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生活

BUDI95汽油补贴计划已经全面开跑了,但还是有许多人很疑惑。这篇就来帮你一次过解答BUDI95的常见疑惑,把政策重点讲清楚,让你添油不再困惑! 疑问①:每月300L够用咩?   疑问②:电召车会超额怎么办?   疑问③:我是大马公民,但我驾的车是外国车牌,可以打RON95补贴油吗?   疑问④:我是外国人,但我驾的车是大马注册车辆,可以打RON95补贴油吗?   疑问⑤:我刚拿到驾照可以打RON95补贴油吗?   疑问⑥:怎么知道我剩多少配额?   只要你是大马公民,有MyKad和有效驾照,就能享有每个月限量的RON95汽油补贴。 不看收入、不限车型、不用登记,直接带着大马卡去打油或用已经绑定大马卡的电子钱包、油站App付款就行啦!   你还可以阅读:【最多12小时!】2026年1月起实行!“垃圾虫”乱丢垃圾『判罚社区服务』! 照片来源: NOODOU Facebook 照片来源: NOODOU Facebook 照片来源:...

生活

你有没有这种感觉:钱总是存不住,刚发薪水没几天就见底了? 赚得不少,但钱包永远瘦瘦的! ! ! 可能不是你不会赚钱,而是你的破财体质在偷偷让你的财富流走!😱 今天就来看看5个让你留不住钱的破财行为,看看你中了几个?   以下内容仅供参考:   1. 钱包空空、乱糟糟 = 容易破财 在风水上,钱包象征着你的财库。如果你的钱包总是空荡荡,或者塞满了发票、卡片、乱七八糟的东西,代表你的财富能量也很混乱,钱容易东流西散。 建议: 定期清理钱包,让它保持整洁有序。 不要让钱包长期“见底”,可以放几张大额钞票(象征财富丰盛)。   2. 喜欢炫富、过度消费 = 财运难聚 刚发工资就买奢侈品、不必要的东西、甚至爱请客,钱来得快去得更快? 过度消费不仅会让你的存款变少,还会影响你的财富磁场,让“破财能量”找上你。...

生活

“真正的富足,不是名车,而是无债一身轻。” 这句话出自一名土耳其的男子沙林,他的经历引发大马网民热议。 根据星洲日报报道,沙林曾在欧洲开BMW,觉得那是完美的车。搬来大马后,他却卖掉宝马,换了一辆Axia,觉得生活更自在。   他坦言,BMW的性能确实很出色,但他认为车子归根到底只是代步工具。对他来说,能全款买车、不用背负贷款,才是真正的轻松。 虽然Axia不如宝马豪华,却依然能带他去任何地方,而且没有经济压力。他直言,豪车再炫也不会改变他的人生,真正能改变生活的,是没有财务负担。”   这番话让许多大马网民深有共鸣,留言区掀起热议:“最怕的不是开旧车,而是贷款压得你喘不过气”、“Axia真的是国民神车!小巧、省油、不背债才是王道”、“BMW可以炫耀一阵子,但Axia能让你安心一辈子” ▼相关影片 @serdarsalo What car I’m driving in in Malaysia ♬ original sound – Salim   无债确实生活很自在,没有经济压力。那你是无债一族吗?...

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时事

一名独居的年轻女子日前被发现卧尸在公寓床上,初步判断已经死亡大约1年。警方检查死者手机时发现,她生前最后信息及求救的对象,竟然是ChatGPT。 根据《Daily Express》和《Daily Mail》报道,英国这名23岁女死者Charlotte Leader的遗体是于2025年8月6日,在其位于Bolton,Newbury Walk的住处被发现。 该公寓的物业是因为无法进入公寓进行例行公共设施检查,向警方报案请求对住户执行福利检查,才揭发此事。   警方抵达现场时,发现她的公寓单位门口堆积了大量信件,破门而入后,发现她躺在卧室床上,身上盖着羽绒被子,就像是在睡觉一样。 调查发现,她冰箱里仍有保鲜期为2024年7月的食物,因此相信Charlotte已经去世一段时间。 死者的公寓非常整洁,现场未发现任何非法药物,也没有明显的自杀迹象。邻居也表示,他们已经很久没看见她出门。   警方检查她的手机时,发现死者没和任何人交谈,唯一接触的“对象”是ChatGPT。 她与ChatGPT的对话都围绕在饮食问题,最后几条信息是在2024年7月30日发出去的,内容是在向ChatGPT求助:“救救我,我又去找食物了。” 当ChatGPT回复说:“你听起来对吃东西这件事很矛盾”时,她回答道:“我本来就不想吃东西,真让人沮丧”。 由于其遗体已经“木乃伊化”,导致检验工作变得非常困难,目前还无法确认死因,但推测已死亡约1年时间。   原来,死者从2021年9月起就没再跟家人联系。死者的姐姐指出,妹妹生前患有暴食症,生命中大部分时间都在跟暴食症对抗。 死者曾于2022年拒绝了心理健康治疗预约,此后再也没跟相关服务机构联系。随着时间推移,她成了家里的陌生人,也疏远了所有人。 其家人形容她为一名“美丽又有才华的年轻女子”,指她会弹吉他、弹琴,也热爱艺术。 家人事后在社交媒体上为她哀悼:“她深受家人疼爱,我们每天都会想念她。”   愿逝者安息。也提醒各位多关心身边的亲友,以及更加重视心理健康问题。  ...

