面对“同龄人太优秀”,相信不少人都会产生无形的压力、焦虑和自我怀疑。说的是你吗?
近期,就有一名大马男网友在Facebook匿名投稿,表示自己因同龄朋友的功成名就感到自卑,字里行间充满负面情绪。
同龄朋友各个事业有成、成家立业、到处旅行、驾名车住豪宅,自己却一事无成。正所谓“人比人气死人”,忍不住互相比较,是同辈压力的苦恼源泉。
▼原文
「25岁了……我到底在干吗?
星期日10月10号,10:42pm,刚做完工的我躺在床上刷Insta Story,无意中刷到了以前小学同学的聚会。这些同学都是小学时认识的,可是上了中学是就失去联络了。
看了他们的聚会视频和照片,我开始好奇他们最近生活过得怎么样,发生了什么事。毕竟小学过后就没关注联络他们了,我就一个个点进了他们的账号,去追踪下他们最近发生的事。
一位女生(小学同样补习班,以前暗恋的对象,现在变得超美),已经结婚了,孩子都3,4岁了,照片里的物品全都是名牌。
一位男生(以前要好的朋友),有一间豪华别墅,别墅很美,什么设备都有。有最少一辆跑车,女友在英国读书,天天吃高级餐厅。
一位男生(不是很熟),带着女友经常到世界各地旅游,照片满满都是从世界旅游胜地的地方拍下的。
还有很多例子我就不提了……看到他们的照片让我慎重地评估自己的生活。讲真的,我看回自己的生活就觉得很自卑……
我们都是25岁的人,他们已有自己的家庭,自己的生意,买得起自己的屋子和豪车,可以到世界各地旅游。而我呢? 一无所有,没车还得租房,每天还要算好好只能吃20块钱才能储存RM1K一个月。
我每天在Insta、YouTube、Facebook都看到很多才20多岁的人就已经发达了,连在公司比我小的学弟学妹都在赚我的两三倍。身为学长的我,还有脸见人?
多两个月,我就要进入20到30岁的后半了,什么成果都没有。我一个月才赚RM3.5K(几乎要24小时On Call),还房租、水电费、WiFi、给家长零用钱,就已经用了RM1.2K。如果每个月的餐费RM600,总共就RM1.8K了。
这还没算保险、PTPTN和日常用品,以这样的储蓄,想买车买房,这个梦还很遥远,更不用想旅游了。我一直以来都没抱怨,因为我觉得以我现在的存款也算很不错了,可是当我看到身边朋友同事都那么成功,难免也觉得自己很没用。
看回去我的生活,真的觉得我自己活得很没意思。25岁了,除了和家长去泰国和台湾,也没出国旅游过。自己本身也没什么朋友,所以没机会去聚会之类的。我并不是个懒惰的人,上大学时,我都经常做Part Time,打一点零用钱给自己用。
我也从不乱花钱(偶尔买个游戏玩玩),不跟家长讨钱的,因为我想要花靠自己努力赚回来的钱,可是不管我怎么做怎么拼都好,自己的储蓄都长不了多少。别人永远都是比我快一步,更高一层。
讲真的,我怎么追都追不到,弄得我已经很累了。我的生活没方向,也没目标,导致我每天都很烦躁,然后愁眉苦脸地过着每一天的生活,动不动就和家人翻脸发脾气。虽然最近也发现了自己过火,在试着改好自己的性格。自己跟女友的感情也因2020年经历的事,而变得越来越冷漠,这方面也不知道怎么处理了。
我真的好羡慕他们,这么早就已经定好自己的生活了。多希望生活能像他们,充满精彩,充满快乐,也不用每天烦恼会不会隔天被老板炒,每天烦恼生活方向目标,每天为了那几块钱而拼命省。不同人不同命吧。」
▼羡慕别人的同时,别人也在羡慕你。
▼社交媒体是滋长欲望的深渊。
有人认为,觉得同龄人都过得比自己好,是心态出了问题,不妨换一批同龄人作为参考;有人则说,只有努力追赶上比你优秀的人,才是缓解焦虑的正确方法。
换一批比自己差的人作为参考,只是获得暂时的优越感,而拼命追赶那些比你优秀的人,将来还是会有千千万万个比你优秀的。
我们该做的,是调整比较的心态,少看那该死的社交媒体。人生在世,不是为了攀比而活。
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