烟未来可能吗?由PMI委托独立研究机构进行的国际调查显示,错误信息对全球社会迈向无烟未来的进程构成重大威胁,甚至可能阻止未完全戒烟的成年吸烟者转向更好的无烟替代品。 调查结果揭露,91%已改用更好的替代品并戒烟的吸烟者确认,正确了解这些产品与香烟的区别是他们做出决定的一个重要因素。 79%的人同意原本会继续吸烟的成年吸烟者,应该获得无烟产品及其相关的准确信息。科学已经证明,无烟产品对成年人来说是比继续吸烟更好的选择。 搞懂无烟产品,破除3大迷思!   迷思一、全部无烟产品都一样?错! 虽然电子烟属于无烟产品,但并非所有无烟产品都是相同的。加热(但不燃烧)型烟草产品还是会加热烟草,而电子烟和电子雾化器则加热液体。 这些产品与电子烟唯一的相似之处,是使用加热技术而并非燃烧方式。 由于不需要燃烧,所以加热型烟草产品不会产生烟雾,这部分跟电子烟一样,它们都只释放出气溶胶而不是烟雾,而且它们产生的气溶胶中有害化学物质,比起香烟烟雾来得低。 美国药物及食品监管局(FDA)文告指出,尽管没有烟草产品被认为是安全的,但燃烧烟草的产品(例如:香烟)是最有害的。 当烟草温度透过燃烧逐步提高时,其有害和潜在有害物质的产生也会随之增加。通过摒弃燃烧步骤,能够明显降低有害和潜在有害成分产生。   迷思二、无烟产品危害性与吸烟相同?错! 吸烟所产生的烟雾含有6,000多种化学物质,世界卫生组织资料显示,这些物质可能会导致吸烟相关的疾病,例如:肺部疾病、心脏病、中风和癌症。 无论如何,加热型烟草产品和电子烟只会产生液体气溶胶,主要由水、甘油和尼古丁组成。因此,与继续吸烟相比,加热型烟草产品对吸烟者而言是危害性较低的替代品。 PMI全球科学参与代表Gizelle Baker指出,PMI科学研究表明,相比起传统香烟,无烟产品或加热型烟草产品可以减少90-95%有毒物质,因此可作为一种更好的香烟替代品销售。 另外,研究也发现这类无烟产品气溶胶内的化学物质含量远远低于香烟。近年来,加热不燃烧型无烟产品已成为日本无烟类别中增长最快的产品。 虽然这类产品也在我国销售,但大马吸烟者对于无烟产品仍然缺乏正确认知。...

时事

想象下,你病好刚出院,领导马上叫你做完落下的工作,还是3周的量!你忍得了? 根据《人民网》和《东方日报》报道称,中国一名11岁男童(乐乐)刚病好出院,就被妈妈要求在2天内完成因为住院落下的作业。 这功课足足有3周的量!身体刚好,就有另一个挑战要面对……无助的乐乐只好求助警察。   “叔叔,我崩溃了……”乐乐大哭求助。警察也真的出警与乐乐妈和老师沟通,劝其以乐乐的身心状况为最首要关心的事。 警察还安慰乐乐生病谁也不想的,刚住院回来就补作业,谁都吃不消。警察蜀黍很暖,还让伤心倒在床上不能自已的乐乐:补不了就不写了!   ▼相关影片 影片来源:人民网   作业支配的恐惧都不及妈妈支配的!   你还可以阅读:【写不完不回家!】小学生不想做功课竟拿?威胁妈妈,她报警『送儿子进警局』写作业!(内附影片) 照片来源: Freepik | 示意图 照片来源: 微博 | 人民网 照片来源: 小红书 |...

趣闻

咱就是说,谁能想到这个剧情的走向,堪比媳妇爱上婆婆…… 根据《CTWANT》报道称,韩国一名女子因无法通过结婚,真正地与闺蜜成为法律上的一家人,竟然直接依法收养闺蜜! 她们早就是生活在一起多年的好闺蜜兼室友,已经密不可分。因为其中一人的身体不好,经常跑医院。她们觉得如果她们是法律意义上的一家人,医疗同意书就可以让对方签,再也不是“陌生人”。   根据南韩法律,只有男女结婚和有收养关系的人才可以被称作家庭。再加上,该名女子并没有结婚生子的打算,所以收养闺蜜对她日后的影响不大。 该名女子的母亲表示当然也希望女儿结婚,但看到她现在这样也很幸福,自己还多了个孙女!   开心就好~有个同龄人女儿至少不会因为代沟而感到无力……   你还可以阅读:【亲如姐妹,无怨无悔!】闺蜜夫妻相继离世,女子帮她养女儿14年!(内附影片) 照片来源: Beautimode | 示意图 照片来源: Pinterest | 示意图 照片来源: Adobe Stock | 示意图