时事

美国总统特朗普(Donald Trump)近日来到大马参加第47届东盟峰会,跟安华的互动轻松有趣。安华不仅自嘲,还对特朗普开起玩笑呢!   根据东方日报及Malay Mail报道,安华是在昨天(10月26日)的第47届东盟峰会会议期间,向特朗普开玩笑,表示自己和特朗普有许多共同点。 “其中一点就是,我曾经坐牢,而你差点就进了监狱。” 安华的这番打趣调侃,引来在场者哄堂大笑。   ▼相关影片 影片来源:东方日报   2024年5月30日,陪审团裁定特朗普涉及“封口费”一案,34项一级伪造商业记录罪名成立,在2025年1月美国纽约州最高法院法官就朗普所涉封口费案作出判决,宣布特朗普为重罪犯,但予以无条件释放。 特朗普是自2025年1月就任第47任美国总统以来,首次造访东南亚地区。他亦成为继1966年的Lyndon B. Johnson,以及2014年和2015年的Barack Obama之后,第3位访问马来西亚的美国总统。   你还可以阅读:【第47届东盟峰会】大批民众街头聚集示威,抗议特朗普访马!(内附影片) 照片来源: Malay Mail 照片来源: 东方日报

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时事

说到珍藏卡、模型这些收藏品,对不懂收藏的人来说再贵都“不值”,但对真爱粉而言,只要有收藏价值,多少钱都值得! 早前,一名大马网友通过Facebook公开群组「Pokémon Trading Cards & Collectibles (Malaysia) – PTCC(Malaysia)」发文,为自己一整屋的Pokémon珍藏卡寻找买家。 据悉,他为感兴趣的买家提供了两种购买方案,一是直接以RM187万的现金买下,另一种则是以一辆Porsche 911 Carrera 4S加上RM100万现金购买。 原以为他会在售卖Pokémon珍藏卡的路上处处碰壁,没想到结局出乎所有人意料!   根据《WeirdKaya》和《光明日报》报道,这名男子在帖文中感慨自己在宝可梦世界里“创造了历史”,成功以RM187万卖掉所有Pokémon珍藏卡! 他在文中表示,这不仅是一场交易,更是一段热爱、坚持和传奇的故事,而他收藏每一张卡、每一个收藏盒的不眠之夜都在此刻彰显了意义~ 同时,他直言,这次的交易并不是结束,而是他下一段更伟大旅程的开始。   许多网友除了感慨他满屋子的Pokémon珍藏卡,更对他能够成功以“天价”卖出所有珍藏卡感到十分惊讶。 回复网友的疑问时,他表示买家是马来西亚本地人,而他在收集这些Pokémon珍藏卡上花费了大约42万至43万美金(约RM176万至RM181万)! 虽说以男子花费的金钱和时间来说,这次的交易并没有让他赚太多,但Pokémon珍藏卡竟能以RM187万出售,着实让人吓了一大跳。   大家怎么看呢?留言告诉我们吧!...

时事

白天是网页设计师,晚上则变身送餐员。这名女子不是为了赚外快,而是为了体验生活、寻找创作灵感。 根据《新明日报》报道,来自中国吉林的陈梓涵现年31岁,已经在新加坡生活10多年。 她从新加坡的大学毕业后就留在当地工作,目前在一家公司任职网页设计师,而送餐是她的副业和兴趣,目前已经兼职送餐好几年。   她之所以会开始送餐,是因为疫情期间所负责的一个送餐APP设计项目。 当时在居家办公的她,为了更好地理解用户体验,便亲自注册成为送餐员,想熟悉整个流程,希望能有助于设计。没想到,她这一试,就一直延续至今。 “居家办公时间较多,送餐不仅可以当做运动,也能赚点零花钱。”   陈梓涵起初并不会骑脚踏车,因此只能徒步送餐,但这样一来过程很辛苦,也无法完成太多订单。 为了提升效率,她花了半年来学会骑脚踏车。 她刚开始骑脚踏车送餐时还曾受过伤,当时因为不熟练,被迎面而来的骑士挤进草坪,导致身体擦伤流血。 不过,她如今已经大有进步,还会把送餐过程拍成短片,分享到社交媒体,让更多人看到送餐员背后的酸甜苦辣。   她一般在下班后才出门接单,大约从晚上7点或8点开始送餐,9点之前结束,一天只送2-3单。 “我送餐从来不是为了钱,而是兴趣,我喜欢体验不同的生活,也能从中找到一些灵感。” 你是否也遇过为了体验生活而当送餐员的人呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【不是为了赚钱!】医生白天工作太Stress,晚上去『送外卖』解压!(内附影片) 照片来源: TikTok/@stacy_8lala 照片来源: TikTok/@stacy_8lala 照片来源: TikTok/@stacy_8lala

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BUDI95汽油补贴计划已经全面开跑了,但还是有许多人很疑惑。这篇就来帮你一次过解答BUDI95的常见疑惑,把政策重点讲清楚,让你添油不再困惑! 疑问①:每月300L够用咩?   疑问②:电召车会超额怎么办?   疑问③:我是大马公民,但我驾的车是外国车牌,可以打RON95补贴油吗?   疑问④:我是外国人,但我驾的车是大马注册车辆,可以打RON95补贴油吗?   疑问⑤:我刚拿到驾照可以打RON95补贴油吗?   疑问⑥:怎么知道我剩多少配额?   只要你是大马公民,有MyKad和有效驾照,就能享有每个月限量的RON95汽油补贴。 不看收入、不限车型、不用登记,直接带着大马卡去打油或用已经绑定大马卡的电子钱包、油站App付款就行啦!   你还可以阅读:【最多12小时!】2026年1月起实行!“垃圾虫”乱丢垃圾『判罚社区服务』! 照片来源: NOODOU Facebook 照片来源: NOODOU Facebook 照片来源:...

