随着年纪增大，身子开始失去像年轻时那样那么强大的恢复力，养生就成了必做的一环。
根据光华日报的报道，在新加坡一名娘惹嬷薛金凤活到了100岁，养生秘诀居然是每日午餐喝黑啤混啤酒，晚餐喝红酒！
薛女士在2020年5月26日与世长辞，其女儿吕秀英（63岁）揭露母亲母亲过世前两周，突然出现呼吸困难的症状，后因心脏衰竭，在医院安详离世。
吕女士透露，其母亲生前在银行工作了45年，65岁退休后开始注重养生。其母亲养生秘诀为：
“吃的菜肉都是蒸煮，每天清晨4时就起床，念经一小时后，便吃麦片、喝咖啡乌，然后阅读报纸或去图书馆，每天都会做太极锻炼身体。此外，母亲生前每日午餐一定要喝上两罐黑啤酒外加一罐啤酒，晚餐则会喝一杯红酒！”
吕女士还表示，母亲从二三十岁开始，便天天把3罐啤酒混合喝，一直维持到临终前两个月才停止。结果，母亲生前身体硬朗，行动自如，不论反应、眼力、记忆力都很好！即便90余岁，还能进出厨房做正宗娘惹菜！
为了让身子远离疾病，养生绝对是必修的一课！说来，是时候买几只红酒和啤酒带回家准备一下了～
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