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不少人遇上Roadblock时，都有交Kopi钱了事的体验，但是警察直接伸手拿走钱包的事件，你见过吗？ 据《中国报》报导，新加坡一对夫妇到大马一日游，准备回新加坡时，在新山Kastam前的路段遇到Roadblock！ 警察检查丈夫的驾照和护照，指责夫妇在某个路口闯红灯2次，并指示他们停在一座天桥下，缴付RM500的罚款！ 丈夫把钱包里唯一的马币RM200交给警察后，警察还拿走他的钱包，擅自取出新币100元（约RM320），然后把钱压在笔记本下，并离开现场！ 影片流出后，柔佛总警长出面回应，表示已经确认涉事交警的身份，并已将其调职到没有直接接触公众的岗位，展开调查！ 老鼠屎坏一锅粥，这种贪得无厌还犯法的交警，应该要受到严厉惩罚！ 你还可以阅读：【卖女儿❓】大马男子要结婚，女方父亲狮子大开口要求『RM50K聘金』，否则不要娶！ 照片来源: mstar | 示意图
2022年10月6日，泰国北部一家托儿所发生恐怖枪击案，造成至少36人死亡，包括24名幼童！ 据《CNN》网站报导，凶手是一名34岁的前警员男子Panya Kamrab，他在不久前由于涉毒被停职。 当天，Panya前往幼儿园找他的2岁孩子，但是没找到人，于是他开始朝工作人员开枪，并拿出刀随机刺杀人，包括一名怀孕8个月的女老师！ Panya随后进入一个房间，里头有24名孩童正在睡觉，他也把孩子一个个杀死，唯有一个孩子因盖着被而逃过一劫！ 目击者表示，多数孩子都是被刺杀而亡，Panya离开幼儿园后，一路上随机刺杀或枪杀路人，直至到家！ Panya随后也枪杀了自己的妻子及孩子，并吞枪自尽！ 这起罕见的大规模屠杀案件，引起泰国民众举国震惊，各国媒体也纷纷跟进报导。 真心为这些无辜的孩童、老师、员工和路人们哀悼，希望天国再无伤痛，一路走好… 你还可以阅读：【猛男秀Body，阿嫲太Happy？】猛男到老人院开Party，阿嫲心脏病发High到晕！（内附影片） 照片来源: The Straits Times 照片来源: The Straits Times...
买床前，不少客户都会亲自试躺，中国一名男子就前往店内试躺，结果竟然意外睡着！ 据《光明日报》报导，浙江一名男子前往家具店挑床，没想到一躺上去就立刻睡着，还开始打呼！ 由于老板娘不忍心叫醒他，于是让店员帮忙关灯、盖毯子，让他好好睡觉。 男子睡醒以后，立刻掏出1.9万人民币（约RM12,380），当场把床买走！ 事件曝光后，不少网民纷纷留言，称赞店家的服务非常贴心，更表示买的不是床，是服务！ Service这么暖心的店员，真的太体贴啦~ 你还可以阅读：【为了一本作业，气到短命三年！】夫妻教儿子写功课，结果双双『累到进医院吊水』！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: New Straits Times丨示意图
你知道大马人可以活多久吗？哪个种族的人活最久呢？ 据《百格 Pocketimes》报导，大马统计局发布了2022年人均寿命报告，调查显示，由于冠病死亡率的影响，大马人在2022年的平均寿命是73.1岁，比10年前的74.4岁更短！ 2022年大马各种族人均寿命： 华裔男性：73.5 华裔女性：79.4 土著/其他男性：71 土著/其他女性：74.9 巫裔男性：70.4 巫裔女性：74.7 印裔男性：66.3 印裔女性：73.2 整体而言，目前大马人的平均寿命，男性是70.8岁，女性是75.6岁，女性的寿命比男性多了5.6岁！ 为了延长寿命，大家还是要多运动，维持健康的饮食习惯和生活作息啊~ 你还可以阅读：【劝不了就除掉！?】发现男子疑似要虐猫，20岁女子为救猫开车撞死他！ 照片来源: khmertimes | 示意图