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别以为坐后座就不用系安全带啊~ JPJ警告坐车后座也要系安全带,不然就等着收RM300罚单! 根据《Malay Mail》及《BERNAMA》报道,JPJ早前已启动“Klik Sebelum Gerak”(上车前先系好安全带)活动,目的就是提醒大家,安全带不仅是司机的事,也是每个乘客的责任。   很多人习惯后座“放松”不系安全带,这点未来将行不通。JPJ 表示,一旦执法日期敲定,后座乘客不系安全带也会被开罚单RM300。 除了私家车,JPJ也对长途巴士和旅游巴士强制安装安全带,并从2025年7月1日开始执法。如果乘客、司机或业者不遵守,也会面临RM300罚款。 为什么这么严格?JPJ 解释,很多交通事故的死亡与伤势严重程度,其实都和乘客是否系安全带有关。后座不系安全带,一旦发生碰撞,不只危害自己,还可能把前座乘客“撞飞”,造成更大伤害。   JPJ将全面执法,后座乘客别再心存侥幸!   你还可以阅读:政府将『全面禁售电子烟』!卫生部长:分阶段进行 照片来源: AI制图 照片来源: inkl | 示意图

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注意注意! 备受关注的RON95 汽油补贴,预计将在9月底落实! 根据星洲日报报道,第二财长Amir Hamzah透露,补贴机制和资格条件已经进入最后阶段,发放方式将通过PADU数据库来决定,确保只有真正符合条件的民众才能受惠。   他说,政府这次会谨慎设计针对性补贴机制,以避免大多数符合资格的人民被排除在外。   同时,政府也正在和油站业者合作,确保补贴推出后,大家能直接用MyKad在油泵付款系统操作,不会增加额外麻烦。   你还可以阅读:新加坡车加RON95汽油,大马男子礼貌劝阻全网赞!(内附影片) 照片来源: 星洲日报 照片来源: Bernama

生活

另一半的薪水跟自己的差距太大,婚姻是否会幸福呢? 日前,大马一名女子在Threads发了一则帖文,表示自己要和男友结婚却遭到父母反对,原因是他们认为男友的薪水太低,两人不般配,让她非常苦恼。   女子在帖文中指出,她拥有学士学位(Degree),目前在实习中,男友则在餐饮业打工,月薪RM1800。 虽然如此,她的父亲已经帮她“保”下了一份工作,所以等她正式进入职场后,薪水大约会介于RM3000-RM4000之间。   尽管她不介意男友的薪水比她低,但她的父母却不同意两人结婚。 “我和男友想结婚,正在存钱,但我的父母不同意,因为男友的薪水只有RM1800,觉得我们不般配。” “不过,我看见男友加薪的潜力,虽然工资可能不会达到RM3000以上。” 她因此非常懊恼,不知道是否要因为不被父母成全而离开男友。   不少网民看了她的帖文后,也留下自己的看法,甚至分享自身经历。 ▼有网民认为,经济稳定才能确保婚姻幸福。 -「若你要一个现实的答案,答案是对的,经济稳定确实会给婚姻带来问题。所以要么他在婚前努力提升自己,要么就放手。」   ▼有网民表示,父母的祝福也很重要。 -「我在国外上学时爱上了一个也是在餐饮行业打工的人。我的第一份工作月入RM5k,他告诉我他月薪RM4k,但我完全看不出来。他付出的不比我多。我的父母认为他没钱,不同意我们在一起,但我却紧抓着不放。我对他忠心老实,不介意与他共享福、共患难,骑摩托车让日晒雨淋。结果,他却背着我跟很多女人搞暧昧。我的忠告是,父母的祝福很重要。」   ▼有者也表示,找到教育水平平等的伴侣也非常重要。 -「对我而言,丈夫的教育水平很重要。不是看不起男人,但若你的教育水平比对方高,会让对方感到自卑。我见过很多例子,恋爱时一切没问题,婚后思维上的差异就会慢慢显现出来。这种差距有时候会导致不健康的相处模式。婚姻不是短期的事,“门当户对”也包括思想上的契合。」   ▼不过,也有网民觉得,只要对象有上进心,肯为了赚更多钱而努力奋斗,那就不是问题。 -「我月薪RM7-RM10k,未婚夫月薪RM1.7k,但某天,上苍夺走了我的健康,我在24小时内裸辞了。你猜如何?我的未婚夫成了我的最强后盾,他把所有的薪水都交给我,为了不让我感到压力,他愿意承担一切,我才发现,薪水多也无法保证幸福。」 -「说收入这种事太主观了。我当初结婚的时候,我老婆的薪水是我的两倍,因为我只是做零售的。婚后我更加努力,如今薪水是老婆的4倍。所以我没什么好评论的,鼓励你的男友提升自己吧,愿你们一切顺利。」...

生活

SPM成绩放榜了,恭喜学生们迎来新阶段。经历了长期的努力与等待,现在终于可以松一口气了。成绩公布后,大家即将迎来另一个重要时刻,那就是思考下一步该怎么走。 这个时期难免会感到有点不确定,一方面想好好放松,另一面又担心自己会错过关键的升学时机。其实,在放榜后的这段时间,不妨先让自己沉淀一下,给自己一点时间梳理好情绪,再按部就班地思考未来的方向。 这里有几项建议,希望能给拿到SPM成绩后还在思考下一步的你,以及正在为孩子未来出主意的家长提供一些参考:   🧭1:【回顾自己的成绩与兴趣】 在决定下一步之前,先问问自己几个问题:「中学阶段哪些科目让你感兴趣?学习时会更有动力?」、「你的职业梦想或未来想从事的方向是什么?」、「平时是喜欢实际操作和逻辑分析,还是擅长创意表达与思考?」 了解自己的学习风格和兴趣,才能在选择课程时更有方向,也更容易设定目标。   🧭2:【探索不同的升学途径】 想进大学的你,是否清楚有哪些大学先修班或预科班选择? 现今的升学选择多元,无论是计划出国或留在本地,选择国立大专院校或私立学府,都有适合你的路线,例如:STPM、A-Level、AUSMAT、Foundation等,若想走技术专才路线,也可考虑Diploma文凭课程。 此外,大家可以了解其他技能课程或替代路线,例如专业认证课程、技术和职业教育培训(TVET)等等。   🧭3:【提前准备申请奖学金 & 助学金】 不少家长在为孩子规划升学路线时,最担心学费问题。其实,许多大专院校、政府机构、宗亲协会、甚至媒体基金会,都设有各类奖学金与助学金。 想要成功申请奖学金,建议学生们提前准备好相关资料,例如SPM成绩单或模拟考成绩、课外活动与奖项证明、推荐信等文件。 另外,学生和家长也要了解各奖学金的截止日期与申请条件,如果需要面试,也可以预先准备常见问题。   🧭4:【规划升学后住宿 & 交通】 若学生考虑到外州升学,别忘了提早安排住宿与日常通勤方式。选择住宿地点时,建议考虑以下几个重点,例如预算范围、安全性、交通便利等。...