时事

现场的人肯定吓到不行?考试也一定受到了影响…… 根据《诗华日报》报道称,印尼一名未成年的国中女学生在考场考试到一半,忽然当场生了个孩子。现场的师生竟然也是在听到婴儿的哭声后才发现该名学生的孕事。 据悉,该名女学生怀孕期间并没有任何异常,看不出一点迹象。生产当天,监考老师发放考卷时也没有发现一丝不妥。直到有同学发现后,开始喧哗和有动静,婴儿开始啼哭,这才曝光了孕事。   目击老师回忆当时发现女学生全身是血,不敢想象当时的场景有多么冲击!当下该名女学生并未排出胎盘,情况相当危急。后来入院接受治疗后,情况好转。婴儿也交给女学生的家人了。 未成年青年的心智尚未成熟,因此在发生了这样的事情后,一般都会非常无措。此时,千万不要做傻事!一定要向家人朋友寻求帮助。   若有需要,可寻求关怀热线15888的帮助。身边如果有人发生了此类事件,也请停止言语施压,不然后果会不堪设想!   你还可以阅读:惊人调查数据:大马每天平均33名未成年少女怀孕,6个月就有53宗弃婴案! 照片来源: 商周 | 示意图 照片来源: 文汇网 | 示意图 照片来源: 妈妈宝宝 | 示意图 照片来源: 光华日报...

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时事

当出生在印度一个传统又保守的小村庄,丈夫又去世独留她与未出生的女儿,她应该怎么做才能安全抚养孩子长大? 在印度Tamil Nadu的一个小村庄里,20岁的Petchiammal嫁给了一名男子,没想到新婚才15天,对方就心脏病发突然离世。雪上加霜的是,Petchiammal发现自己已经怀孕了。 作为一名单亲妈妈,她在印度受尽委屈,但为了养大女儿Shanmugasundari,她生产后还是扛起了一家之主的责任,去到了一家炭厂工作。   根据《Times of India》报道指出,身为女性的Petchiammal,在印度社会处处受限。某天,她步行前往工厂上班时,竟遭一名货车司机拦下。 对方停下车后,企图强行将她拖上车,她拼命反抗,对方最终在辱骂她一番后驾车扬长而去。然而,这场惊魂未定的经历,却让她整天工作时都心有余悸。 隔天,她毅然剪去一头长发,换上男装,从此以男子Muthu的身份生活,只为了能更安全地工作,并守护女儿平安长大。   Petchiammal“变身”为Muthu后,便开始在Thoothukudi的一家餐馆工作。几年后,她搬到Chennai生活,三年后再带着当时10岁的女儿回到Thoothukudi一处名为Kattunaickkanpatti的小乡村。 从那以后,身边再也没有人发现她其实是女扮男装。甚至连亲生女儿,也是在7岁时才知道妈妈一直以男性身份生活,且这场伪装,一坚持就是37年! 后来,Muthu来到一家农场工作。凭借熟练使用铲子、斧头等工具的能力,她很快获得了身边人的认可与尊重。大家经常找她帮忙工作,从未有人怀疑过她的真实身份。   当被问及想不想念作为一名女子生活时,她坦言作为一名寡妇,想要独自抚养女儿长大,印度社会并没有给她任何安全保障,因此她女扮男装是为了生存,更是为了抚养女儿。 如今,Muthu的女儿Shanmugasundari在附近村庄经营一家杂货店。她们的生活逐渐归于平静。 Shanmugasundari在接受采访时说道: “一路走来,生活始终都是一场战斗。我的母亲非常坚强,她从不向我索取任何东西。独立与自尊,是她身上最可贵的品质。”   为了抚养女儿长大,她隐藏了自己的性别长达37年,母爱果然很伟大!   你还可以阅读:【帮助她度过难关💪】乳癌末期妈妈卖蛋糕筹医药费,李宗伟订600盒支持! 照片来源:...

