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现在路上越来越多电车，可是一旦起火，传统灭火方式根本不管用。 不过最近大马消拯员已经找到方法，那就是用电车专用灭火毯！ 根据中国报报道，大马消拯员最近就在社交媒体分享他们在演习中，如何使用这条灭火毯的影片。 只见几名消拯员利落地把灭火毯展开，然后整个盖住起火车辆，再包起来隔绝空气来控制火势。 这种不是你家客厅那种地毯，而是使用耐高温，不易燃的特殊纤维材料制成，轻便、好带、易操作。 ▼相关影片 影片来源：中国报 电车越来越普及，救火方式也要跟着升级！辛苦Bomba了！ 你还可以阅读：“Maseli”电车突然冒白烟爆炸，停车场140辆车变废铁！（内附影片） 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报
一名才开工8天的大马男子在工作时间突然失踪，竟是因为早已被油棕果串搅碎机搅死，尸骨无存！ 根据《Berita Harian》和《Sinar Harian》报道，此恐怖意外事故是于2024年8月20日，在雪州Kuala Langat，Jenjarom的一家油棕工厂发生。 据了解，死者于当天下午1点-1点50分午休，其他同事则在下午2点去午休。同事于下午2点30分午休回来后，发现理应在操作该机器的死者不知所踪，于是便向该厂的女经理报告此事，随后开始在厂内寻人。 傍晚5点57分时，他们在该机器的棕油纤维堆中发现死者的鞋子、衣服碎片和骨骼残余物，才知道死者已被机器搅死了。 Kuala Langat警区主任Ahmad Ridhwan警监指出，这名34岁的男子于2024年8月13日才开始在该厂工作，岂料竟然发生了夺命意外。 他说，警方于8月20日晚上9点15分，接获该油棕厂女经理的投报。 “男子全身都被机器搅成碎片，连同衣服和骨骼等残骸，全被推送到机器末端的棕油纤维堆中，混入其中。” 他说，死者相信是在操作该机器时不慎掉进去，结果遭机器卷入惨死。 警方事后已将死者的残破遗体交给Banting医院太平间进行解剖程序。经过调查，警方并无发现任何刑事因素，把案件列为猝死案处理。 太可怕了！愿死者安息。 你还可以阅读：【太不巧了！??】56岁女子抱着狗狗时意外跌倒，筷子竟然插进耳朵！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报...
您可能听说过或知道肠道健康对整体健康的重要性，从帮助人体免疫系统到身体的营养吸收，肠道健康都在其中发挥着重要作用。但您是否也知道肠道的健康对心理健康也是息息相关？ 肠道中存在数万亿的细菌，对情绪起伏有着关键作用。这个复杂的生态系统被称为“肠道菌群”（Gut microbiota），其功能就是负责产生90%的血清素（Serotonin），而血清素是让身心感觉快乐的一种荷尔蒙。这也意味着，当您的肠道对所有正确的营养感到满意时，大脑也会跟着“愉悦”。 肠脑轴 LAC Malaysia认证营养师 Cynthia Jetan 指出，肠道健康和心理健康通过所谓的肠脑轴（Gut-Brain Axis，胃肠道和大脑之间的沟通路径）连结在一起，因此肠道也有所谓“第二大脑”之称。这个“第二大脑”拥有复杂的微生物网络，并发挥重要作用。 她补充：“肠道使用与大脑相同的生化物质和神经网络帮助人体消化，并在出现问题时提醒大脑。” 这种与大脑沟通的复杂网路，可透过各种管道进行持续的沟通，包括神经系统、免疫系统及内分泌系统。内分泌系统对心理健康非常重要，因为肠道菌群有助于产生重要的神经传导物质。 首先，它有助于血清素的分泌，一种让人愉悦的神经传导物质，可调节情绪、食欲和睡眠。其次，γ-氨基丁酸（Gamma-aminobutyric acid，GABA）也是一种在肠道中产生的抑制性神经传导物质，有助于镇定神经系统，减少焦虑。接着就是多巴胺（Dopamine），这种与快乐相关的神经传导物质，大约有50%的多巴胺在肠道中产生。 注意肠道健康的平衡 生命因平衡而灿烂，肠道也不例外。若肠道菌群的组合物出现失衡状态，将会破坏这些重要神经传导物质的产生，可能导致焦虑和忧郁等情绪障碍。比如，当您感到紧张时，有没有经历过胃里翻腾的感觉？这就是肠道给大脑发送的讯号，也强调了肠道健康和心理健康之间的息息相关。 当人们忽视肠道健康会导致失衡现象，以致肠道无法产生重要的神经传导物质。Cynthia说： “肠道微生物失衡会导致系统中血清素和多巴胺水平降低。” 她补充，当肠道中的坏菌多于好菌，它还会将导致炎症（发炎），扰乱肠道和大脑之间的沟通。 “发炎会释放影响大脑功能，包括情绪调节的生化物质。” 人体的肠脑轴会发出这些症状的讯号。Cynthia 指道：...