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5月劳动节假期,大家有计划了吗?想出去散散心,又觉得小长假出国“泰”难,不如就上云顶的「Think Thailand Festival 2025」活动,来一场说走就走的泰式小旅行~😍 「Think Thailand Festival 2025」将于2025年5月1日至5月4日在云顶高原举行,“上山”就能在凉爽的天气中感受最道地的泰国文化、美食与音乐魅力。 除了泰国文化与泰式美食,最让人期待的绝对是创作歌手Atom Chanakan & 摇滚乐队Getsunova联手带来的音乐盛宴!🎶🎸   Atom Chanakan & Getsunova联手开唱! 2025年5月3日,泰国实力派创作歌手Atom Chanakan和超人气摇滚乐队Getsunova会联手为大家带来与众不同的演出!这也是云顶Arena of Stars首次举办泰国演唱会,绝对值得期待! Atom Chanakan —...

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你有试过被一杯饮料的价格吓到吗?大马一位网民最近就在Facebook匿名爆料,自己在沙巴某家茶室喝了两杯薏米冰,结果账单一出直接傻眼——RM10!两杯RM10!   他说自己其实是这间茶室的10年老顾客,平时和一大班朋友一起聚餐,从来没认真看过单。这次跟朋友小聚,随便点了两杯薏米冰,结果结账时被吓了不是一下,是五下!   他忍不住在贴文里吐槽: “是我吃米不知米贵,还是马币贬值成印尼盾?难道这薏米冰喝了会长生不老?” 不过他也表示不敢公开是哪一间茶室,怕被请吃“A4纸”(收到律师信),只是强调: “我真的负担不起,不敢再去了。”   这贴文一出,网民也全炸锅: -「 RM5一杯?请问是意大利进口薏米吗?」 -「有时华人店卖水的价钱真的太离谱了,mamak档卖limao ais才两块,隔壁的华人店就卖四块。」 -「现在是连喝一杯薏米冰都要斟酌的吗……」 也有好心网友建议他可以投诉消费者协会或贸消部,维护自己权益!   小编也想问大家是否有遇过什么离谱的“饮料天价”?留言跟我们分享!   **感谢Facebook/@沙巴大大嘴巴授权分享**   你还可以阅读:【天价Parking Fee😱】女子出国把车停在KLIA,『13天停车费RM2084』好崩溃!(内附影片) 照片来源:...

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近年来泰国娱乐圈百花齐放,各种题材的戏剧层出不穷,无论是BL(Boys’ Love)还是GL(Girls’ Love)剧都深受观众欢迎,主演们的人气也水涨船高,在世界各地收获粉丝喜爱。   说到近期最受关注的新晋顶流,那就不得不提泰国GL剧《我们的秘密》中的超人气小花——邝玲玲(Lingling Kwong)!   她凭借自然的演技,以及和搭档Orm Kornnaphat甜蜜爆表的CP感,迅速霸屏全网,人气爆棚🔥   现在就让我们一起来认识这位多才多艺的泰国宝藏女孩吧~✨   1. 港泰混血美女💞 邝玲玲于1995年5月11日在香港出生,父亲是香港人,母亲是泰国人。 她自小在香港长大,直到17岁才搬到泰国继续升学。从港式氛围到泰国文化都完美掌握,一路成长为如今的高颜值高实力女神!   2. 语言小天才,才华横溢🎤 邝玲玲在香港和泰国都生活过很长时间,因此通晓各种语言,包括中文、粤语、英语和泰语,经常切换各种语言与粉丝交流。 不仅如此,她能驾驭演戏、唱歌、主持多个领域,还曾是香港TVB旅行节目《冲游泰国》成员之一,甜美外型+活泼性格超圈粉。   3. 演而优则唱🎶 在音乐方面,邝玲玲擅长弹吉他,翻唱经典歌曲《喜欢你》更是让人耳朵怀孕!不愧是才华与颜值兼具的全能小花~...

