有时大吃大喝，生活习惯突然被打乱，可恶的痘痘就会悄悄地跟你说“嗨！”。这时，你肯定会被吓得不知所措，除非你根本就不爱美啦！
别怕，现在就告诉你几个可以对抗痘痘的水果，让你用天然方式，也能消除可恶的Pimples！
1. 草莓
草莓拥有大量的抗氧化剂，可以减少人体的自由基，防止皮质被快速氧化！它也可以防止肌肤毛孔阻塞，减少痘痘粉刺的滋生！
另外，草莓里的维他命C也能治疗泛红的肌肤，加速痘疤代谢哦~
2. 苹果
每日一苹果，除了医生，痘痘也会远离你哦！苹果含有半乳糖醛酸，排毒功效非常好，进而促进身体的新陈代谢，让肌肤变得像白雪公主一样红润通透~
苹果把体内毒素排出后，身体状态变好，脸上的痘痘就自然会慢慢好起来啦~
3. 木瓜
相信大家都听说木瓜牛奶可以丰胸，但其实木瓜还能对付痘痘呢！木瓜含有大量的红番茄素、木瓜蛋白酶，和木瓜凝乳蛋白酶，能保护肌肤免受自由基氧化、抗菌抗毒、帮助角质代谢、让毛孔通畅、和促进新细胞的更新~
虽然喝木瓜汁更容易吸收，但不建议加牛奶，因为乳制品会使痘痘更加严重。
4. 柠檬
柠檬即经济，又是个抗痘的好战士~ 把柠檬打成汁来喝，可以减少皮脂腺分泌，解决毛孔阻塞问题，痘痘自然就会减少啦~
除此之外，和柠檬汁也能淡化痘疤、美白，还有让蜡黄的牙齿变洁白~
5. 奇异果
如果你有痘痘，又面对便秘问题的话，那就吃奇异果来做改善，脸上的痘痘也会有所变好！这是因为奇异果富含膳食纤维，能促进肠道益生菌的滋生，压制不好的细菌生长~
此外，Kiwi含大量维他命C，能帮助淡化脸上的痘疤哦~
原来这些水果都是消除痘痘的好帮手！当然，不是吃了几天水果，就能消灭痘痘，它的效果比较慢~ 所以大家要持之以恒，多注意生活与饮食习惯，肌肤保养，久而久之一定会改善啦~
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