不少女生都希望自己能拥有傲人曲线，但是美国一名拥有E Cup巨乳的女生，却非常讨厌自己的胸部！ 据《HK01》报导，24岁的歌手及舞蹈员Bethanie Lyon拥有傲人的E Cup巨乳，然而她却感到非常困扰，由于胸部太重，让她常常腰酸背痛、很难买到衣服、而且跳舞时也很碍事！ 于是Bethanie决定花1万美元（约RM46,370）进行缩胸手术，从E Cup变成C Cup！ 然而手术后9个月，Bethanie的胸部已慢慢恢复成E Cup，让她非常崩溃！ 如今Bethanie已经学会接受自己的胸部，但也认为如果有必要，可能会选择再进行第二次缩胸手术！ 小胸羡慕巨乳，巨乳却想变成小胸，真是旱的旱死，涝的涝死啊~ 你还可以阅读：【为了一本作业，气到短命三年！】夫妻教儿子写功课，结果双双『累到进医院吊水』！ 照片来源: HK01 照片来源: HK01 照片来源: HK01
当店家因为没有零钱而少找5分钱，你会有什么反应？大马知名连锁咖啡品牌ZUS Coffee，就因为这起事件而引起舆论风波！ 日前，大马一名男子到ZUS Coffee购买RM11.75的咖啡，并支付RM12，但店员以没有5分钱为理由，只退还给男子20仙。 男子因此非常不满，认为缺乏5分钱是店家的责任，不该由顾客承担损失，因此和店员争论，而店员也退还了10仙给他！ 男子在网上曝光这场不愉快的经历，引起网民热议，而ZUS Coffee也很快Po文“还击”！ ZUS Coffee在Facebook上Po文表示：“没有退还5仙真的很抱歉”，并为网民提供75SEN的Promo Code，以示补偿！ 不少网民认为，这则贴文是在讽刺该名男子，一点诚意也没有，因此纷纷留言炮轰！ 数小时后，ZUS Coffee再度留言表示抱歉，不仅公开了当时的闭路电视录影，还Po出首席执行员田振辉的正式道歉声明，表示官方已经展开调查，并承诺会改善服务！ 不少网民对此并不买账，认为ZUS Coffee的回应太幼稚！ 你们的危机应对真的很失败很幼稚！ 这样的道歉一点也没有诚意咯！ 再也不会喝你们家的咖啡！...
爱情来得太快就像龙卷风，也像一场车祸！ 大马一名女子就因为一场车祸，和一名Bomba Abang一“撞”定情，成功步入婚姻殿堂！ 据《mStar》报导，23岁马来女子Zati在Instagram上认识了25岁的男子Hakim。 Hakim是一名消防员，双方互相联络几次后，顺利成为朋友！ 2021年1月2日，Zati与Hakim见面后，在开车回家的路上突然发生车祸，Hakim知道后，立刻赶往车祸现场！ Hakim呼叫了附近的消防局，拜托消防员赶来帮忙，自己则打开车门，轻拍Zati的脸颊并不断呼唤她！ 幸好Zati被送往医院后，并无性命之忧。 自从这场车祸后，两人的感情迅速升温，顺利成为了情侣，而Hakim不希望再发生类似的事件，因此时刻注意保护Zati的安全！ 2022年9月，两人终于订婚！ 没想到一场意外，反而加速了两人的感情。希望这对小夫妻永远幸福，甜甜蜜蜜~ 你还可以阅读：【劝不了就除掉！?】发现男子疑似要虐猫，20岁女子为救猫开车撞死他！ 照片来源: mstar 照片来源: mstar 照片来源: 星洲日报丨示意图 照片来源:...