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只要是在街上流浪的流浪狗,我们大马人都统称为“菜狗”或“甘榜狗/Anjing Kampung”。 然而,很多人都不知道,这些看起来不起眼的“菜狗”其实是世界上最稀有的犬种之一!   根据《中国报》和《Hepper》报道,大马这些“甘榜狗”的品种名字叫特隆米安(Telomian),是由美国人类学家Dr. Orville Elliot,在彭亨州的Sungai Telom发现。 他以该河流为此犬种命名,并于1963年将此品种记载下来。   由于Telomian是一种原产于马来西亚半岛的犬种,在世界其他地方几乎找不到,因此被视为最稀有犬种之一。 Telomian身高介于38-45cm,体重则介于8-13kg,寿命长达10-15年,被认为是健康的犬种。 Telomian的外貌特征是拥有貂色的短毛发、一般身上有白色斑点,或是眼睛周围有“黑色面具”。此外,它们还拥有蓝黑色的舌头。   根据资料,Telomian由我国原住民所培育和驯化,为他们捕捉小型害虫和蛇、保护家园、食物和小孩。 Telomian体型虽小,但是很出色的猎犬。它们非常聪明,学习能力强又快,警觉性也很高。   由于它们世世代代在人类周围生活和工作,因此它们的顽皮、好动、善于交际、好奇且聪明的特质,使他们媲美于黄金猎犬,成为理想的家庭犬。 许多Telomian的前爪还非常灵活,懂得使用一些人类工具,比如用爪子拿东西、开门和爬梯子等。 这是因为大马原住民为了防止害虫入侵,多数都住在高脚屋,而Telomian犬很快就能掌握上下楼梯的技能。   Telomian也是很好的看家犬,虽然它们好玩,但它对人类忠心,会保护主人,对于陌生人或其他动物则会保持警惕。 不过,由于他们猎物驱动力很强,因此让它们接触猫咪等较小型的宠物时务必要小心,绝不能让它们在无人看管的情况下相处。 无论如何,如今我国大多数的Telomian犬都属于杂交品种,而纯种只能在美国找到,因为早在1960至1970年代,就有美国人将它们带回国养育繁殖。...

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Putra Heights天然气输送管爆炸起火,引起全民恐慌,质疑为何天然气输送管会爆炸?为什么输送管会出现在人口密集的地方? 《Astro AEC》电视新闻前主播陈韵传 Yunna Tan对此事进行解析,她询问了身边从事 Oil and Gas line 的友人以及几位他在 UTP 的大学同学,并将资讯发布到Facebook。让我们一起看看她怎么说。   ① “大马有天然气管? 我国的Gas不是一桶一桶送的吗?” 陈韵传表示,大马是石油与天然气出口国,不仅有丰富的石油资源,还有庞大的天然气管道网络,地底下就埋藏了天然气输气管 Pipeline。 “都是送到几个港口处,是的天然气运输船就是通过这些地底 Pipeline ‘上货’,再运送到自己的国家,或者是通过 Pipeline运送到全国各大发电站。” ▼图中的路线图,就是大马地底的天然气管...

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即使睡足八小时仍然感到疲惫?增加睡眠时间并不能缓解疲劳,真正关键的是睡眠质量。以下是为什么睡眠质量比时长在达到真正休息效果更重要的原因。  尽管你严格遵守睡眠法则 – 保证每天至少8小时睡眠、睡前远离电子设备,甚至可能花钱购买睡眠追踪应用程式,然而,当闹钟响起时,仍然感觉像被人粗暴地叫醒。更令人沮丧或糟糕的是,尽管睡了一整晚,醒来时依然感到疲惫不堪。     事实上,你并非唯一面对睡眠困扰的人。根据《亚洲医学与健康科学杂志》(Asian Journal of Medicine and Health Sciences)的一项研究显示,10位马来西亚人中就有9位在面对失眠或其他睡眠相关问题的困扰。睡眠不足的问题不仅是普遍存在的现象,更已成为一种常态。但问题的关键在于 – 睡眠质量与时长同等重要,否则即使睡眠时间达标,依然会感到疲惫不堪、头脑昏沉、精力匮乏的状态。  追根究底,问题的症结不仅在于睡眠时长不足,更在于睡眠质量的缺失。   Genga诊所驻诊医生 Dr. Anusha Nair Gangadaran 解释道:“每个人的睡眠需求各有不同,有些人可能只需要5小时的睡眠,有些人则可能需要9小时。然而,这些睡眠时间还取决于一个人在夜间的深度睡眠和优质睡眠周期的长短。与其专注于是否达到特定的睡眠时长,不如通过第二天的工作效率或各种功能表现来衡量整体睡眠质量。”  ...

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对许多大马人来说,买房常被视为成功和稳定的象征。这种观念深入人心,好像出社会工作后没买房,你的人生就是失败的。 但你有没有想过,如果这个梦想变成难以承受的经济负担时,下场会是怎样?   根据Weirdkaya报道,一名网友在Facebook群组“Muflis Bankrupt in Malaysia”发帖,分享自己的买房经历,坦诚很后悔买房。 他透露自己在34岁那年,决定成为房奴,用46万4千令吉买下一套991平方尺的公寓。按照30年贷款计算,他每月要还3千令吉的贷款,外加300令吉的维护费。看起来还可以负担,但现实却给了他当头一棒! 原来,他的月薪只有RM4400,其中超过70%都贡献给了房子,剩下的只能勉强维持基本生活。 “每晚,我都会发呆想着我的薪水竟然全给了这套房。其实,我并不需要这房子,只是当时觉得买房是对的。”   他工作了11年,没有拥有任何资产,看着身边的人都纷纷买房,也开始怀疑自己是不是也应该这样做。最终,他做出了买房的决定。 “我并不需要这套房子,但我想买,因为我以为这样做是正确的。”   他现在很后悔,觉得自己当时太冲动了,没有仔细考虑清楚,被“买房一定是正确选择”的观念给骗了。 回想起买房前的日子,他觉得那时候的生活更加自在。他现在觉得租房更好,没有压力,可以随心所欲享受生活,也没有长期债务的束缚。 他想用自己的经历告诉大家:买房要慢慢来,要算清楚自己的经济实力,不要让外界的压力左右你的决定。记住,买房是为了让生活更美好,而不是成为生活的负担。   你还可以阅读:男友存到第一桶金『不买房想买车』,女子气炸感觉被背叛!网民:男人可以没有家,但不能没有战马! 照片来源: Freepik | 示意图 照片来源:...