吃火锅时捞到自己爱吃的火锅料，肯定开心得不得了。 早前，一名男子和同事一起吃火锅时，以为捞到了一个超大块的毛肚，仔细一看大家却秒吐，因为那竟是一块抹桌布！ 根据《南宁晚报》和《新闻晨报》报导，事情是发生在中国四川成都。这名男子和6名同事花了213元人民币（约RM137）点了2个双人份的火锅外卖。 他们打开外卖包装，发现其中一份的汤底颜色比较深及浑浊，但没多想就吃了起来。 男子吃到一半时，从里面夹到一块超大的“毛肚”（牛肚/牛胃），还开心以为店家给的是真材实料，打算用剪刀剪一下，结果同事看见这块“毛肚”上有纤维，仔细一看才发现那是一整块抹桌布！ 男子说，当时6人像是吃到苍蝇一般恶心，两名女同事还当场反胃呕吐！他们一直漱口、喝水，也无法减轻心理上的恶心感。 男子事后联系店家，但店家的回复令他感到不满。 “店家说是倒火锅时锅比较烫，掉进去了，还直接问我，你现在要什么样的（解决）方案，还说可以现在重新做一份送过来……” 最后店家表示愿意登门道歉、以3倍价钱作出赔偿，并把涉事员工开除掉，但男子表示店家没第一时间关心客人的身体，询问他们需不需要去医院，因此认为店家处理客人投诉态度有问题，也不同意让对方登门致歉。 “规则内赔偿我们能接受，因为这是我们应该得的。” 他也表示，之后只接受品牌方和平台方的联系，并要求相关部门介入处理。 ▼相关影片 影片来源：沸点视频 真的好恶心！这让多少人从此对火锅里的毛肚留下阴影。 你还可以阅读：【吃火锅吃到噎死！?】00后女子去吃海底捞，竟然被毛肚噎死！（内附影片） 照片来源: 南宁晚报 照片来源: 南宁晚报
每次炸鸡一端上来的时候，总是忍不住第一个冲上去咬一口，鸡肉与鸡皮卡兹卡兹的感觉简直不要太爽！ 好吃归好吃，但是我们还是要控制鸡皮的份量啊~ 因为根据KKM Facebook最近po文表示，100g的鸡皮就有高达435的卡路里！对于高风险的人更要谨慎吃，过量会有肥胖和血压高的风险?真的是吓死宝宝了! KKM 官方表示：虽然鸡皮的脂肪也是我们身体所需要的营养之一，但吃过量还是会对身体不好，因为平时我们的食物算比较重口味了；呼吁民众要根据自己身体状况来吃！ 小编觉得很有道理，不止鸡皮，任何食物吃过量都是会对身体有负担的! 我们只能确保自己吃了比较油腻和高脂肪的食物后多做运动消耗它们！平时也要注意多吃蔬菜水果~ 毕竟鸡皮那么好吃，我们怎么能放弃它呢~? 你还可以阅读：【我要鸡鸡回来！】家中饲养的鸡被送去做Curry，小男孩综艺摔倒地大喊：“记得回来看我Ok？”（内附影片） 照片来源: 绵羊料理 I 示意图 照片来源: KKM Facebook 照片来源: 风俗网 I...