教小孩子学习，是一件非常需要耐心的事情。中国一对夫妻教孩子写功课，竟然教到进医院吊水？ 据《8视界》报导，中国江苏一位妈妈因为要同时照顾生病的女儿，又要帮一年级的儿子辅导作业，因此累到生病，入院吊水！ 妈妈入院后，轮到爸爸教导儿子写作业，没想到短短两三天就气到喉咙发炎，也进了医院吊水！ 事件曝光后，不少家长们纷纷表示感同身受，认为当家长真的好难！ 教孩子写作业教到进院吊水，也太夸张了吧！家长教了几天就气到酱，可见老师这个职业是多么伟大啊~ 你还可以阅读：【帮小哥哥哄女友！?】店家接到『可爱订单』，大马男子要求写“宝贝不要生气了”，店家好配合做给他！ 照片来源: 新浪 | 示意图 照片来源: today line | 示意图
刚拿到P牌的你，敢不敢上Highway开长途？日本一名男高中生，竟然在没有Lesen的情况下上Highway狂飙200公里！ 据《中国报》报导，日本一名17岁男高中生，在网络上认识了一名女网友。 为了和女网友见面，他决定离家出走，从佐贺县前往鹿儿岛县见她！ 两人见面并分别后，他潜入当地的一家旅馆，偷走汽车钥匙，把一辆汽车直接开走！ 他把车子开上高速公路，一路前往福冈市，在没有Lesen的情况下行驶超过200公里！ 后来警察在一个无人停车场发现了失窃的车子，并当场逮捕了回来取车的男高中生！ 被逮后，高中生坦诚一切行为，并表示一切都是他一个人做的。 没有Lesen的未成年学生，竟然独自把车开上Highway，也太危险了吧！不仅罔顾自身安全，还很可能危害其他道路使用者啊~ 你还可以阅读：【帮小哥哥哄女友！?】店家接到『可爱订单』，大马男子要求写“宝贝不要生气了”，店家好配合做给他！ 照片来源: 生活知识看得懂丨示意图 照片来源: 2008php丨示意图 照片来源: 中国报 | 示意图
你以为套套的作用只有一个？美国一名女记者，让你看见套套的无限可能！ 据《星洲日报》报导，美国弗罗里达州飓风来袭，一名女记者凯拉到户外进行现场直播！ 为了防止麦克风进水，凯拉突发奇想，决定把套套Lap在麦克风上！ 画面播出后，却引起不少网民热议，认为非常荒唐！然而另一位记者则发文力挺凯拉，认为套套确实有很好的防水效果！ 只有你想不到的，没有套套Lap不到的！原来套套还有这个作用，这位女记者真的是脑洞大开啊~ 你还可以阅读：【劝不了就除掉！?】发现男子疑似要虐猫，20岁女子为救猫开车撞死他！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
因嫌弃一名前来帮餐厅拍宣传影片的女网红不够红，一名男主厨失去了一切！ 根据《Daily Mail》报道，美国旧金山（San Francisco）一名TikTok网红Karla Marcotte日前上传一支影片，指她原本受邀与餐厅Kis Cafe合作，拍摄宣传影片，结果却因被主厨Luke Sung嫌弃粉丝量（当时约15,000人）太少，拒绝让她和丈夫免费用餐的事发经过。 她说，事发当天，她提前出发去餐厅，并约好跟丈夫随后在那里碰面。她满心期待来到餐厅，在和接待人员简单交流后，便开始在餐厅内拍摄。 期间，她却听见主厨Luke Sung和接待人员之间的对话，Luke Sung批评她的粉丝数量少，还训斥接待人员为何邀请她。 随后，当Karla Marcotte和Luke Sung正式面对面交谈时，Luke Sung直接表示她粉丝太少，还说她的粉丝群不是他想要吸引的人群，似乎意指她的粉丝付不起餐厅费用。 他随后开始炫耀自己的成就，还表示自己的女儿粉丝数量比她多，称Karla Marcotte还没到“那个Level”。 Karla Marcotte的丈夫随后准时抵达，但两人最终没在那里用餐就直接走了。她也提到，自己当时是哭着离开餐厅的。 尽管Karla...