时事

2026年森美兰州选即将来临,相关候选人们这期间也为了竞选事宜到处奔波。 日前,希盟(Pakatan Harapan)的N.28 Kota州议席候选人Allif Ibrahim因连续两周没时间陪伴孩子,日前在跟孩子进行视讯通话后,当场泪崩。 此事被一名经常在Threads分享与Allif Ibrahim竞选行程和动态的用户Farid El-Amin分享出来,引起网民的热议。   从照片可见,当时Allif正掩面痛哭,旁边另一名男子则在轻拍安慰他。 Farid在帖文指出,Allif是在接到孩子们的视讯来电后,情绪失控泪崩,因为他已经两个星期没能陪他们玩耍。 “让我们一起祈祷吧,愿Ustaz Allif Ibrahim获得胜利,继续为Kota州选区的人民服务。”   网民看后,留言两极化。有人对Allif的处境表示同情,但更多人调侃这一画面。 -「愿真主赐福于每一份努力与牺牲,愿候选人取得胜利。」 -「太可怜了……为了他好,大家千万不要投给他。这样他输了,就可以回家陪孩子了。」 -「大家一起支持其他政党吧,这样他就能把所有时间都留给家人,让我们来帮帮他。」 -「好伤心啊……请Kota的选民帮帮这位Ustaz的家人,投给其他候选人吧,别让这位父亲和孩子再分开五年了。」   你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【只是想要解解馋!】买了3盒猫山王却带不上飞机,女子在KLIA1伤心爆哭!...

时事

从小养成好习惯,不仅能塑造好性格,也能让一个人变得更有自律和有担当。 根据《星洲日报》报道,大马一名母亲从小就训练儿子学习做饭和做家务,希望能培养孩子的责任感,同时养成整洁、有条理及注重卫生的生活习惯。 她将孩子在厨房里帮忙做饭和分担家务的影片分享到TikTok,写道:“男人养成记”,引起网民的热议。   从影片可见,这名男孩小小年纪就会用刀切食材、下厨烹饪,还会用刷子清理水槽,保持厨房整洁。 此外,他也会做其他家务,如洗衣服、晒衣服、收衣服、整理家里物品等。 有趣的是,他因身高不够高,经常需要站在一个小凳子上做事。   该母亲随后在留言区透露,儿子目前年仅5岁,平时喜欢看她做饭,因此她便开始让孩子参与厨房工作,并在孩子3岁时训练他学习使用刀具。   许多网民看了之后,纷纷留言称赞男孩小小年纪就勤劳又能干,还懂得主动分担家务。 也有许多人称赞母亲的教育方式,认为她从小培养孩子的责任感,有助于孩子长大后成为独立且有担当的人。 更有人开玩笑表示,想先“预定”男孩为未来女婿。 ▼相关影片 @housewifequinn #raisingkids #anaklelaki #anaksoleh ♬ original sound – BEAST EDITS...

时事

巴生日前发生一起令人心碎的狗狗死亡事件,一只名叫“Rocky”的狗狗,疑因被指咬伤小孩,遭到一群男子套颈围捕,狗狗不幸命丧现场。 视频曝光后在网络上疯传并引发公愤,网民纷纷质疑涉及者涉嫌“虐狗私刑”。 根据《中国报》报道,巴生皇城市政厅回应,是因为狗主情绪失控不断拉扯,导致套绳越勒越紧,捉狗员难以为该狗松解,狗狗最终不幸丧命。   现场约3分钟的影片在Facebook和Instagram疯传,画面中可见,戴着白色手套的男子拴住狗狗,身后还站着一群人。 为了救回爱犬,狗主不断要求对方放狗,甚至双膝跪地苦苦哀求,但对方未有理会。 发帖的原PO指出,据传现场抓狗的人士并非地方政府执法人员,而是指控Rocky“咬伤了一名小孩”后擅自采取行动。 原PO强调: “就算狗狗真的咬伤了人,正确的做法也应该是向地方当局或有关部门举报,让执法人员依法处理,而不是动用私刑。” 为了替Rocky讨回公道,原PO也在网络上附上了报警与马来西亚兽医局(DVS)的投诉范本,呼吁知情者及网民向警方和兽医局投报,要求彻查这起案件。   根据狗主向警方投报的资料,这起事件于7月29日晚上约10时50分,发生在巴生Taman Teluk Gedung Indah。 当时她在家门前发现一群人聚集,手里拿着类似捕捉流浪狗的绳索。 由于现场未见市政厅执法人员陪同,她一开始未联想到这群人是在捕捉狗狗,但她越想越担心,狗狗并没有拴绳,于是她在住宅区范围搜寻狗狗,后来回到屋子前方才发现Rocky已被紧紧套住颈部。 期间,狗主和孩子苦苦哀求对方放了狗狗,但对方置若罔闻。 狗主也透露,事后有数名邻居告诉她,Rocky在被套上绳索之前,疑似曾被人用铁条击打头部,惟狗主本人未亲眼目睹。 最终,Rocky在挣扎与僵持中不幸断气。   针对此事,巴生皇城市政厅否认故意勒死狗狗的说法。 根据《Kosmo!》报道,巴生皇城市政厅澄清,当时是接获居民投诉野狗泛滥后开展的正式抓捕行动,且使用的是符合标准、以动物福祉为先的“套索”(Loop)工具,当晚共抓获12只野狗。 市政厅指出,他们在执法时遭到一群人阻挠,其中一人行为激进,不仅亮刀企图割断套索,甚至威胁“不放狗就自残”。...