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有没有发现最近小红书有很多“TikTok难民”,这都是因为美国的TikTok被政府禁用了,用户们纷纷“逃到”小红书! TikTok为何会被禁用?用户都跑到小红书?U-Turn回来是特朗普救回来的?让我们一起来看TikTok禁令事件的来龙去脉吧!   【为什么被禁❓】 2024年美国众议院高票通过了《保护美国人免受外国对手应用程式侵害法案》,并以 TikTok 会搜集用户资料,以及中国母公司——字节跳动(ByteDance)可能会藉此进行间谍活动为由禁用TikTok。   拜登(Joe Biden)于2024年4月正式签署这项法案后,TikTok 必须在2025年1月19日前将他们在美国的业务出售,否则就被全面下架。   【民众上街抗议❗】 着急的 TikTok 用户们只好上街抗议:“我们只是想要有一个社群平台,而且 TikTok 取得的这些资料,根本做不出什么间谍行动。政府想禁掉 TikTok,就只是想掌控媒体话语权罢了!” TikTok 用户知道上街游行抗议没办法改变现况,因此选择主动投入“间谍朋友”的怀抱。   【TikTok难民涌入小红书❗】 有超过70万的美国...

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大马一名网友因觉得公司设下的办公室规则太严苛,认为老板“有毒”而辞职。她随后将经历分享到Threads,瞬间引起了网民的热议。   根据《WeirdKaya》报道,这名女子在帖文中上传了一张截图,显示公司管理层提醒员工们,除非是用于工作通话,否则“不建议”员工上班时佩戴耳机。 女子狠批这项规矩毫无必要,并认为公司管理层总爱关注这些无关紧要的小事。 “我的前老板竟然有空去想这些鸡毛蒜皮的小事,我才刚辞职3个月,就有3个人也陆续离职。   老板真的有毒。而且我们是做财政的,不是人力资源部。”   网民对此事看法不一。 有人认为立下这条规矩也不无道理,但也有人赞同事主的看法,认为公司管太严;有人则表示只要员工不是因为戴耳机而“与世隔绝”,就不成问题。 -「这不算“有毒”啦。员工们应该营造一个安全、友好的工作环境,而不是让职场变得孤立、缺乏沟通。为了这种事而辞职,根本就说不过去。」 -「极致的微观管理!」 -「我的前公司也有这个规矩,但很多人还是照样戴着耳机。只要员工被叫到时能及时回应就好,别在耳机里炸歌。」   你是否也有在上班时间佩戴耳机的习惯呢?来说说看你对此事的看法吧!   你还可以阅读:【上班+耳机=标配!】大马打工仔在Office一直戴耳机,惨遭同事们排挤! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF |...

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没想到大马会有被称赞道路很平顺的一天!不敢相信~~~ 美国总统特朗普(Donald Trump)离开了大马,而他的随员助理在社交平台X发布了一段视频,让大马被赞到国外了。   根据中国报报道,视频显示,特朗普早前抵达大马时,他的车队在Maju Expressway(MEX)高速前往东盟峰会。没想到该视频引起关注,许多外国网民看完纷纷赞赏大马的马路比自家还平顺,干净整洁。 “为何大马的马路看起来比我们的更好?”、“好美的国家”、“看看这些道路,要是世上最富有的国家也能有这样的道路就好了”。 本地网民看到外国留言后也感到自豪,纷纷称赞国家基础设施建设进步、马路平顺、环境整洁。 ▼相关影片 影片来源:X/@MargoMartin47   没想到一个短短的视频,让大马的高速公路成为全球焦点。   你还可以阅读:【第47届东盟峰会】安华称和特朗普有很多共同点,开玩笑说:“我坐过牢,你也差点进监狱”(内附影片) 照片来源: X | @MargoMartin47

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2025年10月26日,美国总统Donald Trump抵达马来西亚,随后与大马首相Dato’ Seri Anwar Ibrahim(安华)在第47届东盟峰会期间,签署了一项更广泛的互惠贸易协定,以加强双边经济关系,并扩大市场准入。   根据《东方日报》和《中国报》报道,美国承诺对大马商品维持19%的互惠关税,并对特定在“美国对伙伴国潜在关税调整”清单中的产品降至0%关税。 大马出口到美国并享有低于19%关税的产品高达1711种,其中包括棕油、橡胶、可可及一些制药成分和航空航天设备,占出口总额约RM220亿(52亿美元),或占出口总额约12%。   同时,大马承诺不禁止或限制向美国出口关键矿物或稀土元素,并致力于与美国公司合作,加快在该领域的发展,包括延长营运执照,为企业扩大产,能提供更确定性的营运环境。 此外,大马也承诺为美国工业产品(包括化学品、机械与电气设备、金属、乘用车)及美国农产品出口(包括乳制品、加工产品和猪肉等)提供重要的优惠市场准入。 大马也承诺简化美国合金钢、管材产品、以及含钢产品的进口许可证,以及简化美国化妆品、药品和医疗器械等产品的清真认证要求,并接受符合美国机动车安全和排放标准的车辆。 在食品及农业产品领域,大马也将消除对美国产品的非关税壁垒,接受美国认证机构签发的证书。 在数码贸易方面,大马同意不征收歧视美国公司的数码服务税、为商业活动提供适当的保护,以确保数据在可信赖边界上的转移、并放宽美国节目的播放限制。 双方也同意加强经济与国家安全合作,提升供应链韧性、打击逃税行为,并在投资安全与出口管制方面展开合作。   除此之外,两国企业在近期和即将达成的商业交易包括: 采购30架飞机及附加30架选购权 采购总值约1500亿美元(约RM6321亿7500万)的半导体、航空航天零部件和数据中心设备 采购每年高达500万吨的液化天然气,每年总值约达34亿美元(约RM143亿2930万) 采购价值2亿410万美元(约RM8亿6017万9450)的煤炭和电信产品及服务 在美国投资700亿美元(约RM2950亿1500万)的资本基金。   美国财政部和大马国家银行正在讨论敲定有关货币政策的相互理解,以支持公平经济关系。...