大部分打工仔一定都有个梦想，那就是早日实现财富自由，这样才能真正夺回人生的自由！ 不过，美国一位50岁的Uncle却向大家展示了财富自由后的生活，无所事事的他表示这是他一生追逐的梦想，但现在真的实现后他却迷茫了。 据《南洋商报》转述Uncle发布于Reddit的贴文指出，他在15年前创办自己的公司，经过这么多年的努力，终于实现财富自由，年收入高达60万美金（约RM255万）。 然而，当生意步入正轨后，他却觉得很无聊，有时甚至数星期、数月都无所事事，让他觉得很伤心。 他表示，自己最大的问题就是没有事情可做，就算自己很喜欢旅行，也找不到朋友陪他一起旅游，因为他们都有各自的工作和生活需要烦恼，而孩子们则还需要上学，他不能说走就走。 于是，Uncle只能一直辗转于各个兴趣中，重复性地学习、沉迷，然后失去兴趣。虽然对于自己现在的处境感到感恩，同时他又觉得这像是一个“诅咒”，因为他真的太无聊了！ 就算他跟身边的朋友抱怨，也只会引来朋友的责骂，毕竟大家都很想和他交换位置。有时，他甚至会产生冲动，想把所有一切推翻重来，只为了找回当初的激情和方向感。 网友看完Uncle的贴文，纷纷为他出谋献策，有的让他多陪伴孩子，更有人表示他可以利用自己的资源帮助有需要的人。 —「多参与孩子的生活，去学校帮忙、安排亲子活动、一起规划可以做的事情。你只有一次参与他们长大的机会，错过了就回不去了。」 —「我建议你可以考虑去做志愿者，不是偶尔去一次，而是找一个慈善机构，让自己可以每周固定去三天之类的。这样不仅能帮你建立人际关系，也可能会为你找到喜欢的生活方式。」 —「听起来你可能需要重新做点什么。有些人天生就喜欢创造和建立，或许你可以考虑开启一个全新的事业，或者去指导一些还没那么成功、但有潜力的人。」 —「有很多住在安养院的老人家恨不得有人能陪他们下一盘棋，食物银行（Food Banks）需要人手帮忙，不然你也可以主持戒酒互助会（AA），去支持那些在挣扎中的人。如果你拥有了无限的时间和金钱却感到无聊，那这就是想象力的问题，你可以做的事情，比你现在想象的还要多得多。」 所幸Uncle认真看完网友的留言后，也找到了自己目前可以做到的事！ 不过，Uncle如果不需要这么多钱，其实可以捐出来给我们的。👉👈 你还可以阅读：【一辈子不用愁了~】因节目中一句话爆红，“真香哥”仅靠版权费就『实现财富自由』！?（内附影片） 照片来源: iStock |...
雪兰莪鹅唛希达公寓（Residensi Hidayu Gombak）这个从2018年就开始动工，却因疫情而被列为“烂尾楼”的房屋计划，今天（7月31日）终于正式复工！ 根据Malay Mail及中国报报道，该公寓原本是联邦直辖区房屋计划的一部分，2018年5月3日动工，由Hektar Aneka公司负责兴建。 不过工程因疫情等因素影响，最终没能在2022年如期完工，被列为“烂尾楼”，影响人数超过万人。 房屋及地方政府部长倪可敏亲自到现场视察，并宣布这个曾被列为全国最大烂尾楼之一的项目，成功获得高达1亿2500万令吉的额外融资，目标是2027年完工交屋，让多达2400名购屋者终于能松一口气。 在房政部的积极协调下，发展商、承包商及金融机构终于谈妥注资重启。倪可敏强调，这正是团结政府“居者有其屋”理念下的具体行动成果。 “很多人拿出一辈子储蓄买房，却等了几年甚至十几年。政府明白大家的辛苦，烂尾楼的问题，我们一定一间一间解决。” 【不只是Gombak，全国多处烂尾楼也在被“救活”！】 倪可敏表示，自2022年成立“烂尾楼特别小组”以来，已拯救1127个项目，涉及多达13万5211个房屋单位，总开发价值高达1064亿8000万令吉。 📍八丁燕带（Bestari Jaya）人民组屋 从1999年等到现在！245户以印裔园丘工人为主的家庭，等了27年，终于在团结政府执政后项目复工，预计2027年完工。 📍沙巴 Putera Kiansom 人民组屋 动工于2003年，22年过去，换了7位部长、4个发展商，项目一拖再拖。如今，终于顺利完工，惠及超过1000户家庭！ 倪可敏强调，烂尾楼特工队的工作还在持续推进，剩下的问题工程将会一一解决。他呼吁公众给予耐心与支持，一起解决烂尾工程。...