举办史上最环保、最绿色的奥运会，是本届2020东京奥运会的目标。 东京奥组委此前就宣布了要把3R概念（Reduce减量化、Reuse再利用、Recycle再回收）作为奥运会的主导理念之一。 在“为了地球和人类，一起做得更好”原则下，东京奥组委在筹备奥运的过程中使用了大量可再生能源和可循环原材料。 而这些绿色设计都非常值得大家认识和了解一番，快来看看这次赛会上都有哪些让人叹为观止的细节吧！ 1. 氢能源奥运火炬 圣火传递的过程中，东京奥运圣火台使用氢气作为火炬的燃料，这也是奥运会历史上首次主火炬使用不排放二氧化碳的燃料。 不仅如此，奥运圣火火炬也是用2011年东日本大地震、海啸之后，临时住房中所回收的建筑垃圾来制作的哟！ 2. 传递圣火的火炬手服饰 传递圣火过程中，除了火炬以外，传递圣火的火炬手也是大家关注的焦点之一！ 东奥火炬手身上的服饰由设计师Daisuke Ohana设计，T 恤和裤子的材质，都来自于Coca-Cola塑胶瓶回收制成的纤维。 此外，就连火炬手胸前的斜背带，也采用了来自于接力赛中的斜背带制作而成。 3. 40,000根木材打造奥运村 奥运村内的各种建筑由40,000根可循环再用的木材打造而成。 整间Village Plaza将在奥运会、残奥会结束后被解体拆卸，用于兴建日本本土的建筑。 4. 可回收和重复使用的纸板床...
相信大家都能理解「看到心爱的车子被刮花」的那种痛，车子刮痕不仅很难消除，有的还需要花大钱去补漆。 日前，就有名大马网友在Twitter上分享了妙招，为了消除车子上的刮痕，他在Mr.DIY买了一罐Scratch Remover，结果一擦效果显著，车子上的刮痕消失了，重点是他只花了RM13.20。 MR DIY: RM13.20 Before: After: pic.twitter.com/7CKdTdxlXE — AIDL ? (@aidilriza) May 10, 2021 根据这名大马网友的分享，他用纤维布料沾上Scratch Remover，然后死劲擦，擦了差不多半小时，划痕就消失了，车子看起来就像新的一样。但是他也有声明，这样的方式只适合给表面有刮痕的车子用，如果是很深的刮痕可能就无效了。 不晓得大家知不知道这个妙招呢？如果试用过后也觉得有效，欢迎留言分享你的经验。...
由于疫情关系，戴口罩出门成了大马人的日常习惯，但是每天戴着那单色又没香气的口罩，总让人觉得枯燥无味。 所以，为了戴口罩戴得有些仪式感，美国有家食品公司就创先例，推出了一款「有味」口罩！根据《星洲日报》报导，美国知名肉类产品生产商荷美尔食品公司（Hormel Foods）推出了一款可散发培根香味的防护口罩。 据说这款名为「可呼吸培根」（Breathable Bacon）的口罩由两层多纤维布制成，有助于在整个使用过程中保持培根的气味。 荷美尔公司还表示，培根爱好者只要在10月28日前，在相关网站上留下获得限量口罩的申请，就有机会免费获得这款口罩的限量版。不过，只有美国居民可参加这次的活动。 Bacon lovers everywhere have a chance to get their own @BlackLabelBacon Breathable Bacon, while...
最近新冠肺炎在马来西亚受感染的人数节节上升，导致很多人开始担心会变严重，而开始到商场「扫货」！ 但「扫货」归「扫货」，你到底有没有扫对货呢？在疫情蔓延期间，大家就不要只会买口罩了，有些能加强免疫力的食品，也可以买一些给自己吃哦～ 那么可以增强免疫力，让你健康的食品有哪些呢？如下： 1. 苹果：苹果非常普遍，在市场上都能看到，口感酸甜，内含可以制造抗体和血红素的「维生素B6」，吃了可以头好壮壮哦！ 2. 大蒜：有些人会不喜欢吃大蒜，但大蒜其实是非常营养的食物，科学家认为它具有杀菌、减少感染病的功效，也可以预防感冒，不管生吃还是熟食，建议都可以试试看～ 3. 柠檬：柠檬就见怪不怪了，因为含有丰富的「维生素C」，所以具有抗菌、提高免疫力的功效！建议大家可以吃饱后，挤一颗柠檬泡成水来喝，那样能减缓消化不良、烧心和胀气等问题。 4. 生姜：姜好吃不好吃？见仁见智。但生姜含有抗氧化、抗菌以及解毒的作用，里面富有「胡萝卜素」和「辣椒素」，还有生姜里面的「姜烯酚」能促进血液循环，加速身体代谢，不只能提高免疫力，还有助于减肥和预防心脏病呢！ 5....