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美国总统特朗普(Donald Trump)即将来马出席第47届东盟峰会,不过,预计有多达700名民众冒雨在美国驻马大使馆周遭集会,抗议特朗普访马。 根据Free Malaysia Today及星洲日报报道,今天(10月24日)下午2点左右,大批群众从吉隆坡朝圣基金局大厦集合出发,一路挥舞巴勒斯坦国旗步行到美国大使馆路段,期间不断高喊:“击倒特朗普!、“拒绝特朗普!”、伊斯兰崛起!”,还有示威者高举“不给战犯铺红毯”、“回家”的字牌。   为此,警方在距离大使馆300公尺外封锁通道,派出超过百名警员及镇暴队到场筑起人墙驻守。   示威者轮流站上由货车改成的临时讲台发表演说,痛批以色列的暴力行为,指特朗普必须对成千上万巴勒斯坦亡者负责,更指他已被世人唾弃。 现场也有人号召民众在来临的东盟峰会举行时,聚集在吉隆坡会展中心一带继续抗议,以表明国人抵制特朗普的决心。   ▼相关影片 影片来源:星洲日报   特朗普还没来马,民众就先来一波集会抗议了。接下来的东盟峰会,会不会变成更大规模的街头抗议?   你还可以阅读:大马政府『再捐1亿令吉』援助巴勒斯坦难民!安华火力全开,怒斥以色列“禽兽行为”!(内附影片) 照片来源: Free Malaysia Today 照片来源: Free Malaysia...

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前首相马哈迪(Dr Mahathir Mohamad)决定起诉首相安华(Anwar Ibrahim),他说安华在上任后发表的言论,严重损害他的声誉。 根据FMT报道,现年100岁的敦马,作为1亿5千万令吉诽谤案的首名证人出庭作证时,指安华在2023年3月人民公正党特别大会上说了一句话针对他本人,具有诽谤性质。   “那位掌权22年又22个月的人,让自己、家人和亲信们致富、逃税,并将资金转移海外。” 出庭作证时,敦马说安华过去也常攻击他,但那时安华还不是首相,影响不大,但安华上任后还是重复这些指控,影响就非常大,从社交媒体上的评论就可以看出。   敦马强调,安华所提出的任何证据,都无法证明他挪用政府资金,并坚持自己唯一的收入来源是薪水。敦马也否认涉及任何家族利益或滥权事件,包括: 1997年拯救Konsortium Perkapalan Bhd 的行动,当时他的长子Mirzan Mahathir是该公司股东兼董事; Opcom公司获得价值2亿1420万令吉的光纤电缆供应合约,当时其子Mukhriz Mahathir是董事; 同一家公司后来获得价值1115.7万令吉的Unifi供应伙伴合约; 2002年Kencana Petroleum Bhd获得制造执照,该公司与其子Mokhzani Mahathir有关; 以及政府向Perwaja Steel注资的事件,当时Eric...

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一名父亲因不舍得女儿淋雨,便开车载送女儿到学校,岂料却在回家路上突然感到身体不适,把车停在路中间后,在车内失去意识,不治身亡……   根据《TVBS新闻网》报道,此事是于2025年10月22日早上8点多,在台湾台北发生。 事发当天,外面下着暴雨,住在万华的57岁石姓男子舍不得女儿淋雨,所以开车送她到学校上课。 万万没想到,他在回程路上路过新北市板桥馆前西路时,突然感觉身体不适,把车停在路中并打开双闪灯。 后方来的车原以为司机只是忘记变灯,纷纷绕过车子向前行,直到有路人发现车子停了很久,上前查看才发现男子已经倒卧在车内,立刻报警求助。 救护车赶到现场后立即确认男子的状况,惟发现男子已经失去生命迹象。   据了解,这名男子疑似因为身体疾病,加上前一晚没睡好,导致在半路上突然病发。 令人心痛的是,当时他和女儿才刚分开不久,还在学校的女儿收到这个噩耗后赶到医院,当场泪崩,伤心得说不出话。 据悉,父亲手机中的最后一通电话是给女儿打的,即使身体不舒服,也依然惦记着女儿是否安全。 ▼相关影片   果然是爱女心切😭 愿逝者安息,家属能坚强……   你还可以阅读:【满满父爱的“隐藏版”!】女儿抢不到Labubu,爸爸亲手缝制一只“独一无二”的送她!(内附影片) 照片来源: TVBS新闻网 照片来源: 三立新闻网

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德云社最受欢迎的黄金拍档——岳云鹏与孙越,将于12月4日(星期四)首次登陆马来西亚,在 Mega Star Arena 举行《四海福临2025相声专场》世界巡演吉隆坡站。 更令人期待的是,孙九芳、刘鹤安、尚筱菊、孙子钊、靳鹤岚及朱鹤松等德云社成员也将一同登场,与岳云鹏、孙越携手带来一夜笑声不断的相声盛会!   被誉为“德云社最强拍档”的岳云鹏与孙越,此次携手打造的《四海福临2025相声专场》世界巡演,早前已在欧洲多地掀起热潮,场场笑声不断。 如今,这股“德云风”终于吹向东南亚。马来西亚站作为巡演的重要一站,两人将带来多个经典段子与全新创作,无论是相声老粉还是初次入坑的观众,都将沉浸在这对“相声CP”带来的惊喜与笑声之中。 对于首次来马演出,岳云鹏感到非常兴奋: “这是我们第一次来马来西亚,非常期待能与当地的观众见面!我知道大马有很多喜欢德云社、喜欢相声的朋友,这次终于能亲自把笑声送到大家面前,真的非常开心!”   他指和孙越第一次来马,一定会呈现一场相当精彩、回味无穷的演出,约定大家“不见不散”! 孙越则表示能与岳云鹏一起将《四海福临2025相声专场》从中国带到海外,对他而言意义非凡: “马来西亚是我和岳老师海外巡演的第三站,这不仅是我们第一次到马来西亚演出,也是一次与海外华人朋友相聚的难得机会。我们准备了许多好玩的段子、好听的歌曲,还有一些全新的内容,希望给大家带来一个欢乐愉快的夜晚。”   他们也表示,在准备节目的同时,这次也想感受一下大马的文化与热情。岳云鹏笑称身边许多同事、朋友都来过大马旅游,所以自己一直都很向往: “非常期待能尝到道地的椰浆饭、沙爹等美食!” 而与孙越合作多年,岳云鹏指他们俩台上默契十足,其实台下也一样合拍: “用八个字来形容,我觉得我们的关系大概是‘互为损友,无可取代’。” 孙越也很期待在相声表演时,台上台下的互动,更对大马观众的期待值拉满: “吉隆坡,我们等你们!” ▼相关影片  ...