众所周知，到电影院看戏时，观众被禁止以任何方式录下电影画面或内容。 万万没想到，大马一名男子日前企图录下电影画面，却及时被员工阻止后，竟然心生不满，在Threads发帖文批评员工没礼貌，瞬间引来网民的热议，GSC小编也顶不顺出言回怼了！ 这名男子在帖文中指出，他在Setapak的GSC电影院看完《The Fantastic Four: First Steps》后，打算把片尾的彩蛋录下来，结果被工作人员要求他删除所拍下的内容。 他告诉员工自己还没录到，对方看了一眼手机后，警告他不可再犯，没想到竟引起他的不满，抱怨员工没向他道歉： “我跟他说我还没录到，他看了我的手机没有录到，然后一句道歉没说，还不爽地说下次给我看到你偷录的话你跟我小心点🙄” 该帖文很快就引起了网民的热议，纷纷批评男子知法犯法，还敢Po出来要求员工道歉，认为他没有羞耻心。 就连GSC小编也留言回怼： “录录录，录个屁！” GSC小编的犀利回怼瞬间爆红，赢得网民热烈的反应，纷纷赞他骂得好。 不久后，GSC小编又发了一则帖文透露，公司商品部门现在问他是否要再出一个T恤周边，问网民：“怎么办？” 这是否也意味着，继5年前疫情时期，GSC的经典名句“Hello, Cannot”（哈喽，不可以）系列后，又有新周边产品即将诞生了呢？ 这名观众知法犯法，还敢贼喊抓贼~ 真是不知羞耻。 提醒各位，根据《1987年版权法》第43A（1）条，任何非法录制者将会面临罚款最高RM100,000,坐牢最多5年，或两者兼施。...
物价暴涨，薪水却十年如一日，现在的年轻人出来工作，若是扣除房租、车贷、伙食费等，薪水够用都已经算很好了，更不用说有多余的钱可以存起来。 不过，还是有些人不这么认为，觉得若是到了一定的年龄，却还没有相应的存款，绝对是有问题啦！ 近期，一位网友的发文被Facebook专页「Kisah Rakyat」转发后引起热议，让许多大马人反过来指原Po才有问题啦！ 原Po发文说表示自己并不是想要批评这些人，只是想要诚实地说出自己的看法。他认为，如果已经30岁了，却连RM10k的存款都没有，那一定是有东西出错了。 “你都工作这么多年了？怎么还像刚入职场一样生活？” 一句话引起众怒，连该专页小编都忍不住无语指出，不是每个人的生活都一样的喔！ 之后，原Po的观点也让许多大马人看不下去，表示存款不能用年龄来衡量，毕竟不是每个人都没有负担，可以将薪水全部存起。 —「如果我们没办法储蓄，但每个月能按时还清账单，那我们不是失败者，而是一个负责任的人。当一位有责任感的男人，比起拥有RM10k存款来得更有价值。」 —「如果你已经30岁了，思维方式还是那样，那你内心才有问题。」 —「说得容易做得难……别说RM10k了，连RM1k都不一定能存到。别人不知道我们为了撑过每一天有多拼命，我也希望自己能做得更好，我努力了，但还是……😔」 —「有时候并不是他不想存钱，只是他遇到了人生的考验，比如生病了需要用钱，又或者要养家糊口。我们的生活各不相同，别把自己认为简单的事，觉得对别人来说也很轻松。」 —「有时候薪水根本不是全部花在自己身上……除了基本的开销和负担，还有其他人也需要这笔钱。」 ▼原文如下 没经历过的人不懂，有时已经省吃省用了，薪水还是不够用，那要怎么存钱？ 大家怎么看？欢迎留言告诉我们！ 你还可以阅读：【躺不平，卷不起🤷♀️】羡慕『同龄朋友薪水高』，放弃月薪RM5000好工作！💼打工仔超后悔！😭 照片来源: Pinterest...
首相安华火力全开，点名敦马的两位儿子：有这么多亿，钱从哪里来？说不清楚，就请把钱还给政府！ 根据Berita Harian报道，安华最近出访印尼，接受访问时直接点名敦马的两名儿子，质疑他们名下巨额财富的来源。 谈到最近由国盟主导的“Turun Anwar”大集会，说他执政期间搞贪污什么的，安华回应得很直接：这些指控，他全都交给反贪会去查。 他说：“我不会乱乱讲人贪污，有证据就交给反贪会去查。但如果有人自己说手上有12亿、40亿的资产，那就麻烦讲清楚钱从哪里来。不然的话，就请把钱还给政府。” 身为财政部长的他直言：“几亿的财富，对一个部长或前首相的孩子来说，是不应该出现的现象”。 据报道，敦马儿子Mokhzani Mahathir的资产据说接近10亿令吉，Mirzan Mahathir则申报拥有2亿4620万令吉。 ▼相关影片 @najwashihab Perdana Menteri Malaysia, Anwar Ibrahim melakukan kunjungan ke Indonesia, berjumpa...
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