有时大吃大喝，生活习惯突然被打乱，可恶的痘痘就会悄悄地跟你说“嗨！”。这时，你肯定会被吓得不知所措，除非你根本就不爱美啦！ 别怕，现在就告诉你几个可以对抗痘痘的水果，让你用天然方式，也能消除可恶的Pimples！ 1. 草莓 草莓拥有大量的抗氧化剂，可以减少人体的自由基，防止皮质被快速氧化！它也可以防止肌肤毛孔阻塞，减少痘痘粉刺的滋生！ 另外，草莓里的维他命C也能治疗泛红的肌肤，加速痘疤代谢哦~ 照片来源：Kings Plants Barn 2. 苹果 每日一苹果，除了医生，痘痘也会远离你哦！苹果含有半乳糖醛酸，排毒功效非常好，进而促进身体的新陈代谢，让肌肤变得像白雪公主一样红润通透~ 苹果把体内毒素排出后，身体状态变好，脸上的痘痘就自然会慢慢好起来啦~ 照片来源：mnn 3. 木瓜 相信大家都听说木瓜牛奶可以丰胸，但其实木瓜还能对付痘痘呢！木瓜含有大量的红番茄素、木瓜蛋白酶，和木瓜凝乳蛋白酶，能保护肌肤免受自由基氧化、抗菌抗毒、帮助角质代谢、让毛孔通畅、和促进新细胞的更新~ 虽然喝木瓜汁更容易吸收，但不建议加牛奶，因为乳制品会使痘痘更加严重。 照片来源：HUM 4....
小赌怡情，大赌伤身，赌到上瘾真的很有可能倾家荡产。 美国Las Vegas一名女子因为染上赌瘾，竟然通过与不同的男子结婚骗取钱财，并在7年内前后骗了14名男子！ 根据《东方日报》和《光明日报》报道，34岁的女子Jiaying Chen，7年间使用化名“Vicky Liang”和假证件到处行骗，从不同男人的手中骗走了超过10万美金（约RM40万）。 她经常在找到对象后，与对方短暂交往数月，再说服对方结婚。婚后，她会谎称在中国的亲人病重，需要金钱救命，借此让丈夫们汇款给她。 只要收到了钱，她就会立刻人间蒸发，切断与对方的联系。她使用类似的手段，前后诈骗了14人，最高峰在1个月内连续换了5任丈夫！ Jiaying Chen在接受调查时承认，选在Las Vegas行骗是因为这里最容易结婚，而且每次结婚她最多可以骗到2万美金（约RM8万）。 这些通过诈骗得来的钱，全都被她拿到知名高档赌场挥霍赌博，单单2025年她就输掉了30万美金（约RM120万）。 10月6日，其中一名受害者Raymond Tam出庭作证时，表示自己至今仍每天受到精神煎熬、无法入睡。 Jiaying Chen的代表律师则表示，他的当事人对所作所为深感悔恨，且长期受到赌博成瘾的困扰。 最终，Jiaying Chen被法官判处缓刑，并强制要求参加戒瘾互助课程、接受心理辅导，以及配戴电子脚镣，同时她还需要支付28万美金（约RM112万）作为赔偿金。 赌博害人不浅，大家千万不要为了赌博行差踏错啦！ ...