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TikTok Malaysia今年持续深化其 #ThinkTwice数字素养倡议,宣布推出更全面、更易取得的防诈骗资源,通过应用程式内的多种语言知识中心、搜索广告、短视频、创作者内容,以及即将展开的业界对话系列,全方位助力全民识骗、防骗!   全新上线的 #ThinkTwice知识中心设于应用程式内,现已提供英文、马来文、中文和淡米尔文多种语言内容,旨在通过更贴紧用户语言的方式,提升全民防诈骗意识。这项举措获得马来西亚皇家警察(PDRM)、马来西亚通信与多媒体委员会(MCMC)、马来西亚证券监督委员会(SC),以及多家政府机构与单位的协同支持,将覆盖全国数百万的TikTok用户。 TikTok Malaysia公共政策主管Firdaus Fadzil。   TikTok Malaysia公共政策主管Firdaus Fadzil表示:“网络安全是整个社会的共同责任,必须通过跨领域、持续性的协作来合力落实。网络犯罪分子的手法层出不穷,在诈骗案件中尤为如此。因此,防范的关键一步就是教育。我们很高兴能通过 #ThinkTwice倡议,为马来西亚全民提供实用的知识与工具,共同筑起防诈骗的防线。” TikTok Malaysia  #ThinkTwice 官方信息图,(从左至右)Chian Wen Sin女士,国家反金融犯罪中心(NFCC),Rajvinder Kaur 警监,马来西亚皇家警察商业罪案调查部(CCID),Saidatul Ashikin Abu Hassan...

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由赵林山执导,姜武、王志文、李乃文、孙茜、冯文娟、林子烨以及温碧霞等实力演员主演,备受国际关注的历史战争剧情电影《731》,将于 2025年9月25日在全马影院上映。 电影《731》取材自震惊世界的历史事件,以真实史料为基,揭露侵华日军“731部队”鲜为人知的反人类暴行,呼吁世人铭记历史,珍惜和平。通过普通平民视角,聚焦侵华日军第七三一部队在哈尔滨平房区秘密开展细菌战实验研究,屠戮百姓进行活体实验的残酷事件。过去的黑暗岁月通过冷峻的镜头语言再现,借由人物在极端环境下的挣扎、抗争与坚守,刻写史实真相,传递对生命与人性的深切拷问。   捍卫世人必知的真相 记忆的重量,亦是守望和平的力量 导演赵林山为电影《731》倾注心血,坦言:“要揭开一个谜底,是不会那么轻松的。” 他历时11年精心筹备,团队远赴国内外多方搜集真实材料,查阅8000页解密731部队报告和423小时原队员的供述影像,实地考察侵华日军七三一部队安达特别试验场野外遗址,更特邀侵华日军第七三一部队罪证陈列馆馆长金成民担任历史顾问,坚持每处细节都有史可依,实现历史真实与艺术表达的深度融合。 电影《731》的诞生并非为了消费苦难,而是严谨对待,以光影形式守护可能被遗忘的真相,以电影力量传递和平。被侵略的普通百姓不计其数,铭记历史,是为了不再重蹈覆辙;全人类共同追求和平与正义,才是对未来的真正守护。   反人类暴行的揭露与批判 何谓“第七三一部队” “第七三一部队”是二战期间由侵华日军设立的细菌战特种部队,对外公开称“关东军防疫给水部”,实则是日本在中国哈尔滨的细菌战大本营和指挥中枢,也是人类历史上规模最 大的细菌武器研制生产基地。该部队秘密进行大量活体实验,并大规模实施细菌战,造成无数平民惨死。 二战结束后,美国以免除七三一战争责任为条件,豁免了七三一部队罪行,并获取了七三一部队进行人体实验、细菌战等数据资料,七三一部队骨干力量免于东京审判起诉, 仍活跃在日本社会。 电影《731》将人类至暗时刻化成光影搬上大荧幕,在中国未映先热,自宣布定档以来迅速引发世人关注。截至8日,根据猫眼电影平台数据显示,当地预售票房已火热飙破3000万人民币,而标记 “想看”人数更冲破 439 万,彰显抗战题材的震撼力与观众的高度期待。这不仅仅是一部反战片,更是一道历史警钟,以真相撕裂黑暗,以铭记守护来之不易的和平。   🎞️故事大纲: 1945年抗战胜利前夕,侵华日军第七三一部队在哈尔滨平房区以“给水防疫”为名,秘密进行惨无人道的细菌战研究,大肆抓捕平民进行活体实验,妄图以此扭转败局。小贩王永章(姜武饰)等人被强行抓入“特设监狱”,日军以“配合健康检查与防疫研究即可换取自由”的虚伪承诺,欺骗他们遭受冻伤实验、毒气实验、活体解剖等极端折磨…… 电影通过平民视角揭露日军反人类暴行,展现绝境下人民不屈的反抗精神,旨在让世人...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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