生活

公积金(EPF)存款接近RM100万,很多人可能觉得退休生活稳稳了,但一名48岁男子却表示,他担心的不是钱不够,而是退休后无法维持目前的生活水平。 根据Weirdkaya报道,理财顾问Zahran在Threads分享,这名男子是一名部门主管,月入约RM22,000。拥有房子、3辆SUV,并承担5名孩子在私立大学的学费。   截至2026年3月1日,男子的EPF存款达到RM931,775。其中超过RM917,000在退休账户(Retirement Account)。理财顾问Zahran原本认为男子的退休准备已经相当充足时,男子却说: “我不是担心EPF不够,我担心的是退休后,这笔钱无法维持现在的生活。” 男子透露,退休后还需要负担房贷、车子、父母开销、孩子教育、医疗以及旅游费用。   【退休后每个月还需要近RM1万】 Zahran估算,如果要维持目前的生活水平,男子退休后每个月可能还需要接近RM10,000生活费。即使把预算降低到RM8,000,一年也要花RM96,000。 这个数字还没有算未来通货膨胀、医疗费上涨,以及继续帮助孩子的额外支出。 Zahran提醒,退休规划不能只看存了多少钱,更重要的是计算这些钱能支撑多久。   【理财投资能增加退休保障?网友意见两极】 他向男子介绍EPF会员投资计划(i Invest)。他解释,投资的目的并不是单纯追求更高回酬,而是在退休规划上增加更多选择。 但他提醒i Invest涉及市场风险,回酬并不是保证的,投资者也可能因为市场表现或基金选择而面对亏损。 不少网民对此也提出不同看法。有人分享自己投资EPF相关基金后的经历,表示曾亏损RM15,000,因此对把EPF资金拿去投资更加谨慎;有人说自己的投资一年后价值跌了8%,后悔把钱转出EPF。 有网民则认为退休后应该调整生活方式,不一定要维持现在的消费水平。   退休准备不只是看存多少钱,还要管理退休后的生活开销。如果每个月开销很高,有RM100万退休金也不够花。   你还可以阅读:55岁妈妈想退休,26岁女儿不同意!“不可以,帮我买房先!”...

时事

根据怡保警区主任Muhammah Najib Bin Hamzah发布的文告,2026年7月30日晚上约9点10分,警方接获投报,指在霹雳州怡保一间住宅里发现3人昏迷不醒。 经警方调查,证实3名死者为一名本地46岁女子,和其分别为12岁和11岁的女儿。 3人的遗体被发现倒卧在住家的其中一间房间,警方也在房内发现一个相信装有木炭燃烧后残留物的容器。   根据警方科学鉴证组及法医的初步检查,死者身上并无任何伤痕,也没有发现涉及刑事成分的迹象,因此案件暂列为猝死案。 警方将展开进一步调查,以查明事件肇因。3人的遗体将于近日(7月31日)进行解剖,以协助调查工作。 同时,警方呼吁民众在调查结果出炉之前,别做任何猜测或散播未经证实的消息。   给生命一个机会!请拨打以下号码求救: – 心灵扶助协会 Befrienders(24小时):03-7627 2929 / 03-7956 8145 – 马来西亚生命线协会 Life Line Association:011-3157...