Spritzer正式推出全新Spritzer ION，一款以Spritzer矿泉水制成、添加电解质配方的清爽等渗饮料，并同步推出全新品牌信念ON-JE!，鼓励马来西亚人放下犹豫，勇敢迈出第一步，迎接全新的体验与可能。 Spritzer ION推出Original原味及Lime青柠味两种口味，为马来西亚人带来全新的电解质水选择，无论是工作、运动，还是投入日常兴趣与活动，都能随时享受清爽滋味，补充水分。 ON-JE!是Spritzer ION的核心品牌信念，也是一个回应当今生活状态的简单而有力的想法。随着人与人之间的联系更加紧密，更多机会与可能性随之而来，但与此同时，人们也面对持续比较、害怕被评判，以及必须把事情做对的压力。因此，许多人往往等到自己觉得完全准备好之后，才愿意采取行动。 ON-JE!鼓励人们放下这份犹豫，对机会保持开放、勇敢追求自己的兴趣、迎接挑战，并在结果尚未确定的时候，依然选择迈出第一步。它所传达的是，自信与勇气并不一定要在行动之前就已经存在。有时候，正是因为我们开始行动,才在过程中找到属于自己的自信与勇气。 Spritzer营销总监曾晓表示： “如今这一代人拥有前所未有的机会、想法与体验。但与此同时，他们也承受要把每件事情做对、符合他人的期待，以及等到自己觉得完全准备好后才敢迈出下一步的压力。” “我们相信，人们从来不缺少机会。更多时候，真正阻碍我们的，是犹豫、自我怀疑，以及过度思考事情可能出错的结果。” “这正是ON-JE!所传达的精神。人生是通过参与和体验而活出的，而不是追求完美。人生中一些最有意义的体验，并不是在我们觉得自己完全准备好的时候才开始，而是在我们决定迈出第一步的那一刻开始。通过Spritzer ION，我们希望鼓励马来西亚人对那些让生活更有意义的热爱、体验与可能，说一声ON-JE!。” ON-JE!的品牌信念也通过Spritzer ION独具特色的无限符号（Infinity Symbol）设计得到体现。其中一个环代表塑造日常生活的熟悉规律与选择，而另一个环则代表当我们选择放下犹豫后所展开的无限可能。两个环通过ON-JE!的一刻彼此连接，象征从熟悉走向可能的旅程，也提醒着我们，新的体验、有意义的连接与个人成长，往往都始于迈出简单的一步。 进一步强化这一品牌信念的，是Spritzer ION独具特色的Blueple视觉形象。这一充满活力的蓝色与紫色融合，象征着清晰与无限可能。搭配融入瓶身标签的无限符号，这一视觉形象也时刻提醒着我们，每一段新的旅程，都始于一个简单的决定，那就是开始。 为了让ON-JE!的品牌信念真正融入生活，Spritzer携手演员Aedy Ashraf及饶舌歌手TUJU担任品牌大使，两人分享了各自突破不确定性、勇于拥抱机会的亲身经历，以及这些经历如何塑造他们各自的人生旅程。 他们的亲身经历体现了ON-JE!的精神，展现突破不确定性、勇敢迈出一步，如何为我们带来新的机会、成长与体验，而这些或许是我们从未有机会发现的可能。 ...
印尼林火每年导致严重的烟霾问题，不仅搞得马来西亚和新加坡的天空灰蒙蒙，还让民众被迫狂吸“免费二手烟”，健康也受到影响，实在是苦不堪言！ 针对这次的跨境烟霾，印尼一名官员出来回应了，而他的“神逻辑”言论直接让网民看傻眼…… 根据《Sinar Harian》和《星洲日报》引述印尼媒体《Kompas》报道，印尼政府通讯机构（Bakom）负责人Syahganda Nainggolan表示，印尼明白马新两国对空气污染的担忧，但希望马来西亚和新加坡能够理解。 他强调，这次引发烟霾的森林和土地大火超出了人类的控制范围，应被视为自然现象的一部分，而不是人为失误。 “因此，我们也请所有邻国理解，这并非人为过失所致。这确实是一种自然现象。” 他语出惊人地表示，印尼其实不仅仅是给邻国“输送”烟霾，平时也通过他们广阔的森林，为邻国提供了不少新鲜空气。 “我们不只是输送烟霾而已，在没有烟霾的时候，我们也输送氧气。新加坡和马来西亚的氧气，也源自我们的森林。” Syahganda强调，印尼和马来西亚的外交关系依然良好。两国政府正在努力沟通解决林火和烟霾问题，印尼也一直有向马新两国解释最新情况和应对措施进展。 他也透露，大马首相拿督斯里安华已经派出外交部长拿督斯里莫哈末哈山，与印尼代表进行商讨，希望能找到共同解决这场林火的方法。 ▼相关影片 在 Instagram 查看这篇帖子 Kompas.com (@kompascom) 分享的帖子 ...
