有些朋友的哭点低,经常被电影剧情牵引,看见感人或悲伤的画面,就跟着主角一起哭,结果会被取笑太情绪化,或是被叫成“爱哭包”~
不过,你以后可能再也不会因为这样而感到羞耻了,因为“爱哭包”其实更适合当一名领导者!
当我们被电影剧情牵动真实情绪,也代表我们比较有同理心,因为我们能感受到剧中人的处境、感受,并把自己放入相同的情境里。
看悲伤电影或小说会哭,其实是神经元(Mirror Neuron)的作用。在大脑运动皮质区的镜像神经元天生爱学样,虽然与自己无关,人却不由自主地为主角感到紧张、捏冷汗或流泪。
大脑有些神经细胞会让人产生共鸣,看到别人的行为,就如同发生在自己身上。镜像神经元的存在,就是为了模仿、学习,并与别人高度交流的基础。
另外,同理心高也被视为情绪智商的一部分,更是卓越领导者最重要的能力。
由于领导者的工作之一是人际关系管理,因此有同理心的领导者才不会错失对组织极为重要的讯息,而有敏锐同理心的人才能了解团队成员、客户、外部相关利益者的需求。
策略大师Michael Porter曾说过:
“领导者的重要品格是设身处地的同理思维”。
另外,大脑释放催产素(Oxytocin)时,我们会对周遭事情更加敏锐,不会错过身边的任何小事物。
University of Tilburg研究发现,测试者看悲伤电影并哭泣后,心情会比较放松。虽然一开始会感到沮丧,但逐渐恢复到平衡状态后的大约90分钟,情绪就会提振。
研究者Asmir Gracanin接受媒体采访时表示,哭泣可能会触发大脑释放化学物质催产素。这能帮助我们用不同角度看事情,更关怀以及愿意积极帮助别人。
以后如果看电影时哭,却被朋友笑你是“爱哭包”,就能够理直气壮地和他说:「我爱哭代表我是个人才」!