通稿

通稿

备受瞩目的MIHAS Awards 2026正式回归!作为全球清真产业最具声望的荣誉之一,MIHAS Awards旨表彰推动全球清真经济发展过程中展现卓越表现、创新实力及行业领导力的参展企业。马来西亚对外贸易发展机构(MATRADE)现已开放报名,并呼吁符合资格的参展商把握机会提交申请。 奖项申请已于2026年7月开放,并将于2026年8月10日截止。该奖项将表扬参加MIHAS 2026的优秀参展企业,肯定他们在业务增长、产品与服务卓越表现、创新、永续发展及数码转型等方面所取得的杰出成就,同时持续推动全球清真产业的发展。 2026年大会将颁发15个奖项,涵盖三大旗舰类别,体现MIHAS致力于表扬不断发展的清真商业生态系统中的卓越企业: MIHAS卓越奖(MIHAS Excellence Awards):表扬在产品卓越奖(Product Excellence)、服务卓越奖(Service Excellence)及新锐之星奖(Emerging Star)类别中表现突出的企业。 MIHAS创新、永续与数码化奖(MIHAS Innovation, Sustainability & Digitalisation Awards):表扬成功运用人工智能(AI)、物联网(IoT)、区块链及其他数码科技,推动创新、提升营运效率、落实永续发展及促进长期业务增长的企业。 WiEX @ MIHAS(Anugerah Wira Ekonomi...

通稿

巴生河畔留驻六百年山海交融印记,峇峇娘惹烟火续写中马绵长情谊;继新加坡、澳门多站文化盛会后,微博国际化文化IP再度扬帆南洋,共赴马来西亚文明之约。 2026年8月1日,由微博主办的2026微博文化交流之夜马来西亚站,将在吉隆坡IDEA LIVE ARENA盛大启幕。活动以多元文化为纽带,以双向共创诠释文明互鉴。 作为微博重磅打造的国际化文化品牌IP,微博文化交流之夜已先后落地泰国、新加坡、中国澳门多地,汇聚全球文体娱乐、前沿科技、政商学界140余位重磅嘉宾,累计斩获超60亿话题阅读量、270个全网热搜,收获全球210余家媒体发布超千篇相关报道,成为中国文化出海、海内外文明平等对话的核心传播窗口。   本次马来西亚站落地吉隆坡,深度扎根马中数百年人文联结,在过往成熟活动模式之上拓宽文化交流边界,升级线下沉浸式参与体验。 相较往届场次,马来西亚站以「丝韵永续和合共生」为内核,立足马中同源文化底色,打破单向文化展演的边界。 汇聚两国演艺名家、文艺创作者与文化同行者,消解文化距离感,让到场来宾沉浸式感受马中多元文明共生的独特魅力。 盛典现场将带来多重精彩内容,星光红毯、特色舞台表演、荣誉颁奖一一登场。8月1日14:00-16:00开放红毯互动时段,19:30正式开启马中文化交流颁奖盛典。   在 Instagram 查看这篇帖子   NOODOU (@noodoumy) 分享的帖子   本次盛会汇聚海内外多位艺人,包括黄宗泽、任嘉伦、王以太、李鑫一、李晨、李佳薇、李铭忠、梁愉苓、等影视、音乐嘉宾悉数亮相红毯,共同见证两地文化交融时刻。 晚会特设特色串场表演,机器人与书法大师跨界同台,以笔墨承载马中绵长情谊;歌手李鑫一登台演绎古风流行曲目《一念》,旋律依托书信情愫铺展,娓娓道出马中两地相隔千里却割舍不断的亲缘羁绊。 ▼艺人ID   在...

通稿

距离《30同行《还活着,就是奇迹》KK Wong毛啦啦又开骚》 演出进入最后倒数,KK Wong终于揭开阵容的神秘面纱,正式公布压轴嘉宾阵容—— 蒋珮珮、陈嘉荣及Rickman谢承伟。 这三个人不仅是他人生不同阶段的重要见证者, 更二话不说义气相挺,为这场30周年演出站台,不过谈到票房,KK Wong还是忍不住坦言: “压力真的很大!”   三位嘉宾,三段人生故事 出道30年的KK Wong,在娱乐圈累积了不少好人缘,当要筹备演出时,他脑海里第一时间浮现的,就是蒋珮珮、陈嘉荣和Rickman谢承伟三人。 他表示,这场演出除了想感谢一路支持自己的粉丝,更希望透过三位嘉宾,以「旁观者」 的角度,说出他们眼中的KK Wong,让观众认识舞台下那个真实的自己。   陈嘉荣化身「判官」现场审判KK Wong KK Wong与陈嘉荣因988电台结缘,当年陈嘉荣担任电台高层,两人一路共事至今, 见证彼此成长。这次,KK Wong特别为他安排「判官」角色,准备在舞台上毫不留情「审判」自己,因此观众可以期待两人的精彩交锋。  ...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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