虽然无法再亲手制作服装，但她现在能通过另一种方式，继续追逐自己的梦想~ 近期，治愈系裁缝模拟游戏《Dressmaker》爆红，虽然这款游戏直到2026年9月21日才正式上线，却凭借满满好评吸引不少玩家投入其中，一玩就是数十甚至数百个小时。 随着游戏走红，其中一名开发者Jonathan Hau-Yoon曾分享过的开发契机也再次引起关注，而背后的暖心故事更让不少人感动。 根据《yahoo!新闻》和《The Express Tribune》报道，这款游戏由一对夫妻Jonathan Hau-Yoon和Sabrina Becker共同开发。不过，Jonathan当初开发这款游戏，其实是希望帮助Sabrina重拾对服装设计的热爱。 据悉，两人交往多年，Sabrina一直以来都对服装制作有着浓厚的兴趣，甚至在两人第一次约会时，她穿的就是自己亲手制作的衣服。 后来，Sabrina甚至一度希望将这份兴趣发展成事业，没想到却被诊断出患有过度活动型埃勒斯-当洛斯综合征（Hypermobile Ehlers-Danlos Syndrome）。 这种疾病会影响支撑皮肤、肌腱和韧带的结缔组织，导致关节不稳定、慢性疼痛和严重疲劳，让Sabrina无法再负荷繁重的缝纫工作，也打乱了她原本的职业规划。 Jonathan不忍心看着妻子就此放弃心爱的兴趣，因此决定与她共同开发一款游戏，希望让Sabrina能以另一种方式，继续享受服装设计的乐趣。 在游戏开发过程中，Sabrina凭借过去的服装制作经验积极参与其中，包括设计和挑选服装款式、塑造游戏的美术风格等，并在游戏测试阶段不断提供反馈。 最终，两人共同打造出了《Dressmaker》。这款游戏在正式推出前就已受到关注，免费试玩版更在短短两个月内累计获得10万次下载。 如今，《Dressmaker》已正式在Steam平台上线，并收获了许多玩家的好评。 无心插柳柳成荫！原本只是想帮妻子重拾兴趣，没想到游戏竟意外爆红！ 希望Sabrina能继续做自己喜欢的服装设计，就算是在游戏世界里，也能追逐自己的梦想~ ...
在近期结束的赛车周末期间，TikTok 在马来西亚举办了首届 「TikTok ClubHouse」 ，旨在为当地创作者提供一个更近距离接触赛事的平台，共同庆祝他们对体育的热爱。 作为全球发现平台，TikTok 首次将 TikTok ClubHouse 体验引入马来西亚，通过一系列精彩纷呈的沉浸式活动，促进创作者与本地社群的深度互动。 TikTok 全球商业解决方案马来西亚总经理Nikhil Rola表示： “最近的 TikTok ClubHouse 体验使我们的创作者得以与同样热爱体育的社区联系起来。我们希望通过这个机会，创作者可以在屏幕之外引发有意义的对话，并在当地社区中激发更积极的生活方式。” Kearney 对使用 TikTok 周刊的近千名马来西亚人进行的一项调查发现，体育是当地平台上最受欢迎的十大内容类别之一。该研究还显示，79%的受访者通过 TikTok 发掘新爱好。 在最近的...
以为工作没了、退休金也没了，21年后才发现还有一笔钱没拿！ 中国湖南常德一名71岁的男子茹先生，曾是湖南株洲一家国营企业的工人。90年代企业改制后，公司破产，茹先生与公司达成*“买断工龄”，随后便失去了工作。 失业后，茹先生很快花光了当时拿到的补偿金，加上后来又与亲戚发生矛盾，最终开始了流浪拾荒的生活。 *“买断工龄”是指中国国有企业、集体企业在改制或重组时，由企业与员工协商一致，一次性支付一定数额的货币补偿金，并以此解除双方的劳动关系。 茹先生这一拾荒就是21年，每天收入约10元人民币（约RM6.10）。由于他一直误以为离开公司后，必须自行缴费到退休年龄，才能领取养老金，因此多年来因经济问题，也从未想过申请领取养老金。 直到2025年，常德民政部门在救助茹先生时进行核查，才发现他其实拥有30多年的工龄，每月可领取约3,700元人民币（约RM2,255）的养老金，而这笔养老金已经累积了10多年。 得知自己原来还有一笔退休金，茹先生相当惊喜。更让他意外的是，这笔养老金多年下来已经累积至42.42万元人民币（约RM25.9万）。 对此，茹先生表示：“高兴、开心啊！我想都不敢想！” 常德市社会救助事务中心工作人员指出，根据相关规定，只要累计缴费满15年，退休后便可领取养老金。由于茹先生长期处于特殊生活环境，对相关政策有所误解，才会一直以为自己无法领取养老金。 ▼相关影片 影片来源：凤凰网 虽然迟了这么多年才拿到这笔钱，但希望茹先生接下来一切顺利！ 你还可以阅读：【你的垃圾，我的宝贝！】天天都去垃圾堆“寻宝”，30岁男子靠捡垃圾『1年赚RM310,000』！ 照片来源: 凤凰网 照片来源: 凤凰网 照片来源: 凤凰网
距离2027年第四季度正式开业尚有一年多时间，双威怡保广场（Sunway Ipoh Mall）已完成80%招商，充分显示市场对霹雳州优质一级零售空间的强劲需求。 这个耗资10亿令吉的发展项目拥有120万平方英尺净可出租面积（NLA），设有四层零售楼层及400家商铺，其中100个品牌将首次进驻霹雳州。 双威商场集团（Sunway Malls）今日公布将进驻双威怡保购物广场的25个品牌，当中包括7家主力租户，以及9个首次进驻霹雳州的品牌，为当地消费者带来更丰富的休闲与生活方式选择。 此次进驻的品牌阵容包括MUJI无印良品、LC Waikiki、TopTen10、Brands Outlet、Decathlon、雅诗兰黛集团（Estée Lauder Companies）、Harvey Norman、HOOGA、JD Sports、欧莱雅集团（L’Oréal Group）、MAP Active、Neonest、Padini、Panda Eyes、大众书局（Popular）、The Parenthood、Valiram Group，以及UNIQLO。值得一提的是，UNIQLO将在双威怡保广场开设其在霹雳州规模最大的门店。 主力租户则包括百盛Elite（Parkson Elite）、Village Grocer、TGV Cinemas、Mr. D.I.Y....
《告别的年代》金马报喜！第63届金马奖入围名单于2026年10月1日正式揭晓，由马来西亚导演杨毅恆执导的《告别的年代》（The Age of Goodbyes）一举获得4项大奖提名，包括杨毅恆角逐最佳导演、最佳改编剧本，陈麒文入围最佳摄影，陈又瑞则凭电影中的年代美学入围最佳美术设计。 其中，杨毅恆一人拿下最佳导演及最佳改编剧本两项提名，对这位从小看着金马奖长大的马来西亚导演而言，更有着特别意义。 杨毅恆得知入围消息后坦言，在名单公布前一直不敢想太多，直到真正看到《告别的年代》的名字出现，仍有一种「很奇妙、甚至有点不真实」的感觉。 “我从小就是和家人、亲戚一起看金马奖长大的。” 即使后来成为电影工作者，金马对他而言，依然是一个近乎神圣的存在。多年来，他从一部部获金马肯定的电影和电影人身上获得创作启发，也成为自己继续拍电影的动力。 如今终于轮到自己的名字出现在入围名单上，杨毅恆说： “第一时间主要想的是所有一起完成这部电影的人，真的很替大家开心。” 这份喜悦也不只属于导演。《告别的年代》此次同时获得最佳摄影及最佳美术设计提名，让杨毅恆尤其开心，因为电影从来不是一个人的作品。 “我的名字可能会比较常出现在前面，但我很清楚，这部电影里的每一个画面、每一个声音、每一个表演，背后都有很多人的努力。这份喜悦是属于整个团队的。” 回望《告别的年代》一路走来的旅程，杨毅恆用了一个有趣的比喻，就像一群电影伙伴一起跳上一辆不知道终点在哪里的巴士。 电影最初从黎紫书的同名小说、怡保的土地、家族记忆及马来西亚历史出发，随后有越来越多来自马来西亚、台湾、香港等地的演员及电影工作者「上车」，一起把电影完成。 《告别的年代》早前入选第51届多伦多国际电影节（TIFF）Special Presentations单元并举行世界首映，随后再获选为2026台北金马影展开幕片，将于2026年11月6日为影展揭开序幕。如今电影再下一城，一举获得第63届金马奖4项提名。 杨毅恆说： “这个目的地是当初出发时完全想象不到的，但也因此觉得特别美好。” “幸运的不只是最后来到了哪里，而是这一路上的风景很好，而且身边一直有一群很棒的人陪着我一起走到这里。” 《告别的年代》改编自马华文学作家黎紫书的同名小说，以马来西亚怡保为背景，穿梭不同年代，在虚实交错的叙事中描绘爱情、家族、记忆与时代变迁。电影集结台、港、马三地演员，包括宋芸桦、邱士缙（STANLEY）、刘子铨、萧莉璇、林绿、叶良财等共同演出。 从怡保出发，到多伦多世界首映，再回到亚洲成为金马影展开幕片，如今更获得金马奖4项提名。对于接下来即将展开的金马之旅，杨毅恆最期待的，依然不是红毯或奖项，而是终于把电影交到观众手上。...
第63届金马奖入围名单2026年10月1日揭晓，《黑潮》一举入围5项大奖，其中陈泽耀凭「阿忠」一角首度角逐最佳男主角，片山凉太则一人双料入围最佳原创电影音乐及最佳原创电影歌曲，为电影添上双重喜讯。 《黑潮》此次入围名单包括：最佳男主角陈泽耀、最佳摄影Kartik Vijay、最佳美术设计孙咏钊、最佳原创电影音乐片山凉太以及最佳原创电影歌曲《一去不返》（词：葛大为、曲：片山凉太、唱：片山凉太、洪佩瑜）。 《黑潮》由池家庆执导、李心洁与王礼霖监制，陈泽耀、李沐主演，电影将于2026年11月13日在台湾上映。第63届金马奖颁奖典礼将于2026年11月22日在台北流行音乐中心举行，届时5项入围的最终结果将正式揭晓。 对陈泽耀而言，这次入围格外有意义。三年前，他凭《富都青年》入围第60届金马奖最佳男配角；三年后再凭《黑潮》挑战最佳男主角。走过18年演员路，他直言这是电影生涯中最美好的事情之一。 为了演活「阿忠」，陈泽耀可说是由内到外彻底投入，除了学开船、捕虾，更亲自跳进混浊河水拍摄；为角色减重近10kg，在烈日下拍到皮肤脱皮，外型上更直接剃掉头发、拔掉眉毛，只为让自己更靠近角色。 回想这段拍摄经历，他坦言当时的辛苦、晒伤和一次次练习，如今都成为电影最珍贵的一部分。不过，他也强调：“一部电影，从来都不是一个人的事。”，除了感谢导演家庆、监制心洁、礼霖、演员李沐及全体剧组，他也特别感谢太太镁鑫与家人。 拍摄《黑潮》时，女儿才两个多月大，家人不分昼夜帮忙照顾及分担，让他能安心投入拍摄。 “因为有你们，《黑潮》才能走到今天，也才能让我们一起站上金马的舞台。” 另一项亮点则来自片山凉太。距离上一次入围金马奖已经三年，这次他凭《黑潮》同时入围最佳原创电影音乐及最佳原创电影歌曲《一去不返》，对他而言再次参与电影创作，是一次珍贵的旅程。 他感谢金马评审的肯定，也笑言要谢谢导演愿意相信这个「很纯粹，只喜欢唱歌写歌的弟弟」，以及一路陪伴他的音乐制作伙伴。 比起入围本身，片山凉太更期待电影真正与观众见面。他特别喊话： “等电影上映时，一定要走进电影院看完《黑潮》。” 更多电影资讯请锁定Fast Forward Films 快快影视有限公司官方社群平台。 照片来源: 提供给NOODOU 照片来源: 提供给NOODOU...
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